Πότε χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Φορώντας ένα επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει πολύ όχι μόνο μια γυναίκα, αλλά και το μωρό της. Εντούτοις, μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει ενότητα στο ερώτημα αν θα καταφύγει στη βοήθεια του.

Για να αποφασίσετε, πρέπει να ακούσετε διαφορετικές απόψεις. Και αν θέλετε ακόμα να φορέσετε έναν επίδεσμο, τότε θα έχετε πολλές ερωτήσεις: ποιες είναι αυτές, πώς να τις φορέσετε, γιατί χρειάζονται ακόμη και άλλους. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Τύποι επιδέσμων

Επίδεσμοι ανήκουν στην κατηγορία των εσώρουχων, τα οποία, ανάλογα με τον προορισμό, φοριούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά τον τοκετό, δηλαδή, υπάρχουν προγεννητικοί και μεταγεννητικοί επίδεσμοι. Υπάρχουν επίσης καθολικά μοντέλα που είναι κατάλληλα για φθορά και στις δύο περιόδους.

Επιπλέον, ο επίδεσμος μπορεί να έχει διάφορα σχήματα:

  • Επίδεσμοι-επίδεσμοι με ελαστικό ένθετο στήριξης μπροστά πάνω από το στομάχι: φορεμένα σαν κιλότα, αλλά άβολα με το γεγονός ότι η καθημερινή φθορά είναι αδύνατη ή δύσκολη, γιατί κάθε μέρα πρέπει να πλένεται ένας τέτοιος επίδεσμος.
  • Η ζώνη επίδεσμου τοποθετεί τα εσώρουχα. Έχει την εμφάνιση μιας ελαστικής ταινίας που στηρίζει το στομάχι και εμποδίζει την εμφάνιση ραγάδων. Πολύ βολικό στη χρήση, οι ειδικές βαλβίδες στις πλευρές σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μέγεθος και τη στεγανότητα της εφαρμογής.
  • Το κορσέ επίδεσμο θεωρείται λείψανο του παρελθόντος - πολύ απίθανο.
  • Συνδυασμένος επίδεσμος που χρησιμοποιείται τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Επίσης, κατασκευάζεται με τη μορφή ζώνης - από ελαστικό ύφασμα που εκτείνεται. Ένας τέτοιος επίδεσμος με velcro είναι στερεωμένος: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ένα μεγάλο μέρος ενισχύει την πλάτη, και ένα στενό υποστηρίζει το στομάχι. Μετά τον τοκετό, η ζώνη είναι στερεωμένη αντίθετα - πολύ πίσω, και η ευρεία σφίγγει την κοιλιά αυτή τη στιγμή.

Ποιος χρειάζεται έναν επίδεσμο και πότε;

Μόλις η κοιλιά αρχίσει να αναπτύσσεται γρήγορα - ήρθε η ώρα να σκεφτούμε να φορούμε έναν επίδεσμο. Αυτό συμβαίνει συνήθως από τον τέταρτο μήνα - από 20-24 εβδομάδες. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση ενός επιδέσμου είναι σκόπιμη λίγο νωρίτερα ή αντίστροφα - αργότερα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που έχουν ενεργό τρόπο ζωής και βρίσκονται στα πόδια τους για αρκετές ώρες στη σειρά. Ο επίδεσμος θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο που προκαλείται από την πίεση του εμβρύου στο οστίτη και τα οστά της πυέλου, καθώς και να απαλλάξετε τη σπονδυλική στήλη.

Εάν έχετε εξασθενημένους κοιλιακούς μυς, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επίδεσμο. Θα υποστηρίξει το παιδί, εκτελώντας τη λειτουργία των ισχυρών κοιλιακών μυών. Η εξασθένιση της κοιλιακής κοιλότητας είναι πιθανότερη κατά την επαναλαμβανόμενη ή πολλαπλή κύηση. Επιπλέον, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος όταν η εμφάνιση των ραγάδων ή μια προδιάθεση σε αυτό.

Επίσης, ο φορητός επίδεσμος ενδείκνυται για οστεοχονδρωσία, κιρσούς, για κάποιους τύπους μαιευτικών παθολογιών και για την απειλή πρόωρης γέννησης.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η κύρια λειτουργία αυτού του προϊόντος είναι να δημιουργήσει μια γυναίκα άνετες συνθήκες ενώ κινείστε και ταυτόχρονα σταθεροποιείτε την κοιλιά. Ένα καλά επιλεγμένο προϊόν θα βοηθήσει το παιδί να πάρει τη σωστή θέση στην κοιλιά της μητέρας, καθώς και να αποτρέψει την πρόωρη πτώση του εμβρύου. Ο επίδεσμος αφαιρεί το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζει από τον πόνο στην πλάτη και αποτρέπει επίσης την εμφάνιση ραγάδων στο δέρμα. Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση του επίδεσμου, επιτρέπεται να το φοράει συνεχώς, μέχρι τη γέννηση. Ωστόσο, προτού το αγοράσετε, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό, οδηγώντας την εγκυμοσύνη.

Τι μπορεί να είναι μια ζώνη στήριξης για έγκυες γυναίκες

  • Κλασικό, με τη μορφή εσώρουχων

Η κύρια διαφορά μιας τέτοιας συσκευής είναι ένα πυκνό, ελαστικό ένθετο μπροστά. Είναι πιο βολικό να το φοράτε ενώ βρίσκεστε σε ένα κρεβάτι ή στον καναπέ. Η ζώνη είναι άνετη και εύκολη στη χρήση, το μόνο μειονέκτημα της είναι η συχνή ανάγκη για πλύσιμο, έτσι μερικές γυναίκες αγοράζουν πολλές μπάντες ταυτόχρονα.

  • Παγκόσμια επίδεσμος

Εξωτερικά, το προϊόν μοιάζει με μια φαρδιά κορδέλα από παχύ ελαστικό ύφασμα, με άνετα κούμπωμα. Διανέμει ομοιόμορφα το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και ρυθμίζει τη θέση του μωρού. Πριν από τη φθορά, πρέπει να αναπτυχθεί στην κοιλιά, δηλαδή, το μέρος του προϊόντος που θα πρέπει να στηρίζει το στομάχι. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες προτιμούν αυτό το είδος της ζώνης, δεδομένου ότι το προϊόν μπορεί να φορεθεί όχι μόνο κατά τους μήνες της μεταφοράς ενός παιδιού, αλλά και μετά τη γέννησή του.

Ελαστική φαρδιά κορδέλα που φοριέται στο εσώρουχο. Και στις δύο πλευρές της ταινίας υπάρχουν συνδετήρες που ρυθμίζουν την ένταση του ιμάντα. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο συνδετήρας αντιπροσωπεύεται με τη μορφή τριών βαλβίδων, στερεωμένων με velcro. Μπορείτε να χαλαρώσετε ή να ενισχύσετε τη ζώνη, ακόμα και χωρίς να την αφαιρέσετε. Έβαλαν σε αυτόν τον επίδεσμο σε οποιαδήποτε θέση, τόσο όρθιο όσο και ξαπλωμένο. Τα πλεονεκτήματα του προϊόντος περιλαμβάνουν την υψηλή αντοχή και την ικανότητά του να διατηρεί καλά το έμβρυο, χωρίς να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα.

Ένας επίδεσμος για τις γυναίκες στη θέση είναι απλά απαραίτητος για τη σύσφιξη και σωστή τοποθέτηση των κοιλιακών μυών. Ωστόσο, η επιλογή του προϊόντος πρέπει να προσεγγιστεί πολύ προσεκτικά, επειδή ο ιμάντας θα είναι αποτελεσματικός μόνο αν έχει επιλεγεί σωστά. Σήμερα, η αγορά προϊόντων για εγκύους παρουσιάζει μια πλούσια επιλογή και κάθε πελάτης μπορεί εύκολα να επιλέξει για τον εαυτό του την πιο κατάλληλη επιλογή για όλες τις παραμέτρους.

Πόσο καιρό θα πρέπει να φορεθεί;

Την περίοδο από 22 έως 25 εβδομάδες, οι γυναίκες συχνά αρχίζουν να υποφέρουν από δυσφορία λόγω της αυξανόμενης κοιλιάς. Για να μειωθεί η πίεση στη σπονδυλική στήλη, καθώς και στην περίπτωση του πόνου στην πλάτη, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιούν επίδεσμο. Μόλις πριν από τρεις δεκαετίες, ο επίδεσμος ήταν ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό στην ντουλάπα της μελλοντικής μητέρας. Ήταν μια αρκετά σύνθετη δομή με πολλές κορδόνια, βρόχους και γάντζους.

Η σύγχρονη ζώνη υποστήριξης είναι απλή και πολύ βολική στη χρήση. Το προϊόν φοριέται καθημερινά από γυναίκες που έχουν προταθεί από γιατρό από ορισμένες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Το κύριο πράγμα είναι να εξασφαλιστεί ότι η ζώνη δεν ασκεί πίεση στο στομάχι. Επομένως, προτού το αγοράσετε σε φαρμακείο ή ειδικό κατάστημα για τις μέλλουσες μητέρες, θα πρέπει να ακούσετε τα συναισθήματά σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας τοποθέτησης - μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται άνετα. Προτεραιότητα θα πρέπει να δοθεί στα προϊόντα που κατασκευάζονται από φυσικά υλικά.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε έναν επίδεσμο στην γυναικεία κλινική, όπου ο γιατρός και ο βοηθός του θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το καταλληλότερο μοντέλο και να δώσετε συστάσεις για το πώς να το φορέσετε σωστά. Για παράδειγμα, εάν κατά τη διάρκεια μιας βόλτας πρέπει να επισκεφθείτε την τουαλέτα, θα πρέπει να σηκώσετε απαλά την κοιλιά και να την στερεώσετε σε αυτή τη θέση με τη βοήθεια ζώνης. Εάν το μωρό παρουσιάζει υπερβολική δραστηριότητα και άγχος ή η μητέρα που αισθάνεται αισθάνεται δυσφορία και δυσκολία στην αναπνοή, πρέπει να αφαιρέσετε επειγόντως τον επίδεσμο.

Πώς να φορέσετε μια ελαστική ζώνη;

Για να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική η χρήση της ζώνης στήριξης της προγενέστερης, μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει πώς να φορέσει και να την φορέσει σωστά. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βρεθείτε άνετα στην πλάτη σας, ενώ κάτω από τους γλουτούς πρέπει να βρίσκεται ένα άνετο μαξιλάρι ή μαξιλάρι. Τοποθετήστε απαλά τον ιμάντα, στερεώστε τον σταθερά στη σωστή θέση και στερεώστε τον.

