Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η χρήση ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη όταν υπάρχει ανάγκη υποστήριξης μιας βαρύτερης κοιλιάς. Μειώνει το αίσθημα κόπωσης, ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη, στηρίζει τη θέση του εμβρύου μέσα στη μήτρα.

Αντιστοιχίστε τη φθορά πιο συχνά από το δεύτερο μισό του όρου, χωρίς ειδικές συστάσεις για τη χρήση αυτής της συσκευής είναι προαιρετική.

Γιατί είναι απαραίτητο

Δεν συνιστώνται πειράματα με την υγεία, ειδικά σε έγκυες γυναίκες. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι φορούσαν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εναπόκειται στην ίδια την γυναίκα και στον γιατρό της να αποφασίσουν αν το χρειάζονται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Υπάρχουν ενδείξεις κατά τη χρήση του θα βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων. Στη συνέχεια, ανατίθεται ένας συγκεκριμένος τύπος, μέχρι τη συνταγή. Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.

Η παρουσία ενδείξεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να φοράτε ένα άβολο επίδεσμο. Το να υποφέρετε από ανήσυχα εσώρουχα, ακόμα και ορθοπεδικά, θα είναι πιο επιβλαβές από τα προβλήματα που μπορούν να επιλυθούν με άλλους τρόπους. Οι αντενδείξεις καθιστούν αδύνατη τη χρήση του.

Εφαρμόστε αυτό σύμφωνα με τις συστάσεις του γυναικολόγου

Αντίθετα, όταν ο γιατρός δεν συστήνει να φορέσει έναν επίδεσμο, αλλά η γυναίκα είναι άνετη και απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν υπάρχουν άλλες κατηγορηματικές απαγορεύσεις εκτός από αυτές που αναφέρονται στον πίνακα. Εύλογη χρήση, αρκετές ώρες την ημέρα, δεν μπορεί να βλάψει τους μυς. Για μια τέτοια περίοδο δεν θα αποδυναμωθούν, αντίθετα με κάποιες λανθασμένες δηλώσεις. Μια γυναίκα που εργάζεται, οδηγώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, αυτό το εργαλείο θα φέρει την απαραίτητη ανακούφιση.

Τι είναι χρήσιμο επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  1. Υποκειμενικά κάνει το στομάχι "ελαφρύτερο", αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό με πολλά έμβρυα.
  2. Μειώνει την τάση της σπονδυλικής στήλης, της μικρής λεκάνης.
  3. Αφαιρεί τον πόνο στην πλάτη.
  4. Μειώνει την κόπωση των ποδιών.
  5. Βοηθά στην πρόληψη των ραγάδων αν συνδέονται με τους αδύναμους κοιλιακούς μυς. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται συχνά για άλλους λόγους, έτσι συχνά δεν χρειάζεται να φοράτε επίδεσμο, αν δεν υπάρχουν άλλες ενδείξεις.
  6. Δεν επιτρέπει στη μήτρα να πέσει πρόωρα.
  7. Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.
  8. Βοηθά στη διατήρηση του εμβρύου στη σωστή θέση.

Πώς να επιλέξετε ένα μοντέλο

Η εμφάνιση δεν είναι το κύριο πράγμα, η ποιότητα είναι επιθυμητή. Είναι σημαντικό ο επίδεσμος να εκτελεί αυτό που χρειάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η συσκευή θα πρέπει να στηρίζει απαλά το στομάχι, χωρίς να προκαλεί ταλαιπωρία.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι που χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες.

  1. Κασκόλ ή σορτς. Πρόκειται για ένα ειδικά σχεδιασμένο μοντέλο εσωρούχων με υψηλή ζώνη μέσης και ελαστική ζώνη που τρέχει μπροστά από την κοιλιά και πίσω στο επίπεδο της μέσης. Ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντί για συνηθισμένο λινό, είναι αόρατο ακόμα και το καλοκαίρι, υπάρχουν ζεστά μοντέλα χειμώνα (βλ. Φωτογραφία). Τα πλεονεκτήματα αυτού του μοντέλου είναι ευκολία χρήσης, μυστικότητα, μεγάλη ποικιλία. Υπάρχει έλλειψη καθημερινής πλύσης, αν και μπορεί να φορεθεί πάνω από τα κανονικά πυθμένα.
  2. Ζώνη. Φαίνεται σαν μια φαρδιά ελαστική ταινία με ένα κολλητικό κούμπωμα. Χάρη σε αυτήν, μπορείτε να προσαρμόσετε το μέγεθος. Συχνά υπάρχουν βαλβίδες ελέγχου για να μην τεντώσετε τον ιμάντα πάρα πολύ. Η σωστή χρήση ενός τέτοιου επιδέσμου πρέπει να είναι ψέμα ή να στέκεται, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα βολικό το καλοκαίρι, καθώς καλύπτει μια πολύ μικρή επιφάνεια του σώματος. Το φορούν πάνω από λινά, καλσόν, παντελόνια. Βαλβίδες, Velcro μπορεί να ξεχωρίζει κάτω από τα ρούχα, να κολλήσει σε αυτό.
  3. Universal. Αυτό το είδος χρησιμοποιείται πριν και μετά τον τοκετό. Κατασκευάζεται υπό μορφή ορθοπεδικής ζώνης. Η μία πλευρά είναι πολύ μεγαλύτερη από την άλλη, έχει οστά στήριξης και άκαμπτο παρέμβυσμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας τέτοιος επίδεσμος φοριέται ευρεία πλάτη πίσω, μετά τη γέννηση, στροφή. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πρόβλημα πίσω, εκτός από ότι δίνει μια καλή οικονομία του οικογενειακού προϋπολογισμού. Αλλά ακόμα, μετά τον τοκετό, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για να στερεώσετε την κολλώδη πόρπη στο πίσω μέρος.

Ακόμα και ο πιο κατάλληλος επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρία για τις πρώτες ημέρες. Αλλά αν την τρίτη ή τέταρτη ημέρα της φθοράς εξακολουθεί να είναι "αισθητή", τόσο περισσότερο πιέζει, τρίβει, τότε επιλέχθηκε λανθασμένα.

Κανόνες για την επιλογή ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Το μέγεθος επιλέγεται από την περιφέρεια της μέσης και των ισχίων

Περισσότερο από ευρύχωρα μέρη. Δεν υπάρχουν γραμμές καθολικής διάστασης, επομένως αυτές οι παράμετροι υποδεικνύονται στη συσκευασία.

  • Πρέπει να αγοράσετε σε φαρμακείο, ειδικό κατάστημα ή, προαιρετικά, σε διαβούλευση. Θα πρέπει να υπάρχει μια επιλογή, ένας αρμόδιος σύμβουλος που θα βοηθήσει στη λήψη των σωστών μετρήσεων. Θα σας πει ποιο μοντέλο θα επιλέξετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανάλογα με το γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε μερικούς, να κινηθείτε μέσα τους.
  • Κάλτσες, σορτς θα πρέπει να έχουν μια ευρεία ελαστική ζώνη, τόσο μεγαλύτερη είναι - τόσο το καλύτερο αποτέλεσμα.
  • Η ζώνη πρέπει επίσης να έχει επαρκές πλάτος, τόσο πιο σφιχτή θα είναι - τόσο πιο άνετη θα είναι κατά τη διάρκεια της λειτουργίας (δεν θα γλιστρήσει, θα κυλήσει με ρολό).
  • Ο σωστός τρόπος χρήσης

    Θα πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - βαρύτητα, γρήγορη κόπωση, πόνος στην πλάτη. Αυτό συμβαίνει περίπου τον τέταρτο μήνα, με έντονη αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς.

    Αφαιρέστε το πριν από τη γέννηση. Η εξαίρεση είναι μία - εάν ο επίδεσμος εμποδίζει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου. Σε αυτή την περίπτωση, σταματήστε να φοράτε σε 38 εβδομάδες.

    Εάν μια γυναίκα πρέπει να φορέσει έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το βάλετε σωστά. Αυτό είναι εύκολο, ειδικά επειδή η συσκευασία είναι πάντα προσαρτημένη οδηγία.

    Η πιο δύσκολη κατάσταση είναι με τα μοντέλα που φορούν να ξαπλώνουν. Στο σπίτι αυτό γίνεται εύκολα, αλλά όταν πρέπει να πάτε στην τουαλέτα στην εργασία, τα προβλήματα αρχίζουν. Είναι εύκολο να τα λύσετε - απλά σκύψτε ελαφρά, πιέστε λίγο την κοιλιά και στερεώστε το Velcro.

    Υπάρχουν διαφορετικά μεγέθη

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα και στον πιο άνετο επίδεσμο, ο οποίος φοριέται σωστά, δεν μπορείτε να είστε καθημερινά. Σε γενικές γραμμές, χωρίς φόβο χρησιμοποιούν μέχρι έξι ώρες την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, φοράτε όλη την ημέρα κάθε τρεις ώρες, βγάζετε τη ζώνη για περίπου μισή ώρα. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να κοιμηθεί σε αυτή τη συσκευή.

    Υπάρχουν καταστάσεις κατά τις οποίες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η βλάβη από τον επίδεσμο είναι δυνατή, ακόμη και αν άρχισαν να το φορούν χωρίς προβλήματα. Απαιτείται επείγουσα χαλάρωση ή αφαίρεση της συσκευής σε όλες τις περιπτώσεις:

    • υπήρχε μια αίσθηση υπερβολικής πίεσης.
    • δεν υπάρχει αρκετός αέρας, εμφανίζεται δύσπνοια.
    • το μωρό ανησυχεί, "κλοτσιές".

