Διατροφή μωρό σε 5 μήνες, τι μπορείτε να δώσετε;

Γεια σας, αγαπητοί αναγνώστες. Το παιδί ήταν ηλικίας πέντε μηνών και η μητέρα μου είχε μια ερώτηση στο μυαλό της, τι να τον ταΐσει τώρα και αν πρέπει να το κάνουμε ήδη. Αποδεικνύεται ότι όλα εξαρτώνται από τον τύπο της παιδικής διατροφής. Εάν το μωρό σας είναι τεχνητό, τότε επιτρέπεται να εισαγάγει τα τρόφιμα ως συμπληρωματικά τρόφιμα από την ηλικία των τεσσάρων μηνών, αλλά εάν είναι στο μητρικό γάλα, τότε με την επέκταση της διατροφής είναι καλύτερα να περιμένετε άλλο μήνα.

Για ποιον έρχεται ο χρόνος για τη σίτιση

Πέντε μήνες - αυτή είναι η εποχή που μπορείτε να επεκτείνετε αργά τον συνήθη τύπο ψίχουλα τροφίμων. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα παιδιά να το κάνουν τώρα. Ας το καταλάβουμε.

Τα μωρά που τρώνε το μητρικό γάλα, το σώμα λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπη. Και έχετε στο απόθεμα ένα μήνα πριν να εισαγάγετε ένα νέο προϊόν. Μερικές μητέρες πιστεύουν ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα ή θέλει να σταματήσει τον θηλασμό, πιστεύουν ότι τα λαχανικά θα ωφελήσουν περισσότερο την υγεία των ψίχουλα. Ωστόσο, το μητρικό γάλα είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη ενός μικρού άνδρα και κανείς δεν το έχει δημιουργήσει καλύτερα από αυτόν. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος:

  1. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού.
  2. Είναι εμπλουτισμένο με όλες τις βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού.
  3. Είναι πάντα η τέλεια θερμοκρασία για τη σίτιση των ψίχουλα, πάντα φρέσκια.
  4. Στη διαδικασία του πιπίλισμα το μωρό τρένα τα μυς των γνάθων.
  5. Η ψίχα καταναλώνει όσο θα έπρεπε, και εδώ δεν μπορείτε να μπερδέψετε με μερίδα. Όταν το μωρό τρώει, θα φτύνει τη θηλή.

Όσο για τα παιδιά που τρώνε τα προσαρμοσμένα μείγματα, τότε για αυτούς, ήδη σε 4 μήνες, δεν υπάρχει αρκετό τέτοιο φαγητό. Ως εκ τούτου, στη διατροφή τους χορηγούνται συμπληρωματικά τρόφιμα.

Επιπλέον, σε ηλικία πέντε μηνών, επιτρέπονται τα τρόφιμα για τα μωρά που πίνουν γάλα, αλλά μόνο για ιατρικούς λόγους. Μπορεί να είναι:

  1. Ισχυρή απώλεια βάρους (ανάλογα με το εύρος ηλικίας).
  2. Αποκλίσεις στην ανάπτυξη, τόσο ψυχικές όσο και σωματικές.
  3. Έλλειψη ορυκτών στοιχείων (για παράδειγμα, σιδήρου, ασβεστίου) ή βιταμινών.
  4. Κακή γαλουχία στη μητέρα του παιδιού. Τότε το παιδί απλά δεν έχει αρκετό φαγητό.

Ευτυχώς, το μωρό μου ήταν ωραία με την ανάπτυξη και από τότε που θηλάστηκε, ανέβαλα τη διαδικασία της διατροφής μέχρι έξι μήνες.

Σε ό, τι τρώει το φυστίκι, πριν εισαγάγει συμπληρωματικά τρόφιμα αξίζει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρο για να του πείτε για τους φόβους και τις αισθήσεις του. Και μαζί θα αποφασίσετε αν η ψίχα είναι έτοιμη να αρχίσει να τρώει περισσότερα τρόφιμα ή όχι.

Φυσική δίαιτα

Όταν αρχίσετε να ενδιαφέρεστε για τα θέλγητρα, τίθεται το ερώτημα πόσες φορές πρέπει να ταΐσετε ένα μωρό σε 5 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, πέντε γεύματα την ημέρα είναι επαρκή για ένα μωρό. Επιτρέπεται η έκτη, νύχτα, σίτιση. Η διατροφή του μωρού θα αποτελείται από πρωινό, πρωινό νούμερο 2, μεσημεριανό γεύμα, απογευματινό σνακ και δεξίωση. Το λουρί πρέπει να καταλαμβάνει το ένα τρίτο του συνολικού όγκου των τροφίμων, όχι περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό καταναλώνει περίπου ένα λίτρο τροφής, συμπεριλαμβανομένου του ύδατος και του χυμού ή της κομπόστας.

Πώς να ταΐσετε ένα παιδί σε 5 μήνες.

Όταν αποφασίσετε ότι είναι καιρός να εισαγάγετε νέα προϊόντα στο καραππούζ, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μάθετε πώς να το κάνετε σωστά. Είναι απαραίτητο να συμμορφωθούμε με όλους τους κανόνες έτσι ώστε η όλη διαδικασία να είναι επιτυχής και χωρίς συνέπειες.

Εισαγάγουμε το δέλεαρ

  1. Δώστε ένα νέο προϊόν μόνο με καλή υγεία του παιδιού.
  2. Το παιδί μπορεί να δεχτεί τρόφιμα με υγρή σύσταση και απολύτως ομοιογενή, χωρίς κάθε πιθανό κομμάτι.
  3. Τα πιάτα μαγειρεύουν μόνο ένα συστατικό. Μαγειρέψτε μόνο στο νερό.
  4. Ξεκινήστε ένα νέο γεύμα με 5 ml, όχι περισσότερο. Παρακολουθήστε για την απόκριση των ψίχτων του σώματος. Εάν όλα είναι ομαλά, συνεχίστε να εισάγετε το δέλεαρ σας, αυξάνοντας το τμήμα. Εάν εμφανιστούν τα μικρότερα συμπτώματα απόρριψης του προϊόντος, τραβήξτε αμέσως το δέμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά ένα μήνα αργότερα.
  5. Ξεκινήστε και ολοκληρώστε τα γεύματα αποκλειστικά με το μείγμα, όχι με το συμπλήρωμα.
  6. Αναπτύξτε μια λειτουργία για το παιδί. Αφήστε όλη τη σίτιση να γίνει αυστηρά από την ώρα και κάθε μέρα ταυτόχρονα.
  7. Δώστε στο παιδί μόνο ένα ζεστό προϊόν.
  8. Συστατικά για πιάτα μικρό παιδί πρέπει να είναι μόνο ποιότητα της παραγωγής, χωρίς ελαττώματα.

Τι απαγορεύεται

Υπάρχουν προϊόντα στα οποία απαγορεύεται αυστηρά η διατροφή παιδιού σε ηλικία πέντε μηνών. Αυτά είναι τα ψάρια, το κρέας, το τυρί cottage, το βούτυρο, τα αυγά, το αλάτι, η ζάχαρη και πολλά άλλα που θα εισαχθούν τους επόμενους μήνες ή ακόμα και μετά από ένα χρόνο. Τέτοιες τροφές για το μωρό είναι πολύ βαρύ. Το σώμα του δεν μπορεί να αφομοιωθεί. Θα υπάρξουν παρατυπίες στο πεπτικό σύστημα. Σε αυτή την ηλικία, είναι ευκολότερο να πούμε ότι μπορείτε: λαχανικά, πολτό φρούτων, δημητριακά χωρίς γλουτένη.

Πόσιμο

Το μωρό μπορεί να ξεδιψάσει τη δίψα όχι μόνο με τη βοήθεια του μητρικού γάλακτος ή με μείγμα και λίγο νερό. Τώρα μπορεί να χρησιμοποιήσει κομπόστα, ζωογόνο ζωμό (αλλά πολύ αδύναμο), χυμό φρούτων (εάν είναι σπιτικό, τότε είναι απαραίτητο να χωρίσει με νερό), ζελέ, νερό σταφίδας. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σύνθεση αυτών των ποτών περιελάμβανε μόνο φρούτα και μούρα, γνωστά για την πέψη του παιδιού.

Αγορά ή σπιτική

Φυσικά, είναι πάντα καλύτερα να τρώτε γεύματα μαγειρεμένα στο σπίτι. Έτσι μπορείτε να είστε βέβαιοι για την ποιότητα και τη φρεσκάδα του προϊόντος, την στειρότητα του και την απουσία προσθέτων και βαφών. Αλλά όχι πάντα αρκετό χρόνο και ευκαιρία. Επιπλέον, υπάρχουν προϊόντα (όπως χυμοί ή μπισκότα για τα μικρότερα), η σωστή διαδικασία μαγειρέματος που δεν μπορείτε να αναπαράγετε στο σπίτι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να προσεγγίσουμε το θέμα αυτό με κάθε ευθύνη. Ζυγίστε τα υπέρ και τα κατά. Εάν μαγειρεύετε στο σπίτι, χρησιμοποιήστε ποιοτικά, άθικτα συστατικά, ειδικό νερό για μωρά, αποφύγετε να προσθέσετε ζάχαρη και αλάτι. Εάν αποφασίσετε να αγοράσετε το προϊόν στο κατάστημα, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα, εξετάστε τις ημερομηνίες λήξης και τη σύνθεση (μην αγοράζετε εάν υπάρχουν χρωστικές, γεύσεις και άλλα πρόσθετα).

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το μωρό χρειάζεται μόνο ένα φρέσκο ​​πιάτο. Εάν μαγειρεύετε τον εαυτό σας - τροφοδοτείτε το μωρό μόνο την ημέρα του μαγειρέματος, μετά την αποθήκευση στο ψυγείο, το φαγητό χάνει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Εάν χρησιμοποιείτε τα προϊόντα που αγοράσατε - κρατήστε ένα ανοιχτό βάζο για μια ημέρα και καλύτερα να ρίξετε έξω το μαγειρεμένο μισό-τρώγεται κουάκερ του μωρού από το να το βάζετε στο ψυγείο με σκοπό τη μετέπειτα θέρμανση.

Έτσι, εναπόκειται σε εσάς να αποφασίσετε ποια μέθοδος είναι καλύτερη για αυτό ή εκείνο το συμπληρωματικό φαγητό. Παρόλο που επιτρέπεται να τα αναμιγνύετε, και να δώσετε ψίχουλα στη συνέχεια να ψωνίσετε, στη συνέχεια σπιτικά φαγητά.

Τι μπορεί να ταΐσει ένα παιδί σε 5 μήνες

Η ποικιλία των επιτρεπόμενων προϊόντων εξαρτάται από τον τρόπο τροφοδοσίας του παιδιού. Και αν, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό είναι πιθανό να κάνει χωρίς πρόσθετη σίτιση, στη συνέχεια σε τεχνητό θα επεκτείνει ήδη τη διατροφή του, αν και θα είναι ακόμα αρκετά σπάνιο.

Τα μωρά στο μητρικό γάλα

Όπως είναι γνωστό, σχεδόν όλοι οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι πολύ νωρίς για τα μωρά να δώσουν συμπληρωματικά τρόφιμα σε ηλικία πέντε μηνών, είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με το μητρικό γάλα τους για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν σωστά. Ωστόσο, εάν για κάποιον λόγο ο γιατρός συμβουλεύει ακριβώς το μωρό σας κατά την περίοδο αυτή να εισαγάγει νέα προϊόντα, μην ανησυχείτε. Σε αυτήν την ηλικία, με την παρουσία διαφορετικών προϋποθέσεων, το μωρό μπορεί να αποδίδεται σε δημητριακά ή δημητριακά (χωρίς γλουτένη), αλλά μόνο ένα συστατικό, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, αλατιού και ελαίου.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, έδωσα μερικές φορές στο γιο μου νερό σταφίδα και τίποτα περισσότερο. Δεν υπάρχουν νέα προϊόντα. Και τώρα, με την έναρξη των έξι μηνών, προσπάθησε φυτικό πολτό.

Μπιμπερό μωρά

Δυστυχώς, οι άνθρωποι δεν έχουν μάθει ακόμα πώς να προετοιμάσουν το τέλειο υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος. Κανένα μίγμα δεν θα δώσει στα ψίχουλα ολόκληρο το σύμπλεγμα ουσιών που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και ανάπτυξη που υπάρχουν στο πλήρες σύμπλεγμα στο μητρικό γάλα.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά χρειάζονται πολύ περισσότερο πριν από την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Και από πέντε μήνες ήδη τρώνε πούλι λαχανικών, δημητριακά και φρούτα. Και επίσης πίνουν χυμούς και συμπότες, φιλάκια. Σε 5 μήνες στη διατροφή τους, μπορείτε να εισάγετε αργά το κρέας των ποικιλιών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (γαλοπούλα ή κουνέλι). Το πιάτο παρασκευάζεται με τη μορφή πολτοποιημένων πατατών. Ορισμένες μητέρες προσθέτουν ήδη γαλακτοκομικά προϊόντα. Ωστόσο, είναι καλύτερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να απλά να συνεχίσει να επεκτείνει την ποικιλία των δημητριακών, φρούτων και λαχανικών, και να αρχίσει να προετοιμάζει τα πρώτα δύο συστατικά πιάτα, σούπες.

Με περισσότερες λεπτομέρειες για αυτά ή άλλα προϊόντα είναι δυνατή η ανάγνωση στα άρθρα:

Πριν από την επέκταση της διατροφής των ψίχουλα ή την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μόνο ο ίδιος έχει τη δύναμη να εκτιμήσει αισθητά την κατάσταση και να καταλάβει τι το μωρό χρειάζεται ήδη και τι άλλο πρέπει να αναβληθεί. Χάρη στις σωστές συστάσεις και τους βασικούς κανόνες της διατροφής, το μωρό θα είναι σε θέση να λαμβάνει επαρκώς τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη ζωή. Το παιδί θα είναι σε θέση να μεγαλώσει δυνατός και υγιής.

Δείγμα μενού

Για τα τεχνητά παιδιά και αυτά που δείχνουν να αρχίζουν να τρώνε με 4 μήνες (για ιατρικούς λόγους), είναι δυνατή μια τέτοια καθημερινή διατροφή.

  1. 6 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα) - περίπου 200 ml.
  2. 10 το πρωί - προσφέρετε το κουάκερ μωρό. Μαγειρεμένο στο νερό (περίπου 150 γραμμάρια).
  3. Το τρίτο γεύμα λαμβάνει χώρα στις 14:00. Το Puree (λαχανικό) είναι κατάλληλο για αυτή τη σίτιση - περίπου 120 γραμμάρια.
  4. Περίπου στις 18:00 ένα παιδί μπορεί να πάρει φρούτο πουρέ (γραμμάριο 150).
  5. 22 ώρες - ένα μείγμα (μητρικό γάλα).

Τι μπορεί ένα παιδί σε 5 μήνες

Διορθώστε το δέλεαρ

Σε πέντε μήνες, η βασική διατροφή του μωρού είναι ακόμα το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα. Ένα παιδί τρώει περίπου ένα κιλό τροφής την ημέρα, κατά μέσο όρο, για πέντε τροφές ημερησίως. Είναι σημαντικό το μωρό να παίρνει τα απαραίτητα ελάχιστα βιταμίνες, εκ των οποίων τα σημαντικότερα είναι τα D και C.

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών θα πρέπει να αρχίζει με μισό κουταλάκι του γλυκού, παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση και αυξάνοντας σταδιακά το τμήμα καθώς το παιδί συνηθίζει στη νέα γεύση και με την υποχρεωτική απουσία αλλεργικών αντιδράσεων. Πού να ξεκινήσετε; Και μπορείτε να ξεκινήσετε με δημητριακά, χυμούς ή πολτοποιημένα πατάτες, κατά την κρίση του.

Ξεκινώντας prikorm με δημητριακά είναι ιδιαίτερα καλό για εκείνα τα παιδιά που παίρνουν αργά το βάρος. Το πρώτο γεύμα για το μωρό σας μπορεί να είναι πλιγούρι βρώμης ή φαγόπυρο. Μπορείτε να μαγειρέψετε στο σπίτι μόνοι σας ή να αγοράσετε έτοιμο κουάκερ στο κατάστημα. Εάν αποφασίσετε να μαγειρέψετε το κουάκερ για το παιδί σας μόνοι σας, έχετε δύο επιλογές: πρώτα, μαγειρέψτε τα δημητριακά και αλέσετε. Το δεύτερο είναι να αλέσετε τα δημητριακά σε αλεύρι και να μαγειρέψετε. Στη δεύτερη μέθοδο, το χυλό είναι πιο ομοιογενές.

Εάν το μωρό σας δεν ενοχλείται από συχνή αναφυλαξία, δεν υπάρχουν προβλήματα με το βάρος και την ανάπτυξη, ένα συστατικό πουρέ πατάτες μπορεί να είναι τα πρώτα συμπληρώματα. Αρχικά, προσφέρετε στο παιδί ένα ξύλο μήλο. Πάρτε ένα μήλο, φλούδα και ξύστε τον πολτό με ένα κουταλάκι του γλυκού. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να εισαγάγετε ένα παιδί με μια μπανάνα, αχλάδι, βερίκοκο, και μετά από όλα αυτά τα φρούτα εισάγονται στη σίτιση και οι αλλεργίες δεν ακολουθούνται, μπορείτε να συνδυάσετε γεύσεις.

Μπορείτε επίσης να εισάγετε και το λαχανικό πουρέ από μπρόκολο, κολοκύθα, κολοκυθάκια. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας, ή μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα πολτοποιημένα πατάτα σε βάζα.

Οι χυμοί αρχίζουν να δίνουν ένα συστατικό, με μισό κουταλάκι του γλυκού και κατά προτίμηση αραιώνονται με νερό σε αναλογία 2/3, φέρνοντας σταδιακά τον ημερήσιο όγκο στα 30 ml. Αρχικά, εισαγάγετε το παιδί σας με χυμό μήλου, στη συνέχεια με δαμάσκηνο, βερίκοκο, κεράσι, καρότο.
Θυμηθείτε, ο χυμός φρούτων δεν είναι ένα πλήρες υποκατάστατο του πολτού φρούτων: ο πολτός φρούτων περιέχει πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά!

Δείγμα μενού για ένα παιδί 5 μηνών

Ξεκινώντας από το δεύτερο μισό του πέμπτου μήνα, το ημερήσιο σιτηρέσιο του παιδιού σας μπορεί να είναι:
6.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.
10.00 - λαχανικό πολτό (150 g), 1/2 κρόκο και 3 κουταλιές της σούπας φρούτων.
14.00 - θηλασμός, 2 κουταλάκια του γλυκού τυρί cottage, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό,
18.00 - σίτιση με μητρικό γάλα. 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό?
22.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.