Φροντίστε να το φορέσετε ενώ βρίσκεστε σε ένα κρεβάτι ή στον καναπέ, επειδή τότε ο ιμάντας θα στερεώσει σωστά τη μήτρα και θα στηρίξει το στομάχι. Όταν μια γυναίκα βάζει έναν επίδεσμο στη θέση που βρίσκεται, οι μύες θα χαλαρώσουν και το μωρό μπορεί εύκολα να κινηθεί μέσα χωρίς να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη της μητέρας. Στη συνέχεια, μπορείτε να βγείτε προσεκτικά από το κρεβάτι, αρχικά γυρίζοντας την πλευρά του.

Σχεδόν πάντα στη συσκευασία με μια ζώνη για τις έγκυες γυναίκες υπάρχει μια οδηγία ή ένα λεπτομερές σχέδιο για το πώς να τοποθετήσετε και να αφαιρέσετε τον επίδεσμο. Ο σωστά φορεμένος προγεννητικός ελαστικός ιμάντας θα πρέπει να βρίσκεται στους γοφούς, κάτω από το στομάχι, κάνοντας ελαφριά την ηβική περιοχή.

Πόσο καιρό θα πρέπει να φορώ μια ελαστική ζώνη;

Σε μερικές περιπτώσεις, οι γιατροί πιστεύουν ότι ο επίδεσμος δεν μπορεί να βλάψει το έμβρυο, ακόμη και όταν μια γυναίκα το φοράει από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ. Παρόλα αυτά, δεν συνιστάται η χρήση του προϊόντος για περισσότερο από τρεις ώρες την ημέρα.

Οι έγκυες γυναίκες που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, περπατούν πολύ ή κάθονται, βεβαιωθείτε ότι φοράτε ελαστική ζώνη στήριξης για την κοιλιά. Εάν η μελλοντική μητέρα ανησυχεί για τον πόνο στην πλάτη, πιθανότατα θα πρέπει να φορέσει και έναν προγεννητικό επίδεσμο. Προκειμένου να κατανοήσετε με ακρίβεια πόσο καιρό θα πρέπει να φορέσει η μέλλουσα μητέρα το προϊόν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο.

Αντενδείξεις

Η χρήση ζώνης στήριξης δεν έχει αντενδείξεις. Ο επίδεσμος υποστηρίζει τέλεια τους μυς της αναπτυσσόμενης κοιλιάς και εμποδίζει την εμφάνιση ραγάδων ενώ δεν φέρνει καμία απολύτως απειλή για την υγεία του μωρού. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τη συσκευή καθημερινά για μεγάλο χρονικό διάστημα συμβουλεύονται να αφαιρούν τον επίδεσμο για 30 λεπτά κάθε τρεις ώρες για λίγο ξεκούραση.

Συμβουλή 1: Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • Rody.ru το 2019
  • πώς να φορέσει ένα έγκυο επίδεσμο το 2019

Περιεχόμενο του άρθρου

Τύποι επιδέσμων

Οι επίδεσμοι που χρησιμοποιούνται πριν από τον τοκετό μπορούν να χωριστούν σε τρεις κύριες κατηγορίες - προγεννητικές ζώνες, γενικές επιδέσμους και σορτς. Η πρόσθετη υποστήριξη για την κοιλιά είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για τις γυναίκες με πολλαπλές εγκυμοσύνες, καθώς και με την απειλή της έναρξης της πρόωρης παράδοσης.

Τα σορτς επιδέσμων είναι ειδικές συσκευές που μοιάζουν με κανονικά παντελόνια με ευρεία ζώνη. Ωστόσο, στην κατασκευή αυτών των εσωρούχων χρησιμοποιούνται ελαστικά υλικά που τεντώνονται καθώς το έμβρυο μεγαλώνει. Μπορείτε να φορέσετε τέτοιους επίδεσμοι στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, ελλείψει ανωμαλιών στην ανάπτυξη ή τη θέση του εμβρύου, ο επίδεσμος δεν αποτελεί υποχρεωτικό στοιχείο. Συνήθως, συνιστάται να χρησιμοποιείται για γυναίκες με κακή φυσική κατάσταση, οι οποίες αρχίζουν να υποφέρουν από πόνο στην πλάτη ήδη από την αρχή της εγκυμοσύνης.

Η ζώνη επίδεσμος μπορεί να φορεθεί μετά από τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, και πιο κοντά σε πέντε μήνες, κατά κανόνα, οι ειδικοί το συνιστούν έντονα. Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι μια φαρδιά λωρίδα από ελαστικό υλικό, το οποίο είναι στερεωμένο και στις δύο πλευρές με άνετο velcro. Φέρει πάνω από το εσώρουχο και πρέπει να βρίσκεται στην κάτω κοιλιακή χώρα. Σε αυτή την περίπτωση, απαγορεύεται αυστηρά η ώθηση της περιοχής γύρω από τον ομφαλό.

Ένας προγεννητικός επίδεσμος με «κουκούλα» είναι ένας ιμάντας επίδεσμου με πρόσθετη ταινία από μαλακό ελαστικό υλικό που καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της κοιλιάς. Η χρήση τέτοιων συσκευών συνιστάται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης έως και 30 εβδομάδες. Ένας επίδεσμος με κουκούλα σε ορισμένες περιπτώσεις, που διορίζονται από εμπειρογνώμονες με την απειλή πρόωρων συσπάσεων, αν το έμβρυο βρίσκεται ψεκά ή πολύ ενεργό.

Ο γενικός επίδεσμος μπορεί να φορεθεί από τρεις μήνες εγκυμοσύνης μέχρι αργά, καθώς και μετά τον τοκετό. Εξωτερικά, αποτελείται από δύο μέρη. Μία πλευρά είναι στενή σε αυτή την περίπτωση, και η άλλη είναι μεγάλη. Στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, ο επίδεσμος φοριέται έτσι ώστε η ευρεία ζώνη να βρίσκεται στο πίσω μέρος. Από το δεύτερο τρίμηνο, η θέση του επίδεσμου αλλάζει. Μια λεπτή λωρίδα μετακινείται στο κάτω μέρος της πλάτης. Μετά την παράδοση, μπορείτε να επιλέξετε ανεξάρτητα την πιο άνετη θέση του υλικού.

Γιατί να φορέσετε έναν επίδεσμο

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης αυξάνεται πολλές φορές. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται δυσφορία ή πόνο στην οσφυϊκή περιοχή. Ο επίδεσμος, υποστηρίζοντας το στομάχι, μειώνει αυτό το φορτίο, παρέχοντας έτσι μέγιστη άνεση κατά τη μετακίνηση.

Το κύριο χαρακτηριστικό του κάθε επιδέσμου είναι η ευκολία χρήσης. Χάρη στους ειδικούς συνδετήρες, μπορείτε να ελέγχετε τον βαθμό υποστήριξης της κοιλιάς και το ελαστικό υλικό παρέχει άνετο συναίσθημα ενώ το φοράτε.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι κάθε επίδεσμος δεν πρέπει να φοριέται για περισσότερο από τέσσερις ώρες. Μετά από αυτό το διάστημα απαιτείται ένα διάλειμμα. Επιπλέον, μετά από 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης πριν από τη γέννηση, όλοι οι επίδεσμοι είναι εξαιρετικά αντενδείκνυται.

Επίδεσμος στα αρχικά στάδια

Μου είπαν πριν από 20 εβδομάδες δεν είναι απαραίτητο

Ίσως παντελόνι παντελονιού; Σε γενικές γραμμές, φυσικά, μια παράξενη σύσταση

Δεν το καταλαβαίνω εγώ, ζήτησα ξανά βέβαια ότι χρειάστηκα, η μήτρα είναι ήδη βαρύ, είναι απαραίτητο να υποστηριχθεί όταν περπατάς επειδή ο πλακούντας είναι σχεδόν στο στόμα

Μου είπαν - θέλετε να σώσετε την ομορφιά; Φορέστε το από το 15ο

Τι ακριβώς αγοράσατε; Κοιτάζω ότι υπάρχουν κιλότες και συνηθισμένο, φαίνεται ότι το συνηθισμένο απλά θα είναι στερεωμένο εκεί όπου είναι το μωρό, ή κάνω λάθος;

Κανονικά, παντελόνι θα είναι άβολα αργότερα

Αγοράζετε ένα κανονικό και ξαπλώνετε... το μωρό θα εγκατασταθεί όπως βολικά και δεν θα τον πιέσει

Ακούστε το γιατρό. Το στομάχι μου τραβούσε από την αρχή. Και από την αρχή έγινα από τον εγκέφαλο για να αγοράσω έναν επίδεσμο. Όλοι οι γιατροί είπαν. Αλλά αγόρασα στα 18 πιθανώς. Υπήρχε μερικές φορές. Στα 21, το στομάχι έχει αυξηθεί και δεν χρειάζεται καθόλου. Γίνεται πιο εύκολη. Αλλά υπάρχουν πολλές ενδείξεις γι 'αυτόν. Και τον τόνο και τον υπερ-τόνο, και τι έχετε. Πάρτε τη συμβουλή μου δοκιμάστε ότι θα έρθει σε πρακτικό ούτως ή άλλως όχι τώρα τόσο αργότερα. Πήρα μια ορθοπεδική ζώνη. Τόσο πριν όσο και μετά από γενική χρήση

Σας ευχαριστώ πολύ. Αγοράστε αναγκαστικά

Ο γυναικολόγος δεν μου λέει τίποτα για τον επίδεσμο, αλλά από την 14η εβδομάδα ο θεραπευτής συνέστησε να το φοράει. Ξεχάσω τα πάντα στον γυναικολόγο για να ρωτήσω γιατί είναι τόσο νωρίς, φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα που να κρατήσει

Και δεν μπορούσα να σκεφτώ ότι μπορείτε να το φοράτε τόσο νωρίς)))

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η χρήση ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη όταν υπάρχει ανάγκη υποστήριξης μιας βαρύτερης κοιλιάς. Μειώνει το αίσθημα κόπωσης, ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη, στηρίζει τη θέση του εμβρύου μέσα στη μήτρα.

Αντιστοιχίστε τη φθορά πιο συχνά από το δεύτερο μισό του όρου, χωρίς ειδικές συστάσεις για τη χρήση αυτής της συσκευής είναι προαιρετική.

Γιατί είναι απαραίτητο

Δεν συνιστώνται πειράματα με την υγεία, ειδικά σε έγκυες γυναίκες. Παρόλο που πολλοί άνθρωποι φορούσαν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εναπόκειται στην ίδια την γυναίκα και στον γιατρό της να αποφασίσουν αν το χρειάζονται σε μια συγκεκριμένη περίπτωση.

Υπάρχουν ενδείξεις κατά τη χρήση του θα βοηθήσουν στην επίλυση προβλημάτων. Στη συνέχεια, ανατίθεται ένας συγκεκριμένος τύπος, μέχρι τη συνταγή. Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.

Η παρουσία ενδείξεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να φοράτε ένα άβολο επίδεσμο. Το να υποφέρετε από ανήσυχα εσώρουχα, ακόμα και ορθοπεδικά, θα είναι πιο επιβλαβές από τα προβλήματα που μπορούν να επιλυθούν με άλλους τρόπους. Οι αντενδείξεις καθιστούν αδύνατη τη χρήση του.

