Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο για έγκυες

Χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα και το παιδί της. Αλλά Αξίζει να σημειωθεί ότι μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει συναίνεση για το αν θα το φορέσει. Για να αποφασίσετε πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με διαφορετικές απόψεις. Και αν εξακολουθείτε να θέλετε να καταφύγετε στη βοήθειά του, θα έχετε σίγουρα πολλές ερωτήσεις: ποιοι είναι οι επίδεσμοι, ποιοι είναι, πότε και πώς να τις φορέσετε. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Όταν χρησιμοποιείτε επίδεσμο είναι απαραίτητο

Ένας επίδεσμος είναι ένα ορθοπεδικό προϊόν που παρέχει ιατρικές και καλλυντικές λειτουργίες. Αν το σηκώσετε και το φορέσετε σωστά, θα γίνει απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τις γυναίκες που έχουν ενεργό τρόπο ζωής και περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους, ο επίδεσμος είναι απλά απαραίτητος, δεδομένου ότι το κύριο καθήκον του είναι να στηρίξει την κοιλιά. Απαραίτητος επίδεσμος για γυναίκες που εργάζονται.

Ο επίδεσμος θα σας βοηθήσει αν έχετε φλεβίτιδα ή απλά τα πόδια σας βλάπτουν συχνά.

Καθώς μεγαλώνει το παιδί, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και τα εσωτερικά όργανα της μητέρας του αυξάνεται επίσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο επίδεσμος θα εξοικονομήσει από τον πόνο στην πλάτη και την οσφυϊκή περιοχή, ειδικά με οστεοχόνδρωση και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Αυτό το προϊόν συχνά συνταγογραφείται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την οποία ο κοιλιακός τοίχος εκτείνεται πιο δυνατά και ταχύτερα, το στομάχι γίνεται φτωχό. Επίσης, ο επίδεσμος φοριέται με αδύναμους πυελικούς μύες, προδιάθεση για ραγάδες, προστατεύει από το τέντωμα των μυών.

Εκτός από τη χαλάρωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ο επίδεσμος βοηθά να σταθεροποιηθεί το έμβρυο στη σωστή θέση, αποτρέποντας έτσι την υπερβολική κάθοδο του μωρού και, ως εκ τούτου, αποτρέποντας τον πρόωρο τοκετό.

Οι γιατροί συνταγογραφούν αυτό το προϊόν σε όλες σχεδόν τις έγκυες γυναίκες στις μεταγενέστερες περιόδους - στο τέλος της δεύτερης, αρχή του τρίτου τριμήνου.

Είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιείτε έναν επίδεσμο σε μαιευτικές παθολογίες: πολυϋδραμνιό, μεγάλο μέγεθος του εμβρύου, υπερβολική αύξηση του μεγέθους της μήτρας, απειλή αποβολής, χαμηλή θέση του πλακούντα, ουλή στη μήτρα.

Αντενδείξεις

Υπάρχει μια σημαντική αντένδειξη για τη χρήση ενός επιδέσμου - η θέση του εμβρύου σε λάθος θέση. Εάν το μωρό βρίσκεται σε εγκάρσια θέση ή στα πόδια κάτω - η χρήση ενός επίδεσμου μπορεί να εμποδίσει το μωρό να κυλήσει στη σωστή θέση, επειδή μια από τις λειτουργίες του είναι να σταθεροποιήσει το έμβρυο στη μήτρα.

Πόσο καιρό να αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο

Όταν η κοιλιά αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, είναι καιρός να αναρωτιέστε πότε να αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στις 20-24 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι σκόπιμο να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε λίγο αργά ή γρήγορα.

Σε περίπτωση πολλαπλής εγκυμοσύνης, τα πολυϋδραμνιό, το μεγάλο έμβρυο ή η ουλή στη μήτρα πρέπει να αρχίσουν να φορούν επίδεσμο από περίπου την 16η εβδομάδα. Εάν έχετε την πρώτη σας εγκυμοσύνη και οι κοιλιακοί μύες σας έχουν εκπαιδευτεί πριν από τη σύλληψη και δεν σας ενοχλεί τίποτα (δεν αισθάνεστε πόνο στην πλάτη ή στη χαμηλότερη πλάτη, κινούνται ελεύθερα), τότε η χρήση ενός επίδεσμου μπορεί να αναβληθεί μέχρι την 28η εβδομάδα.

Ξεκινώντας από την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ένας επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο κατά τη διάρκεια μακρών περιπάτων ή της εργασίας, αφού σε αυτήν την περίοδο η κοιλιά αρχίζει να κατεβαίνει βαθμιαία καθώς το παιδί μετακινείται κατά μήκος του καρκίνου του τοκετού, προετοιμάζοντας για γέννηση.

Εάν βάλετε τον επίδεσμο σωστά, θα σταματήσετε πολύ σύντομα να αισθανθείτε τον εαυτό σας, αλλά δεν μπορείτε να είστε μέσα του όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς διάλειμμα. Δεν πρέπει να πιέζει το στομάχι, η λειτουργία του είναι να στηρίζει το έμβρυο. Επομένως, κάθε 2-3 ώρες θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 30-40 λεπτών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάπαυσης και τη νύχτα, ο επίδεσμος πρέπει πάντα να αφαιρεθεί.

14 ερωτήσεις σχετικά με τον επίδεσμο για εγκύους

Μοιραστείτε με φίλους:

Η εγκυμοσύνη δεν είναι μόνο μια στιγμή χαρούμενης αναμονής, αλλά και μια σοβαρή δοκιμασία για μια γυναίκα. Οι μητέρες δεν έχουν τέτοιες εκπληκτικές αισθήσεις, όπως όταν περιμένουν ένα παιδί σε οποιαδήποτε άλλη κατάσταση. Ωστόσο, ακριβώς αυτή τη στιγμή η ευθύνη αυξάνεται όχι μόνο για τον εαυτό του και την υγεία του, αλλά και για το μωρό. Η κοιλιά που μεγαλώνει με το έμβρυο μπορεί τελικά να γίνει ένα βαρύ φορτίο, το φορτίο στην σπονδυλική στήλη αυξάνεται και τα πόδια βλάπτουν. Συχνά σε τέτοιες καταστάσεις χρησιμοποιείται μια ειδική συσκευή που ονομάζεται επίδεσμος για έγκυες γυναίκες. Τι είναι ένας επίδεσμος για έγκυες γυναίκες και πότε μπορείτε και πότε δεν μπορείτε να το φορέσετε; Θα προσπαθήσουμε να το πούμε όσο το δυνατόν πληρέστερα σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι ένας επίδεσμος για τις έγκυες γυναίκες;

Ο επίδεσμος για τις έγκυες γυναίκες μοιάζει με μια ειδική ελαστική ιατρική ζώνη ή κιλότες. Η κύρια λειτουργία του είναι να παρέχει υποστήριξη στην κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όπως φαίνεται ο επίδεσμος για τις έγκυες γυναίκες, ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του, αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ζώνη είναι πολύ πιο πρακτική από τα εσώρουχα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μητέρα πρέπει να πάει πιο συχνά στην τουαλέτα, έτσι ώστε οι επίδεσμοι-επίδεσμοι συχνά πρέπει να αφαιρεθούν και να φορεθούν. Επίσης απαιτεί συχνή, σχεδόν καθημερινή πλύση. Όσοι φορούσαν έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν ήδη δει ότι η ζώνη είναι η πλέον κατάλληλη για στήριξη και στήριξη για μια στρογγυλεμένη κοιλιά, επειδή δεν περιορίζει τις κινήσεις και αφού το έχει επιδιορθώσει μία φορά, μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο ζώνης για μεγάλο χρονικό διάστημα, όχι απογείωση.

Πρέπει όλες οι έγκυες γυναίκες να φορούν επίδεσμο;

Κατά κανόνα, ο επίδεσμος συνιστάται από γιατρό που «οδηγεί» μια έγκυο γυναίκα. Αυτός θα συμβουλεύσει το σωστό μέγεθος αυτής της συσκευής, θα απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με τη φθορά. Παρόλο που ακόμη και μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με το αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να φορούν επίδεσμο - κάποιοι το προτείνουν σε σχεδόν κάθε μελλοντική γυναίκα στην εργασία, άλλοι κατηγορηματικά δεν το αποδέχονται. Αλλά εάν η πλάτη σας πονάει ή έχετε παραμείνει στα πόδια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι λογικό να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη δυνατότητα χρήσης ενός επίδεσμου.

Χρειάζεται να φορέσω επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δεν είναι όλες οι μέλλουσες μητέρες να αγοράσουν σίγουρα έναν επίδεσμο. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ακόμη και οι γιατροί αμφιβάλλουν αν είναι απαραίτητο να φορέσει ένα επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, αν δεν ανησυχείτε για τον πόνο στην πλάτη, το ερώτημα είναι εάν χρειάζεστε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να το βάλετε.

Παρόλο που πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η συσκευή, εκτός από την ιατρική, παίζει επίσης καλλυντικό ρόλο - βοηθάει στη μείωση του αριθμού των ραγάδων που είναι αδιαχώριστοι σύντροφοι της εγκυμοσύνης. Το αν πρέπει να φοράτε επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να αποφύγετε τα ραγάδες - κάθε γυναίκα αποφασίζει για τον εαυτό της. Πολλοί, φυσικά, θέλουν να φροντίσουν τον τοκετό τόσο ελκυστικό όσο πριν.

Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις ως προς τη θέση του εμβρύου, δεν αισθάνεστε ταλαιπωρία και δεν επιτρέπετε τη χρήση πόρων, δεν μπορείτε να αναρωτηθείτε αν αξίζει να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορείτε να το αγοράσετε και να το χρησιμοποιήσετε.

Τι είναι ένας επίδεσμος για την εγκυμοσύνη;

Έχει ήδη αναφερθεί ότι ο επίδεσμος μειώνει το φορτίο στο πίσω μέρος, βοηθά στη μείωση του πόνου στην πλάτη, καθώς και στη μείωση του αριθμού των ραγάδων. Αλλά αυτό δεν είναι όλο, για το οποίο απαιτείται ο επίδεσμος για έγκυες γυναίκες.

Προβλέπεται για ιατρικούς λόγους:

  • Αδύναμοι κοιλιακοί μύες, ειδικά κατά τη διάρκεια της δεύτερης και της επόμενης εγκυμοσύνης.
  • πόνος στα πόδια
  • μεγάλα φρούτα?
  • την απειλή καθυστερημένης αποβολής.
  • πολλαπλή εγκυμοσύνη?
  • παραβίαση του οσφυϊκού νεύρου.
  • την εγκυμοσύνη μετά από μια πρόσφατη περιτοναϊκή χειρουργική επέμβαση (λιγότερο από 1,5 έτη).
  • ο κίνδυνος πρόωρης πτώσης του εμβρύου και άλλων μαιευτικών παθολογιών.
  • παθολογία της μήτρας - αυχενική υπανάπτυξη, αύξηση, πολυϋδραμνίος;
  • νωτιαίες παθολογίες - σκολίωση, οστεοχονδρόζη.

