Συμπληρωματική διατροφή παιδιών από 4 μήνες

Συνιστάται να αρχίσετε να ταΐζετε το παιδί σε ηλικία έξι μηνών. Αυτή τη στιγμή το σώμα του είναι έτοιμο για την εισαγωγή νέων τροφίμων. Ωστόσο, αν η μητέρα δεν έχει την ευκαιρία να θηλάσει το μωρό και έχει θηλάσει πλήρως, συνιστάται να κάνετε αλλαγές σε παιδικές τροφές από 4 μήνες, επειδή οι γαλακτοκομικοί τύποι δεν μπορούν να είναι όσο το μητρικό γάλα παρέχει στο μωρό όλα όσα είναι απαραίτητα.

Πώς να αρχίσετε να τρώτε το μωρό σε 4 μήνες; Πώς να εισαγάγει το δέλεαρ σε 4 μήνες; Τι δυσκολίες μπορεί να προκύψουν και πώς να το αντιμετωπίσουμε; Αυτά τα ερωτήματα ανησυχούν οι γονείς που αποφασίζουν να προσελκύσουν ένα μωρό σε τόσο μικρή ηλικία.

Τι πρέπει να ξέρετε για το δέλεαρ

Γνωρίζοντας μερικές από τις περιπλοκές της εισαγωγής νέων πιάτων στο παιδικό σχήμα διατροφής θα βοηθήσει στην αποφυγή των περισσότερων προβλημάτων που συνήθως αντιμετωπίζουν οι γονείς.

  • Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο και κατά τη διάρκεια του εμβολιασμού, δεν συνιστάται να αλλάξετε τη διατροφή του.
  • Δώστε στο μωρό ένα προϊόν κάθε 2 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια της πρώτης, πρέπει να προσφέρετε στο παιδί να δοκιμάσει ένα νέο φαγητό σε μικρό ποσό και να το αυξήσει σταδιακά. Όλη τη δεύτερη εβδομάδα θα το συνηθίσει. Και μόνο μετά από αυτή την περίοδο, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε άλλα προϊόντα.
  • Συχνά το παιδί αρνείται νέο φαγητό. Οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί. Είναι απαραίτητο να προσφέρει το μωρό της τουλάχιστον 10 φορές. Είναι επιθυμητό να το κάνετε αυτό πριν πίνετε το συνηθισμένο μείγμα γάλακτος. Στη συνέχεια, το μωρό είναι πιο πιθανό να δοκιμάσει ένα νέο γεύμα. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, θα πρέπει να σκεφτείτε άλλα τρόφιμα.
  • Η παράδοση ενός νέου προϊόντος αξίζει το πρωί. Έτσι είναι πιο βολικό να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος σε αυτό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλεργίες, προβλήματα με το σκαμνί, σήματα συναγερμού κολικιών. Όταν εμφανίζονται, αξίζει να σταματήσετε τη σίτιση και να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο για να αναπτύξετε μια εξατομικευμένη διατροφή.

Και τώρα μπορείτε να σκεφτείτε τι μπορείτε να ταΐσετε ένα παιδί σε 4 μήνες. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να προσθέσετε φυσικό πολτό στη διατροφή του.

Πούδρα λαχανικών από 4 μήνες

Οι περισσότεροι παιδίατροι συνιστούν πρώτα απ 'όλα να εισαγάγουν τον πούλι λαχανικών από 4 μήνες. Πουρές πατάτας πρέπει να είναι ένα μόνο συστατικό. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα λαχανικά κατάλληλα για το μωρό σε τόσο τρυφερή ηλικία.

Αξίζει να επιλέξετε:

  • λάχανο (λευκό, μπρόκολο, κουνουπίδι),
  • το κολοκυθάκι,
  • καρότο.

Είναι λιγότερο πιθανό από τους άλλους να προκαλέσουν αλλεργίες. Μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας με πατάτες, αλλά γι 'αυτό χρειάζεστε ένα μπλέντερ στο σπίτι. Θα βοηθήσει να κόβουμε λαχανικά σε τέτοιο βαθμό ώστε η διατροφή ενός παιδιού από 4 μήνες να είναι απολύτως ασφαλής γι 'αυτούς. Αν ο πολτός είναι κομμάτια, το παιδί μπορεί να πνιγεί.

Για να φτιάξετε πατάτες με πούλι στο σπίτι:

  1. πλύνετε, φλούδα και ψιλοκομμένα λαχανικά,
  2. μαγειρέψτε τα σε ένα διπλό λέβητα ή σε μια σόμπα,
  3. αλέστε τα σε ένα μπλέντερ.

Πουρές πατάτας πρέπει να είναι σύμφωνα με το σχήμα που παρουσιάζεται στον πίνακα.

Πώς να ταΐσετε ένα παιδί σε 4 μήνες και πόσο;

Κάθε νέο μήνα ζωής ενός μικρού άνδρα είναι μια ολόκληρη εποχή. Απλά σκεφτείτε ποιο μονοπάτι διαρκεί μόνο ένα χρόνο. Ένα εντελώς ανήμπορο πλάσμα ακριβώς μπροστά στα μάτια του, μέρα με τη μέρα γίνεται πιο έξυπνο, πιο ώριμο, ισχυρότερο και ισχυρότερο.

Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία, την οποία η ίδια η φύση οδηγεί, αν και όχι χωρίς την ενεργό συμμετοχή των γονέων. Αλλά ας μην μιλήσουμε πολύ, αλλά ας προχωρήσουμε σε ένα σημαντικό θέμα που είναι σημαντικό σήμερα - η διατροφή ενός μωρού 4 μηνών.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Βασική διατροφή ενός παιδιού σε 4 μήνες

Σύμφωνα με την παγκόσμια πρακτική της διατροφής των βρεφών, στην ηλικία των 4 μηνών, το κύριο είδος διατροφής παραμένει το μητρικό γάλα (ή η φόρμουλα για τεχνητά ζώα). Ο ημερήσιος ρυθμός πρόσληψης αυξάνεται στα 800-900 γραμμάρια και τα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών είναι 3-4 ώρες.

Αυτό σημαίνει ότι σε μια μέρα, το ψίχουλο θα εφαρμοστεί στο στήθος τουλάχιστον 6 φορές, και τρώνε σε μια συνεδρίαση περίπου 120-140 γραμμάρια γάλακτος. Αυτή η ποσότητα είναι αρκετά αρκετή για να παρέχει έναν ταχέως αναπτυσσόμενο οργανισμό με ένα σύμπλεγμα βιταμινών, μετάλλων, πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων.

Εάν, για συγκεκριμένους λόγους, το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό, δεν είναι πλέον σε θέση να ικανοποιήσει την όρεξη του μωρού σας, ή οι παιδίατροι έχουν διαγνώσει σημάδια αναιμίας, αξίζει να σκεφτούμε πώς να αυξήσουμε τη γαλουχία ή την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.

Δοκιμάστε σε 4 μήνες. Ήδη είναι δυνατόν!

Πολλές μητέρες δεν διστάζουν να προσφέρουν πικάντικη ζύμη ή χυμό σε παιδί ηλικίας 4 μηνών και τον τροφοδοτούν με ένα αποκλειστικά προσαρμοσμένο μίγμα, το οποίο δεν είναι απολύτως λογικό, επειδή το παιδί είναι ήδη έτοιμο να γνωρίσει νέα προϊόντα. Το βασικό επιχείρημα στην περίπτωση αυτή είναι η φυσιολογία.

Έως 4 μήνες, το παιδί ουσιαστικά δεν ελέγχει τις κινήσεις της δικής του γλώσσας και δεν ξέρει πραγματικά πώς να καταπιεί. Αυτό σημαίνει ότι είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε τα στερεά τρόφιμα. Ακόμη και λίγο νερό από το κουτάλι πηγαίνει αυτή τη στιγμή με δυσκολία και το ψίχουλο προσπαθεί να σπρώξει το υγρό από το στόμα του.

Αλλά μετά από 4 μήνες, η υπόθεση αποκτά νέα χαρακτηριστικά και το παιδί μαθαίνει σταδιακά να τρώει. Στην πραγματικότητα για τον λόγο αυτό, δεν είναι απαραίτητο να φοβάστε να εισαγάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα ως πρόσθετο φαγητό σε αυτή την ηλικία. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, το μωρό θα αποκτήσει γρήγορα την απαιτούμενη ικανότητα.

Πώς και τι επιτρέπεται η τροφή του μωρού σε 4 μήνες

Τώρα που έχουν διαλυθεί όλες οι αμφιβολίες, μπορούμε να αρχίσουμε να εξετάζουμε τη λίστα προϊόντων που είναι αποδεκτά ως τρόφιμα για ένα μωρό 4 μηνών. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φυτικό πουρέ?
  • πολτός φρούτων?
  • χυμός ·
  • τυρί cottage;
  • χυλό ·
  • γάλακτος.

Φριχτή ποικιλία, έτσι δεν είναι; Αλλά, μετά από όλα, η προσφορά ενός νέου φαγητού θα πρέπει να είναι σταδιακά και ελαφρώς.

Οι ειδικοί συστήνουν να αρχίσουν να προσελκύονται με φυτικά ομογενοποιημένα πατάτα από:

Τα μη ζαχαρούχα λαχανικά δεν μπορούν αμέσως να ευχαριστήσουν το παιδί, το οποίο είναι εξοικειωμένο με τη γεύση του γλυκού γάλακτος ή του γλυκού γάλακτος και συνεπώς θα χρειαστεί γονική επιμονή και υπομονή.

Όταν ένα μωρό προσπαθεί να φτιάξει λαχανικά (χρειάζεται περίπου 5-7 ημέρες για να προσαρμοστεί), μπορεί να προσφέρει φρούτα ψιλοκομμένα σε σύσταση που μοιάζει με πουρέ:

  • μήλα;
  • ροδάκινα ·
  • αχλάδια ·
  • μπανάνες.

Πιθανότατα, το παιδί θα αναλάβει αυτά τα προϊόντα πιο ανυπόμονα από ό, τι αναμφίβολα θα ευχαριστήσει τη μητέρα του.

Όσον αφορά τα δημητριακά, σε 4 μήνες διαλυτά στιγμιαία δημητριακά χωρίς γλουτένη θα είναι η πλέον κατάλληλη θρεπτική επιλογή:

Ο πρώτος χυμός που μπορεί να δοκιμάσει ένα 4μηνο μωρό είναι μήλο. Κατά τη στιγμή της εξερεύνησης αυτού του προϊόντος, είναι καλύτερα να το αραιώσετε με βραστό νερό, περίπου 1: 1, και να προσφέρετε όχι περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση.