    Αξίζει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή, πότε να ξεκινήσετε, πόσο να το φορέσετε, μια γυναίκα είναι αρκετά ικανή να αποφασίσει μόνη της. Υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν κρίσιμες καταστάσεις και δεν απαγορεύει το γιατρό. Εφαρμοσμένη σωστά, εύλογα χρησιμοποιημένη, ο επίδεσμος δεν μπορεί να βλάψει ούτε τη μητέρα ούτε το αγέννητο παιδί. Είναι δυνατόν να πίνετε κακάο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;


    Τις τελευταίες δεκαετίες, η εγκυμοσύνη έχει γίνει πιο βολική. Για την άνεση των γυναικών στην "ενδιαφέρουσα θέση" είναι όλα τα νέα αξεσουάρ.

    Ο επίδεσμος είναι, φυσικά, ήδη ένα κλασικό και οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες το φορούν για να διευκολύνουν την κίνηση και να ανακουφίσουν το αίσθημα βαρύτητας όταν η κοιλιά είναι ήδη μεγάλη.

    Χρειάζομαι έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να το φοράτε; Πώς να το φορέσετε σωστά; Υπάρχει κάποια βλάβη από τους επίδεσμους; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις πρέπει να βρεθούν πριν από την αγορά αυτής της συσκευής.

    Σε ποιες περιπτώσεις εμφανίζεται φοράει επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Ο επίδεσμος ανήκει στην κατηγορία των ορθοπεδικών συσκευών και, ανάλογα με τον τύπο και τον σκοπό, χρησιμοποιείται σε διαφορετικές καταστάσεις για τη στήριξη μυών, οργάνων και αρθρώσεων.

    Τι είναι ένας επίδεσμος για την εγκυμοσύνη; Πρώτα απ 'όλα, να μειωθεί ο πόνος που προκαλείται από την πίεση του εμβρύου στα οστά της πυέλου. Βοηθά στη στήριξη του παιδιού, έτσι για τις γυναίκες με εξασθενημένους κοιλιακούς μυς, αυτή η συσκευή είναι απαραίτητη.

    Όσο πιο ενεργός είναι ο τρόπος ζωής σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη να φορέσετε έναν επίδεσμο, επειδή μπορεί να μειώσει σημαντικά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στάσης στα πόδια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους αγαπούν μεγάλους περιπάτους, διαβάστε λεπτομερώς στο άρθρο Περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

    Έτσι, το πλεονέκτημα της χρήσης ενός επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι:

    • Υποστηρίζει το στομάχι, είναι ένας καλός βοηθός με αδύναμους κοιλιακούς μυς.
    • Μειώνει την κόπωση, διευκολύνει την κατάσταση μιας γυναίκας.
    • Μειώνει την πίεση στα όργανα και τα οστά της λεκάνης.
    • Μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
    • Εξαλείφει τη βαρύτητα στα πόδια.
    • Επιτρέπει πολύ χρόνο για να παραμείνει ενεργή.
    • Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.

    Ωστόσο, η φύση μιας γυναίκας έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει ένα παιδί χωρίς προσαρμογές. Και, χωρίς αναγκαιότητα, δηλαδή, χωρίς ιατρικές ενδείξεις και με καλή υγεία, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε επίδεσμο. Φορώντας μπορεί να χαλαρώσει πολύ τους κοιλιακούς μυς, ώστε να αναρρώσουν περισσότερο μετά τον τοκετό.

    Οι ενδείξεις για τη χρήση του επίδεσμου είναι:

    1. οστεοχόνδρωση;
    2. κιρσώδεις φλέβες.
    3. αδύναμοι κοιλιακοί μύες.
    4. απειλή αποβολής.
    5. αν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή.
    6. ο καρπός είναι πολύ μεγάλος.
    7. υψηλή ροή νερού?
    8. χαμηλή εμβρυϊκή θέση.
    9. προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά.
    10. παθολογία του τραχήλου ·
    11. κανονική παραμονή μιας γυναίκας στα πόδια της.

    Προσοχή! Δεν μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο για γυναίκες που έχουν αποκαλύψει πυελική ή εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου. Αυτή η συσκευή δεν θα επιτρέψει στο παιδί να κυλήσει και να καθίσει σωστά στο στομάχι.

    Πότε αρχίζουν να φορούν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Η σωστή απάντηση είναι μία - όταν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε χωρίς αυτό. Δεν είναι απολύτως τίποτα. Όλα πονάνε, τραβά, συνθλίβει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούμε έναν επίδεσμο, ως επείγουσα μέθοδο.

    Ως εκ τούτου, σκεφτόμαστε την εβδομάδα (μήνα) της εγκυμοσύνης να φορέσει έναν επίδεσμο, πρώτα απ 'όλα, να ακούσετε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Το νωρίτερο είναι από την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς αυτό. Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το θέμα: 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης >>>.

    Είναι σημαντικό! Εάν είναι δύσκολο να φορέσετε την αυξανόμενη κοιλιά σας - αυτό είναι μια άμεση ένδειξη ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε έναν επίδεσμο, αλλά να εργαστείτε για την αντοχή σας.

    Φανταστείτε ότι και οι 9 μήνες δεν αισθάνεστε το σώμα σας, φορούσατε επίδεσμο και θα πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα σοβαρό φορτίο στην εργασία.

    Atorofirovanny μυς του Τύπου δεν θα επιτρέψει αποτελεσματικά να ωθήσει και να σπρώξει έξω το παιδί. Οι γιατροί είναι εκεί ακριβώς - πίεση στο στομάχι σας, λαβίδες, κραυγές σε σας για την αδυναμία σας.

    Όχι! Αυτό το σενάριο δεν είναι καλό.

    Από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αρχίστε να εργάζεστε στο σώμα σας και μην ξεχνάτε την ψυχολογική προετοιμασία.

    Πώς, τι και πότε πρέπει να εκτελέσετε - δείτε το online μάθημα Πέντε βήματα για μια επιτυχημένη γέννηση >>>.

    Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα πρακτικής προετοιμασίας για τον τοκετό. Δεν θεωρία, αλλά πρακτική! Αυτό που θα σας απαιτήσει μόνο 15 λεπτά την ημέρα, αλλά θα είναι τεράστιο όφελος για το σώμα σας. Τόσο τώρα όσο και στη γέννηση.

    Τι επίδεσμοι υπάρχουν;

    Διαθέσιμοι προγεννητικοί, μετά τον τοκετό και καθολικοί επίδεσμοι.

    Επίδεσμος κερατοειδούς

    Έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας, να μειώνει το φορτίο στα όργανα και τα οστά της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης, να ανακουφίσει την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Ο προγεννητικός επίδεσμος μπορεί να έχει την ακόλουθη εμφάνιση:

    • Σορτς, εσώρουχα: φοριούνται αντί για εσώρουχα και έχουν ένα ένθετο υποστήριξης που τρέχει μπροστά από την κοιλιά και πίσω από τη μέση.

    Η καθαρά ατομική μου γνώμη είναι το πιο ενοχλητικό προϊόν. Για πολύ καιρό θα θέλετε πάντα να πάτε στην τουαλέτα. Έφυγε. Και τότε τι; Πού βρίσκετε ένα μέρος για να ξαπλώνετε για να φορέσετε εσώρουχα; Πουθενά. Επομένως, μην ξοδεύετε χρήματα σε αυτό. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε την επόμενη έκδοση του επίδεσμου.

    • Ζώνη ζώνης: Είναι μια φαρδιά ελαστική ταινία, η οποία είναι στερεωμένη με ένα velcro κάτω από την κοιλιά. Βάζει το εσώρουχο. Το μέγεθος μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας ειδικές βαλβίδες. Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι βολικός επειδή καλύπτει μια πολύ μικρή περιοχή του σώματος.

    Μετά τον τοκετό επίδεσμο

    1. Συμβάλλει στη μείωση της μήτρας.
    2. Ανάκτηση μυϊκού τόνου μετά τη γέννηση ενός μωρού.
    3. Βελτίωση του δέρματος της κοιλιάς
    4. Δημιουργία του σωστού ράμματος μετά από καισαρική τομή.

    Οι επίδεσμοι μετά τον τοκετό έχουν επίσης την εμφάνιση κορδέλλων, παντελόνι και παντελόνι. Όλα είναι κατασκευασμένα από ελαστικό ύφασμα, το οποίο συμβάλλει στην ασφαλή σύσφιξη της κοιλιάς. Φορούν συνήθως για 3-4 εβδομάδες μετά την παράδοση μέχρι να αποκατασταθεί το σώμα.

    Παγκόσμια επίδεσμος


    Μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Αυτή είναι μια ζώνη με φαρδιές και στενές πλευρές. Σταθερός επίδεσμος με velcro.

    • Πριν από τη γέννηση, φοριέται φαρδιά στο πίσω μέρος και στενεύει στο μέτωπο κάτω από την κοιλιά.
    • Αφού γεννηθεί το μωρό, το προϊόν είναι γυρισμένο: η στενή πλευρά είναι στην πλάτη και η φαρδιά κοιλιά τραβάει προς τα κάτω.