Ή μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το μενού:
6.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.
10,00 - χυλό γάλακτος (150 γραμμάρια), λίγα κουταλάκια του τυριού cottage, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό φρούτων,
14.00 - σίτιση με μητρικό γάλα, πολτό φρούτων (50 g).
18.00 - λαχανικό πολτό (150 γρ.), 1/2 κρόκο, 5-6 κουταλάκια του γλυκού χυμό φρούτων ή 3 κουταλιές της σούπας από ένα από τα πούτυρα φρούτων.
22.00 - σίτιση με μητρικό γάλα.

Για ένα τεχνητά θηλασμένο μωρό, στον πέμπτο μήνα συνιστάται το ακόλουθο μενού:
6,00 - μίγμα (200 g) ή κεφίρ (200 g).
10,00 - χυλό γάλακτος (για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης ή φαγόπυρο) - 150 γραμμάρια, τυρί cottage - 2 κουταλάκια του γλυκού, φρούτα πολτοποιημένα - 3 κουταλιές της σούπας.
14.00 - μείγμα (200 g) ή κεφίρ (200 g), χυμός φρούτων - 5-6 κουταλάκια του γλυκού.
18.00 - ένα από φυσικό πουρέ (150 g), 1/2 κρόκο, χυμό φρούτων - 5-6 κουταλάκια του γλυκού,
22,00 - ένα μίγμα (200 g) ή κεφίρ (200 g).
Θυμηθείτε, οι συνήθειες διατροφής καθορίζονται στα πρώτα 3 χρόνια της ζωής ενός παιδιού - με την πάροδο του χρόνου διδάξτε το μωρό σας σε "άγνωστες" χρήσιμες γεύσεις - και θα τους αγαπάει πάντα!

Το πιο σημαντικό, να θυμάστε ότι για ένα παιδί ηλικίας πέντε μηνών, δεν υπάρχει απλώς καλύτερο φαγητό από το μητρικό γάλα.

Ανάπτυξη παιδιού σε 8 μήνες

Η ανάπτυξη παιδιών σε ηλικία 8 μηνών - το οκτάμηνο συνεχίζει να αναπτύσσεται δυναμικά, τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά και κοινωνικά. Είναι σε αυτή την εποχή που τα θεμέλια τίθενται για την ανάπτυξη αισθητηριακών οργάνων, αισθητικών οργάνων, δεξιοτήτων ομιλίας και κινητικών δεξιοτήτων.

Αλλά παρά το γεγονός αυτό, το επίπεδο ανάπτυξης του παιδιού σε οκτώ μήνες θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τα ατομικά χαρακτηριστικά. Μερικά από τα μωρά άρχισαν ήδη να προφέρουν τις πρώτες λέξεις απίστευτα ευχάριστες για τους γονείς τους, ενώ άλλοι εξακολουθούν να μπερδεύονται, αναπαράγοντας τους ήχους του ξενοδοχείου.

Το ίδιο ισχύει και για οδοντοφυΐα. Ορισμένα παιδιά έχουν ήδη τέσσερις από αυτά, ενώ άλλα έχουν ακόμα το ίδιο οδοντικό χαμόγελο. Ο όγδοος μήνας είναι η εποχή των αρχών και των προϋποθέσεων για την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και ικανοτήτων, γι 'αυτό πρέπει να δαπανώνται με όφελος.

Το περιεχόμενο

Φυσική ανάπτυξη παιδιού σε 8 μήνες

Στον όγδοο μήνα, ο ρυθμός φυσικής ανάπτυξης των ψίχτων αρχίζει να επιβραδύνεται. Για ένα μήνα, το παιδί θα πάρει από 500 έως 600 γραμμάρια και θα αυξηθεί σε 2 εκατοστά. Μέχρι το τέλος του μήνα, το μωρό θα ζυγίζει από 8 έως 9 κιλά και το ύψος του θα είναι από 67 έως 71 εκατοστά.

Επιπλέον, για το μήνα στο μικρό παιδί μπορεί να κόψει δύο άνω και δύο κάτω δόντια. Αλλά αν δεν υπάρχουν ακόμα, μην ανησυχείτε. Όλα εξαρτώνται από την κληρονομικότητα και τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού.

Ανάπτυξη παιδιού σε 8 μήνες: Τι πρέπει να είναι σε θέση

Ένα ψίχουλο από μια αναποδογυρισμένη θέση μπορεί να σηκωθεί μόνος του, να καθίσει και να ξαπλώσει ξανά στην πλάτη του ή στο στομάχι του. Το παιδί μπορεί να κυλήσει από τη μια πλευρά στην άλλη χωρίς την υποστήριξη των ενηλίκων. Το μικρό σκυλάκι σηκώνεται, κρατώντας το χειρολισθήρα της κούνιας και κινώντας πλάγια, κάνοντας μικρά βήματα.

Αν πάρετε το παιδί από το χέρι, θα προσπαθήσει να περπατήσει. Το παιδί θέλει να παίζει φοίνικες και να κυλάει το χέρι του. Ορισμένα μωρά σέρνονται ήδη καλά. Μπορούν να σέρνουν και να κρατούν ένα παιχνίδι στα χέρια τους.

Το φυστίκι συλλαμβάνει τα μικρά παιχνίδια με δύο δάχτυλα. Εκτελεί μια ποικιλία δράσεων με παιχνίδια. Ρίχνει μια μπάλα, χτυπά δαχτυλίδια σε μια πυραμίδα, κουνάει μια κούκλα, παρωδώντας τους ενήλικες. Το μωρό αναγνωρίζει τον εαυτό του στις φωτογραφίες και στην αντανάκλαση στον καθρέφτη.

Το παιδί δείχνει το δάχτυλό του στο θέμα του οποίου οι ενήλικες μιλάνε. Μπορεί να πίνει από ένα φλυτζάνι και να τρώει φαγητό σε μικρά κομμάτια, ενώ θεραπεύει τη μαμά και τον μπαμπά. Το μωρό μπορεί να αφαιρέσει τις κάλτσες και τα συρόμενα παπούτσια. Δεν αντιστέκεται όταν τοποθετείται στο δοχείο. Αναγνωρίζει τη μητέρα, τον πατέρα και άλλους συγγενείς μεταξύ άλλων ανθρώπων.

Ψυχοκοινωνική ανάπτυξη ενός παιδιού σε 8 μήνες

Λίγο καλύτερη κατανόηση της γονικής ομιλίας. Ένα παιδί ηλικίας οκτώ μηνών μπορεί να ανταποκριθεί σε απλά αιτήματα. Για παράδειγμα, εξυπηρετήστε τα παιχνίδια ή πάρτε τα αντικείμενα που του λένε οι γονείς του.

Η προσκόλληση στη μητέρα του παιδιού καθίσταται ισχυρότερη, δημιουργείται μια ισχυρή συναισθηματική σχέση μεταξύ τους. Το τράμπι γίνεται πιο δύσκολο να αντέξει το χωρισμό από τη μητέρα του, αισθάνεται ήρεμος μόνο όταν είναι κοντά. Ωστόσο, ταυτόχρονα, είναι ήδη πολύ πιο εύκολο να έρθει σε επαφή με τους ξένους και ενδιαφέρεται για αυτούς, αν είναι φιλικοί προς αυτόν.

Στο νήπιο γίνεται αισθητή η αντίληψη του ήχου. Φοβούται από δυνατούς ήχους, ώστε συσκευές όπως το στεγνωτήρα μαλλιών και η ηλεκτρική σκούπα μαζί του να είναι καλύτερα να μην ανάβουν, ώστε να μην τον προκαλέσουν ψυχολογικό τραύμα.

Το παιδί μελετά νέα θέματα, τα παίρνει στα χέρια, αγγίζει, αισθάνεται, αρπάζει και ρίχνει στο πάτωμα. Πρώτα, τα αγγίζει με τα δάχτυλά του και μόνο με την παλάμη του. Το παιδί με χειρονομίες ζητά από τους ενήλικες να το φέρουν στο θέμα που τον ενδιαφέρει. Του αρέσει να κοιτάζει έξω από το παράθυρο, καθώς και να ανοίγει όλα τα είδη θυρίδων και ψυγείο. Όταν το ψίχουλο βλέπει στον καθρέφτη, χαμογελάει πάντα. Κατανοεί τις απαγορεύσεις και προσβάλλεται όταν οι γονείς του τον επιπλήξουν ή μιλούν αυστηρά γι 'αυτόν.

Τα μάτια του μωρού αρχίζουν να διακρίνουν και να βλέπουν πλήρως τα αντικείμενα που βρίσκονται σε διαφορετικές γωνίες. Ένα παιδί μπορεί εύκολα να δει ένα οικείο πράγμα σε οποιαδήποτε απόσταση και σε οποιαδήποτε θέση: να είναι ανάποδα ή σε προφίλ.

Επίσης, το μικρό παιδί αναγνωρίζει τα ποιοτικά χαρακτηριστικά των πραγμάτων. Ορίζει τα χρώματα, την απαλότητα, το σχήμα και την υφή. Το παιδί είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τα αντικείμενα όπως προβλέπεται, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιότητές τους. Καταλαβαίνει ότι η μπάλα πρέπει να τυλιχτεί, το βιβλίο με φωτεινές εικόνες θα πρέπει να αντιμετωπιστεί, και η χορδή τραβιέται.

Το μωρό μπορεί να παίξει μόνοι του για 20 λεπτά. Αν αυτή τη στιγμή αποστασιοποιηθεί από την κατοχή, τότε μετά από αυτό θα θυμάται τι έκανε και μπορεί να συνεχίσει το παιχνίδι του αν έχει διάθεση.

Τι θέλει ένα μωρό οκτώ μηνών;

Για ένα μικρό παιδί ηλικίας οκτώ μηνών, είναι σημαντικό να μαθαίνουμε νέες δεξιότητες και να επιτυγχάνουμε επιτυχία σε αυτό, έτσι ώστε το παιδί να αντιδρά σε επιτυχείς ή ανεπιτυχείς προσπάθειες, με θλίψη και δάκρυα ή με χαρά και χαμόγελο. Σε αυτό το στάδιο είναι πολύ σημαντικό να στηρίξουμε το ψίχουλο σε όλες τις προσπάθειές του.

Παιδιά ηλικίας οκτώ μηνών έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν τις πρώτες προσπάθειες να χειραγωγήσουν τους γονείς τους. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να συνεχίσετε για το παιδί. Είναι απαραίτητο να τον καταστήσει κατανοητό ότι αυτό δεν αξίζει να το κάνει, καθώς αυτό είναι κακό.

Το παιδί θέλει να συναντήσει και να επικοινωνήσει με τους συνομηλίκους του. Του αρέσει να κοιτάζει άλλα παιδιά, να χαμογελάει και να γουστάρει για να αγγίξει και να κάνει επαφή με την αφή.

Δοκιμή ανάπτυξης παιδιού σε 8 μήνες

  • Εάν ένα παιδί που βρίσκεται ψέμα παρουσιάζεται σε απόσταση από το παιχνίδι, πρέπει πρώτα να φτάσει γι 'αυτό και στη συνέχεια να καθίσει χωρίς τη βοήθεια ενός ενήλικα προκειμένου να διευκολυνθεί η λήψη.
  • Εάν ένα καθιστό παιδί είναι καλυμμένο με ένα φύλλο, θα πρέπει να μπορεί να το αφαιρέσει μόνη του έτσι ώστε να μην εμποδίζει την άποψή του.
  • Τεντώνοντας ένα παιχνίδι στα ψίχουλα, επιτρέποντάς τους να αρπάξουν και στη συνέχεια να προσπαθήσουν να απομακρυνθούν, στους οκτώ μήνες του θα πρέπει να είναι σε θέση να δείξουν αντίδραση αντίστασης, δηλαδή να προσπαθήσουν να το πάρουν μακριά, να το τραβήξουν, να σπρώξουν το χέρι του ενήλικα και να φωνάζουν, δείχνοντας τη δυσαρέσκειά του για το τι συμβαίνει.
  • Όταν παίζετε κρυφτό και ψάχνετε με το μωρό, ο γονιός πρέπει να δει τα θετικά συναισθήματα του παιδιού. Ο Karapuz βρίσκοντας ένα κρυμμένο πρόσωπο θα τον συναντήσει με χαρά και γέλιο.
  • Ένα παιδί πρέπει να αναγνωρίσει τους συγγενείς του σε μια φωτογραφία και να μιλήσει μερικές συλλαβές που είναι η αρχή ολόκληρων λέξεων. Επιπλέον, το ψίχουλο πρέπει να είναι σε θέση να λάβει αντικείμενα με δύο δάχτυλα, αν τα επεκτείνετε στην επιφάνεια μπροστά του.
  • Ένα παιδί ηλικίας οκτώ μηνών πρέπει να αντιγράφει τις ενέργειες των γονέων. Εάν ένας ενήλικας τον δείξει, για παράδειγμα, πώς να ρίξει μια μπάλα στο πάτωμα, θα πρέπει να επαναλάβει αυτήν την ενέργεια.
  • Εάν ονομάσετε ένα παιδί μερικά στοιχεία που του είναι γνωστά, πρέπει να τα βρει με μια ματιά στα υπόλοιπα και να τα δείξει με ένα δάχτυλο.

Τι πρέπει να προκαλέσει ανησυχία

  • Το μωρό δεν καθίσει χωρίς τη βοήθεια των ενηλίκων, δεν σηκώνεται και δεν προσπαθεί να το κάνει, δεν κυλά και δεν σέρνει.
  • Το παιδί δεν σταθεί στα πόδια του ενώ στέκεται στο στήριγμα και δεν υποστηρίζεται από τις μασχάλες.
  • Δεν παίρνει το προτεινόμενο παιχνίδι στο χέρι του και δεν το μετατοπίζει από το ένα χέρι στο άλλο.
  • Το μικρό παιδί δεν προφέρει ξεχωριστές συλλαβές και δεν φωνάζει.
  • Δεν δείχνει συναισθήματα ακόμη και στην οπτική γωνία των στενών ανθρώπων.

Τρώγοντας 8 μηνών μωρό

Για να τροφοδοτήσετε το παιδί, όπως και πριν, χρειάζεστε πέντε φορές την ημέρα. Δύο θηλασμοί πρέπει ήδη να αντικατασταθούν εντελώς από άλλο τρόφιμο. Πρωινή σίτιση και σίτιση πριν πάτε για ύπνο, ενώ δεν χρειάζεται να αλλάξετε. Θα πρέπει να αφεθεί το στήθος. Το διάστημα μεταξύ των γευμάτων πρέπει να είναι τέσσερις και μισή ώρα.

Από τον όγδοο μήνα, το παιδί μπορεί να λάβει πολυσυστατικά πούτυρα και χυλός. Σε αυτά, μπορεί να περιλαμβάνει αρκετούς κόκκους, φρούτα ή λαχανικά. Από την αρχή του μήνα, πολλοί γονείς προσθέτουν πατάτες που αναμιγνύονται με κουνουπίδι, κολοκυθάκια, κολοκύθα ή καρότο στο μενού του παιδιού και αρχίζουν να δίνουν 5 γραμμάρια μικρών τεμαχίων ψωμιού σιταριού. Στο τέλος του μήνα, το ζυμωμένο γάλα, που αντιπροσωπεύεται από το τυρί cottage ή το κεφίρ, εγχέεται, αν τα προϊόντα αυτά είναι καλά ανεκτά από το σώμα των παιδιών, μπορούν να αντικατασταθούν εντελώς από μία τροφή.

Ο όγδοος μήνας είναι συχνά απαραίτητος για την εισαγωγή άγνωστων δημητριακών, λαχανικών, φρούτων και άλλων προϊόντων, καθώς και η ολοκληρωμένη αφομοίωσή τους. Εάν το συμπλήρωμα εισήχθη από την ηλικία των έξι μηνών, τότε μέχρι το τέλος του όγδοου μήνα, τρεις θηλασμοί θα πρέπει να αντικατασταθούν από κανονικό φαγητό.

Ανάπτυξη παιδιού σε 8 μήνες: Γονική βοήθεια

Πρέπει να συνεχίσετε να φοράτε το μωρό στα χέρια σας, καθώς αυτή η διαδικασία είναι ένας σημαντικός παράγοντας που έχει θετική επίδραση στην ψυχο-συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού. Στο λεξιλόγιο, το μωρό αναπληρώνεται γρηγορότερα, πρέπει να του διαβάζετε βιβλία και να μιλάτε για το τι συμβαίνει γύρω.

Η συνομιλία με το φυστίκι πρέπει να είναι μελαγχολική και ήσυχη, ενώ πρέπει πάντα να ονομάζεται με το όνομα. Τα ψίχουλα προσοχής πρέπει να προσελκύουν συνεχώς κάτι νέο και ενδιαφέρον. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, ο αριθμός των φράσεων, συλλαβών και λέξεων που ακούει ένα μωρό καθημερινά, σε άμεση αναλογία προς τις πνευματικές ικανότητές του στο μέλλον. Όσο περισσότεροι γονείς επικοινωνούν με το παιδί, τόσο ευρύτεροι θα είναι οι ορίζοντές τους και τόσο πιο έξυπνοι θα γίνουν όταν μεγαλώσουν.

Μέχρι το τέλος του όγδοου μήνα, τα παιδιά καταλαβαίνουν περίπου εκατό λέξεις. Δεν πρέπει να σπάζετε με ένα παιδί, δεν μπορείτε να παραμορφώσετε τα λόγια, πρέπει να μιλήσετε με τον ίδιο καθαρά, ξεκάθαρα και σωστά, όπως με έναν ενήλικα, αν και ακόμα δεν καταλαβαίνει τα πάντα που προσπαθούν να του μεταφέρουν οι γονείς. Ακόμα κι αν το παιδί λέει λανθασμένα μερικές λέξεις ή χρησιμοποιεί μόνο τις πρώτες συλλαβές αντί για τις πλήρεις φράσεις, θα πρέπει ακόμα να του μιλήσετε όπως πρέπει. Επίσης, οι γονείς θα πρέπει να ενημερώνουν πιο συχνά το μωρό για την αγάπη τους γι 'αυτόν.

Δεδομένου ότι το παιδί διερευνά ενεργά τον κόσμο, είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με την ασφάλεια στο σπίτι. Ο μικρός όχι μόνο αισθάνεται και αγγίζει τα πάντα, αλλά και τραβά αντικείμενα ενδιαφέροντος στο στόμα του, οπότε πρέπει να αφαιρέσετε όλα τα φάρμακα, τα χημικά και τα απορρυπαντικά μακριά από τα αδιάκριτα μικρά μάτια. Τα βύσματα θα πρέπει να συνδέονται με τις πρίζες και τα ακροφύσια να τοποθετούνται σε όλες τις αιχμηρές γωνίες των επίπλων. Επιπλέον, πρέπει να αφαιρέσετε τα καλώδια και τα καλώδια από το πάτωμα, καθώς και όλα τα ασταθή αντικείμενα και να αλλάξετε τα φυτά εσωτερικού χώρου σε μέρη που δεν είναι προσβάσιμα στο παιδί.