Προσαρμοσμένο τυρί cottage για τα μωρά, είναι επιθυμητό να εισαχθεί το τελευταίο, σε ποσότητα 1-2 κουταλάκια του γλυκού με τη μορφή της μάζας του τυροπήγματος, αραιωμένο με το μητρικό γάλα ή το μείγμα.

Πόσο

Τώρα δίνουμε μερικές συστάσεις σχετικά με την ποσότητα του φαγητού:

  • Πάστα λαχανικών / φρούτων (σε γραμμάρια): πρώτη ημέρα - 5, δεύτερη - 10, τρίτη - 15, τέταρτη - 20, πέμπτη - 50, έκτη - 90-100, έβδομη - 120. Την τελευταία ημέρα,.
  • Κουάκερ (σε γραμμάρια): η πρώτη ημέρα - 5, η δεύτερη - 10, η τρίτη - 15, η τέταρτη - 20, η πέμπτη - 50, η έκτη - 80, η έβδομη - 100-120.
  • Χυμός: μέσα σε μια εβδομάδα η ποσότητα από ένα κουταλάκι του γλυκού φέρεται στα 40-50 ml.

Παρουσιάζοντας συμπληρωματικά τρόφιμα, μην ξεχνάτε ότι είναι καλύτερο να το δώσετε το πρωί και το απόγευμα και το γάλα ή το γάλα στη γάτα παρέχονται στον τρέχοντα όγκο (800-900 gr). Οι παραμικρές αλλεργικές αντιδράσεις και τα υπερβολικά χαλαρά / σφιχτά κόπρανα αποτελούν τον λόγο για την ακύρωση ενός νέου προϊόντος και την αναζήτηση αντικατάστασης από την διαθέσιμη ποικιλία.

Βασικοί κανόνες και συστάσεις για prikorm σε τέσσερις μήνες

Σύμφωνα με τους κανόνες και τα πρότυπα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (ΠΟΥ), είναι απαραίτητο να εισαχθούν τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα στη διατροφή ενός μωρού που θηλάζει, όχι νωρίτερα από έξι μήνες. Εάν το μωρό είναι τεχνητό, οι ημερομηνίες μετατοπίζονται σε 4,5-5,5 μήνες. Πολύ συχνά, οι νέοι γονείς «δοκιμάζουν» την πρώτη τροφή μέσα σε 4 μήνες, αλλά είναι ένα τέτοιο βήμα δικαιολογημένο; Ποιες συνέπειες συνεπάγεται η εισαγωγή ενήλικων τροφίμων στη διατροφή του μικρού άνδρα; Πώς να μην τον βλάψετε ταυτόχρονα;

Σε 4 μήνες, το σώμα του μωρού αρχίζει να γίνεται ισχυρότερο, αναπτύσσονται όλα τα συστήματά του, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος.

Η φυσιολογία του μωρού σε 4 μήνες

Για να διαλύσουν τις αμφιβολίες τους σχετικά με το εάν θα αρχίσουν να τρώνε το παιδί σε 4 μήνες, οι γονείς θα πρέπει να γνωρίζουν πόσο σώμα τους καταρρέει το κεφάλι σε αυτή την αγχωτική κατάσταση γι 'αυτούς. Σε αυτή την ηλικία, με το πεπτικό σύστημα του μωρού, εμφανίζονται μείζονες αλλαγές:

  • το υδροχλωρικό οξύ παράγεται ήδη, ικανό να ενεργοποιήσει τα πεπτικά ένζυμα που διασπούν τα τρόφιμα που έχουν εισέλθει στο στομάχι.
  • τα εντερικά τοιχώματα δεν είναι πλέον τόσο διαπερατά όσο σε 3 μήνες, βαθμιαία πάχυνση και η πιθανότητα διείσδυσης μεγάλων μορίων μέσα από αυτά χάνονται.
  • το αντανακλαστικό της απομάκρυνσης σκληρών και παχιών τροφών χάνεται στο παιδί.
  • αρχίζει φυσιολογική προετοιμασία για τις σωστές κινήσεις μάσησης.

Από τη μία πλευρά, φαίνεται ότι ένας μικρός οργανισμός είναι έτοιμος να εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα ήδη σε 4 μήνες. Από την άλλη όμως, αξίζει να εξεταστεί η στιγμή που πρόκειται για ένα κατά προσέγγιση σχέδιο για την ανάπτυξη του γαστρεντερικού σωλήνα του παιδιού. Κάθε ένας από αυτούς θα αναπτυχθεί κατά μήκος της δικής του, ατομικής τροχιάς. Κάποιος θα σχηματιστεί νωρίτερα, κάποιος - αργότερα. Και καλά, αν αυτό συμβεί εγκαίρως, και το μωρό θα είναι έτοιμο να δεχθεί τα ενήλικα φαγητά. Και αν κάποιες φυσιολογικές διαδικασίες καθυστερούν; Στη συνέχεια, οι γονείς θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για τέτοιες συνέπειες όπως κοιλιακοί πόνοι στο μωρό, συνεχές οίδημα, μετεωρισμός, χαλαρά κόπρανα, αϋπνία, απώλεια όρεξης και βάρος αντίστοιχα. Για να αποφευχθεί αυτό το φαινόμενο, οι ασκήσεις 4 μηνών πρέπει να είναι γραμματικές: υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να τηρούν αυστηρά οι γονείς σε αυτό το δύσκολο και υπεύθυνο θέμα.

Εισαγάγετε το μωρό σας με νέα προϊόντα σταδιακά, ξεκινώντας με 1/2 κουταλάκι του γλυκού

Βασικοί κανόνες

Εάν η κατάσταση είναι τέτοια που οι γονείς αναγκάζονται να αρχίσουν να τρώνε το μωρό από 4 μήνες (μερικές φορές συμβαίνει για ιατρικούς λόγους, εάν το παιδί είναι πρόωρο, αρνείται το μείγμα ή χάσει βάρος), θα πρέπει να λάβουν υπόψη κάποιες συστάσεις από τους παιδίατρους. Θα βοηθήσουν στην αποφυγή ανεπιθύμητων και επικίνδυνων συνεπειών για την περαιτέρω ανάπτυξη και μελλοντική υγεία των ψίχτων.

  1. Πριν εισέλθετε στο πρώτο μενού του μωρού τεσσάρων μηνών, συμβουλευτείτε τον γιατρό που τον έχει παρατηρήσει από τη γέννησή του. Ακολουθήστε τις συμβουλές του, μην είστε αυθαίρετοι.
  2. Ξεκινήστε με πολτοποιημένα πατάτα από λαχανικά (όπως μπρόκολο, καρότα, κολοκύθα, κουνουπίδι, κολοκυθάκια). Σε αυτή την ηλικία επιτρέπεται χυλό (ρύζι, φαγόπυρο, βρώμη, καλαμπόκι). Αυτά τα προϊόντα είναι τα λιγότερο αλλεργιογόνα και ως εκ τούτου ασφαλή για τα παιδιά μιας τόσο μικρής ηλικίας, αν και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός αναδυόμενου οργανισμού μπορούν επίσης να εκδηλωθούν εδώ. Όλες οι συνταγές που επιλέγετε πρέπει να περιέχουν ένδειξη ότι πρόκειται για παιδικές τροφές.
  3. Κάθε νέο πιάτο εισάγεται 1 φορά σε 2 εβδομάδες. Έτσι, σε ένα μήνα το μωρό σας θα γνωρίσει μόνο δύο νέα προϊόντα, αλλά στη συνέχεια, αν ξεκινήσει μια αλλεργία, θα ξέρετε τι είναι για.
  4. Ήδη μέσα σε 4 μήνες το δόλωμα αρχίζει αποκλειστικά με ένα κουτάλι. Από το μπουκάλι - απλά ένα μείγμα. Διαφορετικά, στο μέλλον, θα είναι πολύ δύσκολο να διδάξετε σε ένα παιδί να τρώει σωστά - από ένα κουτάλι. Έτσι το μωρό θα αποτελέσει γρήγορα το κύριο αντανακλαστικό κατάποσης.
  5. Πρέπει να ξεκινήσετε με έναν ελάχιστο όγκο - για πρώτη φορά - μισό κουταλάκι του γλυκού, στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τη δόση, αλλά σε 4 μήνες το μέγιστο ποσοστό συμπληρωματικών τροφίμων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 ml (ή g). Το πρόγραμμα δειγμάτων μπορεί να έχει ως εξής:
    1. 1η ημέρα - 1/2 κουταλάκι του γλυκού (2,5 g).
    2. 2η ημέρα - 1 κουταλάκι του γλυκού (5 γραμμάρια).
    3. 3η ημέρα - 2 κουταλάκια του γλυκού (10 γραμμάρια).
    4. 4η ημέρα - 5 κουταλάκια του γλυκού (25 γραμμάρια).
    5. 5η ημέρα - 10 κουταλάκια του γλυκού (50 γραμμάρια).
    6. 6η ημέρα - 100 γρ.
    7. 7η μέρα - 150 γρ.
  6. Κάθε παιδική τροφή μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ή στομαχικές διαταραχές σε ένα παιδί. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια της εισαγωγής σας, πρέπει να είστε συνεχώς σε εγρήγορση και να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του μωρού. Εάν υπάρχουν ενδείξεις αδιαθεσίας, χαλαρά κόπρανα ή εξανθήματα, τα συμπληρώματα θα πρέπει να διακόπτονται αμέσως και θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
  7. Δεν μπορείτε να γνωρίσετε το ψίχουλο με νέα προϊόντα, αν είναι άρρωστος, ή την παραμονή των εμβολιασμών. Να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτό, επειδή είναι 4,5 μήνες, σύμφωνα με το πρόγραμμα εμβολιασμού, ότι πραγματοποιείται ο δεύτερος εμβολιασμός κατά του κοκκύτη, της διφθερίτιδας, της πολιομυελίτιδας, του τετάνου.
  8. Κατ 'αρχάς, τα ψίχουλα πρέπει να δοθεί ένα νέο πιάτο, και στη συνέχεια ένα μείγμα - κατά τη διάρκεια του μήνα τα συμπληρωματικά τρόφιμα θα πρέπει να εξαναγκάσει μια από τις ζωοτροφές ή ακόμα και δύο.

Οι γονείς που εισέρχονται στην πρώτη σίτιση στη διατροφή ενός παιδιού σε 4 μήνες δεν πρέπει να υπακούουν στις συμβουλές των γιαγιάδων και των γειτόνων, ακόμα κι αν τρέφονται με αυτόν τον τρόπο 10 παιδιά το καθένα, αλλά οι παιδίατροι. Οι οργανισμοί είναι διαφορετικοί και μόνο οι συστάσεις έμπειρων γιατρών που παρατηρούν μωρά από τη γέννησή τους μπορούν να είναι πραγματικά χρήσιμες οδηγίες. Υπάρχει επίσης ένας ορισμένος πίνακας συμπληρωματικών τροφών για τα παιδιά, με τους οποίους οι γονείς μπορούν με ασφάλεια να καθοδηγούνται σε αυτό το θέμα.