    Οι γενικοί επιδέσμοι είναι πολύ δημοφιλείς και οικονομικοί στην εποχή μας.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    1. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να βασιστεί κανείς στη γνώμη ενός γιατρού που είναι εγγεγραμμένος για εγκυμοσύνη και θα παρατηρηθεί μετά τον τοκετό. Θα συστήσει τι είδους επίδεσμο να αγοράσει, να μετρήσει την περιφέρεια της κοιλιάς και τον όγκο των γοφών.
    2. Με βάση αυτές τις παραμέτρους, επιλέγεται το μέγεθος. Επισημαίνεται στη συσκευασία κάθε συγκεκριμένου προϊόντος (δεν υπάρχουν καθολικά μεγέθη).
    3. Δώστε προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος. Πρέπει να είναι βαμβάκι ή βισκόζη, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνεύσει. Στην επεκτάσιμη καρτέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί: ελαστάνη, μικροΐνες, λύκρα ή πολυεστέρας.
    4. Το μέγεθος της ζώνης-ζωνών ρυθμίζεται με τη βοήθεια των δεσίματος velcro, οπότε πρέπει να υπάρχουν αρκετοί από αυτούς για να φορούν τη συσκευή σε όλη την εγκυμοσύνη και να την επεκτείνουν καθώς η κοιλιά μεγαλώνει.
    5. Αγοράστε επίδεσμοι σε φαρμακεία ή καταστήματα ειδικών για έγκυες γυναίκες.
    6. Κατά την αγορά, να είστε βέβαιος να δοκιμάσει σε ένα επίδεσμο, κίνηση σε αυτό. Θα πρέπει να είστε άνετοι.

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Όταν φοράτε έναν επίδεσμο, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες:

    • Φοράστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι σε πρηνή θέση?

    Εξάλλου, είναι σημαντικό για σας να υποστηρίζει την κοιλιά καλά. Συνεπώς, ξαπλώνετε με την πλάτη σας σε μια επίπεδη επιφάνεια και μόνο τότε αρχίζετε να βάζετε έναν επίδεσμο.

    Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς. Πρώτα να ξαπλώνουν λίγα λεπτά, το μωρό θα κινηθεί από το κάτω μέρος της κοιλιάς στο πάνω μέρος. Έτσι το αίσθημα βαρύτητας και πίεσης στην κύστη θα εξαφανιστεί. Κλείστε τον επίδεσμο σφιχτά. Στη συνέχεια, γυρίζοντας την πλευρά του, μπορείτε να σηκωθείτε.

    • Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

    Δεν πρέπει να φορέσετε έναν επίδεσμο, εάν σκοπεύετε να ξαπλώσετε για μια ώρα ή δύο ή να παρακολουθήσετε μια ταινία ενώ κάθεστε στην τηλεόραση. Όσο και αν είναι, ο επίδεσμος δεν είναι άνετος, καθημερινός, αλλά πρώτα απ 'όλα είναι θεραπευτικό ιατρικό προϊόν.

    Φορέστε έναν επίδεσμο εάν σχεδιάζετε ένα μακρύ περίπατο ή ένα ταξίδι στο κατάστημα.

    • Είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς έναν επίδεσμο ή να μειώσει τη μεταφορά του στο ελάχιστο εάν το παιδί βρίσκεται σε πυελική παρουσίαση. Λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς σε αυτή την κατάσταση, διαβάστε το άρθρο Πελική παρουσίαση του εμβρύου >>>;

    Κανονικά, το μωρό στρέφει το κεφάλι του στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, για τις γυναίκες που φορούν συχνά επίδεσμο, το μωρό μπορεί να παραμείνει στην πυελική θέση.

    Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας συστήσει ειδικές ασκήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να γυρίσει γύρω και να συζητήσει το ζήτημα της μείωσης του χρόνου που φοράει ένα επίδεσμο.

    • Ο χρόνος που φοράει ένα επίδεσμο είναι 3-4 ώρες.

    Δεν χρειάζεται να το φοράτε όλη την ώρα, γιατί οι μύες σας αποδυναμώνουν ακόμα περισσότερο. Η βέλτιστη, συνιστάται από τους γιατρούς, φορώντας χρόνο είναι 3-4 ώρες. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 40-60 λεπτά.

    • Μην αγνοήσετε το εγχειρίδιο, φροντίστε να το διαβάσετε όταν αγοράζετε ένα προϊόν.
    • Τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί.
    • Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας ανησυχεί ή είναι πολύ ενεργό, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί. Μπορείτε να το βάλετε ξανά σε μισή ώρα αφού το παιδί γίνει πιο ήρεμο.
    • Φροντίστε να ακολουθείτε τους κανόνες φροντίδας του προϊόντος, να το πλένετε τακτικά και να παραμείνετε παρατεταμένοι κατά τη διάρκεια της αφαίρεσής του.

    Μπορώ να καθίσω σε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Καλύτερα όχι. Σύντομα ταξίδια στη μεταφορά ή ένα διάλειμμα στον πάγκο - ναι. Αλλά γενικά, ο επίδεσμος είναι για το περπάτημα και κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

    Εσείς αποφασίζετε, αλλά ως μητέρα τριών παιδιών, μπορώ να πω ότι φορούσα επίδεσμο μόνο με μια σαφώς εκδηλωμένη σύμφυση (πόνος στην ηβική περιοχή κατά τη διάρκεια του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης). Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο Συμφιίτιδα κατά την εγκυμοσύνη >>>.

    Ήταν απλώς εξωπραγματικό να περπατάς διαφορετικά, το σώμα buzzed και moaned. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις έκανα χωρίς αυτόν και νομίζω ότι αυτή είναι η καλύτερη λύση. Να είστε προσεκτικοί στο σώμα σας, να ακούτε τα σήματα και όλα θα είναι καλά!

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε;

    Ο επίδεσμος είναι μια ειδική ελαστική ζώνη, η οποία είναι επιθυμητή να φορέσει κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πορείας της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επίδεσμου για έγκυες γυναίκες, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την επιλογή ενός κατάλληλου προϊόντος και τη χρήση του.

    Κατά κανόνα, ο επίδεσμος έχει τη μορφή ζώνης ή εσώρουχων, κατασκευασμένου από εξειδικευμένο υλικό με υψηλό επίπεδο ελαστικότητας. Ο κύριος σκοπός του είναι η άνετη στερέωση του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλίας.

    Ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται για την ανακούφιση του φορτίου στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας. Η σωστή και κατάλληλη στερέωση της σπονδυλικής στήλης παίζει σημαντικό ρόλο στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Η προγεννητική ζώνη έχει μακρά ιστορία. Χωρίς λεπτομέρειες, αξίζει να σημειωθεί ότι άρχισε να χρησιμοποιείται στη δεκαετία του '60. 19ος αιώνας.

    Οφέλη

    1. Πλήρης υποστήριξη για μια ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει πίεση ή βλάβη στο ίδιο το έμβρυο.
    2. Ο επίδεσμος ωθεί το έμβρυο να πάρει τη σωστή θέση. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο πρόωρης μείωσης του μωρού και σημαντικά προβλήματα άμεσα κατά τη διάρκεια της εργασίας.
    3. Η προγεννητική ζώνη μπορεί να μειώσει σημαντικά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης, χαλαρώνοντας την πίεση στην οσφυϊκή περιοχή της. Επιπλέον, η ζώνη έχει ωφέλιμη επίδραση στα πόδια της μελλοντικής μητέρας, συμβάλλοντας στη σωστή κυκλοφορία του αίματος και αποτρέποντας τη στασιμότητα της.
    4. Καλλυντικά αποτελέσματα. Είναι χάρη στον επίδεσμο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των ραγάδων.

    Ιατρικές μελέτες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα και το όφελος του επίδεσμου τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο μωρό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο στην περίπτωση της ορθής επιλογής και της σωστής χρήσης του επίδεσμου. Για ιατρικούς λόγους, μόνο ορισμένες κατηγορίες εγκύων γυναικών, οι οποίες τελούν υπό ειδικό έλεγχο, πρέπει να φορούν την προγεννητική ζώνη. Άλλες μελλοντικές μητέρες μπορούν να το φορούν κατά την κρίση τους.

    Ιατρικές ενδείξεις

    Οι επίσημοι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να εφαρμόσουν έναν επίδεσμο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

    • μεγάλα φρούτα ή μεταφέροντας διάφορα φρούτα ταυτόχρονα. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει έντονη πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας που χρειάζεται αποτελεσματική υποστήριξη.
    • απειλή αποβολής.
    • απουσία ενός τόνου του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη πτώση του εμβρύου.
    • η προγεννητική ζώνη βοηθά στη σταθεροποίηση της θέσης του εμβρύου.
    • παρουσία οξείου πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, βαριάς διόγκωσης ή κιρσών.
    • χειρουργική επέμβαση στη μήτρα για αρκετά χρόνια πριν τη σύλληψη του εμβρύου.
    • κακή εξέλιξη του τραχήλου της μήτρας
    • τσίμπημα των νευρικών απολήξεων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.
    • ο επίδεσμος είναι υποχρεωτικός για τις γυναίκες που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στα πόδια τους.
    • στην περίπτωση της επανασύνδεσης, η προγεννητική ζώνη βοηθάει στην αποφυγή της φρεσκάδας στην κοιλιακή χώρα και στην εμφάνιση υπερβολικών ραγάδων. Πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης, η έκταση του κοιλιακού ιστού εμφανίζεται πολύ γρηγορότερα, επομένως είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτόν τον τομέα.