Εφαρμόστε αυτό σύμφωνα με τις συστάσεις του γυναικολόγου

Αντίθετα, όταν ο γιατρός δεν συστήνει να φορέσει έναν επίδεσμο, αλλά η γυναίκα είναι άνετη και απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν υπάρχουν άλλες κατηγορηματικές απαγορεύσεις εκτός από αυτές που αναφέρονται στον πίνακα. Εύλογη χρήση, αρκετές ώρες την ημέρα, δεν μπορεί να βλάψει τους μυς. Για μια τέτοια περίοδο δεν θα αποδυναμωθούν, αντίθετα με κάποιες λανθασμένες δηλώσεις. Μια γυναίκα που εργάζεται, οδηγώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής, αυτό το εργαλείο θα φέρει την απαραίτητη ανακούφιση.

Τι είναι χρήσιμο επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

  1. Υποκειμενικά κάνει το στομάχι "ελαφρύτερο", αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό με πολλά έμβρυα.
  2. Μειώνει την τάση της σπονδυλικής στήλης, της μικρής λεκάνης.
  3. Αφαιρεί τον πόνο στην πλάτη.
  4. Μειώνει την κόπωση των ποδιών.
  5. Βοηθά στην πρόληψη των ραγάδων αν συνδέονται με τους αδύναμους κοιλιακούς μυς. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτά τα προβλήματα εμφανίζονται συχνά για άλλους λόγους, έτσι συχνά δεν χρειάζεται να φοράτε επίδεσμο, αν δεν υπάρχουν άλλες ενδείξεις.
  6. Δεν επιτρέπει στη μήτρα να πέσει πρόωρα.
  7. Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.
  8. Βοηθά στη διατήρηση του εμβρύου στη σωστή θέση.

Πώς να επιλέξετε ένα μοντέλο

Η εμφάνιση δεν είναι το κύριο πράγμα, η ποιότητα είναι επιθυμητή. Είναι σημαντικό ο επίδεσμος να εκτελεί αυτό που χρειάζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η συσκευή θα πρέπει να στηρίζει απαλά το στομάχι, χωρίς να προκαλεί ταλαιπωρία.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι που χρησιμοποιούν οι έγκυες γυναίκες.

  1. Κασκόλ ή σορτς. Πρόκειται για ένα ειδικά σχεδιασμένο μοντέλο εσωρούχων με υψηλή ζώνη μέσης και ελαστική ζώνη που τρέχει μπροστά από την κοιλιά και πίσω στο επίπεδο της μέσης. Ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντί για συνηθισμένο λινό, είναι αόρατο ακόμα και το καλοκαίρι, υπάρχουν ζεστά μοντέλα χειμώνα (βλ. Φωτογραφία). Τα πλεονεκτήματα αυτού του μοντέλου είναι ευκολία χρήσης, μυστικότητα, μεγάλη ποικιλία. Υπάρχει έλλειψη καθημερινής πλύσης, αν και μπορεί να φορεθεί πάνω από τα κανονικά πυθμένα.
  2. Ζώνη. Φαίνεται σαν μια φαρδιά ελαστική ταινία με ένα κολλητικό κούμπωμα. Χάρη σε αυτήν, μπορείτε να προσαρμόσετε το μέγεθος. Συχνά υπάρχουν βαλβίδες ελέγχου για να μην τεντώσετε τον ιμάντα πάρα πολύ. Η σωστή χρήση ενός τέτοιου επιδέσμου πρέπει να είναι ψέμα ή να στέκεται, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα βολικό το καλοκαίρι, καθώς καλύπτει μια πολύ μικρή επιφάνεια του σώματος. Το φορούν πάνω από λινά, καλσόν, παντελόνια. Βαλβίδες, Velcro μπορεί να ξεχωρίζει κάτω από τα ρούχα, να κολλήσει σε αυτό.
  3. Universal. Αυτό το είδος χρησιμοποιείται πριν και μετά τον τοκετό. Κατασκευάζεται υπό μορφή ορθοπεδικής ζώνης. Η μία πλευρά είναι πολύ μεγαλύτερη από την άλλη, έχει οστά στήριξης και άκαμπτο παρέμβυσμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένας τέτοιος επίδεσμος φοριέται ευρεία πλάτη πίσω, μετά τη γέννηση, στροφή. Αυτή είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πρόβλημα πίσω, εκτός από ότι δίνει μια καλή οικονομία του οικογενειακού προϋπολογισμού. Αλλά ακόμα, μετά τον τοκετό, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για να στερεώσετε την κολλώδη πόρπη στο πίσω μέρος.

Ακόμα και ο πιο κατάλληλος επίδεσμος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρία για τις πρώτες ημέρες. Αλλά αν την τρίτη ή τέταρτη ημέρα της φθοράς εξακολουθεί να είναι "αισθητή", τόσο περισσότερο πιέζει, τρίβει, τότε επιλέχθηκε λανθασμένα.

Κανόνες για την επιλογή ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Το μέγεθος επιλέγεται από την περιφέρεια της μέσης και των ισχίων

Περισσότερο από ευρύχωρα μέρη. Δεν υπάρχουν γραμμές καθολικής διάστασης, επομένως αυτές οι παράμετροι υποδεικνύονται στη συσκευασία.

  • Πρέπει να αγοράσετε σε φαρμακείο, ειδικό κατάστημα ή, προαιρετικά, σε διαβούλευση. Θα πρέπει να υπάρχει μια επιλογή, ένας αρμόδιος σύμβουλος που θα βοηθήσει στη λήψη των σωστών μετρήσεων. Θα σας πει ποιο μοντέλο θα επιλέξετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανάλογα με το γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο. Είναι καλύτερα να δοκιμάσετε μερικούς, να κινηθείτε μέσα τους.
  • Κάλτσες, σορτς θα πρέπει να έχουν μια ευρεία ελαστική ζώνη, τόσο μεγαλύτερη είναι - τόσο το καλύτερο αποτέλεσμα.
  • Η ζώνη πρέπει επίσης να έχει επαρκές πλάτος, τόσο πιο σφιχτή θα είναι - τόσο πιο άνετη θα είναι κατά τη διάρκεια της λειτουργίας (δεν θα γλιστρήσει, θα κυλήσει με ρολό).
  • Ο σωστός τρόπος χρήσης

    Θα πρέπει να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - βαρύτητα, γρήγορη κόπωση, πόνος στην πλάτη. Αυτό συμβαίνει περίπου τον τέταρτο μήνα, με έντονη αύξηση του μεγέθους της κοιλιάς.

    Αφαιρέστε το πριν από τη γέννηση. Η εξαίρεση είναι μία - εάν ο επίδεσμος εμποδίζει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου. Σε αυτή την περίπτωση, σταματήστε να φοράτε σε 38 εβδομάδες.

    Εάν μια γυναίκα πρέπει να φορέσει έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να το βάλετε σωστά. Αυτό είναι εύκολο, ειδικά επειδή η συσκευασία είναι πάντα προσαρτημένη οδηγία.

    Η πιο δύσκολη κατάσταση είναι με τα μοντέλα που φορούν να ξαπλώνουν. Στο σπίτι αυτό γίνεται εύκολα, αλλά όταν πρέπει να πάτε στην τουαλέτα στην εργασία, τα προβλήματα αρχίζουν. Είναι εύκολο να τα λύσετε - απλά σκύψτε ελαφρά, πιέστε λίγο την κοιλιά και στερεώστε το Velcro.

    Υπάρχουν διαφορετικά μεγέθη

    Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ακόμα και στον πιο άνετο επίδεσμο, ο οποίος φοριέται σωστά, δεν μπορείτε να είστε καθημερινά. Σε γενικές γραμμές, χωρίς φόβο χρησιμοποιούν μέχρι έξι ώρες την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, φοράτε όλη την ημέρα κάθε τρεις ώρες, βγάζετε τη ζώνη για περίπου μισή ώρα. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να κοιμηθεί σε αυτή τη συσκευή.

    Υπάρχουν καταστάσεις κατά τις οποίες, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η βλάβη από τον επίδεσμο είναι δυνατή, ακόμη και αν άρχισαν να το φορούν χωρίς προβλήματα. Απαιτείται επείγουσα χαλάρωση ή αφαίρεση της συσκευής σε όλες τις περιπτώσεις:

    • υπήρχε μια αίσθηση υπερβολικής πίεσης.
    • δεν υπάρχει αρκετός αέρας, εμφανίζεται δύσπνοια.
    • το μωρό ανησυχεί, "κλοτσιές".

    Αξίζει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή, πότε να ξεκινήσετε, πόσο να το φορέσετε, μια γυναίκα είναι αρκετά ικανή να αποφασίσει μόνη της. Υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχουν κρίσιμες καταστάσεις και δεν απαγορεύει το γιατρό. Εφαρμοσμένη σωστά, εύλογα χρησιμοποιημένη, ο επίδεσμος δεν μπορεί να βλάψει ούτε τη μητέρα ούτε το αγέννητο παιδί. Είναι δυνατόν να πίνετε κακάο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;


    Τις τελευταίες δεκαετίες, η εγκυμοσύνη έχει γίνει πιο βολική. Για την άνεση των γυναικών στην "ενδιαφέρουσα θέση" είναι όλα τα νέα αξεσουάρ.

    Ο επίδεσμος είναι, φυσικά, ήδη ένα κλασικό και οι περισσότερες μέλλουσες μητέρες το φορούν για να διευκολύνουν την κίνηση και να ανακουφίσουν το αίσθημα βαρύτητας όταν η κοιλιά είναι ήδη μεγάλη.

    Χρειάζομαι έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πότε είναι καλύτερο να αρχίσετε να το φοράτε; Πώς να το φορέσετε σωστά; Υπάρχει κάποια βλάβη από τους επίδεσμους; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις πρέπει να βρεθούν πριν από την αγορά αυτής της συσκευής.

    Σε ποιες περιπτώσεις εμφανίζεται φοράει επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Ο επίδεσμος ανήκει στην κατηγορία των ορθοπεδικών συσκευών και, ανάλογα με τον τύπο και τον σκοπό, χρησιμοποιείται σε διαφορετικές καταστάσεις για τη στήριξη μυών, οργάνων και αρθρώσεων.

    Τι είναι ένας επίδεσμος για την εγκυμοσύνη; Πρώτα απ 'όλα, να μειωθεί ο πόνος που προκαλείται από την πίεση του εμβρύου στα οστά της πυέλου. Βοηθά στη στήριξη του παιδιού, έτσι για τις γυναίκες με εξασθενημένους κοιλιακούς μυς, αυτή η συσκευή είναι απαραίτητη.