Είναι καλύτερα να δώσετε το πουρέ σε ένα τετράμηνο μωρό λίγο ελαφρώς αραιωμένο, επειδή η παχιά συνεκτικότητα των τροφίμων είναι ασυνήθιστη για τα ψίχουλα

Συμπληρωματικά τρόφιμα

Αν κατά τους Σοβιετικούς χρόνους τα παιδιά είχαν τη δυνατότητα να γνωρίσουν τα ενήλικα τρόφιμα από την ηλικία των τριών μηνών και αυτά ήταν χυμοί φρούτων, σήμερα ο πίνακας συμπληρωματικών τροφών για βρέφη κατά το πρώτο έτος της ζωής έχει αλλάξει σημαντικά. Ξεκινάει με 4 μήνες και το παιδί συνιστάται να εισαχθεί αρχικά είτε σε πολτό λαχανικών είτε σε χυλό.

Πάρε λαχανικό πολτό

Ένα τετράμηνο μωρό είναι ασφαλές για την υγεία του και μπορεί να εισαχθεί σε τέτοια λαχανικά όπως:

Αυτά τα λαχανικά ήταν τα πρώτα που ταΐζαν τα μωρά, επειδή είναι ελάχιστα αλλεργιογόνα και ταυτόχρονα περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα ουσιών που είναι απαραίτητες για το παιδί. Μπορείτε να αγοράσετε πατάτες που παρασκευάζονται ειδικά για παιδικές τροφές ή μπορείτε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας από φρέσκα, υψηλής ποιότητας προϊόντα. Οι συνταγές για την παρασκευή πατάτας με πατάτες στο σπίτι είναι απλές, ακόμα και η νεώτερη και άπειρη μαμά θα τα αντιμετωπίσει.

  1. Λαχανικά καλά πλυμένα και βρασμένο νερό.
  2. Εκκαθάριση.
  3. Γεμίζεται με νερό, βρασμένο κάτω από κάλυμμα με μέση φωτιά 15 λεπτών.
  4. Είναι ζυμωμένο με ένα πιρούνι ή σπασμένο σε μπλέντερ.
  5. Για μια λεπτότερη συνέπεια (δεν μπορείτε να δώσετε στο παιδί πάρα πολύ πολτοποιημένα πατάτα σε 4 μήνες) αραιώστε το με το ζωμό στο οποίο μόλις ψημένο.
  6. Μετά από μια εβδομάδα κανονικής διατροφής με φυτικό πολτό, μπορεί να προστεθεί φυτικό έλαιο σε αυτό, ξεκινώντας με 1 σταγόνα και αυξάνοντας σταδιακά τη δόση (μέγιστο - 5 σταγόνες ανά 150 g πουρέ).

Δεν χρειάζεται να περιμένετε από τα ψίχουλα της τρελός απόλαυσης για τα νέα πιάτα. Λαχανικά φαίνεται να τον, κατά πάσα πιθανότητα, άγευστο και ήπια μετά από ένα γλυκό μείγμα. Είναι απαραίτητο να έχετε υπομονή και πάλι και πάλι να προσφέρετε το μωρό πουρέ. Ίσως για πέμπτη ή έκτη φορά θα έχει έλεος σε σας και θα λάβει μια απόλαυση. Με την πάροδο του χρόνου, θα συνηθίσει και θα ταιριάξει ήδη τέλεια για τα μάγουλά του τα συνταγμένα 150 γραμμάρια της καθημερινής σίτισης.

Σύνθετο κουάκερ

Η δεύτερη επιλογή είναι η μετάβαση σε ενήλικα τρόφιμα - χυλό.

Prikorm kashami σε 4 μήνες είναι συχνά ακόμα πιο επιτυχημένη από ό, τι με τη βοήθεια του λαχανικού πουρέ. Δεδομένης της γεύσης των τροφίμων είναι αρκετά κατανοητό: είναι πιο γλυκά και πιο ικανοποιητική. Από την άλλη πλευρά, έχουν λιγότερες ωφέλιμες βιταμίνες, αλλά ο κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης είναι μεγαλύτερος. Αν και τα παιδιά, που από αυτή την ηλικία πήγαν στα δημητριακά χωρίς επιπλοκές, γρήγορα να κερδίσουν βάρος, να τρώνε καλά και να κοιμηθούν, είναι ενεργά και υγιή. Για να γίνει αυτό, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν κάτι σχετικά με τα δημητριακά.

  1. Τα δημητριακά για τα δημητριακά μαγειρικής πρέπει να επιλέξουν χωρίς γλουτένη: ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης, καλαμπόκι, διαφορετικά το μωρό θα έχει δυσπεψία και κοιλιακό άλγος.
  2. Συνιστάται η χρήση δημητριακών ενός συστατικού σε ξηρές συσκευασίες. Πωλούνται σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Αν προτιμάτε να μαγειρεύετε τον εαυτό σας, αλέστε τα συνηθισμένα δημητριακά σε αλεύρι χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ. Το πλεονέκτημα των πλιγουριών για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι ότι διακρίνονται από τη σωστή, ισορροπημένη σύνθεση: οι παρασκευαστές τις συμπληρώνουν με ασβέστιο, σίδηρο και άλλες χρήσιμες ουσίες.

Αν συνέβαινε ότι οι γονείς αναγκάστηκαν να αρχίσουν να τρώνε το παιδί από την ηλικία των τεσσάρων μηνών, το παιδί θα έπρεπε να αλλάξει σε μια νέα δίαιτα για πέντε μήνες αντί για δύο ζωοτροφές. Για παράδειγμα, το πρωί θα φάει 150 γραμμάρια δημητριακών, και το απόγευμα - την ίδια ποσότητα φυτικού πολτού. Για το υπόλοιπο διάστημα, το μωρό πρέπει να τροφοδοτείται με μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένο γάλα.

Τροφοδότηση τραπεζιού σε 4 μήνες με τεχνητό και θηλασμό: πώς να εισάγετε χυλό και πατάτες στην διατροφή;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την έναρξη της σίτισης των μωρών στο θηλασμό σε ηλικία 6 μηνών. Οι παλαιότεροι όροι (έως και 5 μήνες) αφορούν τα μωρά που βρίσκονται σε τεχνητή σίτιση. Όχι τόσο σπάνια, οι νεαρές μητέρες και πατέρες αρχίζουν να δοκιμάζουν ενήλικα τρόφιμα ήδη από 4 μήνες. Αξίζει να πάρει ένα τόσο επικίνδυνο βήμα, είναι το σώμα του παιδιού έτοιμο να δεχθεί ένα νέο φαγητό; Πώς μπορείτε να κάνετε τα πρώτα ενήλικα τρόφιμα ασφαλή για τα ψίχουλα;

Η φυσιολογία του μωρού σε 4 μήνες

Για να βεβαιωθείτε ότι τα μαγειρικά σας "πειράματα" δεν θα είναι επιβλαβή και επικίνδυνα για τα μικρά παιδιά, θα πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με τη φυσιολογία του παιδιού αυτής της ηλικίας. Το πεπτικό σύστημα υφίσταται σοβαρές αλλαγές σε αυτήν την ηλικία:

  • αρχίζει η παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, με στόχο την τόνωση της εργασίας των πεπτικών ενζύμων, τα οποία, με τη σειρά τους, είναι σε θέση να σπάσουν τα τρόφιμα που εισέρχονται στο στομάχι.
  • τα εντερικά τοιχώματα γίνονται παχύτερα σε σύγκριση με τους δείκτες 3 μηνών, τα μεγάλα μόρια τροφίμων δεν μπορούν πλέον να διεισδύσουν μέσω αυτών.
  • το παιδί χάνει μια αντανακλαστική ώθηση από παχύ και στερεό φαγητό.
  • Η φυσιολογία της διαδικασίας μάσησης γίνεται ολοένα και πιο έτοιμη για κατανάλωση.

Ο χρόνος ωρίμανσης των διαδικασιών πέψης θα είναι διαφορετικός για κάθε παιδί. Είναι δυνατόν να ελπίζουμε ότι στην περίπτωσή σας ο οργανισμός των παιδιών θα είναι έτοιμος, αλλά μπορεί να συμβεί ότι η ανάπτυξη ορισμένων λειτουργιών θα συμβεί με καθυστέρηση. Οι γονείς θα πρέπει να αναλάβουν το μερίδιο ευθύνης του λέοντος στην περίπτωση αυτή για κοιλιακό πόνο, γασίκι, απώλεια βάρους και όρεξης, χαλαρά κόπρανα, κακό ύπνο και άλλες δυσάρεστες και μερικές φορές επικίνδυνες στιγμές. Για την αποφυγή τέτοιων προβλημάτων με την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων σε 4 μήνες σύμφωνα με αυστηρά καθορισμένους κανόνες.