    Ελλείψει τέτοιων ενδείξεων, δεν χρειάζεται να εφαρμόζεται τακτικά επίδεσμος. Μυϊκός ιστός του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλιάς και έτσι πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση, ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει με το αυξημένο φορτίο από μόνοι τους.

    Αντενδείξεις

    Το επίδεσμο απαγορεύεται αυστηρά να εφαρμόζεται σε περίπτωση:

    • λάθος θέση του εμβρύου. Εάν μετά από 24 εβδομάδες το έμβρυο δεν βρίσκεται σωστά στη μήτρα, η χρήση ενός επίδεσμου μπορεί να του προκαλέσει βλάβη. Η προγεννητική ζώνη θα είναι ένα επιπλέον εμπόδιο εάν το μωρό αποφασίσει να αλλάξει τη θέση του στη μήτρα από μόνο του και να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω. Σε μια κατάσταση, εάν λίγο πριν από την έναρξη της εργασίας, το μωρό εξακολουθεί να είναι ανάποδα, ορισμένοι γυναικολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιηθούν ένας επίδεσμος για να εμποδίσουν το έμβρυο να επιστρέψει στην αρχική του θέση.
    • την εμφάνιση διαφόρων αλλεργικών αντιδράσεων που σχετίζονται με το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Στην περίπτωση αυτή, όλα είναι καθαρά ατομικά.

    Ποικιλίες επιδέσμων

    Στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν διάφορες ποικιλίες επίδεσμων που είναι σκόπιμο να φορούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες φορές είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι και ελαστάν. Αυτό μπορεί να είναι ένα εξειδικευμένο εσώρουχο, ζώνη ή κορσέ.

    Στα φαρμακεία μπορείτε επίσης να δείτε τους επίδεσμους που μπορούν να φορεθούν μετά την εγκυμοσύνη. Ο κύριος σκοπός τους είναι να αποκατασταθεί η πλήρης λειτουργία του εξωτερικού τοιχώματος των κοιλιακών μυών.

    Συχνά συχνά αυτοί οι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται μετά από καισαρική τομή ή πολύ δύσκολη εγκυμοσύνη. Έχουν πολλά ανατομικά χαρακτηριστικά, οπότε οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τις χρησιμοποιούν.

    Παγκόσμια επίδεσμος

    Ίσως αυτό να είναι το πιο απλό και αποτελεσματικό μοντέλο, το οποίο καταφεύγει στις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Κάτω από τον καθολικό επίδεσμο αναφέρεται σε μια ευρεία ελαστική ταινία, η οποία στερεώνεται στην κοιλιά με τη βοήθεια ορισμένων κολλητών. Η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας του έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί, τόσο πριν όσο και μετά την εγκυμοσύνη.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτός ο επίδεσμος συμβάλλει στη σωστή κατανομή της πίεσης που τοποθετείται στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας και της οσφυϊκής χώρας και συμβάλλει επίσης στη μείωση του φορτίου στα πόδια. Αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί ανά πάσα στιγμή του έτους. Φοράται πάνω από τα εσώρουχα κάτω από τα ρούχα.

    Ορισμένοι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από εξειδικευμένο διάτρητο υλικό που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ακόμη και σε ιδιαίτερα ζεστές εποχές. Αυτό το μοντέλο της προγεννητικής ζώνης είναι το καλύτερο για τις μέλλουσες μητέρες, οι οποίες είναι επιρρεπείς σε γρήγορο κέρδος βάρους και την εμφάνιση μεγάλου αριθμού ραγάδων. Επιπλέον, αυτός ο επίδεσμος έχει αρκετά ευρύ φάσμα τιμών, γεγονός που το καθιστά προσιτό για κάθε μαμά.

    Επίδεσμοι επίδεσμος

    Αντιπροσωπεύουν ένα είδος διορθωτικού εσώρουχου, το οποίο έχει υπερτιμημένο ένθετο στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς που σας επιτρέπει να κρατάτε τους μυς σας σε καλή κατάσταση. Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών μοντέλων και χρωμάτων αυτών των εσώρουχων.

    Τα κύρια πλεονεκτήματα του εν λόγω εσώρουχου είναι η άνετη κάλτσα του, η εύκολη συντήρηση μιας στρογγυλής κοιλιάς και οικονομική προσιτότητα. Ωστόσο, όπως και κάθε άλλο πράγμα, αυτά τα εσώρουχα έχουν ορισμένες αποχρώσεις που είναι σημαντικό να παρατηρήσουν κατά τη χρήση τους.

    Τα εσώρουχα επιδέσμου πρέπει να πλένονται κάθε μέρα, έτσι ώστε για μεγαλύτερη υγιεινή, πρέπει να έχετε δύο μοντέλα σε απόθεμα ή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε κανονικά εσώρουχα.

    Υπάρχει μια ειδική γραμμή ζεστασιά μοντέλα, τα οποία είναι σκόπιμο να φορέσει κατά την κρύα εποχή για να κρατήσει ζεστό. Αυτά τα εσώρουχα αντενδείκνυνται για τις μέλλουσες μητέρες που κερδίζουν γρήγορα βάρος ή φέρουν ένα πολύ μεγάλο φρούτο, επειδή αυτή η συσκευή δεν έχει σχεδιαστεί για πολύ μεγάλη έκταση. Αν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, με την πάροδο του χρόνου οι κιλότες θα αρχίσουν να ασκούν πίεση στο μπροστινό τοίχωμα της κοιλιάς και απλά θα το τρίβουν, πράγμα που έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρη την πορεία της εγκυμοσύνης.

    • στις μεταγενέστερες περιόδους είναι αρκετά προβληματικό να φορέσετε αυτά τα εσώρουχα, καθώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να τα φορέσετε με μια μεγάλη κοιλιά.
    • Εάν δεν υπάρχει πτερύγιο πρόσδεσης στο gore, κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα εσώρουχά σας εντελώς. Αυτό προκαλεί μια σειρά σοβαρών ενοχλήσεων σε μια έγκυο γυναίκα. Παρεμπιπτόντως, για ορισμένες γυναίκες, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει ακόμη και σε ένα ραντεβού γυναικολόγου?
    • αν η στήριξη δεν είναι σωστά μεγέθους και δεν ανταποκρίνεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία της, καθώς και να διαταράξει την πλήρη ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.

    Είναι αδύνατο να δοθούν σαφείς συστάσεις σχετικά με την επιλογή του μεγέθους των εσώρουχων, οπότε μένει να ελπίζουμε ότι θα μεριμνήσει για την μέγιστη προσοχή και την πληρότητα της μητέρας κατά την αγορά.

    Χάρη στα εσώρουχα με επίδεσμο, το γεγονός ότι μπορούν να κρυφτούν τελείως κάτω από τα ρούχα μιλά και αυτό είναι εξαιρετικά βολικό για τις γυναίκες που μέχρι τα τέλη της εγκυμοσύνης προσπαθούν να διατηρήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Μπορούν να πάνε για δουλειά, να πάνε για μια βόλτα ή να πάνε για ψώνια.

    Κορσέ

    Πρόκειται για μια αρκετά ενδιαφέρουσα παραλλαγή της υποστηρικτικής συσκευής, η οποία έχει ένα κορδόνι στο μέτωπο της κοιλιάς. Παρά το γεγονός ότι το εργαλείο αυτό υποστηρίζει τέλεια την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να το τοποθετήσετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε εξωτερική βοήθεια.

    Αυτό το μοντέλο δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο η ζώνη και τα εσώρουχα. Το κύριο πλεονέκτημα του κορσέ είναι ότι μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί σε σχεδόν οποιαδήποτε κοιλιά, ακόμα και αν αυξάνεται σχεδόν καθημερινά.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος;

    Για τη σωστή επιλογή μέσων υποστήριξης, είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο που οδηγεί μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι μόνο γνωρίζει όλες τις ιατρικές αντενδείξεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την επιλογή του επιδέσμου.

    Οι κύριες συστάσεις που πρέπει να ακολουθούνται κατά την επιλογή ενός επιδέσμου:

    • το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικό. Το ύφασμα θα πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι επιτακτικό ότι το δέρμα λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα αέρα.
    • Οι περισσότεροι επίδεσμοι είναι τοποθετημένοι στην κοιλιακή χώρα λόγω του velcro. Ως εκ τούτου, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα και τη δύναμή τους. Πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο μακριά από τις ανοικτές περιοχές του δέρματος, ώστε να μην τρίβονται όταν φοριούνται.
    • Είναι σημαντικό το εργαλείο να μην πιέζει το στομάχι και να μην περιορίζει τις κινήσεις. Μια μελλοντική μητέρα θα πρέπει να είναι άνετα να περπατάει, να κάθεται και να τρώει. Για να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, είναι απαραίτητο να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες διαφορετικές κινήσεις, πράγμα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν ο επίδεσμος σας κρατά πίσω.
    • εάν η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τους επίδεσμους ανάλογα με το απαιτούμενο μέγεθος.
    • είναι καλύτερο να μην αγοράσετε το πρώτο διαθέσιμο μοντέλο, αλλά να αξιολογήσετε την ποιότητα και τα πλεονεκτήματα πολλών με τη μία. Ίσως σε ένα από τα δοκιμασμένα μοντέλα μια γυναίκα θα αισθανθεί πολύ καλύτερα.

