Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η χρήση ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη όταν υπάρχει ανάγκη υποστήριξης μιας βαρύτερης κοιλιάς. Μειώνει το αίσθημα κόπωσης, ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη, στηρίζει τη θέση του εμβρύου μέσα στη μήτρα.

Αντιστοιχίστε τη φθορά πιο συχνά από το δεύτερο μισό του όρου, χωρίς ειδικές συστάσεις για τη χρήση αυτής της συσκευής είναι προαιρετική.

Γιατί είναι απαραίτητο

Δεν συνιστώνται πειράματα με την υγεία, ειδικά σε έγκυες γυναίκες. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι φορούσαν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εναπόκειται στην ίδια την γυναίκα και στον γιατρό της να αποφασίσουν αν το χρειάζονται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Υπάρχουν ενδείξεις κατά τη χρήση του θα βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων. Στη συνέχεια, ανατίθεται ένας συγκεκριμένος τύπος, μέχρι τη συνταγή. Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.

Η παρουσία ενδείξεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να φοράτε ένα άβολο επίδεσμο. Το να υποφέρετε από ανήσυχα εσώρουχα, ακόμα και ορθοπεδικά, θα είναι πιο επιβλαβές από τα προβλήματα που μπορούν να επιλυθούν με άλλους τρόπους. Οι αντενδείξεις καθιστούν αδύνατη τη χρήση του.

Εφαρμόστε αυτό σύμφωνα με τις συστάσεις του γυναικολόγου

Αντίθετα, όταν ο γιατρός δεν συστήνει να φορέσει έναν επίδεσμο, αλλά η γυναίκα είναι άνετη και απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν υπάρχουν άλλες κατηγορηματικές απαγορεύσεις εκτός από αυτές που αναφέρονται στον πίνακα. Εύλογη χρήση, αρκετές ώρες την ημέρα, δεν μπορεί να βλάψει τους μυς. Για μια τέτοια περίοδο δεν θα αποδυναμωθούν, αντίθετα με κάποιες λανθασμένες δηλώσεις. Μια γυναίκα που εργάζεται, οδηγώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, αυτό το εργαλείο θα φέρει την απαραίτητη ανακούφιση.

Τι είναι χρήσιμο επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  1. Υποκειμενικά κάνει το στομάχι "ελαφρύτερο", αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό με πολλά έμβρυα.
  2. Μειώνει την τάση της σπονδυλικής στήλης, της μικρής λεκάνης.
  3. Αφαιρεί τον πόνο στην πλάτη.
  4. Μειώνει την κόπωση των ποδιών.
  5. Βοηθά στην πρόληψη των ραγάδων αν συνδέονται με τους αδύναμους κοιλιακούς μυς. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται συχνά για άλλους λόγους, έτσι συχνά δεν χρειάζεται να φοράτε επίδεσμο, αν δεν υπάρχουν άλλες ενδείξεις.
  6. Δεν επιτρέπει στη μήτρα να πέσει πρόωρα.
  7. Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.
  8. Βοηθά στη διατήρηση του εμβρύου στη σωστή θέση.

Πώς να επιλέξετε ένα μοντέλο

Η εμφάνιση δεν είναι το κύριο πράγμα, η ποιότητα είναι επιθυμητή. Είναι σημαντικό ο επίδεσμος να εκτελεί αυτό που χρειάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η συσκευή θα πρέπει να στηρίζει απαλά το στομάχι, χωρίς να προκαλεί ταλαιπωρία.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι που χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες.

  1. Κασκόλ ή σορτς. Πρόκειται για ένα ειδικά σχεδιασμένο μοντέλο εσωρούχων με υψηλή ζώνη μέσης και ελαστική ζώνη που τρέχει μπροστά από την κοιλιά και πίσω στο επίπεδο της μέσης. Ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντί για συνηθισμένο λινό, είναι αόρατο ακόμα και το καλοκαίρι, υπάρχουν ζεστά μοντέλα χειμώνα (βλ. Φωτογραφία). Τα πλεονεκτήματα αυτού του μοντέλου είναι ευκολία χρήσης, μυστικότητα, μεγάλη ποικιλία. Υπάρχει έλλειψη καθημερινής πλύσης, αν και μπορεί να φορεθεί πάνω από τα κανονικά πυθμένα.
  2. Ζώνη. Φαίνεται σαν μια φαρδιά ελαστική ταινία με ένα κολλητικό κούμπωμα. Χάρη σε αυτήν, μπορείτε να προσαρμόσετε το μέγεθος. Συχνά υπάρχουν βαλβίδες ελέγχου για να μην τεντώσετε τον ιμάντα πάρα πολύ. Η σωστή χρήση ενός τέτοιου επιδέσμου πρέπει να είναι ψέμα ή να στέκεται, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα βολικό το καλοκαίρι, καθώς καλύπτει μια πολύ μικρή επιφάνεια του σώματος. Το φορούν πάνω από λινά, καλσόν, παντελόνια. Βαλβίδες, Velcro μπορεί να ξεχωρίζει κάτω από τα ρούχα, να κολλήσει σε αυτό.
  3. Universal. Αυτό το είδος χρησιμοποιείται πριν και μετά τον τοκετό. Κατασκευάζεται υπό μορφή ορθοπεδικής ζώνης. Η μία πλευρά είναι πολύ μεγαλύτερη από την άλλη, έχει οστά στήριξης και άκαμπτο παρέμβυσμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας τέτοιος επίδεσμος φοριέται ευρεία πλάτη πίσω, μετά τη γέννηση, στροφή. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πρόβλημα πίσω, εκτός από ότι δίνει μια καλή οικονομία του οικογενειακού προϋπολογισμού. Αλλά ακόμα, μετά τον τοκετό, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για να στερεώσετε την κολλώδη πόρπη στο πίσω μέρος.

Ακόμα και ο πιο κατάλληλος επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρία για τις πρώτες ημέρες. Αλλά αν την τρίτη ή τέταρτη ημέρα της φθοράς εξακολουθεί να είναι "αισθητή", τόσο περισσότερο πιέζει, τρίβει, τότε επιλέχθηκε λανθασμένα.

Κανόνες για την επιλογή ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Το μέγεθος επιλέγεται από την περιφέρεια της μέσης και των ισχίων

Περισσότερο από ευρύχωρα μέρη. Δεν υπάρχουν γραμμές καθολικής διάστασης, επομένως αυτές οι παράμετροι υποδεικνύονται στη συσκευασία.

  • Πρέπει να αγοράσετε σε φαρμακείο, ειδικό κατάστημα ή, προαιρετικά, σε διαβούλευση. Θα πρέπει να υπάρχει μια επιλογή, ένας αρμόδιος σύμβουλος που θα βοηθήσει στη λήψη των σωστών μετρήσεων. Θα σας πει ποιο μοντέλο θα επιλέξετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανάλογα με το γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε μερικούς, να κινηθείτε μέσα τους.
  • Κάλτσες, σορτς θα πρέπει να έχουν μια ευρεία ελαστική ζώνη, τόσο μεγαλύτερη είναι - τόσο το καλύτερο αποτέλεσμα.
  • Η ζώνη πρέπει επίσης να έχει επαρκές πλάτος, τόσο πιο σφιχτή θα είναι - τόσο πιο άνετη θα είναι κατά τη διάρκεια της λειτουργίας (δεν θα γλιστρήσει, θα κυλήσει με ρολό).
  • Ο σωστός τρόπος χρήσης

    Θα πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - βαρύτητα, γρήγορη κόπωση, πόνος στην πλάτη. Αυτό συμβαίνει περίπου τον τέταρτο μήνα, με έντονη αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς.

    Αφαιρέστε το πριν από τη γέννηση. Η εξαίρεση είναι μία - εάν ο επίδεσμος εμποδίζει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου. Σε αυτή την περίπτωση, σταματήστε να φοράτε σε 38 εβδομάδες.

    Εάν μια γυναίκα πρέπει να φορέσει έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το βάλετε σωστά. Αυτό είναι εύκολο, ειδικά επειδή η συσκευασία είναι πάντα προσαρτημένη οδηγία.

    Η πιο δύσκολη κατάσταση είναι με τα μοντέλα που φορούν να ξαπλώνουν. Στο σπίτι αυτό γίνεται εύκολα, αλλά όταν πρέπει να πάτε στην τουαλέτα στην εργασία, τα προβλήματα αρχίζουν. Είναι εύκολο να τα λύσετε - απλά σκύψτε ελαφρά, πιέστε λίγο την κοιλιά και στερεώστε το Velcro.

    Υπάρχουν διαφορετικά μεγέθη

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα και στον πιο άνετο επίδεσμο, ο οποίος φοριέται σωστά, δεν μπορείτε να είστε καθημερινά. Σε γενικές γραμμές, χωρίς φόβο χρησιμοποιούν μέχρι έξι ώρες την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, φοράτε όλη την ημέρα κάθε τρεις ώρες, βγάζετε τη ζώνη για περίπου μισή ώρα. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να κοιμηθεί σε αυτή τη συσκευή.