Εκπαιδευτικά παιχνίδια για μωρό 8 μηνών

Στο οπλοστάσιο του μωρού θα πρέπει να είναι τα ακόλουθα παιχνίδια:

  • Καουτσούκ μπάλες. Εάν καθορίσετε την μπάλα στο παχνί δίπλα στα πόδια του παιδιού, θα χαρεί να τον κλωτσήσει.
  • Επιλέξτε σφυρί. Για να καταλάβει το ψίχουλο πώς να παίζει με ένα σφυρί, η μητέρα πρέπει να το πάρει και να δείξει πώς να χτυπήσει το παιχνίδι στην επιφάνεια. Εάν το χρησιμοποιεί το μωρό, θα αναπτύξει γρήγορα το συντονισμό των κινήσεων και θα ενισχύσει το μυϊκό σύστημα των άνω άκρων.
  • Τσάντες με διάφορα πληρωτικά. Για την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων, τα ψίχουλα πρέπει να ράψουν μερικούς σάκους με διαφορετικά σφραγίσματα: από άμμο και μπιζέλια, μέχρι κουμπιά και χάντρες.
  • Παιχνίδια με μουσική. Όλα τα μωρά έρχονται στην απόλαυση των παιχνιδιών με μεγάλο αριθμό κουμπιών, όταν κτυπηθούν, ακούγονται διαφορετικοί ήχοι ή μελωδίες. Αυτά τα παιχνίδια συμβάλλουν στην ανάπτυξη της λογικής σκέψης, της νοημοσύνης και των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων.
  • Βιβλία από κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα και χαρτόνια. Θα βοηθήσουν το παιδί να μάθει πώς να γυρίζει τις σελίδες και να αναπτύσσει λεπτές κινητικές δεξιότητες των χεριών.
  • Παιχνίδια για παιχνίδι στο νερό. Όταν λούζεται, το παιδί πρέπει να έχει διάφορες πάπιες από καουτσούκ και πλοία που μπορεί να περάσει μέσα από το νερό, να βουτήξει στο μπάνιο, να τραβήξει νερό μέσα σε αυτά και να ρίξει υγρό από το ένα παιχνίδι στο άλλο.

Στον όγδοο μήνα της ανάπτυξης, τα παιχνίδια έχουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού, επομένως δεν πρέπει να εγκαταλειφθούν και δεν πρέπει να ξεχάσουμε να αναπληρώσουμε τη συλλογή των παιδιών με νέα, φωτεινά και χρήσιμα παιχνίδια.

Μαθήματα με μωρό 8 μηνών

Για την ανάπτυξη της νοημοσύνης, το παιδί μπορεί να προσφέρει το επόμενο παιχνίδι. Η μαμά πρέπει να προετοιμάσει ξύλινα κουλουράκια, πολλά γλάστρες, κύπελλα και κουτιά. Στη συνέχεια, θα πρέπει να δείξει στο παιδί πώς να τα χτυπήσει με ξυλάκια, συμπληρώνοντας το αυτοσχέδιο τύμπανο με τους ήχους μαρακά, που πρέπει να κλονιστούν ενώ κρατάτε. Τα παιδιά μοιάζουν πολύ με αυτή τη μουσική και αναπτύσσουν εφευρετικότητα και δημιουργικές ικανότητες.

Για την ανάπτυξη της μνήμης και της λογικής, μπορείτε να παίξετε με τα ψίχουλα σε μια επανάληψη. Για να γίνει αυτό, ένας ενήλικας πρέπει να κυλάει ένα μικρό χέρι με ένα χέρι, μετά το οποίο το παιδί πρέπει να επαναλάβει αυτή τη δράση. Στη συνέχεια χτυπήστε τα χέρια σας και ζητήστε από το μικρό παιδί να επαναλάβει. Μετά από αυτό, η πρώτη από τις παραπάνω ενέργειες θα πρέπει να εκτελέσει ένα ψίχουλο, και ο γονέας, επαναλάβετε.

Μπορείτε να χτίσετε απλές φιγούρες ή πυραμίδες από κύβους με ένα μωρό, και στη συνέχεια να ρίξετε μια μπάλα σε τους και να τους παρακολουθήσετε να θρυμματίζονται.

Μπορείτε να ενδιαφέρεστε για ψίχουλα με μαχαιροπίρουνα και πιατικά. Θα πρέπει να δείχνει κουτάλες, δοχεία, γλάστρες, πιάτα, με άλλα λόγια, να τον γνωρίσουν με σκεύη κουζίνας. Τα παιδιά αγαπούν να παίζουν με ενήλικα αντικείμενα.

Προς το τέλος του όγδοου μήνα με ένα μωρό, μπορείτε να παίξετε κυλούν την μπάλα ο ένας στον άλλο στο πάτωμα.

Ανάπτυξη μυών Μωρό 8 μηνών

Κατά την υιοθέτηση των διαδικασιών νερού, θα πρέπει να βάλετε το μωρό στο μπάνιο και να τραβάτε σταδιακά νερό μέσα σε αυτό. Στη συνέχεια, όταν αρκεί, πρέπει να πάρετε τις μασχάλες του μωρού και κάτω από την κοιλιά, ανυψώνοντας πάνω από την επιφάνεια του νερού. Θα αρχίσει να κάνει κινήσεις κολύμβησης. Κατά τη διάρκεια μιας τέτοιας προπόνησης, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το tot δεν καταπιεί το νερό.

Για την ανάπτυξη του μυώδους κορσέ της ζώνης ώμου, θα πρέπει να παίρνετε καθημερινά το παιδί από τα πόδια, να σηκώνετε και να περιστρέφετε μπροστά και πίσω. Το παιδί θα ξεκουραστεί με τα χέρια του και θα τα αγγίξει σαν να «περπατάει». Αυτή η άσκηση πρέπει να εκτελείται όχι περισσότερο από πέντε λεπτά.

Προκειμένου να αναπτυχθεί η αιθουσαία συσκευή, οι γονείς πρέπει να τακτοποιήσουν τα ψίχουλα με ένα αυτοσχέδιο καρουσέλ, ταλαντεύοντας το από τη μία πλευρά στην άλλη σε μια οριζόντια και κατακόρυφη θέση. Επίσης, μαζί με το μωρό, μπορείτε να οδηγήσετε στην κούνια στην παιδική χαρά.

Για να διδάξετε ένα μικρό παιδί για να διατηρήσετε ισορροπία, πρέπει να τον αφήσετε να περπατήσει σε περιπατητές. Ωστόσο, εδώ πρέπει να σημειωθεί ότι το μωρό μπορεί να περπατήσει μέσα τους όχι περισσότερο από μία ώρα την ημέρα και όχι περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά κάθε φορά. Η παραβίαση του καθεστώτος μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μη αναπτυγμένη σπονδυλική στήλη και το βάδισμα του παιδιού.

Λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις του παιδιού

Το περπάτημα με ένα μωρό ηλικίας 8 μηνών χρειάζεται τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα. Στο σπίτι, θα πρέπει να εκτελείτε εκπαιδευτικές ασκήσεις, μασάζ και σκλήρυνση με αερόθερμα καθημερινά. Κατά την επιλογή μιας τάξης για έναν αγρότη, οι γονείς πρέπει να λαμβάνουν υπόψη την ιδιοσυγκρασία και τις προτιμήσεις του. Σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, κάθε παιδί έχει ήδη τα δικά του χαρακτηριστικά.

Εάν το παιδί είναι ενεργό και ανήσυχο, πρέπει να παίξετε ενεργά παιχνίδια μαζί του, αφιερώνοντας περισσότερο χρόνο στη σκάλισμα, στροφή και άλλες δυναμικές κινήσεις. Τα ήρεμα παιδιά θα ήθελαν να χτίσουν περισσότερες πυραμίδες από κύβους και να δουν φωτεινές εικόνες σε βιβλία.

Οι γονείς πρέπει να λάβουν υπόψη τα συμφέροντα των δικών τους ψίχιών και να μην τον αναγκάσουν να κάνει ό, τι δεν θέλει ή δεν του αρέσει, επειδή φτάνει σε κάτι εντελώς διαφορετικό.

Ο τρόπος εγρήγορσης και ύπνου παραμένει ο ίδιος όπως και πριν από μήνες. Τη νύχτα, το μωρό κοιμάται μέχρι τις 10 το μεσημέρι, μερικές φορές χωρίς να ξυπνήσει καθόλου. Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελείται από τέσσερις ώρες, δύο για κάθε ξεκούραση.

Συμπέρασμα

Η ανάπτυξη ενός παιδιού σε 8 μήνες είναι μια εποχή επιτεύξεων και καινοτομιών, οπότε κάθε μέρα το παιδί γίνεται πιο ώριμο και ανεξάρτητο. Οι δεξιότητες και οι ικανότητες που έχει αποκτήσει ένα μωρό ανοίγει πολλές ευκαιρίες. Το μικρό παιδί έχει τα αγαπημένα παιχνίδια, παιχνίδια και δραστηριότητες. Μπορεί ήδη να ασχολείται με θέματα που τον ενδιαφέρουν, δίνοντάς του περίπου είκοσι λεπτά της ώρας του χωρίς να αποσπάται από άλλες δραστηριότητες. Για να δημιουργηθεί ένα ευνοϊκό μικροκλίμα για την ανάπτυξη του μικρού, οι γονείς πρέπει να τον περιβάλλουν με αγάπη, προσοχή και φροντίδα, βοηθώντας τα ψίχουλα να ξεπεράσουν τις δυσκολίες σε όλες τις προσπάθειές του.

Το κύριο καθήκον των ενηλίκων σε αυτό το στάδιο δεν είναι μόνο η βοήθεια στη σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική ανάπτυξη, αλλά και η κατανόηση των αναγκών του, καθώς και ο έπαινος για νέα επιτεύγματα και δεξιότητες που αποκτήθηκαν κατά τη διαδικασία της ανάπτυξης.

Με τα πάντα που χρειάζεστε για να παίξετε περισσότερο, να διαβάσετε και να εξετάσετε τα παιδικά βιβλία, καθώς και να τον περιβάλλετε με προσοχή και αγάπη, έτσι ώστε στο μέλλον να γίνει μια ολοκληρωμένη και πλήρως αναπτυγμένη προσωπικότητα. Θα χρειαστεί αρκετός χρόνος και το μωρό θα αρχίσει να προφέρει τις πρώτες λέξεις και να περπατήσει ανεξάρτητα. Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να βιαστούμε τα πράγματα, γιατί κάθε λεπτό που περάσαμε με το μωρό είναι μοναδικό και θα παραμείνει στη μνήμη του γονέα για πάντα.

Τι μπορούν να φάνε τα παιδιά σε 5 μήνες

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΕΡΕΙ ΜΙΑ ΒΡΕΦΗ ΚΑΙ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΤΟΝ! ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ!

Η σωστή διατροφή - το κύριο συστατικό της ζωής του παιδιού. Η κατάσταση της υγείας του μωρού και η προσαρμογή του στις περιβαλλοντικές συνθήκες εξαρτάται από το πόσο καλά και ισορροπημένη είναι η διατροφή του.

Νεογέννητα μωρά των οποίων οι μητέρες έχουν μωρό
γάλα, δεν γνωρίζουν προβλήματα με τη σίτιση. Μέχρι σήμερα, τίποτα πιο πολύτιμο για ένα νεογέννητο παιδί από το μητρικό γάλα έχει ακόμα εφευρεθεί. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δεν συνιστά τη χορήγηση σε βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών, τα οποία θηλάζουν, εκτός από το μητρικό γάλα, σε άλλα τρόφιμα.

Έχει διαπιστωθεί ότι ένα βρέφος λαμβάνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του από το μητρικό γάλα, το οποίο ικανοποιεί τις ανάγκες του μωρού ακόμη και για το νερό. Επομένως, τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να λάβουν μόνο νερό από έξι μήνες.

Εάν για κάποιο λόγο η μητέρα στερείται ή δεν έχει μητρικό γάλα, καθώς και εάν υπάρχουν αντενδείξεις για το θηλασμό, τότε το παιδί θα πρέπει να λάβει ειδικά σχεδιασμένο τύπο για βρέφη από τη γέννηση. Άλλο γάλα (αγελάδα, κατσίκι, βουβάλια κλπ.), Και ειδικά η χυλοπίτες ή άλλα προϊόντα, δεν μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί στο πρώτο μισό της ζωής του. Η παραβίαση αυτών των κανόνων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία και μερικές φορές για τη ζωή ενός μικρού παιδιού. Η γαστρεντερική οδός σε αυτή την ηλικία δεν είναι ώριμη για κατανάλωση άλλων τροφών και το ζωικό γάλα δεν περιέχει αρκετές βιταμίνες, μικροστοιχεία, πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες απαραίτητες για την κάλυψη των αναγκών ενός αναπτυσσόμενου ανθρώπινου σώματος και αντισωμάτων εξ ολοκλήρου ξένα προς τον άνθρωπο.

Οι τύποι γάλακτος για βρέφη είναι ιδιαίτερα προσαρμοσμένοι και προσαρμοσμένοι. Είναι καλύτερο να τροφοδοτείτε το μωρό μετά τη γέννηση ιδιαίτερα προσαρμοσμένη συνταγή για βρέφη. Είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο μητρικό γάλα. Υπάρχουν επίσης θεραπευτικά μείγματα που προορίζονται για παιδιά με αποκλίσεις στην υγειονομική κατάσταση (αλλεργίες, πεπτικές διαταραχές, πρόωρα, δυσανεξία στη λακτόζη κλπ.).
Ωστόσο, τα τρόφιμα αυτά πρέπει να συνταγογραφούνται αποκλειστικά από παιδίατρο.

Μερικές φορές συμβαίνει ότι η μητέρα έχει γάλα, αλλά σε ανεπαρκείς ποσότητες. Στη συνέχεια, το μωρό πρέπει να τροφοδοτηθεί με ένα μείγμα. Ταυτόχρονα, το μητρικό γάλα χορηγείται πρώτα και το μωρό λαμβάνει τη χαμένη ποσότητα τροφής με τη μορφή του τύπου από ένα μπουκάλι με μια θηλή ή κουτάλι. Η τρύπα στο μπουκάλι πρέπει να είναι πολύ μικρή, διότι διαφορετικά το παιδί σύντομα θα αφήσει να θηλάσει, επειδή συνδέεται με κάποια προσπάθεια. Όταν αναμειγνύεται ή τεχνητή σίτιση, όταν το παιδί φτάσει τους τρεις μήνες, μπορείτε να μπείτε στο μείγμα τροφίμων με την προσθήκη φαγόπυρου, ρυζιού, καλαμποκιού ή πλιγούρι βρώμης. Τέτοια μίγματα πωλούνται σε τελική μορφή σε καταστήματα ή φαρμακεία.

Τι μπορεί να φάει ένα παιδί από 6 μήνες έως 1 έτος.

Ξεκινώντας από έξι μήνες, το μητρικό γάλα παραμένει το βασικό τρόφιμο, αλλά υπάρχει ανάγκη να επεκταθεί η διατροφή και η εισαγωγή επιπρόσθετων τροφών (συμπληρωματικά τρόφιμα). Το μητρικό γάλα σε 6 μήνες δεν μπορεί πλέον να ικανοποιήσει τις ανάγκες του μωρού σε θερμίδες και μικροθρεπτικά συστατικά, ειδικά στον αδένα, για να εξασφαλίσει τη φυσιολογική του ανάπτυξη. Το Prikorm είναι τροφή που εισάγεται εκτός από το μητρικό γάλα (γάλα, σε περίπτωση τεχνητής σίτισης). Στην περίπτωση αυτή εννοούμε χυλό κουάκερ ή λαχανικό.

Πού να ξεκινήσετε, ρωτάτε; Και εξαρτάται από το σωματικό βάρος του παιδιού. Εάν το παιδί είναι λιπώδες ή επιρρεπές σε δυσκοιλιότητα, τότε θα πρέπει να δώσετε τα πρώτα συμπληρώματα με τη μορφή λαχανικών, διαφορετικά είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με χυλό. Σε κάθε περίπτωση, η εισαγωγή ενός νέου προϊόντος πρέπει να είναι βαθμιαία. Πρέπει να ξεκινήσετε με ένα κουταλάκι του γλυκού και να φέρετε το ποσό των συμπληρωματικών τροφών σε 150 - 200 γραμμάρια μέσα σε δύο εβδομάδες, με την τελική αντικατάσταση ενός θηλασμού.

Η συνοχή του τροφίμου πρέπει να έχει τη μορφή πολτού. Δύο εβδομάδες αργότερα, όταν το παιδί συνηθίζει να δελεάζει, αρχίζουν να δίνουν το δεύτερο, και επίσης σταδιακά συνηθίζουν το παιδί σε αυτό. Σε 6 μήνες επιτρέπονται τα ακόλουθα λαχανικά: κολοκυθάκια, κολοκύθα, πατάτες, λάχανο, σκουός, μπιζέλια, φασόλια, καρότα. Μπορείτε επίσης να δώσετε φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι, και αργότερα πλιγούρι βρώμης. Το σιμιγδάλι δεν περιέχει καμία ουσία χρήσιμη για το παιδί, επομένως, τουλάχιστον μέχρι δέκα μήνες είναι απλώς άχρηστη η εισαγωγή του στη διατροφή. Κριθάρι, μαργαριτάρι κριθάρι, κουάκερ κεχρί μπορεί να προσφερθεί σε ένα παιδί όχι νωρίτερα από ένα έτος. Για να βελτιωθεί η γεύση και η χρησιμότητα, προσθέστε φυτικό έλαιο (ελαιόλαδο, ηλίανθο ή καλαμπόκι) σε δημητριακά ή λαχανικά, ξεκινώντας από τρεις έως πέντε σταγόνες και φέρνοντας σε ένα κουταλάκι του γλυκού.

Έτσι, μέχρι την ηλικία των επτά μηνών, το παιδί πρέπει να τρώει συμπληρωματικά τρόφιμα 2 φορές την ημέρα: χυλό και λαχανικό. Οι υπόλοιπες τροφές εξακολουθούν να είναι θωρακικές. Μεταξύ των κύριων γευμάτων σε 6 μήνες συνιστάται να δώσετε φρούτα με τη μορφή χυμών ή πολτοποιημένων πατάτας, προσφέροντας το παιδί από 1 κουταλάκι την ημέρα, φέροντας τον αριθμό τους στα 100 γραμμάρια το χρόνο. Το καλύτερο από όλα, τα παιδιά ανέχονται τα μήλα. Για να αποφύγετε αλλεργίες, αγοράστε ποικιλίες πράσινου ή κίτρινου. Πολύ χρήσιμο για το παιδικό ψημένο μήλο. Είναι καλό αν το παιδί αρέσει χυμό αχλαδιού ή πουρέ πατάτας που επιτρέπεται στα παιδιά να χρησιμοποιούν από την ηλικία των έξι μηνών. Αλλά οι μπανάνες, τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, το νεκταρίνι, τα παιδιά θα πρέπει να τρώνε όχι νωρίτερα από επτά μήνες, το δαμάσκηνο και το κεράσι δαμάσκηνο - από εννέα μήνες. Όλα τα εξωτικά φρούτα (ακτινίδιο, ανανάς, ένα παιδί πρέπει να δοκιμάσει μόνο σε ηλικία 1,5 ετών, να δώσεις το παιδί λίγο πρώτα, να δούμε αν υπάρχει αλλεργική αντίδραση, αν όχι - μπορείτε να δώσετε λίγο περισσότερο. τα βρέφη πρέπει να είναι σε μορφή εδάφους ή σε υγρή μορφή.