    Αφού αγοράσετε το επίδεσμο, είναι καλύτερο να το δείξετε στον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί την ορθότητα της επιλογής του.

    Πού να αγοράσετε;

    Σήμερα, υπάρχουν πολλές αγορές όπου μπορείτε να αγοράσετε ένα εργαλείο επίδεσμο. Κατά κανόνα, πρόκειται για φαρμακεία, καταστήματα, που ειδικεύονται στην πώληση αγαθών για τις μέλλουσες μητέρες και σε διάφορες ηλεκτρονικές αγορές.

    Όπως δείχνει η πρακτική, είναι καλύτερο να κάνετε μια αγορά σε αποδεδειγμένα μέρη. Οι περισσότερες μητέρες προτιμούν να αγοράζουν ένα επίδεσμο σε ένα φαρμακείο, δεδομένου ότι ένας φαρμακοποιός θα προσφέρει εξειδικευμένη βοήθεια στην επιλογή του σωστού μεγέθους και υλικού, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Μια γυναίκα θα είναι σε θέση να θέσει όλες τις ερωτήσεις της και να πάρει επαγγελματικές απαντήσεις από γιατρό.

    Και σε μια κατάσταση όπου δεν εμφανίστηκε, τα χρήματα δεν θα επιστραφούν, επειδή ο επίδεσμος αναφέρεται σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας τα οποία, σύμφωνα με τον νόμο, δεν επιστρέφονται. Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, μια γυναίκα πρέπει να ακούει προσεκτικά το σώμα της, να ανταποκρίνεται σε όλες τις ασυνήθιστες συσπάσεις και δυσφορία.

    Όταν αγοράζετε ένα υποστηρικτικό προϊόν μέσω του Διαδικτύου, η μέλλουσα μητέρα κινδυνεύει όχι μόνο σε κακής ποιότητας προϊόντα αλλά και σε προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από τις κάλτσες του. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να μην καταφύγουμε σε αυτήν την επιλογή.

    Πρέπει να φορέσω αν δεν υπάρχουν αποδείξεις;

    Πρώτα απ 'όλα, η ερώτηση αυτή πρέπει να συζητηθεί με τον γυναικολόγο που οδηγεί άμεσα την εγκυμοσύνη. Ήταν αυτός που, εκτιμώντας τη φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας και, αφού αναλύει τους κύριους δείκτες της, μπορεί να συστήσει ή να απαγορεύσει την χρήση ενός επιδέσμου.

    Πότε να αρχίσετε να φοράτε;

    Η απόφαση αυτή λαμβάνεται αποκλειστικά λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της μελλοντικής μητέρας. Ωστόσο, για άλλη μια φορά θέλω να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι δεν συνιστάται η λήψη ανεξάρτητων αποφάσεων σε αυτή την περίπτωση. Όλες οι ενέργειες πρέπει να συντονίζονται με τον παρατηρητικό γυναικολόγο. Μόνο μπορεί να αξιολογήσει την παρουσία ή την απουσία ιατρικών ενδείξεων.

    Από ποια περίοδο;

    Κατά κανόνα, οι έγκυες γυναίκες αρχίζουν να φορούν ένα μέσο συντήρησης, ξεκινώντας από την εβδομάδα 23. Από ιατρική άποψη, ο 4ος μήνας της εγκυμοσύνης είναι η βέλτιστη περίοδος για την έναρξη του επιδέσμου. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή η μήτρα αρχίζει την ανάπτυξή της, η οποία οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του εμβρύου.

    Στην περίπτωση αυτή, το κυριότερο είναι να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις ενός ειδικού και να ακούτε το δικό σας σώμα. Ξεκινώντας από την 39η εβδομάδα, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για μεγάλα φορτία στη σπονδυλική στήλη. Πολλές γυναίκες το φορούν για μεγάλες βόλτες ή για δουλειές του σπιτιού. Αυτή τη στιγμή το παιδί αρχίζει την προετοιμασία του για εργασία. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διορθώσετε σωστά τη θέση του.

    Πώς να χρησιμοποιήσετε την προγεννητική μπάντα;

    Η αγορά ενός επίδεσμου συνιστάται να κάνετε σε 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο αρχίζει να αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Ορισμένοι μαιευτήρες και γυναικολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιείτε έναν πράκτορα υποστήριξης για όχι περισσότερο από 4-5 ώρες την ημέρα.

    Οι περισσότεροι γιατροί είναι της άποψης ότι ακόμη και μια μακριά κάλτσα του επίδεσμου δεν επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ωστόσο, αξίζει να κάνετε κάποια διαλείμματα στις κάλτσες του. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αφαιρέσετε τη ζώνη κάθε 4-5 ώρες για τουλάχιστον μισή ώρα.

    Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι κοιλιακοί μύες πρέπει να χαλαρώσουν εντελώς και να κάνουν ένα διάλειμμα από την υπερβολική ένταση. Ο επίδεσμος είναι εξαιρετικά απαραίτητος κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων, άσκησης και αθλητισμού. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθυστερημένη εγκυμοσύνη.

    Για πλήρη χρήση, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να έχουν τουλάχιστον δύο ζώνες επίδεσμου. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη δική σας υγιεινή και να πλύνετε τακτικά επίδεσμοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εντατική κάλτσα και η στενή εγγύτητα με το σώμα, όχι μόνο μολύνουν τον επίδεσμο, αλλά επίσης το τεντώνουν σημαντικά. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στην επιδείνωση της κύριας λειτουργίας του - σύροντας κάτω.

    Για να φορέσετε τον επίδεσμο ωφελήσατε τόσο τη μαμά όσο και το μωρό σας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους τυπικούς κανόνες για τις κάλτσες του:

    1. Για να στερεώσετε σωστά τα μέσα επίδεσμου, πρέπει να ξαπλώσετε σε μια επίπεδη και άνετη επιφάνεια και να σηκώσετε ελαφρώς τους γλουτούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακό μαξιλάρι.
    2. Είναι απαραίτητο να διορθώσετε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα. Θα βοηθήσει το έμβρυο να λάβει μια ανατομικά σωστή θέση. Επιπλέον, αυτή είναι η θέση της λεκάνης θα ανακουφίσει το φορτίο στην ουροδόχο κύστη.
    3. Μετά από αυτό, πρέπει να φορέσετε αργά έναν επίδεσμο. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το εργαλείο δεν πιέζει οπουδήποτε και δεν προκαλεί αίσθηση δυσφορίας. Ο επίδεσμος πρέπει να ασφαλίζεται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να σφίγγει, αλλά δεν σφίγγει. Η ασθενής ένταση του επίδεσμου δεν θα κάνει τίποτα καλό, αλλά προκαλεί δυσκολία.
    4. Στην περίπτωση ενός σωστά στερεωμένου επίδεσμου, η γυναίκα δεν πρέπει να αισθάνεται ενοχλήσεις, είτε κατά το περπάτημα είτε κατά την καθιστή θέση.
    5. Με την κατάλληλη στερέωση του επίδεσμου, το χέρι της γυναίκας πρέπει να είναι ελεύθερο να περάσει ανάμεσα στο σώμα της και στο ελαστικό ύφασμα.

    Συστάσεις από εμπειρογνώμονες

    Παρά το γεγονός ότι η επιλογή του επιδέσμου είναι καθαρά ατομική, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε αυστηρά τις συνηθισμένες συστάσεις των ειδικών:

    • είναι καλύτερο να αγοράσετε το προϊόν μόνο σε εξειδικευμένους χώρους (φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα) όπου μπορείτε να το δοκιμάσετε πλήρως.
    • είναι απαραίτητο να μελετηθεί προσεκτικά η σύνθεση του υλικού του επιδέσμου.
    • όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο σημαίνει ότι είναι καλύτερα να εστιάσετε στον εθνικό κατασκευαστή. Παρά το γεγονός ότι ο μεταβλητός αριθμός των προϊόντων αυτών δεν είναι τόσο διαφορετικός όσο για τα εισαγόμενα προϊόντα, οι εγχώριοι κατασκευαστές τηρούν αυστηρά όλα τα πρότυπα για την κατασκευή τέτοιων προϊόντων. Επιπλέον, έχουν μια πιο προσιτή τιμή.
    • στην περίπτωση της αγοράς σορτς επίδεσμο, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να επιλέξετε το μέγεθός τους. Θα πρέπει να είναι αρκετές θέσεις μεγαλύτερες από το συνηθισμένο μέγεθος του εσώρουχου σας.
    • Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση του προϊόντος κατά τη χρήση του.
    • σε περίπτωση που το μωρό αρχίσει να κινείται ενεργά, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αμέσως τον παράγοντα στήριξης.
    • είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος, τις μεθόδους πλύσης και τη σύνθεση των υφασμάτων. Αυτό θα επιτρέψει τη μεγαλύτερη διατήρηση της ελαστικότητας των ιστών.
    • ο επίδεσμος δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

    Γνωρίζοντας όλους τους κανόνες για την επιλογή, τοποθέτηση, αγορά και χρήση ενός επίδεσμου, μια γυναίκα σε θέση θα διευκολύνει σημαντικά την εγκυμοσύνη της, ειδικά στις μεταγενέστερες περιόδους, όταν είναι δύσκολο όχι μόνο να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά απλά να ξαπλώνετε.