Βασικοί κανόνες

Συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου η έγκαιρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών οφείλεται σε ιατρικές ενδείξεις: για παράδειγμα, εάν το παιδί γεννιέται πρόωρα, χάνει γρήγορα βάρος ή δεν θέλει να φάει το μείγμα. Τέτοιες περιπτώσεις απαιτούν από τους γονείς να ζητούν συμβουλές από πεπειραμένους παιδίατρους. Πολλές γενιές ιατρών έγραψαν συστάσεις σχετικά με την πρώιμη prikorma, με βάση την εμπειρία της δουλειάς τους. Τα απαριθμούμε:

  1. Πριν δώσετε κάποιο προϊόν για πρώτη φορά, φροντίστε να επισκεφθείτε τον παιδίατρο της περιοχής για να το συμβουλευτείτε. Τηρείτε αυστηρά όλες τις συμβουλές και τις συστάσεις του, μην βασίζεστε στις δικές σας γνώσεις.
  2. Τα πρώτα πιάτα πρέπει να είναι λαχανικά. Για μαγείρεμα, μπορείτε να πάρετε μπρόκολο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, κουνουπίδια, καρότα (δείτε επίσης: νόστιμες συνταγές πουρέ για κοτόπουλα για βρέφη). Η ηλικία των 4 μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή για να δοκιμάσετε το κουάκερ. Είναι καλύτερα αν πρόκειται για ρύζι, φαγόπυρο ή καλαμπόκι. Αυτά τα προϊόντα έχουν χαμηλό βαθμό αλλεργιογένεσης και επομένως είναι τα πλέον κατάλληλα για παιδιά τόσο μικρής ηλικίας. Είναι αδύνατο να αποκλειστεί η δυνατότητα ατομικής δυσανεξίας ορισμένων προϊόντων από το σώμα του μωρού. Κατά την προετοιμασία των γευμάτων, χρησιμοποιήστε τις συνταγές με την ένδειξη "για παιδική τροφή".
  3. Το νέο προϊόν πρέπει να εισαχθεί όχι περισσότερο από μία φορά σε 2 εβδομάδες. Μην ανησυχείτε ότι το μωρό θα δοκιμάσει μόνο δύο πιάτα σε ένα μήνα - αν εμφανιστεί μια αλλεργία, θα ξέρετε ακριβώς τι την προκάλεσε.
Μονό συστατικό φυτικό πολτό - μια μεγάλη επιλογή για την πρώτη σίτιση

Πώς να δώσετε συμπληρωματικά τρόφιμα;

  1. Η συμπληρωματική σίτιση του παιδιού σε 4 μήνες πρέπει να πραγματοποιείται με ένα κουτάλι. Η φιάλη μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για ανάμειξη. Μάθετε να τρώτε αμέσως, η επανεκπαίδευση θα είναι πιο δύσκολη. Όσο πιο γρήγορα κυριαρχεί αυτή η επιστήμη, τόσο πιο γρήγορα το μωρό μαθαίνει να καταπιεί.
  2. Η πρώτη δόση είναι το ελάχιστο - 0,5 κουταλάκιφους. Αυξήστε την απαιτούμενη ποσότητα πολύ σταδιακά. Ο συνολικός όγκος του μέρους του μωρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 g. Το κατά προσέγγιση ημερήσιο πρόγραμμα θα συζητηθεί παρακάτω.
  3. Οποιοδήποτε προϊόν μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία του μωρού, επομένως προσέξτε προσεκτικά για αλλαγές στην πέψη ή τις αλλεργίες. Αφού παρατηρήσατε τα πρώτα σημάδια κακής υγείας (χαλαρά κόπρανα, εξάνθημα), σταματήστε να εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα. Για συμβουλές σχετικά με περαιτέρω ενέργειες, συμβουλευτείτε γιατρό.
  4. Όλα είναι νέα σύμφωνα με την απαγόρευση, εάν το μωρό αποδυναμωθεί από τη νόσο ή βρίσκεται στο κατώφλι των εμβολιασμών. Θυμηθείτε ότι σε αυτή την ηλικία, πραγματοποιείται δευτερογενής εμβολιασμός κατά του τετάνου, του κοκκύτη, της διφθερίτιδας και της πολιομυελίτιδας.
  5. Κανόνες συνδυασμός δέλεαρ και μίγμα: πρώτα, ενήλικα τρόφιμα, στη συνέχεια, ένα μείγμα ή γάλα. Κατά τη διάρκεια του μήνα, το μωρό μπορεί να αντικαταστήσει εντελώς μία ή και δύο τροφές με ένα πλήρες γεύμα.

Ακούστε τις συμβουλές των γιαγιάδων, φίλων ή γνωστών - ένα μεγάλο λάθος. Μην λάβετε υπόψη ακόμη και τις πιο ειλικρινείς και καλές συστάσεις. Το οδηγό αστέρι στον κόσμο της πρώτης σίτισης είναι ένας τοπικός παιδίατρος. Μόνο ένας έμπειρος γιατρός που γνωρίζει το παιδί σας από τη γέννηση μπορεί να παρέχει συγκεκριμένες συστάσεις και οδηγίες. Για την έγκαιρη σίτιση παιδιών σε τεχνητό ή θηλαστικό, υπάρχει ένας ειδικός πίνακας που αντικατοπτρίζει τα δεδομένα που πρέπει να τηρούν οι γονείς στην περίπτωση αυτή.

Συμπληρωματικά τρόφιμα

Όλοι γνωρίζουν ότι στη σοβιετική εποχή, οι γιατροί είχαν μια εντελώς διαφορετική άποψη σχετικά με το ζήτημα των συμπληρωματικών τροφίμων από τώρα. Στη συνέχεια, η γνωριμία με τα ενήλικα τρόφιμα άρχισε πολύ νωρίς, σε 2-3 μήνες, και με χυμούς φρούτων. Σήμερα, οι παιδίατροι συστήνουν έντονα: εάν εισάγετε ήδη το δόλωμα από 4 μήνες, τότε εισαγάγετε το μωρό ή με το φυσικό πουρέ ή το χυλό.

Πούλι λαχανικών

Από πού ξεκινάτε; Η επιλογή θα γίνει υπέρ ενός συγκεκριμένου προϊόντος, με βάση την κατάσταση του παιδιού. Με ανεπαρκή βάρος, ασταθής σκαμνί, η σωστή απόφαση - κουάκερ. Ισχυρό κέρδος βάρους, δυσκοιλιότητα - ένας λόγος για να μάθετε ένα νέο είδος τροφής με λαχανικά. Η απουσία τέτοιων συμπτωμάτων στις περισσότερες περιπτώσεις καθορίζει την αρχή συμπληρωματικών τροφών από λαχανικά, όπως λένε οι περισσότεροι παιδίατροι και διαιτολόγοι (περισσότερο στο άρθρο: ποια λαχανικά πρέπει να ληφθούν για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα;). Ας συζητήσουμε πώς να τροφοδοτήσουμε σωστά τη ζωοτροφή σε 4 μήνες. Το λαχανικό δέλεαρ είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με κολοκυθάκια, λάχανο (όλα τα είδη, εκτός από το λευκό) και πατάτες, δεδομένου ότι είναι λιγότερο αλλεργιογόνα. Λίγο αργότερα, ξεκινήστε ένα δείγμα καρότων, τεύτλων και ντοματών (συνιστούμε να διαβάσετε: πότε πρέπει να ξεκινήσετε την εισαγωγή τεύτλων στη διατροφή ενός παιδιού;).

Εναπόκειται στους γονείς να αποφασίσουν ποιο προϊόν θα ταΐσει το τεχνητό παιδί. Προετοιμασία μωρό πουρέ στο σπίτι είναι πολύ απλή. Ο καθένας μπορεί να το κάνει, ακόμα και η πιο άπειρη οικοδέσποινα, αν κάνεις τα πάντα βήμα προς βήμα.

Για να γίνει αυτό, εξετάστε τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Το επιλεγμένο λαχανικό πρέπει να ξεπλένεται με τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια να ξεπλένεται με βραστό νερό.
  2. Ξεφλουδίστε το λαχανικό.
  3. Βάλτε σε μια κατσαρόλα, προσθέστε νερό και μαγειρέψτε κάτω από ένα καπάκι μέχρι να μαγειρευτεί για περίπου 15 λεπτά.
  4. Χρησιμοποιήστε ένα κόσκινο ή μπλέντερ για να αλέσετε.
  5. Ο πολύ πυκνός πολτός δεν είναι κατάλληλος για ψίχουλα, οπότε απομακρύνετε την περίσσεια πυκνότητας προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα ζωμού.
  6. Μετά από τη σίτιση μιας εβδομάδας, μπορείτε σταδιακά να προσθέσετε φυτικό έλαιο στο πουρέ. Η πρώτη δόση είναι 1 σταγόνα. Κανονικά, η μέγιστη ποσότητα είναι 5 σταγόνες ανά 150 γρ.

Μην περιμένετε μια καταιγίδα θετικών συναισθημάτων από ένα παιδί σχετικά με ένα νέο φαγητό. Τα ασταμάτητα και φρέσκα λαχανικά μετά από ένα γλυκό μίγμα είναι απίθανο να είναι πολύ εντυπωσιακά για το μικρό παιδί, αλλά μην αποθαρρύνεστε. Προσφέρετε το προϊόν ξανά και ξανά. Στο τέλος, 5 ή 6 η προσπάθειά σας θα στεφθεί με επιτυχία, το ψίχουλο θα δοκιμάσει γαστρονομικές απολαύσεις. Μόλις λίγο συνηθίσει στο νέο φαγητό λίγο, θα φάει τη συνταγογραφούμενη δόση των 150 γρ., Ματιά από την ευχαρίστηση.

Μετά από μερικές εβδομάδες μετά την έναρξη των φυτικών απολαύσεων, μπορείτε να γνωρίσετε το ψίχουλο με τα δημητριακά δημητριακών. Τα σύγχρονα στιγμιαία δημητριακά είναι πολύ βολικά. Η τεχνική της παρασκευής τους είναι εξαιρετικά απλή: η ξηρή σκόνη διαλύεται σε θερμό βρασμένο νερό και αναμειγνύεται μέχρι ομοιογενούς.

Αυτές οι γρήγορες επιλογές για τα δημητριακά είναι καλές, καθώς και όλα τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα για παιδιά, αφού μπορείτε πάντα να είστε σίγουροι για την ποιότητα των πρώτων υλών, την ασφάλεια και τον κορεσμό των προϊόντων με βιταμίνες και ανόργανες ουσίες. Ο Δρ Komarovsky, ο αγαπημένος γιατρός, μας λέει για αυτό. Ως βάση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε grits, έδαφος σε έναν μύλο καφέ, ή νιφάδες μαγείρεμα, ή αλεύρι για το μαγείρεμα των παιδικών τροφών.

Τα πρώτα δείγματα είναι μόνο δημητριακά χωρίς γλουτένη. Μπορείτε να πάρετε ρύζι, καλαμπόκι ή φαγόπυρο. Οι υπόλοιποι κόκκοι - σιτάρι, σίκαλη, βρώμη, κριθάρι, περιέχουν γλουτένη, και αυτός - ένα πολύ ισχυρό αλλεργιογόνο. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να παρουσιάσει κοιλιακό άλγος και φούσκωμα. Εισαγωγή κουάκερ, όπως όλα τα νέα προϊόντα, θα πρέπει να σταδιακά. Το τέλος του mastering ενός τύπου κουάκερ σας επιτρέπει να αρχίσετε να εξοικειωθείτε με τα παρακάτω. Το μεγαλωμένο μωρό μπορεί να τροφοδοτηθεί με μείγματα διαφορετικών τύπων δημητριακών.

Εισαγωγή νέου προϊόντος

Όλα τα δείγματα είναι καλύτερα να δίνουν πριν από το θηλασμό ή από ένα μπουκάλι, τότε είναι πιθανότερο ότι η ψίχα θα αντιδράσει θετικά στο νέο προϊόν. Ο βέλτιστος χρόνος για να δελεάσετε - το πρωί πριν το μεσημεριανό γεύμα, γιατί τότε υπάρχει μια ολόκληρη μέρα για να παρακολουθήσετε την αντίδραση του σώματος του μωρού σε ένα νέο προϊόν.