    Όσο πιο ενεργός είναι ο τρόπος ζωής σας, τόσο μεγαλύτερη είναι η ανάγκη να φορέσετε έναν επίδεσμο, επειδή μπορεί να μειώσει σημαντικά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στάσης στα πόδια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους αγαπούν μεγάλους περιπάτους, διαβάστε λεπτομερώς στο άρθρο Περπάτημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

    Έτσι, το πλεονέκτημα της χρήσης ενός επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι:

    • Υποστηρίζει το στομάχι, είναι ένας καλός βοηθός με αδύναμους κοιλιακούς μυς.
    • Μειώνει την κόπωση, διευκολύνει την κατάσταση μιας γυναίκας.
    • Μειώνει την πίεση στα όργανα και τα οστά της λεκάνης.
    • Μειώνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη.
    • Εξαλείφει τη βαρύτητα στα πόδια.
    • Επιτρέπει πολύ χρόνο για να παραμείνει ενεργή.
    • Μειώνει τον κίνδυνο αποβολής.

    Ωστόσο, η φύση μιας γυναίκας έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει ένα παιδί χωρίς προσαρμογές. Και, χωρίς αναγκαιότητα, δηλαδή, χωρίς ιατρικές ενδείξεις και με καλή υγεία, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε επίδεσμο. Φορώντας μπορεί να χαλαρώσει πολύ τους κοιλιακούς μυς, ώστε να αναρρώσουν περισσότερο μετά τον τοκετό.

    Οι ενδείξεις για τη χρήση του επίδεσμου είναι:

    1. οστεοχόνδρωση;
    2. κιρσώδεις φλέβες.
    3. αδύναμοι κοιλιακοί μύες.
    4. απειλή αποβολής.
    5. αν η εγκυμοσύνη είναι πολλαπλή.
    6. ο καρπός είναι πολύ μεγάλος.
    7. υψηλή ροή νερού?
    8. χαμηλή εμβρυϊκή θέση.
    9. προηγούμενη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά.
    10. παθολογία του τραχήλου ·
    11. κανονική παραμονή μιας γυναίκας στα πόδια της.

    Προσοχή! Δεν μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο για γυναίκες που έχουν αποκαλύψει πυελική ή εγκάρσια παρουσίαση του εμβρύου. Αυτή η συσκευή δεν θα επιτρέψει στο παιδί να κυλήσει και να καθίσει σωστά στο στομάχι.

    Πότε αρχίζουν να φορούν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Η σωστή απάντηση είναι μία - όταν δεν μπορείτε να το αντιμετωπίσετε χωρίς αυτό. Δεν είναι απολύτως τίποτα. Όλα πονάνε, τραβά, συνθλίβει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούμε έναν επίδεσμο, ως επείγουσα μέθοδο.

    Ως εκ τούτου, σκεφτόμαστε την εβδομάδα (μήνα) της εγκυμοσύνης να φορέσει έναν επίδεσμο, πρώτα απ 'όλα, να ακούσετε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας. Το νωρίτερο είναι από την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς αυτό. Διαβάστε το άρθρο σχετικά με το θέμα: 22 εβδομάδες εγκυμοσύνης >>>.

    Είναι σημαντικό! Εάν είναι δύσκολο να φορέσετε την αυξανόμενη κοιλιά σας - αυτό είναι μια άμεση ένδειξη ότι δεν χρειάζεται να αγοράσετε έναν επίδεσμο, αλλά να εργαστείτε για την αντοχή σας.

    Φανταστείτε ότι και οι 9 μήνες δεν αισθάνεστε το σώμα σας, φορούσατε επίδεσμο και θα πρέπει να αντιμετωπίσετε ένα σοβαρό φορτίο στην εργασία.

    Atorofirovanny μυς του Τύπου δεν θα επιτρέψει αποτελεσματικά να ωθήσει και να σπρώξει έξω το παιδί. Οι γιατροί είναι εκεί ακριβώς - πίεση στο στομάχι σας, λαβίδες, κραυγές σε σας για την αδυναμία σας.

    Όχι! Αυτό το σενάριο δεν είναι καλό.

    Από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αρχίστε να εργάζεστε στο σώμα σας και μην ξεχνάτε την ψυχολογική προετοιμασία.

    Πώς, τι και πότε πρέπει να εκτελέσετε - δείτε το online μάθημα Πέντε βήματα για μια επιτυχημένη γέννηση >>>.

    Πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα πρακτικής προετοιμασίας για τον τοκετό. Δεν θεωρία, αλλά πρακτική! Αυτό που θα σας απαιτήσει μόνο 15 λεπτά την ημέρα, αλλά θα είναι τεράστιο όφελος για το σώμα σας. Τόσο τώρα όσο και στη γέννηση.

    Τι επίδεσμοι υπάρχουν;

    Διαθέσιμοι προγεννητικοί, μετά τον τοκετό και καθολικοί επίδεσμοι.

    Επίδεσμος κερατοειδούς

    Έχει σχεδιαστεί για να στηρίζει την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας, να μειώνει το φορτίο στα όργανα και τα οστά της λεκάνης και της σπονδυλικής στήλης, να ανακουφίσει την κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Ο προγεννητικός επίδεσμος μπορεί να έχει την ακόλουθη εμφάνιση:

    • Σορτς, εσώρουχα: φοριούνται αντί για εσώρουχα και έχουν ένα ένθετο υποστήριξης που τρέχει μπροστά από την κοιλιά και πίσω από τη μέση.

    Η καθαρά ατομική μου γνώμη είναι το πιο ενοχλητικό προϊόν. Για πολύ καιρό θα θέλετε πάντα να πάτε στην τουαλέτα. Έφυγε. Και τότε τι; Πού βρίσκετε ένα μέρος για να ξαπλώνετε για να φορέσετε εσώρουχα; Πουθενά. Επομένως, μην ξοδεύετε χρήματα σε αυτό. Είναι προτιμότερο να επιλέξετε την επόμενη έκδοση του επίδεσμου.

    • Ζώνη ζώνης: Είναι μια φαρδιά ελαστική ταινία, η οποία είναι στερεωμένη με ένα velcro κάτω από την κοιλιά. Βάζει το εσώρουχο. Το μέγεθος μπορεί να ρυθμιστεί χρησιμοποιώντας ειδικές βαλβίδες. Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι βολικός επειδή καλύπτει μια πολύ μικρή περιοχή του σώματος.

    Μετά τον τοκετό επίδεσμο

    1. Συμβάλλει στη μείωση της μήτρας.
    2. Ανάκτηση μυϊκού τόνου μετά τη γέννηση ενός μωρού.
    3. Βελτίωση του δέρματος της κοιλιάς
    4. Δημιουργία του σωστού ράμματος μετά από καισαρική τομή.

    Οι επίδεσμοι μετά τον τοκετό έχουν επίσης την εμφάνιση κορδέλλων, παντελόνι και παντελόνι. Όλα είναι κατασκευασμένα από ελαστικό ύφασμα, το οποίο συμβάλλει στην ασφαλή σύσφιξη της κοιλιάς. Φορούν συνήθως για 3-4 εβδομάδες μετά την παράδοση μέχρι να αποκατασταθεί το σώμα.

    Παγκόσμια επίδεσμος


    Μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Αυτή είναι μια ζώνη με φαρδιές και στενές πλευρές. Σταθερός επίδεσμος με velcro.

    • Πριν από τη γέννηση, φοριέται φαρδιά στο πίσω μέρος και στενεύει στο μέτωπο κάτω από την κοιλιά.
    • Αφού γεννηθεί το μωρό, το προϊόν είναι γυρισμένο: η στενή πλευρά είναι στην πλάτη και η φαρδιά κοιλιά τραβάει προς τα κάτω.

    Οι γενικοί επιδέσμοι είναι πολύ δημοφιλείς και οικονομικοί στην εποχή μας.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    1. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να βασιστεί κανείς στη γνώμη ενός γιατρού που είναι εγγεγραμμένος για εγκυμοσύνη και θα παρατηρηθεί μετά τον τοκετό. Θα συστήσει τι είδους επίδεσμο να αγοράσει, να μετρήσει την περιφέρεια της κοιλιάς και τον όγκο των γοφών.
    2. Με βάση αυτές τις παραμέτρους, επιλέγεται το μέγεθος. Επισημαίνεται στη συσκευασία κάθε συγκεκριμένου προϊόντος (δεν υπάρχουν καθολικά μεγέθη).
    3. Δώστε προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος. Πρέπει να είναι βαμβάκι ή βισκόζη, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνεύσει. Στην επεκτάσιμη καρτέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί: ελαστάνη, μικροΐνες, λύκρα ή πολυεστέρας.
    4. Το μέγεθος της ζώνης-ζωνών ρυθμίζεται με τη βοήθεια των δεσίματος velcro, οπότε πρέπει να υπάρχουν αρκετοί από αυτούς για να φορούν τη συσκευή σε όλη την εγκυμοσύνη και να την επεκτείνουν καθώς η κοιλιά μεγαλώνει.
    5. Αγοράστε επίδεσμοι σε φαρμακεία ή καταστήματα ειδικών για έγκυες γυναίκες.
    6. Κατά την αγορά, να είστε βέβαιος να δοκιμάσει σε ένα επίδεσμο, κίνηση σε αυτό. Θα πρέπει να είστε άνετοι.

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Όταν φοράτε έναν επίδεσμο, τηρήστε τους ακόλουθους κανόνες:

    • Φοράστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι σε πρηνή θέση?

    Εξάλλου, είναι σημαντικό για σας να υποστηρίζει την κοιλιά καλά. Συνεπώς, ξαπλώνετε με την πλάτη σας σε μια επίπεδη επιφάνεια και μόνο τότε αρχίζετε να βάζετε έναν επίδεσμο.

    Μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς. Πρώτα να ξαπλώνουν λίγα λεπτά, το μωρό θα κινηθεί από το κάτω μέρος της κοιλιάς στο πάνω μέρος. Έτσι το αίσθημα βαρύτητας και πίεσης στην κύστη θα εξαφανιστεί. Κλείστε τον επίδεσμο σφιχτά. Στη συνέχεια, γυρίζοντας την πλευρά του, μπορείτε να σηκωθείτε.

    • Ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

    Δεν πρέπει να φορέσετε έναν επίδεσμο, εάν σκοπεύετε να ξαπλώσετε για μια ώρα ή δύο ή να παρακολουθήσετε μια ταινία ενώ κάθεστε στην τηλεόραση. Όσο και αν είναι, ο επίδεσμος δεν είναι άνετος, καθημερινός, αλλά πρώτα απ 'όλα είναι θεραπευτικό ιατρικό προϊόν.

    Φορέστε έναν επίδεσμο εάν σχεδιάζετε ένα μακρύ περίπατο ή ένα ταξίδι στο κατάστημα.