    Επίδεσμο κατά την εγκυμοσύνη

    Αργά ή γρήγορα, κάθε μελλοντική μαμά αντιμετωπίζει την ανάγκη να χρησιμοποιήσει έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά λίγες γυναίκες ξέρουν πώς να το φορούν σωστά, ώστε να είναι άνετο, δεν συμπιέζεται οπουδήποτε και το πιο σημαντικό πράγμα ήταν η κύρια λειτουργία - η κοιλιά υποστηρίχθηκε. Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτό είναι απλό. Τράβηξε, στερεώθηκε και πήγε. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο εύκολο.

    Γιατί επίδεσμο κατά την εγκυμοσύνη

    Ο επίδεσμος πρέπει να στηρίζει την κοιλιά, για να αποτρέψει την πίεση της μήτρας στα εσωτερικά όργανα και στον κοιλιακό τοίχο. Βοηθά στην ανακούφιση των τελευταίων μηνών της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν το κεφάλι του μωρού πέφτει ήδη και πιέζει τα οστά της λεκάνης και τον τράχηλο της μήτρας. Συναισθήματα από δυσάρεστες. Και αν διορθώσετε σωστά τη μήτρα με το μωρό, θα έρθει κάποια ελαφρότητα. Ακόμα και το περπάτημα θα είναι ευκολότερο.

    Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες σημείωσαν ότι η φθορά των εσώρουχων και των ιμάντων είναι εξαιρετική πρόληψη των ραγάδων στην κοιλιά. Και αν προσθέσετε δύο φορές την ημέρα τρίβοντας κρέμα ενυδατική κρέμα, το αποτέλεσμα θα βελτιωθεί μόνο.

    Κάποιος λέει ότι δεν υπάρχει όφελος από τον επίδεσμο, ότι το παιδί εξακολουθεί να πιέζει τα οστά της πυέλου, εμφανίζονται ραγάδες. Και ο μόνος λόγος γι 'αυτό είναι η ακατάλληλη χρήση των σεντονιών στήριξης. Επομένως, θα σας πούμε πώς να επιλέξετε τον επίδεσμο και πώς να τον φορέσετε.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο

    Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες.

    Πάρτε έναν επίδεσμο για τον εαυτό σας

    Πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να είστε άνετοι. Πουθενά δεν πρέπει να πιέσει. Διαφορετικά, θα είναι κακό για την κυκλοφορία του αίματος. Και το αγέννητο παιδί σου. Θυμηθείτε, η κοιλιά μεγαλώνει. Ως εκ τούτου, το ύφασμα πρέπει να είναι όχι μόνο ελαστικό, πυκνό, αλλά και ελαστικό. Κοιτάξτε τις ραφές. Δεν πρέπει να είναι αγενείς, έτσι ώστε να μην ασκείται πίεση στο δέρμα, να μην σας προκαλούν δυσφορία. Επιπλέον, το υλικό πρέπει να είναι αναπνεύσιμο.

    Κάθε γυναίκα έχει τις δικές της παραμέτρους. Επομένως, μετρήστε τις παραμέτρους σας στην κοιλιά, κάτω από τον μηρό του, μόνο μετά από αυτή την επιλογή. Διαφορετικά, μεγάλη πιθανότητα απόκτησης είτε πολύ στενής, η οποία θα σας συμπιέσει σαν αντιξοή, ή υπερβολικά μεγάλη. Και ένας τέτοιος επίδεσμος επίδεσμος δεν μπορεί να κρατήσει την κοιλιά σε ανυψωμένη θέση.

    Και θυμηθείτε ότι μπορείτε να αγοράσετε έναν επίδεσμο που μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Η υποστήριξη της κοιλιάς μετά τον τοκετό βοηθάει να σφίξετε το σχήμα σας γρηγορότερα, να τραβήξετε την κοιλιά και η μήτρα σε μικρότερο χρόνο θα μειωθεί.

    Θυμηθείτε σχετικά με την υγιεινή

    Υπάρχουν τέτοια μοντέλα επίδεσμων που μοιάζουν με φουσκωμένα εσώρουχα. Έτσι πρέπει να φορούν πάνω από το εσώρουχο. Είναι καλύτερο να αγοράσετε πολλά κομμάτια ταυτόχρονα (κατά προτίμηση μετά τις δοκιμαστικές κάλτσες) για να τα πλύνετε. Γιατί μετά από τις δοκιμαστικές κάλτσες; Τι γίνεται αν αισθάνεστε άβολα; Λοιπόν, όχι αμέσως, αλλά σε μερικές ημέρες. Και τι θα κάνετε με όλες τις μετοχές τότε;

    Πρέπει να αγοράσετε μερικά, αλλά μόνο αυτά που υποστηρίζουν, και δεν παρεμβαίνουν σε τίποτα. Αυτός ο επίδεσμος είναι ιδανικός, ο οποίος πρακτικά δεν γίνεται αισθητός από το σώμα, επειδή το "έργο" του είναι ορατό.

    Δώστε προσοχή στο Velcro

    Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε τυχόν αμφίβολο επίδεσμο σε ασαφείς θέσεις, χωρίς πιστοποίηση. Δώστε προσοχή στην ποιότητα του velcro, αν πάρετε τη ζώνη, όχι τα εσώρουχα. Μικροί γάντζοι δεν επιτρέπονται. Πρέπει να κρατούν γρήγορα. Ακόμα, η Velcro θα "θυμάται" τη θέση στην οποία πρέπει να είναι η ζώνη επίδεσμου.

    Μπορείτε να αγοράσετε ένα επίδεσμο σε οποιοδήποτε φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα για μελλοντικές μητέρες. Η τιμή για αυτό κυμαίνεται από 600 ρούβλια και υψηλότερα, ανάλογα με το μοντέλο και τον κατασκευαστή.

    Φωτογραφία του επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Ας υποθέσουμε ότι αγοράσατε ένα εσώρουχο υποστήριξης και τώρα θα καταλάβουμε πώς να φορέσουμε σωστά έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Λάθος να το φοράτε όταν στέκεστε. Είναι ότι ανεβάζετε ήπια το στομάχι. Αλλά ακόμα δεν δίνει την επιθυμητή άνεση. Μην δώσετε στην πλάτη σας την απαραίτητη απαλλαγή. Μετά από όλα, παίρνει μέρος του φορτίου.

    Για να επωφεληθεί πραγματικά ο επίδεσμος, είναι απαραίτητο να το φοράτε σωστά. Για το λόγο αυτό, βρίσκεται στην πλάτη σας. Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, τότε τουλάχιστον να καθίσετε και να στηρίξετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Στη συνέχεια, σηκώστε τους γοφούς (ανυψώστε τη λεκάνη από το στήριγμα). Αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η μήτρα κάτω από τη δράση της βαρύτητας από το υψηλότερο σημείο (η λεκάνη, που έχει γίνει υψηλότερη από το επίπεδο του σώματος) "κυλά" πιο κοντά στο στήθος. Έτσι, απελευθερώνεται η περιοχή του κοιλιακού τοιχώματος. Αλλά μην το παρακάνετε. Ακόμα, είστε έγκυος, όχι γυμναστής. Και στη γέφυρα δεν χρειάζεται να γίνει.

    Έτσι, η λεκάνη ανυψώνεται. Πάρτε το επίδεσμο ζώνης, στερεώστε το σφιχτά. Εάν ο επίδεσμος με κιλοτάκια, στη συνέχεια τους βάλτε αμέσως, και τραβήξτε το στήριγμα πάνω από την κοιλιά σας ήδη σε θέση με μια υπερυψωμένη λεκάνη. Έτσι, στηρίζετε τη μήτρα σε ανυψωμένη κατάσταση. Και δεν θα σας βλάψει και δυσφορία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να συνηθίσετε με τον επίδεσμο. Αλλά τη νύχτα, φροντίστε να πυροβολήσετε.
    Κάποιος εναντίον τέτοιων "υποστηρίξεων", αναφερόμενος στο γεγονός ότι συμπιέζουν τα αγγεία, βλάπτει τη ροή του αίματος, προκαλώντας έτσι υποξία στο παιδί. Αυτό συμβαίνει μόνο σε 2 περιπτώσεις:

    • Εάν ο επίδεσμος αγοράζεται μικρότερος από την πραγματική ανάγκη.
    • Αν ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτός, αν υπάρχουν Velcro.

    Θα καταλάβετε αν έχετε τραβήξει τα συνημμένα. Το παιδί συνήθως αντιδρά γρήγορα σε αυτό, αρχίζει να σπρώχνει, να γυρίζει και να γυρίζει γύρω του, "απείλησε". Στη συνέχεια πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, να σηκώσετε ελαφρώς τους γοφούς και τη λεκάνη σας, να χαλαρώσετε λίγο προσκολλητικό, να ξανασυνδέσετε τον επίδεσμο. Κατεβάστε το πέμπτο σημείο "στην αρχική θέση". Σηκώστε αργά. Αλλά μην ξεχνάτε ότι πρέπει πρώτα να "κυλήσετε" προσεκτικά από την πλευρά του, και στη συνέχεια να χαμηλώσετε τα πόδια προς το πάτωμα και πολύ προσεκτικά, χωρίς να βιαστείτε, να αυξηθεί.