Να τρώτε καλύτερα το μωρό με άδειο στομάχι

Οποιαδήποτε μητέρα δεν μπορεί να περιμένει να κάνει το μενού των παιδιών της νόστιμο και ποικίλο, αλλά δεν πρέπει να βιάζεστε σε αυτό το θέμα. Στην αρχή, 2-3 είδη λαχανικών θα είναι αρκετά για τα μωρά, τα οποία θα εισαχθούν εναλλάξ - ένα προϊόν την εβδομάδα. Για την εισαγωγή νέων πιάτων, υπάρχουν ορισμένα σχέδια που θα πρέπει να ακολουθήσουν οι νεαρές μητέρες. Ας εξετάσουμε παρακάτω το παράδειγμα της εισαγωγής σιτηρών και πατατών την ημέρα.

Πώς να εισαγάγετε σωστά τα προϊόντα; Παρουσιάζουμε ένα προσεγγιστικό σχέδιο για την εισαγωγή του φυσικού πολτού ή του κουάκερ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι χρήσιμο για παιδιά κάθε είδους σίτισης:

  • Δευτέρα -1 κουταλάκι του γλυκού (5 g).
  • Τρίτη - 2 κουτ. (10 g).
  • Τετάρτη - 3 κουτ. (15g).
  • Πέμπτη - 4 κουτ. (20 g).
  • Παρασκευή - 50 ml (50 g).
  • Σάββατο - 100 ml (100 g).
  • Κυριακή - 150 ml (150 g).

Για παράδειγμα, δίνουμε ένα σχήμα για την εισαγωγή λαχανικών και βουτύρου (προ-λειωμένου) την ημέρα:

  • Δευτέρα -1 πτώση.
  • Τρίτη - 2 σταγόνες.
  • Τετάρτη - 5 σταγόνες;
  • Πέμπτη - ¼ κουταλάκι του γλυκού.
  • Παρασκευή - ½ κουτ (3g).
  • Σάββατο και μετά - 1 κουταλιά (5-6 g).
Τα φυτά και το βούτυρο πρέπει να χορηγούνται μετρημένα

Παρακάτω εξετάζουμε την κατά προσέγγιση δίαιτα των βρεφών ηλικίας 4-6 μηνών. Κανονική ποσότητα του πολτοποιημένου πατάτας και κουάκερ είναι το πολύ 150 ml, η συχνότητα των ζωοτροφών - 5-6 φορές την ημέρα:

  • Πρώτο πρωινό. Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.
  • Πρωινό Κερί δημητριακών 150 ml.
  • Μεσημεριανό Πάστα λαχανικών 150 ml.
  • Υψηλό τσάι Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.
  • Δείπνο Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.
  • Δεύτερο δείπνο Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.

Κλασική τροφοδότηση τραπέζι:

Δοκιμάστε σε 4 μήνες. Πώς να ενεργήσετε;

Το μωρό σας είναι ήδη ενήλικας! Είναι 4 μηνών από τη γέννηση! Περπατάει, τράβηγμα στυλό σε αντικείμενα και ακόμη και σκόπιμα τα κρατάει! Και, φαίνεται, είναι καιρός να σκεφτούμε σοβαρά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε ένα μωρό 4 μηνών.

Οι παιδίατροι έχουν έναν σημαντικό κανόνα σε σχέση με τη διατροφή των βρεφών: αν το μωρό θηλάζει, τότε του χορηγούνται συμπληρώματα σε 6 μήνες. Αν τεχνητά - λίγο νωρίτερα.

Εάν το μωρό γεννήθηκε πρόωρα, τότε με ένα συμπλήρωμα είναι επίσης δυνατό να επιταχυνθεί λίγο, δεδομένου ότι μπορεί να μην υπάρχουν αρκετά αποθέματα στο σώμα του μωρού για ενεργό και πλήρη ανάπτυξη.

Η γνώμη των παιδιατρών σε σχέση με τον τύπο και τον αριθμό των συμπληρωματικών τροφίμων διαφέρει. Υπάρχει σαφής θέση ότι μέχρι έξι μήνες, ή τουλάχιστον μέχρι 5 μήνες, δεν πρέπει να εισάγεται τίποτα από τη συμπληρωματική σίτιση.

Ωστόσο, υπάρχει μια αντίθετη γνώμη, η οποία υποδηλώνει ότι από ένα τρίμηνο ορόσημο μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον προϊόντα στη διατροφή των ψίχουλα.

Από αυτό το άρθρο θα μάθετε:

Για ποιο λόγο καθορίζει ότι ένα μωρό μπορεί να λάβει συμπληρώματα σε 4 μήνες;

  • Το κύριο σημείο - το παιδί δεν είναι κορεσμένο. Εάν, με την ΗΒ, το μωρό τρώει τα μαστικά της μητέρας σε ένα βήμα, αυτό σημαίνει ότι η μητέρα έχει όλο και λιγότερο γάλα. Εάν το μωρό τροφοδοτηθεί με μπιμπερό και ένα λίτρο ανά ημέρα δεν είναι αρκετό γι 'αυτόν, τότε είναι καιρός να εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα.
  • Αν το μουνάκι εξετάσει ενεργά τον πίνακα των ενηλίκων, φτάνει γι 'αυτό, δείχνει ενδιαφέρον για τα τρόφιμα. Τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής μπορούν να παρακολουθήσουν το γεύμα των ενηλίκων με ένα τόσο άγχος πρόσωπο και να παρακολουθήσουν κάθε κίνηση του κουταλιού με τα μάτια τους, ώστε είναι δύσκολο για συμπονετικούς συγγενείς να αντισταθούν και να μην μεταχειριστούν το ψίχουλο στο κοινό τραπέζι.
  • Η καθυστέρηση στην ανάπτυξη, η αβιταμίνωση, τα σημάδια ραχίτιδας μπορεί να υποδηλώνουν την έλλειψη ορισμένων συστατικών που προέρχονται από το μητρικό γάλα ή τον τύπο και την ανάγκη εισαγωγής πρόσθετων προϊόντων στη διατροφή των ψίχουλων.
  • Εάν το παιδί δεν κερδίζει βάρος, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχει αρκετά θρεπτικά συστατικά υπό μορφή τροφής. Κανονικά, ένα μωρό σε ηλικία 4 μηνών αποκτά βάρος, 2 φορές το βάρος του σώματος του κατά τη γέννηση. Για τα πρόωρα βρέφη, η απαίτηση αυτή εκφράζεται με συντελεστή 2,5.

Απαιτήσεις για την ανάπτυξη του μωρού 4 μηνών, τη σίτιση που προβλέπεται να εισέλθει

Η υγεία του μωρού εκτιμάται ως αυτή τη στιγμή και η γενική κατάσταση λαμβάνεται υπόψη κατά τη διάρκεια των 4 μηνών της ζωής (δυσπεψία, αλλεργικές εκδηλώσεις, νευρολογική κατάσταση του σώματος). Η απώλεια βάρους δεν θεωρείται παραβίαση της υγείας.

Το παιδί πρέπει να είναι ήδη σε θέση να ανταποκριθεί στην πρόσληψη τροφής. Αν δεν του αρέσει, απομακρύνεται, αν του άρεσε το φαγητό, φτάνει για ένα κουτάλι.

Τα νεογνά έχουν ένα απωθητικό αντανακλαστικό της γλώσσας. Εάν κάνετε ένα πείραμα και προσφέρετε στο μωρό να γλείψει το κουτάλι τους πρώτους μήνες της ζωής του, θα τον απομακρύνει. Φυσιολογικά, το σώμα του δεν είναι ακόμα έτοιμο να φάει χωρίς να πιπιλίζει. Εάν το μωρό δεν έχει απωθητικό αντανακλαστικό σε 4 μήνες, τότε μπορείτε να εισάγετε ζωοτροφές.

Κανόνες διατροφής

  • Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μόνο προϊόν. Δεν υπάρχουν μείγματα λαχανικών ή δημητριακών. Το σώμα πρέπει να προσαρμοστεί σταδιακά, σε μικρές μερίδες, δίνοντας στο μωρό μια γεύση γεύσης και το σώμα μαθαίνει να επεξεργάζεται ένα νέο προϊόν.
  • Χορηγήστε πριν από το θηλασμό με άδειο στομάχι. Συνιστάται να ξεκινήσετε με τα λαχανικά, προκειμένου να συνηθίσετε το μωρό σε μη ζαχαρούχα τρόφιμα. Αν ξεκινήσετε με ένα πολτό φρούτων, τότε το ψίχουλο θα αρνηθεί πολύ τα λαχανικά.
  • Οι πρώτες φορές δόλωμα πρέπει να δοθεί στην πιο υγροποιημένη κατάσταση. Οι κοιλίες του μωρού δεν χρησιμοποιούνται ακόμη για στερεά τρόφιμα. Σταδιακά αυξάνοντας την πυκνότητα των νέων πιάτων, συνηθίζετε στο στομάχι και σε στερεά φαγητά. Ξεκινώντας συχνά συμβουλεύεται να πατάτες ή κολοκυθάκια, γιατί αυτά τα προϊόντα είναι λιγότερο πιθανό να έχουν αρνητικές αντιδράσεις.
  • Τροφοδοτήστε μόνο ένα κουτάλι. Αυτή είναι μια άλλη εκπαιδευτική στιγμή στην ανάπτυξη του μωρού. Κουτάλι με κουτάλι, σταγόνα-σταγόνα, και το μικρό σας γίνεται ενήλικας!
  • Κατά μέσο όρο διατίθενται 21 ημέρες για προσαρμογή σε 1 είδος τροφής. Δεν είναι πρακτικό να δώσετε ένα πιάτο στο μωρό δύο φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, παρατηρούν πως το σώμα του μωρού αντιδρά σε ένα νέο πιάτο. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με την πέψη, αφομοίωση, εάν το δέρμα είναι καθαρό και το σκαμνί είναι φυσιολογικό, τότε μπορείτε να προσθέσετε άλλα είδη προϊόντων σε μια εβδομάδα. Εάν υπάρχει τουλάχιστον μία από τις βλάβες στην κατάσταση της υγείας του βρέφους, τότε θα πρέπει να αφαιρέσετε το προϊόν για λίγο ή να το παρατηρήσετε για 21 ημέρες (ανάλογα με τον τύπο και τη σοβαρότητα της αντίδρασης). Η συμβουλή παιδίατρος σε αυτή την περίπτωση είναι ανεκτίμητη.
  • Μετά την κύρια σίτιση, το μωρό μπορεί να δώσει χυμό. Κατά την περίοδο του καλοκαιριού πτώση αρχή του χειμώνα, είναι σκόπιμο να δώσει φυσικούς χυμούς αυτοπαρασκευής. Στο τέλος του χειμώνα και την άνοιξη, είναι καλύτερα να αγοράσετε έτοιμα κονσερβοποιημένα, δεδομένου ότι Στα φρούτα αυτή τη στιγμή του έτους δεν υπάρχουν βιταμίνες.