Οι ενεργές γυναίκες επίσης δεν πρέπει να αναρωτιούνται γιατί χρειάζονται έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τελικά, ξοδεύουν πολύ χρόνο στα πόδια τους και η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει πάντα μια αλλαγή στον καθιερωμένο ρυθμό της ζωής. Ταυτόχρονα, ο επίδεσμος θα στηρίξει την ήδη στρογγυλεμένη κοιλιά, θα μειώσει το φορτίο και, κατά συνέπεια, θα μειώσει την κόπωση μετά από μια κουραστική μέρα. Αυτό ισχύει όχι μόνο για τις εργαζόμενες γυναίκες αλλά και για τους λάτρεις των μετακινήσεων - όποιος δεν μειώνει τη δραστηριότητά τους ακόμη και σε αυτή τη συναρπαστική περίοδο αναμονής για ένα παιδί.

Προγεννητικό στήριγμα - πότε να αρχίσετε να φοράτε;

Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, δεν τίθεται θέμα να φορέσετε έναν επίδεσμο - επειδή η κοιλιά είναι ακόμη μικρή και όχι επαχθή. Συστάσεις σχετικά με το πότε θα αρχίσει να φοράει επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δίνει στον γιατρό. Κατά κανόνα, είναι σκόπιμο να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτήν τη συσκευή την 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και εάν το παιδί δεν είναι ένα, τότε θα είναι νωρίτερα. Σε γενικές γραμμές, εάν υπάρχει η επιθυμία να πάρετε μια προγεννητική μπάντα, πότε να αρχίσετε να φοράτε - όλοι αποφασίζουν ξεχωριστά, εστιάζοντας στα δικά τους συναισθήματα. Εάν υπάρχει πόνος στην πλάτη, ταλαιπωρία όταν περπατάτε - τότε μπορείτε ήδη να σκεφτείτε πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο. Μπορείτε, βεβαίως, να αποφασίσετε μόνοι σας πότε να φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που δεν θα απαντήσει μόνο στο ερώτημα πότε θα φορέσει έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά επίσης θα συμβουλεύσει ποιος τύπος θα ταιριάζει στα ατομικά χαρακτηριστικά της μελλοντικής μητέρας.

Επίδεσμοι για τις έγκυες γυναίκες - πώς να επιλέξετε;

Εάν αγοράζετε για πρώτη φορά έναν επίδεσμο, τότε Θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

  1. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, υπάρχουν και γυναίκες που δεν θέλουν να είναι ενοχλητικές και να ζητούν από τον γιατρό πολλές ερωτήσεις, ειδικά για το πώς να επιλέξουν έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να κάνουν μια τέτοια επιλογή από μόνοι τους.
  2. Αποφασίστε για τον τύπο του επίδεσμου - θα είναι μια ζώνη ή κιλότες. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε απευθείας προγεννητικό επίδεσμο και καθολικό.
  3. Πριν επιλέξετε μια προγεννητική μπάντα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο υλικό από το οποίο δημιουργείται. Προτίμηση είναι καλύτερα να δίνουν φυσικά αναπνεύσιμα υφάσματα που δεν θα προκαλέσουν αλλεργίες και ερεθισμούς. Τις περισσότερες φορές είναι βαμβάκι. Επίσης, ο επίδεσμος πρέπει να τεντωθεί για να συγκρατήσει σταθερά την κοιλιά.
  4. Δώστε προσοχή στον κατασκευαστή. Εγχώρια επίδεσμοι σήμερα σε καμία περίπτωση κατώτερη από τις ξένες, και ακόμη και να επωφεληθούν σε βάρος του χαμηλότερου κόστους.
  5. Εάν η επιλογή σας είναι ένα εσώρουχο-κιλότες, τότε το μέγεθός τους θα πρέπει να υπερβαίνει σημαντικά το μέγεθος των εσώρουχα που φοριέται πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν προτιμάτε ζώνη επίδεσμου, θα πρέπει να λάβετε υπόψη το μέγεθος των ισχίων και της κοιλιάς που λαμβάνετε κατά τη μέτρηση ενώ στέκεστε. Πριν επιλέξετε έναν επίδεσμο για μια έγκυο γυναίκα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την ικανότητά του να αυξάνεται σε μέγεθος (για παράδειγμα, η ζώνη επίδεσμου μπορεί να είναι velcro), επειδή η κοιλιά συνεχίζει να αυξάνεται.
  6. Η αγορά πρέπει να πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα καταστήματα όπου θα μπορείτε να συμβουλεύετε για το πώς να επιλέξετε το κατάλληλο επίδεσμο για εγκύους και να το βάλετε. Εκεί θα είναι δυνατόν όχι μόνο να το εξετάσετε, αλλά και να το δοκιμάσετε - το οποίο δεν μπορείτε να κάνετε σε ένα φαρμακείο. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε έναν βοηθό έτσι ώστε να συνεισφέρει με την τοποθέτηση. Δεδομένου ότι ο επίδεσμος δεν πρέπει να προκαλέσει αμηχανία και δυσφορία κατά την φθορά - είναι προτιμότερο να το δοκιμάσετε αμέσως πριν από την αγορά.
  7. Το επίδεσμο πρέπει να επιλέγεται με βάση τις οικονομικές του δυνατότητες.

Πώς να καθορίσετε το μέγεθος του επίδεσμου για εγκύους;

Εξαρτάται από τον τύπο που προτιμάτε. Ο ιμάντας επιδέσμου αντιστοιχεί στο μέγεθος που είχατε πριν από την εγκυμοσύνη - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (από 56)). Είναι καλύτερα, βέβαια, πριν αγοράσετε μια προγεννητική μπάντα, πώς να επιλέξετε το μέγεθος - να μετρήσετε τους γοφούς και την κοιλιά. Τα γυναικεία εσώρουχα πρέπει να επιλέγονται τουλάχιστον σε ένα μέγεθος μεγαλύτερο από το εσώρουχο που φορούσε πριν από την παράδοση.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες;

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για τις έγκυες καθορίζεται επίσης από την εμφάνισή του:

  • ο ιμάντας επίδεσμου μπορεί να τοποθετηθεί τόσο σε ευθεία θέση όσο και σε όρθια θέση, η οποία είναι πολύ βολική για ενεργές γυναίκες. Εάν φοριέται για πρώτη φορά - καλύτερα να το κάνετε στη θέση του ύπτια. Ο επίδεσμος μπροστά θα πρέπει να πέσει κάτω από την κοιλιά και να αρπάξει το ηβικό οστό, πίσω - πάνω από τους γλουτούς, με έμφαση στους γοφούς.
  • το παντελόνι φορέματος φοριέται μόνο στη θέση του ύπτου με τους γοφούς που ανυψώνονται - αυτό μπορεί να διευκολυνθεί από ένα μαξιλάρι μαξιλαριού που βρίσκεται κάτω από την πλάτη.
  • Ο γενικός επίδεσμος φοριέται κυρίως σε στάση. Εάν έχετε επιλέξει ένα καθολικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες, ο γιατρός ή ο σύμβουλος του καταστήματος όπου πραγματοποιήσατε την αγορά μπορεί να σας συμβουλεύσει για το πώς να το φορέσετε. Επίσης, αυτή η διαδικασία αποδεικνύεται σαφώς με τις οδηγίες που συνοδεύουν τις αγορές. Ένας τέτοιος επίδεσμος πρέπει να τοποθετηθεί ευρέως κάτω από την κοιλιά για να παρέχει μέγιστη υποστήριξη και άνεση. Μετά την εγκυμοσύνη, φορούσε το αντίθετο.

Η ακολουθία του πώς να φορέσει σωστά έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες είναι η εξής:

  1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας με ένα μαξιλάρι κάτω από τους γλουτούς σας.
  2. Λίγο να ξαπλώσει, δίνοντας στο μωρό χρόνο να κινηθεί προς τα πάνω, πράγμα που θα μειώσει την πίεση στην κύστη και θα χαλαρώσει τους κοιλιακούς μυς.
  3. Κλείστε τον επίδεσμο. Εδώ το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε, έτσι ώστε να μην πιέζουμε τα φρούτα. Αλλά η αδυναμία στερέωσης δεν ακολουθεί - δεν θα υπάρξει αναμενόμενο αποτέλεσμα.
  4. Γυρίστε προσεκτικά από την πλευρά του και σιγά-σιγά σηκώστε.

Συνιστάται επίσης να αφαιρέσετε τον επίδεσμο στη θέση του ύπτου, έτσι ώστε το στομάχι να μην πέσει έντονα.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες;

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες για να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες, κάνοντας τη χρήση αυτής της συσκευής όσο πιο άνετη γίνεται:

  1. Ο σωστά επιλεγμένος επίδεσμος δεν ξεχωρίζει από τα ρούχα, δεν δημιουργεί μια αίσθηση δυσφορίας. Η πίεση στο στομάχι πρέπει να απουσιάζει εντελώς.
  2. Επίσης, η χρήση ενός επιδέσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να βασίζεται στα δικά σας συναισθήματα - εάν το μωρό είναι ανήσυχο ή εάν υπάρχει έλλειψη οξυγόνου, αφαιρείται αμέσως. Μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά από διάλειμμα μισής ώρας.
  3. Για να καταλάβετε πώς να φορέσετε ένα καθολικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες, πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες. Έχει ένα στενό και ευρύ άκρο. Στην προγεννητική περίοδο, το ευρύ μέρος βρίσκεται στην πίσω πλευρά και το στενό τμήμα στηρίζει την κοιλιά.
  4. Για να μάθετε πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες και τους κανόνες φροντίδας για αυτούς, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες που επισυνάπτονται σε μια τέτοια αγορά.
  5. Δεν συνιστάται η συνεχής φθορά μιας προγεννητικής ζώνης, καθώς μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα.
  6. Μη φορέσετε υπερβολικά μεγάλο επίδεσμο - προκαλεί δυσφορία και ακαμψία.