Αρχίζοντας από την ηλικία των 7 μηνών, ένα παιδί μπορεί να φάει κρόκο αυγού κοτόπουλου, τυρί cottage, βούτυρο. Ο κρόκος προστίθεται στον πολτό λαχανικών σε ποσότητα μέρους και μειώνεται στο σύνολό του κατά το έτος. Το παιδί πρέπει να λαμβάνει κρέας κουνελιού, γαλοπούλας ή μοσχαριού. Στην αρχή θα πρέπει να είναι πολτοποιημένα πατάτες, σε 9 μήνες ένα σουφλέ, και c10 - μπορείτε να μαγειρέψετε ατμό κέικ ή κεφτεδάκια. Δεν συνιστάται να δώσετε στα παιδιά το κρέας των υδρόβιων, χοιρινών και αρνιών. Κοτόπουλο φιλέτο, είναι επιθυμητό να φάει το παιδί με το έτος. Είναι απαραίτητο το μωρό να παίρνει το συκώτι και το άσπρο ψωμί. Προσφέρετε σπιτικά γλυκά και κεφίρ όταν γίνονται 10 μηνών. Στα ποτά παρουσιάζονται ακόρεστα κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, από φρέσκα αχλάδια, μη ανθρακούχα νερά. Επί του παρόντος, τα καταστήματα διαθέτουν πολλά ποτά τσαγιού για παιδιά. Προορίζονται για παιδιά από 2 μήνες, αλλά για να δώσουν παιδικό τσάι από αυτή την ηλικία μπορούν να είναι μόνο παιδιά - τεχνητά. Εκείνοι που παίρνουν το μητρικό γάλα μπορούν να πίνουν τσάι μόνο από έξι μήνες.

Η ζάχαρη και το αλάτι σε μικρές ποσότητες μπορούν να προστεθούν στα πιάτα από 10 μήνες. Αν είναι δυνατόν, αντί της ζάχαρης, χρησιμοποιήστε φρουκτόζη - ζάχαρη φρούτων, για την αφομοίωση της οποίας δεν απαιτείται ινσουλίνη, επομένως είναι αβλαβές για το παιδί. Χρήσιμα θα είναι τα πράσινα κρεμμύδια, ο άνηθος και ο μαϊντανός.

Αυτό είναι το σύνολο των προϊόντων που μπορούν και πρέπει να τρέφονται με παιδιά έως και ένα έτος. Κατά τη διδασκαλία του παιδιού σας να τρώτε, θεωρήστε ότι χορηγούνται πριν το θηλασμό ενώ το μωρό πεινάει αλλιώς, το να τρώει το γάλα της μητέρας ή ένα μείγμα θα δυσκολευτεί να τον πείσει να φάει κάτι άλλο.

Όλα τα παραπάνω αναφέρονται στη διατροφή υγιών παιδιών. Η παρουσία παιδιού συγκεκριμένης παθολογίας ή ασθένειας απαιτεί αναθεώρηση του χρονοδιαγράμματος της εισαγωγής και της διατροφής.

Λαμβάνοντας υπόψη το χρονοδιάγραμμα της εισαγωγής φρούτων και άλλων προϊόντων, η μητέρα πρέπει πάντα να θυμάται τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού. Όταν προσφέρετε ένα νέο είδος τροφής σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε την αντίδραση του γαστρεντερικού σωλήνα και του δέρματός του και αν εμφανιστούν κάποιες έντονες αλλαγές, ακυρώστε αυτό το είδος προϊόντος, καθυστερώντας την εισαγωγή του για αρκετές εβδομάδες.

Τώρα στην ελεύθερη αγορά υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία παιδικών τροφών, τα οποία μπορείτε να ταΐσετε το παιδί. Ωστόσο, αξίζει να το χρησιμοποιείτε μόνο από καιρό σε καιρό, επειδή το φαγητό που προετοιμάζει η μητέρα που φροντίζει είναι πολύ πιο χρήσιμο για το μωρό.
Τι μπορείτε να φάτε ένα παιδί ηλικίας άνω του ενός έτους

Κατά το δεύτερο έτος της ζωής, η διατροφή των παιδιών ποικίλλει σημαντικά, αν και τα ίδια πιάτα κυριαρχούν όπως πριν από ένα χρόνο. Η συνοχή του τροφίμου και των ποσοτικών του αλλαγών. Ωστόσο, είναι πολύ νωρίς για να καθίσετε στο κοινό τραπέζι. Τι νέο μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί σε αυτή την ηλικία;

Αντί του κρέατος 3 φορές την εβδομάδα, δώστε του ψάρια χωρίς μικρά κόκαλα. Μπορεί να είναι τόσο θάλασσα (μπακαλιάρος, μερλούκιος, πέρκα) όσο και λίμνη. Μαγειρέψτε από αυτό κοτόπουλα ατμού, κεφτεδάκια, ή απλώς τηγανίζετε στο χυμό τους με καρότα και κρεμμύδια. Περιστασιακά, μετά από δύο χρόνια, σαν σνακ, επιτρέπεται να προσδίδετε στο νερό μια ριγέ ρίγανη (ρέγγα).

Λουκάνικα, ζαμπόν από το μενού των παιδιών του δεύτερου έτους της ζωής αποκλείονται. Κατά το τρίτο έτος, ενίοτε, αντί για κρέας, επιτρέπεται η χρήση λουκάνικων γαλακτοκομικών προϊόντων, κρεμμυδιών, λουκάνικων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ("Doctor's", "Molochnaya", "Ostankinskaya" κ.λπ.), άπαχο ζαμπόν. Αλλά τέτοια τρόφιμα δεν πρέπει να γίνει ο κανόνας.

Η ποικιλία των λαχανικών εξελίσσεται επίσης. Το καλοκαίρι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ραπανάκια, μαρούλι, μελιτζάνες, γλυκές πιπεριές, ντομάτες, φρέσκα αγγούρια, γογγύλια. Το χειμώνα, μπορεί να είναι λάχανο. Τα λαχανικά είναι χρήσιμα για να δώσουν στο παιδί τη μορφή σαλάτας, να τα τρίβει σε τρίφτη και να ωριμάσει με φυτικό έλαιο ή ξινή κρέμα.

Αντί των δημητριακών, μαγειρεύετε περιοδικά τα ζυμαρικά για το παιδί, συνδυάζοντάς τα με τυρί, τυρί cottage, κρέας ή λαχανικά. Μετά από δύο χρόνια μπορείτε να φάτε πιάτα αλεύρι (τηγανίτες, τηγανίτες). Αλλά μην τροφοδοτείτε τα μωρά γλυκά κέικ, κουλουράκι. Αφήστε τον να τρώει ξηρά μπισκότα, μπισκότα ή κροτίδες από λευκό ψωμί. Για επιδόρπιο, μετά το κύριο γεύμα, το παιδί μπορεί να φάει μια μικρή ποσότητα marshmallow, μαρμελάδα, καραμέλα. Μη αποδεκτό μέχρι την ηλικία των τριών σοκολάτας σε οποιαδήποτε μορφή.

Τα πρώτα πιάτα επιτρέπεται να μαγειρεύουν σε ασταθή ζωμό άπαχου, χωρίς να προσθέτουν καρυκεύματα (φύλλο δάφνης, τηγανητά κρεμμύδια, καυτερές πιπεριές).

Μέχρι δύο χρόνια, το γάλα που καταναλώνει ένα παιδί πρέπει να είναι 3,2% λίπος και μετά από δύο χρόνια μπορείτε να του δώσετε γάλα με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μαγειρέψτε το παιδί σας κακάο στο γάλα, είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν που μπορείτε να πιείτε στα παιδιά του τρίτου έτους της ζωής.

Απαγορεύεται αυστηρά να δίνονται στα παιδιά ηλικίας έως τριών ετών καπνιστό και τηγανισμένο φαγητό.

Τι μπορεί να φάει ένα παιδί από 3 έως 7 ετών

Στην ηλικία των τριών έως επτά ετών, η δραστηριότητα των παιδιών φθάνει στο μέγιστο, οπότε πρέπει να υπάρχουν 4 φορές περισσότεροι υδατάνθρακες στα τρόφιμα από τις πρωτεΐνες και τα λίπη.

Τα παιδιά αυτής της ηλικίας μπορούν να μαγειρεύουν περιοδικά τηγανητά πιάτα, αλλά είναι προτιμότερο να προτιμούν ψημένα στο φούρνο, βραστά και στιφάδο πιάτα. Αποφύγετε να προσθέτετε κέτσαπ, σάλτσα σόγιας, ζεστό πιπέρι, χρένο, ξύδι, μουστάρδα, adjika, μαγιονέζα.

Με τη μορφή καρυκεύματος, μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σπιτική μαγιονέζα μαγειρεμένη σε χυμό λεμονιού και από ελαιόλαδο. Αποφύγετε τα λιπαρά κρέατα, τουλάχιστον έως την ηλικία της σχολικής ηλικίας.

Χρησιμοποιήστε τα κρεμμύδια, το σκόρδο, καθώς και το μαϊντανό και τον άνηθο μέτρια. Για να βελτιώσετε τη γεύση των τροφίμων είναι καλό να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά, χρησιμοποιήστε σάλτσα από βακκίνιο, χυμό λεμονιού.

Αν βγείτε στην ύπαιθρο με την οικογένειά σας, συνήθως χρησιμοποιείτε την ευκαιρία να μαγειρέψετε το κεμπάπ για τη φωτιά. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί σίγουρα θα σας ζητήσει ένα κομμάτι. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι το κρέας για το κεμπάπ δεν ήταν λιπαρό και υψηλής ποιότητας. Βεβαιωθείτε ότι το τηγάνετε καλά και δώστε στο παιδί εκείνο το κομμάτι στο οποίο δεν θα υπάρχει φρυγανισμένο κρούστα. Είναι πολύ καλό αν το μωρό το τρώει με λαχανικά, το πίνει με χυμό ή κομπόστα.

Από 3 ετών ένα παιδί μπορεί να φάει σάντουιτς με σκληρό ή μαλακό τυρί. Συμπεριλάβετε στη διατροφή κρέμα γάλακτος και κρέμα γάλακτος, καθώς και γιαούρτι, τυρί cottage. Σε αυτή την ηλικία, προσφέρετε το παιδί quass, προσέξτε - το quass πρέπει να είναι φυσικό, χωρίς συντηρητικά και βαφές. Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικά φρούτα, τα οποία είναι χρήσιμα για όλη την οικογένεια.

Εκτός από το kvass, στο τέταρτο έτος της ζωής, τα παιδιά μπορούν να λαμβάνουν τακτικά μαύρο ή πράσινο τσάι. Ωστόσο, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτά, ειδικά δεν συνιστάται να πίνετε τσάι με τροφή κρέατος. Το τσάι περιέχει τανίνη, που επιβραδύνει την απορρόφηση του σιδήρου από το κρέας στα έντερα. Ο φυσικός καφές για παιδιά κάτω των 18 ετών δεν μπορεί να καταναλωθεί.

Ένα τέτοιο προϊόν, όπως τα μανιτάρια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά μόνο σε σχολική ηλικία. Τα μανιτάρια είναι χρήσιμα, αλλά είναι δύσκολο να χωνέψουν, επομένως τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν συνιστώνται να τα φάνε.

Μετά από 7 χρόνια, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συνήθεις συστάσεις μιας υγιεινής διατροφής, παρόμοιες με εκείνες για τους ενήλικες.

Μπορείτε να ολοκληρώσετε αυτό το άρθρο με αυτές τις λέξεις: "όλα είναι καλά με μέτρο". Αφήστε το παιδί να τρώει τα πάντα, αλλά σιγά-σιγά. Φυσικά, υπό την προϋπόθεση ότι είναι υγιής. Με την παρουσία χρόνιων παθήσεων, η δίαιτα του παιδιού θα αλλάξει σημαντικά από το γιατρό.

Doctor pediatrician Sytnik S.V. Pepper).

Μέχρι δύο χρόνια, το γάλα που καταναλώνει ένα παιδί πρέπει να είναι 3,2% λίπος και μετά από δύο χρόνια μπορείτε να του δώσετε γάλα με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μαγειρέψτε το παιδί σας κακάο στο γάλα, είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν που μπορείτε να πιείτε στα παιδιά του τρίτου έτους της ζωής.

Απαγορεύεται αυστηρά να δίνονται στα παιδιά ηλικίας έως τριών ετών καπνιστό και τηγανισμένο φαγητό.

Τι μπορεί να φάει ένα παιδί από 3 έως 7 ετών

Στην ηλικία των τριών έως επτά ετών, η δραστηριότητα των παιδιών φθάνει στο μέγιστο, οπότε πρέπει να υπάρχουν 4 φορές περισσότεροι υδατάνθρακες στα τρόφιμα από τις πρωτεΐνες και τα λίπη.

Τα παιδιά αυτής της ηλικίας μπορούν να μαγειρεύουν περιοδικά τηγανητά πιάτα, αλλά είναι προτιμότερο να προτιμούν ψημένα στο φούρνο, βραστά και στιφάδο πιάτα. Αποφύγετε να προσθέτετε κέτσαπ, σάλτσα σόγιας, ζεστό πιπέρι, χρένο, ξύδι, μουστάρδα, adjika, μαγιονέζα.

Με τη μορφή καρυκεύματος, μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σπιτική μαγιονέζα μαγειρεμένη σε χυμό λεμονιού και από ελαιόλαδο. Αποφύγετε τα λιπαρά κρέατα, τουλάχιστον έως την ηλικία της σχολικής ηλικίας.

Χρησιμοποιήστε τα κρεμμύδια, το σκόρδο, καθώς και το μαϊντανό και τον άνηθο μέτρια. Για να βελτιώσετε τη γεύση των τροφίμων είναι καλό να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά, χρησιμοποιήστε σάλτσα από βακκίνιο, χυμό λεμονιού.

Αν βγείτε στην ύπαιθρο με την οικογένειά σας, συνήθως χρησιμοποιείτε την ευκαιρία να μαγειρέψετε το κεμπάπ για τη φωτιά. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί σίγουρα θα σας ζητήσει ένα κομμάτι. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι το κρέας για το κεμπάπ δεν ήταν λιπαρό και υψηλής ποιότητας. Βεβαιωθείτε ότι το τηγάνετε καλά και δώστε στο παιδί εκείνο το κομμάτι στο οποίο δεν θα υπάρχει φρυγανισμένο κρούστα. Είναι πολύ καλό αν το μωρό το τρώει με λαχανικά, το πίνει με χυμό ή κομπόστα.

Από 3 ετών ένα παιδί μπορεί να φάει σάντουιτς με σκληρό ή μαλακό τυρί. Συμπεριλάβετε στη διατροφή κρέμα γάλακτος και κρέμα γάλακτος, καθώς και γιαούρτι, τυρί cottage. Σε αυτή την ηλικία, προσφέρετε το παιδί quass, προσέξτε - το quass πρέπει να είναι φυσικό, χωρίς συντηρητικά και βαφές. Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικά φρούτα, τα οποία είναι χρήσιμα για όλη την οικογένεια.

Εκτός από το kvass, στο τέταρτο έτος της ζωής, τα παιδιά μπορούν να λαμβάνουν τακτικά μαύρο ή πράσινο τσάι. Ωστόσο, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε αυτά, ειδικά δεν συνιστάται να πίνετε τσάι με τροφή κρέατος. Το τσάι περιέχει τανίνη, που επιβραδύνει την απορρόφηση του σιδήρου από το κρέας στα έντερα. Ο φυσικός καφές για παιδιά κάτω των 18 ετών δεν μπορεί να καταναλωθεί.

Ένα τέτοιο προϊόν, όπως τα μανιτάρια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά μόνο σε σχολική ηλικία. Τα μανιτάρια είναι χρήσιμα, αλλά είναι δύσκολο να χωνέψουν, επομένως τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν συνιστώνται να τα φάνε.

Μετά από 7 χρόνια, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις συνήθεις συστάσεις μιας υγιεινής διατροφής, παρόμοιες με εκείνες για τους ενήλικες.

Μπορείτε να ολοκληρώσετε αυτό το άρθρο με αυτές τις λέξεις: "όλα είναι καλά με μέτρο". Αφήστε το παιδί να τρώει τα πάντα, αλλά σιγά-σιγά. Φυσικά, υπό την προϋπόθεση ότι είναι υγιής. Με την παρουσία χρόνιων παθήσεων, η δίαιτα του παιδιού θα αλλάξει σημαντικά από το γιατρό.

Μενού παιδιού 5 μηνών σε τεχνητό και θηλαστικό: η διατροφή στους πίνακες

Πέντε μήνες είναι η ηλικία κατά την οποία οι γονείς ενός υγιούς μωρού αρχίζουν να σχεδιάζουν μια εισαγωγή στη διατροφή των συμπληρωματικών τροφίμων. Αν μέχρι τώρα όλες οι ανάγκες του μωρού ήταν πλήρως ικανοποιημένες από το μητρικό γάλα ή από το προσαρμοσμένο γάλα, τώρα η διατροφή θα πρέπει να γίνει πιο ποικίλη, να ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις του αναπτυσσόμενου οργανισμού και να του παρέχει όλες τις απαραίτητες πηγές.

Μωρό σιτηρέσιο σε 5 μήνες

Σύμφωνα με το πρότυπο σύστημα διατροφής, τα τεχνητά παιδιά αρχίζουν να επεκτείνουν τη δίαιτά τους νωρίτερα από τα βρέφη που θηλάζουν, δηλαδή σε 5 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, το πεπτικό σύστημα τους είναι έτοιμο να συναντήσει νέο φαγητό.

Σε αντίθεση με τα ΗΒ, με IV, δεν προκύπτουν προβλήματα υποσιτισμού, καθώς η ποσότητα του μείγματος κατά τη σίτιση μπορεί να προσαρμοστεί και, αν χρειαστεί, να γίνει περισσότερο. Ως αποτέλεσμα, τα συμπληρωματικά τρόφιμα μπορούν να αναβληθούν σε μεταγενέστερη ημερομηνία, ειδικά σε αυτές τις περιπτώσεις εάν η ψίχα δεν θέλει να φάει τίποτα εκτός από το συνηθισμένο μίγμα.

Εάν ένα μουνάκι φωνάζει και συνεχίζει να ψάχνει για το στήθος αφού έχει ξεπεράσει μόνο του, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα μήνυμα ότι είναι καιρός να αρχίσουμε να εισάγουμε τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα (συνιστούμε να διαβάσετε: πώς και πότε πρέπει να χορηγούνται τα συμπληρώματα στο παιδί με τεχνητή σίτιση; Ελέγξτε με έναν παιδίατρο.