Τι δεν μπορεί να εισαχθεί σε 4 μήνες

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα για το πώς ένα ευαίσθητο σώμα τεμαχίου 4 μηνών μπορεί να αντιδράσει σε ξένες πρωτεΐνες:

  • αλλεργία (ατοπική δερματίτιδα, αναπνευστική ανεπάρκεια)
  • βλάβη σε λειτουργικά ανώριμα νεφρά
  • μεταβολική οξέωση
  • δυσμετοβολική νεφροπάθεια.

Το αλάτι για το εύθραυστο σώμα του μωρού είναι ένα αρκετά επικίνδυνο προϊόν, αφού οι νεφροί δεν είναι ακόμα σε θέση να το αφαιρέσουν από το σώμα με τον ίδιο τρόπο όπως τα νεφρά ενός ενήλικα. Το ελαφρώς κολλητικό φαγητό δεν απαγορεύεται, το μωρό πρέπει να διδάσκεται σε διαφορετικά γούστα, αλλά το πιάτο του πρέπει να αλατιστεί ελαφρά.

Οι γονείς κατά τη δοκιμή ψίχουλα τροφίμων πρέπει να αισθάνονται έλλειψη αλατιού σε αυτό.

Συμπληρωματικές συμβουλές διατροφής

Είναι πολύ αστείο να παρακολουθήσετε πώς το μωρό στριμμένο, έχοντας δοκιμάσει την πρώτη σταγόνα στη ζωή του ένα νέο δέλεαρ. Μετά το γάλα της γλυκιάς μητέρας ή ένα μείγμα φυτικών πηκτών του φαίνεται απαράδεκτα άγευστη. Μην αναγκάζετε το μωρό να τρώει με βία. Περιμένετε να πεινάσει, ας καταλάβει τη γεύση του νέου προϊόντος. Κάθε μέρα, ένα κουταλάκι του γλυκού, και σε μια εβδομάδα το ψίχουλο θα ροκανίζει πατάτες και για τα δύο μάγουλα!

Το μωρό θα φτάσει ενεργά για το κουτάλι και θα προσπαθήσει να το πιάσει με τα χέρια του. Εάν ασκείστε το swaddling, τότε αυτή τη στιγμή είναι καλύτερο να γυρίσετε το μωρό. Εάν δεν θέλετε να εμποδίσετε την κίνηση του παιδιού, δώστε του ένα παιχνίδι.

Σε αυτή την ηλικία μόνο έμαθαν να κρατούν αντικείμενα και αυτό το επάγγελμα είναι τόσο συναρπαστικό γι 'αυτά που ακόμα και η τρομακτική γεύση που δεν ζυμώνει πατάτες στα πρώτα λεπτά δεν θα φαίνεται τόσο άσχημη, αφού όλη η προσοχή θα επικεντρωθεί στο παιχνίδι, το οποίο μπορεί να αγγιχτεί!

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα όσον αφορά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Σήμερα, υπάρχουν πολλές διαφωνίες μεταξύ παιδιατρών, διατροφολόγων και άλλων ειδικών σχετικά με την ηλικία για την έναρξη της σίτισης.

Ένα πράγμα είναι ξεκάθαρο: η καλύτερη στιγμή για να μπείτε σε ένα δέλεαρ από 4 έως 6 μήνες. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω στο άρθρο, η έναρξη της εισαγωγής νέων προϊόντων στη διατροφή εξαρτάται από πολλούς μεμονωμένους παράγοντες. Και υπάρχει μια μέση τιμή στην οποία μπορείτε να βασιστείτε, εισάγοντας συμπληρωματικά τρόφιμα.

Σε ηλικία 21 έως 26 εβδομάδων θα πρέπει να αρχίσει ήδη. Αν το μωρό δεν έχει το μητρικό γάλα ή ένα μείγμα, το ανώτατο όριο λαμβάνεται ως βάση και εάν το μικροσκοπικό αναπτύσσεται καλά σε μονο-τροφή, τότε συμπληρωματικά τρόφιμα εισάγονται εντός του κατώτερου ορίου ηλικίας 26 εβδομάδων.

Ποιες τροφές και πιάτα θα αρχίσουν να δίνουν πρώτα

Εάν τα ψίχουλα έχουν μια τάση να δυσκοιλιότητα, τότε ο πρώτος που εισάγει φυτικό πουρέ. Επιπλέον, η πατάτα έχει επίσης μια ιδιότητα συγκόλλησης, οπότε είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με το κολοκυθάκι.

Με συχνή εκκένωση, προτείνεται να ξεκινήσετε με μονοκασέ, για παράδειγμα, με ρύζι, καθώς το ρύζι συγκρατεί την καρέκλα. Το Kashka βράζεται για πρώτη φορά σε νερό, ελαφρώς αραιώνεται με μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένο μείγμα.

Με μια υστέρηση στην ανάπτυξη ή έλλειψη βάρους συνιστάται φαγόπυρο κουάκερ, ως υποαλλεργικό και εμπλουτισμένο με ενέργεια.

Εάν τα ψίχουλα έχουν εξάνθημα στο δέρμα, τότε δεν πρέπει να χορηγούνται προϊόντα κόκκινου και πορτοκαλιού. Αυτό ισχύει ακόμη και τα απλά καρότα και τα μήλα. Τα εισαγόμενα φρούτα από το εξωτερικό είναι καλύτερο να μην δώσει. Υποβάλλονται σε χημική επεξεργασία για μεταφορά και αποθήκευση και η χρήση τους είναι γεμάτη με πιθανές σοβαρές συνέπειες.

Ο πούλλος φρούτων μπορεί να παρασκευαστεί από ωμά και βρασμένα φρούτα. Στο ωμό προϊόν σώζονται βιταμίνες, τόσο απαραίτητες για την ανάπτυξη των ψίχτων. Σε βρασμένες μόνο ίνες και μέρος των ιχνοστοιχείων.

Στο λαχανικό πουρέ, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα φυτικού ελαίου. Οποιαδήποτε εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, ακόμη και σε μια σταγόνα, θα πρέπει να παρακολουθείται για την εκδήλωση των αντιδράσεων του σώματος.

Με την πάροδο του χρόνου, θα αγαπήσει όλα τα νέα πιάτα και θα χαρούμε, βλέποντας το αγαπημένο κουάκερ ή το πουρέ πατάτες στο πιάτο.

Πώς να ξεκινήσετε την πρώτη σίτιση όταν θηλάζετε, το πρόγραμμα με 4 μήνες

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε 4 μήνες σε ένα θηλασμένο μωρό αρχίζει σε σπάνιες περιπτώσεις. Αυτό, πάνω απ 'όλα, επηρεάζει αρνητικά τη διαδικασία της γαλουχίας. Το μητρικό γάλα περιέχει αντισώματα και ένζυμα που εξασφαλίζουν την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού και του πεπτικού συστήματος του μωρού. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να τον θηλάζετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Οι κύριες ενδείξεις για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων σε αυτήν την ηλικία είναι η κατάσταση της υγείας του παιδιού (αναιμία, έλλειψη βάρους). Είναι σημαντικό για τη μαμά να γνωρίζει ποια προϊόντα μπορούν να δοθούν και ποια πρέπει να αναβληθούν μέχρι αργότερα. Εάν διοργανώνετε σωστά μια δίαιτα, μπορείτε να αποφύγετε πολλά προβλήματα.

Χαρακτηριστικά της εισαγωγής νέων προϊόντων

Εάν η μητέρα αντιμετώπιζε σωστά το ζήτημα του πώς να ξεκινήσει σωστά τη συμπληρωματική σίτιση, θα πρέπει πρώτα να απευθυνθείτε σε ειδικό. Ο ΠΟΥ συστήνει να αρχίσετε να θηλάζετε τα μωρά που θηλάζουν με χυμούς φρούτων και πουρέ πατάτας. Αυτά απορροφώνται γρήγορα από το σώμα και βοηθούν στην πλήρωση της έλλειψης συμπλέγματος βιταμινών-ορυκτών. Η συμπλήρωση με πρωτεϊνικές τροφές είναι δύσκολη για την εντερική μικροχλωρίδα του μωρού.

Προϊόντα που μπορούν να ταΐσουν ένα παιδί σε 4 μήνες.

Ασφαλές για το σώμα του παιδιού θεωρείται ότι συμπληρώνεται με φυτικό πολτό. Η εισαγωγή λαχανικών στη διατροφή θα εξασφαλίσει την κανονική λειτουργία των εντέρων λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες.

Μπορεί να γίνει από κουνουπίδι, μπρόκολο, κολοκυθάκια, καρότα ή κολοκύθες. Σπάνια προκαλούν αλλεργίες. Πριν από την προετοιμασία του πιάτου, το λαχανικό πλένεται καλά, βράζεται στο νερό, καθαρίζεται από σπόρους και φλούδες. Βράζετε τα λαχανικά σε νερό μέχρι να μαλακώσετε. Μετά από αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για να τα φέρετε σε κατάσταση πουρέ. Μπορείτε να προσθέσετε ζωμό, το οποίο βραστά λαχανικά, μητρικό γάλα ή ένα μείγμα.

Οι μούχλες γίνονται πιο γρήγορα δεκτές από το παιδί, είναι πιο γλυκές και πιο θρεπτικές. Είναι απαραίτητο να εισάγετε το κουάκερ σε φαγητό με προσοχή, δεδομένου ότι δεν περιέχει γλουτένη.

Το γρασίδι πλένεται καλά, ξηραίνεται και αλέθεται σε ένα μύλο καφέ. Και μόνο μετά από αυτό βράζει στο νερό. Στο τελικό πιάτο, μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα βούτυρο.

Ο πίνακας της έναρξης της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών σε ένα παιδί 4 μηνών έχει ως εξής.