Πόσο καιρό μπορείς να φορέσεις έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες;

Η σωστή τοποθέτηση σε έναν επίδεσμο είναι τόσο άνετη που θέλετε να το φοράτε όλη την ημέρα, αλλά δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, επειδή έχει αρνητική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος. Είναι απαραίτητο να το φοράτε καθημερινά, αλλά με διακοπές. Για να αποφασίσει πόσο να φορέσει τον επίδεσμο, κάθε γυναίκα μπορεί ανεξάρτητα, βασιζόμενος στα συναισθήματά της - αν το παιδί αρχίσει να ανησυχεί, ο επίδεσμος πρέπει να αφαιρεθεί. Επίσης, πόσες ώρες μπορείτε να φορέσετε ένα επίδεσμο έγκυες γυναίκες μπορεί να συστήσει έναν γιατρό. Συνήθως, ο χρόνος είναι 3-4 ώρες. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 30 λεπτά. Με την εισήγηση του γιατρού, από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης, ο επίδεσμος φοριέται καθημερινά - μέχρι την έναρξη του τοκετού.

Μπορώ να καθίσω σε προγεννητικό επίδεσμο;

Οι απόψεις σχετικά με το αν είναι δυνατόν να καθίσετε σε έναν προγεννητικό επίδεσμο, είναι το πιο αντίθετο. Κάποιοι κατηγορούν κατηγορηματικά ότι το κάνουν αυτό, ενώ άλλοι λένε ότι μπορούν. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε πώς να καθίσει σε ένα επίδεσμο για έγκυες γυναίκες - η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη. Εάν αισθάνεστε δυσφορία - είναι καλύτερο να αφαιρέσετε τον επίδεσμο και να καθίσετε χωρίς αυτό.

Σε γενικές γραμμές, η απάντηση στην ερώτηση: κατά πόσο είναι δυνατόν να φορέσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο ενώ κάθεστε, ακούγεται έτσι: μπορείτε, αν θέλετε να καθίσετε για λίγο.

Μπορώ να κοιμηθώ σε ένα επίδεσμο έγκυο;

Επίδεσμος κατά τη διάρκεια της νύχτας ή κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας συνιστάται να αφαιρεθεί. Μετά από όλα, το κύριο καθήκον του είναι να μειώσει το φορτίο στην πλάτη ενώ παραμένει σε όρθια θέση.

Πώς να αφαιρέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες;

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι για να αποφευχθεί η απότομη κάθοδος της κοιλιάς, αυτό πρέπει να γίνει όταν ξαπλώνετε.

Πώς να πλένετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες;

Η φροντίδα του επίδεσμου είναι στην πλύση του χρησιμοποιώντας την καθορισμένη θερμοκρασία. Πώς να πλύνετε τον επίδεσμο μπορείτε να βρείτε στις συνημμένες οδηγίες. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό για πρώτη φορά πριν φορέσετε - αμέσως μετά την αγορά. Η αδιαμφισβήτητη απάντηση στην ερώτηση: "Είναι δυνατόν να σβήσετε έναν επίδεσμο για εγκύους;" - ανάγκη! Εξάλλου, θα αποτρέψει την αναπαραγωγή επικίνδυνων βακτηρίων και θα διατηρήσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

Ελπίζουμε ότι η συμβουλή μας θα σας βοηθήσει όχι μόνο να επιλέξετε τον ιδανικό σας επίδεσμο αλλά και να το χρησιμοποιήσετε σωστά, ώστε να αποφέρει το μέγιστο όφελος τόσο για εσάς όσο και για το παιδί που περιμένετε. Και μπορείτε να αγοράσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες στον κατάλογο προϊόντων μας για τις μητέρες.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο; Τύποι επιδέσμων για έγκυες γυναίκες

Τύποι επιδέσμων

Οι πιο συνηθισμένες τρεις παραλλαγές των επιδέσμων. Ένας προγεννητικός επίδεσμος έχει σχεδιαστεί για να φοριέται από έγκυες γυναίκες και μετά τον τοκετό - τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση. Ο συνδυασμός επίδεσμου μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν και μετά τον τοκετό - απλά γυρίστε την από την άλλη πλευρά. Είναι οικονομικά αποδοτικό.

Ο επίδεσμος μπορεί να είναι κατασκευασμένος από βαμβάκι, ελαστάνη, μικροΐνες ή μείγματα αυτών.

Μεταξύ των επιδέσμων συνήθως υπάρχουν δύο τύποι μοντέλων.

1. Παντελόνια με ελαστικό ένθετο υποστήριξης μπροστά κάτω από την κοιλιά

Ο επίδεσμος μοιάζει με υψηλά εσώρουχα για έγκυες γυναίκες, με ραμμένη ελαστική ταινία από την κοιλιά. Το μοντέλο είναι κατάλληλο για εκείνους για τους οποίους είναι πιο σημαντικό να στερεώσει το κεφάλι του μωρού από παράλειψη, αλλά η οσφυϊκή υποστήριξη δεν είναι τόσο σημαντική, συχνά δεν ρυθμίζεται σε μέγεθος και μόνο μερικά μοντέλα έχουν μια ρύθμιση μόνο στην πλευρά λόγω συνδετήρων. Για ορισμένους κατασκευαστές, το ένθετο ύφασμα πάνω από τον επίδεσμο είναι κατασκευασμένο από ειδικό υλικό «αναπνοής».

Το μειονέκτημα αυτού του τύπου μοντέλου είναι ότι συνήθως χρησιμοποιείται ένας τέτοιος επίδεσμος αντί για παντελόνι (αν και μπορεί να φορεθεί πάνω από παντελόνι), δηλ. θα πρέπει να αγοράσετε πολλά από αυτά τα σορτς και να πλένετε τακτικά. Σε δροσερό καιρό, μπορείτε να φορέσετε έναν τέτοιο επίδεσμο πάνω από το εσώρουχο, πράγμα που διευκολύνει τη συντήρηση του επίδεσμου. Για τις έγκυες γυναίκες, αυτό το μοντέλο, όπως και οι άλλοι, είναι καλύτερο να φορέσει ενώ βρίσκεται ξαπλωμένο. Ένας επίδεσμος, τοποθετημένος σε αυτή τη θέση, στερεώνει τη μήτρα και στηρίζει το στομάχι.

2. Ζώνη επίδεσμου

Υπάρχουσες ποικιλίες: απλά μια ταινία (μόνο για έγκυες γυναίκες), μια ταινία με ελαστικό τμήμα που καλύπτει την κοιλιά και ένα συνδυασμένο προγεννητικό και μεταγεννητικό επίδεσμο.

Πολύ δημοφιλές μοντέλο ενός επιδέσμου με τη μορφή ελαστικής ταινίας. Χρησιμοποιείται τόσο πριν όσο και μετά τον τοκετό. Στην προγεννητική περίοδο, το ευρύ τμήμα του ιμάντα ενισχύει την πλάτη, κατανέμοντας το φορτίο και το στενό μέρος στερεώνεται κάτω από την κοιλιά. Μετά τη γέννηση, η ζώνη στρέφεται προς το αντίθετο: το ευρύ μέρος κρατά την κοιλιά, τη στενή - την πλάτη. Αυτοί οι επίδεσμοι έχουν 3 αρθρώσεις (μία μπροστά και δύο στο πλάι), το μήκος του καθενός ποικίλλει με τη βοήθεια του velcro. Οι πλευρικές αρθρώσεις ενισχύονται με ελαστική ταινία από καουτσούκ. Αν κατά τη διαδικασία της φθοράς αποδειχθεί ότι ο επίδεσμος άρχισε να ασκεί μεγαλύτερη πίεση στο στομάχι ή, αντίθετα, απλώθηκε, τότε τα πλευρικά πτερύγια σας επιτρέπουν να ρυθμίζετε τη διάμετρο χωρίς να ανοίγετε τον επίδεσμο. Αυτό το μοντέλο είναι προτιμότερο για προβλήματα πλάτης, ειδικά εάν δεν απαιτείται υποστήριξη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Ο ιμάντας στήριξης τοποθετείται σε εσώρουχα. Μερικοί κατασκευαστές έχουν διάτρητη ταινία - χάρη στις οπές, το υλικό "αναπνέει" και δεν είναι τόσο ζεστό στον επίδεσμο. Ορισμένα μοντέλα της ζώνης έχουν ένα ελαστικό τμήμα που καλύπτει την κοιλιά. Οι κατασκευαστές υποστηρίζουν ότι αυτή η επιλογή δεν υπόκειται σε "ολίσθηση", είναι καλύτερα σταθερή στη σωστή θέση, αλλά αυτό είναι αμφισβητήσιμο.

Τα περισσότερα μοντέλα επιδέσμων-ταινιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά την εγκυμοσύνη. Στην πρώτη περίπτωση - το ευρύ μέρος πίσω, στο δεύτερο - μπροστά.

Το να φορούμε έναν τέτοιο επίδεσμο είναι επίσης καλύτερο να ξαπλώνουμε, στην περίπτωση αυτή επιτυγχάνεται η βέλτιστη υποστήριξη.

Επίδεσμοι μετά τον τοκετό

Αυτοί οι επίδεσμοι δεν είναι κατάλληλοι για έγκυες γυναίκες. Φοράτε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό είναι προαιρετικός.

Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση του μετά τον τοκετό για την ταχεία αποκατάσταση του τόνου των κοιλιακών μυών και μετά από χειρουργική επέμβαση με καισαρική τομή για να στερεώσει το ράμμα και να στηρίξει τον κοιλιακό τοίχο. Οι επίδεσμοι μετά τον τοκετό μειώνουν επίσης το φορτίο της σπονδυλικής στήλης, μειώνοντας τον πόνο στην πλάτη. Τα τράνταγμα παντελονιού μετά το τοκετό συνήθως φαίνονται σαν μια φαρδιά κορδέλα, με το ίδιο πλάτος. Αυτή είναι μια ελαστική ζώνη. Είναι χάλια το στομάχι αρκετά καλά, αλλά, δυστυχώς, κατά τη διαδικασία των κάλτσες μπορεί να γλιστρήσει επάνω. Μέρος των επίδεσμων μετά τον τοκετό είναι τα υψηλά εσώρουχα με συνδετήρες στις πλευρές ή και στις δύο πλευρές της κοιλιάς, συχνά με ένα μικρότερο σφιγκτήρα, σαν ένα σώμα, το οποίο σας επιτρέπει να μην τις αφαιρέσετε εάν είναι απαραίτητο (για παράδειγμα, να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα). Συχνότερα κατασκευάζονται από συνθετικά υλικά, αλλά υπάρχουν και βαμβακερά μοντέλα.