    Τώρα πώς πρέπει να βρίσκεται ο επίδεσμος. Στην πλάτη, πρέπει να είναι αυστηρά στο επίπεδο της μέσης. Όχι για το πέμπτο σημείο, όχι για τις ωμοπλάτες, αλλά σαφώς στο κάτω μέρος της πλάτης. Επιτρέπεται να πάτε λίγο στην περιοχή των γλουτών. Πριν, θα πρέπει να είναι κάτω από την κοιλιά, περπατώντας λίγο σε αυτόν για να καθορίσει, αναγκαστικά βρίσκεται στα ηβική οστά. Ζώνη συνιστάται να φορέσει ένα μεγάλο μέρος πίσω. Ορισμένοι όμως είναι πολύ πιο άνετοι όταν η ευρύτερη πλευρά στηρίζει το στομάχι. Σε περίπτωση αμφιβολίας, στη ρεσεψιόν του γυναικολόγου σας ζητήσετε να διδάξετε.

    Κριτικές για επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μου είπε πόσο καιρό θα αρχίσει να φοράει έναν επίδεσμο. Η κοιλιά μου ήταν μικρή, οπότε η χρήση ενός επιδέσμου άρχισε μόνο μετά από 25 εβδομάδες. Σε γενικές γραμμές, είναι όλα ξεχωριστά, κάποιος σε 4 μήνες έχει ήδη μια τέτοια μεγάλη κοιλιά που είναι αδύνατο να κάνει χωρίς επίδεσμο, ειδικά όταν μια γυναίκα είναι έγκυος με δίδυμα. Φορούσε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, δεν υπήρχε καμμία προσπάθεια στην κοιλιά.

    Η πρώτη ερώτηση προς τον γιατρό σχετικά με τον επίδεσμο ήταν αν θα μπορούσατε να κοιμηθείτε σε αυτό. Για μένα, αυτή η λεπτομέρεια κατά τη μεταφορά ενός μωρού ήταν απλώς απαραίτητη. Μόνο αφού άρχισε να φοράει επίδεσμο, ο πόνος στην πλάτη και η κόπωση εξαφανίστηκαν. Δεν ξέρω γιατί μερικοί μάγοι αμφιβάλλουν αν θα το αγοράσουν. Είναι απολύτως απαραίτητο, ειδικά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.

    Χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι - αποφασίζετε. Αναμφισβήτητα, αποτρέπει το σχηματισμό ραγάδων (παρεμπιπτόντως, από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να αποφεύγετε τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) και μειώνει το φορτίο στην πλάτη σας. Αλλά θα είναι βολικό για σας; Μόνο η δοκιμαστική φθορά θα το πει.

    Οδηγίες για την χρήση ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Κάθε γυναίκα, έχοντας μείνει έγκυος, περιμένει με ανυπομονησία τη στιγμή που το στομάχι της είναι στρογγυλεμένο, όταν η νέα ζωή που αναπτύσσεται κάτω από την καρδιά της μπορεί να γίνει αισθητή και άγγιξε. Αλλά η ανάπτυξη του εμβρύου και η αύξηση της μάζας του είναι γεμάτη για μια έγκυο γυναίκα όχι μόνο από ευχάριστες στιγμές. Ο λιγότερος χρόνος που απομένει πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης, η πίεση στην σπονδυλική στήλη της μέλλουσας μητέρας και των εσωτερικών οργάνων της γίνεται μεγαλύτερη. Και για να αντισταθμίσουμε κάπως αυτό το φορτίο, καθώς και για να αποτρέψουμε τα ραγάδες στο δέρμα μιας εγκύου γυναίκας, ο ιατρός της μπορεί να του συνταγογραφήσει να φοράει έναν επίδεσμο. Και δεδομένου ότι αυτή η προσαρμογή στην καθημερινή ζωή, οι νέες γυναίκες είναι απίθανο να χρησιμοποιήσουν, προκύπτουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τη χρήση της. Πώς και γιατί να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πού να το αγοράσετε και τι να αναζητήσετε κατά την επιλογή; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτές τις ερωτήσεις. Και, για αρχή, ίσως να καταλάβουμε τι είναι αυτό - ένας επίδεσμος.

    Τι είναι ένας επίδεσμος;

    Ο επίδεσμος για έγκυες γυναίκες ονομάζεται ειδική ιατρική ζώνη (ή ελαστικά εσώρουχα), η οποία έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τα μπροστινά τοιχώματα των κοιλιακών της γυναίκας.

    • Όταν φοριέται, αντισταθμίζει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στα πόδια μιας εγκύου γυναίκας.
    • Η γενική σωματική κόπωση μειώνεται.
    • Ο επίδεσμος εμποδίζει την εμφάνιση του πόνου στην πλάτη.
    • Το δέρμα της κοιλίας είναι λιγότερο εκτεθειμένο στο τέντωμα, γεγονός που μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης ραγάδων (ραγάδες) πάνω σε αυτό.

    Συνήθως, οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να φορούν επίδεσμο από την 25η εβδομάδα. Και όταν κάνετε πολλαπλές εγκυμοσύνες - και ακόμη και νωρίτερα.

    Όσον αφορά την εμφάνιση, οι σύγχρονοι επίδεσμοι είναι πολύ ωραίοι και αισθητικοί. Είναι δύσκολο να παρατηρήσετε κάτω από τα ρούχα. Και αν φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο, η μελλοντική μητέρα, στην πραγματικότητα, δεν θα πρέπει να αισθάνεται για τον εαυτό της.

    Όπως κάθε άλλο φάρμακο που χρησιμοποιείται, ο επίδεσμος μπορεί να συνιστάται για χρήση μόνο από το γιατρό σας.

    Επειδή, όπως και κάθε άλλη συσκευή, έχει και τις δύο ενδείξεις χρήσης και αντενδείξεις. Και σίγουρα θα πρέπει να το γνωρίζετε αυτό.

    Ο επίδεσμος αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες των οποίων η θέση της μήτρας του παιδιού είναι λανθασμένη (πυελική ή εγκάρσια παρουσίαση)

    Ενδείξεις και αντενδείξεις

    Επίδεσμος εκφορτωθεί, μακριά, δεν είναι όλες έγκυες. Εάν έχετε καλά αναπτυγμένους κοιλιακούς μυς και η πλάτη σας δεν βλάπτει μετά το περπάτημα, τότε δεν θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε καθόλου επίδεσμο.

    Μη φοράτε επίδεσμο, οι γιατροί δεν συστήνουν σε έγκυες γυναίκες που υποτίθεται ότι έχουν εγκάρσια ή πυελική παρουσίαση του εμβρύου. Στην περίπτωση αυτή, ο επίδεσμος μπορεί να εμποδίσει το παιδί να πάρει τη σωστή θέση στη μήτρα της μητέρας.

    Εάν μετά από 24 εβδομάδες το μωρό δεν βρίσκεται κάτω από το κεφάλι, είναι κατηγορηματικά αντένδειξη να φορέσει τον επίδεσμο μιας εγκύου γυναίκας. Κατ 'αρχήν, αυτό και όλες οι αντενδείξεις.

    Αλλά υπάρχουν αρκετές ενδείξεις για τις μελλοντικές μητέρες να φορούν τον επίδεσμο.

    1. Όταν μια έγκυος γυναίκα οδηγεί ενεργό τρόπο ζωής και είναι στα πόδια της για τουλάχιστον 2-3 ώρες στη σειρά.
    2. Για αισθητικούς σκοπούς - για να αποφευχθεί η εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα της κοιλιάς.
    3. Πόνος στην πλάτη, οστεοχόνδρωση, σκολίωση.
    4. Παράβαση του νεύρου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
    5. Πόνος στα πόδια, κιρσώδεις φλέβες.
    6. Αδύναμοι μύες της κοιλιάς και του πυελικού εδάφους.
    7. Υποανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας, πολυϋδραμνίου.
    8. Χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή κοιλότητα (εάν μετά την επέμβαση έχουν περάσει λιγότερο από ενάμιση χρόνο).
    9. Χαμηλή εμβρυϊκή θέση - ο επίδεσμος δεν επιτρέπει στο παιδί να πέσει πρόωρα.
    10. Πολλαπλή εγκυμοσύνη ή μεγάλο έμβρυο.
    11. Η απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης στις μεταγενέστερες περιόδους κ.λπ.

    Παρά το γεγονός ότι, όπως βλέπετε, υπάρχουν ελάχιστες αντενδείξεις για να φορέσετε έναν επίδεσμο, σε σύγκριση με τις ενδείξεις, πριν αποφασίσετε να το χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γενικό σας γυναικολόγο.

    Θα σας συστήσει ποιο επίδεσμο να επιλέξετε και πώς να το φορέσετε και να φορέσετε σωστά.

    Οι σύγχρονοι επίδεσμοι μητρότητας φαίνονται αρκετά όμορφοι.

    Είδη επίδεσμων για τις μελλοντικές μητέρες

    Επίδεσμοι για γυναίκες που αναμένουν αναπλήρωση στην οικογένεια είναι προγεννητικοί, μεταγεννητικοί και συνδυασμένοι. Μας ενδιαφέρει η προγεννητική, η οποία, με τη σειρά της, υπάρχουν δύο τύποι.