    Υπάρχουν καταστάσεις κατά τις οποίες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η βλάβη από τον επίδεσμο είναι δυνατή, ακόμη και αν άρχισαν να το φορούν χωρίς προβλήματα. Απαιτείται επείγουσα χαλάρωση ή αφαίρεση της συσκευής σε όλες τις περιπτώσεις:

    • υπήρχε μια αίσθηση υπερβολικής πίεσης.
    • δεν υπάρχει αρκετός αέρας, εμφανίζεται δύσπνοια.
    • το μωρό ανησυχεί, "κλοτσιές".

    Αξίζει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή, πότε να ξεκινήσετε, πόσο να το φορέσετε, μια γυναίκα είναι αρκετά ικανή να αποφασίσει μόνη της. Υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν κρίσιμες καταστάσεις και δεν απαγορεύει το γιατρό. Εφαρμοσμένη σωστά, εύλογα χρησιμοποιημένη, ο επίδεσμος δεν μπορεί να βλάψει ούτε τη μητέρα ούτε το αγέννητο παιδί. Είναι δυνατόν να πίνετε κακάο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε;

    Ο επίδεσμος είναι μια ειδική ελαστική ζώνη, η οποία είναι επιθυμητή να φορέσει κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πορείας της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επίδεσμου για έγκυες γυναίκες, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την επιλογή ενός κατάλληλου προϊόντος και τη χρήση του.

    Κατά κανόνα, ο επίδεσμος έχει τη μορφή ζώνης ή εσώρουχων, κατασκευασμένου από εξειδικευμένο υλικό με υψηλό επίπεδο ελαστικότητας. Ο κύριος σκοπός του είναι η άνετη στερέωση του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλίας.

    Ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται για την ανακούφιση του φορτίου στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας. Η σωστή και κατάλληλη στερέωση της σπονδυλικής στήλης παίζει σημαντικό ρόλο στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Η προγεννητική ζώνη έχει μακρά ιστορία. Χωρίς λεπτομέρειες, αξίζει να σημειωθεί ότι άρχισε να χρησιμοποιείται στη δεκαετία του '60. 19ος αιώνας.

    Οφέλη

    1. Πλήρης υποστήριξη για μια ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει πίεση ή βλάβη στο ίδιο το έμβρυο.
    2. Ο επίδεσμος ωθεί το έμβρυο να πάρει τη σωστή θέση. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο πρόωρης μείωσης του μωρού και σημαντικά προβλήματα άμεσα κατά τη διάρκεια της εργασίας.
    3. Η προγεννητική ζώνη μπορεί να μειώσει σημαντικά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης, χαλαρώνοντας την πίεση στην οσφυϊκή περιοχή της. Επιπλέον, η ζώνη έχει ωφέλιμη επίδραση στα πόδια της μελλοντικής μητέρας, συμβάλλοντας στη σωστή κυκλοφορία του αίματος και αποτρέποντας τη στασιμότητα της.
    4. Καλλυντικά αποτελέσματα. Είναι χάρη στον επίδεσμο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των ραγάδων.

    Ιατρικές μελέτες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα και το όφελος του επίδεσμου τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο μωρό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο στην περίπτωση της ορθής επιλογής και της σωστής χρήσης του επίδεσμου. Για ιατρικούς λόγους, μόνο ορισμένες κατηγορίες εγκύων γυναικών, οι οποίες τελούν υπό ειδικό έλεγχο, πρέπει να φορούν την προγεννητική ζώνη. Άλλες μελλοντικές μητέρες μπορούν να το φορούν κατά την κρίση τους.

    Ιατρικές ενδείξεις

    Οι επίσημοι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να εφαρμόσουν έναν επίδεσμο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

    • μεγάλα φρούτα ή μεταφέροντας διάφορα φρούτα ταυτόχρονα. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει έντονη πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας που χρειάζεται αποτελεσματική υποστήριξη.
    • απειλή αποβολής.
    • απουσία ενός τόνου του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη πτώση του εμβρύου.
    • η προγεννητική ζώνη βοηθά στη σταθεροποίηση της θέσης του εμβρύου.
    • παρουσία οξείου πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, βαριάς διόγκωσης ή κιρσών.
    • χειρουργική επέμβαση στη μήτρα για αρκετά χρόνια πριν τη σύλληψη του εμβρύου.
    • κακή εξέλιξη του τραχήλου της μήτρας
    • τσίμπημα των νευρικών απολήξεων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.
    • ο επίδεσμος είναι υποχρεωτικός για τις γυναίκες που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στα πόδια τους.
    • στην περίπτωση της επανασύνδεσης, η προγεννητική ζώνη βοηθάει στην αποφυγή της φρεσκάδας στην κοιλιακή χώρα και στην εμφάνιση υπερβολικών ραγάδων. Πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης, η έκταση του κοιλιακού ιστού εμφανίζεται πολύ γρηγορότερα, επομένως είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτόν τον τομέα.

    Ελλείψει τέτοιων ενδείξεων, δεν χρειάζεται να εφαρμόζεται τακτικά επίδεσμος. Μυϊκός ιστός του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλιάς και έτσι πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση, ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει με το αυξημένο φορτίο από μόνοι τους.

    Αντενδείξεις

    Το επίδεσμο απαγορεύεται αυστηρά να εφαρμόζεται σε περίπτωση:

    • λάθος θέση του εμβρύου. Εάν μετά από 24 εβδομάδες το έμβρυο δεν βρίσκεται σωστά στη μήτρα, η χρήση ενός επίδεσμου μπορεί να του προκαλέσει βλάβη. Η προγεννητική ζώνη θα είναι ένα επιπλέον εμπόδιο εάν το μωρό αποφασίσει να αλλάξει τη θέση του στη μήτρα από μόνο του και να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω. Σε μια κατάσταση, εάν λίγο πριν από την έναρξη της εργασίας, το μωρό εξακολουθεί να είναι ανάποδα, ορισμένοι γυναικολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιηθούν ένας επίδεσμος για να εμποδίσουν το έμβρυο να επιστρέψει στην αρχική του θέση.
    • την εμφάνιση διαφόρων αλλεργικών αντιδράσεων που σχετίζονται με το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Στην περίπτωση αυτή, όλα είναι καθαρά ατομικά.

    Ποικιλίες επιδέσμων

    Στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν διάφορες ποικιλίες επίδεσμων που είναι σκόπιμο να φορούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες φορές είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι και ελαστάν. Αυτό μπορεί να είναι ένα εξειδικευμένο εσώρουχο, ζώνη ή κορσέ.

    Στα φαρμακεία μπορείτε επίσης να δείτε τους επίδεσμους που μπορούν να φορεθούν μετά την εγκυμοσύνη. Ο κύριος σκοπός τους είναι να αποκατασταθεί η πλήρης λειτουργία του εξωτερικού τοιχώματος των κοιλιακών μυών.

    Συχνά συχνά αυτοί οι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται μετά από καισαρική τομή ή πολύ δύσκολη εγκυμοσύνη. Έχουν πολλά ανατομικά χαρακτηριστικά, οπότε οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τις χρησιμοποιούν.

    Παγκόσμια επίδεσμος

    Ίσως αυτό να είναι το πιο απλό και αποτελεσματικό μοντέλο, το οποίο καταφεύγει στις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Κάτω από τον καθολικό επίδεσμο αναφέρεται σε μια ευρεία ελαστική ταινία, η οποία στερεώνεται στην κοιλιά με τη βοήθεια ορισμένων κολλητών. Η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας του έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί, τόσο πριν όσο και μετά την εγκυμοσύνη.

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτός ο επίδεσμος συμβάλλει στη σωστή κατανομή της πίεσης που τοποθετείται στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας και της οσφυϊκής χώρας και συμβάλλει επίσης στη μείωση του φορτίου στα πόδια. Αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί ανά πάσα στιγμή του έτους. Φοράται πάνω από τα εσώρουχα κάτω από τα ρούχα.

    Ορισμένοι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από εξειδικευμένο διάτρητο υλικό που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ακόμη και σε ιδιαίτερα ζεστές εποχές. Αυτό το μοντέλο της προγεννητικής ζώνης είναι το καλύτερο για τις μέλλουσες μητέρες, οι οποίες είναι επιρρεπείς σε γρήγορο κέρδος βάρους και την εμφάνιση μεγάλου αριθμού ραγάδων. Επιπλέον, αυτός ο επίδεσμος έχει αρκετά ευρύ φάσμα τιμών, γεγονός που το καθιστά προσιτό για κάθε μαμά.

    Επίδεσμοι επίδεσμος

    Αντιπροσωπεύουν ένα είδος διορθωτικού εσώρουχου, το οποίο έχει υπερτιμημένο ένθετο στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς που σας επιτρέπει να κρατάτε τους μυς σας σε καλή κατάσταση. Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών μοντέλων και χρωμάτων αυτών των εσώρουχων.

    Τα κύρια πλεονεκτήματα του εν λόγω εσώρουχου είναι η άνετη κάλτσα του, η εύκολη συντήρηση μιας στρογγυλής κοιλιάς και οικονομική προσιτότητα. Ωστόσο, όπως και κάθε άλλο πράγμα, αυτά τα εσώρουχα έχουν ορισμένες αποχρώσεις που είναι σημαντικό να παρατηρήσουν κατά τη χρήση τους.