Υπάρχουν ενισχυμένες εκδόσεις τέτοιων επιδέσμων, οι οποίες χαρακτηρίζονται από υψηλή ικανότητα σύσφιξης. Αποτελούνται όχι μόνο από ιστό, αλλά και από πυκνά πιάτα που συμπιέζουν τους κοιλιακούς μυς. Είναι καλύτερο να αγοράζετε τέτοιους επίδεσμους ένα μήνα μετά την παράδοση, αλλά όχι νωρίτερα, καθώς σφίγγουν έντονα τα εσωτερικά όργανα, καθιστώντας δύσκολη την απόρριψη της αποβολής από το στόμα και τη συστολή της μήτρας.

Μετεγχειρητικά - ειδικοί επίδεσμοι για εκείνους που γέννησαν με καισαρική τομή. Μοιάζουν με μια πολύ ευρεία ζώνη - από τη μέση και σχεδόν μέχρι την κοιλότητα (πλάτος 20-30 cm), με ένα σφιγκτήρα σε όλο το ύψος. Αυτός ο επίδεσμος είναι πιο μαλακός από τον συνηθισμένο μετά τον τοκετό και έχει σχεδιαστεί ειδικά για φθορά μετά από χειρουργική επέμβαση. Καθορίζει την μετεγχειρητική ραφή και υποστηρίζει τους μυς του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος. Συνιστάται να το φοράτε ξαπλωμένο.

Ένας επίδεσμος μετά τον τοκετό, με τη μορφή ζώνης ποδιού ή παντελονιού, με σφιχτό ένθετο στην κοιλιά (που καταλήγει στους γοφούς κάτω από έναν τακτικό επίδεσμο) μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά από χειρουργική επέμβαση.

Πώς να επιλέξετε το μέγεθος του επίδεσμου;

Ορισμένες γυναίκες πιστεύουν ότι ο επίδεσμος πιέζει το στομάχι και πονάει το έμβρυο. Αυτό δεν είναι αλήθεια. Είναι απολύτως ασφαλές τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί, εφόσον το μέγεθος είναι σωστά επιλεγμένο. Εάν ο επίδεσμος σας ταιριάζει, δεν πιέζει οπουδήποτε, αλλά, αντίθετα, προκαλεί ανακούφιση.

Συνήθως, όταν συνταγογραφείτε έναν επίδεσμο, ο γιατρός σας βοηθά να επιλέξετε το σωστό μέγεθος. Εάν επιλέγετε μόνοι σας το μέγεθος, ζητήστε βοήθεια από έναν σύμβουλο στο σημείο πώλησης. Ο ιμάντας επιδέσμου επιλέγεται ως εξής: πρέπει να μετρήσετε την περιφέρεια των ισχίων κάτω από την κοιλιά με μια ταινία μέτρησης - αυτό το μέγεθος θα είναι το μέγεθος του επιδέσμου.

Έτσι, με την περιφέρεια των γοφών 85-95 cm, το μέγεθος του επιδέσμου θα είναι 90 (ή 1ο), με περιφέρεια 95-105 cm, αντίστοιχα 100 (ή 2ο), περισσότερο από 105-115 cm - 110 (ή 3η). Ορισμένοι κατασκευαστές συστήνουν να επιλέξουν έναν επίδεσμο με βάση την περιφέρεια και τους γοφούς και τη μέση. Ο αριθμός των μεγεθών στη γραμμή μπορεί στη συνέχεια να φτάσει τα 6. Μερικές φορές ελαστικά μέγεθος, ιμάντες συμβολίζεται με λατινικά γράμματα ή αριθμούς συνήθη μεγέθη ρούχων, σε αυτή την περίπτωση το μέγεθος της ζώνης που αντιστοιχεί στο μέγεθος του ενδύματος στην εγκυμοσύνη: S (42-44), Μ (46-48), L (50-52), XL (52 -54), XXL (56 και άνω). Για να μάθετε το μέγεθος του παντελονιού, θα πρέπει να προστεθεί ένα ακόμη μέγεθος στο μέγεθος "που αλλάζει" το σεντόνι.

Είναι επιθυμητό να αποκτήσετε έναν επίδεσμο όπου είναι δυνατόν να το δοκιμάσετε. Είναι καλύτερο να δοκιμάσετε διάφορες επιλογές και να εστιάσετε σε αυτό στο οποίο αισθάνεστε πιο άνετα.

Επίδεσμοι για έγκυες γυναίκες πωλούνται σε φαρμακεία και καταστήματα, όπου πωλούν επίσης ρούχα για έγκυες γυναίκες.

Πώς να φορέσετε και να φορέσετε έναν επίδεσμο; Διαδικασία επίδεσης

Για να δείξετε πώς να φορέσετε σωστά έναν επίδεσμο πρέπει να είστε γιατρός, καθώς οι εικόνες στις συσκευασίες δεν είναι πάντα σωστές. Συχνά τα ρούχα τοποθετούνται στο μοντέλο πολύ ψηλά (στην περίπτωση αυτή μπορεί να πιέσει το φρούτο).

Πρέπει να φορέσετε έναν επίδεσμο που βρίσκεται στην πλάτη σας, ελαφρώς ανυψώνοντας τους γοφούς - σε αυτή τη θέση το έμβρυο δεν πιέζει τον πρόσθιο κοιλιακό τοίχο, επειδή είναι παραπάνω. Όταν μια γυναίκα στέκεται, η μήτρα κατέρχεται κάτω από το βάρος της, και, τοποθετώντας τη σε αυτή τη θέση, θα επιδεινώσουμε μόνο τα προβλήματα που ο επίδεσμος έχει σχεδιαστεί για να πολεμήσει. Η αφαίρεση του επίδεσμου είναι επίσης πιο άνετη. Παρατηρήστε ότι ο κανόνας "αφαιρέστε και βάλτε το ψέμα" έξω από το σπίτι είναι αρκετά δύσκολο. Σε περίπτωση που δεν έχετε πουθενά να ξαπλώσετε, στηρίξτε την πλάτη, σηκώστε ελαφρά την κοιλιά με το χέρι σας και πιέστε την, και στη συνέχεια σταθεροποιήστε αμέσως αυτή τη θέση με έναν επίδεσμο. Είναι καλύτερο να φοράτε επίδεσμο για εσώρουχα, σας επιτρέπει να αισθάνεστε πιο άνετα και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του επίδεσμου.

Ο κατάλληλα φθαρμένος επίδεσμος δεν πρέπει να ασκεί υπερβολική πίεση. Ο ιμάντας επίδεσμος πρέπει να φοριέται πλαγίως: στην κορυφή της μέσης, στο πάνω μέρος των γλουτών, στη συνέχεια κατεβαίνει κάτω από την κοιλιά, στηρίζεται στους γοφούς και μπροστά πιάσε το ηβικό οστό. Εάν τοποθετήσετε σωστά έναν επίδεσμο, μετά από λίγο απλά σταματήστε να το παρατηρείτε, αισθάνεστε τον εαυτό σας. Κλειστή ζώνη ζώνης εμπρόσθιας βαλβίδας. Ρυθμιζόμενη στάση επίδεσμου εντάσεως, πλευρικές βαλβίδες. Στο μέλλον, τα πλευρικά πτερύγια δεν χρειάζεται να αποσυνδεθούν καθημερινά, όπως και η κοιλιά αυξάνεται, ο βαθμός έντασης του επίδεσμου επίσης ρυθμίζεται.

Το γεγονός ότι ο επίδεσμος κάθεται "κάπως λάθος" θα πει μια αίσθηση δυσφορίας. Ωστόσο, είναι συχνά απαραίτητο να συνηθίσετε σε νέες αισθήσεις κατά τη διάρκεια των πρώτων 2-3 ημερών, μόνο μετά από αυτό η παραμονή στον επίδεσμο θα γίνει πιο άνετη.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο απεικονίζεται στο βίντεο:

Πότε να πυροβολείτε και πόσο μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο χωρίς διακοπή;

Με όλα τα πλεονεκτήματα ενός επίδεσμου για έγκυες γυναίκες, είναι αδύνατο να είσαι σε αυτό για 24 ώρες. Κάθε 3-4 ώρες θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 40 λεπτών. Ο επίδεσμος αφαιρείται απαραιτήτως όταν η μέλλουσα μητέρα πηγαίνει στο κρεβάτι τη νύχτα ή για να ξεκουραστεί, ξαπλωμένη κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ο επίδεσμος συνταγογραφείται από γιατρό για ιατρικούς λόγους, τότε πρέπει να φορεθεί μέχρι τη γέννηση, ειδικά εάν περνάτε πολύ χρόνο στα πόδια σας. Εάν το χρησιμοποιείτε μόνο για να βελτιώσετε τη συνολική υγεία, τότε να το φοράτε συνεχώς δεν είναι απαραίτητο.

Για την προετοιμασία των μυών της μήτρας και της κοιλιακής χώρας για τοκετό, η χρήση των προγεννητικών και μεταγεννητικών τιράντες πρέπει να συνδυαστεί με ειδικές σωματικές ασκήσεις. Το αν θα φορέσετε έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια των γυμναστικής εξαρτάται από την κατάσταση της ίδιας της γυναίκας. Εάν είστε συνηθισμένοι να ζείτε σε έναν ενεργό τρόπο ζωής, έχετε ισχυρούς κοιλιακούς μυς και μια υγιή πλάτη, ίσως να μην χρειαστείτε καθόλου επίδεσμο. Ένας άλλος επίδεσμος κατά τη διάρκεια των προπονήσεων θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε πιο σίγουροι, να αποκλείσετε πιθανές συνέπειες με τη μορφή πόνου - δεδομένου ότι οι μύες θα δουλέψουν ενεργά, χωρίς επίδεσμο, ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εκδηλωθεί.

Επίδεσμος μετά τον τοκετό και μετά από καισαρική τομή

Μετά τη γέννηση, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί τόσο ο μυϊκός τόνος όσο και ο τόνος του δέρματος. Η άσκηση δεν είναι δυνατή για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι κοιλιακοί μύες δεν χρειάζονται υποστήριξη. Και πάλι ο επίδεσμος έρχεται στη διάσωση. Θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από ραγάδες, αν υπάρχουν, εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη χρήση του επιδέσμου μετά τον τοκετό. Αντικαθιστά το έργο των κοιλιακών μυών και σιγά-σιγά παίρνουν το σχήμα τους. Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό αντενδείκνυται σε βραδεία συστολή της μήτρας, καθυστερημένη αποβολή μετά τον τοκετό (λογχία) στην κοιλότητα της μήτρας, αλλεργίες, στομαχικές και νεφρικές παθήσεις.

Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό μπορεί να φορεθεί 7-10 ημέρες μετά την παράδοση και να χρησιμοποιηθεί για τουλάχιστον 6 εβδομάδες (τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό). Να είστε βέβαιος να βοηθήσει τους μυς σας σύμβαση με την άσκηση. Το μέγεθος του επίδεσμου μετά τον τοκετό συνήθως αντιστοιχεί στο μέγεθος των ρούχων πριν από την εγκυμοσύνη. Εάν μετά την εγκυμοσύνη το βάρος έχει αυξηθεί κατά περισσότερο από 12 κιλά, τότε παραλάβετε το προϊόν 1-2 μεγέθη μεγαλύτερα.

Εάν γεννήσατε με καισαρική τομή, τότε δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς πρόσθετη υποστήριξη (η εξαίρεση είναι η περίπτωση διαμήκους ράμματος). Μπορείτε να φορέσετε έναν επίδεσμο σχεδόν αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση και να περπατήσετε μέσα του για τουλάχιστον τις ίδιες 6 εβδομάδες - την περίοδο μετά τον τοκετό. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε σχετικά με αυτό το νομοσχέδιο με το γιατρό σας, θα είναι σε θέση να σας συστήσει το επιθυμητό μοντέλο.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επίδεσμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πώς να επιλέξετε και να φορέσετε;

Ο επίδεσμος είναι μια ειδική ελαστική ζώνη, η οποία είναι επιθυμητή να φορέσει κατά τη διάρκεια ολόκληρης της πορείας της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα ενός επίδεσμου για έγκυες γυναίκες, τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη πριν από την επιλογή ενός κατάλληλου προϊόντος και τη χρήση του.

Κατά κανόνα, ο επίδεσμος έχει τη μορφή ζώνης ή εσώρουχων, κατασκευασμένου από εξειδικευμένο υλικό με υψηλό επίπεδο ελαστικότητας. Ο κύριος σκοπός του είναι η άνετη στερέωση του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλίας.

Ο επίδεσμος πρέπει να εφαρμόζεται για την ανακούφιση του φορτίου στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας. Η σωστή και κατάλληλη στερέωση της σπονδυλικής στήλης παίζει σημαντικό ρόλο στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Η προγεννητική ζώνη έχει μακρά ιστορία. Χωρίς λεπτομέρειες, αξίζει να σημειωθεί ότι άρχισε να χρησιμοποιείται στη δεκαετία του '60. 19ος αιώνας.

Οφέλη

  1. Πλήρης υποστήριξη για μια ταχέως αναπτυσσόμενη κοιλιά. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει πίεση ή βλάβη στο ίδιο το έμβρυο.
  2. Ο επίδεσμος ωθεί το έμβρυο να πάρει τη σωστή θέση. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο πρόωρης μείωσης του μωρού και σημαντικά προβλήματα άμεσα κατά τη διάρκεια της εργασίας.
  3. Η προγεννητική ζώνη μπορεί να μειώσει σημαντικά το φορτίο της σπονδυλικής στήλης, χαλαρώνοντας την πίεση στην οσφυϊκή περιοχή της. Επιπλέον, η ζώνη έχει ωφέλιμη επίδραση στα πόδια της μελλοντικής μητέρας, συμβάλλοντας στη σωστή κυκλοφορία του αίματος και αποτρέποντας τη στασιμότητα της.
  4. Καλλυντικά αποτελέσματα. Είναι χάρη στον επίδεσμο μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των ραγάδων.

Ιατρικές μελέτες επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα και το όφελος του επίδεσμου τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο μωρό. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο στην περίπτωση της ορθής επιλογής και της σωστής χρήσης του επίδεσμου. Για ιατρικούς λόγους, μόνο ορισμένες κατηγορίες εγκύων γυναικών, οι οποίες τελούν υπό ειδικό έλεγχο, πρέπει να φορούν την προγεννητική ζώνη. Άλλες μελλοντικές μητέρες μπορούν να το φορούν κατά την κρίση τους.

Ιατρικές ενδείξεις

Οι επίσημοι εμπειρογνώμονες συμβουλεύουν να εφαρμόσουν έναν επίδεσμο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • μεγάλα φρούτα ή μεταφέροντας διάφορα φρούτα ταυτόχρονα. Στην περίπτωση αυτή, υπάρχει έντονη πίεση στο μυοσκελετικό σύστημα μιας εγκύου γυναίκας που χρειάζεται αποτελεσματική υποστήριξη.
  • απειλή αποβολής.
  • απουσία ενός τόνου του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη πτώση του εμβρύου.
  • η προγεννητική ζώνη βοηθά στη σταθεροποίηση της θέσης του εμβρύου.
  • παρουσία οξείου πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, βαριάς διόγκωσης ή κιρσών.
  • χειρουργική επέμβαση στη μήτρα για αρκετά χρόνια πριν τη σύλληψη του εμβρύου.
  • κακή εξέλιξη του τραχήλου της μήτρας
  • τσίμπημα των νευρικών απολήξεων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.
  • ο επίδεσμος είναι υποχρεωτικός για τις γυναίκες που περνούν το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου τους στα πόδια τους.
  • στην περίπτωση της επανασύνδεσης, η προγεννητική ζώνη βοηθάει στην αποφυγή της φρεσκάδας στην κοιλιακή χώρα και στην εμφάνιση υπερβολικών ραγάδων. Πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης, η έκταση του κοιλιακού ιστού εμφανίζεται πολύ γρηγορότερα, επομένως είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτόν τον τομέα.

Ελλείψει τέτοιων ενδείξεων, δεν χρειάζεται να εφαρμόζεται τακτικά επίδεσμος. Μυϊκός ιστός του εξωτερικού τοιχώματος της κοιλιάς και έτσι πρέπει να είναι σε καλή κατάσταση, ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει με το αυξημένο φορτίο από μόνοι τους.

Αντενδείξεις

Το επίδεσμο απαγορεύεται αυστηρά να εφαρμόζεται σε περίπτωση:

  • λάθος θέση του εμβρύου. Εάν μετά από 24 εβδομάδες το έμβρυο δεν βρίσκεται σωστά στη μήτρα, η χρήση ενός επίδεσμου μπορεί να του προκαλέσει βλάβη. Η προγεννητική ζώνη θα είναι ένα επιπλέον εμπόδιο εάν το μωρό αποφασίσει να αλλάξει τη θέση του στη μήτρα από μόνο του και να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω. Σε μια κατάσταση, εάν λίγο πριν από την έναρξη της εργασίας, το μωρό εξακολουθεί να είναι ανάποδα, ορισμένοι γυναικολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιηθούν ένας επίδεσμος για να εμποδίσουν το έμβρυο να επιστρέψει στην αρχική του θέση.
  • την εμφάνιση διαφόρων αλλεργικών αντιδράσεων που σχετίζονται με το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος. Στην περίπτωση αυτή, όλα είναι καθαρά ατομικά.

Ποικιλίες επιδέσμων

Στον σύγχρονο κόσμο υπάρχουν διάφορες ποικιλίες επίδεσμων που είναι σκόπιμο να φορούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες φορές είναι κατασκευασμένες από βαμβάκι και ελαστάν. Αυτό μπορεί να είναι ένα εξειδικευμένο εσώρουχο, ζώνη ή κορσέ.

Στα φαρμακεία μπορείτε επίσης να δείτε τους επίδεσμους που μπορούν να φορεθούν μετά την εγκυμοσύνη. Ο κύριος σκοπός τους είναι να αποκατασταθεί η πλήρης λειτουργία του εξωτερικού τοιχώματος των κοιλιακών μυών.

Συχνά συχνά αυτοί οι επίδεσμοι χρησιμοποιούνται μετά από καισαρική τομή ή πολύ δύσκολη εγκυμοσύνη. Έχουν πολλά ανατομικά χαρακτηριστικά, οπότε οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τις χρησιμοποιούν.

Παγκόσμια επίδεσμος

Ίσως αυτό να είναι το πιο απλό και αποτελεσματικό μοντέλο, το οποίο καταφεύγει στις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Κάτω από τον καθολικό επίδεσμο αναφέρεται σε μια ευρεία ελαστική ταινία, η οποία στερεώνεται στην κοιλιά με τη βοήθεια ορισμένων κολλητών. Η αποτελεσματικότητα της λειτουργίας του έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί, τόσο πριν όσο και μετά την εγκυμοσύνη.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτός ο επίδεσμος συμβάλλει στη σωστή κατανομή της πίεσης που τοποθετείται στην περιοχή της οσφυϊκής χώρας και της οσφυϊκής χώρας και συμβάλλει επίσης στη μείωση του φορτίου στα πόδια. Αυτή η ζώνη μπορεί να φορεθεί ανά πάσα στιγμή του έτους. Φοράται πάνω από τα εσώρουχα κάτω από τα ρούχα.

Ορισμένοι επίδεσμοι είναι κατασκευασμένοι από εξειδικευμένο διάτρητο υλικό που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει ακόμη και σε ιδιαίτερα ζεστές εποχές. Αυτό το μοντέλο της προγεννητικής ζώνης είναι το καλύτερο για τις μέλλουσες μητέρες, οι οποίες είναι επιρρεπείς σε γρήγορο κέρδος βάρους και την εμφάνιση μεγάλου αριθμού ραγάδων. Επιπλέον, αυτός ο επίδεσμος έχει αρκετά ευρύ φάσμα τιμών, γεγονός που το καθιστά προσιτό για κάθε μαμά.

Επίδεσμοι επίδεσμος

Αντιπροσωπεύουν ένα είδος διορθωτικού εσώρουχου, το οποίο έχει υπερτιμημένο ένθετο στο μπροστινό μέρος της κοιλιάς που σας επιτρέπει να κρατάτε τους μυς σας σε καλή κατάσταση. Μέχρι σήμερα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών μοντέλων και χρωμάτων αυτών των εσώρουχων.

Τα κύρια πλεονεκτήματα του εν λόγω εσώρουχου είναι η άνετη κάλτσα του, η εύκολη συντήρηση μιας στρογγυλής κοιλιάς και οικονομική προσιτότητα. Ωστόσο, όπως και κάθε άλλο πράγμα, αυτά τα εσώρουχα έχουν ορισμένες αποχρώσεις που είναι σημαντικό να παρατηρήσουν κατά τη χρήση τους.

Τα εσώρουχα επιδέσμου πρέπει να πλένονται κάθε μέρα, έτσι ώστε για μεγαλύτερη υγιεινή, πρέπει να έχετε δύο μοντέλα σε απόθεμα ή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε κανονικά εσώρουχα.