  • Σε 4 μήνες το πρώτο συμπλήρωμα μπορεί να περιλαμβάνει χυμό πράσινου μήλου. Περίπου 7 ημέρες κατανέμονται για την απορρόφησή του.
  • Μόλις το παιδί έχει μάθει τον χυμό, μπορείτε να προσθέσετε πουρέ μήλου στη διατροφή. Η εξοικείωση με ένα νέο πιάτο ξεκινά με λίγα γραμμάρια. Σταδιακά αυξάνεται το τμήμα.
  • Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε και άλλα φρούτα: μπανάνες, αχλάδια. Τα πρώτα πιάτα θα πρέπει να είναι μονής συνιστώσας, θα διευκολύνουν τη διαδικασία παρακολούθησης της αντίδρασης του σώματος στο προϊόν. Θα είναι δυνατόν να συνδυάσουμε τα φρούτα μαζί αφού το μωρό μάθει όλα αυτά ξεχωριστά.
  • Δεν μπορείτε να δώσετε στο μωρό 4 μήνες πρόσθετης διατροφής με τη μορφή θαλασσινών, συμπεριλαμβανομένων των ψαριών, καθώς και των κόκκινων λαχανικών και φρούτων (ιδιαίτερα ντομάτες, σμέουρα, εσπεριδοειδή). Μην δίνετε πλήρες γάλα, αυγά, πιάτα δημητριακών.
  • Μέχρι το τέλος του 4ου μήνα, μπορείτε να αρχίσετε να πίνετε λαχανικά. Τα κολοκυθάκια, το κουνουπίδι, το μπρόκολο θα το κάνει. Η απορρόφηση αυτών των προϊόντων διαρκεί 2 εβδομάδες. Μετά από αυτό, μπορείτε να εισάγετε λαχανικά με φωτεινότερο χρώμα, όπως καρότα και κολοκύθα.
  • Σε έξι μήνες, μπορείτε να ξεκινήσετε το μαγείρεμα χυλό δημητριακών χωρίς γλουτένη. Τα πιο κατάλληλα είναι η βρώμη, το φαγόπυρο, το καλαμπόκι, το ρύζι.
  • Αφού το μωρό εξοικειωθεί με ορισμένα είδη δημητριακών, μπορείτε να εισάγετε το κρέας των ποικιλιών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Κατάλληλο μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο. Μην δίνετε χοιρινό και βόειο κρέας.
  • Πιο κοντά σε 8 μήνες μπορείτε να προσθέσετε συμπληρώματα από τα πιάτα ψαριών. Η ιδανική επιλογή είναι ένα ψάρι ωκεανού ή ποταμού με λευκό κρέας.

Αν η μητέρα απλά δεν έχει αρκετό γάλα, μπορείτε να μεταβείτε σε μεικτή σίτιση, προτού τροφοδοτήσετε το μωρό με το προσαρμοσμένο μείγμα και αρχίστε να τρώτε περισσότερο από 5 μήνες.

Η πρόωρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων (πριν από 4 μήνες) οδηγεί στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα θα παράγεται λιγότερο. Η διατροφή δεν θα εμπλουτιστεί επαρκώς με εκείνες τις ουσίες που βρίσκονται στο γάλα της μητέρας μου. Επιπλέον, το έντερο δεν είναι έτοιμο να δεχθεί νέα τρόφιμα, ο κίνδυνος ανάπτυξης αλλεργιών και ασθενειών του πεπτικού συστήματος αυξάνεται.

Το κατά προσέγγιση σχέδιο εισόδου στο μενού των πιάτων λαχανικών στο παιδί που θηλάζει με το παράδειγμα του κολοκυθιού.

  • 1η μέρα - ½ κουταλάκι κλπ.
  • 2η ημέρα - 1 κουταλάκι του γλυκού (5 γραμμάρια).
  • 3η ημέρα - 10 g.
  • 4η ημέρα - 25 g.
  • 5η ημέρα - 50 γρ.
  • 6η ημέρα - 90-100 g.
  • 7η ημέρα - 120 g (μέγιστο 150 g).

Μια εισαγωγή στη διατροφή ενός νέου λαχανικού, όπως το κουνουπίδι, θα συμπέσει με την 8η ημέρα. Το σχέδιο prikorma σε αυτή την περίπτωση θα μοιάζει.

  • 8η ημέρα - 1 κουταλάκι του γλυκού του πουρέ από κουνουπίδι και 110 γραμ. Τουρσί κολοκυθάκι.
  • 9η ημέρα - 2 κουταλάκια λάχανο και 110 γραμμάρια κολοκυθάκια.
  • 10η ημέρα - 20 γραμμάρια κουνουπιδιού και 100 γραμμάρια κολοκυθάκια.
  • 11η ημέρα - 40 γραμμάρια λάχανου και 80 γραμμάρια κολοκυθάκια κλπ.

Έτσι, η ποσότητα κολοκυθιών μειώνεται μέχρι την 14η ημέρα και ο όγκος του κουνουπιδιού πρέπει να είναι ίσος με 120 γραμ.

Είναι αδύνατο να ωθήσει το θηλασμό στο παρασκήνιο. Τα νέα τρόφιμα πρέπει να ληφθούν ως προσθήκη στην κύρια πηγή διατροφής.

Οδηγίες εισαγωγής προϊόντος

Πριν ξεκινήσετε την πρώτη σίτιση σε 4 μήνες, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είναι απαραίτητο, καθώς και την ετοιμότητα του ίδιου του μωρού να λάβει νέο τρόφιμο. Πιστεύεται ότι η προσθήκη μπορεί να εισαχθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Το παιδί είναι 4 μηνών.
  • το βάρος από τη γέννηση διπλασιάστηκε.
  • όταν φέρνετε φαγητό στο στόμα, το μωρό δεν το πιέζει.
  • το παιδί με αυτοπεποίθηση κρατά την πλάτη, μπορεί να καθίσει με μια υποστήριξη?
  • παραμένει πεινασμένος όταν τροφοδοτεί το συνιστώμενο τμήμα του μίγματος ή του μητρικού γάλακτος.
  • κρατά τα στοιχεία στο χέρι?
  • το παιδί έχει ενδιαφέρον για το τι βρίσκεται στους ενήλικες στο πιάτο.

Υπάρχουν πολλές συστάσεις που πρέπει να ακολουθούνται όταν προσφέρεται στο παιδί το πρώτο συμπλήρωμα.

  1. Κατά τη στιγμή της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφίμων, το βρέφος πρέπει να αισθάνεται καλά. Δεν μπορείτε να εισάγετε prikorm, αν το παιδί είναι άρρωστο ή έχει εμβολιαστεί.
  2. Εάν το μωρό έχει αντίδραση στη συμπλήρωση υπό μορφή εξανθήματος, διάρροιας, εμέτου, τότε θα πρέπει να σταματήσει προσωρινά η εισαγωγή της τροφής.
  3. Δεν μπορείτε να εισάγετε γάλα μέχρι ένα έτος. Μπορεί να αντικατασταθεί από οποιοδήποτε γάλα που έχει υποστεί ζύμωση. Πιο κοντά στο έτος μπορείτε να μαγειρέψετε χυλό σε παστεριωμένο γάλα μισό με νερό.
  4. Τα τρόφιμα πρέπει να μαγειρεύονται χωρίς την προσθήκη μπαχαρικών, αλατιού και ζάχαρης. Η συνοχή του πρέπει να είναι κοντά στο μητρικό γάλα.
  5. Είναι απαραίτητο να δώσετε το δέλεαρ με ένα κουτάλι. Με τον τρόπο αυτό σχηματίζεται γρηγορότερα και καλύτερα το αντανακλαστικό κατάποσης.
  6. Οι ζωοτροφές με ένα νέο προϊόν πρέπει να είναι πριν από την εφαρμογή στο στήθος.

Ένα μωρό των 4 μηνών είναι πιο δύσκολο να συνηθίσει σε νέα πιάτα, συγκρίνει κάθε συμπλήρωμα με μητρικό γάλα.

Ως εκ τούτου, το σχέδιο της εισαγωγής του χυμού φρούτων μπορεί να μοιάζει με αυτό: για πρώτη φορά μια σταγόνα χυμού είναι αρκετή, τη δεύτερη ημέρα - 2-3 σταγόνες.

Η γεύση γίνεται γνωστή στο παιδί σταδιακά και υπάρχει λιγότερη πιθανότητα να σπρώξει το φαγητό. Εάν το παιδί δεν χρησιμοποιείται, τότε μερικές ημέρες μπορεί να δοθεί 2-3 σταγόνες, και στη συνέχεια - ένα ολόκληρο κουταλάκι του γλυκού.

Αργότερα, κοντά σε 6 μήνες, το νέο προϊόν μπορεί να είναι "κρυμμένο" σε ένα ήδη αγαπημένο πιάτο. Για παράδειγμα, ο κρόκος κοτόπουλου ψιλοκομμένο και αναμειγνύεται με το μητρικό γάλα ή τον τύπο. Σταδιακά, η ποσότητα του κρόκου γίνεται περισσότερο από το γάλα.

Πίνακας του κατά προσέγγιση μενού του παιδιού σε 4 μήνες.

Συμπληρωματικό φαγητό από πατάτες και κουάκερ σε μους και τεχνητή σίτιση του παιδιού σε 4 μήνες

Οι συστάσεις της ΠΟΥ δείχνουν ότι η πρώτη σίτιση με θηλασμό πρέπει να εισαχθεί όχι νωρίτερα από 6 μήνες. Για τα παιδιά ηλικίας κάτω των 5 μηνών, το δέλεαρ έχει σημασία αν είναι σε τεχνητή σίτιση. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε αν το μωρό είναι έτοιμο φυσιολογικά για τα ενήλικα τρόφιμα και πώς να το μαγειρέψουν με ασφάλεια. Πρώιμη τροφή έως 5 μηνών θα πρέπει να χορηγείται σε μωρά εάν τεχνητά τρέφονται.

Φυσιολογία ενός τέκνου τεσσάρων μηνών

Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν πώς λειτουργεί το σώμα του μωρού στη βρεφική ηλικία για να μαγειρεύει νόστιμο και ασφαλές. Ορισμένες αλλαγές εμφανίζονται στο πεπτικό σύστημα:

- παράγεται υδροχλωρικό οξύ, σκοπός του οποίου είναι η επιτάχυνση των ενζύμων για την ταχεία διάσπαση των τροφίμων στο στομάχι ·

- στο έντερο, οι τοίχοι αυξάνονται σε πάχος, μάλλον μεγάλα μόρια δεν είναι σε θέση να διαπεράσουν μέσα από τους τοίχους?

- το αντανακλαστικό σταδιακά εξαφανίζεται για να σπρώξει το στερεό φαγητό.

- Βελτίωση της διαδικασίας μάσησης των τροφίμων.

Κάθε παιδί είναι ατομικό, με τις δικές του ιδιαιτερότητες ανάπτυξης του οργανισμού, έτσι αξίζει να αναλυθούν όλοι οι παράγοντες πριν από τη σίτιση, καθώς η ετοιμότητα του πεπτικού συστήματος είναι κατά προσέγγιση.