    Τα εσώρουχα επιδέσμου πρέπει να πλένονται κάθε μέρα, έτσι ώστε για μεγαλύτερη υγιεινή, πρέπει να έχετε δύο μοντέλα σε απόθεμα ή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε κανονικά εσώρουχα.

    Υπάρχει μια ειδική γραμμή ζεστασιά μοντέλα, τα οποία είναι σκόπιμο να φορέσει κατά την κρύα εποχή για να κρατήσει ζεστό. Αυτά τα εσώρουχα αντενδείκνυνται για τις μέλλουσες μητέρες που κερδίζουν γρήγορα βάρος ή φέρουν ένα πολύ μεγάλο φρούτο, επειδή αυτή η συσκευή δεν έχει σχεδιαστεί για πολύ μεγάλη έκταση. Αν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, με την πάροδο του χρόνου οι κιλότες θα αρχίσουν να ασκούν πίεση στο μπροστινό τοίχωμα της κοιλιάς και απλά θα το τρίβουν, πράγμα που έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρη την πορεία της εγκυμοσύνης.

    • στις μεταγενέστερες περιόδους είναι αρκετά προβληματικό να φορέσετε αυτά τα εσώρουχα, καθώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να τα φορέσετε με μια μεγάλη κοιλιά.
    • Εάν δεν υπάρχει πτερύγιο πρόσδεσης στο gore, κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα εσώρουχά σας εντελώς. Αυτό προκαλεί μια σειρά σοβαρών ενοχλήσεων σε μια έγκυο γυναίκα. Παρεμπιπτόντως, για ορισμένες γυναίκες, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει ακόμη και σε ένα ραντεβού γυναικολόγου?
    • αν η στήριξη δεν είναι σωστά μεγέθους και δεν ανταποκρίνεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία της, καθώς και να διαταράξει την πλήρη ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.

    Είναι αδύνατο να δοθούν σαφείς συστάσεις σχετικά με την επιλογή του μεγέθους των εσώρουχων, οπότε μένει να ελπίζουμε ότι θα μεριμνήσει για την μέγιστη προσοχή και την πληρότητα της μητέρας κατά την αγορά.

    Χάρη στα εσώρουχα με επίδεσμο, το γεγονός ότι μπορούν να κρυφτούν τελείως κάτω από τα ρούχα μιλά και αυτό είναι εξαιρετικά βολικό για τις γυναίκες που μέχρι τα τέλη της εγκυμοσύνης προσπαθούν να διατηρήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Μπορούν να πάνε για δουλειά, να πάνε για μια βόλτα ή να πάνε για ψώνια.

    Κορσέ

    Πρόκειται για μια αρκετά ενδιαφέρουσα παραλλαγή της υποστηρικτικής συσκευής, η οποία έχει ένα κορδόνι στο μέτωπο της κοιλιάς. Παρά το γεγονός ότι το εργαλείο αυτό υποστηρίζει τέλεια την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να το τοποθετήσετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε εξωτερική βοήθεια.

    Αυτό το μοντέλο δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο η ζώνη και τα εσώρουχα. Το κύριο πλεονέκτημα του κορσέ είναι ότι μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί σε σχεδόν οποιαδήποτε κοιλιά, ακόμα και αν αυξάνεται σχεδόν καθημερινά.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος;

    Για τη σωστή επιλογή μέσων υποστήριξης, είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο που οδηγεί μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι μόνο γνωρίζει όλες τις ιατρικές αντενδείξεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την επιλογή του επιδέσμου.

    Οι κύριες συστάσεις που πρέπει να ακολουθούνται κατά την επιλογή ενός επιδέσμου:

    • το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικό. Το ύφασμα θα πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι επιτακτικό ότι το δέρμα λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα αέρα.
    • Οι περισσότεροι επίδεσμοι είναι τοποθετημένοι στην κοιλιακή χώρα λόγω του velcro. Ως εκ τούτου, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα και τη δύναμή τους. Πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο μακριά από τις ανοικτές περιοχές του δέρματος, ώστε να μην τρίβονται όταν φοριούνται.
    • Είναι σημαντικό το εργαλείο να μην πιέζει το στομάχι και να μην περιορίζει τις κινήσεις. Μια μελλοντική μητέρα θα πρέπει να είναι άνετα να περπατάει, να κάθεται και να τρώει. Για να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, είναι απαραίτητο να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες διαφορετικές κινήσεις, πράγμα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν ο επίδεσμος σας κρατά πίσω.
    • εάν η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τους επίδεσμους ανάλογα με το απαιτούμενο μέγεθος.
    • είναι καλύτερο να μην αγοράσετε το πρώτο διαθέσιμο μοντέλο, αλλά να αξιολογήσετε την ποιότητα και τα πλεονεκτήματα πολλών με τη μία. Ίσως σε ένα από τα δοκιμασμένα μοντέλα μια γυναίκα θα αισθανθεί πολύ καλύτερα.

    Αφού αγοράσετε το επίδεσμο, είναι καλύτερο να το δείξετε στον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί την ορθότητα της επιλογής του.

    Πού να αγοράσετε;

    Σήμερα, υπάρχουν πολλές αγορές όπου μπορείτε να αγοράσετε ένα εργαλείο επίδεσμο. Κατά κανόνα, πρόκειται για φαρμακεία, καταστήματα, που ειδικεύονται στην πώληση αγαθών για τις μέλλουσες μητέρες και σε διάφορες ηλεκτρονικές αγορές.

    Όπως δείχνει η πρακτική, είναι καλύτερο να κάνετε μια αγορά σε αποδεδειγμένα μέρη. Οι περισσότερες μητέρες προτιμούν να αγοράζουν ένα επίδεσμο σε ένα φαρμακείο, δεδομένου ότι ένας φαρμακοποιός θα προσφέρει εξειδικευμένη βοήθεια στην επιλογή του σωστού μεγέθους και υλικού, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Μια γυναίκα θα είναι σε θέση να θέσει όλες τις ερωτήσεις της και να πάρει επαγγελματικές απαντήσεις από γιατρό.

    Και σε μια κατάσταση όπου δεν εμφανίστηκε, τα χρήματα δεν θα επιστραφούν, επειδή ο επίδεσμος αναφέρεται σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας τα οποία, σύμφωνα με τον νόμο, δεν επιστρέφονται. Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, μια γυναίκα πρέπει να ακούει προσεκτικά το σώμα της, να ανταποκρίνεται σε όλες τις ασυνήθιστες συσπάσεις και δυσφορία.

    Όταν αγοράζετε ένα υποστηρικτικό προϊόν μέσω του Διαδικτύου, η μέλλουσα μητέρα κινδυνεύει όχι μόνο σε κακής ποιότητας προϊόντα αλλά και σε προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από τις κάλτσες του. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να μην καταφύγουμε σε αυτήν την επιλογή.

    Πρέπει να φορέσω αν δεν υπάρχουν αποδείξεις;

    Πρώτα απ 'όλα, η ερώτηση αυτή πρέπει να συζητηθεί με τον γυναικολόγο που οδηγεί άμεσα την εγκυμοσύνη. Ήταν αυτός που, εκτιμώντας τη φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας και, αφού αναλύει τους κύριους δείκτες της, μπορεί να συστήσει ή να απαγορεύσει την χρήση ενός επιδέσμου.

    Πότε να αρχίσετε να φοράτε;

    Η απόφαση αυτή λαμβάνεται αποκλειστικά λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της μελλοντικής μητέρας. Ωστόσο, για άλλη μια φορά θέλω να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι δεν συνιστάται η λήψη ανεξάρτητων αποφάσεων σε αυτή την περίπτωση. Όλες οι ενέργειες πρέπει να συντονίζονται με τον παρατηρητικό γυναικολόγο. Μόνο μπορεί να αξιολογήσει την παρουσία ή την απουσία ιατρικών ενδείξεων.

    Από ποια περίοδο;

    Κατά κανόνα, οι έγκυες γυναίκες αρχίζουν να φορούν ένα μέσο συντήρησης, ξεκινώντας από την εβδομάδα 23. Από ιατρική άποψη, ο 4ος μήνας της εγκυμοσύνης είναι η βέλτιστη περίοδος για την έναρξη του επιδέσμου. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή η μήτρα αρχίζει την ανάπτυξή της, η οποία οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του εμβρύου.

    Στην περίπτωση αυτή, το κυριότερο είναι να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις ενός ειδικού και να ακούτε το δικό σας σώμα. Ξεκινώντας από την 39η εβδομάδα, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για μεγάλα φορτία στη σπονδυλική στήλη. Πολλές γυναίκες το φορούν για μεγάλες βόλτες ή για δουλειές του σπιτιού. Αυτή τη στιγμή το παιδί αρχίζει την προετοιμασία του για εργασία. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διορθώσετε σωστά τη θέση του.

    Πώς να χρησιμοποιήσετε την προγεννητική μπάντα;

    Η αγορά ενός επίδεσμου συνιστάται να κάνετε σε 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο αρχίζει να αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Ορισμένοι μαιευτήρες και γυναικολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιείτε έναν πράκτορα υποστήριξης για όχι περισσότερο από 4-5 ώρες την ημέρα.

    Οι περισσότεροι γιατροί είναι της άποψης ότι ακόμη και μια μακριά κάλτσα του επίδεσμου δεν επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ωστόσο, αξίζει να κάνετε κάποια διαλείμματα στις κάλτσες του. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αφαιρέσετε τη ζώνη κάθε 4-5 ώρες για τουλάχιστον μισή ώρα.

    Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι κοιλιακοί μύες πρέπει να χαλαρώσουν εντελώς και να κάνουν ένα διάλειμμα από την υπερβολική ένταση. Ο επίδεσμος είναι εξαιρετικά απαραίτητος κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων, άσκησης και αθλητισμού. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθυστερημένη εγκυμοσύνη.

    Για πλήρη χρήση, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να έχουν τουλάχιστον δύο ζώνες επίδεσμου. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη δική σας υγιεινή και να πλύνετε τακτικά επίδεσμοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εντατική κάλτσα και η στενή εγγύτητα με το σώμα, όχι μόνο μολύνουν τον επίδεσμο, αλλά επίσης το τεντώνουν σημαντικά. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στην επιδείνωση της κύριας λειτουργίας του - σύροντας κάτω.

    Για να φορέσετε τον επίδεσμο ωφελήσατε τόσο τη μαμά όσο και το μωρό σας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους τυπικούς κανόνες για τις κάλτσες του:

    1. Για να στερεώσετε σωστά τα μέσα επίδεσμου, πρέπει να ξαπλώσετε σε μια επίπεδη και άνετη επιφάνεια και να σηκώσετε ελαφρώς τους γλουτούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακό μαξιλάρι.
    2. Είναι απαραίτητο να διορθώσετε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα. Θα βοηθήσει το έμβρυο να λάβει μια ανατομικά σωστή θέση. Επιπλέον, αυτή είναι η θέση της λεκάνης θα ανακουφίσει το φορτίο στην ουροδόχο κύστη.
    3. Μετά από αυτό, πρέπει να φορέσετε αργά έναν επίδεσμο. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το εργαλείο δεν πιέζει οπουδήποτε και δεν προκαλεί αίσθηση δυσφορίας. Ο επίδεσμος πρέπει να ασφαλίζεται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να σφίγγει, αλλά δεν σφίγγει. Η ασθενής ένταση του επίδεσμου δεν θα κάνει τίποτα καλό, αλλά προκαλεί δυσκολία.
    4. Στην περίπτωση ενός σωστά στερεωμένου επίδεσμου, η γυναίκα δεν πρέπει να αισθάνεται ενοχλήσεις, είτε κατά το περπάτημα είτε κατά την καθιστή θέση.
    5. Με την κατάλληλη στερέωση του επίδεσμου, το χέρι της γυναίκας πρέπει να είναι ελεύθερο να περάσει ανάμεσα στο σώμα της και στο ελαστικό ύφασμα.

    Συστάσεις από εμπειρογνώμονες

    Παρά το γεγονός ότι η επιλογή του επιδέσμου είναι καθαρά ατομική, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε αυστηρά τις συνηθισμένες συστάσεις των ειδικών:

    • είναι καλύτερο να αγοράσετε το προϊόν μόνο σε εξειδικευμένους χώρους (φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα) όπου μπορείτε να το δοκιμάσετε πλήρως.
    • είναι απαραίτητο να μελετηθεί προσεκτικά η σύνθεση του υλικού του επιδέσμου.
    • όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο σημαίνει ότι είναι καλύτερα να εστιάσετε στον εθνικό κατασκευαστή. Παρά το γεγονός ότι ο μεταβλητός αριθμός των προϊόντων αυτών δεν είναι τόσο διαφορετικός όσο για τα εισαγόμενα προϊόντα, οι εγχώριοι κατασκευαστές τηρούν αυστηρά όλα τα πρότυπα για την κατασκευή τέτοιων προϊόντων. Επιπλέον, έχουν μια πιο προσιτή τιμή.
    • στην περίπτωση της αγοράς σορτς επίδεσμο, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να επιλέξετε το μέγεθός τους. Θα πρέπει να είναι αρκετές θέσεις μεγαλύτερες από το συνηθισμένο μέγεθος του εσώρουχου σας.
    • Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση του προϊόντος κατά τη χρήση του.
    • σε περίπτωση που το μωρό αρχίσει να κινείται ενεργά, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αμέσως τον παράγοντα στήριξης.
    • είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος, τις μεθόδους πλύσης και τη σύνθεση των υφασμάτων. Αυτό θα επιτρέψει τη μεγαλύτερη διατήρηση της ελαστικότητας των ιστών.
    • ο επίδεσμος δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

    Γνωρίζοντας όλους τους κανόνες για την επιλογή, τοποθέτηση, αγορά και χρήση ενός επίδεσμου, μια γυναίκα σε θέση θα διευκολύνει σημαντικά την εγκυμοσύνη της, ειδικά στις μεταγενέστερες περιόδους, όταν είναι δύσκολο όχι μόνο να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά απλά να ξαπλώνετε.

    Χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;


    Τις τελευταίες δεκαετίες, η εγκυμοσύνη έχει γίνει πιο βολική. Για την άνεση των γυναικών στην "ενδιαφέρουσα θέση" είναι όλα τα νέα αξεσουάρ.

    Ο επίδεσμος είναι, φυσικά, ήδη ένα κλασικό και οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες το φορούν για να διευκολύνουν την κίνηση και να ανακουφίσουν το αίσθημα βαρύτητας όταν η κοιλιά είναι ήδη μεγάλη.

    Χρειάζομαι έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να το φοράτε; Πώς να το φορέσετε σωστά; Υπάρχει κάποια βλάβη από τους επίδεσμους; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις πρέπει να βρεθούν πριν από την αγορά αυτής της συσκευής.

    Σε ποιες περιπτώσεις εμφανίζεται φοράει επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Ο επίδεσμος ανήκει στην κατηγορία των ορθοπεδικών συσκευών και, ανάλογα με τον τύπο και τον σκοπό, χρησιμοποιείται σε διαφορετικές καταστάσεις για τη στήριξη μυών, οργάνων και αρθρώσεων.

    Τι είναι ένας επίδεσμος για την εγκυμοσύνη; Πρώτα απ 'όλα, να μειωθεί ο πόνος που προκαλείται από την πίεση του εμβρύου στα οστά της πυέλου. Βοηθά στη στήριξη του παιδιού, έτσι για τις γυναίκες με εξασθενημένους κοιλιακούς μυς, αυτή η συσκευή είναι απαραίτητη.

    Όσο πιο ενεργός είναι ο τρόπος ζωής σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη να φορέσετε έναν επίδεσμο, επειδή μπορεί να μειώσει σημαντικά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στάσης στα πόδια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους αγαπούν μεγάλους περιπάτους, διαβάστε λεπτομερώς στο άρθρο Περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

    Έτσι, το πλεονέκτημα της χρήσης ενός επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι:

    • Υποστηρίζει το στομάχι, είναι ένας καλός βοηθός με αδύναμους κοιλιακούς μυς.
    • Μειώνει την κόπωση, διευκολύνει την κατάσταση μιας γυναίκας.
    • Μειώνει την πίεση στα όργανα και τα οστά της λεκάνης.
    • Μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
    • Εξαλείφει τη βαρύτητα στα πόδια.
    • Επιτρέπει πολύ χρόνο για να παραμείνει ενεργή.
    • Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.

    Ωστόσο, η φύση μιας γυναίκας έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει ένα παιδί χωρίς προσαρμογές. Και, χωρίς αναγκαιότητα, δηλαδή, χωρίς ιατρικές ενδείξεις και με καλή υγεία, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε επίδεσμο. Φορώντας μπορεί να χαλαρώσει πολύ τους κοιλιακούς μυς, ώστε να αναρρώσουν περισσότερο μετά τον τοκετό.

    Οι ενδείξεις για τη χρήση του επίδεσμου είναι:

    1. οστεοχόνδρωση;
    2. κιρσώδεις φλέβες.
    3. αδύναμοι κοιλιακοί μύες.
    4. απειλή αποβολής.
    5. αν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή.
    6. ο καρπός είναι πολύ μεγάλος.
    7. υψηλή ροή νερού?
    8. χαμηλή εμβρυϊκή θέση.
    9. προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά.
    10. παθολογία του τραχήλου ·
    11. κανονική παραμονή μιας γυναίκας στα πόδια της.

    Προσοχή! Δεν μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο για γυναίκες που έχουν αποκαλύψει πυελική ή εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου. Αυτή η συσκευή δεν θα επιτρέψει στο παιδί να κυλήσει και να καθίσει σωστά στο στομάχι.

    Πότε αρχίζουν να φορούν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Η σωστή απάντηση είναι μία - όταν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε χωρίς αυτό. Δεν είναι απολύτως τίποτα. Όλα πονάνε, τραβά, συνθλίβει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούμε έναν επίδεσμο, ως επείγουσα μέθοδο.

    Ως εκ τούτου, σκεφτόμαστε την εβδομάδα (μήνα) της εγκυμοσύνης να φορέσει έναν επίδεσμο, πρώτα απ 'όλα, να ακούσετε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Το νωρίτερο είναι από την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς αυτό. Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το θέμα: 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης >>>.

    Είναι σημαντικό! Εάν είναι δύσκολο να φορέσετε την αυξανόμενη κοιλιά σας - αυτό είναι μια άμεση ένδειξη ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε έναν επίδεσμο, αλλά να εργαστείτε για την αντοχή σας.