Υπάρχει μια ειδική γραμμή ζεστασιά μοντέλα, τα οποία είναι σκόπιμο να φορέσει κατά την κρύα εποχή για να κρατήσει ζεστό. Αυτά τα εσώρουχα αντενδείκνυνται για τις μέλλουσες μητέρες που κερδίζουν γρήγορα βάρος ή φέρουν ένα πολύ μεγάλο φρούτο, επειδή αυτή η συσκευή δεν έχει σχεδιαστεί για πολύ μεγάλη έκταση. Αν δεν ακολουθήσετε αυτόν τον κανόνα, με την πάροδο του χρόνου οι κιλότες θα αρχίσουν να ασκούν πίεση στο μπροστινό τοίχωμα της κοιλιάς και απλά θα το τρίβουν, πράγμα που έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις σε ολόκληρη την πορεία της εγκυμοσύνης.

  • στις μεταγενέστερες περιόδους είναι αρκετά προβληματικό να φορέσετε αυτά τα εσώρουχα, καθώς είναι εξαιρετικά δύσκολο να τα φορέσετε με μια μεγάλη κοιλιά.
  • Εάν δεν υπάρχει πτερύγιο πρόσδεσης στο gore, κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα εσώρουχά σας εντελώς. Αυτό προκαλεί μια σειρά σοβαρών ενοχλήσεων σε μια έγκυο γυναίκα. Παρεμπιπτόντως, για ορισμένες γυναίκες, αυτό το πρόβλημα συμβαίνει ακόμη και σε ένα ραντεβού γυναικολόγου?
  • αν η στήριξη δεν είναι σωστά μεγέθους και δεν ανταποκρίνεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία της, καθώς και να διαταράξει την πλήρη ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.

Είναι αδύνατο να δοθούν σαφείς συστάσεις σχετικά με την επιλογή του μεγέθους των εσώρουχων, οπότε μένει να ελπίζουμε ότι θα μεριμνήσει για την μέγιστη προσοχή και την πληρότητα της μητέρας κατά την αγορά.

Χάρη στα εσώρουχα με επίδεσμο, το γεγονός ότι μπορούν να κρυφτούν τελείως κάτω από τα ρούχα μιλά και αυτό είναι εξαιρετικά βολικό για τις γυναίκες που μέχρι τα τέλη της εγκυμοσύνης προσπαθούν να διατηρήσουν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Μπορούν να πάνε για δουλειά, να πάνε για μια βόλτα ή να πάνε για ψώνια.

Κορσέ

Πρόκειται για μια αρκετά ενδιαφέρουσα παραλλαγή της υποστηρικτικής συσκευής, η οποία έχει ένα κορδόνι στο μέτωπο της κοιλιάς. Παρά το γεγονός ότι το εργαλείο αυτό υποστηρίζει τέλεια την κοιλιά της μελλοντικής μητέρας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να το τοποθετήσετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε εξωτερική βοήθεια.

Αυτό το μοντέλο δεν είναι τόσο δημοφιλές όσο η ζώνη και τα εσώρουχα. Το κύριο πλεονέκτημα του κορσέ είναι ότι μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί σε σχεδόν οποιαδήποτε κοιλιά, ακόμα και αν αυξάνεται σχεδόν καθημερινά.

Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος;

Για τη σωστή επιλογή μέσων υποστήριξης, είναι απαραίτητο να ζητήσετε συμβουλές από έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο που οδηγεί μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι μόνο γνωρίζει όλες τις ιατρικές αντενδείξεις που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την επιλογή του επιδέσμου.

Οι κύριες συστάσεις που πρέπει να ακολουθούνται κατά την επιλογή ενός επιδέσμου:

  • το υλικό από το οποίο κατασκευάζεται ο επίδεσμος πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικό. Το ύφασμα θα πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι επιτακτικό ότι το δέρμα λαμβάνει την απαραίτητη ποσότητα αέρα.
  • Οι περισσότεροι επίδεσμοι είναι τοποθετημένοι στην κοιλιακή χώρα λόγω του velcro. Ως εκ τούτου, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα και τη δύναμή τους. Πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο μακριά από τις ανοικτές περιοχές του δέρματος, ώστε να μην τρίβονται όταν φοριούνται.
  • Είναι σημαντικό το εργαλείο να μην πιέζει το στομάχι και να μην περιορίζει τις κινήσεις. Μια μελλοντική μητέρα θα πρέπει να είναι άνετα να περπατάει, να κάθεται και να τρώει. Για να γίνει αυτό κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, είναι απαραίτητο να κάνετε όσο το δυνατόν περισσότερες διαφορετικές κινήσεις, πράγμα που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν ο επίδεσμος σας κρατά πίσω.
  • εάν η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τους επίδεσμους ανάλογα με το απαιτούμενο μέγεθος.
  • είναι καλύτερο να μην αγοράσετε το πρώτο διαθέσιμο μοντέλο, αλλά να αξιολογήσετε την ποιότητα και τα πλεονεκτήματα πολλών με τη μία. Ίσως σε ένα από τα δοκιμασμένα μοντέλα μια γυναίκα θα αισθανθεί πολύ καλύτερα.

Αφού αγοράσετε το επίδεσμο, είναι καλύτερο να το δείξετε στον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα επιβεβαιώσει ή θα αρνηθεί την ορθότητα της επιλογής του.

Πού να αγοράσετε;

Σήμερα, υπάρχουν πολλές αγορές όπου μπορείτε να αγοράσετε ένα εργαλείο επίδεσμο. Κατά κανόνα, πρόκειται για φαρμακεία, καταστήματα, που ειδικεύονται στην πώληση αγαθών για τις μέλλουσες μητέρες και σε διάφορες ηλεκτρονικές αγορές.

Όπως δείχνει η πρακτική, είναι καλύτερο να κάνετε μια αγορά σε αποδεδειγμένα μέρη. Οι περισσότερες μητέρες προτιμούν να αγοράζουν ένα επίδεσμο σε ένα φαρμακείο, δεδομένου ότι ένας φαρμακοποιός θα προσφέρει εξειδικευμένη βοήθεια στην επιλογή του σωστού μεγέθους και υλικού, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Μια γυναίκα θα είναι σε θέση να θέσει όλες τις ερωτήσεις της και να πάρει επαγγελματικές απαντήσεις από γιατρό.

Και σε μια κατάσταση όπου δεν εμφανίστηκε, τα χρήματα δεν θα επιστραφούν, επειδή ο επίδεσμος αναφέρεται σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας τα οποία, σύμφωνα με τον νόμο, δεν επιστρέφονται. Κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, μια γυναίκα πρέπει να ακούει προσεκτικά το σώμα της, να ανταποκρίνεται σε όλες τις ασυνήθιστες συσπάσεις και δυσφορία.

Όταν αγοράζετε ένα υποστηρικτικό προϊόν μέσω του Διαδικτύου, η μέλλουσα μητέρα κινδυνεύει όχι μόνο σε κακής ποιότητας προϊόντα αλλά και σε προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από τις κάλτσες του. Ως εκ τούτου, είναι προτιμότερο να μην καταφύγουμε σε αυτήν την επιλογή.

Πρέπει να φορέσω αν δεν υπάρχουν αποδείξεις;

Πρώτα απ 'όλα, η ερώτηση αυτή πρέπει να συζητηθεί με τον γυναικολόγο που οδηγεί άμεσα την εγκυμοσύνη. Ήταν αυτός που, εκτιμώντας τη φυσιολογική κατάσταση μιας γυναίκας και, αφού αναλύει τους κύριους δείκτες της, μπορεί να συστήσει ή να απαγορεύσει την χρήση ενός επιδέσμου.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε;

Η απόφαση αυτή λαμβάνεται αποκλειστικά λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της μελλοντικής μητέρας. Ωστόσο, για άλλη μια φορά θέλω να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι δεν συνιστάται η λήψη ανεξάρτητων αποφάσεων σε αυτή την περίπτωση. Όλες οι ενέργειες πρέπει να συντονίζονται με τον παρατηρητικό γυναικολόγο. Μόνο μπορεί να αξιολογήσει την παρουσία ή την απουσία ιατρικών ενδείξεων.

Από ποια περίοδο;

Κατά κανόνα, οι έγκυες γυναίκες αρχίζουν να φορούν ένα μέσο συντήρησης, ξεκινώντας από την εβδομάδα 23. Από ιατρική άποψη, ο 4ος μήνας της εγκυμοσύνης είναι η βέλτιστη περίοδος για την έναρξη του επιδέσμου. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή η μήτρα αρχίζει την ανάπτυξή της, η οποία οδηγεί σε αύξηση του μεγέθους του εμβρύου.

Στην περίπτωση αυτή, το κυριότερο είναι να ακολουθείτε αυστηρά τις συστάσεις ενός ειδικού και να ακούτε το δικό σας σώμα. Ξεκινώντας από την 39η εβδομάδα, ο επίδεσμος είναι απαραίτητος για μεγάλα φορτία στη σπονδυλική στήλη. Πολλές γυναίκες το φορούν για μεγάλες βόλτες ή για δουλειές του σπιτιού. Αυτή τη στιγμή το παιδί αρχίζει την προετοιμασία του για εργασία. Επομένως, είναι εξαιρετικά σημαντικό να διορθώσετε σωστά τη θέση του.

Πώς να χρησιμοποιήσετε την προγεννητική μπάντα;

Η αγορά ενός επίδεσμου συνιστάται να κάνετε σε 3-4 μήνες της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το έμβρυο αρχίζει να αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος. Ορισμένοι μαιευτήρες και γυναικολόγοι συστήνουν να χρησιμοποιείτε έναν πράκτορα υποστήριξης για όχι περισσότερο από 4-5 ώρες την ημέρα.

Οι περισσότεροι γιατροί είναι της άποψης ότι ακόμη και μια μακριά κάλτσα του επίδεσμου δεν επηρεάζει την υγεία της μητέρας και του μωρού. Ωστόσο, αξίζει να κάνετε κάποια διαλείμματα στις κάλτσες του. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αφαιρέσετε τη ζώνη κάθε 4-5 ώρες για τουλάχιστον μισή ώρα.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι κοιλιακοί μύες πρέπει να χαλαρώσουν εντελώς και να κάνουν ένα διάλειμμα από την υπερβολική ένταση. Ο επίδεσμος είναι εξαιρετικά απαραίτητος κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων, άσκησης και αθλητισμού. Αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καθυστερημένη εγκυμοσύνη.

Για πλήρη χρήση, οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν να έχουν τουλάχιστον δύο ζώνες επίδεσμου. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε προσεκτικά τη δική σας υγιεινή και να πλύνετε τακτικά επίδεσμοι. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η εντατική κάλτσα και η στενή εγγύτητα με το σώμα, όχι μόνο μολύνουν τον επίδεσμο, αλλά επίσης το τεντώνουν σημαντικά. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί στην επιδείνωση της κύριας λειτουργίας του - σύροντας κάτω.