Λαχανικά ως πρώτο γεύμα

Για ένα υγιές μωρό με φυσιολογικό βάρος ή για ένα ψίχουλο με υπερβολικό βάρος, οι παιδίατροι συνιστάται να αρχίσουν να τρώνε σε 5 μήνες με λαχανικά πουρέ. Περιέχουν πολλά χρήσιμα στοιχεία που συμβάλλουν στη βελτίωση της γαστρεντερικής οδού.

Το πρώτο για τη διατροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τα λαχανικά πουρέ

Για τα πρώτα δείγματα, είναι προτιμότερο να επιλέγετε τα κολοκυθάκια ή οποιαδήποτε ποικιλία λάχανου, με εξαίρεση το λευκό λάχανο. Λόγω του γεγονότος ότι στο αρχικό στάδιο, το παιδί τα τρώει σε μικρές ποσότητες, για λόγους ευκολίας, είναι προτιμότερο να αγοράζουν έτοιμα ομοιογενοποιημένα πατάτα ομογενοποιημένα σε βάζα.

Η αρχή εισαγωγής είναι στάνταρ. Ο αρχικός όγκος του προτεινόμενου πουρέ πρέπει να είναι μισό κουταλάκι του γλυκού. Ελλείψει αρνητικής αντίδρασης και εάν η ψίχα έτρωγε ολόκληρη την παρτίδα, μπορεί να διπλασιαστεί την επόμενη ημέρα. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, ο όγκος θα αυξηθεί σταδιακά μέχρι να φτάσει τα απαιτούμενα 150 γραμμάρια. Μετά από αυτό, ο πολτός λαχανικών μπορεί να αντικαταστήσει μία από τις ζωοτροφές.

Στη συνέχεια, το φαγητό μπορεί να ποικίλει με πολτοποιημένα πατάτα που αποτελείται από λαχανικά ήδη γνωστά στο παιδί, τα οποία δεν προκαλούν προβλήματα με την πέψη.

Τα υγρά πτηνά επιλέγονται ως τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα σε περιπτώσεις όπου το παιδί είναι λιποβαρή. Οι βασικοί κανόνες εισαγωγής παραμένουν αμετάβλητοι. Το σημαντικό σημείο - πρώτα δώστε ψίχουλα χυλό που δεν περιέχουν γλουτένη. Αυτή η πρωτεΐνη μπορεί να προκαλέσει κοιλιακό άλγος και πεπτικά προβλήματα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με φαγόπυρο, ρύζι ή χυλό αραβοσίτου, σιμιγδάλι και πλιγούρι βρώμης θα πρέπει να εισαχθεί όχι νωρίτερα από 8-9 μήνες.

Δημητριακά - η δεύτερη τροφή μετά από φυτικό πολτό

Επίσης, μην μαγειρεύετε το κουάκερ στο γάλα. Ανεξάρτητα από το πόσο χρήσιμο είναι αυτό το προϊόν, τα ένζυμα που διασπούν το άμυλο που περιέχεται στο γάλα δεν παράγονται ακόμη στο σώμα των παιδιών. Είναι καλύτερο να γνωρίσετε το μωρό με γάλα αργότερα, όχι νωρίτερα από την ηλικία των 9 μηνών.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα έτοιμα δημητριακά. Παράγονται, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις ανάγκες του σώματος του παιδιού. Στην καρδιά της παραγωγής τους είναι φιλικές προς το περιβάλλον πρώτες ύλες. Επιπλέον, έχουν μόνιμη σύνθεση, εμπλουτισμένη με βιταμίνες, πρεβιοτικά και άλλα χρήσιμα στοιχεία.

Χυμοί και φρούτα

Δυστυχώς, ούτε οι χυμοί ούτε τα φρούτα είναι κατάλληλα ως πρώτη τροφή. Οι χυμοί είναι τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα. Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου. Αξίζει να τα πίνετε σε 10-11 μήνες μετά από το ψίχουλο ψιλοκομμένα πούπουλα, λαχανικά και κρέας.

Το μενού ενός παιδιού σε 5 μήνες δεν διακρίνεται ακόμη από ένα ευρύ φάσμα πιάτων. Πρόκειται για μια εντελώς φυσιολογική κατάσταση, δεδομένου ότι τα έντερα δεν έχουν ακόμη προετοιμαστεί για την πέψη βαρύτερων τροφών. Για το λόγο αυτό, στη διατροφή ενός παιδιού 5 μηνών δεν υπάρχει βούτυρο και άλλα λίπη ζωικής προέλευσης.

Η ζάχαρη, το αλάτι, τα μπαχαρικά, τα μπισκότα, το κρέας και τα ψάρια εξαιρούνται. Το μόνο πράγμα που επιτρέπεται να προσθέσετε στον πουρέ - λίγο φυτικό έλαιο, μητρικό γάλα ή φόρμουλα.

Λειτουργία ρεύματος

Ένα από τα βασικά θέματα της οικοδόμησης της διατροφής ενός μωρού σε ηλικία πέντε μηνών είναι πόσες φορές και σε ποια ποσότητα θα πρέπει να τρέφονται. Αυτοί οι όγκοι εξαρτώνται άμεσα από τον τύπο της διατροφής. Τα παιδιά που τρέφονται με τεχνητή φόρμουλα, λόγω της υψηλότερης θερμιδικής τους περιεκτικότητας, χρειάζονται λιγότερη τροφή.

Παρακάτω υπάρχουν δύο πίνακες του διατροφικού καθεστώτος για παιδιά σε 5 μήνες την ημέρα για τεχνητά / μικτά και θηλαστικά. Τα δεδομένα σχετικά με τον όγκο των προϊόντων σε αυτά υποδεικνύονται για ήδη παρασκευασμένα πιάτα.

Πόσο θα έπρεπε να τρώει ένα μωρό το μήνα;

Το θέμα της σωστής διατροφής των νεογνών είναι ένα από τα πιό πιεστικά για τους νέους γονείς. Κάθε μητέρα θέλει να μάθει αν το μωρό της αναπτύσσεται σωστά, αν έχει αρκετή διατροφή και πώς αισθάνεται. Για να βρείτε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις, πρέπει να ξέρετε πόσο ένα βρέφος πρέπει να τρώει και πόσες φορές θα πρέπει να τρώει την ημέρα.

Οι παιδίατροι έχουν αναπτύξει ορισμένα πρότυπα αύξησης βάρους και ύψους για παιδιά κάτω του ενός έτους. Με τη σύγκριση του κέρδους βάρους του ίδιου του μωρού σας με αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να καθορίσετε πόσο καλά αισθάνεται και εάν όλα είναι εντάξει.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο μωρό;

Δεν υπάρχει ενιαίο ποσοστό σε γραμμάρια για νεογέννητα. Το βέλτιστο κέρδος βάρους κατά τις πρώτες δέκα ημέρες από τη γέννηση ενός μωρού μπορεί να υπολογιστεί με βάση το βάρος του τη στιγμή της γέννησης. Για να προσδιορίσετε πόσα γραμμάρια τροφής πρέπει να καταναλώνει ένα μωρό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε έναν απλό τύπο: Α πολλαπλασιασμένο με Β. Όπου A είναι ο αριθμός ημερών ζωής του παιδιού και B = 70 εάν το βάρος του μωρού κατά τη γέννηση ήταν μικρότερο από 3200 γραμμάρια ή Β = το βάρος του μωρού κατά τη γέννηση ήταν πάνω από 3200 γραμμάρια.

Πόσο θα έπρεπε να τρώει ένα μωρό το μήνα;

Δεδομένου ότι όλα τα παιδιά γεννιούνται με διαφορετικό βάρος και ύψος, οι νέοι γονείς, κατά κανόνα, αρχίζουν να επικεντρώνονται σε γενικώς αποδεκτά πρότυπα, ξεκινώντας από το μήνα του μωρού τους.

Ένα παιδί ηλικίας μεταξύ ενός μηνός και δύο μηνών κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να αυξήσει το βάρος του κατά περίπου 20%. Στην παιδική κλινική, τα παιδιά ζυγίζονται σε κάθε επίσκεψη, δηλαδή 2 φορές το μήνα. Δεδομένου ότι τα μωρά μπορούν να τρώνε άνισες ποσότητες τροφής κάθε μέρα, οι μικρές αποκλίσεις από αυτόν τον κανόνα δεν προκαλούν ανησυχία.

Προκειμένου να προσδιοριστεί με ακρίβεια πόσα γραμμάρια πρέπει να φάει ένα παιδί ηλικίας ενός μηνός, είναι επίσης απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ευημερία του, ο τύπος της διατροφής (γάλα ή μητρικό γάλα), η δραστηριότητα. Κατά κανόνα, κατά το δεύτερο μήνα της ζωής, τα παιδιά κερδίζουν από 600 έως 1000 γραμμάρια βάρους.

Πόσο γάλα πρέπει να τρώει ένα μωρό;

Σε βρέφη που θηλάζουν, δηλαδή τρέφονται με μητρικό γάλα, οι αποκλίσεις από τους κανόνες της αύξησης βάρους είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Εάν η μητέρα τροφοδοτεί το μωρό με το μητρικό γάλα, τότε είναι αρκετά δύσκολο να προσδιορίσετε πόσα γραμμάρια τρώει το μωρό. Μπορείτε μόνο να αναφερθείτε στο κέρδος βάρους του.

Πόσο πρέπει να τρώει το βρέφος;

Εάν για ένα ή τον άλλο λόγο η μητέρα αναγκάζεται να απογαλακτίσει το παιδί από το στήθος, τότε θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη προσοχή στο ρυθμό αύξησης του σωματικού βάρους. Τα μωρά με τεχνητή σίτιση είναι μια τάξη μεγέθους πιο πιθανό να έχουν υποσιτισμό και αύξηση βάρους από τα μωρά που τρώνε μητρικό γάλα.

Κατά τη διατροφή του κουταλιού μωρού και των μιγμάτων, η μητέρα πρέπει να υπολογίσει αυστηρά το ποσό που χρειάζεται το παιδί. Μηνιαία ποσοστά αύξησης βάρους, με τα οποία μπορείτε να καθορίσετε πόσο ένα βρέφος πρέπει να τρώει ένα μείγμα ή κουάκερ:

  • από 2 έως 4 μήνες - το βάρος του μωρού θα πρέπει να αυξηθεί κατά το 1/6 του βάρους του.
  • από 4 έως 6 μήνες - το βάρος του μωρού θα πρέπει να αυξηθεί κατά 1/7.
  • από 6 έως 12 μήνες - το βάρος του μωρού πρέπει να αυξηθεί κατά 1 / 8-1 / 9.

Συνιστάται να ταΐζετε μωρά μέχρι 5 μήνες 6-7 φορές την ημέρα. Το μεγαλύτερο διάλειμμα πρέπει να είναι το βράδυ και να είναι περίπου 6 ώρες. Μετά από 5 μήνες μπορείτε να μεταβείτε σε 5 γεύματα την ημέρα.

Πόσες φορές πρέπει να είναι ένα παιδί ηλικίας 1 έτους;

Μετά το τέλος της περιόδου "μωρό" στη ζωή του παιδιού, δεν υπάρχει πλέον επείγουσα ανάγκη να υπολογίσετε πόσο ένα παιδί τρώει σε ηλικία ενός έτους. Οι παιδίατροι συνιστούν την τήρηση του κανόνα του ημερήσιου όγκου τροφής για παιδιά από ένα χρόνο σε 1,5 χρόνια - 1000-1200 ml ημερησίως. Ο αριθμός των γευμάτων μπορεί να μειωθεί μέχρι και 4 φορές. Η καθημερινή θερμιδική πρόσληψη σε παιδιά αυτής της ηλικίας πρέπει να είναι 1250-1300 kcal. Κατά τη διάρκεια της ημέρας διανέμεται ως εξής: πρωινό περιέχει 30%, μεσημεριανό γεύμα - 35%, απογευματινό τσάι - 15% και δείπνο -20%.

Πόσο να δώσει τροφή στο μωρό 9 μήνες;

Η συνολική ποσότητα φαγητού την ημέρα σε αυτή την ηλικία είναι περίπου 1/8 - 1/9 της σωματικής μάζας των ψίχτων. Ωστόσο, είναι δυνατές παραλλαγές εντός λογικών ορίων: το παιδί είναι ζωντανό, η κατάσταση του αλλάζει και η όρεξή του, αντίστοιχα.

Η κατά προσέγγιση δίαιτα ενός παιδιού ηλικίας εννέα μηνών περιλαμβάνει:

Όταν ένα μωρό είναι ηλικίας 10-11 μηνών, μόνο το ποσό της τροφής αυξάνεται καθώς μεγαλώνει το παιδί. Ο υπολογισμός της ημερήσιας συνήθους τροφής είναι ο ίδιος: 1/8 - 1/9 του σωματικού βάρους του μωρού.

Τι μπορεί να ταΐσει ένα μωρό 9 μήνες;

Σχεδόν όλα τα προϊόντα που συμμορφώνονται με τις αρχές της υγιεινής διατροφής και λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του. Είναι δυνατόν να μαγειρεύουν πιάτα για όλη την οικογένεια, κατάλληλα για το μωρό. Και τα καρυκεύματα και οι σάλτσες πρέπει να προστεθούν στο κύπελλο των παλαιότερων μελών του. Σε αυτή την περίπτωση, ολόκληρη η οικογένεια θα είναι πιο υγιής.

Κατά κανόνα, κατά 9 μήνες το μωρό ήδη τρώει δημητριακά, λαχανικά, φρούτα και πούτυρα κρέατος. Ξέρει τι πήξη, κρόκο. Κρουτόν και μπισκότα Musolit, ποτά χυμούς φρούτων, ποτά φρούτων, κομπόστες.

Η διαφορά με τους προηγούμενους μήνες είναι η αύξηση του αριθμού των προϊόντων και η αλλαγή της συνέπειας τους. Μέχρι αυτή την ηλικία, τα περισσότερα μωρά έχουν ήδη κοπτήρες (μέχρι 8 κομμάτια), μπορούν να δαγκώσουν και να μασήσουν τα τρόφιμα, να κάνουν πλευρικές κινήσεις της γλώσσας και να μεταφέρουν τρόφιμα στα δόντια.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε από μια κονσερβοποιημένη σύσταση σε μικρά κομμάτια για να τονωθεί η ικανότητα μάσησης. Για παράδειγμα, αντί για πολτό κρέατος για να μαγειρεύουν κεφτεδάκια, φρούτα σχάρας και λαχανικά σε ένα μεγάλο τρίφτη. Μπορείτε επίσης να δώσετε φαγητό που είναι βολικό να κρατάτε: ένα κομμάτι ψωμί, ένα τοστ, μπισκότα, μια μπανάνα, ένα μήλο.

Τι μπορεί να ταΐσει παιδιά 10 - 11 μήνες;

Η σύνθεση των προϊόντων είναι η ίδια όπως σε 9 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, το παιδί αναπτύσσει ενεργά τις δεξιότητες της ανεξάρτητης τροφής και είναι ήδη προσαρμοσμένο σε ημι-στερεά τρόφιμα και κομμάτια. Ως εκ τούτου, είναι λογικό να προσφέρουμε πιάτα διαφορετικής συνέπειας, έτσι ώστε η ψίχα να έχει την ευκαιρία να επεξεργαστεί τις δεξιότητες χρήσης τόσο κουταλιού όσο και πιρούνι.

Σταματήστε, ωστόσο, να προσπαθήσετε να γευτείτε στο τραπέζι και να διασκορπιστείτε το φαγητό. Οι κατά προσέγγιση ημερήσιες τιμές προϊόντων, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του μωρού, παρουσιάζονται στον παρακάτω πίνακα.

Κατά προσέγγιση ημερήσια λήψη προϊόντων για παιδιά 9 - 11 μήνες

Τι δεν πρέπει να δώσει το μωρό;

Αυτά είναι τα τηγανητά πιάτα, τα τρόφιμα ευκολίας, τα καυτά μπαχαρικά, τα καπνιστά κρέατα, τα λουκάνικα και τα λουκάνικα. Δεν συνιστάται επίσης να δώσετε ψωμί από αλεύρι ολικής αλέσεως, μανιτάρια, εσπεριδοειδή και εξωτικά φρούτα, σοκολάτα, γλυκά και γλυκά με πρωτεϊνική κρέμα, κακάο, καφέ.

Πόσες φορές ημερησίως να τροφοδοτήσετε;

Μέχρι την ηλικία των 9 μηνών, είναι πολύ πιθανό να στραφούν σε 5 γεύματα την ημέρα με ένα μακρύ διάλειμμα νύχτας. Ωστόσο, εάν το μωρό συνεχίζει να τρώει το βράδυ (γάλα ή γάλα) και δεν είναι έτοιμο να το αρνηθεί, δεν πρέπει να επιμείνετε. Αυτά δεν είναι ιδιοτροπίες. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, επειδή τα αποθέματα γλυκογόνου στο σώμα του είναι ακόμα πολύ λίγα και μπορεί να είναι πολύ πεινασμένος.

Σε 10 - 11 μήνες, η διατροφή των πέντε ημερών παραμένει επίσης.

Πώς να δημιουργήσετε ένα ημερήσιο μενού;

Για τα μωρά που θηλάζουν, οι παιδίατροι συνιστούν να κρατάτε την πρώτη τροφή το πρωί και το τελευταίο βράδυ. Εάν το μωρό τροφοδοτείται με μπιμπερό, τότε στη βραδινή σίτιση μπορείτε να δώσετε το μείγμα ή να το αντικαταστήσετε με ένα ζυμωμένο προϊόν γάλακτος.

Περίπου ημερήσιο μενού για ένα μωρό 9 - 10 - 11 μήνες

Πούδρα φρούτων 50 g

Φυτικό λάδι 1 κουτ.

Κρέας / ψάρι / κεφτεδάκια / κεφτεδάκια 50 γρ

Χυμός φρούτων / κομπόστα / χυμός 70 ml

Πούδρα φρούτων 50 g

Χυμός φρούτων, πολτός 100 g

Φυτικό λάδι 1 κουτ.

Κρέας / ψάρι / κεφτεδάκια / κεφτεδάκια 60 g

Χυμός φρούτων / κομπόστα / χυμός 70 ml

Πούδρα φρούτων 60 g

Υπάρχουν πολλές παραλλαγές. Όλα εξαρτώνται από τη διαθεσιμότητα των προϊόντων, τις προτιμήσεις και την κατάσταση του παιδιού και τη φαντασία σας.

Τρώτε;

Σίγουρα προσπαθήστε να συμμορφωθείτε. Έχει από καιρό αποδειχθεί ότι τα παιδιά που έχουν ένα σαφές πρότυπο ύπνου - εγρήγορση - διατροφή, αισθάνονται πιο άνετα και συμπεριφέρονται πιο ήσυχα, πιο εύκολα προσαρμόζονται στα νέα. Επιπλέον, η μητέρα μου είναι επίσης πολύ πιο εύκολη.