    • Είναι απαραίτητο να αρνηθεί κανείς έναν επίδεσμο ή να μειώσει τη μεταφορά του στο ελάχιστο εάν το παιδί βρίσκεται σε πυελική παρουσίαση. Λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς σε αυτή την κατάσταση, διαβάστε το άρθρο Πελική παρουσίαση του εμβρύου >>>;

    Κανονικά, το μωρό στρέφει το κεφάλι του στην 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, για τις γυναίκες που φορούν συχνά επίδεσμο, το μωρό μπορεί να παραμείνει στην πυελική θέση.

    Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ώστε να σας συστήσει ειδικές ασκήσεις για να βοηθήσετε το παιδί σας να γυρίσει γύρω και να συζητήσει το ζήτημα της μείωσης του χρόνου που φοράει ένα επίδεσμο.

    • Ο χρόνος που φοράει ένα επίδεσμο είναι 3-4 ώρες.

    Δεν χρειάζεται να το φοράτε όλη την ώρα, γιατί οι μύες σας αποδυναμώνουν ακόμα περισσότερο. Η βέλτιστη, συνιστάται από τους γιατρούς, φορώντας χρόνο είναι 3-4 ώρες. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 40-60 λεπτά.

    • Μην αγνοήσετε το εγχειρίδιο, φροντίστε να το διαβάσετε όταν αγοράζετε ένα προϊόν.
    • Τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί.
    • Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας ανησυχεί ή είναι πολύ ενεργό, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί. Μπορείτε να το βάλετε ξανά σε μισή ώρα αφού το παιδί γίνει πιο ήρεμο.
    • Φροντίστε να ακολουθείτε τους κανόνες φροντίδας του προϊόντος, να το πλένετε τακτικά και να παραμείνετε παρατεταμένοι κατά τη διάρκεια της αφαίρεσής του.

    Μπορώ να καθίσω σε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

    Καλύτερα όχι. Σύντομα ταξίδια στη μεταφορά ή ένα διάλειμμα στον πάγκο - ναι. Αλλά γενικά, ο επίδεσμος είναι για το περπάτημα και κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης.

    Εσείς αποφασίζετε, αλλά ως μητέρα τριών παιδιών, μπορώ να πω ότι φορούσα επίδεσμο μόνο με μια σαφώς εκδηλωμένη σύμφυση (πόνος στην ηβική περιοχή κατά τη διάρκεια του 3ου τριμήνου της εγκυμοσύνης). Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο Συμφιίτιδα κατά την εγκυμοσύνη >>>.

    Ήταν απλώς εξωπραγματικό να περπατάς διαφορετικά, το σώμα buzzed και moaned. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις έκανα χωρίς αυτόν και νομίζω ότι αυτή είναι η καλύτερη λύση. Να είστε προσεκτικοί στο σώμα σας, να ακούτε τα σήματα και όλα θα είναι καλά!

    Επίδεσμο κατά την εγκυμοσύνη

    Αργά ή γρήγορα, κάθε μελλοντική μαμά αντιμετωπίζει την ανάγκη να χρησιμοποιήσει έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά λίγες γυναίκες ξέρουν πώς να το φορούν σωστά, ώστε να είναι άνετο, δεν συμπιέζεται οπουδήποτε και το πιο σημαντικό πράγμα ήταν η κύρια λειτουργία - η κοιλιά υποστηρίχθηκε. Μερικοί πιστεύουν λανθασμένα ότι αυτό είναι απλό. Τράβηξε, στερεώθηκε και πήγε. Στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο εύκολο.

    Γιατί επίδεσμο κατά την εγκυμοσύνη

    Ο επίδεσμος πρέπει να στηρίζει την κοιλιά, για να αποτρέψει την πίεση της μήτρας στα εσωτερικά όργανα και στον κοιλιακό τοίχο. Βοηθά στην ανακούφιση των τελευταίων μηνών της εγκυμοσύνης, ειδικά όταν το κεφάλι του μωρού πέφτει ήδη και πιέζει τα οστά της λεκάνης και τον τράχηλο της μήτρας. Συναισθήματα από δυσάρεστες. Και αν διορθώσετε σωστά τη μήτρα με το μωρό, θα έρθει κάποια ελαφρότητα. Ακόμα και το περπάτημα θα είναι ευκολότερο.

    Επιπλέον, ορισμένες γυναίκες σημείωσαν ότι η φθορά των εσώρουχων και των ιμάντων είναι εξαιρετική πρόληψη των ραγάδων στην κοιλιά. Και αν προσθέσετε δύο φορές την ημέρα τρίβοντας κρέμα ενυδατική κρέμα, το αποτέλεσμα θα βελτιωθεί μόνο.

    Κάποιος λέει ότι δεν υπάρχει όφελος από τον επίδεσμο, ότι το παιδί εξακολουθεί να πιέζει τα οστά της πυέλου, εμφανίζονται ραγάδες. Και ο μόνος λόγος γι 'αυτό είναι η ακατάλληλη χρήση των σεντονιών στήριξης. Επομένως, θα σας πούμε πώς να επιλέξετε τον επίδεσμο και πώς να τον φορέσετε.

    Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο

    Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες.

    Πάρτε έναν επίδεσμο για τον εαυτό σας

    Πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να είστε άνετοι. Πουθενά δεν πρέπει να πιέσει. Διαφορετικά, θα είναι κακό για την κυκλοφορία του αίματος. Και το αγέννητο παιδί σου. Θυμηθείτε, η κοιλιά μεγαλώνει. Ως εκ τούτου, το ύφασμα πρέπει να είναι όχι μόνο ελαστικό, πυκνό, αλλά και ελαστικό. Κοιτάξτε τις ραφές. Δεν πρέπει να είναι αγενείς, έτσι ώστε να μην ασκείται πίεση στο δέρμα, να μην σας προκαλούν δυσφορία. Επιπλέον, το υλικό πρέπει να είναι αναπνεύσιμο.

    Κάθε γυναίκα έχει τις δικές της παραμέτρους. Επομένως, μετρήστε τις παραμέτρους σας στην κοιλιά, κάτω από τον μηρό του, μόνο μετά από αυτή την επιλογή. Διαφορετικά, μεγάλη πιθανότητα απόκτησης είτε πολύ στενής, η οποία θα σας συμπιέσει σαν αντιξοή, ή υπερβολικά μεγάλη. Και ένας τέτοιος επίδεσμος επίδεσμος δεν μπορεί να κρατήσει την κοιλιά σε ανυψωμένη θέση.

    Και θυμηθείτε ότι μπορείτε να αγοράσετε έναν επίδεσμο που μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Η υποστήριξη της κοιλιάς μετά τον τοκετό βοηθάει να σφίξετε το σχήμα σας γρηγορότερα, να τραβήξετε την κοιλιά και η μήτρα σε μικρότερο χρόνο θα μειωθεί.

    Θυμηθείτε σχετικά με την υγιεινή

    Υπάρχουν τέτοια μοντέλα επίδεσμων που μοιάζουν με φουσκωμένα εσώρουχα. Έτσι πρέπει να φορούν πάνω από το εσώρουχο. Είναι καλύτερο να αγοράσετε πολλά κομμάτια ταυτόχρονα (κατά προτίμηση μετά τις δοκιμαστικές κάλτσες) για να τα πλύνετε. Γιατί μετά από τις δοκιμαστικές κάλτσες; Τι γίνεται αν αισθάνεστε άβολα; Λοιπόν, όχι αμέσως, αλλά σε μερικές ημέρες. Και τι θα κάνετε με όλες τις μετοχές τότε;

    Πρέπει να αγοράσετε μερικά, αλλά μόνο αυτά που υποστηρίζουν, και δεν παρεμβαίνουν σε τίποτα. Αυτός ο επίδεσμος είναι ιδανικός, ο οποίος πρακτικά δεν γίνεται αισθητός από το σώμα, επειδή το "έργο" του είναι ορατό.

    Δώστε προσοχή στο Velcro

    Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε τυχόν αμφίβολο επίδεσμο σε ασαφείς θέσεις, χωρίς πιστοποίηση. Δώστε προσοχή στην ποιότητα του velcro, αν πάρετε τη ζώνη, όχι τα εσώρουχα. Μικροί γάντζοι δεν επιτρέπονται. Πρέπει να κρατούν γρήγορα. Ακόμα, η Velcro θα "θυμάται" τη θέση στην οποία πρέπει να είναι η ζώνη επίδεσμου.

    Μπορείτε να αγοράσετε ένα επίδεσμο σε οποιοδήποτε φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα για μελλοντικές μητέρες. Η τιμή για αυτό κυμαίνεται από 600 ρούβλια και υψηλότερα, ανάλογα με το μοντέλο και τον κατασκευαστή.

    Φωτογραφία του επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Ας υποθέσουμε ότι αγοράσατε ένα εσώρουχο υποστήριξης και τώρα θα καταλάβουμε πώς να φορέσουμε σωστά έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Λάθος να το φοράτε όταν στέκεστε. Είναι ότι ανεβάζετε ήπια το στομάχι. Αλλά ακόμα δεν δίνει την επιθυμητή άνεση. Μην δώσετε στην πλάτη σας την απαραίτητη απαλλαγή. Μετά από όλα, παίρνει μέρος του φορτίου.

    Για να επωφεληθεί πραγματικά ο επίδεσμος, είναι απαραίτητο να το φοράτε σωστά. Για το λόγο αυτό, βρίσκεται στην πλάτη σας. Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, τότε τουλάχιστον να καθίσετε και να στηρίξετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Στη συνέχεια, σηκώστε τους γοφούς (ανυψώστε τη λεκάνη από το στήριγμα). Αυτό θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η μήτρα κάτω από τη δράση της βαρύτητας από το υψηλότερο σημείο (η λεκάνη, που έχει γίνει υψηλότερη από το επίπεδο του σώματος) "κυλά" πιο κοντά στο στήθος. Έτσι, απελευθερώνεται η περιοχή του κοιλιακού τοιχώματος. Αλλά μην το παρακάνετε. Ακόμα, είστε έγκυος, όχι γυμναστής. Και στη γέφυρα δεν χρειάζεται να γίνει.

    Έτσι, η λεκάνη ανυψώνεται. Πάρτε το επίδεσμο ζώνης, στερεώστε το σφιχτά. Εάν ο επίδεσμος με κιλοτάκια, στη συνέχεια τους βάλτε αμέσως, και τραβήξτε το στήριγμα πάνω από την κοιλιά σας ήδη σε θέση με μια υπερυψωμένη λεκάνη. Έτσι, στηρίζετε τη μήτρα σε ανυψωμένη κατάσταση. Και δεν θα σας βλάψει και δυσφορία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να συνηθίσετε με τον επίδεσμο. Αλλά τη νύχτα, φροντίστε να πυροβολήσετε.
    Κάποιος εναντίον τέτοιων "υποστηρίξεων", αναφερόμενος στο γεγονός ότι συμπιέζουν τα αγγεία, βλάπτει τη ροή του αίματος, προκαλώντας έτσι υποξία στο παιδί. Αυτό συμβαίνει μόνο σε 2 περιπτώσεις:

    • Εάν ο επίδεσμος αγοράζεται μικρότερος από την πραγματική ανάγκη.
    • Αν ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτός, αν υπάρχουν Velcro.