Για να φορέσετε τον επίδεσμο ωφελήσατε τόσο τη μαμά όσο και το μωρό σας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους τυπικούς κανόνες για τις κάλτσες του:

  1. Για να στερεώσετε σωστά τα μέσα επίδεσμου, πρέπει να ξαπλώσετε σε μια επίπεδη και άνετη επιφάνεια και να σηκώσετε ελαφρώς τους γλουτούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαλακό μαξιλάρι.
  2. Είναι απαραίτητο να διορθώσετε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα. Θα βοηθήσει το έμβρυο να λάβει μια ανατομικά σωστή θέση. Επιπλέον, αυτή είναι η θέση της λεκάνης θα ανακουφίσει το φορτίο στην ουροδόχο κύστη.
  3. Μετά από αυτό, πρέπει να φορέσετε αργά έναν επίδεσμο. Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι το εργαλείο δεν πιέζει οπουδήποτε και δεν προκαλεί αίσθηση δυσφορίας. Ο επίδεσμος πρέπει να ασφαλίζεται κατά τέτοιο τρόπο ώστε να σφίγγει, αλλά δεν σφίγγει. Η ασθενής ένταση του επίδεσμου δεν θα κάνει τίποτα καλό, αλλά προκαλεί δυσκολία.
  4. Στην περίπτωση ενός σωστά στερεωμένου επίδεσμου, η γυναίκα δεν πρέπει να αισθάνεται ενοχλήσεις, είτε κατά το περπάτημα είτε κατά την καθιστή θέση.
  5. Με την κατάλληλη στερέωση του επίδεσμου, το χέρι της γυναίκας πρέπει να είναι ελεύθερο να περάσει ανάμεσα στο σώμα της και στο ελαστικό ύφασμα.

Συστάσεις από εμπειρογνώμονες

Παρά το γεγονός ότι η επιλογή του επιδέσμου είναι καθαρά ατομική, είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε αυστηρά τις συνηθισμένες συστάσεις των ειδικών:

  • είναι καλύτερο να αγοράσετε το προϊόν μόνο σε εξειδικευμένους χώρους (φαρμακείο, εξειδικευμένα καταστήματα) όπου μπορείτε να το δοκιμάσετε πλήρως.
  • είναι απαραίτητο να μελετηθεί προσεκτικά η σύνθεση του υλικού του επιδέσμου.
  • όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο σημαίνει ότι είναι καλύτερα να εστιάσετε στον εθνικό κατασκευαστή. Παρά το γεγονός ότι ο μεταβλητός αριθμός των προϊόντων αυτών δεν είναι τόσο διαφορετικός όσο για τα εισαγόμενα προϊόντα, οι εγχώριοι κατασκευαστές τηρούν αυστηρά όλα τα πρότυπα για την κατασκευή τέτοιων προϊόντων. Επιπλέον, έχουν μια πιο προσιτή τιμή.
  • στην περίπτωση της αγοράς σορτς επίδεσμο, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να επιλέξετε το μέγεθός τους. Θα πρέπει να είναι αρκετές θέσεις μεγαλύτερες από το συνηθισμένο μέγεθος του εσώρουχου σας.
  • Είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρακολουθείται η κατάσταση του προϊόντος κατά τη χρήση του.
  • σε περίπτωση που το μωρό αρχίσει να κινείται ενεργά, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε αμέσως τον παράγοντα στήριξης.
  • είναι απαραίτητο να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος, τις μεθόδους πλύσης και τη σύνθεση των υφασμάτων. Αυτό θα επιτρέψει τη μεγαλύτερη διατήρηση της ελαστικότητας των ιστών.
  • ο επίδεσμος δεν επιτρέπεται να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Γνωρίζοντας όλους τους κανόνες για την επιλογή, τοποθέτηση, αγορά και χρήση ενός επίδεσμου, μια γυναίκα σε θέση θα διευκολύνει σημαντικά την εγκυμοσύνη της, ειδικά στις μεταγενέστερες περιόδους, όταν είναι δύσκολο όχι μόνο να περπατάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά απλά να ξαπλώνετε.

Πότε να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο για έγκυες

Χρησιμοποιώντας έναν επίδεσμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα και το παιδί της. Αλλά Αξίζει να σημειωθεί ότι μεταξύ των γιατρών δεν υπάρχει συναίνεση για το αν θα το φορέσει. Για να αποφασίσετε πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με διαφορετικές απόψεις. Και αν εξακολουθείτε να θέλετε να καταφύγετε στη βοήθειά του, θα έχετε σίγουρα πολλές ερωτήσεις: ποιοι είναι οι επίδεσμοι, ποιοι είναι, πότε και πώς να τις φορέσετε. Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Όταν χρησιμοποιείτε επίδεσμο είναι απαραίτητο

Ένας επίδεσμος είναι ένα ορθοπεδικό προϊόν που παρέχει ιατρικές και καλλυντικές λειτουργίες. Αν το σηκώσετε και το φορέσετε σωστά, θα γίνει απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για τις γυναίκες που έχουν ενεργό τρόπο ζωής και περνούν πολύ χρόνο στα πόδια τους, ο επίδεσμος είναι απλά απαραίτητος, δεδομένου ότι το κύριο καθήκον του είναι να στηρίξει την κοιλιά. Απαραίτητος επίδεσμος για γυναίκες που εργάζονται.

Ο επίδεσμος θα σας βοηθήσει αν έχετε φλεβίτιδα ή απλά τα πόδια σας βλάπτουν συχνά.

Καθώς μεγαλώνει το παιδί, το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και τα εσωτερικά όργανα της μητέρας του αυξάνεται επίσης. Σε αυτή την περίπτωση, ο επίδεσμος θα εξοικονομήσει από τον πόνο στην πλάτη και την οσφυϊκή περιοχή, ειδικά με οστεοχόνδρωση και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης.

Αυτό το προϊόν συχνά συνταγογραφείται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά την οποία ο κοιλιακός τοίχος εκτείνεται πιο δυνατά και ταχύτερα, το στομάχι γίνεται φτωχό. Επίσης, ο επίδεσμος φοριέται με αδύναμους πυελικούς μύες, προδιάθεση για ραγάδες, προστατεύει από το τέντωμα των μυών.

Εκτός από τη χαλάρωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ο επίδεσμος βοηθά να σταθεροποιηθεί το έμβρυο στη σωστή θέση, αποτρέποντας έτσι την υπερβολική κάθοδο του μωρού και, ως εκ τούτου, αποτρέποντας τον πρόωρο τοκετό.

Οι γιατροί συνταγογραφούν αυτό το προϊόν σε όλες σχεδόν τις έγκυες γυναίκες στις μεταγενέστερες περιόδους - στο τέλος της δεύτερης, αρχή του τρίτου τριμήνου.

Είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιείτε έναν επίδεσμο σε μαιευτικές παθολογίες: πολυϋδραμνιό, μεγάλο μέγεθος του εμβρύου, υπερβολική αύξηση του μεγέθους της μήτρας, απειλή αποβολής, χαμηλή θέση του πλακούντα, ουλή στη μήτρα.

Αντενδείξεις

Υπάρχει μια σημαντική αντένδειξη για τη χρήση ενός επιδέσμου - η θέση του εμβρύου σε λάθος θέση. Εάν το μωρό βρίσκεται σε εγκάρσια θέση ή στα πόδια κάτω - η χρήση ενός επίδεσμου μπορεί να εμποδίσει το μωρό να κυλήσει στη σωστή θέση, επειδή μια από τις λειτουργίες του είναι να σταθεροποιήσει το έμβρυο στη μήτρα.

Πόσο καιρό να αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο

Όταν η κοιλιά αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα, είναι καιρός να αναρωτιέστε πότε να αρχίσετε να φοράτε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει στις 20-24 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι σκόπιμο να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε λίγο αργά ή γρήγορα.

Σε περίπτωση πολλαπλής εγκυμοσύνης, τα πολυϋδραμνιό, το μεγάλο έμβρυο ή η ουλή στη μήτρα πρέπει να αρχίσουν να φορούν επίδεσμο από περίπου την 16η εβδομάδα. Εάν έχετε την πρώτη σας εγκυμοσύνη και οι κοιλιακοί μύες σας έχουν εκπαιδευτεί πριν από τη σύλληψη και δεν σας ενοχλεί τίποτα (δεν αισθάνεστε πόνο στην πλάτη ή στη χαμηλότερη πλάτη, κινούνται ελεύθερα), τότε η χρήση ενός επίδεσμου μπορεί να αναβληθεί μέχρι την 28η εβδομάδα.

Ξεκινώντας από την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ένας επίδεσμος πρέπει να φοριέται μόνο κατά τη διάρκεια μακρών περιπάτων ή της εργασίας, αφού σε αυτήν την περίοδο η κοιλιά αρχίζει να κατεβαίνει βαθμιαία καθώς το παιδί μετακινείται κατά μήκος του καρκίνου του τοκετού, προετοιμάζοντας για γέννηση.

Εάν βάλετε τον επίδεσμο σωστά, θα σταματήσετε πολύ σύντομα να αισθανθείτε τον εαυτό σας, αλλά δεν μπορείτε να είστε μέσα του όλο το εικοσιτετράωρο, χωρίς διάλειμμα. Δεν πρέπει να πιέζει το στομάχι, η λειτουργία του είναι να στηρίζει το έμβρυο. Επομένως, κάθε 2-3 ώρες θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 30-40 λεπτών. Κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάπαυσης και τη νύχτα, ο επίδεσμος πρέπει πάντα να αφαιρεθεί.

Επίδεσμο πόσο συχνά φοράτε

Αυτός ο ιστότοπος είναι μια πρωτοβουλία σχεδιαστών ιστοσελίδων, webmasters και bloggers που θέλουν να κάνουν το δίκτυο καλύτερο και να βοηθήσουν τους επισκέπτες τους.

Τα ξεπερασμένα προγράμματα περιήγησης δημιουργούν προβλήματα ασφαλείας και παρεμποδίζουν την ανάπτυξη του Internet λόγω των περιορισμένων δυνατοτήτων και των πολλαπλών σφαλμάτων.

"Δεν μπορώ να ενημερώσω το πρόγραμμα περιήγησής μου"

Αν δεν μπορείτε να αλλάξετε το πρόγραμμα περιήγησης λόγω προβλημάτων συμβατότητας, μπορείτε να εγκαταστήσετε ένα δεύτερο και να αφήσετε το παλιό για να διασφαλίσετε τη συμβατότητα.