Εάν ένα μουνάκι αρνείται να φάει ή τρώει άσχημα

Να θυμάστε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Ο καθένας έχει διαφορετικό μεταβολισμό, τη δυναμική της ανάπτυξης και ανάπτυξης και, κατά συνέπεια, την ανάγκη για φαγητό. Υπάρχουν φλεγματικά παιδιά που κινούνται λίγο και τρώνε καλά τα πάντα. Εδώ η κύρια ανησυχία των γονέων δεν είναι να τα γεμίσουν μέχρι την παχυσαρκία. Αντίθετα, υπάρχουν μικρά που τρώνε σαν μια ίντσα, αλλά βιαστικά όλη μέρα σαν θεσμός. Έχουν αρκετό. Όλες οι προσπάθειες να γεμίσουν τα προδιαγεγραμμένα πρότυπα προϊόντων σε αυτά τελειώνουν με έμετο, διάρροια ή σκάνδαλο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πρότυπα ονομάζονται υποδειγματικά, και πρέπει να εστιάσετε όχι στους αριθμούς, αλλά στην κατάσταση και την ευημερία του παιδιού.

Ποτέ μην τροφοδοτείτε ένα παιδί! Η ανάγκη για φαγητό είναι η φυσική ανάγκη του σώματος για ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Το ίδιο το σώμα ρυθμίζει πόσο και πότε χρειάζεται. Το μικρό παιδί δεν έχει ακόμη διαστρέψει τις διατροφικές συνήθειες, όπως οι ενήλικες, και ζει από ένστικτα. Κανένα υγιές πεινασμένο παιδί δεν αρνείται να φάει!

Εάν δεν τρώτε, τότε:

  • δεν πεινάτε?
  • ανθυγιεινές;
  • είναι υπό άγχος / άγχος.

Επιπλέον, κανένα παιδί δεν θα πεθάνει αν χάσει 1 - 2 γεύματα. Η υπογλυκαιμία είναι καλύτερη από την υπερκατανάλωση. Η καταναγκαστική σίτιση δεν οδηγεί σε τίποτα καλό εκτός από την νεύρωση και τις μεταβολικές διαταραχές.

Το ίδιο ισχύει για τη σίτιση με αστεία, χορευτικά τραγούδια και φωτιές στο τραπέζι! Δεν θέλει να φάει - αφαιρέστε το φαγητό, αφήστε τον να κάνει κάτι άλλο. Φαίνεται πεινασμένος, ρωτάει και τρώει.

Δεν του αρέσει κανένα είδος φαγητού - δώστε κάτι εναλλακτικό. Είναι το ίδιο πρόσωπο με τους ενήλικες: κάτι που το σώμα του αντιλαμβάνεται, αλλά κάτι δεν είναι. Κατά κανόνα, η έντονη δυσαρέσκεια για ένα προϊόν έχει πολύ αντικειμενικούς φυσιολογικούς λόγους (για παράδειγμα, έλλειψη ενζύμου, αυτό το προϊόν καταρρέει).

Συμπερασματικά, θυμόμαστε ότι το πιο σημαντικό πράγμα στην επικοινωνία με τα παιδιά μας είναι το παράδειγμα των γονέων.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν θα υπάρξουν προβλήματα με τα τρόφιμα στο σπίτι σας, και με τα παιδιά δεν θα είναι ντροπή να πάτε σε ένα καφέ ή μια επίσκεψη.

Θηλασμός

Το μητρικό γάλα είναι το καλύτερο φαγητό για ένα νεογέννητο. Ο άνθρωπος δεν κατόρθωσε να εφεύρει κάτι τέλειο. Επομένως, η ηλικία ενός έτους ονομάζεται στήθος, διότι σε αυτούς τους μήνες ο μητρικό γάλα είναι το πιο κατάλληλο για το μωρό.

Αμέσως μετά τη γέννηση, το πρωτόγαλα σχηματίζεται στο στήθος μιας γυναίκας - ο πρόδρομος του μητρικού γάλακτος. Δεν ξεχωρίζει τόσο πολύ, αλλά λόγω της πλούσιας σύνθεσης της, καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του νεογέννητου. Το πρωτόγαλα περιέχει ανοσοσφαιρίνες και αντιτοξίνες που προστατεύουν το βρέφος από λοιμώξεις, καθώς και την προετοιμασία του στομάχου και των εντέρων για σωστή λειτουργία.

Για 3-5 ημέρες από την περίοδο μετά τον τοκετό, το μεταβατικό γάλα έρχεται και ήδη από τη δεύτερη εβδομάδα μια γυναίκα τροφοδοτεί το μωρό της με πλήρες γάλα, ισορροπημένο στη σύνθεση του και που περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, ορμόνες, ένζυμα και αντισώματα που χρειάζεται ένα νεογέννητο.

Τρόπος τροφοδοσίας

Το θρεπτικό καθεστώς των μηνιαίων ψίχουλα εξαρτάται από την όρεξή του. Κάθε σίτιση πρέπει να γίνεται κατόπιν αιτήματος του νεογέννητου. Αυτό θα βοηθήσει τη μαμά να δημιουργήσει πλήρη γαλουχία.

Το μυστικό είναι αυτό: σε απάντηση στον ερεθισμό των θηλών, η προλακτίνη, η ορμόνη υπεύθυνη για την παραγωγή γάλακτος, απελευθερώνεται στο αίμα της γυναίκας. Με απλά λόγια, όσο πιο συχνά βάζετε το μωρό στο στήθος, τόσο περισσότερο θα υπάρχει γάλα. Το μεγαλύτερο μέρος της προλακτίνης παράγεται τη νύχτα, γι 'αυτό το λόγο οι παιδίατροι συμβουλεύουν να μην παραμελούν τις νυχτερινές τροφές. Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα των συχνών τροφοδοσιών είναι ότι το γάλα δεν σταματάει στο μαστό, το οποίο είναι σημαντικό για την πρόληψη της μαστίτιδας και της γαλακτοστάσης.

Κατά τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση εμφανίζεται ο σχηματισμός της γαλουχίας. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να ανησυχείτε αν το παιδί χύθηκε το μωρό χτες 10 φορές και σήμερα μόνο το 8 είναι φυσιολογικό.

Μια εβδομάδα και ένα μήνα μετά την έναρξη της γαλουχίας, παρατηρείται ελαφρά μείωση της παραγωγής γάλακτος, η οποία ονομάζεται κρίση γαλουχίας. Ορισμένες μητέρες, εξαιτίας της άγνοιας αυτής της στιγμής, απελπίζουν και τροφοδοτούν το παιδί με ένα προσαρμοσμένο μίγμα, πιστεύοντας ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα. Αυτό αναιρεί όλες τις προσπάθειες που καταβάλλονται για τη δημιουργία του θηλασμού. Η πιο σωστή απόφαση σε αυτή την κατάσταση είναι απλά να περιμένουμε. Ταυτόχρονα, πρέπει να χαλαρώσετε περισσότερο, να τρώτε πλήρως και συχνά να προσφέρετε ψίχουλα στο στήθος.

Την πρώτη φορά μετά τη γέννηση ενός νεογέννητου τρώει μέχρι και 30 ml γάλακτος. Αλλά η ποσότητα δεν είναι τόσο σημαντική - εάν το μωρό έχει φάει λίγο, θα ρωτήσει απλά το στήθος την επόμενη φορά. Για τον ίδιο λόγο, δεν είναι απαραίτητο να ζυγίζετε ένα ψίχουλο μετά από ένα γεύμα για να καθορίσετε την ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται, όπως κάνουν μερικές νεαρές μητέρες.

Εάν το μωρό είναι πρόωρο ή υπάρχουν παθολογίες - πρέπει να ενεργείτε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του παιδίατρου.

Κατά κανόνα, το βάρος ενός υγιούς παιδιού με τον σωστό τρόπο θηλασμού στη μηνιαία ηλικία αυξάνεται κατά 500-600 g.

Πολλοί γονείς είναι προβληματισμένοι από το ερώτημα εάν το μωρό χρειάζεται επιπλέον νερό. Αποδεικνύεται ότι δεν υπάρχει μεγάλη ανάγκη - η μητέρα έχει αρκετό γάλα για το παιδί. Η χορήγηση του με νερό είναι απαραίτητη μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις:

  • ζεστό καιρό.
  • υπερβολικά ξηρό αέρα στο φυτώριο.
  • υψηλό πυρετό, διάρροια ή έμετο στα ψίχουλα.
  • Το μωρό αρνείται να φάει και έχει ήδη χάσει μία τροφή.
  • πρέπει να ρυθμίσετε τον τρόπο τροφοδοσίας αυστηρά σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Οργανισμός διατροφής

  1. Μην προσπαθήσετε να τροφοδοτήσετε το ψίχουλο με δύναμη - είναι απίθανο ότι κάτι θα λειτουργήσει έξω. Εάν αρνείται, να του προσφέρει ήρεμα λίγο αργότερα.
  2. Ο τρόπος ωριαίας τροφοδότησης του πρώτου μήνα είναι απαράδεκτος, το παιδί τροφοδοτεί μόνο κατόπιν αιτήματός του.
  3. Το μωρό πρέπει να πάρει σωστά το στήθος - κρατήστε σταθερά όχι μόνο τη θηλή με τα χείλη του, αλλά και την αρέολα του. Αυτό θα αποφύγει τη ρωγμή των θηλών.
  4. Δεν χρειάζεται να δώσετε στο παιδί πιπίλα ή μπουκάλι.
  5. Τροφοδοτήστε το μωρό σας σε μια στιγμή με μόνο ένα στήθος έτσι ώστε να μπορεί να αποκτήσει όχι μόνο "γάλα μπροστά", το οποίο έχει σχεδιαστεί για να εξουδετερώνει τη δίψα, αλλά και "πίσω γάλα" που έχει μέγιστη θρεπτική αξία.
  6. Τροφοδοτήστε το μωρό σας με ευνοϊκό συναισθηματικό κλίμα. Εάν είστε ενοχλημένοι ή νευρικοί, θα το νιώσετε σίγουρα και μπορεί να αρνηθείτε να φάτε. Πάρτε μια άνετη θέση, χαλαρώστε και απολαύστε αυτή την εκπληκτική διαδικασία της ενοποίησης του παιδιού και της μητέρας. Επικοινωνήστε με μια μικροσκοπική τρυφερή φωνή, χτυπήστε απαλά.
  7. Μετά τη σίτιση, κρατήστε το μωρό για 10 λεπτά με "στήλη" έτσι ώστε να βγαίνει όλος ο καταπιεσμένος αέρας.

Όπως έχει ήδη αναφερθεί, το μωρό καθορίζει το καθεστώς διατροφής στην ηλικία ενός μηνός, επομένως ονομάζεται επίσης "δωρεάν". Κατά μέσο όρο, όταν θηλάζει, το παιδί ζητάει το στήθος κάθε 2 ώρες.

Τεχνητή σίτιση

Κατά κανόνα, το μωρό καταναλώνει ξηρά μείγματα γάλακτος μόνο όταν υπάρχουν σοβαρά εμπόδια στο θηλασμό.

Η πλευρά της μητέρας:

  • λήψη αντιβιοτικών ή ψυχοτρόπων φαρμάκων
  • φυματίωση,
  • μαστίτιδα

Από την πλευρά του παιδιού:

  • κανθαλική στοματίτιδα,
  • "Το στόμα του Wolf",
  • η γλώσσα είναι πολύ μικρή,
  • σοβαρή νεογέννητο
  • καρδιακές παθήσεις,
  • τραύμα γέννησης.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα εμπόδια από την πλευρά του παιδιού συνδέονται όχι με το απαράδεκτο του θηλασμού, αλλά με το γεγονός ότι είναι φυσικά αδύνατο.

Οι ρωγμές, το ειδικό σχήμα των θηλών και το "σφιχτό στήθος" της μητέρας είναι σχετικές αντενδείξεις που μπορούν να διορθωθούν εάν το επιθυμείτε, είτε από τον εαυτό σας είτε με τη βοήθεια ενός συμβούλου.

Εάν υπάρχουν ρωγμές στις θηλές, τότε το γάλα μπορεί να στραγγίσει και να δοθεί από ένα κουτάλι ή μπουκάλι. Επιπλέον, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι μετά από όλα: δεν είναι πολύ βολικό, αλλά υπάρχει λιγότερη πιθανότητα το παιδί να μην πάρει το στήθος την επόμενη φορά.

Το μητρικό γάλα μπορεί να καταψυχθεί. Από αυτό δεν θα χάσει την αξία του.

Προσαρμοσμένα μείγματα

Αν δεν μπορείτε να θηλάσετε ή μπορείτε, αλλά δεν μπορείτε να διαχειριστείτε τη φυσική σίτιση και οι συμβουλές των ειδικών δεν βοηθούν, η δίαιτα του μήνα θα αποτελείται από μια προσαρμοσμένη συνταγή ξηρού γάλακτος.

Τώρα παράγουν μείγματα διαφορετικών τύπων: προορίζονται για παιδιά διαφορετικής ηλικίας, υποαλλεργικά, χωρίς γαλακτοκομικά, εμπλουτισμένα με προβιοτικά και πρεβιοτικά, βιταμίνες, ανόργανα άλατα, νουκλεοτίδια, βρεφική φόρμουλα σε γάλα κατσίκας και ποικιλίες σόγιας. Κατά την επιλογή, είναι καλύτερο να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό.

Όταν τρώτε τεχνητά ένα παιδί, είναι σημαντικό να τηρείτε τη διατροφή. Το τελικό μείγμα απορροφάται περισσότερο από το σώμα του νεογνού, αντίστοιχα, και μειώνεται ο αριθμός των τροφοδοσιών. Ειδικά επειδή το μωρό πίνει ακόμα περισσότερα από το μπουκάλι παρά από το στήθος.

Η ελεύθερη λειτουργία για έναν τεχνητό καλλιτέχνη μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, κολικούς και συχνή παλινδρόμηση. Κάντε το μωρό να τρώει αυστηρά σύμφωνα με το χρόνο, και σταδιακά να αυξάνεται η ποσότητα του μείγματος και τα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών.

Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα ζωής, το παιδί σας πρέπει να τρώει κάθε 3 ώρες, χωρίς να υπολογίζει το διάλειμμα για έναν ύπνο τη νύχτα.

Πριν από μερικές δεκαετίες, πιστεύεται ότι τα τεχνητά ταΐζονται μωρά πρέπει να λαμβάνουν επιπλέον νερό και δύο μήνες νωρίτερα θα πρέπει να χορηγούνται συμπληρώματα.

Αλλά τώρα η κατάσταση έχει αλλάξει: τα σύγχρονα μείγματα είναι υψηλής ποιότητας και βέλτιστης σύνθεσης όσο το δυνατόν πλησιέστερα (όσο το δυνατόν περισσότερο) στο μητρικό γάλα. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο οι καλλιτέχνες να δώσουν νερό στις ίδιες ποσότητες και καταστάσεις όπως τα μωρά και να τροφοδοτήσουν τη σίτιση μέσα σε 6 μήνες, εκτός εάν ο παιδίατρος σας υποδείξει διαφορετικά.

Κανόνες

  1. Το γάλα αγελάδων ή αιγών δεν θα μπορέσει ποτέ να αντικαταστήσει πλήρως το μείγμα γάλακτος. Επομένως, μην ακούτε τις συμβουλές των "σοφών" γειτόνων ή συγγενών.
  2. Επιλέξτε ένα μείγμα ανάλογα με την ηλικία του μωρού και την κατάσταση της υγείας του.
  3. Ποτέ μην ενοχλείτε τη συνταγή. Για παράδειγμα, μην υπερβείτε το καθορισμένο ποσό για να αυξήσετε τη θρεπτική αξία. Έτσι, προκαλείτε στο στομάχι σας ενοχλητικό στομάχι, παλινδρόμηση και εντερικό κολικό στο μωρό σας. Επιπλέον, είναι γεμάτη με την εμφάνιση υπερβολικού βάρους σε ένα παιδί.
  4. Βασικοί κανόνες υγιεινής. Χρησιμοποιήστε μόνο βραστό νερό, αποστειρώστε προσεκτικά το μπουκάλι και τη θηλή. Πλύνετε τα χέρια σας καλά πριν προετοιμάσετε μια άλλη παρτίδα βρεφικής συνταγής.
  5. Μην δίνετε στο μωρό σας τα υπολείμματα της προηγούμενης σίτισης - αυτή η εξοικονόμηση μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση.
  6. Κλείστε καλά το βάζο και ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του μείγματος.
  7. Παρατηρήστε το καθεστώς: Μην χορηγείτε το μωρό γάλακτος μείγμα συχνότερα από μία φορά κάθε 3 ώρες.

Δεν χρειάζεται να σκεφτόμαστε ότι η διατροφή ενός μωρού ηλικίας ενός μηνός είναι μια πολύ δύσκολη διαδικασία. Ήδη μετά από μερικές εβδομάδες θα συνηθίσετε και όλα θα πέσουν στη θέση τους. Αυτό θα συμβεί χάρη στο ισχυρότερο μητρικό ένστικτο και την ολοκληρωμένη αγάπη για το παιδί σας. Λίγο αργότερα, θα εμφανιστούν νέες προσπάθειες, αλλά αυτός ο πρώτος μήνας και τα πρώτα σας βήματα στην εκμάθηση του ρόλου του καλύτερου για το μωρό σας, οι μητέρες θα παραμείνουν για πάντα στη μνήμη σας.

Πόσο γάλα ή γάλα θα πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο σε μία τροφή: ένα τραπέζι με κανόνες για μήνες

Με την έλευση του παιδιού, με χαρά, έρχονται στο σπίτι πολλά πλήθη. Αυτό που απλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τους νέους γονείς να δημιουργούν όλες τις προϋποθέσεις για την άνετη ζωή του μωρού, αλλά για όλη την ποικιλία των ανησυχιών που έχουν προκύψει για οποιαδήποτε μαμά κατά πρώτο λόγο τρώει, επειδή επηρεάζει την υγεία και τη γενική κατάσταση του νέου μέλους της οικογένειας.

Οι ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή ενός μωρού, η συχνότητα και η ποσότητα του γάλακτος που καταναλώνεται είναι από τα πιο καυτά για τις νεαρές μητέρες.

Φαίνεται ότι μια τέτοια απλή καθημερινή διαδικασία, όπως η σίτιση, δεν είναι ικανή να προκαλέσει δυσκολίες, αλλά για όλες τις μητέρες συνδέεται με πολλές ανησυχίες και ανησυχίες. Είναι απαραίτητο να εξετάσει πώς, πότε και πόσο συχνά να τροφοδοτεί το μωρό, να ελέγχει την κατανάλωση γάλακτος. Το πόσο ένα νεογνό πρέπει να τρώει επηρεάζεται από δύο παράγοντες:

  • είδος της διατροφής ·
  • παιδική ηλικία

Θηλασμός

Το πιο δύσκολο κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση, όταν η μητέρα και το μωρό μόλις μαθαίνουν να καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλο και να προσαρμόζονται στις νέες συνθήκες. Τα νεογέννητα τρώνε αρκετά και αυτό είναι φυσικό, καθώς το αναρρόφηση τους είναι ακόμα ελάχιστα ανεπτυγμένο. Μόνο να μάθουν να τρώνε το στήθος της μητέρας τους και γρήγορα να κουραστούν στη διαδικασία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια μητέρα μπορεί να εφαρμόσει ένα ψίχουλο στο στήθος της μέχρι και 10-12 φορές, μερικές φορές περισσότερο.