    Θα καταλάβετε αν έχετε τραβήξει τα συνημμένα. Το παιδί συνήθως αντιδρά γρήγορα σε αυτό, αρχίζει να σπρώχνει, να γυρίζει και να γυρίζει γύρω του, "απείλησε". Στη συνέχεια πρέπει να ξαπλώσετε στην πλάτη σας, να σηκώσετε ελαφρώς τους γοφούς και τη λεκάνη σας, να χαλαρώσετε λίγο προσκολλητικό, να ξανασυνδέσετε τον επίδεσμο. Κατεβάστε το πέμπτο σημείο "στην αρχική θέση". Σηκώστε αργά. Αλλά μην ξεχνάτε ότι πρέπει πρώτα να "κυλήσετε" προσεκτικά από την πλευρά του, και στη συνέχεια να χαμηλώσετε τα πόδια προς το πάτωμα και πολύ προσεκτικά, χωρίς να βιαστείτε, να αυξηθεί.

    Τώρα πώς πρέπει να βρίσκεται ο επίδεσμος. Στην πλάτη, πρέπει να είναι αυστηρά στο επίπεδο της μέσης. Όχι για το πέμπτο σημείο, όχι για τις ωμοπλάτες, αλλά σαφώς στο κάτω μέρος της πλάτης. Επιτρέπεται να πάτε λίγο στην περιοχή των γλουτών. Πριν, θα πρέπει να είναι κάτω από την κοιλιά, περπατώντας λίγο σε αυτόν για να καθορίσει, αναγκαστικά βρίσκεται στα ηβική οστά. Ζώνη συνιστάται να φορέσει ένα μεγάλο μέρος πίσω. Ορισμένοι όμως είναι πολύ πιο άνετοι όταν η ευρύτερη πλευρά στηρίζει το στομάχι. Σε περίπτωση αμφιβολίας, στη ρεσεψιόν του γυναικολόγου σας ζητήσετε να διδάξετε.

    Κριτικές για επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο γιατρός μου είπε πόσο καιρό θα αρχίσει να φοράει έναν επίδεσμο. Η κοιλιά μου ήταν μικρή, οπότε η χρήση ενός επιδέσμου άρχισε μόνο μετά από 25 εβδομάδες. Σε γενικές γραμμές, είναι όλα ξεχωριστά, κάποιος σε 4 μήνες έχει ήδη μια τέτοια μεγάλη κοιλιά που είναι αδύνατο να κάνει χωρίς επίδεσμο, ειδικά όταν μια γυναίκα είναι έγκυος με δίδυμα. Φορούσε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, δεν υπήρχε καμμία προσπάθεια στην κοιλιά.

    Η πρώτη ερώτηση προς τον γιατρό σχετικά με τον επίδεσμο ήταν αν θα μπορούσατε να κοιμηθείτε σε αυτό. Για μένα, αυτή η λεπτομέρεια κατά τη μεταφορά ενός μωρού ήταν απλώς απαραίτητη. Μόνο αφού άρχισε να φοράει επίδεσμο, ο πόνος στην πλάτη και η κόπωση εξαφανίστηκαν. Δεν ξέρω γιατί μερικοί μάγοι αμφιβάλλουν αν θα το αγοράσουν. Είναι απολύτως απαραίτητο, ειδικά στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης.

    Χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι - αποφασίζετε. Αναμφισβήτητα, αποτρέπει το σχηματισμό ραγάδων (παρεμπιπτόντως, από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να αποφεύγετε τα ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) και μειώνει το φορτίο στην πλάτη σας. Αλλά θα είναι βολικό για σας; Μόνο η δοκιμαστική φθορά θα το πει.

    Επίδεσμος

    Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε τι είναι και γιατί χρειάζεται... Τα επιθέματα είναι προγεννητικά, μεταγεννητικά και συνδυασμένα, τα οποία σας επιτρέπουν να τα χρησιμοποιήσετε πριν και μετά τον τοκετό.

    Όλοι οι επίδεσμοι εκτελούν ορισμένες λειτουργίες. Προγεννητικός επίδεσμος είναι απαραίτητος για τη μείωση του φορτίου της σπονδυλικής στήλης και των πυελικών οργάνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πιστεύεται ότι ενώ υποστηρίζει την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας, ο επίδεσμος προστατεύει ταυτόχρονα από την εμφάνιση των ραγάδων. Σε πρώιμα στάδια, η χρήση του δεν είναι κατ 'αρχήν δικαιολογημένη, αλλά στις μεταγενέστερες περιόδους, ένας επίδεσμος μπορεί να είναι μια μεγάλη βοήθεια, ειδικά αν έχετε:

    • αδύναμοι μύες του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, πυελικό δάπεδο,
    • πόνος στην πλάτη, οστεοχόνδρωση,
    • δεύτερη κύηση (με επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη, το κοιλιακό τοίχωμα συνήθως τεντώνεται περισσότερο από το πρώτο),
    • πολλαπλή εγκυμοσύνη,
    • ορισμένα είδη μαιευτικής παθολογίας (όπως απειλή αποβολής, υπερβολική διεύρυνση της μήτρας).
    • Οδηγείτε ενεργό τρόπο ζωής.

    Η κύρια λειτουργία της προγεννητικής ζώνης είναι να υποστηρίζει την κοιλιά (χωρίς να την πιέζει) και ταυτόχρονα να βοηθά το παιδί να λάβει σωστή θέση στη μήτρα (ιδιαίτερα ο επίδεσμος εμποδίζει την πρόωρη πτώση του εμβρύου). Ο επίδεσμος μπορεί να είναι διαφορετικού τύπου.

    Κορσέ με δαντέλα. Είναι μάλλον ένα λείψανο του παρελθόντος. Είναι μάλλον περίπλοκες και ακατάλληλες για χρήση, εκτός από ότι είναι κατασκευασμένες από ανελαστικό υλικό, το οποίο πρακτικά δεν τεντώνει, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υποστηρίζει το στομάχι.

    Επίδεσμοι - δειλοί. Αυτός ο σχεδιασμός ενός επίδεσμου με ένα ελαστικό ένθετο υποστήριξης που ταιριάζει μπροστά από την κοιλιά, και πίσω - στο κάτω μέρος της πλάτης είναι αρκετά άνετο. Τα επίδεσμα παντελονιών συνιστώνται να φορούν το πρωί, που βρίσκονται στο κρεβάτι, προκειμένου να κατανέμεται σωστά η πίεση του ελαστικού ενθέματος στο στομάχι (λιγότερο - στην άνω κοιλιακή χώρα, περισσότερο - στο κάτω μέρος). Το μειονέκτημα αυτού του μοντέλου είναι ότι επειδή ένας τέτοιος επίδεσμος χρησιμοποιείται ως εσώρουχο, είναι φυσικά απαραίτητο να το πλένετε συχνά. Έτσι, αποθηκεύστε λίγες μπλούζες-επιδέσμους.

    Επίδεσμος - ταινία. Σήμερα είναι ο πιο βολικός τύπος επίδεσμου, φοριέται σε εσώρουχα και παρέχει καλή υγιεινή φροντίδα και είναι επίσης κατάλληλη για φορητή χρήση μετά τον τοκετό. Ο ιμάντας είναι κατασκευασμένος με τη μορφή ελαστικής ταινίας, επεκτεινόμενης στην πλάτη, με velcro, που σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μήκος και τη δύναμη του επίδεσμου στήριξης. Οι σύγχρονοι ιμάντες ζώνης έχουν 3 αρθρώσεις - το ένα μπροστά και οι δύο στο πλάι. Φορέστε έναν επίδεσμο - η ταινία μπορεί να είναι τόσο ευθεία όσο και στέκεται (καθορίζει τη μήτρα, αλλά δεν πιέζει από πάνω).

    Τι είδους επίδεσμο επιλέγετε εξαρτάται από εσάς και το γιατρό σας. Μερικές φορές πρέπει να επαναμετρήσετε διάφορους τύπους επιδέσμων για να αποφασίσετε ποιος θα επιλέξει. Επιλέξτε αυτό που αισθάνεστε πιο άνετα!

    Με την ευκαιρία, οι γιατροί δεν έχουν ακόμη καταλήξει σε ένα μόνο συμπέρασμα - χρειάζεστε έναν επίδεσμο ή μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Πιστεύεται ότι οι ίδιοι οι μύες του μπροστινού τοίχου της κοιλιάς είναι αρκετά ικανοί να αντιμετωπίσουν το φορτίο τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η συνεχής χρήση ενός επιδέσμου αποδυναμώνει αυτούς τους μυς και θα είναι πιο δύσκολο για αυτούς να αναρρώσουν από τον τοκετό. Σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τον τρόπο που φοράτε τον επίδεσμο, δηλαδή δεν είναι μέσα του όλο το ρολόι. Οι γιατροί συστήνουν να πηγαίνουν μαζί του για 3 ώρες, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για μισή ώρα και βάλτε έναν επίδεσμο και πάλι για 3 ώρες.

    Μετά τον τοκετό, μπορεί να σας βοηθήσει και ο επίδεσμος μετά τον τοκετό, για να επιστρέψετε τον αρχικό τόνο στο δέρμα και τον μυϊκό ιστό της κοιλιάς, να απαλλαγείτε από τη σπονδυλική στήλη και να απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη. Εάν έχετε μια ταινία επίδεσμο, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην περίοδο μετά τον τοκετό.

    Σε κάθε περίπτωση, πριν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο πριν ή μετά τον τοκετό, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

    Γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: οι απαντήσεις σε βασικές ερωτήσεις των μελλοντικών μητέρων

    Αποδεικνύεται ότι ο επίδεσμος μπορεί να βλάψει αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα.

    Για μερικές γυναίκες, η εγκυμοσύνη συνδέεται με πολλούς φόβους: ραγάδες, οίδημα, πόνο, υπερβολικό βάρος... Στην πραγματικότητα, οι δυσάρεστες συνέπειες μπορούν να αποφευχθούν εάν φορέσετε έναν επίδεσμο.

    Η χρήση του βραχίονα

    Ένας επίδεσμος για έγκυες γυναίκες είναι ένα ειδικό ιατρικό εσώρουχο που στηρίζει την κοιλιά και σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το φορτίο από την πλάτη. Τόσο μεταξύ των μελλοντικών μούμιων όσο και μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει συναίνεση για το αν απαιτείται επίδεσμος. Η τελική απόφαση γίνεται μετά από εξέταση της κατάστασης της εγκύου γυναίκας και του μωρού στη μήτρα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα τέτοιο προϊόν δεν βλάπτει εάν χρησιμοποιηθεί σωστά.

    Γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

    • υποστηρίζει το στομάχι με αδυναμία των κοιλιακών μυών.
    • μειώνει την πιθανότητα των ραγάδων.
    • αφαιρεί το φορτίο από την πλάτη.
    • εμποδίζει τις φλεβίτιδες φλέβες.
    • ανακουφίζει από την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια της απόκλισης των οστών της πυέλου.
    • εμποδίζει την πρόωρη κάθοδο του εμβρύου.
    • βοηθά να κρατήσει το έμβρυο στη σωστή θέση.

    Ενώ φορούν τα ρούχα στήριξης, το φορτίο αφαιρείται από τη σπονδυλική στήλη, ειδικά την οσφυϊκή περιοχή της πυέλου. Δεδομένου ότι ο επίδεσμος μειώνει την τάνυση του δέρματος, ελαχιστοποιείται το πρόβλημα των ραγάδων. Είναι πολύ σημαντικό να φοράτε ειδικά εσώρουχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποκαταστήσετε το σώμα μετά τον τοκετό. Σας προτείνουμε επίσης να διαβάσετε σχετικά με την αποκατάσταση του μαστού μετά τον τοκετό.

    Εάν έχετε προβλήματα υγείας ή μια τάση να σχηματίσετε ραγάδες, πιθανότατα ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φορούν επίδεσμο. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν αποφασίζετε μόνοι σας! Κάτω από ορισμένες συνθήκες, αυτά τα εσώρουχα θα βλάψουν περισσότερο, αλλά ας μιλήσουμε λίγο αργότερα.

    Πότε χρειάζεστε έναν επίδεσμο;

    Μόλις μάθετε για την εγκυμοσύνη, δημιουργείται άμεσα ένα σχέδιο δράσης στο κεφάλι σας: τι να κάνετε, τι να αγοράσετε κ.λπ. Κατά τους πρώτους μήνες, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την αγορά ενός επίδεσμου, αλλά σκεφτείτε εκ των προτέρων ποιο μοντέλο σκοπεύετε να αγοράσετε στο μέλλον.

    Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα σας ζητηθεί και από γιατρό. Αυτή η ερώτηση είναι ατομική και εξαρτάται από το πόσο καιρό η μελλοντική μητέρα αρχίζει να εμφανίζει αισθητά την κοιλιά. Συνήθως τέτοιες αλλαγές συμβαίνουν στον τέταρτο μήνα.

    Παρεμπιπτόντως, δεν είναι όλες οι γυναίκες που έχουν ανάγκη να στηρίξουν τα εσώρουχα. Κάποιες κυρίες καταφέρνουν να κάνουν χωρίς αυτόν και παραμένουν ταυτόχρονα σε καλή φυσική κατάσταση και εξαιρετική κατάσταση υγείας. Αλλά στις ακόλουθες περιπτώσεις, ο επίδεσμος είναι μια αναγκαιότητα:

    • ενεργός τρόπος ζωής
    • απειλή αποβολής.
    • πολλαπλή εγκυμοσύνη?
    • υψηλή ροή νερού?
    • μεγάλα φρούτα?
    • ουλές στη μήτρα.
    • πρόσφατη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά.
    • επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη.
    • εξασθένηση των κοιλιακών μυών.
    • οσφυαλγία,
    • χαμηλή θέση του παιδιού στη μήτρα.
    • κιρσώδεις φλέβες.

    Μια ένδειξη είναι δυσφορία στην κοιλιά και στο κάτω μέρος της πλάτης. Μάθετε περισσότερα για το γιατί το στομάχι πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

    Επιλογή προϊόντων

    Σήμερα στην πώληση υπάρχουν διάφορα μοντέλα επίδεσμων για έγκυες γυναίκες. Κατά την επιλογή, θα πρέπει να εστιάσετε στα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

    • τύπος επίδεσμου.
    • υλικό (φυσικό, αναπνεύσιμο και ελαστικό) ·
    • βαθμός άνεσης.
    • κόστος

    Υπάρχουν καθολικά μοντέλα που συνδυάζουν τις ιδιότητες όλων των τύπων προϊόντων, αλλά είναι πιο ακριβά. Αλλά μπορείτε να εξοικονομήσετε εξαλείφοντας την ανάγκη αγοράς 2-3 βοηθητικών προϊόντων.

    Μην παραγγείλετε έναν επίδεσμο μέσω του Διαδικτύου! Είναι καλύτερο να κάνετε μια αγορά σε φαρμακείο ή ειδικό κατάστημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει το προϊόν για να βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος ταιριάζει με εσάς, το υλικό και τα συνδετικά στοιχεία είναι ποιότητα, τίποτα δεν πιέζει.

    Κασκόλ ή ζώνη;

    Η κύρια ταξινόμηση περιλαμβάνει τον διαχωρισμό των σεντονιών στήριξης σε δύο τύπους: εσώρουχα και ζώνη. Υπάρχουν μοντέλα που δημιουργούνται με βάση το συνδυασμό τους σε ένα προϊόν.

    Τα κιλότα θεωρούνται τα φθηνότερα και πιο εύχρηστα. Είναι παντελόνια με ελαστικό ένθετο στο στομάχι. Έρχεται περίπου στον ομφαλό και εκτείνεται ανάλογα με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μείον - η αδυναμία ελέγχου του βαθμού έντασης της τσίχλας.

    Δεδομένου ότι μετά από κάθε έκπλυση το υλικό χάνει όλο και περισσότερο τις ιδιότητές του, φορούν επίδεσμο με επίδεσμο για τα εσώρουχα. Το μέγεθος επιλέγει ένα περισσότερο από το συνηθισμένο.

    Η δεύτερη επιλογή είναι μια ζώνη. Το φαρδύ τμήμα στηρίζει την πλάτη και το στενό τμήμα είναι στερεωμένο κάτω από την κοιλιά. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές. Σε ορισμένα μοντέλα, το στομάχι παραλαμβάνεται και το κάτω μέρος και το πάνω μέρος. Δοκιμάστε διάφορες επιλογές για να επιλέξετε το πιο κατάλληλο. Αν το κόμμι είναι συνθλιμμένο, είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς τη στήριξη των σεντονιών.

    Υπάρχει ένα άλλο μοντέλο - ένα κορσέ, αλλά τέτοια προϊόντα είναι άβολα και μπορούν να συμπιέσουν το στομάχι, κάτι που είναι απαράδεκτο.

    Διαφορές μεταξύ προγεννητικών και μεταγεννητικών μοντέλων

    Οι προγεννητικοί επίδεσμοι χρησιμοποιούνται για την υποστήριξη της πλάτης και της κοιλιάς. Αυτά είναι υψηλά εσώρουχα ή ζώνες, στερεωμένα με ένα μεγάλο μέρος στο πίσω μέρος. Οι επίδεσμοι μετά τον τοκετό βοηθούν στην γρήγορη αποκατάσταση του στομάχου. Η δράση τους βασίζεται στη συμπίεση και σύσφιξη των μυών. Στα καθολικά μοντέλα, ο ιμάντας ξετυλίγει ένα ευρύ μέρος εκ των προτέρων. Δηλαδή, είναι πιο κερδοφόρο να αγοράσετε ένα μεικτό προϊόν για να μην αναζητήσουμε ένα νέο επίδεσμο μετά την παράδοση.

    Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο

    Για να έχετε το μέγιστο όφελος και να μην βλάψετε το μωρό, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τον επίδεσμο σωστά. Θυμηθείτε μερικούς κανόνες:

    Φορώντας ένα επίδεσμο μπορεί να είναι το πολύ 3-4 ώρες στη σειρά. Συνιστάται η αφαίρεση του προϊόντος κάθε 2-3 ώρες. Έτσι θα αποτρέψετε την παροχή αίματος στο έμβρυο και θα δώσετε στο παιδί την ευκαιρία να μετακινηθεί. Επιπλέον, οι κοιλιακοί μύες πρέπει να τονιστούν για να μην εξασθενίσουν.

    Τα εσώρουχα δεν χρησιμοποιούνται τη νύχτα. Εάν μπορείτε να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυτός είναι ένας εξαιρετικός λόγος για να αφαιρέσετε τον επίδεσμο.

    Εάν αισθάνεστε δυσφορία ή πίεση στο στομάχι - αφαιρέστε αμέσως τον επίδεσμο! Θα πρέπει να παρέχει ανακούφιση, και να μην δώσει ένα επιπλέον φορτίο.

    Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη συνεχή χρήση αυτών των ρούχων, αλλά σε κάθε περίπτωση, να καθοδηγείται από τα συναισθήματά τους. Εάν το παιδί αρχίσει να είναι υπερβολικά ενεργό στο στομάχι, ίσως ένας επίδεσμος τον εμποδίζει να εμποδίσει την πρόσβαση του αίματος.

    Αντενδείξεις και περιορισμοί

    Εάν αισθάνεστε καλά και χωρίς επίδεσμο, οι γιατροί συστήνουν να το κάνετε χωρίς αυτό. Σε κάθε περίπτωση, τα εσώρουχα δεν παρέχουν απόλυτη εγγύηση προστασίας έναντι των ραγάδων, επειδή η ατομική τάση για την εμφάνιση τέτοιων ελαττωμάτων και ορμονών παίζει σημαντικό ρόλο και, ελλείψει ενδείξεων, δεν έχει νόημα να φορέσει.

    Υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. Για παράδειγμα, ο επίδεσμος αντενδείκνυται σε τέτοιες περιπτώσεις:

    • με την απειλή εξασθένησης των κοιλιακών μυών εξαιτίας της έλλειψης φορτίου σε αυτά.
    • δερματική αλλεργική αντίδραση λόγω χρήσης συνθετικών προϊόντων.
    • λανθασμένη θέση του εμβρύου (βόμβα προς τα εμπρός).

    Υπάρχουν διαφωνίες γύρω από το τελευταίο σημείο, καθώς ορισμένοι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι είναι ο επίδεσμος που εμποδίζει το έμβρυο να πάρει τη σωστή θέση, ενώ άλλοι πιστεύουν το αντίθετο. Πιστεύεται ότι τα εσώρουχα βοηθούν να γυρίσουν το μωρό στο κεφάλι του και το στερεώνουν στη θέση αυτή πριν από τη γέννηση.

    Σε κάθε περίπτωση, για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες, πριν αγοράσετε ένα επίδεσμο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η σωστή υποστήριξη της κοιλιάς και της πλάτης σας επιτρέπει να παραμείνετε δραστήριοι και υγιείς ακόμα και στο τελευταίο τρίμηνο και μετά τη γέννηση θα φτάσετε γρήγορα σε φόρμα.

    Γιατί χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

    Οφέλη από τη φθορά

    Η χρήση ειδικών λινών απλοποιεί σημαντικά τη ζωή της μέλλουσας μητέρας κατά την περίοδο της κύησης:
    στηρίζει το στομάχι, διευκολύνοντας το φορτίο στα πόδια, στην πλάτη και στα εσωτερικά όργανα.