Εάν δεν είστε ο διαχειριστής αυτού του υπολογιστή και δεν μπορείτε να εγκαταστήσετε το νέο πρόγραμμα περιήγησης μόνοι σας, επικοινωνήστε με τον διαχειριστή με αυτό το αίτημα.

Πώς να φορέσετε μια προγεννητική μπάντα

Συνήθως από 22-30 εβδομάδες μια γυναίκα αρχίζει να αντιμετωπίζει ορισμένες δυσκολίες με μια αυξανόμενη κοιλιά. Αυξάνεται αρκετά γρήγορα και το σώμα, μερικές φορές, δεν έχει χρόνο να αντιμετωπίσει το αυξανόμενο φορτίο. Για τη στήριξη της σπονδυλικής στήλης, την ανακούφιση του πόνου στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, την εξάλειψη του πρηξίματος και τη μείωση του κινδύνου των ραγάδων, χρησιμοποιείται ένας προγεννητικός επίδεσμος. Αλλά πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο για έγκυες γυναίκες; Πόσο να φορέσω; Υπάρχουν αντενδείξεις; Προσφέρουμε απαντήσεις σε αυτές και σε πολλές άλλες ερωτήσεις.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο


Εάν έχετε αγοράσει ένα υψηλής ποιότητας ορθοπεδικό αξεσουάρ, στη συσκευασία του θα υπάρχουν αναγκαστικά οδηγίες σχετικά με τον σωστό τρόπο επικόλλησης ενός επίδεσμου για έγκυες γυναίκες. Ελέγξτε το περιεχόμενό του με γνωστές συστάσεις:

  • Θα πρέπει να βάλετε τον προγεννητικό επίδεσμο μόνο να ξαπλώνετε, αφού περιμένετε λίγα λεπτά και παίρνετε μια βαθιά ανάσα. Σε αυτή τη θέση, τα εσωτερικά όργανα και το παιδί θα καταλάβουν μια άνετη θέση.
  • Πριν βάζετε έναν επίδεσμο, πρέπει να σηκώσετε τους γλουτούς, - είναι προτιμότερο να το κάνετε αυτό με ένα ψηλό μαξιλάρι ή ένα ρολό τοποθετημένο κάτω από τους μηρούς.
  • Μην σφίξετε υπερβολικά τον επίδεσμο - στη θέση που βρίσκεται μεταξύ του και το δέρμα θα πρέπει να περάσει την παλάμη?
  • όταν στέκεται, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί η σωστή θέση του επιδέσμου: είναι κάτω από την κοιλιά, στηρίζεται στο ηβικό κόκαλο και ταιριάζει σφιχτά γύρω από τη μέση.

Για να μάθετε πώς να φορέσετε σωστά έναν προγεννητικό επίδεσμο, μπορείτε και στη ρεσεψιόν του γυναικολόγου. Παράλληλα, ο γιατρός συνιστά τον βέλτιστο σχεδιασμό του επίδεσμου και επίσης επισημαίνει την παρουσία αντενδείξεων που απαγορεύουν τη χρήση της προγεννητικής ζώνης.

Εκτός από τα προγεννητικά και μεταγεννητικά μοντέλα, υπάρχουν επίδεσμοι που μπορούν να φορεθούν σε όλη την περίοδο και μετά τον τοκετό. Οδηγίες για το πώς να φορέσετε σωστά ένα καθολικό επίδεσμο για τις έγκυες γυναίκες, μοιάζει ακριβώς όπως και για τις γυναίκες της προγεννητικής ηλικίας.

Το μόνο σημείο - ένα χαμηλό μέρος της ζώνης πρέπει να είναι μπροστά, και ψηλά - στην πλάτη. Μετά τον τοκετό, ο ιμάντας στρέφεται κατά τέτοιο τρόπο ώστε ένα μεγάλο μέρος να στηρίζει τα εσωτερικά όργανα και το δέρμα της κοιλιάς μπροστά και με τη βοήθεια ενός στενού τμήματος έχει επίδραση συμπίεσης στην οσφυϊκή περιοχή.

Τι είναι οι επιδέσμοι για έγκυες γυναίκες

Οι κατασκευαστές ειδικών εσώρουχων για τις μελλοντικές μητέρες παράγουν επαρκή αριθμό μοντέλων έτσι ώστε κάθε γυναίκα να μπορεί να επιλέξει έναν επίδεσμο κατάλληλο για την τιμή και τα χαρακτηριστικά της επιλογής.

Προγεννητική ζώνη

Ένα από τα πιο δημοφιλή μοντέλα. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η ικανότητα να τοποθετείται γρήγορα και να απομακρύνεται ο επίδεσμος, ακόμα και με την πολύ μεγάλη κοιλιά. Οι ζώνες είναι κατασκευασμένες από πυκνά ελαστικά υφάσματα που αερίζονται καλά και δεν προκαλούν αλλεργίες.

Ορισμένα μοντέλα έχουν ενισχυτικά νεύρα στο πίσω μέρος για να υποστηρίξουν καλύτερα τη σπονδυλική στήλη, καθώς και πλευρικά τιράντες-σφιγκτήρες, με τους οποίους η ζώνη είναι ιδανικά προσαρμοσμένη για να ταιριάζει.

Η πιο κοινή αρχή της στερέωσης - κολλητική ταινία ταινία. Όσο μεγαλύτερη είναι η κορδέλα, τόσο περισσότερες ευκαιρίες υπάρχουν για την προσαρμογή της ζώνης. Αλλά, η ίδια ταινία μπορεί να αφήσει ενδείξεις για καλσόν και εσώρουχα - πολλοί πελάτες παραπονιούνται για αυτό το κενό.

Επίδεσμο παντελονιών

Η ελκυστική εμφάνιση των σορτς-επιδέσμων κάνει πολλές γυναίκες να επιλέξουν υπέρ τους. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ορισμένες από τις αδυναμίες αυτών των μοντέλων:

  • είναι πολύ δύσκολο να φορέσεις εσώρουχα σε μεγάλη κοιλιά.
  • αν δεν υπάρχουν συνδετήρες στην κασέτα, τότε κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα πρέπει να απογυμνώσετε τα εσώρουχα, κάτι που δεν είναι πάντα εύκολο να το κάνετε (ένα παρόμοιο πρόβλημα ανακύπτει και στην υποδοχή του γυναικολόγου).
  • εάν ο εσώρουχος-επίδεσμος επιλέγεται λανθασμένα σε μέγεθος, τότε είτε δεν θα εκτελέσουν τη λειτουργία τους ούτε θα βλάψουν την υγεία της γυναίκας και του παιδιού.

Αλλά σε αντίθεση με τη ζώνη, τα εσώρουχα δεν είναι ορατά κάτω από τα ρούχα, γι 'αυτό είναι ωραία για τις γυναίκες που οδηγούν ενεργό τρόπο ζωής μέχρι τις τελευταίες ημέρες της εγκυμοσύνης. Φορούν, όπως λένε, στην έξοδο: το φορούν να δουλεύουν, στο κατάστημα, στο ταξίδι, για να περπατήσουν.

Παγκόσμια επίδεσμος

Έχουμε ήδη αναφέρει πάνω από τα κύρια χαρακτηριστικά του καθολικού επίδεσμου. Σύμφωνα με τα χρησιμοποιούμενα υλικά, δεν διαφέρει πολύ από την προγεννητική ζώνη, αλλά η αγορά της επιτρέπει την αποθήκευση: αντί δύο προϊόντων, αγοράζεται μόνο μία.

Κορσέ φόρεμα

Το μοντέλο είναι παρόμοιο με τα εσώρουχα, αλλά αντί για το ελαστικό "κάλυμμα", η κοιλιά υποστηρίζει το "κάλυμμα" του κορδονιού. Ένας τέτοιος επίδεσμος μπορεί εύκολα να "συντονιστεί" στο μέγεθος της κοιλιάς - αυτό είναι ένα τεράστιο "συν" όταν η κοιλιά αυξάνεται ταχέως, αλλά ταυτόχρονα όλα τα μειονεκτήματα των εσώρουχων εσώρουχου παραμένουν στο κορσέ.

Πώς και πόσο να φορέσει ένα επίδεσμο


Εάν υπάρχουν προβλήματα με τον τοκετό (απειλή πρόωρου τοκετού, υποανάπτυξη του τράχηλου, αδύναμος μυϊκός τόνος, προηγούμενη γέννηση με καισαρική τομή και πολλά άλλα), ο γυναικολόγος θα πρέπει να παρατηρήσει τη γυναίκα και να φορέσει τον επίδεσμο.

Το σορτς-επίδεσμος μπορεί να φορεθεί για όλη την ημέρα, όπως συνηθισμένο εσώρουχο, εκτός αν άλλως συνιστάται από γιατρό. Αλλά φοράτε ζώνη όλο το εικοσιτετράωρο. Δεν χρειάζεται να το φοράτε για 1,5-2 ώρες, στη συνέχεια να κάνετε μια διάλειμμα μισής ώρας - ένα τέτοιο πρόγραμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλη την ημέρα. Όμως, οι περισσότερες γυναίκες έχουν αρκετές 5-6 ώρες την ημέρα για να ανακουφίσουν τον πόνο στην οσφυϊκή περιοχή και να βελτιώσουν τη συνολική ευεξία με μια ζώνη.

Αντενδείξεις

Είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε την προγεννητική ζώνη, εάν μετά από 24 εβδομάδες το παιδί δεν έχει γυρίσει το κεφάλι κάτω. Πρώτα πρέπει να πάρετε το μωρό να κάνει την απαραίτητη εργασία, και μόνο μετά από αυτό συζητήσουν με τον γυναικολόγο τη δυνατότητα να φοράει μια ζώνη ή κιλότες.

Άλλες αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

  • χρόνιες ασθένειες της γαστρεντερικής οδού.
  • νεφρική νόσο;
  • ανεπάρκεια του πλακούντα.
  • δερματικές παθήσεις στην περιοχή της τοποθέτησης του ιστού του επιδέσμου.
  • ατομική δυσανεξία των υλικών από τα οποία ραμίζεται ο επίδεσμος.

Στις πρώτες ημέρες της χρήσης ενός επίδεσμου, είναι εξαιρετικά σημαντικό για μια γυναίκα να παρακολουθεί τα συναισθήματά της. Το σώμα σίγουρα θα σας πει αν ο επίδεσμος βοηθά ή όχι, το κύριο πράγμα είναι να ακούσετε τις "συμβουλές" του. Εάν αισθάνεστε μόνιμη ταλαιπωρία και το δυσάρεστο τσίμπημα στην πλάτη όχι μόνο δεν έχει εξαφανιστεί αλλά και μεταμορφωθεί σε πόνο, θα παραιτηθεί από τον επίδεσμο και θα συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο για μια δεύτερη διαβούλευση.