Είναι πολύ σημαντικό για μια νεαρή μαμά να παραμείνει ήρεμη αυτές τις μέρες και να μην ανησυχείτε ότι ένα μωρό μπορεί να πάρει λιγότερο γάλα και να παραμείνει πεινασμένο.

  • Πρώτον, στα μωρά των πρώτων ημερών της ζωής, το μέγεθος του στομάχου είναι πολύ μικρό - περίπου 10 ml, επομένως, δεν μπορεί να κρατήσει περισσότερα από 7-9 ml ανά σίτιση (δηλαδή περίπου 100 ml την ημέρα).
  • Δεύτερον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν παράγεται γάλα, αλλά το πρωτόγαλα παράγεται στο σώμα της μητέρας. Θρεπτικό και λιπαρό, περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για να καλύψει τις ανάγκες του μωρού. Αλλά τα επιπλέον νεύρα μπορούν να προκαλέσουν καθυστέρηση και μείωση της γαλουχίας.

Το ποσοστό του γάλακτος για τα παιδιά των πρώτων δέκα ημερών της ζωής

Περίπου 3-4 ημέρες μετά τον τοκετό, οι περισσότερες μητέρες λαμβάνουν γάλα. Τώρα η ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει ένα μωρό εξαρτάται από την ηλικία και το βάρος του. Κάθε μέρα το μέγεθος του στομάχου αυξάνεται, πράγμα που σημαίνει ότι ο όγκος του γάλακτος που καταναλώνεται αυξάνεται. Ήδη τη δεύτερη ημέρα, το μωρό πίνει 20 ml γάλακτος μητέρας για μία προσκόλληση στο στήθος, η οποία είναι 200-240 ml την ημέρα. Την τρίτη ημέρα, ο αριθμός αυτός αυξάνεται στα 30 ml, δηλαδή η ημερήσια δόση πρέπει να είναι 300-340 ml.

Υπάρχει ένας απλός τύπος που βοηθά να υπολογίσετε εύκολα για τις πρώτες δέκα μέρες της ζωής πόσο γάλα της μητέρας πρέπει να τρώγεται για κάθε σίτιση ενός νεογέννητου. Αρκεί να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό των ημερών από την ημερομηνία γέννησης κατά 10 και θα λάβετε το αποτέλεσμα ενδιαφέροντος.

Τρόπος τροφοδοσίας

Μετά από 7-10 ημέρες το γάλα σταματά να τρέφει - από εδώ και στο εξής, η ποσότητα γάλακτος που συνήθως απαιτείται από το παιδί για τη σίτιση είναι το ένα πέμπτο του βάρους του.

Εκτός από την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται ένα μωρό, οι μητέρες ενδιαφέρονται για:

  1. πότε να βάλει το μωρό στο στήθος?
  2. πόσο συχνά να τροφοδοτείτε το μικρό θαύμα σας?
  3. πόσο καιρό να αφήσει το μωρό να πιπιλίζει.

Σήμερα, οι παιδιατρικοί παιδίατροι συνιστούν να ακολουθούν αυθαίρετα σχήματα: δεν τρέφονται αυστηρά κάθε 3 ώρες, όπως επιμένει πριν, αλλά κατόπιν αιτήματος του ίδιου του μωρού. Με αυτή την προσέγγιση, το παιδί μπορεί να είναι στο μαστό της μητέρας του 10-12 φορές την ημέρα. Τα διαστήματα μεταξύ των τροφοδοσιών είναι 1,5-2 ώρες.

Η συνηθισμένη διάρκεια μιας διατροφής είναι περίπου 15-30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό τρώει ενεργά το στήθος και έχει χρόνο για να το ξεφορτωθεί. Είναι αλήθεια ότι συχνά συναντώνται εξαιρέσεις από τους κανόνες: για παράδειγμα, εάν μια μητέρα έχει πολύ γάλα, το σύνολο μπορεί να πέσει το στήθος σε 5-10 λεπτά. Υπάρχει επίσης μια αντίστροφη κατάσταση - μετά το φαγητό, το ψίχουλο συνεχίζει να παραμένει στο στήθος για μια ώρα ή περισσότερο. Σε αυτή την περίπτωση, πιθανότατα αρέσει μόνο η ίδια η διαδικασία, αλλά είναι καλύτερα να προσπαθήσουμε να μην αφήσουμε το μωρό να διαρκέσει πάρα πολύ (πάνω από 60 λεπτά) στο μαστό της μητέρας.

Οι σύγχρονοι παιδίατροι συνιστούν να τροφοδοτούν το παιδί κατόπιν αιτήσεώς του - με αυτόν τον τρόπο θα είναι δυνατό να δημιουργηθεί το καθεστώς που είναι κατάλληλο για το ίδιο το μωρό και να τηρηθεί στο μέλλον

Κοινά πρότυπα στη διατροφή ενός μωρού

Ημερήσια και εφάπαξ ποσότητα μητρικού γάλακτος ανά μήνα για παιδιά κάτω του 1 έτους:

Το ποσοστό γάλακτος για μία ζωοτροφή, ml

1 / 8-1 / 9 σωματικού βάρους

Πώς να διαπιστώσετε ότι ένα μωρό έφαγε ένα μέρος του μητρικού γάλακτος; Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε τις συνηθισμένες κλίμακες για παιδιά. Η διαφορά που επιτυγχάνεται με τη ζύγιση του μωρού πριν και αμέσως μετά το γεύμα είναι η ποσότητα γάλακτος που πήρε. Για ένα ακριβέστερο αποτέλεσμα, οι ζυγοί αυτοί πρέπει να επαναλαμβάνονται αρκετές φορές.

Οι μητέρες, ειδικά εκείνες με το πρώτο τους παιδί, ανησυχούν πολύ που το μωρό τους θα πάρει βάρος και μπορεί να ζυγίσει το μωρό, αν όχι κάθε εβδομάδα, τότε 2-3 φορές το μήνα με βεβαιότητα. Αν το μωρό σας είναι μέτρια καλής γεύσης και υγιεινής, δεν πρέπει να το τοποθετείτε συνεχώς στις ζυγαριές - μόνο 1 ζύγισμα μηνιαίως στο νοσοκομείο είναι αρκετό.

Η τακτική ζύγιση για λόγους εφησυχασμού των γονέων δεν έχει νόημα εκτός αν το μωρό έχει συγγενείς ασθένειες.

Διατροφικές αποχρώσεις

Όταν το παιδί είναι τεχνητό, το καθεστώς και οι κανόνες της διατροφής έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά:

  1. Το μωρό πρέπει να τροφοδοτείται τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα.
  2. Στην τεχνητή σίτιση το στομάχι χωνεύει τα εισερχόμενα τρόφιμα πιο αργά. Το διάστημα μεταξύ των ημερήσιων γευμάτων κυμαίνεται από 2,5 έως 3 ώρες, και μεταξύ νυκτερινών γευμάτων μπορεί να φτάσει σε 5-6 ώρες.
  3. Είναι σημαντικό να μην τροφοδοτείτε υπερβολικά το μωρό. Στις πρώτες μέρες, το αντανακλαστικό αναρρόφησης θα αναπτυχθεί ήδη καλά, και το πιπίλισμα της θηλής είναι πολύ πιο εύκολο από το στήθος.
  4. Δεν πρέπει να ανησυχείτε αν το φιστίκι έφαγε γάλα ή γάλα λιγότερο από το κανονικό. Την επόμενη φορά που τροφοδοτεί, θα πάρει το σωστό ποσό, τρώει περισσότερο από ό, τι πρέπει να είναι; οπότε δεν είναι απαραίτητο να τον αναγκάσουμε να τροφοδοτήσει ολόκληρο τον κανόνα. Καλύτερα να περιμένετε μέχρι να πεινάσει πάλι.
  5. Εάν, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα μετά το φαγητό, το παιδί αρχίσει να κλαίει, δεν υπάρχει λόγος να βιαστείς και να τον αναγκάσεις να φάει και πάλι. Πιθανώς, το στομάχι του πονάει εξαιτίας του αέρα που φτάνει εκεί. Βοηθήστε το παιδί να πρηστεί κρατώντας το σε όρθια θέση για αρκετά λεπτά.

Υπολογισμός της καθημερινής απαίτησης για παιδιά με τεχνητή σίτιση

Το έργο των γονέων απλοποιείται όταν το παιδί δεν θηλάζει, αλλά τρώει το μείγμα. Κάθε πακέτο του τύπου δείχνει ακριβώς πόσο θα έπρεπε να φάει το νεογέννητο. Είναι δυνατόν να υπολογίσετε ανεξάρτητα τον επιθυμητό ρυθμό;

Ημερήσια μερίδα γάλακτος για τεχνίτες μέχρι 1 έτος:

Χρησιμοποιώντας τον πίνακα δεδομένων, βρίσκουμε το ποσοστό μιας τροφής για ένα δίμηνο μωρό με βάρος 4800 γραμμαρίων. Διαχωρίζουμε το βάρος του κατά 6 και λαμβάνουμε το ποσοστό γάλακτος ανά ημέρα - 800 ml. Στη συνέχεια, διαιρέστε τα 800 ml που ελήφθησαν με τον αριθμό των τροφοδοσιών ανά ημέρα 6. Ως αποτέλεσμα, για μία προσέγγιση, το παιδί πρέπει να λάβει 130 ml γάλακτος ή βρεφικής φόρμουλας.

Το μόνιμο κλάμα δεν αποτελεί ένδειξη υποσιτισμού, αλλά αν το παιδί δεν κοιμάται καλά και είναι ανήσυχο, απαιτεί συνεχώς το στήθος και χορτάζει με ανυπομονησία και το μηνιαίο κέρδος βάρους παραμένει μικρό, θα πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με την περιοχή ή άλλο παιδίατρο. Η συνείδηση ​​των γονέων θα επιτρέψει να αποκλειστούν σοβαρές παραβιάσεις της υγείας του παιδιού.

Πώς να μάθετε από ένα παιδί ότι έφαγε;

Υπάρχουν τυποποιημένα σημάδια που δείχνουν ότι ένα νεογέννητο τρώει τη σωστή ποσότητα φαγητού:

  • ηρεμία συμπεριφορά?
  • ήρεμος ύπνος?
  • επαρκή αύξηση βάρους κάθε μήνα.
  • τακτική ούρηση και απολέπιση.

Το κύριο πράγμα - να θυμάστε ότι κάθε παιδί είναι ατομικό και απαιτεί μια κατάλληλη στάση. Το μικρό σας θαύμα ξέρει καλύτερα πότε και πόσο χρειάζεται να φάει. Να είστε προσεκτικοί, να είστε υπομονετικοί και με την πάροδο του χρόνου το καθεστώς διατροφής θα βελτιωθεί.

Προσοχή! Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο παρέχονται μόνο για λόγους αναφοράς και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Για όλα τα θέματα διάγνωσης και θεραπείας ασθενειών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για προσωπική διαβούλευση.

Συμφωνία χρήστη
Αντιγραφή υλικών από τον ιστότοπο χωρίς τη γραπτή άδεια της διοίκησης του έργου και του ενεργού συνδέσμου https://vseprorebenka.ru απαγορεύεται.

"Όλα για το παιδί" -

Πόση τροφή το μωρό τρώει: το μείγμα των ζωοτροφών ανά μήνα

  1. Πόσο μίγμα για το παιδί.
  2. Πόσο συχνά τρέφονται με το μείγμα.
  3. Σημάδια έλλειψης μείγματος και υπερκατανάλωσης.
  4. Πώς να βοηθήσετε το παιδί να πονάει.
  5. Κανόνες ασφαλείας κατά τη σίτιση.

Πόσο μωρό ποτά εξαρτάται από το βάρος, τον ρυθμό ανάπτυξης, το μεταβολισμό, τον τύπο του σώματος και την όρεξη. Η όρεξη του παιδιού μπορεί να αλλάζει καθημερινά και μερικές φορές μπορεί να πίνει περισσότερο ή λιγότερο από το μέσο όρο του συνιστώμενου ποσού.

Σημειώστε ότι το άρθρο θα επικεντρωθεί στην τεχνητή τροφοδοσία, δηλ. για τη διατροφή του μίγματος, αλλά όχι το μητρικό γάλα.

Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό;

Τις πρώτες 10 ημέρες

Για να υπολογίσετε την κατά προσέγγιση ποσότητα του μείγματος σε μία τροφή για παιδιά έως 10 ημέρες ζωής, χρησιμοποιήστε τον ακόλουθο κανόνα: τον αριθμό ημερών που πολλαπλασιάζεται η ζωή του παιδιού με 10. Δηλαδή οι κατά προσέγγιση όγκοι του μίγματος μοιάζουν με αυτό:

τον αριθμό των ημερών ζωής του παιδιού

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έννοια του ημερήσιου όγκου του μείγματος - πόσο ένα παιδί πρέπει να φάει σε μια μέρα. Στην περίπτωση αυτή, ο υπολογισμός επηρεάζει το βάρος του παιδιού.

Για παιδιά που ζυγίζουν λιγότερο από 3200g: Για να υπολογίσετε τον ημερήσιο όγκο, πρέπει να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό των ημερών ζωής του παιδιού κατά 70.

Για παιδιά που ζυγίζουν περισσότερο από 3200g: Για να υπολογίσετε τον ημερήσιο όγκο, πρέπει να πολλαπλασιάσετε τον αριθμό των ημερών ζωής του παιδιού κατά 80.

για ένα παιδί βάρους 3000g ηλικίας 4 ημερών, ο ημερήσιος όγκος του μίγματος είναι 4 * 70 = 280ml

για ένα παιδί βάρους 3500g ηλικίας 4 ημερών, ο ημερήσιος όγκος του μείγματος είναι 4 * 80 = 320ml

Ο ημερήσιος όγκος διαιρείται με τον αριθμό των τροφοδοσιών (7-8 φορές την ημέρα) και λαμβάνουμε τον όγκο του μείγματος σε μία τροφή: 280: 8 = 35 ml. 320: 8 = 40 ml

Η λέξη-κλειδί εδώ είναι κατά προσέγγιση και κατά προσέγγιση όγκοι. Οι ανάγκες των παιδιών είναι ατομικές.

Δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι το δεκαήμερο μωρό σας δεν πίνει 100 ml σε μία τροφή. Υπάρχουν ενδείξεις βάσει των οποίων μπορεί να διαπιστωθεί ότι το παιδί δεν λαμβάνει αρκετά ή, αντίθετα, πάρα πολύ μίγμα, θα τα συζητήσουμε λεπτομερέστερα παρακάτω. Με τον καιρό, θα μάθετε πώς να καθορίζετε πόσο και πότε το μωρό σας θέλει να φάει.

Παιδιά άνω των 10 ημερών

Ο ημερήσιος όγκος του μείγματος για παιδιά από 10 ημέρες υπολογίζεται ως εξής:

Παράδειγμα: Για ένα παιδί ηλικίας 5 μηνών και βάρους 6500g, ο ημερήσιος όγκος του μείγματος είναι 6500: 7 = 930 ml.

Οι δυτικοί παιδίατροι προτείνουν να χρησιμοποιηθούν κατά κανόνα οι ακόλουθες σχέσεις για τον υπολογισμό της ημερήσιας κατανάλωσης ενός μείγματος: 1 25-150 ml μίγματος ανά κιλό βάρους του παιδιού.

Ελέγξτε για το ίδιο βάρος παιδιού 6500g (6.5kg): 150 * 6.5 = 975 ml.

Και στις δύο περιπτώσεις, παίρνουμε περίπου το ίδιο ποσό, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια την πιο κατάλληλη επιλογή για να υπολογίσετε.

Πόσο συχνά να δίνετε στο παιδί ένα μείγμα

Τα μωρά με τεχνητή σίτιση για να συνηθίσουν στο καθεστώς διατροφής είναι πολύ ευκολότερα από τα μωρά που λαμβάνουν το μαστό της μητέρας. Επειδή το μείγμα χωνεύεται πιο αργά, το διάστημα μεταξύ των τροφοδοσιών σε μωρά τα οποία τρέφονται με φόρμουλες είναι συνήθως μεγαλύτερο.

Τα θηλάζοντα μωρά τροφοδοτούνται κατόπιν αιτήσεως, δηλ. προσφορά μαστού κατόπιν αιτήματος του παιδιού. Για τα παιδιά που λαμβάνουν το μείγμα, κατά κανόνα, η δίαιτα ρυθμίζεται, δηλ. το παιδί τροφοδοτείται κατά τις ώρες της ημέρας και τη νύχτα όταν ξυπνάει.

Το διάστημα μεταξύ τροφοδοσίας για παιδιά με τεχνητή σίτιση είναι, κατά κανόνα, 3 ώρες. Έτσι, ο αριθμός των τροφοδοσιών για μία ημέρα σε ένα νεογέννητο είναι 7-8 φορές.

Ας επιστήσουμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι τα στοιχεία αυτά είναι ενδεικτικά. Οι ανάγκες όλων των παιδιών είναι διαφορετικές. Αλλά, την ίδια στιγμή, κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει τα σημάδια με τα οποία μπορείτε να εντοπίσετε την έλλειψη ή την περίσσεια του ποσού του μείγματος στη διατροφή του παιδιού.

Σημαντικό: Σε αντίθεση με τα μωρά που θηλάζουν, τα μωρά που λαμβάνουν τεχνητή φόρμουλα θα πρέπει να λαμβάνουν επιπλέον νερό σε ποσότητα μιας τροφής γάλακτος την ημέρα.

Σημάδια έλλειψης ή υπερπροσφοράς

Σημάδια ότι το μωρό παίρνει πολύ λίγο μίγμα:

  • καθυστερώντας πίσω από το πρότυπο στην αύξηση βάρους: αύξηση του βάρους κατά τους πρώτους 6 μήνες κατά μέσο όρο 450-900g ανά μήνα? κατά την περίοδο από 6 μηνών έως ένα έτος σε 5 00-450 γραμ. ανά μήνα.
  • μείωση της ποσότητας ούρων και κοπράνων: η ποσότητα ούρησης σε ένα παιδί είναι συνήθως 15-25 φορές την ημέρα. και 2-3 καρέκλες ανά ημέρα.
  • το κλάμα και το άγχος του παιδιού, που προκύπτουν μετά τη σίτιση ή απευθείας στη διαδικασία της σίτισης.

Διαβάστε περισσότερα για αυτά τα σημάδια εδώ.

Δώστε προσοχή: Υπάρχει πιθανότητα το παιδί να πίνει πολύ λίγο από το μείγμα, λόγω μιας ακατάλληλα επιλεγμένης θηλής για το μπουκάλι.

Η θηλή, ή μάλλον ο αριθμός και η διάμετρος των οπών σε αυτήν, έχουν εξάρτηση από την ηλικία. Οι θηλές για νεογέννητα μέχρι 2 μήνες έχουν μία τρύπα, στη συνέχεια από 2 μήνες - 2 τρύπες κλπ. Το παιδί μεγαλώνει και κερδίζει δύναμη και την ικανότητα να πιπιλίζουν περισσότερο από το μείγμα.