    • ανακουφίζει από την ένταση στη σπονδυλική στήλη και εξαλείφει τον πόνο στην πλάτη.
    • με εξασθενημένους κοιλιακούς μυς εμποδίζει την εμφάνιση των ραγάδων.
    • δεν επιτρέπει την παράλειψη της μήτρας.
    • μειώνει τον κίνδυνο αποβολής και πρόωρης παράδοσης ·
    • κρατά το έμβρυο στη σωστή θέση μέσα στη μήτρα.

    Στα πρώτα στάδια, η χρήση ορθοπεδικών εσώρουχων συνταγογραφείται εξαιρετικά σπάνια. Συνήθως, ο γιατρός συστήνει αυτή τη συσκευή από την 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης παρουσία παθολογίας των κοιλιακών μυών, με εξασθενημένους μύες, καθώς και προβλήματα με την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη.

    Στο δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, τα εσώρουχα συντήρησης συνταγογραφούνται για την απειλή αποβολής, καθώς και για παθήσεις ή βλάβες στη μήτρα. Εάν μια γυναίκα φέρει περισσότερα από ένα παιδιά, τότε αυτή τη στιγμή θα διευκολύνει σημαντικά τη μεταφορά του εμβρύου. Επίσης, ένα κορσέδες συνταγογραφείται για τις κιρσές.

    Σε μεταγενέστερες περιόδους μπορεί να χρειαστεί να κρατήσετε το μωρό στη μήτρα στη σωστή θέση.

    Χρειάζεται να φορέσω έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό; Εξαρτάται ήδη από τις προτιμήσεις της γυναίκας. Κατά κανόνα, η χρήση του βοηθάει να έρθει σε προγεννητική μορφή πιο γρήγορα.

    Πώς να επιλέξετε

    Υπάρχουν τρεις τύποι ορθοπεδικών εσώρουχων για τις μέλλουσες μητέρες, οι οποίες διαφέρουν στις λειτουργίες τους. Κατά την επιλογή είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο.

    Με τη μορφή σορτς

    Αυτό το μοντέλο ταιριάζει απόλυτα στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο πίσω μέρος εκτείνεται κατά μήκος της μέσης. Με αυτόν τον τρόπο, η μήτρα είναι σταθερή και το κοιλιακό τμήμα υποστηρίζεται. Μπορεί να φορεθεί αντί για κανονικά παντελόνια. Φορέστε τα σορτς στήριξης και πάνω από τα παντελόνια. Αυτή η συσκευή είναι αρκετά βολική από την άποψη της συνεχούς χρήσης: ελαφρώς ευδιάκριτη κάτω από τα ρούχα το καλοκαίρι, και για την περίοδο του κρύου καιρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοντέλα με μόνωση.

    Κορδέλα

    Αυτό το μοντέλο μοιάζει με μια ευρεία ζώνη που υποστηρίζει το κάτω μέρος της κοιλιάς. Είναι στερεωμένο στο σώμα με velcro, με το οποίο μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε τον βαθμό έντασης. Αυτή η ζώνη φοριέται όταν στέκεστε ή ξαπλώνετε. Μπορείτε να φορέσετε μια ταινία πάνω από καλσόν και ακόμη και παντελόνι. Ορισμένα μοντέλα αυτού του τύπου είναι κατασκευασμένα από διάτρητο ύφασμα, το οποίο επιτρέπει στο δέρμα να "αναπνεύσει" και να περπατήσει μέσα του, ακόμη και σε ζεστό καιρό.

    Universal

    Αυτό το κορσέδες χρησιμοποιείται κατά την αναμονή για το παιδί, καθώς και μετά τον τοκετό. Εξωτερικά μοιάζει με ορθοπεδικό ιμάντα με οστά στήριξης και άκαμπτη επένδυση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να φοριέται με την ευρεία πλάτη της πλάτης, και μετά τη γέννηση του μωρού - το αντίθετο. Μια τέτοια ζώνη είναι η καλύτερη επιλογή για όσους έχουν προβλήματα στην πλάτη και που παρουσιάζουν συχνά πόνους στην πλάτη.

    Φορώντας ένα επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνδέεται συχνά με δυσφορία για μια γυναίκα. Στις πρώτες ημέρες, το ύφασμα μπορεί να τριφτεί και να προκαλέσει δυσφορία. Τις επόμενες ημέρες, η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να συνηθίζει σε αυτά τα εσώρουχα. Αν η δυσφορία είναι αισθητή για 3-4 ημέρες, τότε πιθανότατα το μοντέλο ή το μέγεθος επιλέχθηκαν εσφαλμένα.

    Πώς να επιλέξετε το μέγεθός σας

    Κατά την επιλογή, θα πρέπει να εξετάσετε μερικούς βασικούς κανόνες.

    • Αγοράστε ορθοπεδικά εσώρουχα είναι καλύτερο σε φαρμακείο ή ειδικό κατάστημα. Δεν θα πρέπει να παραγγείλετε κάτι τέτοιο στο Διαδίκτυο, αφού δεν μπορείτε να το ελέγξετε για ποιότητα και συμμόρφωση με τις απαιτούμενες παραμέτρους.
    • Εάν είναι δυνατόν, το μοντέλο ενδιαφέροντος είναι καλύτερο να δοκιμάσετε, διαφορετικά υπάρχει ο κίνδυνος να αγοράσετε το λάθος μέγεθος.
    • Η σήμανση σε τέτοια πράγματα είναι διαφορετική από τη συνηθισμένη. Τα μοντέλα ξεκινούν με μεγέθη 60, 65, 70 κ.λπ. Σύμφωνα με τα πρότυπά μας, αυτά είναι 38, 40 και 42 μεγέθη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί τον πωλητή εάν αμφιβάλλετε για την επιλογή του σωστού μεγέθους.
    • Επιλέξτε ένα προϊόν από φυσικά υφάσματα. Το περπάτημα σε μια τέτοια συσκευή μπορεί να έχει μεγάλο χρονικό διάστημα. Επομένως, το δέρμα πρέπει να "αναπνεύσει".
    • Δεν πρέπει να αγοράσετε ένα προϊόν με μεταλλικά μέρη και άλλα σκληρά και χονδροειδή στοιχεία.
    • Εάν αγοράσετε ένα μοντέλο με τη μορφή σορτς, τότε το μέγεθος θα πρέπει να είναι αρκετές φορές μικρότερο από τα εσώρουχα που φοράτε συνήθως.

    Πώς να φορέσετε

    Για να φορέσετε εσώρουχα ή ζώνη κορσέδων έφερε ένα θετικό αποτέλεσμα και δεν προκάλεσε ταλαιπωρία, θα πρέπει να μάθετε πώς να το βάλετε στην κοιλιά.

    Το προϊόν με τη μορφή σορτς συνιστάται να φορέσει ενώ ξαπλώνει, έτσι ώστε να μην βλάψει το έμβρυο. Οι γοφοί πρέπει να ανεβαίνουν ελαφρώς. Για να απλοποιήσετε τη διαδικασία κάτω από το κεφάλι ή το κάτω μέρος της πλάτης, μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι. Προσέξτε προσεκτικά ότι η ελαστική ταινία δεν είναι πάνω από τον ομφαλό, διαφορετικά θα υπάρξει ανεπιθύμητη πίεση στην κοιλιά.

    Το μοντέλο της ταινίας μπορεί να φορεθεί σε οποιαδήποτε θέση. Βεβαιωθείτε ότι ο ιμάντας είναι κάτω από το στομάχι και στηρίξτε το στόμιο. Δεν αξίζει πολύ να σφίξετε την ταινία, αλλά μην την αφήσετε να κρεμάσει.

    Πώς να φορέσετε

    Ο όρος φθοράς, ο χρόνος χρήσης ορίζεται από έναν γυναικολόγο. Υπάρχουν βασικοί κανόνες για τη φθορά τέτοιων προϊόντων, τα οποία συνήθως συνιστώνται σε όλες τις μητέρες:

    • σκεφτείτε τη χρήση ορθοπεδικών συσκευών καλύτερα από 4 μήνες.
    • δεν μπορείτε να φοράτε το προϊόν συνεχώς, μετά από κάθε τρεις ώρες να φοράτε ένα διάλειμμα για 30-40 λεπτά.
    • φροντίστε να αφαιρέσετε τη συσκευή πριν από τον ύπνο.
    • το καλοκαίρι χρησιμοποιήστε ένα προϊόν από ελαφριά φυσικά υφάσματα.
    • σε σημεία δυσφορίας για μια στιγμή να σταματήσει η χρήση του?
    • ταινία στο στομάχι δεν πρέπει να συμπιέσει. Θυμηθείτε ότι η κύρια λειτουργία του είναι να στηρίξει το κοιλιακό μέρος και να μην το μειώσει.

    παρακολουθήστε τα συναισθήματά σας. Εάν το κορσέ σας προκαλεί μόνο ενόχληση και δεν έχετε ειδικές παθολογίες, τότε μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Σε κάθε περίπτωση, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

    Αντενδείξεις

    Η χρήση αυτής της συσκευής για μερικές μέλλουσες μητέρες μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αρνητικές συνέπειες. Έτσι, σε ποιες περιπτώσεις είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο:

    • παρουσία αλλεργίας στα υλικά του προϊόντος.
    • με δυσφορία, με βάση το υποκειμενικό συναίσθημα της εγκυμοσύνης.
    • κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου, ένας επίδεσμος δεν μπορεί να φορεθεί αν το έμβρυο στη μήτρα είναι σε λάθος θέση.
    • αν το παιδί γεννήθηκε με καισαρική τομή, τότε μετά τον τοκετό η γυναίκα δεν συνιστάται να χρησιμοποιεί ορθοπεδικά εσώρουχα.

    Υπάρχουν καταστάσεις όπου μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται ότι φορούσε επίδεσμο μόνο βλάπτει την υγεία της και απειλεί τη ζωή του παιδιού. Συνήθως σε τέτοιες περιπτώσεις αισθάνεται πίεση στο στομάχι και έλλειψη οξυγόνου. Το παιδί αρχίζει να είναι υπερβολικά ενεργό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε οποιεσδήποτε ορθοπεδικές συσκευές, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη μεταφορά του μωρού.

    Μην ξεχνάτε ότι ο διορισμός και ο τύπος του ορθοπεδικού εσώρουχου καθορίζεται από το γιατρό ξεχωριστά. Όταν συμμορφώνεται με τους κανόνες επιλογής κορσέδων και κατάλληλου μεγέθους, καθώς και κατά την εκτέλεση προσωρινής θεραπευτικής αγωγής, η χρήση ενός επιδέσμου θα πρέπει να διευκολύνει την πορεία της εγκυμοσύνης και να βοηθήσει να γίνει ένα υγιές παιδί.