    Φανταστείτε ότι και οι 9 μήνες δεν αισθάνεστε το σώμα σας, φορούσατε επίδεσμο και θα πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα σοβαρό φορτίο στην εργασία.

    Atorofirovanny μυς του Τύπου δεν θα επιτρέψει αποτελεσματικά να ωθήσει και να σπρώξει έξω το παιδί. Οι γιατροί είναι εκεί ακριβώς - πίεση στο στομάχι σας, λαβίδες, κραυγές σε σας για την αδυναμία σας.

    Όχι! Αυτό το σενάριο δεν είναι καλό.

    Από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αρχίστε να εργάζεστε στο σώμα σας και μην ξεχνάτε την ψυχολογική προετοιμασία.

    Πώς, τι και πότε πρέπει να εκτελέσετε - δείτε το online μάθημα Πέντε βήματα για μια επιτυχημένη γέννηση >>>.

    Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα πρακτικής προετοιμασίας για τον τοκετό. Δεν θεωρία, αλλά πρακτική! Αυτό που θα σας απαιτήσει μόνο 15 λεπτά την ημέρα, αλλά θα είναι τεράστιο όφελος για το σώμα σας. Τόσο τώρα όσο και στη γέννηση.

    Τι επίδεσμοι υπάρχουν;

    Διαθέσιμοι προγεννητικοί, μετά τον τοκετό και καθολικοί επίδεσμοι.

    Επίδεσμος κερατοειδούς

    Έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας, να μειώνει το φορτίο στα όργανα και τα οστά της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης, να ανακουφίσει την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Ο προγεννητικός επίδεσμος μπορεί να έχει την ακόλουθη εμφάνιση:

    • Σορτς, εσώρουχα: φοριούνται αντί για εσώρουχα και έχουν ένα ένθετο υποστήριξης που τρέχει μπροστά από την κοιλιά και πίσω από τη μέση.

    Η καθαρά ατομική μου γνώμη είναι το πιο ενοχλητικό προϊόν. Για πολύ καιρό θα θέλετε πάντα να πάτε στην τουαλέτα. Έφυγε. Και τότε τι; Πού βρίσκετε ένα μέρος για να ξαπλώνετε για να φορέσετε εσώρουχα; Πουθενά. Επομένως, μην ξοδεύετε χρήματα σε αυτό. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε την επόμενη έκδοση του επίδεσμου.

    • Ζώνη ζώνης: Είναι μια φαρδιά ελαστική ταινία, η οποία είναι στερεωμένη με ένα velcro κάτω από την κοιλιά. Βάζει το εσώρουχο. Το μέγεθος μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας ειδικές βαλβίδες. Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι βολικός επειδή καλύπτει μια πολύ μικρή περιοχή του σώματος.

    Μετά τον τοκετό επίδεσμο

    1. Συμβάλλει στη μείωση της μήτρας.
    2. Ανάκτηση μυϊκού τόνου μετά τη γέννηση ενός μωρού.
    3. Βελτίωση του δέρματος της κοιλιάς
    4. Δημιουργία του σωστού ράμματος μετά από καισαρική τομή.

    Οι επίδεσμοι μετά τον τοκετό έχουν επίσης την εμφάνιση κορδέλλων, παντελόνι και παντελόνι. Όλα είναι κατασκευασμένα από ελαστικό ύφασμα, το οποίο συμβάλλει στην ασφαλή σύσφιξη της κοιλιάς. Φορούν συνήθως για 3-4 εβδομάδες μετά την παράδοση μέχρι να αποκατασταθεί το σώμα.

    Παγκόσμια επίδεσμος


    Μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Αυτή είναι μια ζώνη με φαρδιές και στενές πλευρές. Σταθερός επίδεσμος με velcro.

    • Πριν από τη γέννηση, φοριέται φαρδιά στο πίσω μέρος και στενεύει στο μέτωπο κάτω από την κοιλιά.
    • Αφού γεννηθεί το μωρό, το προϊόν είναι γυρισμένο: η στενή πλευρά είναι στην πλάτη και η φαρδιά κοιλιά τραβάει προς τα κάτω.

    Οι γενικοί επιδέσμοι είναι πολύ δημοφιλείς και οικονομικοί στην εποχή μας.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    1. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να βασιστεί κανείς στη γνώμη ενός γιατρού που είναι εγγεγραμμένος για εγκυμοσύνη και θα παρατηρηθεί μετά τον τοκετό. Θα συστήσει τι είδους επίδεσμο να αγοράσει, να μετρήσει την περιφέρεια της κοιλιάς και τον όγκο των γοφών.
    2. Με βάση αυτές τις παραμέτρους, επιλέγεται το μέγεθος. Επισημαίνεται στη συσκευασία κάθε συγκεκριμένου προϊόντος (δεν υπάρχουν καθολικά μεγέθη).
    3. Δώστε προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος. Πρέπει να είναι βαμβάκι ή βισκόζη, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνεύσει. Στην επεκτάσιμη καρτέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί: ελαστάνη, μικροΐνες, λύκρα ή πολυεστέρας.
    4. Το μέγεθος της ζώνης-ζωνών ρυθμίζεται με τη βοήθεια των δεσίματος velcro, οπότε πρέπει να υπάρχουν αρκετοί από αυτούς για να φορούν τη συσκευή σε όλη την εγκυμοσύνη και να την επεκτείνουν καθώς η κοιλιά μεγαλώνει.
    5. Αγοράστε επίδεσμοι σε φαρμακεία ή καταστήματα ειδικών για έγκυες γυναίκες.
    6. Κατά την αγορά, να είστε βέβαιος να δοκιμάσει σε ένα επίδεσμο, κίνηση σε αυτό. Θα πρέπει να είστε άνετοι.

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Όταν φοράτε έναν επίδεσμο, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες:

    • Φοράστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι σε πρηνή θέση?

    Εξάλλου, είναι σημαντικό για σας να υποστηρίζει την κοιλιά καλά. Συνεπώς, ξαπλώνετε με την πλάτη σας σε μια επίπεδη επιφάνεια και μόνο τότε αρχίζετε να βάζετε έναν επίδεσμο.

    Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς. Πρώτα να ξαπλώνουν λίγα λεπτά, το μωρό θα κινηθεί από το κάτω μέρος της κοιλιάς στο πάνω μέρος. Έτσι το αίσθημα βαρύτητας και πίεσης στην κύστη θα εξαφανιστεί. Κλείστε τον επίδεσμο σφιχτά. Στη συνέχεια, γυρίζοντας την πλευρά του, μπορείτε να σηκωθείτε.

    • Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

    Δεν πρέπει να φορέσετε έναν επίδεσμο, εάν σκοπεύετε να ξαπλώσετε για μια ώρα ή δύο ή να παρακολουθήσετε μια ταινία ενώ κάθεστε στην τηλεόραση. Όσο και αν είναι, ο επίδεσμος δεν είναι άνετος, καθημερινός, αλλά πρώτα απ 'όλα είναι θεραπευτικό ιατρικό προϊόν.

    Φορέστε έναν επίδεσμο εάν σχεδιάζετε ένα μακρύ περίπατο ή ένα ταξίδι στο κατάστημα.

    • Είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς έναν επίδεσμο ή να μειώσει τη μεταφορά του στο ελάχιστο εάν το παιδί βρίσκεται σε πυελική παρουσίαση. Λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς σε αυτή την κατάσταση, διαβάστε το άρθρο Πελική παρουσίαση του εμβρύου >>>;

    Κανονικά, το μωρό στρέφει το κεφάλι του στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, για τις γυναίκες που φορούν συχνά επίδεσμο, το μωρό μπορεί να παραμείνει στην πυελική θέση.

    Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας συστήσει ειδικές ασκήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να γυρίσει γύρω και να συζητήσει το ζήτημα της μείωσης του χρόνου που φοράει ένα επίδεσμο.

    • Ο χρόνος που φοράει ένα επίδεσμο είναι 3-4 ώρες.

    Δεν χρειάζεται να το φοράτε όλη την ώρα, γιατί οι μύες σας αποδυναμώνουν ακόμα περισσότερο. Η βέλτιστη, συνιστάται από τους γιατρούς, φορώντας χρόνο είναι 3-4 ώρες. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 40-60 λεπτά.

    • Μην αγνοήσετε το εγχειρίδιο, φροντίστε να το διαβάσετε όταν αγοράζετε ένα προϊόν.
    • Τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί.
    • Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας ανησυχεί ή είναι πολύ ενεργό, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί. Μπορείτε να το βάλετε ξανά σε μισή ώρα αφού το παιδί γίνει πιο ήρεμο.
    • Φροντίστε να ακολουθείτε τους κανόνες φροντίδας του προϊόντος, να το πλένετε τακτικά και να παραμείνετε παρατεταμένοι κατά τη διάρκεια της αφαίρεσής του.

    Μπορώ να καθίσω σε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Καλύτερα όχι. Σύντομα ταξίδια στη μεταφορά ή ένα διάλειμμα στον πάγκο - ναι. Αλλά γενικά, ο επίδεσμος είναι για το περπάτημα και κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

    Εσείς αποφασίζετε, αλλά ως μητέρα τριών παιδιών, μπορώ να πω ότι φορούσα επίδεσμο μόνο με μια σαφώς εκδηλωμένη σύμφυση (πόνος στην ηβική περιοχή κατά τη διάρκεια του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης). Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο Συμφιίτιδα κατά την εγκυμοσύνη >>>.