Αν το μεγαλωμένο μωρό προσφέρεται στην ίδια θηλή με μια μικρή τρύπα, είναι πιο δύσκολο για το παιδί να πιπιλίζει, μπορεί να κουραστεί γρήγορα και ως εκ τούτου να υποσιτιστεί. Εάν βλέπετε ότι το μωρό προσπαθεί σκληρά και γρήγορα κουράζεται να πιπιλίζει και τα μάγουλά του βυθίζονται προς τα μέσα κατά τη διάρκεια της αναρρόφησης, η τρύπα μπορεί να είναι πολύ μικρή.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο επιλογής της σωστής θηλής για ένα μπουκάλι εδώ.

Σημάδια ότι το μωρό παίρνει πάρα πολύ μίγμα

Το νεογέννητο χάλια όχι μόνο για φαγητό, αλλά και για ευχαρίστηση, άνεση και ικανοποίηση του αντανακλαστικού του πιπίλισμα.

Εάν χρησιμοποιείτε τον τύπο γάλακτος κάθε φορά ως καταστολή, θα διακινδυνεύσετε την υπερβολική δόση του μωρού. Το παιδί μπορεί να χρειαστεί μόνο προσοχή, ώστε να μπορεί να ληφθεί με λαβές, μπορεί να χρειαστεί νερό, καθαρή πάνα ή απλώς αλλαγή δραστηριότητας. Οι μητέρες που τροφοδοτούν ένα μωρό με ένα μείγμα απαιτούν μεγαλύτερη ποικιλία τεχνικών παιδικής άνεσης από τις μητέρες που θηλάζουν.

Με την πάροδο του χρόνου, η ίδια η μητέρα αποκτά τα προσόντα της αναγνώρισης των αιτιών ενός παιδιού που κλαίει - είτε θέλει πραγματικά να φάει είτε απλώς θέλει προσοχή.

Όμως, κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει και να αναγνωρίζει τα ακόλουθα σημάδια υπερτροφίας του μωρού:

  • το παιδί σπρώχνει πολύ ή αρχίζει να εμελίζει άφθονα μετά τη σίτιση.
  • παροξυσμικός πόνος στην κοιλιά (το παιδί σφίγγει τα πόδια στην τεταμένη κοιλιά) αμέσως μετά τη σίτιση.
  • η αύξηση βάρους σε ένα παιδί υπερβαίνει τον κανόνα.

Αν παρουσιαστούν αυτά τα σημάδια υπερβολικής κατανάλωσης, να του προσφέρετε πιο μικρό όγκο του μίγματος, δώστε στο μωρό 1-2 φορές για να τσιμπήσετε κατά τη διάρκεια της σίτισης και από καιρό σε καιρό δώστε στο μωρό ένα μπουκάλι νερό και όχι ένα μείγμα.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί να πονάει

Συχνά κατά τη διάρκεια της σίτισης το παιδί μπορεί να καταπιεί αέρα. Αυτό μπορεί να τον προκαλέσει δυσφορία στην κοιλιά. Εάν το παιδί, μετά τη σίτιση, παραπονείται, σκιάζει, ουρλιάζει όταν το βάζετε, μπορεί να είναι απαραίτητο για το παιδί να βοηθήσει να πρηστεί.

Εκτός από τη χαλαρωτική κτύπημα στο πίσω μέρος για ανακούφιση, απαιτούνται 2 ακόμη βήματα: κρατήστε το μωρό όρθιο και πιέστε ελαφρά στην κοιλιά. Υπάρχουν πολλά στοιχεία για την ανακούφιση:

  • Όταν το παιδί κάθεται στο γόνατό σας, γυρίστε το προς τα εμπρός έτσι ώστε να στηρίζεται στην παλάμη σας, να πιέζετε ελαφρά το παιδί στην πλάτη ή να το τρίβετε.
  • Βάλτε το παιδί στον ώμο σας και απλώς το χτυπήστε ελαφρά στην πλάτη ή τρίψτε το.

Αν μετά από ένα λεπτό ή δύο το παιδί δεν πρηστεί, απλά φορέστε το όρθιο. Εάν το παιδί είναι ικανοποιημένο και δεν παρουσιάζει σημάδια άγχους, τότε η ανάγκη για επανεμφάνιση δεν είναι πλέον απαραίτητη.

Καθώς μεγαλώνει το παιδί, μειώνεται η ανάγκη ανακούφισης.

Ασφάλεια τροφοδοσίας

Εν κατακλείδι, θα ήθελα να επιστήσω την προσοχή σε ορισμένα ακόμη σημεία σχετικά με τη διατροφή των μπουκαλιών, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη:

  • Έτσι ώστε το παιδί να καταπιεί τον αέρα όσο το δυνατόν λιγότερο κατά τη σίτιση, γυρίστε τη φιάλη έτσι ώστε ολόκληρη η θηλή να γεμίζει με γάλα και ο αέρας να φτάνει στο κάτω μέρος της φιάλης.
  • Κρατήστε το κεφάλι του μωρού ευθεία σε σχέση με το σώμα του. Εάν το παιδί πίνει με το κεφάλι του να ρίχνεται προς τα πλάγια ή προς τα πίσω, θα τον προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση.
  • Προσέξτε για σημάδια ότι η τρύπα στη θηλή είναι πολύ μεγάλη ή πολύ μικρή. Το παιδί δεν πρέπει να πνιγεί, να πνίγεται με ένα μείγμα ή, αντίθετα, να κάνει απίστευτες προσπάθειες για να πιει το μίγμα.
  • Τα ίδια τα παιδιά γνωρίζουν πότε είναι γεμάτα. Αντισταθείτε στον πειρασμό να τελειώσετε το μπουκάλι, αν υπάρχει ακόμα ένα μείγμα, και το παιδί, την ίδια στιγμή, ήδη έφαγε ή κοιμήθηκε.
  • Μην αφήνετε το παιδί να βρεθεί στο πάτωμα ενός και ανεξάρτητα ποτό από το μπουκάλι. Αφήνοντας το μωρό χωρίς επιτήρηση κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι δυνητικά επικίνδυνο, καθώς το μωρό μπορεί να πνιγεί.
Χρήσιμες υπηρεσίες

Πόσο μίγμα τρώει ένα νεογέννητο;

Δεδομένου ότι η σύγχρονη προσέγγιση του θηλασμού έχει αλλάξει δραματικά πρόσφατα, οι σύγχρονοι ειδικοί στα συμβούλια τους βασίζονται όχι μόνο σε ένα μόνο κριτήριο για την αύξηση του βάρους για τα νεογνά. Αν η μητέρα θεωρεί ότι το μωρό είναι υποσιτιζόμενο, τότε δεν πρέπει να βιάζεστε να συμπεριλάβετε τεχνητά μείγματα στη διατροφή, πρώτα πρέπει να επανεξετάσετε πόσο πιστά είναι οργανωμένη η διαδικασία του θηλασμού και φροντίστε να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα.

Διάφορες ανάγκες σε τρόφιμα

Πόσα παιδιά τρώνε επηρεάζεται από πολλούς δείκτες:

  • βάρος κατά τη γέννηση.
  • την κατάσταση της υγείας και την κατάσταση του οργανισμού ·
  • ώρα της ημέρας.
  • ατομικές ανάγκες.

Αν μια μητέρα δίνει μωρό μωρό, τότε η σύγχρονη μέθοδος σίτισης βασίζεται αποκλειστικά στο ένστικτο, δηλαδή θα τρώει όσο το πρότυπο του. Και το γάλα από μια θηλάζουσα μητέρα μετά τη γέννηση και η σωστή προσέγγιση στην οργάνωση της διαδικασίας αρχίζει να παράγεται στον όγκο που είναι απαραίτητος για τον μόσχο, με την τάση να αυξάνεται.

Η δυναμική ανάπτυξης της όρεξης μόνο τον πρώτο μήνα έχει τέσσερις αλλαγές:

  1. Τις πρώτες τρεις τέσσερις ημέρες σε 24 ώρες, αρκεί να φτάσουμε 300, κατά μέσο όρο, περίπου 30 # 8212; 40 κάθε φορά.
  2. Μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας, μέχρι 400 g. μέση μερίδα 70 γραμμαρίων.
  3. Τις επόμενες δύο εβδομάδες, η ανάγκη για φαγητό είναι 20% του σωματικού βάρους, κατά μέσο όρο, μία φορά 80 g.
  4. Μέχρι το τέλος του μήνα, κάθε μέρα, θα πρέπει να υπάρχει λίγο μέχρι 600 έως 110 τη φορά.

Οι αριθμοί αυτοί δίδονται με μία από τις μεθόδους μέτρησης και είναι μόνο ενδεικτικοί, σε κάθε περίπτωση θα υπάρχει δική του τράπεζα και η απαιτούμενη ποσότητα του μείγματος, γάλα.
Εάν είναι απαραίτητο, η συνδυασμένη ή μη φυσική διατροφή των βρεφών έως ένα έτος για τον προσδιορισμό της βέλτιστης ποσότητας τροφής, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι μέτρησης.

Πόσο πρέπει να τρώει το μωρό όταν τεχνητή σίτιση

Κατά κανόνα, οι εμπειρογνώμονες δεν συνιστούν εμπιστοσύνη στις πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα χρήσης στη συσκευασία των μειγμάτων, δεδομένου ότι επιτρέπουν την παρουσία εμπορικού ενδιαφέροντος εις βάρος της σωστής διατροφής των παιδιών.
Για τη μη φυσική διατροφή, φυσικά, το ζήτημα του πόσο ένα νεογέννητο πρέπει να τρώει είναι υψίστης σημασίας.
Εξετάστε τους τρόπους να υπολογίσετε ανεξάρτητα σωστά το ποσό.

Μετρώντας ένα μερίδιο

Μπορείτε να μάθετε ποιο είναι το πρότυπο με διάφορες μεθόδους:

  1. Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των ημερών, που αντιστοιχεί στην ηλικία του βρέφους, κατά δέκα και πάρτε τον αριθμό των χιλιοστολίτρων για μία εφάπαξ δόση. Για παράδειγμα, ένα παιδί τριών ημερών πρέπει να φάει 30 γραμμάρια.
  2. Η σωματική μάζα του μωρού σε γραμμάρια διαιρούμενη με το ύψος σε εκατοστά. Για παράδειγμα, ένα μωρό με μάζα 3500 γραμμαρίων και ύψος 56 cm μπορεί να κορεστεί με 60 γραμμάρια.
  3. Το ένα πέμπτο του σωματικού βάρους ενός βρέφους ηλικίας 14 ημερών και μεγαλύτερου διαιρείται σε 8.

Ημερήσια καταμέτρηση ποσοστών

Μπορείτε επίσης να υπολογίσετε πόσο ένα νεογέννητο θα πρέπει να τρώει με διάφορους τρόπους:

  1. Για ένα παιδί που ζυγίζει λιγότερο από 3200 γραμμάρια, πολλαπλασιάζουμε τον αριθμό που αντιστοιχεί σε πόσες ημέρες το παιδί είναι 70 ετών. Και για ένα βρέφος μεγαλύτερο από 3200, πολλαπλασιάζουμε τον ίδιο αριθμό κατά 80 (ο τύπος του Finkelstein).
  2. Με το επίτευγμα δύο μηνών, το νεογέννητο έχει ήδη ανάγκη για 800 ml. κάθε μέρα, με κάθε επόμενο μήνα, θα φάει 50 ml. περισσότερο, δηλαδή σε 9 μήνες σε 24 ώρες, η ποσότητα που καταναλώνεται είναι περίπου 1160 ml.
  3. Μπορεί να υπάρξει διόρθωση ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες του μικρού παιδιού. Για παράδειγμα, δύο διαφορετικά ψίχουλα μπορεί να έχουν διαφορετική ποσότητα, αλλά αισθάνονται εξίσου σπουδαία, αναπτύσσονται καλά και προσθέτουν βάρος. Αυτό είναι το πιο σημαντικό για τον προσδιορισμό του κορεσμού. Η κύρια κατευθυντήρια γραμμή πρέπει να είναι η συμπεριφορά και οι αισθήσεις του βρέφους κατά τη διάρκεια και μετά το γεύμα. Αύξηση βάρους κατά μέσο όρο εβδομαδιαίως τουλάχιστον 150-200 g.
  4. Μετά την ηλικία των 14 ημερών, ο υπολογισμός έχει ως εξής. Χωρίστε τη μάζα του σώματος του νεογέννητου κατά πέντε και πάρτε τη σωστή ημερήσια δόση.

Πόσο πρέπει να τρώτε μωρό μίγμα όταν αναμειγνύεται

Οι επαγγελματίες του θηλασμού είναι βέβαιοι ότι δεν πρέπει να φτάσουν στο μωρό το μωρό περισσότερο από το μωρό, αλλά είναι πολύ πιθανό να είναι υπερβολικά επικίνδυνο να τροφοδοτηθεί με τη φόρμουλα. Για να μην καταστραφεί η εύθραυστη υγεία, είναι απαραίτητο να ληφθεί σοβαρά υπόψη ο υπολογισμός της δόσης του συμπληρώματος κατά την οργάνωση συνδυασμένης διατροφής.
Για τον πιο σωστό ορισμό του προβλήματος του υποσιτισμού, για την λήψη τεκμηριωμένης απόφασης σχετικά με την εισαγωγή μίας μικτής διατροφής πρέπει να γίνουν οι ακόλουθες μετρήσεις και υπολογισμοί:

  • ζυγίστε το μωρό πριν και μετά το φαγητό, όπως περιγράφεται παραπάνω, υπολογίζοντας τη διαφορά, θα πάρετε το μέγεθος του φαγητού που καταναλώνεται. Και προσθέτοντας δεδομένα για όλα τα γεύματα, θα καθορίσετε τον όγκο σε 24 ώρες.
  • για νεογέννητο έως 10 ημερών, πολλαπλασιάζετε το 2% του βάρους του με τον ακριβή αριθμό ημερών που αντιστοιχεί στην ηλικία. Για ψίχουλα από 10 ημέρες έως δύο μήνες, θεωρούμε το ένα πέμπτο του βάρους.

Συγκρίνοντας αυτούς τους δύο δείκτες, θα είστε σε θέση να διαπιστώσετε εάν το παιδί σας χρειάζεται πρόσθετο φαγητό και εάν ναι, σε ποιο μέγεθος. Είναι απαραίτητο να τα διαιρέσετε σε καθημερινές τροφές και τη νύχτα για να δώσετε μόνο το μητρικό γάλα. Εάν η διαφορά είναι μεγαλύτερη από 50%, τότε το παιδί χρειάζεται τεχνητή τροφή.

Πριν αποφασίσετε για μια μεικτή διατροφή, συμβουλευτείτε επίσης τον παιδίατρό σας σχετικά με τη σωστή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.

Τώρα για το πόσο μπορείτε να δώσετε το μείγμα στο παιδί για πρώτη φορά. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη συμπλήρωση με συμπλήρωμα σε μια πολύ μικρή δόση, περίπου 10 g. Τη δεύτερη ημέρα, μπορείτε να το διπλασιάσετε, την τρίτη ημέρα προσθέστε άλλα 10 ml. και έτσι προσπαθήστε να φέρετε το μέγεθος που απαιτείται από το παιδί. Κατά κανόνα, για ένα μηνιαίο ψίχουλο είναι μέχρι 30 ml. σε μια στιγμή. Και δεδομένου ότι πρέπει πρώτα να δώσετε το στήθος, και στη συνέχεια συμπληρώστε, αν το μωρό κοιμηθεί κοντά στο στήθος, τότε δεν πρέπει να τον ξυπνήσει. Είναι καλύτερο να πούμε ξανά το στήθος της μητέρας της. Δεδομένου ότι μια σημαντική αρχή της μικτής διατροφής είναι η διατήρηση της φυσικής διατροφής όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τρόπος τροφοδοσίας

Βεβαιωθείτε ότι έχετε τροφοδοτήσει τη λειτουργία, σημειώστε ότι η απορρόφηση ενός τεχνητού αναλόγου του μητρικού γάλακτος στο σώμα διαρκεί περισσότερο χρόνο, έτσι κατά μέσο όρο τα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων για ένα νεογέννητο θα είναι μεγαλύτερα, περίπου τρεις ώρες.

Όταν συνδυάζεται, και ιδιαίτερα το αφύσικο καθεστώς διατροφής είναι πολύ σημαντικό. Μετά τον προσδιορισμό του ημερήσιου όγκου του μικτού μείγματος διατροφής, το διαιρούμε σε καθημερινά γεύματα και το διάλειμμα μεταξύ των δόσεων θα πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 2,5 ώρες τον πρώτο μήνα (το σπάσιμο μπορεί να είναι μεγάλο το βράδυ) Μέσα σε 24 ώρες το ψίχουλο τρώει περίπου 8 φορές.

Προχωρώντας από τη φυσική στην τεχνητή σίτιση για να δημιουργηθεί ένα καθεστώς, μπορεί να χρειαστεί κάποια χρονική περίοδο. Προσπαθήστε να καθυστερήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο στην επιθυμητή ώρα, προσθέτοντας 10-15 λεπτά κάθε φορά. Διασκεδάστε με τη διασκέδαση, δώστε λίγο νερό για να πιείτε, μπορείτε να πάρετε μια πιπίλα. Σε καμία περίπτωση μην αφήνετε το μωρό να κλαίει και να φωνάζει, απαιτώντας φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είναι επιθυμητό να καταναλώνετε τουλάχιστον μία φορά την απαιτούμενη δόση, τότε ο απαιτούμενος χρόνος θα είναι πλήρης.

Δοκιμές για τον έλεγχο της κορεσμού

Τέλος, για να βεβαιωθείτε ότι το φαγητό είναι φυσιολογικό, μπορείτε να κάνετε μερικές απλές δοκιμές.
Το μέγεθος της τροφής που καταναλώνεται από ένα βρέφος μπορεί να μετρηθεί ζυγίζοντας πριν και μετά τα γεύματα με τα ίδια ρούχα. Η διαφορά βάρους είναι ίση με την ποσότητα που καταναλώνεται. Προκειμένου να προσδιοριστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια η επιθυμητή τιμή, η ζύγιση αυτή μία φορά δεν αρκεί. Στην περίπτωση των βρεφών, μια μερίδα μπορεί να είναι μικρότερη, επειδή τρώνε συχνότερα (περίπου 12 φορές την ημέρα) και όταν δεν τρώνε φυσικά, είναι μόνο οκτώ φορές κατά μέσο όρο και κατά συνέπεια καταναλώνουν λιγότερο γάλα μητέρας κάθε φορά.

Η δεύτερη δοκιμή είναι ακόμα ευκολότερη. Μη φορέστε μια νεογέννητη πάνα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μετρήστε πόσες φορές αλλάζετε την πάνα σας. Κανονικά, θα πρέπει να υπάρχει ένα ορόσημο τουλάχιστον 12 τεμαχίων. Αν είναι λιγότερο, τότε υπάρχει υποψία υποσιτισμού.