    • Ελαστικά σορτς. Πυκνό και υψηλό. Από τα εσώρουχα που έχετε συνηθίσει να φοράτε, διαφέρουν ως προς το ότι έχουν ελαστικά ένθετα μπροστά και πίσω στο κάτω μέρος τους, τα οποία στηρίζουν την κοιλιά και την πλάτη της εγκύου γυναίκας. Αλλά δεν συνιστώνται να αγοράζουν μελλοντικές μητέρες που κερδίζουν πολύ γρήγορα.
    • Γενική ζώνη επίδεσμου Μπορείτε να την φοράτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό - για την ταχεία αποκατάσταση του τόνου των κοιλιακών μυών. Πρόκειται για μια ελαστική ταινία με επίδεσμο ζώνης, που κοντεύει στις άκρες, έχει συνδετήρες ή "Velcro". Σε τέτοιους επίδεσμους υπάρχει η δυνατότητα προσαρμογής τους ανάλογα με το μέγεθος της κοιλιάς σας.

    Αλλά εκτός από το γεγονός ότι πρέπει να αποφασίσετε για το είδος του επίδεσμου, υπάρχουν ορισμένα κριτήρια στα οποία πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή ώστε να το φοράτε θα είναι χρήσιμο και άνετο για εσάς.

    Όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο που δεν έχει μικρή σημασία είναι το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται. Θα πρέπει να προτιμάται ένας επίδεσμος από φυσικό ύφασμα.

    Πώς να επιλέξετε;

    1. Αγοράστε ένα επίδεσμο σε ένα κατάστημα ειδών για έγκυες γυναίκες. Εκεί μπορείτε να το δοκιμάσετε και να πάρετε μια καλή εμφάνιση. Στα φαρμακεία, αυτή η επιλογή δεν είναι διαθέσιμη.
    2. Δώστε προσοχή στον κατασκευαστή. Σήμερα, οι εγχώριες επίδεσμοι έχουν αποδειχθεί ότι είναι ένα προϊόν αρκετά υψηλής ποιότητας. Και η τιμή τους συγκρίνεται ευνοϊκά με την τιμή των ξένων ομολόγων τους.
    3. Αν αποφασίσετε να αγοράσετε έναν επίδεσμο με τη μορφή εσώρουχων, το μέγεθος του θα πρέπει να είναι τάξη μεγέθους υψηλότερο από το μέγεθος του εσώρουχου σας.
    4. Επιλέξτε ένα επίδεσμο ζώνης, ξεκινώντας από τον όγκο της κοιλιάς σας (σε μόνιμη θέση, το ακραίο σημείο - ο ομφαλός) και τους γοφούς.
    5. Προσέξτε προσεκτικά την ποιότητα του υλικού από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Η ιδανική επιλογή είναι φυσικά υφάσματα που επιτρέπουν στο δέρμα σας να αναπνέει και να μην προκαλεί ερεθισμό σε αυτό.

    Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης προσέξτε ότι το σωστά επιλεγμένο και σωστά τοποθετημένο επίδεσμο δεν πρέπει να προκαλεί δυσάρεστες εντυπώσεις.

    Πώς να φορέσετε;

    Ο τρόπος με τον οποίο φοράτε τον επίδεσμο εξαρτάται από το πώς το επιλέγετε μόνοι σας. Μετά από όλα τα παντελόνια επίδεσμο τοποθετείται μόνο σε μια πρύμνη θέση. Και ο ιμάντας επίδεσμου μπορεί να τοποθετηθεί τόσο σε ξαπλωμένη όσο και σε όρθια θέση.

    Ο επίδεσμος που αγοράζεται σε κατάστημα ή φαρμακείο πρέπει να συνοδεύεται από οδηγίες για τη χρήση και τη φροντίδα του. Εάν δεν το έχετε βρει, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Θα σας πει και θα σας δείξει πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να το φορέσετε σωστά.

    Επίδεσμοι-φορέματα που φοριούνται σε πρηνή θέση. Σε αυτή την περίπτωση, οι γοφοί σας πρέπει να αυξηθούν

    Επίδεσμοι επίδεσμος

    Τα εσώρουχα περιτύλιξης πρέπει να φοριούνται μόνο σε ξαπλωμένη θέση. Και οι γοφοί σας πρέπει να σηκωθούν. Κάτω από αυτά μπορείτε να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι ή ρολό.

    Ο επίδεσμος φοριέται πάνω από το εσώρουχο σας. Βεβαιωθείτε ότι το ελαστικό ένθετο στα εσώρουχα δεν βρίσκεται πολύ ψηλά, διαφορετικά μπορεί να ασκήσει πίεση στο φρούτο. Και αυτό δεν μπορεί να επιτραπεί.

    Η ζώνη-ζωνάρι είναι σημαντική για να διορθώσετε σωστά, ώστε να ταιριάζει στο μέγεθός σας.

    Ζώνη επίδεσμου

    Ο ιμάντας επίδεσμος είναι κατάλληλος για το ότι μπορεί να φορεθεί τόσο ψέματα όσο και όρθια. Αλλά, για να ξεκινήσετε, μέχρι να καταλάβετε πώς να το κάνετε σωστά, τελικά, χρησιμοποιήστε την ξαφνική στάση για να μάθετε πώς να το βάλετε.

    Ένας επίδεσμος με τη μορφή μιας ζώνης μπροστά θα πρέπει να περάσει κάτω από το στομάχι, πιάνοντας το ηβικό οστό. Και πίσω - στο πάνω μέρος των γλουτών, στηρίζεται στους γοφούς.

    Είναι πολύ σημαντικό να διορθώσετε σωστά τον επίδεσμο. Εξάλλου, πολύ ισχυρή στερέωση μπορεί να βλάψει το έμβρυο. Το πολύ αδύναμο θα είναι απλώς αναποτελεσματικό.

    Ο κατάλληλος επίδεσμος για να φορέσει τα εσώρουχα

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Όταν χρησιμοποιείτε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους κανόνες. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια και ασφάλεια.

    • Κάθε φορά ελέγξτε προσεκτικά αν φοράτε τον επίδεσμο σωστά. Εάν δεν αισθάνεστε καθόλου, τότε όλα είναι εντάξει. Ο επίδεσμος φοριέται σωστά.
    • Εάν το παιδί αρχίσει να κινείται ενεργά στο στομάχι, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως. Μετά από αυτό μπορείτε να το φοράτε όχι νωρίτερα από 30 λεπτά.
    • Κάθε 3-4 ώρες είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τον επίδεσμο και να κάνετε ένα διάλειμμα μισής ώρας στη φθορά του. Αυτό απαιτείται για την αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στα πυελικά όργανα.
    • Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φροντίδας του επίδεσμου. Φροντίδα, συνήθως, είναι να το πλένετε σύμφωνα με τη θερμοκρασία, έτσι ώστε να μην βλάπτετε τα ελαστικά ένθετα.

    Πρέπει να παραδεχτείτε ότι οι κανόνες αυτοί δεν είναι τόσο περίπλοκοι ώστε να δημιουργούν δυσκολίες. Αλλά, αν εσείς, λόγω περιστάσεων, δεν έχετε την ευκαιρία να ξεκουραστείτε από τον επίδεσμο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτό επιτρέπεται. Αλλά, όπως καταλαβαίνετε, ως εξαίρεση.

    Η διάρκεια της χρήσης ενός επιδέσμου εξαρτάται από τα επιμέρους χαρακτηριστικά της πορείας της εγκυμοσύνης.

    Διάρκεια χρήσης

    Πόσο καιρό θα έπρεπε να αρχίσεις να φορέσεις έναν επίδεσμο; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση γνωρίζει μόνο το γιατρό που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας. Εάν περιοδικά αισθάνεστε πόνο στην πλάτη σας ή κόπωση στα πόδια σας, αυτό, φυσικά, είναι ένας λόγος για να θέσετε το ζήτημα του διορισμού σας επίδεσμου όταν πηγαίνετε σε μια κλινική για γυναίκες.

    Αλλά δεν αξίζει τον κόπο να αποφασίσετε μόνοι σας. Θυμηθείτε για τις αντενδείξεις. Μόνο ο γυναικολόγος σας γνωρίζει αν τα έχετε.

    Οι έγκυες γυναίκες φορούν συνήθως έναν επίδεσμο από τη στιγμή του διορισμού (23-30 εβδομάδες, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά της πορείας της εγκυμοσύνης) και πριν από τον τοκετό.

    Αφού γεννηθεί το μωρό, μπορεί να σας χορηγηθεί επίδεσμος μετά τον τοκετό για να μειώσετε γρήγορα τους μύες της μήτρας και των κοιλιακών.

    Τώρα ξέρετε πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και γιατί είναι απαραίτητη. Το επίδεσμο είναι μια συσκευή που είναι αναμφίβολα χρήσιμη. Υπό την προϋπόθεση ότι σας έχει ανατεθεί από τον τοπικό γυναικολόγο και εσείς, ενώ το φοράτε, ακολουθήστε όλες τις οδηγίες και τους κανόνες. Αλλά μάλλον δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσω αυτό. Η αγάπη σας για τον μικρό άνθρωπο που ζει κάτω από την καρδιά σας θα ενεργήσει ως εγγυητής του γεγονότος ότι τώρα και για πάντα θα κάνετε τα πάντα σωστά...