    Ήταν απλώς εξωπραγματικό να περπατάς διαφορετικά, το σώμα buzzed και moaned. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις έκανα χωρίς αυτόν και νομίζω ότι αυτή είναι η καλύτερη λύση. Να είστε προσεκτικοί στο σώμα σας, να ακούτε τα σήματα και όλα θα είναι καλά!

    Επίδεσμο κατά την εγκυμοσύνη

    Ωστόσο, οι στατιστικές δηλώνουν ότι η φθορά της έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία των μελλοντικών μητέρων.

    Αυτό το είδος εσωρούχων που χρησιμοποιούνται από έγκυες γυναίκες, καθώς και νεοσύστατες μητέρες.

    Είδη επίδεσμου για έγκυες γυναίκες

    Οι επίδεσμοι είναι προ- και μεταγεννητικός, καθώς και καθολικός.

    • Οι συνδυασμένοι επίδεσμοι σχεδιάζονται για να φορεθούν κατά τη διάρκεια των προ- και μεταγεννητικών περιόδων. Αυτά είναι με τη μορφή μιας ζώνης - το ύφασμά τους δεν τεντώνεται, καουτσούκ. Εξαρτήματα στεφάνης: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το στενό τμήμα τους στηρίζει το στομάχι στη σωστή θέση, ενισχύει ευρέως την πλάτη. Μετά τη γέννηση στερεώνεται αντίστροφα: η κοιλιά σφίγγει φαρδιά και στενά στερέωσε στο πίσω μέρος.
    • Ο κορσέτος του επιδέσμου δεν είναι πρακτικός και ενοχλητικός - είναι κολλημένος με κορδόνια.
    • Ο ιμάντας επίδεσμος φοριέται πάνω από το εσώρουχο. Η ελαστική ταινία αποτρέπει τις ραγάδες που στηρίζουν το στομάχι. Πολύ άνετα. Στις πλευρές υπάρχουν βαλβίδες με τις οποίες ρυθμίζεται η πυκνότητα και το μέγεθος.
    • Τα εσώρουχα με επίδεσμο έχουν ένα ειδικό ένθετο που στηρίζει την κοιλιά μπροστά. Μπορεί να φορεθεί αντί για σορτς, αλλά θα χρειαστείτε καθημερινό πλύσιμο.
    • Τα εσώρουχα είναι εφοδιασμένα με ελαστικό ένθετο υποστήριξης μπροστά.
    Διαβάστε περισσότερα για τους τύπους επίδεσμου πριν και μετά τον τοκετό.

    Ποιος χρειάζεται επίδεσμο και πότε

    Μόλις αρχίσει να αυξάνεται το στομάχι, πρέπει να σκεφτείτε να αγοράσετε έναν επίδεσμο - από 4 μήνες ή από 20 εβδομάδες. Είναι απαραίτητο για τις γυναίκες που βρίσκονται στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα ή που οδηγούν μια ενεργή, κινητή ζωή. Εξασφαλίζει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, μετριάζει τον πόνο που προκαλείται από την πίεση του μωρού στον κόλπο και τα οστά της λεκάνης. Είναι απαραίτητο εάν η έγκυος έχει εξασθενήσει τους κοιλιακούς μύες, καθώς κρατά το παιδί. Πρέπει να φοριέται με απειλή αποβολής, πρόωρης γέννησης, μαιευτικής παθολογίας. Ο κατάλογος αυτός περιλαμβάνει επίσης κιρσοί, οστεοχονδρόζη.

    Πλεονεκτήματα της χρήσης ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    1. Μη ξεχνιζόμενος κάτω από τα ρούχα.
    2. Είναι εύκολο και βολικό στη χρήση.
    3. Μπορεί να φορεθεί ακόμη και σε ζεστό καιρό, καθώς οι σύγχρονοι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από αναπνεύσιμα υφάσματα.
    4. Με τη βοήθεια ενός επίδεσμου, το έμβρυο στο στομάχι παίρνει τη σωστή θέση.
    5. Ελαχιστοποιεί την πιθανότητα αποβολής.
    6. Δεν επιτρέπει την κοιλιακή πρόπτωση.
    7. Δεν επιτρέπουν τα ραγάδες στο στομάχι.
    8. Ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και τον πόνο στην πλάτη.
    9. Δεν επιτρέπει την εμφάνιση πόνου στα πόδια.
    10. Εμφανίζεται σε υποανάπτυκτη τράχηλο του τραχήλου.
    11. Στην μήτρα σχηματίζεται ζώνη εμφύτευσης λόγω καισαρικής τομής.
    12. Υποστηρίζει με ανεπαρκή τόνους των κοιλιακών μυών.

    Ενδείξεις για την χρήση ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Αυτό το συγκεκριμένο εσώρουχο συνιστάται να φοράει με τέτοιες ενδείξεις:

    • με πολλαπλές εγκυμοσύνες.
    • με νευραλγικούς πόνους.
    • εάν έχουν περάσει τουλάχιστον 1,5 έτη από τη λειτουργία της κοιλιακής κοιλότητας.
    • Εάν υπάρχει μια ουλή στη μήτρα.
    • εάν το παιδί βρίσκεται σε χαμηλή θέση και υπάρχει εξασθένιση των κοιλιακών μυών.
    • με κακή ανάπτυξη του τραχήλου της μήτρας.
    • όταν υπάρχει απειλή αυθόρμητης αποβολής.
    • αν μια γυναίκα αισθάνεται πόνο στην πλάτη της.

    Εάν δεν υπάρχουν τέτοια συμπτώματα, δεν πρέπει να πάρετε έναν επίδεσμο.

    Γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι απαντήσεις σε βασικές ερωτήσεις των μελλοντικών μητέρων

    Αποδεικνύεται ότι ο επίδεσμος μπορεί να βλάψει αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα.

    Για μερικές γυναίκες, η εγκυμοσύνη συνδέεται με πολλούς φόβους: ραγάδες, οίδημα, πόνο, υπερβολικό βάρος... Στην πραγματικότητα, οι δυσάρεστες συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν εάν φορέσετε έναν επίδεσμο.

    Η χρήση του βραχίονα

    Ένας επίδεσμος για έγκυες γυναίκες είναι ένα ειδικό ιατρικό εσώρουχο που στηρίζει την κοιλιά και σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το φορτίο από την πλάτη. Τόσο μεταξύ των μελλοντικών μούμιων όσο και μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει συναίνεση για το αν απαιτείται επίδεσμος. Η τελική απόφαση γίνεται μετά από εξέταση της κατάστασης της εγκύου γυναίκας και του μωρού στη μήτρα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα τέτοιο προϊόν δεν βλάπτει εάν χρησιμοποιηθεί σωστά.

    Γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • υποστηρίζει το στομάχι με αδυναμία των κοιλιακών μυών.
    • μειώνει την πιθανότητα των ραγάδων.
    • αφαιρεί το φορτίο από την πλάτη.
    • εμποδίζει τις φλεβίτιδες φλέβες.
    • ανακουφίζει από την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της απόκλισης των οστών της πυέλου.
    • εμποδίζει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου.
    • βοηθά να κρατήσει το έμβρυο στη σωστή θέση.

    Ενώ φορούν τα ρούχα στήριξης, το φορτίο αφαιρείται από τη σπονδυλική στήλη, ειδικά την οσφυϊκή περιοχή της πυέλου. Δεδομένου ότι ο επίδεσμος μειώνει την τάνυση του δέρματος, ελαχιστοποιείται το πρόβλημα των ραγάδων. Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε ειδικά εσώρουχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποκαταστήσετε το σώμα μετά τον τοκετό. Σας προτείνουμε επίσης να διαβάσετε σχετικά με την αποκατάσταση του μαστού μετά τον τοκετό.

    Εάν έχετε προβλήματα υγείας ή μια τάση να σχηματίσετε ραγάδες, πιθανότατα ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φορούν επίδεσμο. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν αποφασίζετε μόνοι σας! Κάτω από ορισμένες συνθήκες, αυτά τα εσώρουχα θα βλάψουν περισσότερο, αλλά ας μιλήσουμε λίγο αργότερα.

    Πότε χρειάζεστε έναν επίδεσμο;

    Μόλις μάθετε για την εγκυμοσύνη, δημιουργείται άμεσα ένα σχέδιο δράσης στο κεφάλι σας: τι να κάνετε, τι να αγοράσετε κ.λπ. Κατά τους πρώτους μήνες, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την αγορά ενός επίδεσμου, αλλά σκεφτείτε εκ των προτέρων ποιο μοντέλο σκοπεύετε να αγοράσετε στο μέλλον.

    Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα σας ζητηθεί και από γιατρό. Αυτή η ερώτηση είναι ατομική και εξαρτάται από το πόσο καιρό η μελλοντική μητέρα αρχίζει να εμφανίζει αισθητά την κοιλιά. Συνήθως τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν στον τέταρτο μήνα.

    Παρεμπιπτόντως, δεν είναι όλες οι γυναίκες που έχουν ανάγκη να στηρίξουν τα εσώρουχα. Κάποιες κυρίες καταφέρνουν να κάνουν χωρίς αυτόν και παραμένουν ταυτόχρονα σε καλή φυσική κατάσταση και εξαιρετική κατάσταση υγείας. Αλλά στις ακόλουθες περιπτώσεις, ο επίδεσμος είναι μια αναγκαιότητα:

    • ενεργός τρόπος ζωής
    • απειλή αποβολής.
    • πολλαπλή εγκυμοσύνη?
    • υψηλή ροή νερού?
    • μεγάλα φρούτα?
    • ουλές στη μήτρα.
    • πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά.
    • επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη.
    • εξασθένηση των κοιλιακών μυών.
    • οσφυαλγία,
    • χαμηλή θέση του παιδιού στη μήτρα.
    • κιρσώδεις φλέβες.

    Μια ένδειξη είναι δυσφορία στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης. Μάθετε περισσότερα για το γιατί το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Επιλογή προϊόντων

    Σήμερα στην πώληση υπάρχουν διάφορα μοντέλα επίδεσμων για έγκυες γυναίκες. Κατά την επιλογή, θα πρέπει να εστιάσετε στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

    • τύπος επίδεσμου.
    • υλικό (φυσικό, αναπνεύσιμο και ελαστικό) ·
    • βαθμός άνεσης.
    • κόστος

    Υπάρχουν καθολικά μοντέλα που συνδυάζουν τις ιδιότητες όλων των τύπων προϊόντων, αλλά είναι πιο ακριβά. Αλλά μπορείτε να εξοικονομήσετε εξαλείφοντας την ανάγκη αγοράς 2-3 βοηθητικών προϊόντων.

    Μην παραγγείλετε έναν επίδεσμο μέσω του Διαδικτύου! Είναι καλύτερο να κάνετε μια αγορά σε φαρμακείο ή ειδικό κατάστημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει το προϊόν για να βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος ταιριάζει με εσάς, το υλικό και τα συνδετικά στοιχεία είναι ποιότητα, τίποτα δεν πιέζει.

    Κασκόλ ή ζώνη;

    Η κύρια ταξινόμηση περιλαμβάνει τον διαχωρισμό των σεντονιών στήριξης σε δύο τύπους: εσώρουχα και ζώνη. Υπάρχουν μοντέλα που δημιουργούνται με βάση το συνδυασμό τους σε ένα προϊόν.

    Τα κιλότα θεωρούνται τα φθηνότερα και πιο εύχρηστα. Είναι παντελόνια με ελαστικό ένθετο στο στομάχι. Έρχεται περίπου στον ομφαλό και εκτείνεται ανάλογα με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μείον - η αδυναμία ελέγχου του βαθμού έντασης της τσίχλας.

    Δεδομένου ότι μετά από κάθε έκπλυση το υλικό χάνει όλο και περισσότερο τις ιδιότητές του, φορούν επίδεσμο με επίδεσμο για τα εσώρουχα. Το μέγεθος επιλέγει ένα περισσότερο από το συνηθισμένο.

    Η δεύτερη επιλογή είναι μια ζώνη. Το φαρδύ τμήμα στηρίζει την πλάτη και το στενό τμήμα είναι στερεωμένο κάτω από την κοιλιά. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές. Σε ορισμένα μοντέλα, το στομάχι παραλαμβάνεται και το κάτω μέρος και το πάνω μέρος. Δοκιμάστε διάφορες επιλογές για να επιλέξετε το πιο κατάλληλο. Αν το κόμμι είναι συνθλιμμένο, είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς τη στήριξη των σεντονιών.

    Υπάρχει ένα άλλο μοντέλο - ένα κορσέ, αλλά τέτοια προϊόντα είναι άβολα και μπορούν να συμπιέσουν το στομάχι, κάτι που είναι απαράδεκτο.

    Διαφορές μεταξύ προγεννητικών και μεταγεννητικών μοντέλων

    Οι προγεννητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της πλάτης και της κοιλιάς. Αυτά είναι υψηλά εσώρουχα ή ζώνες, στερεωμένα με ένα μεγάλο μέρος στο πίσω μέρος. Οι επίδεσμοι μετά τον τοκετό βοηθούν στην γρήγορη αποκατάσταση του στομάχου. Η δράση τους βασίζεται στη συμπίεση και σύσφιξη των μυών. Στα καθολικά μοντέλα, ο ιμάντας ξετυλίγει ένα ευρύ μέρος εκ των προτέρων. Δηλαδή, είναι πιο κερδοφόρο να αγοράσετε ένα μεικτό προϊόν για να μην αναζητήσουμε ένα νέο επίδεσμο μετά την παράδοση.

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο

    Για να έχετε το μέγιστο όφελος και να μην βλάψετε το μωρό, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τον επίδεσμο σωστά. Θυμηθείτε μερικούς κανόνες:

    Φορώντας ένα επίδεσμο μπορεί να είναι το πολύ 3-4 ώρες στη σειρά. Συνιστάται η αφαίρεση του προϊόντος κάθε 2-3 ώρες. Έτσι θα αποτρέψετε την παροχή αίματος στο έμβρυο και θα δώσετε στο παιδί την ευκαιρία να μετακινηθεί. Επιπλέον, οι κοιλιακοί μύες πρέπει να τονιστούν για να μην εξασθενίσουν.

    Τα εσώρουχα δεν χρησιμοποιούνται τη νύχτα. Εάν μπορείτε να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτός είναι ένας εξαιρετικός λόγος για να αφαιρέσετε τον επίδεσμο.

    Εάν αισθάνεστε δυσφορία ή πίεση στο στομάχι - αφαιρέστε αμέσως τον επίδεσμο! Θα πρέπει να παρέχει ανακούφιση, και να μην δώσει ένα επιπλέον φορτίο.

    Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη συνεχή χρήση αυτών των ρούχων, αλλά σε κάθε περίπτωση, να καθοδηγείται από τα συναισθήματά τους. Εάν το παιδί αρχίσει να είναι υπερβολικά ενεργό στο στομάχι, ίσως ένας επίδεσμος τον εμποδίζει να εμποδίσει την πρόσβαση του αίματος.

    Αντενδείξεις και περιορισμοί

    Εάν αισθάνεστε καλά και χωρίς επίδεσμο, οι γιατροί συστήνουν να το κάνετε χωρίς αυτό. Σε κάθε περίπτωση, τα εσώρουχα δεν παρέχουν απόλυτη εγγύηση προστασίας έναντι των ραγάδων, επειδή η ατομική τάση για την εμφάνιση τέτοιων ελαττωμάτων και ορμονών παίζει σημαντικό ρόλο και, ελλείψει ενδείξεων, δεν έχει νόημα να φορέσει.

    Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Για παράδειγμα, ο επίδεσμος αντενδείκνυται σε τέτοιες περιπτώσεις:

    • με την απειλή εξασθένησης των κοιλιακών μυών εξαιτίας της έλλειψης φορτίου σε αυτά.
    • δερματική αλλεργική αντίδραση λόγω χρήσης συνθετικών προϊόντων.
    • λανθασμένη θέση του εμβρύου (βόμβα προς τα εμπρός).

    Υπάρχουν διαφωνίες γύρω από το τελευταίο σημείο, καθώς ορισμένοι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι είναι ο επίδεσμος που εμποδίζει το έμβρυο να πάρει τη σωστή θέση, ενώ άλλοι πιστεύουν το αντίθετο. Πιστεύεται ότι τα εσώρουχα βοηθούν να γυρίσουν το μωρό στο κεφάλι του και το στερεώνουν στη θέση αυτή πριν από τη γέννηση.

    Σε κάθε περίπτωση, για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες, πριν αγοράσετε ένα επίδεσμο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η σωστή υποστήριξη της κοιλιάς και της πλάτης σας επιτρέπει να παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς ακόμα και στο τελευταίο τρίμηνο και μετά τη γέννηση θα φτάσετε γρήγορα σε φόρμα.

    Από πότε, από ποια εβδομάδα και πώς να φορέσετε ένα επίδεσμο για έγκυες γυναίκες;

    Η αυξανόμενη κοιλιά στην περίοδο αναμονής του παιδιού δίνει στον ιδιοκτήτη του όχι μόνο πολλές ευχάριστες αισθήσεις, αλλά και κάποια δυσφορία. Ενόψει της επικείμενης εργασίας, η μήτρα μιας εγκύου αρχίζει να ασκεί όλο και μεγαλύτερη πίεση σε διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της σπονδυλικής στήλης. Προκειμένου να μειωθεί αυτό το βάρος, πολλές γυναίκες καταφεύγουν στη χρήση ειδικού επιδέσμου. Πόσο καιρό μπορεί να γίνει και είναι απαραίτητο για όλους χωρίς εξαίρεση;

    Μια τέτοια προσαρμογή δεν μπορεί μόνο να μειώσει τον πόνο στην πλάτη και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις, αλλά και να βοηθήσει ένα αγέννητο παιδί, καθώς και να αποτρέψει την εμφάνιση άσχημων ουλών και ραγάδων. Εν τω μεταξύ, δεν μπορείτε να το φορέσετε σε καμία περίπτωση. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις για τη χρήση του.

    Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσω έναν επίδεσμο;

    Από πότε είναι απαραίτητο να φορέσει ένα επίδεσμο για έγκυες γυναίκες για να βοηθήσει στην υγεία ενός αγέννητου μωρού και της μελλοντικής του μητέρας και να μην τους βλάψει; Το ερώτημα δεν είναι αδρανές, γιατί πολύ συχνά οι κυρίες βάζουν το επίδεσμο στον εαυτό τους αμέσως, μόλις έχουν μια μικρή κοιλιά. Εν τω μεταξύ, μια ειδική ζώνη ή κιλότα - δεν είναι καθόλου μια τέτοια ακίνδυνη συσκευή, όπως μπορεί να φαίνεται. Οι περισσότεροι σύγχρονοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι η χρήση ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να γίνεται μόνο στην περίπτωση ορισμένων ενδείξεων. Αυτό είναι:

    • απειλή αποβολής ή πρόωρης γέννησης,
    • χαμηλή θέση του μελλοντικού μωρού.
    • τραχηλική ανεπάρκεια ·
    • μεγάλο έμβρυο ή πολλαπλή εγκυμοσύνη.
    • πόνο και δυσφορία στην πλάτη.
    • ουλές στη μήτρα μετά τη χειρουργική επέμβαση.
    • πόνος και δυσφορία στα πόδια, κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων.
    • πρήξιμο, φλεγμονή, τεντωμένο νεύρο στην οσφυϊκή περιοχή, συνοδεύεται από πόνο ή δυσφορία ·
    • μια κοιλιακή λειτουργία που εκτελείται 1-2 χρόνια πριν από τη σύλληψη ενός μωρού.
    • υποανάπτυξη του τράχηλου.

    Αν δεν έχετε ιατρικές ενδείξεις για τη χρήση του επίδεσμου και απλά θέλετε να κάνετε τη ζωή σας ευκολότερη ή να την χρησιμοποιήσετε ως προφυλακτικό έναντι των ραγάδων, δεν χρειάζεται να το φοράτε. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι μύες του μπροστινού τοίχου της κοιλιάς δεν θα αντιμετωπίσουν το φορτίο μόνοι τους και θα γίνουν πολύ πιο αδύναμοι, πράγμα που σημαίνει ότι θα είναι πιο δύσκολο για αυτούς να αναρρώσουν από τη γέννηση του παιδιού. Επιπλέον, μερικές φορές οι επίδεσμοι δεν κατασκευάζονται από φυσικά υλικά και συνεπώς μπορούν να προκαλέσουν διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις.

    Επιπλέον, υπάρχει αντένδειξη στην οποία απαγορεύεται αυστηρά η χρήση ενός επιδέσμου. Αυτή είναι η λανθασμένη θέση του εμβρύου στη μήτρα μετά από 24 εβδομάδες. Φορώντας μια τέτοια συσκευή μπορεί να εμποδίσει τα ψίχουλα να γυρίσουν το κεφάλι τους κάτω στην κοιλιά της μητέρας τους. Ωστόσο, αν το έμβρυο πιο κοντά στη γέννηση παίρνει ανεξάρτητα τη σωστή θέση, θα πρέπει να αγοράσετε έναν επίδεσμο για να αποτρέψετε τη μετακίνηση του.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο;

    Τέτοιες θηλυκές συσκευές μπορούν να σχεδιαστούν για την προγεννητική ή την επιλόχεια περίοδο. Υπάρχουν επίσης καθολικές επιλογές που μπορούν να φορεθούν ανά πάσα στιγμή.

    Οι προγεννητικοί επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι με τη μορφή ειδικών εσώρουχων ή ευρείας ζώνης. Τις περισσότερες φορές, οι μελλοντικές μητέρες επιλέγουν έναν επίδεσμο με τη μορφή ειδικής ζώνης - μια ταινία που γίνεται ήδη κατά μήκος των άκρων και είναι εξοπλισμένη με velcro ή οποιοδήποτε άλλο συνδετήρα. Ανάλογα με το μέγεθος της κοιλίας, το μήκος αυτής της συσκευής μπορεί να ρυθμιστεί. Η ζώνη πρέπει να φοριέται και να φοριέται μόνο με ένα συγκεκριμένο τρόπο, κάτι που δεν είναι πολύ άνετο.

    Σε αυτήν την κατάσταση, πολλές έγκυες γυναίκες προτιμούν να χρησιμοποιούν έναν επίδεσμο με τη μορφή υψηλών εσώρουχων. Συνήθως όλοι αισθάνονται αρκετά άνετα σε αυτά. Αλλά αυτή η ποικιλία δεν συνιστάται να επιλέξετε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε υπερβολικό κέρδος βάρους.

    Η αγορά ενός επίδεσμου πρέπει να είναι σε ειδικό κατάστημα. Πριν από την αγορά πρέπει να δοκιμάσετε. Το σωστό μέγεθος αυτού του στοιχείου είναι μια εγγύηση ότι δεν θα βλάψει το μωρό και η μητέρα του θα είναι άνετη σε αυτό.

    Από ποια εβδομάδα να φοράτε επίδεσμο για εγκύους;

    Πολλές έγκυες γυναίκες, που δοκιμάζουν πόνο και δυσφορία στα κάτω άκρα ή στη χαμηλότερη πλάτη, ανεξάρτητα "συνταγογραφούν" οι ίδιοι τη βοήθεια ενός επίδεσμου για να ανακουφίσουν την κατάστασή τους. Εν τω μεταξύ, πριν χρησιμοποιήσετε αυτή τη συσκευή, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό προκειμένου να διασαφηνιστεί πόσο καιρό θα φορέσετε ένα επίδεσμο για έγκυες γυναίκες σε έναν συγκεκριμένο ασθενή.

    Συνήθως, οι γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση λαμβάνουν μια σύσταση να αρχίσουν να χρησιμοποιούν τον επίδεσμο από τις 23 έως τις 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτή η προσαρμογή μπορεί να είναι απαραίτητη λίγο νωρίτερα ή αργότερα από την καθορισμένη περίοδο.

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες;

    Για να χρησιμοποιήσετε αυτό το "gadget" μόνο για εσάς και το αγέννητο παιδί σας, πρέπει να ακολουθήσετε τους παρακάτω απλούς κανόνες:

    • στον επίδεσμο δεν μπορεί να κοιμηθεί?
    • κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν συνιστάται η χρήση αυτής της συσκευής για 3 ή περισσότερες συνεχόμενες ώρες. Μετά από κάθε χρήση, θα πρέπει να γίνει διάλειμμα σαράντα λεπτών.
    • ο επίδεσμος δεν πρέπει να συμπιέζει την κοιλιακή κοιλότητα.
    • εάν ο γιατρός δεν σας δώσει ειδικές συστάσεις, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον "βοηθό" σας μέχρι τη γέννηση.
    • στην περίπτωση ενεργών κινήσεων του μωρού στην κοιλιά, τα εσώρουχα ή η ζώνη πρέπει να αφαιρεθούν αμέσως. Χρησιμοποιήστε αυτή τη συσκευή ξανά μόνο όταν το ψίχουλο χαλαρώσει.
    • Τέλος, ο επίδεσμος πρέπει να μάθει πώς να φορέσει σωστά.

    Εάν είναι κατασκευασμένο με τη μορφή ελαστικών εσώρουχων, φορέστε το μόνο προς τα κάτω. Ταυτόχρονα κάτω από τους γοφούς πρέπει να τοποθετηθεί μια τυλιγμένη κουβέρτα, ένα μικρό μαξιλάρι ή ένα μαξιλάρι. Το "στρώμα" μεταξύ του επίδεσμου και του σώματος θα πρέπει να είναι λεπτό βαμβακερό εσώρουχο.

    Η ζώνη στην αρχή είναι επίσης καλύτερο να φορέσει ξαπλωμένη. Όταν καταλαβαίνετε πώς να το κάνετε σωστά, μπορείτε να το βάλετε και να στέκεστε. Θα πρέπει επίσης να φορεθεί σε ένα ντουέτο με βιολογικό βαμβακερό εσώρουχο. Τοποθετήστε τη ζώνη έτσι ώστε να τρέχει μπροστά από μια εξαιρετική κοιλιά. Το πίσω μέρος του βραχίονα πρέπει να είναι πάνω από τους γλουτούς σας.

    Περαιτέρω, η συσκευή πρέπει να στερεωθεί σωστά με velcro ή άλλους συνδετήρες. Μην το σφίξετε πάρα πολύ - έτσι μπορεί να βλάψει το αγέννητο παιδί.

    Έτσι, η εξοικείωση με τον επίδεσμο σε γενικές περιπτώσεις πρέπει να λάβει χώρα στις 23-30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Αυτή η συσκευή γίνεται αξιόπιστη βοηθός των γυναικών, παρέχοντας στο σώμα τους την απαραίτητη υποστήριξη. Είναι σημαντικό μόνο ένας σύμμαχος να μην γίνει εχθρός και παράσιτο. Και αυτό συμβαίνει όταν μια γυναίκα αρχίζει να φοράει έναν επίδεσμο "ακριβώς όπως αυτό", αγνοώντας τις συστάσεις του γιατρού και μη λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχουν πολύ συγκεκριμένες ενδείξεις για τη χρήση της συσκευής.