Το σώμα κάθε ψίχουλας ωριμάζει με τον δικό του τρόπο. Οι γονείς θα πρέπει να καταλάβουν ότι η πρώιμη σίτιση και οι καινοτομίες για το πεπτικό σύστημα ενός παιδιού μπορούν να οδηγήσουν σε φούσκωμα και στομαχικό άλγος, αέρια, αλλαγές σκαμνιού και απώλεια όρεξης. Επομένως, τα πρώτα πρώιμα συμπληρώματα πρέπει να τηρούνται σύμφωνα με τους καθιερωμένους κανόνες.

Όλα τα παιδιά είναι ατομικά και ως εκ τούτου είναι έτοιμα να προσελκύσουν με διαφορετικούς τρόπους.

Οι βασικές αρχές της σίτισης

- Πριν εισέλθετε στο νωρίς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ελέγξτε με το γιατρό σας όλες τις λεπτομέρειες της εισαγωγής νέων προϊόντων για τα ψίχουλα.

- Αρχικά, επεξεργαστείτε το μωρό λαχανικών. Υποαλλεργικά λαχανικά όπως: τα καρότα, τα κολοκυθάκια, η κολοκύθα, το μπρόκολο ή το κουνουπίδι θα λειτουργήσουν καλά. Μπορείτε να εισάγετε σταδιακά μια ποικιλία δημητριακών (ρύζι, φαγόπυρο, καλαμπόκι). Το παιδί μπορεί να έχει δυσανεξία σε οποιαδήποτε συνιστώσα, ώστε να μαγειρεύει συνταγές που είναι σχεδιασμένες μόνο για μικρά παιδιά.

- Μια φορά κάθε 14 ημέρες εισάγετε ένα νέο προϊόν. Γρήγορα με πολλά λαχανικά δεν είναι απαραίτητο. Παρατηρήσατε την εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων, θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε με ακρίβεια τον τρόπο με τον οποίο αναγνωρίζονται.

Ένας κατάλληλος πολτός για την είσοδο σε ένα νέο γεύμα είναι ένας πολτός ενός συστατικού.

Εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων στη διατροφή

- Κατά τη διάρκεια των τεσσάρων μηνών των ψίχουλων στο μπουκάλι, δώστε το μείγμα και εισάγετε το δέμα με ένα κουτάλι, ώστε να συνηθίσει να καταπιεί όχι μόνο το γάλα. Αφήστε το μωρό αρχικά να μάθει να τρώει τη συσκευή, γιατί αργότερα θα είναι δύσκολο να διδάξετε.

- Πρώτα δώστε στο μωρό μισό κουταλάκι του γλυκού. Προσφέρετε σταδιακά περισσότερα. Γενικά, το τμήμα πρέπει να είναι 140-155 g.

- Σε περίπτωση αλλεργικών αντιδράσεων, αλλαγή στα κόπρανα, δυσπεψία, περιμένετε λίγο με την εισαγωγή νέων προϊόντων. Ρωτήστε το γιατρό σας τι να κάνετε στη συνέχεια.

- Όταν η ψίχα είναι άρρωστη, πριν ή μετά τον εμβολιασμό, μην ξεκινήσετε συμπληρωματικά τρόφιμα.

- Όταν συνδυάζετε συμπληρωματικά τρόφιμα και μητρικό γάλα ή μείγμα, προσφέρετε τρόφιμο πρώτης προτεραιότητας και, στη συνέχεια, γάλα (μείγμα). Σταδιακά αντικαταστήστε πολλά γεύματα με ένα γεύμα για ενήλικες.

Βασιστείτε και συμβουλευτείτε έναν έμπειρο γιατρό σε θέματα δοκιμαστικών τροφών. Θα βοηθήσει στη βέλτιστη επιλογή της διατροφής και στον τρόπο εισαγωγής ενός πλήρους γεύματος. Υπάρχει ένας συνιστώμενος ρυθμιστικός πίνακας για τη διατροφή των βρεφών.

Πριν να ταΐσετε το παιδί για πρώτη φορά με νέα προϊόντα, πάρτε τις απαραίτητες οδηγίες από τον γιατρό του παιδιού.

Τι είναι κατάλληλο για σίτιση;

Πούλι λαχανικών

Μετατρέψτε το ενήλικο φαγητό στο μωρό σύμφωνα με τη φυσιολογική του κατάσταση.

Με κέρδος βάρους, το σκαμνί είναι ασυνεπές, είναι βέλτιστο να αρχίσει να τροφοδοτεί το χυλό. Όταν υπάρχει περίσσεια κιλών, ακανόνιστα κόπρανα, δυσκοιλιότητα, εισάγετε τα λαχανικά. Οι έμπειροι γιατροί συνιστώνται έντονα να κάνουν την πρώτη προσπάθεια να εισέλθουν σε ενήλικα τρόφιμα με λαχανικά ενός συστατικού πουρέ πατάτας με μια γενικά ικανοποιητική κατάσταση των ψίχουλων. Πολύ καλά τσουγκράνα σούπας, μπρόκολο και κουνουπίδι. Στη συνέχεια προσθέστε πατάτες, καρότα, ντομάτες.

Η μαμά θα πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό της το είδος του πουρέ πατάτες για να προσφέρει το μωρό: κονσέρβες από το κατάστημα ή το δικό του μαγείρεμα. Το μαγείρεμα πουρέ πατάτες εαυτό σας στο σπίτι είναι αρκετά απλή. Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη ορισμένοι κανόνες:

- Πλύνετε το λαχανικό, καθαρίστε και ρίξτε βραστό νερό.

- Μαγειρέψτε σε ξεχωριστή κατσαρόλα για 15-20 λεπτά μέχρι να μαγειρευτεί.

- Αλέστε το λαχανικό σε ένα μπλέντερ ή χρησιμοποιώντας ένα φίλτρο.

- Εάν είναι πολύ παχύ, κατόπιν αραιώστε το πολτό με το υπόλοιπο ζωμό.

- Με την πάροδο του χρόνου, ο πολτός μπορεί να προσθέσει μια σταγόνα φυτικού ελαίου. Βέλτιστα 4-6 σταγόνες ανά 145-155 g της μάζας του τμήματος.

Ο μικρός δεν είναι πάντα ευχαριστημένος με το νεοσύστατο φαγητό, τον τροφοδοτεί επανειλημμένα με λαχανικά, ώστε να μπορεί να συνηθίσει σε ενήλικα τρόφιμα.

Εάν το ψίχουλο δοκιμάσει τα λαχανικά, και η μητέρα ήταν πεπεισμένη για την απουσία αλλεργικής αντίδρασης, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε το κουάκερ. Τώρα μια μεγάλη ποικιλία από στιγμιαία δημητριακά για παιδιά. Διαλύονται εύκολα σε ζεστό βρασμένο νερό και αναμιγνύονται με ομοιόμορφη συνοχή.

Ένας χρήσιμος και βολικός τρόπος για το πρώτο κουάκερ του μωρού είναι το στιγμιαίο χυλό.

Οι στιγμιαίες χυλός, οι κονσερβοποιημένες πατάτες είναι ασφαλείς και εμπλουτισμένες με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Συνιστώνται από τον διάσημο γιατρό Komarovsky.

Πρώτον, δώστε δημητριακά χωρίς γλουτένη. Μπορείτε να εισάγετε ρύζι, φαγόπυρο ή χυλό αραβοσίτου. Τα δημητριακά δημητριακών περιέχουν γλουτένη, η οποία είναι πολύ αλλεργική. Λόγω των συστατικών της γλουτένης, τα ψίχουλα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, κοιλιακή διάταση. Προσθέστε σταγόνα σταδιακά. Αρχικά δοκιμάστε ένα, στη συνέχεια το επόμενο.

Προσθέστε φυτικό λάδι σε 4 μήνες και βούτυρο από έξι μήνες. Το πετρέλαιο είναι ένα θρεπτικό και βιταμινούχο συστατικό.

Ένας τρόπος για την εισαγωγή ενός νέου στοιχείου

Τροφοδοτήστε το ψίχουλο σε ένα φρέσκο ​​γεύμα πριν την κύρια σίτιση όταν πεινάει. Πιθανότατα, το ψίχουλο θα δοκιμαστεί πιο σωστά. Κατά προτίμηση, φροντίστε το παιδί σας με ενήλικα τρόφιμα το πρωί, το βράδυ, για να παρατηρήσετε την αντίδραση του μωρού στο εισαγόμενο φαγητό.

Προσφέρετε την τροφή που πέφτει όταν πεινάει.

Μην προσπαθήσετε να δώσετε ψίχουλα σε πολλά προϊόντα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εναλλακτικά, 2-3 λαχανικά θα είναι αρκετά αρκετά για να γνωρίσουν το παιδί με ένα νέο είδος τροφής. Διατηρήστε ένα σταθερό πρόγραμμα για την εισαγωγή φρέσκων συστατικών. Το κατά προσέγγιση χρονοδιάγραμμα των συμπληρωματικών τροφίμων πουρέ λαχανικά και χυλό. Κατάλληλο για βρέφη που θηλάζουν και τροφοδοτούνται με μπιμπερό:

- Δευτέρα -0,5-1,5 tsp (4-7 g).

- Τρίτη - 1,5-3 κουταλάκια (18-12 g).

- Τετάρτη - 2-5 κουταλιές (12-16 g).

- Πέμπτη - 3-6 κουταλάκια. (15-22 g).

- Παρασκευή - 45-55 ml.

- Σάββατο - 80-110 ml.

- Κυριακή - 145-155 ml.

Το σχέδιο για την εισαγωγή βουτύρου, λαχανικών και κρέμας ημέρας:

- Δευτέρα -0,5-1,5 πτώση.

- Τρίτη - 1-3 σταγόνες.

- Τετάρτη - 4-6 σταγόνες.

- Παρασκευή - ½ κουτ (2-4 g).

- Σάββατο - 2-4 κουταλάκια. (4-7 g).

- Κυριακή - 2-4 κουταλιές της σούπας. (4-7 g).

Εισαγάγετε το λάδι σύμφωνα με το πρότυπο.

Σχετικό σχέδιο διατροφής για ένα παιδί 4-6 μηνών. Ο συνολικός όγκος 145-155 ml πατάτας και κουάκερ, 5-6 φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας:

- Πρωινό. Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.

- Δεύτερο χυλό δημητριακών πρωινού 150 ml.

- Γεύμα. Πάστα λαχανικών 150 ml.

- Τσάι ώρα. Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.

- Δείπνο. Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.

- Αργά δείπνο. Γάλα (μείγμα ή στήθος) 150-200 ml.

Ο συνιστώμενος πίνακας της αρχικής prikorma: