Προσεκτική προσέγγιση στη χρήση καρπουζιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο υπεύθυνη και δύσκολη στιγμή στη ζωή μιας γυναίκας όταν είναι υπεύθυνη όχι μόνο για την υγεία της, αλλά και για την ανάπτυξη του παιδιού. Ως εκ τούτου, οι μελλοντικές μητέρες προσπαθούν να κορεσμένα το σώμα με βιταμίνες και άλλες ευεργετικές ουσίες.

Εάν ο χρόνος αναμονής του μωρού πέφτει το καλοκαίρι και στις αρχές του φθινοπώρου, τότε είναι απλά αδύνατο για μια γυναίκα να περάσει από την τεράστια καταστροφή που πωλούνται τα καρπούζια. Μια γλυκιά φέτα ανακουφίζει τη δίψα και δίνει απίστευτη ευχαρίστηση, αλλά είναι καρπούζι χρήσιμη για τις έγκυες γυναίκες και θα γίνει μια καλή υποστήριξη για μια γυναίκα σε μια περίοδο που δεν μπορεί να ονομαστεί απλή;

Υπό την επίδραση φυσιολογικών διεργασιών, η μελλοντική μητέρα μπορεί να βιώσει όχι μόνο θετικά συναισθήματα που σχετίζονται με την προσδοκία του μωρού. Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται μερικές φορές από τα δυσάρεστα συμπτώματα και τις αισθήσεις, που περιλαμβάνουν ανεπάρκεια βιταμινών, τοξίκωση διαφορετικής ηλικίας κύησης, αναιμικές καταστάσεις, οίδημα, πεπτικές διαταραχές, καούρα και νευρικές διαταραχές. Μπορεί έγκυος να φάει καρπούζι; Εάν αρνητικές εκδηλώσεις θα επιδεινωθούν;

Το τεράστιο μούρο που αποτελείται από περισσότερο από 90% νερό, με μια προσεκτική προσέγγιση, μπορεί να έχει πολύ ευνοϊκή επίδραση στο θηλυκό σώμα και σε ορισμένες περιπτώσεις να ανακουφίσει ακόμη και τις δυσάρεστες αίσθηση που συνοδεύει την εγκυμοσύνη.

Τι είναι χρήσιμο καρπούζι έγκυος;

Τα οφέλη από τα καρπούζια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προφανή. Πράγματι, εκτός από το νερό, ο κόκκινος αρωματικός πολτός καρπούζι περιέχει ασκορβικό οξύ, βιταμίνες Α, Β1 και Β2, ΡΡ, Β5 και Β9, καθώς και σίδηρο και μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορο και νάτριο, μαγγάνιο και ασβέστιο, ψευδάργυρο, - και μακροθρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν οργανικά οξέα σε ώριμους καρπούς. Διαιτητικές ίνες που έχουν θετική επίδραση στην κάθαρση και την πέψη του σώματος, τα φυσικά σάκχαρα και άλλες δραστικές ουσίες.

Ως εκ τούτου, οι γιατροί όχι μόνο απαγορεύουν, αλλά επίσης συνιστούν έντονα να συμπεριληφθούν καρπούζια και άλλα πεπόνια και κολοκύνθη στη διατροφή μιας εγκύου γυναίκας. Γιατί μπορώ να φάω καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Και ποια είναι η επίδρασή της στο θηλυκό σώμα; Σε λογικές ποσότητες και με την κατάλληλη ποιότητα, ο καρπούζι θα βοηθήσει:

  • απομακρύνετε το υπερβολικό υγρό από το σώμα, αποτρέποντας έτσι τον σχηματισμό οίδημα.
  • καθαρίστε απαλά τα έντερα και ολόκληρο το σώμα από τοξίνες και τοξίνες.
  • ομαλοποίηση του μεταβολισμού.
  • αντιμετώπιση της αναιμίας.
  • να καθιερώσει το έργο του πεπτικού συστήματος, παίζοντας το ρόλο της πρόληψης της δυσκοιλιότητας και της προσαρμογής των τακτικών κόπρανα.
  • να αντιμετωπίσετε τις αγχωτικές συνθήκες και να ηρεμήσετε.

Και, μεταξύ άλλων, το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας καλός τρόπος για να σβήσετε τη δίψα σας, γεμίστε γρήγορα την σωματική σας δύναμη και τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για το σώμα.

Παραδόξως, μόνο μια μικρή φέτα καρπούζι σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να εξουδετερώσει τα σημάδια της τοξικότητας.

Μετά το πρωινό:

  • η διάθεση βελτιώνεται.
  • η μυϊκή αδυναμία εξαφανίζεται.
  • υπάρχει καούρα, ναυτία,
  • ερεθίζοντας τον εμετό.

Στο τρίτο τρίμηνο, η κατανάλωση μαγνησίου και καλίου που περιέχουν ώριμο καρπούζι σε μια έγκυο γυναίκα θα βοηθήσει με κράμπες των άκρων και άλλων μυϊκών σπασμών.

Το λυκοπένιο ή το χρήσιμο καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ένα από τα σημάδια της ωριμότητας και της ποιότητας του καρπούζι θεωρείται παραδοσιακά ότι είναι το έντονο κόκκινο ή το ροζ χρώμα του πολτού. Και παρόλο που σήμερα υπάρχουν ποικιλίες με λιγότερο γλυκό και ζουμερό κίτρινο ή ακόμα και καρδιακό πόνους, είναι καλύτερα για τις έγκυες γυναίκες να ασχοληθούν με τα πιο οικεία φρούτα.

Είναι στο κόκκινο πολτό περιέχει λυκοπένιο. Αυτή η ουσία έχει όλες τις ιδιότητες του αντιοξειδωτικού, υποστηρίζει την ανοσία και προστατεύει τη μελλοντική μητέρα από καρδιαγγειακές και νεοπλασματικές ασθένειες.

Καθώς το έμβρυο αναπτύσσεται, το γυναικείο σώμα παρουσιάζει έντονο στρες και χάρη στο λυκοπένιο, μερικές φέτες καρπούζι:

  • θα συμβάλει στη διατήρηση και την αύξηση της ομορφιάς.
  • να φροντίζουν για την ενίσχυση της φυσικής άμυνας.
  • να σας προστατεύσει από δυσάρεστες συνέπειες, εάν η μέλλουσα μητέρα ξαφνικά αποστασιοποιηθεί, ξεχαστεί ή αρχίζει να αναστατωθεί για τα μικρά πράγματα.

Χρήση καρπουζιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για πέψη

Αλλά για να δοθεί καταφατική απάντηση στο ερώτημα: "Είναι δυνατόν να φάτε καρπούζι για έγκυες γυναίκες;" Πρέπει όχι μόνο για τον λόγο αυτό. Ούτε λιγότερο σημαντικό είναι ο ρόλος του καρπουζιού στη διατροφή, εάν η μέλλουσα μητέρα πάσχει από εντερικές δυσλειτουργίες και άλλες πεπτικές διαταραχές.

Το πιο συνηθισμένο πρόβλημα στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης είναι η δυσκοιλιότητα που βασανίζει τις γυναίκες, που προκύπτουν από την αύξηση, όπως το μωρό αναπτύσσεται, της πίεσης της μήτρας στα όργανα της πεπτικής οδού. Στην εγκυμοσύνη, το καρπούζι, το οποίο περιέχει πολλή υγρασία και ίνα, μπορεί να είναι ένα μαλακό και αποτελεσματικό μέσο για την ομαλοποίηση των κοπράνων.

Η κόκκινη σάρκα ενεργοποιεί μεταβολικές διεργασίες, σαν να καθαρίζει τις σκωρίες με ένα σφουγγάρι, διεγείροντας τη δραστηριότητα των εντέρων και του στομάχου, εμποδίζοντας τις μάζες των κοπράνων να σταθούν και να χρησιμεύσουν ως πηγή τοξινών.

Juicy καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ως φυσικό διουρητικό

Τα νεφρά μιας εγκύου, πέραν των φυσιολογικών λειτουργιών, αναλαμβάνουν την ευθύνη να καθαρίζουν τον μητρικό οργανισμό από ίχνη της ζωής του μελλοντικού μωρού. Συνεπώς, το φορτίο των ουρογεννητικών οργάνων αυξάνεται σημαντικά. Έτσι είναι δυνατόν να φάει καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και η χρήση του δεν θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη;

Αν δεν εμπλακείτε σε καρπούζι και άλλα ζουμερά φρούτα, τότε θα ωφεληθούν μόνο. Εάν η μελλοντική μητέρα δεν έχει ασθένειες των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, τότε ο γιατρός είναι απίθανο να αντιδρά αρνητικά στο καρπούζι στο μενού. Αντίθετα, εάν καταναλώσετε έως 700 γραμμάρια φρέσκου ώριμου πολτού ανά ημέρα, θα χρησιμεύσει ως διουρητικό και θα βοηθήσει στην εξάλειψη των υπερβολικών υγρών και τοξινών.

Προκειμένου να αποφευχθούν τα προβλήματα σχετικά με το επιτρεπόμενο μερίδιο του καρπουζιού, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε τον ειδικό που παρακολουθεί και με την παραμικρή χειροτέρευση της υγείας, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τη λιχουδιά.

Απαιτήσεις για την ποιότητα του καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ωστόσο, οι χρήσιμες ιδιότητες του καρπουζιού μπορούν να εκδηλωθούν μόνο εάν ο καρπός είναι ώριμος και υψηλής ποιότητας, αλλά και όταν δεν υπάρχουν ιατρικές αντενδείξεις. Όσο νωρίτερα το καρπούζι χτύπησε τον πάγκο, τόσο πιο πιθανό είναι ότι η γλυκύτητα και το χρώμα της σάρκας δεν οφείλονται στον καυτό καλοκαιρινό ήλιο, αλλά στις χημικές ουσίες που οι περίεργοι επιχειρηματίες αντλούν τα πεπόνια προς αναζήτηση κέρδους.

Και αν για έναν ενήλικα οργανισμό ο επιτρεπόμενος ρυθμός κατανάλωσης νιτρικών αλάτων φθάνει τα 60 mg ημερησίως, για τα αγέννητα παιδιά αυτές οι ουσίες καταστρέφονται σε μικρότερες ποσότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να καταναλώνουν καρπούζι πριν από τη μαζική ωρίμασή τους, δηλαδή έως τα μέσα ή το τέλος του Αυγούστου.

Αναγνωρίστε ότι η χαμηλή ποιότητα καρπουζιού μπορεί να είναι:

  • σε ομοιόμορφο χρώμα του πολτού.
  • ξηρές ή μη αναπτυγμένες περιοχές στην καρδιά του εμβρύου.
  • κατά μήκος χοντρών κιτρινωδών ινών που διεισδύουν στον πολτό.
  • από ασυνήθιστη γεύση ή σκιά.
  • στην κοκκινωπή ή υδαρή σάρκα κοντά στους σπόρους.

Η αφθονία της ζάχαρης και η χαλαρή επιφάνεια καθιστούν τον πολτό καρπούζι ελκυστικό για όλα τα είδη παθογόνων μικροοργανισμών που είναι επικίνδυνα για τις γυναίκες και το έμβρυο.

Για να φέρετε μόνο το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να πλύνετε καλά το φλοιό πριν από τη χρήση και να μην αποθηκεύσετε τα ήδη κομμένα φρούτα ακόμη και στο ψυγείο για περισσότερο από μία ημέρα. Και η κατανάλωση μιας καλοκαιρινής λιχουδιάς είναι δυνατή μόνο με την άδεια ενός γιατρού και με την επιφύλαξη των αυστηρότερων μέτρων.

Πότε και γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να τρώνε καρπούζι;

Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να εγκαταλείψουν τη χρήση καρπουζιού, εάν έχουν διαγνωσθεί με ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα ή των νεφρών, καθώς και με την ατομική δυσανεξία στο προϊόν.

Το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση των φλεγμονωδών διεργασιών στους νεφρούς, τους ουρητήρες και το πεπτικό σύστημα.

Δεδομένου ότι η ζουμερή σάρκα μπορεί να ενεργοποιήσει το σχηματισμό αερίου στα έντερα, να αυξήσει την περισταλτικότητα και να προκαλέσει διάρροια, τότε για την μέλλουσα μητέρα αυτή απειλεί με οδυνηρές αισθήσεις και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα. Και με την παρουσία λίθων και άμμου στην ουρογεννητική περιοχή, το καρπούζι ενεργοποιεί την κίνησή τους, γεγονός που αναγκαστικά θα επηρεάσει την ευημερία της γυναίκας. Γι 'αυτό το καρπούζι δεν μπορεί να είναι έγκυες γυναίκες που δεν έχουν λάβει άδεια από το γιατρό. Μόνο με την τήρηση των κανόνων προσοχής και τη γνώση του μέτρου, μπορείτε να απολαύσετε τον πολτό με σάκχαρα με ευχαρίστηση και όφελος.

Καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: μπορείτε ή δεν μπορείτε

Η μελλοντική μητέρα είναι τυχερή εάν το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πέσει τον Αύγουστο-Σεπτέμβριο. Μετά από όλα, μπορείτε να κορεστείτε το σώμα με ωφέλιμες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που περιέχονται στο καρπούζι. Αλλά η χρήση ενός τέτοιου χρήσιμου μούρου πρέπει να είναι μετριοπαθής, καθώς μια περίσσεια υγρού μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο φορτίο στα νεφρά.

Είναι δυνατόν να φάτε καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές μελλοντικές μητέρες αναρωτιούνται εάν είναι δυνατόν να φάτε ένα καρπούζι κατά τη διάρκεια της περιόδου αναπαραγωγής; Φυσικά, μπορείτε, ακόμη και να χρειαστείτε, μόνο αν προέρχεται από τον κήπο σας ή αγοράζεται από έναν αξιόπιστο πωλητή που δεν τα καλλιεργεί με χημικά. Ένα καλό καρπούζι είναι μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μικροστοιχείων, η οποία είναι αρκετή για δύο, καθώς και ένα υποκατάστατο για κέικ, γλυκά και άλλα γλυκά επιδόρπια που δεν είναι επιθυμητό να τρώνε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μερικές φορές είναι έγκυος και ανησυχείτε για άλλη μια ερώτηση, είναι δυνατόν να φάτε αυτό το μούρο με οίδημα; Αυτή η ερώτηση μπορεί να απαντηθεί με σιγουριά - ναι, μπορείτε! Αν και αποτελείται σχεδόν από νερό, είναι σε θέση να αφαιρέσει τα υγρά από το σώμα, μειώνοντας έτσι τη διόγκωση των άκρων.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν το γεγονός ότι εάν η διόγκωση οφείλεται σε δυσλειτουργία των νεφρών ή στην προεκλαμψία, στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να απορρίπτεται η λεπτότητα.

Επίσης αντενδείκνυται να τρώνε το μούρο στις γυναίκες στη θέση τους εάν έχουν γαστρεντερικά προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση καρπουζιού σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει διάρροια, μετεωρισμός. Στις γυναίκες που περιμένουν ένα μωρό, τέτοια φαινόμενα μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του τόνου της μήτρας.

Τα οφέλη του καρπούζι για τις έγκυες γυναίκες

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τα νεφρά, το καρπούζι θα επωφεληθεί μόνο επειδή το καρπούζι περιέχει:

  • βιταμίνες Α, C, Ε, ΡΡ.
  • βιταμίνες της ομάδας Β1, Β2, Β6, Β9.
  • κάλιο.
  • νάτριο ·
  • φωσφόρου ·
  • φολικό οξύ;
  • μαγνήσιο.
  • τέφρα ·
  • πηκτίνη.
  • ινών.
  • σιδήρου.
  • λυκοπένιο.
  • μεταλλικά άλατα.

Το λυκοπένιο - είναι υπεύθυνο για το κόκκινο χρώμα των μούρων, είναι επίσης ένα χρήσιμο αντιοξειδωτικό. Και τα μεταλλικά άλατα υποστηρίζουν τη σωστή ισορροπία νερού-αλατιού Επίσης, στη σύνθεση του καρπούζι περιλαμβάνονται πολλά σάκχαρα, τα οποία είναι ικανά, εκτός από την γλυκιά γεύση, να αυξήσουν επίσης τη διάθεση και να ομαλοποιήσουν τον ύπνο.

Ο γιατρός μπορεί να συστήσει έντονα να τρώει επαρκή ποσότητα καρπουζιού για ορισμένες ασθένειες του ήπατος και των νεφρών.

Το Berry εμφανίζεται στη διεύθυνση:

  • γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα.
  • ασθένεια της χοληδόχου κύστης;
  • υπέρταση;
  • δυσκοιλιότητα.

Επίσης, το ψίχουλο καρπούζι είναι σε θέση να μειώσει το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας, να βοηθήσει στην απομάκρυνση της άμμου από τα νεφρά, να καθαρίσει τα έντερα από τις τοξίνες, να ενισχύσει ολόκληρο το σώμα. Εκτός από όλα αυτά, το μούρο έχει ελαφρές αντιπυρετικές, αντιφλεγμονώδεις και διουρητικές ιδιότητες.

Ζημία καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Με τα πολλαπλά πλεονεκτήματα, ο καρπός μπορεί επίσης σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει βλάβη στο σώμα. Θα καταλάβουμε πότε:

  • αν μια γυναίκα έχει διάρροια στη θέση της.
  • το κόλον έχει φλεγμονή.
  • ο διαβήτης είναι παρών (συμπεριλαμβανομένης της κύησης).
  • το μούρο μπορεί να είναι επιβλαβές αν υπάρχει παραβίαση της ούρησης.

Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι γιατροί δεν συμβουλεύουν τις γυναίκες να τρώνε στη θέση καρπουζιού είναι ο κίνδυνος δηλητηρίασης με μη ποιοτικά μούρα. Η περιεκτικότητα σε νιτρικά και τοξίνες μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη όχι μόνο στο σώμα της μελλοντικής μητέρας αλλά και στο παιδί.

Τρώγοντας μούρα μαζί με άλλα τρόφιμα θα προκαλέσει τρεμούλιασμα και το αέριο στα έντερα. Επομένως, για να αποφύγετε τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα, είναι προτιμότερο να τρώτε πρώτα τα μούρα, και μετά από 30-60 λεπτά υπάρχει ήδη ένα άλλο φαγητό.

Πρώιμο και καθυστερημένο καρπούζι

Εάν το μούρο καλλιεργείται στον δικό του κήπο ή στον κήπο του γείτονα χωρίς νιτρικά και τοξίνες, τότε δεν είναι δυνατό μόνο να το χρησιμοποιήσετε σε πρώιμο χρονικό διάστημα, αλλά είναι επίσης απαραίτητο, ειδικά εάν μια γυναίκα έχει τοξίκωση. Αλλά όλα πρέπει να είναι με μέτρο, οι έγκυες γυναίκες επιτρέπεται να τρώνε 4 φέτες 3-5 φορές την εβδομάδα - όχι περισσότερο.

Τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, λόγω του ισχυρού φορτίου στα όργανα, ειδικά στους νεφρούς, το καρπούζι πρέπει να αποφεύγεται. Εάν θέλετε πραγματικά, μπορείτε να φάτε 1-2 φέτες μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό και ασφαλές καρπούζι

Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε με μεγάλη ευθύνη την αγορά ενός καρπούζι, ώστε να μην βλάψουμε τον εαυτό μας, πολύ λιγότερο ένα μελλοντικό μωρό. Μπορείτε να αγοράσετε ένα καλό και ασφαλές καρπούζι μόνο τον Αύγουστο, μόνο τότε αρχίζουν να τραγουδούν από μόνοι τους, και όχι με τη βοήθεια χημικών ουσιών.

Αν και, ακόμη και στο ύψος της σεζόν, μπορείτε να πέσετε στην παγίδα και να αγοράσετε ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας. Επομένως, πρέπει να μάθουμε να αναγνωρίζουμε τα «κακά» καρπούζια με το μάτι:

  • όταν συμπιέζει καρπούζι δεν ρωγμή?
  • υπάρχουν χτυπήματα ή ρωγμές στο δέρμα.
  • στον πολτό υπάρχουν κίτρινες λωρίδες.
  • όταν πιέζετε το καρπούζι, αισθάνεστε απαλή.

Μπορείτε να ελέγξετε την ποιότητα των μούρων με τη βοήθεια νερού. Για να το πετύχουμε αυτό, ρίχνουμε ένα κομμάτι πολτού σε ένα ποτήρι με υγρό και αν είναι βαμμένο τότε το καρπούζι γεμίζει με χημικά.

Και τώρα θα εξετάσουμε τι πρέπει να είναι ώριμα, ζουμερά και πιο σημαντικά ασφαλή φρούτα:

  • όταν βυθιστεί, θα κάνει έναν θαμπό ήχο, σαν από μια κοίλη δεξαμενή.
  • με μια αρκετά ισχυρή συμπίεση καρπούζι ρωγμές?
  • όσο μικρότερο είναι το κίτρινο σημείο στο φλοιό, τόσο πιο ώριμο είναι.
  • η διάτρηση του δέρματος ενός ώριμου φρούτου με ένα νύχι είναι πολύ δύσκολη, πράγμα που δεν συμβαίνει με το υποσιτισμένο.

Αν υπάρχουν κίτρινα ακατέργαστα ρέματα στο κομμένο μούρο, είναι προτιμότερο να το πετάξετε αμέσως, επειδή σημαίνει ότι αναπτύχθηκε σε νιτρικά. Επίσης, εάν υπάρχει μια μεγάλη ρωγμή στη μέση, αυτό είναι επίσης ένα σημάδι νιτρικού άλατος.

Μπορείτε να αποθηκεύσετε ένα μη φρούτα μόνο στο ψυγείο και στη συνέχεια όχι περισσότερο από 18-15 ώρες.

Αντενδείξεις

Προκειμένου ένα καρπούζι να αποφέρει αποκλειστικά οφέλη στο σώμα, πρέπει να ξέρετε όχι μόνο πώς να το επιλέξετε και να το αποθηκεύσετε, αλλά και πώς να φάτε. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ο συνδυασμός του μούρου με το μαύρο ψωμί είναι απαράδεκτο, αλλά με λευκό είναι δυνατό.

Αν και το καρπούζι είναι ένα πολύ χρήσιμο φρούτο, εξακολουθούν να υπάρχουν αρκετές αντενδείξεις στη χρήση του ενώ περιμένετε ένα παιδί:

  • δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για υπερευαισθησία ή ατομική δυσανεξία.
  • σε μερικές εντερικές ασθένειες.
  • με προβλήματα με ούρηση (στασιμότητα).
  • με μεγάλη προσοχή πρέπει να φάτε το μούρο, εάν υπάρχει μια τάση να μετεωρισμός.

Είναι σημαντικό για τις μελλοντικές μητέρες να θυμούνται ότι από τη σύλληψη του εμβρύου ευθύνονται όχι μόνο για τη ζωή τους αλλά και για την υγεία του μωρού. Παρά το γεγονός ότι το καρπούζι είναι πολύ χρήσιμο, πριν τη χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποφύγετε δυσάρεστες συνέπειες.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε καρπούζι;

Πόσο ωραίο να κόψετε μια αρωματική φέτα φρέσκου ζουμερό καρπούζι και να απολαύσετε τη γεύση του πολτού ζάχαρης! Και όπως θα θέλατε ένα καρπούζι σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα σε μια μελλοντική μητέρα! Αλλά είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να τρώνε καρπούζι ή καλύτερα να αποφεύγουν μια τέτοια λιχουδιά για χάρη της υγείας του μωρού;

Καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: είναι καλό να το φάτε σε διαφορετικούς χρόνους

Το καρπούζι είναι μια πολύτιμη πηγή βιταμινών και μικροστοιχείων και μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί χωρίς προβλήματα υγείας. Ωστόσο, πολλά εξαρτώνται από την κατάσταση.

Εάν θέλετε φρέσκο ​​καρπούζι όχι σε εποχιακή εποχή, είναι πολύ επιθυμητό να βρείτε έναν αντικαταστάτη για τον εαυτό σας με τη μορφή άλλων φρούτων ή μούρων. Τον Ιούλιο, μπορείτε ήδη να εξετάσετε τα ριγέ φρούτα από αποδεδειγμένα αγροκτήματα, αλλά είναι καλύτερα για τις έγκυες γυναίκες να δοκιμάσουν ώριμα καρπούζια τον Αύγουστο ή τον Σεπτέμβριο.

Τα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος τοποθέτησης των κύριων οργάνων και συστημάτων. Αυτή τη στιγμή, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρέχετε στον εαυτό σας φολικό οξύ, το οποίο συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη και σχηματισμό ζωτικών συστημάτων. Και εδώ έρχεται η βοήθεια ενός παλιού φίλου - ένα καρπούζι, το οποίο (μαζί με πολλά άλλα φρούτα, μούρα, λαχανικά) είναι πλούσιο σε αυτή την πολύτιμη ουσία. Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, δεν απαγορεύεται να απολαύσετε φέτες ζουμερό καρπούζι στο 1ο τρίμηνο.

Στο 2ο τρίμηνο, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αποχαιρέτησαν την τοξικότητα και έγιναν πιο ελεύθερες να επιλέξουν τρόφιμα. Αν θέλετε ένα καρπούζι - μη διστάσετε να φάτε!

Το καρπούζι στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο. Σε αντίθεση με την ψευδαίσθηση που υπήρχε κάποτε, η ορθολογική χρήση του υγρού δεν προκαλεί οίδημα στις μελλοντικές μητέρες, αλλά αντίθετα συμβάλλει στη μείωση τους. Ως εκ τούτου, ένα καρπούζι πλούσιο σε γλυκιά υγρασία είναι βοηθός σε μια γυναίκα που είναι 9 μήνες να περιμένει ένα παιδί όταν είναι ιδιαίτερα δύσκολο να μεταφέρει ένα μωρό. Οι τελευταίες περιόδους εγκυμοσύνης χαρακτηρίζονται από αυξημένο φορτίο στα εσωτερικά όργανα της μητέρας, ιδιαίτερα στο στομάχι και στην ουροδόχο κύστη. Εάν τρώτε πολλά καρπούζια, η δυσφορία είναι δυνατή από τα χωνευτικά και τα απεκκριτικά συστήματα. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάχρηση της νόστιμης λιχουδιάς στο 3ο τρίμηνο δεν αξίζει τον κόπο.

Τι κάνει το καρπούζι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες;

Εξετάστε τη σύνθεση και τις χρήσιμες ιδιότητες του καρπουζιού για τις μέλλουσες μητέρες και τα μωρά τους.

  • Περιέχει φυλλικό οξύ, σίδηρο, σάκχαρα.
  • Πλούσιο σε βιταμίνες Α, Ε, C, PP, ομάδα Β.
  • Διαθέτει σημαντικά ιχνοστοιχεία και μέταλλα - φθόριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, ιώδιο.
  • Απομακρύνει το υπερβολικό υγρό από το σώμα λόγω του διουρητικού αποτελέσματος.
  • Βοηθά στην πέψη, βελτιώνει την εντερική κινητικότητα.
  • Πρόκειται για την πρόληψη της αναιμίας, της δυσκοιλιότητας και των αιμορροΐδων.
  • Δεν αντενδείκνυται σε ασθένειες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, του ήπατος και των νεφρών - με την ολοκλήρωση ενός αρμόδιου ειδικού.
  • Νόστιμο, βελτιώνει τη διάθεση, δεν απαιτεί προετοιμασία και είναι εύκολο για το σώμα.

Υπάρχουν αρνητικές συνέπειες και βλάβες από την κατανάλωση καρπουζιού;

Είναι δυνατή αν μη συμμόρφωση με τους κανόνες της καλλιέργειας και της αποθήκευσης των γλυκών μούρων. Εάν το καρπούζι είναι γεμιστό με χημικά, μην περιμένετε κανένα όφελος από μια τέτοια λιχουδιά. Για να προσδιορίσετε την παρουσία των νιτρικών μπορεί να είναι τραχιά κιτρινωπή λωρίδες, διεισδύοντας στον πολτό του καρπούζι. Αυτό το ζουμερό δώρο του πεπονιού θα πρέπει να δακτυλογραφεί, ώστε να ανταποκρίνεται στην κτυπήματος, και επίσης να έχει ένα κιτρινωπό φτερό, υποδεικνύοντας τη φυσική ωρίμανση καρπούζι στο πεδίο. Τα αναξιόπιστα, αναξιόπιστα φρούτα πρέπει να απορρίπτονται.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να φυλάσσεται σωστά ριγέ μούρο: αν το καρπούζι κόβεται, ο τόπος για αυτόν είναι στο ψυγείο. Το καλά πλυμένο φυσικό καρπούζι, που φέρει το σπίτι στο σύνολό του, δεν θα πρέπει να φέρει τίποτα παρά καλό και χαρά και οι πεπτικές διαταραχές με τη μορφή διάρροιας, εμέτου και κακής υγείας μπορεί να προκύψουν από ένα προϊόν κακής ποιότητας.

Μερικές αντενδείξεις

Το καρπούζι είναι πλούσιο σε σάκχαρα, το οποίο οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην υπέροχη γεύση του μελιού. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες που διαγιγνώσκονται με διαβήτη δεν είναι ευτυχείς. Αυτοί οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούν προσεκτικά την υγεία και το βάρος τους, είναι ιδιαίτερα επιθυμητό να ακολουθήσετε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Σε πολλές περιπτώσεις, μια ισορροπημένη διατροφή σύμφωνα με τα αυστηρά πρότυπα αποφεύγει τη λήψη ινσουλίνης. Αν οι δείκτες ταιριάζουν στο επιτρεπτό εύρος τιμών, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μερικές φέτες καρπούζι, αλλά δεν πρέπει να παρασυρθούν με το επιδόρπιο καρπούζι.

Για ορισμένες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος και των νεφρών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να επιλέξετε μια διατροφική διατροφή.

Το καρπούζι για οίδημα είναι ακόμα χρήσιμο, επειδή μια τέτοια φυσιολογική κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας, όπως ένα ελαφρύ πρήξιμο των άκρων, δεν είναι επικίνδυνη. Υπάρχουν όμως κρυμμένα εσωτερικά οίδημα που μπορούν να μιλήσουν για σοβαρά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και με μια τέτοια πορεία των γεγονότων η μόνιμη μητέρα είναι πιθανόν να τοποθετηθεί στο νοσοκομείο.

Τι γίνεται με το πεπόνι;

Υπάρχει μια θέση στο τραπέζι μιας εγκύου γυναίκας αμετάβλητο καρπούζι γειτονιά στο μετρητή - ζουμερό, γλυκό, αρωματικό πεπόνι; Ναι, αυτή η νόστιμη λιχουδιά περιέχει επίσης μια δέσμη χρησιμότητας με τη μορφή βιταμινών, ορυκτών, ινών. Ωστόσο, είναι καλύτερο για τους ασθενείς με διαβήτη να σταματήσουν να τρώνε πεπόνι, καθώς η υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θέτει αυτό το προϊόν σε κίνδυνο. Εάν δεν υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, το πεπόνι και το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα βλάψουν τις περισσότερες έγκυες γυναίκες. Επιλέξτε υψηλής ποιότητας πηγές βιταμινών για τον εαυτό σας και το μωρό σας και τα πλεονεκτήματα αυτών θα αντισταθμίσουν τα μειονεκτήματα.

Χρήσιμες ιδιότητες του καρπούζι για τις έγκυες γυναίκες

Γυναικολόγοι κατά τη γνώμη τους σχετικά με τα οφέλη του καρπούζι για τις έγκυες γυναίκες δεν έχουν κοινή γνώμη. Οι μισοί από αυτούς ισχυρίζονται ότι είναι ένα εξαιρετικά χρήσιμο προϊόν για τις έγκυες γυναίκες, ενώ άλλοι μιλούν μόνο για τους κινδύνους αυτού του μούρου, το οποίο στις εγκύους επιβαρύνει επιπλέον τα νεφρά, αυξάνοντας το πρήξιμο.

Γιατί υπάρχει τόσο μεγάλη διαμάχη και το καρπούζι είναι καλό;

Ένα όμορφο αίνιγμα για αυτό το προϊόν ζάχαρης είναι γνωστό, ίσως, από όλους: "ένα πράσινο βελούδο καφτάν και ένα κόκκινο, σάκχαρο". Αδιάφορο, δεν μπορεί να αφήσει κανέναν. Στις ΗΠΑ, τον αγαπούν τόσο πολύ που οδηγεί ανάμεσα στα πεπόνια και ο μήνας του Ιουλίου είναι ο εθνικός μήνας του καρπουζιού (εκεί εκείνη τη στιγμή ωριμάζει). Η πατρίδα του είναι η Νότια Αφρική, όπου μεγάλωσε από την αρχή ως ένας άγριος θάμνος. Είναι γνωστό από την εποχή της αρχαίας Αιγύπτου, ακόμα και πριν από 5.000 χρόνια. Επεγράφη στον παπύρο σε ιερογλυφικά. Το όνομα προέρχεται από τη λέξη türkic "harbjuz", σημαίνει "πεπόνι", "τεράστιο αγγούρι" ή "αγγούρι με μέγεθος γαϊδουράκι".

Έτσι είναι το καρπούζι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες; Σίγουρα χρήσιμο για τη μελλοντική μητέρα λόγω του γεγονότος ότι πρόκειται για μια αποθήκη χρήσιμων ουσιών.

Περιέχει στον πολτό της πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, πηκτίνη. Το 92,6% αποτελείται από νερό. Από βιταμίνες: αυτές είναι Α, Β1, Β2, Β5, Β6, Β9, C, ΡΡ. Η βιταμίνη B9 ή το φολικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μελλοντική μητέρα. Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, συμμετέχοντας στη διαδικασία σχηματισμού αίματος. χωρίς αυτό, το σίδερο δεν απορροφάται. Επομένως, τα καρπούζια είναι ιδιαίτερα χρήσιμα κατά τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Επιπλέον, περιέχει χαλκό, κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, φθόριο, κοβάλτιο, ιώδιο και ασβέστιο. αντιοξειδωτικό λυκοπένιο. Επιπλέον, το λυκοπένιο σε αυτά είναι περισσότερο από ό, τι στις ντομάτες. Αυτή είναι μια καλή πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Ως εκ τούτου, το καρπούζι έχει ευεργετική επίδραση στους πυρήνες. Ο καρπός δεν περιέχει άλατα, είναι πλούσιο σε καροτίνη και αλκάλια. Προστατεύει το σώμα από την οξίνιση που οφείλεται σε αλκάλια. Οι αλκάλες εξουδετερώνουν το ουρικό οξύ, τον κύριο ένοχο στο σχηματισμό πέτρες στα νεφρά. Το καροτίνη βοηθά στη θεραπεία της αρθρίτιδας.

Ναι, έχει πολλή ζάχαρη, αλλά δεν πρόκειται να φάτε καρπούζι κάθε φορά. Δεύτερον, η θερμιδική περιεκτικότητα ανά 100 g χυμού δεν υπερβαίνει τα 30 kcal. Η ημερήσια ποσότητα πολτού είναι 150 γραμμάρια. Η ημερήσια δόση μαγνησίου είναι πλήρως αναπληρωμένη.

Χάρη στην πηκτίνη, την ίνα και την υγρασία, τα φρούτα καθαρίζουν καλά τα έντερα από τη χοληστερόλη και τις τοξίνες. Στο 2ο και 3ο τρίμηνο, είναι καλό για διόγκωση σε έγκυες γυναίκες λόγω της διουρητικής του δράσης.

Εκτός από τον πολτό, ορισμένα οφέλη, σύμφωνα με τους παραδοσιακούς θεραπευτές, μπορούν να φέρουν και τους σπόρους, και το φλοιό του. Οι ξηροί σπόροι βοηθούν κατά των σκουληκιών. Στεγνώνουν σε μορφή αναμιγμένου με μη λιπαρό γάλα σε αναλογία 1:10 και λαμβάνουν άδειο στομάχι.

Επιπλέον, είναι απλά νόστιμα, όχι χειρότερη κολοκύθα και ηλίανθος. Πρέπει να προξηραίνονται και να τηγανίζονται με αλάτι. Οι εξειδικευμένοι ιερείς προετοιμάζουν μαρμελάδα και ζαχαρωμένα φρούτα από τον πολτό των κρούστας. Είναι ιδιαίτερα ζουμερό. Το δέρμα γενικά, σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, θεωρείται βρώσιμο. Η κρούστα καρπουζιού που εφαρμόζεται από ένα υγρό μέρος στους ναούς ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο.

Ποια είναι η χρησιμότητα;

Τα οφέλη από το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα εξής:

  • βελτιώνει το έργο του ΚΤΚ ·
  • ευεργετική για το κεντρικό νευρικό σύστημα.
  • είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, βελτιώνει τη διάθεση?
  • μειώνει την αρτηριακή πίεση.
  • το καρπούζι είναι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες επίσης επειδή βοηθά το μωρό να αναπτυχθεί σωστά?
  • το σώμα της μελλοντικής μητέρας ενισχύεται με βιταμίνες και μέταλλα.
  • μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο των μυών. Αυτή η ιδιότητα χρησιμοποιείται συχνά από τους αθλητές: ένα ποτήρι χυμό μεθυσμένο πριν από την προπόνηση θα βοηθήσει τους μύες να μην βλάψουν?
  • καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύει από τον ήλιο και το θερμοπληξία?
  • βελτιώνει την όραση.
  • βελτιώνει την κατάσταση μιας επίθεσης ΒΑ (λόγω του περιεχομένου των αντιοξειδωτικών ανακουφίζει τον βρογχόσπασμο).
  • μειωμένο κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας.

Τι είναι χρήσιμο καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • δεν επιτρέπει σε έγκυο να κερδίσει βάρος.
  • βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των σκωριών από το σώμα μιας εγκύου γυναίκας. η άμμος δεν επιτρέπει τη δημιουργία λίθων λόγω του γεγονότος ότι είναι φυσικό διουρητικό.
  • μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.
  • βελτιώνει τη γαστρεντερική λειτουργία λόγω της ομαλοποίησης του σκαμνιού
  • προστατεύει την ανοσία που οφείλεται στην παρουσία της κιτρουλλίνης σε αυτό.
  • Αυτό το αμινοξύ μετατρέπεται σε αργινίνη.

Τα οφέλη από καρπούζι για οίδημα

Οίδημα σε έγκυες γυναίκες μπορεί να σχετίζεται με μεγάλα φορτία στους νεφρούς, ειδικά για μεγάλες περιόδους ή σε περιπτώσεις διακοπής της εργασίας του CAS. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το καρπούζι μπορεί να βοηθήσει. Υπάρχει μόνο ένα ΑΛΛΑ. Ενδείκνυται για μια υγιή εγκυμοσύνη. Εάν το πρήξιμο έχει προκύψει λόγω τοξαιμίας ή μειωμένης λειτουργίας των νεφρών, τα πεπόνια μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.

Είναι καρπούζι καλό για τα έντερα;

Ερώτηση: τι είναι χρήσιμο για το καρπούζι και τα πεπόνια για τις έγκυες γυναίκες, γιατί οι μητέρες είναι πραγματικές, επειδή η δυσκοιλιότητα, η μετεωρισμός - είναι συχνά παρούσες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα βοηθήσει στην περίπτωση αυτή, εάν δεν περιέχει αυξημένη ποσότητα νιτρικών και επιλέγεται σωστά. Με κολίτιδα, η λήψη ενός γλυκού καρπού απαιτεί επίσης προσοχή.

Δεν πρέπει να τρώτε πεπόνια με ψωμί σίκαλης: είναι γεμάτη με διεργασίες εντερικής ζύμωσης και σχηματισμό αερίου. Συνδυάστε τα πεπόνια με χαλαρά λαχανικά και τα φρούτα επίσης δεν μπορούν, έτσι ώστε να μην προκαλέσουν διάρροια.

Καρπούζι στην αρχή της εγκυμοσύνης

Καρπούζι: Είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα οφέλη και τα βάρη του σε διαφορετικά τρίμηνα; Οι πρώτες 12 εβδομάδες κύησης είναι οι πιο σημαντικές, επειδή αυτή τη στιγμή όλα τα μεγάλα όργανα του εμβρύου είναι τοποθετημένα και σχηματισμένα.

Το καρπούζι αυτή τη στιγμή θα ωφεληθεί μόνο εάν είναι φιλικό προς το περιβάλλον. Ως εκ τούτου, είναι καλό αν οι λάτρεις των καρπών αυτών έχουν κυοφορία την εποχή της ωρίμανσής τους. Για να τρώνε τα φρούτα, για όλα τα οφέλη, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να είναι πιο προσεκτικές, μπορεί να προκαλέσουν διάρροια, αυξάνοντας πάντα τον τόνο της μήτρας. 3-4 φέτες ημερησίως 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.

Μπορώ να φάω καρπούζι αργότερα;

Αν και τα όργανα του εμβρύου έχουν ήδη σχηματιστεί, η κατανάλωση πεπονιών δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τον κανόνα, διότι κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων αυξάνεται η επιβάρυνση του σώματος της γυναίκας στο σύνολό της, ειδικά στους νεφρούς. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από 30 εβδομάδες.

Γιατί υπάρχουν μερικοί γιατροί ενάντια στα καρπούζια για τις έγκυες γυναίκες;

Η παρουσία πιθανών νιτρικών αλάτων είναι η κύρια αιτία ανησυχίας. αλλά πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό στις αρχές του καλοκαιριού, όταν τα καρπούζια μόλις αρχίζουν να εμφανίζονται στην πώληση. Η κανονική περίοδος αρχίζει στα τέλη Αυγούστου και Σεπτεμβρίου.

Η υπερβολική πρόσληψη αυτών των φρούτων μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα. Η διουρητική επίδραση του φρούτου μπορεί να επηρεάσει άσχημα τις υπάρχουσες πέτρες στα νεφρά, προκαλώντας νεφρικό κολικό εάν το μέγεθος των λίθων υπερβαίνει τα 4 mm.

Λόγω της αυξημένης γλυκύτητας, το καρπούζι μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει μετεωρισμό, αλλά είναι πάντα ατομικό. Αλλά εάν μια έγκυος γυναίκα είναι υγιής, τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν ανά πάσα στιγμή, αλλά μέτρια. Απλά πρέπει να το επιλέξετε σωστά.

Αντενδείξεις για τη χρήση καρπουζιού

Εκτός από τη διαφωνία των γιατρών σχετικά με τις έγκυες γυναίκες, το καρπούζι δεν μπορεί να καταναλωθεί ακόμα και υπό ορισμένες συνθήκες και συνθήκες:

  • δυσανεξία στο μούρο;
  • ICD με διαταραχή της εκροής ούρων.
  • SD,
  • Σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, κατά την πέψη των πεπονιών, η ινσουλίνη δεν καταναλώνεται στο σώμα, επομένως δεν αποτελεί απειλή για τους διαβητικούς.
  • παγκρεατίτιδα.
  • κολίτιδα.
  • όταν καταναλώνονται HB, σε μεγάλες ποσότητες, ο καρπός μπορεί να προκαλέσει κολικούς σε ένα παιδί.
  • τάση προς μετεωρισμό.

Πώς είναι το καρπούζι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες και είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια ημέρα εκφόρτωσης καρπούζι; Πρέπει να σημειωθεί ότι η κατανάλωση φρούτων, ως ημέρα νηστείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν επιτρέπεται κατηγορηματικά. Οι ημέρες νηστείας δεν μπορούν να διεξαχθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εν γένει και είναι καλύτερα να περιμένουμε μέχρι τη γέννηση.

Υγιείς γυναίκες που δεν είναι έγκυες, για λίγες ημέρες για να παρατηρήσουν τη διατροφή καρπούζι είναι επίσης επικίνδυνη, άλλες εκκρίσεις είναι καλύτερα. Κατά την εγκυμοσύνη, η εκφόρτωση στα πεπόνια δεν παρέχει στο μελλοντικό σώμα της μητέρας με απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για αυτήν και το έμβρυο, αυτό είναι στοιχειώδες.

Καρπούζι και πεπόνια για τις έγκυες γυναίκες: τα οφέλη και η βλάβη - πώς να μειωθεί η τελευταία και να αυξηθεί η πρώτη; Ο κύριος κανόνας της κατανάλωσης όλων των πεπονιών, ειδικά καρπούζι και πεπόνια: μην τα ανακατεύετε με ψωμί, τσάι και άλλα τρόφιμα? Μην τρώτε φαγητό μισή ώρα πριν από τα πεπόνια και αφού φάτε τα πεπόνια. Τότε δεν θα συμβούν ποτέ προβλήματα με τους καρπούς.

Πώς να επιλέξετε ένα καρπούζι;

Το καλύτερο πράγμα για μια γυναίκα είναι να είναι σε θέση να μεγαλώσει πεπόνια στον κήπο του. Αλλά αυτό είναι σήμερα μια πολυτέλεια για πολλούς. Ως εκ τούτου, αξίζει να μάθετε πώς να επιλέξετε το "σωστό" καρπούζι. Μην κινδυνεύετε να αγοράσετε φρούτα εκτός εποχής, αν και είναι διαθέσιμο όλο το χρόνο. Εκτός της σεζόν, είναι γεμάτα νιτρικά άλατα.

Το καρπούζι πρέπει να είναι φρέσκο ​​- αυτό είναι απαραίτητο! Μπορεί να αποθηκευτεί, ακόμη και στο ψυγείο, όχι περισσότερο από μία ημέρα - επιδεινώνεται πολύ γρήγορα. Χρειάστηκαν περισσότερες από μία μέρες - είναι γεμάτη από βακτήρια. Εάν δεν έχει καταναλωθεί εντελώς μετά την αγορά, γυρίστε το πάνω σε ένα πιάτο και κλείστε με το φιλμ προσκόλλησης, μετά το οποίο θα πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Μην τρώτε το καρπούζι με το λευκό τμήμα της φλούδας στο πράσινο.

Περισσότερα νιτρικά περιέχονται στο φλοιό, έτσι ώστε περίπου 3 cm στη βάση δεν τρώνε. Δεν έχετε τη συνήθεια να αποκτήσετε τα φρούτα που έχουν ήδη κοπεί από τον πωλητή και δεν απαιτούν από τον πωλητή να κόψει ένα κομμάτι του δείγματος - αυτή είναι μια παραβίαση οποιασδήποτε αποχέτευσης. Μην παίρνετε πεπόνια με εγχάρακτο πολτό. Μετά την επιστροφή στο σπίτι με τα φρούτα που αγοράσατε, φροντίστε να το πλύνετε με τρεχούμενο νερό με σαπούνι.

Τα σημάδια της περιεκτικότητας σε νιτρικό καρπούζι περιλαμβάνουν:

  • την χαμηλή του περίοδο.
  • όταν κόβεται, η σάρκα είναι ομαλή, γυαλιστερή και απολύτως επίπεδη. σε ένα υγιές έμβρυο, ανάβει με σπόρους ζάχαρης.
  • Το "υγιές" φρούτο σπάει όταν συμπιέζεται και παραμένει μαλακό με νιτρικά άλατα.
  • η φλούδα πρέπει να είναι λαμπερή, όχι υποτονική, ελαστική.
  • σε φυσικό καρπούζι, όταν κόβεται, η σάρκα έχει κίτρινες ραβδώσεις, όχι λευκές.
  • ώριμα φυσικά φρούτα δεν θα πρέπει να έχουν λευκούς σπόρους?
  • όταν χτυπάς ένα καλό φρούτο κάνει έναν ήχο κουδουνίσματος, με νιτρικά - ο ήχος είναι κωφός, σαν να έχει μια ξεθωριασμένη μπάλα.
  • Τα "νιτρικά" φρούτα δίνουν ένα κόκκινο ή ροζ χρώμα στο νερό όταν ρίχνουν μέσα του τον πολτό. εάν δεν υπάρχουν νιτρικά άλατα, το νερό είναι μόνο λασπώδες. Περισσότερα νιτρικά - λαμπρότερο χρώμα νερού.
  • σε νιτρικό καρπούζι μπορεί να υπάρχουν ακατανόητες ζημιές και κοιλότητες.

Κανόνες αγοράς: μην αγοράζετε τα φρούτα στα στενά. τουλάχιστον 10 μέτρα πρέπει να τα χωρίσει από το δρόμο. Τα φρούτα δεν πρέπει να πέφτουν σε αταξία στο έδαφος, σε σκόνη. θα πρέπει να είναι σε καθαρό ύψος, όχι λιγότερο από 20 cm από την επιφάνεια της γης.

Η ουρά του καρπούζι πρέπει να είναι ξηρή - είναι ένα σημάδι φυσικότητας. Από την πλευρά του καρπουζιού θα πρέπει να είναι ένα ανοιχτό κίτρινο σημείο - από την πλευρά αυτή βρισκόταν και ωρίμαζε κάτω από τον ήλιο? Αυτός είναι ένας δείκτης της ωριμότητάς του. Αλλά ο λεκές δεν πρέπει να είναι λευκό ή πράσινο.

Όταν αγοράζετε ένα φρούτο δεν προσπαθείτε για τεράστια μεγέθη, είναι καλύτερο να αγοράσετε 2 καρπούζια των 5 κιλών από ένα 10 κιλό. Συμβαίνει ότι παρόλες τις προειδοποιήσεις, δηλητηρίαση εξακολουθεί να εμφανίζεται. Κατά την εγκυμοσύνη, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο, ειδικά για το έμβρυο.

Οι αποκλίσεις μπορεί να εμφανιστούν στο ίδιο το έμβρυο, ή η δηλητηρίαση μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Πρώτον, είναι απαραίτητο στα πρώτα σημεία να καλέσετε την ταξιαρχία SMP και πριν από την άφιξή της να πιείτε ταμπλέτες ενεργού άνθρακα. Όταν χτυπιέται, πρέπει να λαμβάνεται με ρυθμό 1 καρδιά / 10 κιλά. Το φάρμακο είναι απολύτως ασφαλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Σχεδιασμός για εγκυμοσύνη και καρπούζια

Σε αυτή την περίπτωση, το καρπούζι δεν είναι απλά ένα ευχάριστο φρούτο που θα βελτιώσει το φόντο της διάθεσης, θα θεραπεύσει και θα σβήσει τη δίψα σας, αλλά είναι επίσης απλά χρήσιμο για ένα ζευγάρι που θέλει να γίνει γονείς. Οι ίδιοι οι γιατροί συστήνουν να πάρουν αυτό το μούρο σε όλα τα ζευγάρια όταν σχεδιάζουν ένα παιδί.

Τα καρπούζια έχουν μια καλή επίδραση στην επιτάχυνση της ωορρηξίας και την ωρίμανση του αυγού, βοηθώντας στην εγκυμοσύνη. Στους άνδρες, αυτό το μούρο ενισχύει την στύση, την κινητικότητα του σπέρματος, έτσι αυτοί οι καρποί ονομάζονται "φυσικό Viagra". Η συνάντηση του αυγού με το σπέρμα μετά την κατανάλωση του πολτού επιταχύνεται μερικές φορές. Το καρπούζι μειώνει επίσης τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη λόγω του λυκοπενίου.

Μπορώ να φάω καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τόσα πολλά μούρα, φρούτα και λαχανικά, όπως σε 9 μήνες της εγκυμοσύνης, δεν τρώμε σχεδόν ποτέ. Κάθε μέλλουσα μητέρα προσπαθεί να γεμίσει με "βιταμίνες", όπως αποκαλούμε αυτά τα προϊόντα. Και οι στενοί γύρω της την βοηθούν ενεργά σε αυτό, παρέχοντας συνεχώς μαμά με φρέσκα τρόφιμα. Αλλά τι γίνεται με το καρπούζι; Πράγματι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα είναι επιρρεπής σε οίδημα. Είναι επικίνδυνο να τρώτε καρπούζια όταν μεταφέρετε ένα μωρό ή είναι ακριβώς το αντίθετο;

Τι είναι χρήσιμο καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ίδιο το καρπούζι είναι εξαιρετικά χρήσιμο για οποιοδήποτε υγιές άτομο. Το κύριο μέρος του καρπουζιού είναι, φυσικά, νερό. Αλλά η κόκκινη σάρκα δεν είναι απαλλαγμένη από θρεπτικά συστατικά. Το καρπούζι περιέχει βιταμίνες (Α, C, Β1, Β2, ΡΡ, φολικό οξύ), μέταλλα (μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, νάτριο, ασβέστιο, φώσφορο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, φθόριο, χαλκό, ιώδιο, κοβάλτιο). και άλλα χρήσιμα στοιχεία.

Όπως μπορείτε να δείτε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρπούζι είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο και μπορεί να κάνει μια καλή υπηρεσία. Οι γιατροί δεν απλώς απαγορεύουν, αλλά συνιστούν έντονα ότι όλες οι έγκυες γυναίκες που δεν έχουν τις προαναφερόμενες αντενδείξεις χρησιμοποιούν το καρπούζι ως τρόφιμο. Και τέτοιες συστάσεις έχουν βάσιμα ιατρικά επιχειρήματα:

  • Το καρπούζι βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα και επομένως καταπολεμά το οίδημα και εμποδίζει την εμφάνισή του.
  • Το καρπούζι καθαρίζει το σώμα από τοξίνες, τοξίνες, επιβλαβή άλατα, άμμο.
  • Το καρπούζι βελτιώνει τον μεταβολισμό και βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
  • Το καρπούζι χρησιμοποιείται για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
  • Το καρπούζι βοηθάει στην αναιμία της ανεπάρκειας σιδήρου.
  • Το καρπούζι τρέφει το σώμα της μητέρας και του εμβρύου με θρεπτικά συστατικά.
  • Το καρπούζι έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Είναι δυνατόν να έγκυος καρπούζι: τα επιχειρήματα υπέρ και κατά

Όλα αυτά είναι αλήθεια και όλα αυτά είναι πολύ σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά υπάρχει και μια άλλη πλευρά στο νόμισμα. Αυτή είναι η ποιότητα των καρπών που καταναλώνονται. Και εδώ όλα εξαρτώνται από λίγα λεπτά.

Πρώτον, είναι η φυσικότητα του προϊόντος. Όλοι γνωρίζουμε ότι καρπούζια γενναιόδωρα εποχιακά με νιτρικά και άλλα χημικά πρόσθετα. Για οποιοδήποτε άτομο, ένα τέτοιο καρπούζι αποτελεί μεγάλο κίνδυνο, αλλά αν μιλάμε για έγκυο, η κατάσταση γίνεται πιο σοβαρή. Επομένως, τα νιτρικά καρπούζια αντενδείκνυνται για τις μέλλουσες μητέρες και απαγορεύονται αυστηρά! Για να μην σκοντάψετε μια τέτοια "βόμβα", μην αγοράζετε ποτέ καρπούζια πριν από τα τέλη Αυγούστου. Όπως όλα τα άλλα φρούτα, λαχανικά και μούρα, το καρπούζι πρέπει να καταναλώνεται μόνο την εποχή της ωρίμανσής του και αυτό είναι το τέλος του καλοκαιριού - στις αρχές του φθινοπώρου. Και ακόμα και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν είστε ασφαλισμένοι κατά των εκπλήξεων των νιτρικών. Επομένως, μάθετε να τα αναγνωρίζετε "με το μάτι":

    Τέτοια κακά καρπούζια, όταν χτυπάτε στην επιφάνεια, δημιουργούν έναν θόρυβο ήχο, σαν από μια χαμένη μπάλα (και όχι από μια κοίλη δεξαμενή).

Είναι δυνατόν για τις έγκυες γυναίκες να έχουν καρπούζι αργά το 3ο τρίμηνο;

Μια έγκυος γυναίκα αντιμετωπίζει τη διατροφή της με προσοχή: ό, τι τρώει έχει επίδραση στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Οι Γυναικολόγοι με μια φωνή συμβουλεύουν να τρώνε περισσότερα λαχανικά, μούρα, φρούτα, έτσι ώστε το μελλοντικό παιδί να παίρνει τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη. Και πώς πρέπει να θεραπεύσουμε το αγαπημένο μούρο όλων - το καρπούζι; Ο καρπός είναι, σε γενικές γραμμές, ένας συνδυασμός ζάχαρης και νερού, και οι δύο περιέχονται σε μεγάλο όγκο στο μούρο. Εάν το καρπούζι θα βλάψει τις έγκυες γυναίκες, ειδικά για όσους είναι με τους τελευταίους όρους;

Εάν τρώτε καρπούζι με μέτρο, το σώμα σας θα ωφεληθεί μόνο. Βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης οίδημα, διευκολύνει την εργασία του εντέρου.

Προσοχή! Ένα καρπούζι που αγοράζεται εκτός εποχής μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση. Αξίζει να προσθέσετε αυτή τη λιχουδιά στο μενού μόνο στα τέλη Αυγούστου - αρχές Σεπτεμβρίου, όταν η συγκομιδή ωριμάζει στα πεπόνια χωρίς τη βοήθεια των λιπασμάτων που περιέχουν πολλές ακαθαρσίες που είναι επικίνδυνες για το σώμα.

Το περιεχόμενο

  • Είναι δυνατόν να έγκυος καρπούζι
  • Οφέλη των μούρων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
  • Ποιες είναι οι ωφέλιμες βιταμίνες που βρίσκονται στο καρπούζι για τις μέλλουσες μητέρες
  • Ιδιαιτερότητες της καθυστερημένης κατανάλωσης
  • Αντενδείξεις: σε ποιες περιπτώσεις δεν μπορείτε να φάτε καρπούζι κατά τη διάρκεια της κύησης
    • Έδεσμα
    • Δηλητηρίαση
    • Καούρα
  • Συνταγές ποτά για τις γυναίκες στη θέση
  • Σημάδια

Είναι δυνατόν να φάτε καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Υπάρχει η επιθυμία να έχετε ένα σνακ σε ένα καλοκαιρινό απόγευμα με μια φέτα γλυκό καρπούζι; Εάν η σκέψη ήρθε σε εσάς τον Ιούλιο, τότε προσπαθήστε να υποφέρετε λίγο: μέχρι τώρα τα καρπούζια δεν ωριμάζουν φυσικά, οπότε η πιθανότητα δηλητηρίασης είναι μεγάλη, οι συνέπειες για τους καρπούς θα είναι απρόβλεπτες. Περιμένετε μέχρι τον Αύγουστο και, στη συνέχεια, μπορείτε να στείλετε το σύζυγό σας στην αγορά για ένα γλυκό επιδόρπιο.

Μπορεί ένα καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λέει ο γυναικολόγος, που σας παρακολουθεί. Σοβαρές αντενδείξεις που επιβάλλουν πλήρη απαγόρευση της χρήσης μούρων, είναι σπάνιες. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν ακόμη και αρωματικά μούρα στα πρώτα στάδια, και εδώ γιατί.

Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα εμφανίζει ναυτία το πρωί, λόγω ορμονικών αλλαγών. Το καρπούζι μπορεί να ανακουφίσει την κατάσταση μειώνοντας την ταλαιπωρία. Προσπαθήστε να φάτε μικρές φέτες αμέσως μετά το ξύπνημα, ακόμα και πριν βγείτε από το κρεβάτι.

Στο δεύτερο τρίμηνο, το γιγαντιαίο μούρο, ελλείψει ιατρικών αντενδείξεων, επιτρέπεται να τρώνε χωρίς ειδικούς περιορισμούς. Είναι σημαντικό να μην κανονίσετε γεύματα αργά το βράδυ - θα υπάρχει δυσκολία στον ύπνο. Το καρπούζι είναι κορεσμένο με υγρασία, πράγμα που σημαίνει ότι οι νεφροί θα δουλέψουν ενεργά τη νύχτα, αναγκάζοντάς τους να φτάνουν συχνά για να πάνε στην τουαλέτα.

Το καρπούζι, που καταναλώνεται σε απεριόριστες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Επομένως, προσέξτε: όλα είναι καλά με μετριοπάθεια.

Τις τελευταίες εβδομάδες, φέρει ένα παιδί πρέπει να τηρήσει τον κανόνα: Θέλω ένα καρπούζι - φάτε 2-3 φέτες, και περιορίστε το σε αυτό. Πολύ ρευστό - το φορτίο στα νεφρά, και έτσι δουλεύουν με ένα διπλό φορτίο.

Το χρήσιμο καρπούζι για τις έγκυες γυναίκες

Τα οφέλη από το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οφείλονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, καθώς και στην ικανότητά του να δημιουργεί γρήγορα μια αίσθηση πληρότητας.

Η αναλογία της εικόνας των θρεπτικών συστατικών είναι η ακόλουθη. 100 g πολτού περιέχει:

  • πρωτεΐνες - 0,6 g.
  • υδατάνθρακας - 5,8 g.
  • λίπος - 0,1 g

Αυτή η ποσότητα υδατανθράκων δίνει μια αίσθηση κορεσμού και έρχεται πολύ γρήγορα. Είστε πεινασμένοι; Φάτε δύο κομμάτια, η υγεία σας θα βελτιωθεί αμέσως.

Με το διαβήτη κύησης, το οποίο συμβαίνει μερικές φορές σε έγκυες γυναίκες λόγω του βαρύ φορτίου στο πάγκρεας, καρπούζι μπορεί να καταναλωθεί ως σνακ από καιρό σε καιρό. Περιέχει φρουκτόζη, η οποία επιτρέπεται όταν κυμαίνεται το σάκχαρο του αίματος. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες του μούρου είναι μέτρια: τα 100 γραμμάρια είναι μόνο 25 Kcal, οπότε ο κίνδυνος να γίνει καλύτερος από το καρπούζι είναι ουσιαστικά μειωμένος στο μηδέν. Στο πρώτο τρίμηνο, το καρπούζι εξοικονομεί από τοξίκωση, στο δεύτερο τρίμηνο και το τρίτο από το κέρδος βάρους.

Ποιες είναι οι βιταμίνες σε καρπούζι για τις έγκυες γυναίκες;

Το σύνολο των βιταμινών στο καρπούζι είναι εντυπωσιακό. Παρουσία όλων των πιο σημαντικών:

  • Βιταμίνες Β που επηρεάζουν το μεταβολισμό.
  • C - φυσικό αντιοξειδωτικό, προστατευτικό έναντι κρυολογήματος.
  • A - "φρουρά" της υγείας των ματιών?
  • Το PP, το οποίο προστατεύει το νευρικό σύστημα, μειώνει το επίπεδο της "επιβλαβούς" χοληστερόλης και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
  • Το φολικό οξύ είναι ένας από τους ενεργούς "κατασκευαστές" του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα.

Υπάρχουν πολλές βιταμίνες στο καρπούζι για τις έγκυες γυναίκες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να αντικαταστήσετε όλα τα φρούτα και μούρα που συνιστώνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου με ένα καρπούζι.

Σύμφωνα με κριτικές των γυναικολόγων, το μούρο είναι χρήσιμο για τη μητέρα και το παιδί, αν περιορίζεται να το φάει, ειδικά στις μεταγενέστερες περιόδους και κατά προτίμηση ξεχωριστά από το κύριο γεύμα. Έτσι τα θρεπτικά συστατικά απορροφώνται καλύτερα. Μια πιθανή βλάβη που προειδοποιούν οι γιατροί είναι η κατάποση νιτρικών αλάτων, εάν αγοράσατε ένα φρούτο που έγινε για να ωριμάσει με τεχνητά μέσα.

Καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: 3 τρίμηνα

Ειδική ώρα - το τρίτο τρίμηνο. Στις μεταγενέστερες περιόδους, τα οφέλη και οι βλάβες του γλυκού μούρου μπορεί να αλλάξουν ελαφρώς τον λόγο. Αυτό δεν σημαίνει ότι το καρπούζι στο τρίτο τρίμηνο απαγορεύεται αυστηρά, μόνο, συμπεριλαμβανομένης της στη διατροφή, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάστασή τους.

Έτσι, σε 39-40 εβδομάδες ένα καρπούζι θα φέρει ανακούφιση όταν:

  • κράμπες στα πόδια (υπάρχουν πολλά καλίου και μαγνησίου σε αυτό, τα οποία συμβάλλουν στην καταπολέμηση αυτού του φαινομένου)?
  • δυσκοιλιότητα.
  • απογοήτευση, κακή διάθεση.

Εκείνοι που έτρωγαν καρπούζια κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός μωρού, σημειώστε: με μια ματιά στα ζουμερά αρωματικά κομμάτια, το άγχος μειώνεται, η ζωτικότητα αυξάνεται.

Είναι περίεργο ότι όχι μόνο ο πολτός είναι χρήσιμος, αλλά και οι σπόροι ηλίανθου: οπότε, εάν οι σπόροι καρπούζι καταστραφούν σωστά, θα χρησιμεύσουν ως μια εξαιρετική (και το πιο σημαντικό - ασφαλές για τις γυναίκες "στη θέση") θεραπεία για τα σκουλήκια.

Σε 9 μήνες, το σώμα της γυναίκας "αγαπά" να συσσωρεύει το υγρό και να χωρίζει με αυτό με δυσκολία. Το Berry θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από μικρό οίδημα, σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθά στην πρόληψη μιας επικίνδυνης κατάστασης - προεκλαμψία (φυσικά, αν δεν θεωρείται ως ο κύριος και μόνος τρόπος).

Το γλυκό μούρο δεν είναι πάντα εξαιρετικά υγιές.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν μπορούν να καρπούζι

Μερικές φορές, το καρπούζι μπορεί ακόμη και να είναι επιβλαβές. Οι γιατροί προειδοποιούν για την ανάγκη να εγκαταλείψουν την κατάχρηση του καρπούζι, αν έχετε:

  • εντερικές ασθένειες με τάση να διάρροια (σε τέτοιες περιπτώσεις αξίζει να μειωθεί η κατανάλωση πεπονιών, δαμάσκηνων, δαμάσκηνων - εν συντομία, προϊόντων που συμβάλλουν στη χαλάρωση των σκαμπό).
  • ουρολιθίαση (είναι επικίνδυνο εάν, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο υπολογισμός θα αρχίσει να αναζητά διέξοδο, η κίνηση του οποίου μπορεί να προκληθεί από μεγάλη ποσότητα υγρού που περιέχεται στο προϊόν).
  • κακοήθης σακχαρώδης διαβήτης (είναι δυνατά άλματα γλυκόζης αίματος).
  • αλλεργία.

Δεν μπορεί να ειπωθεί ότι όλα τα παραπάνω είναι άμεσες και απόλυτες αντενδείξεις, αλλά η παρουσία οποιασδήποτε από αυτές τις ασθένειες είναι ένας λόγος για να δείξουμε ιδιαίτερη επαγρύπνηση και προσοχή.

Καρπούζι για οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το καρπούζι βοηθά να απαλλαγούμε από οίδημα, εάν είναι μικρό, επειδή απομακρύνει το περίσσευμα του υγρού. Αλλά το ισχυρό πρήξιμο, αντίθετα, υποδηλώνει ότι είναι απαραίτητο να μειωθεί η πρόσληψη υγρών. Δεν πρέπει να αυτοθεραπεύεται και να συμβουλευτείτε γιατρό: το πρήξιμο των ποδιών μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.

Καρπούζι δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εάν αισθάνεστε μετά από να φάτε ένα κομμάτι γλυκών μούρων:

  • λήθαργο;
  • κεφαλαλγία ·
  • συχνή ώθηση στην τουαλέτα, ενώ το σκαμνί είναι υγρό, -

Μην αναβάλλετε να καλέσετε γιατρό ή ασθενοφόρο. Πιθανότατα συναντήσατε ένα καρπούζι, "τροφοδοτούμενο" από τα νιτρικά. Αυτές οι συνιστώσες του λιπάσματος είναι επικίνδυνες όπως ο αστραπής και η καθυστερημένη δράση. Αυξάνουν τον κίνδυνο καρκινικών κυττάρων, διαταράσσουν την ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών. Και για το έμβρυο επικίνδυνο άγχος οξυγόνου.

Η σοβαρή δηλητηρίαση μπορεί να προκαλέσει αποβολή.

Για να αποφύγετε δηλητηρίαση, επιλέξτε ένα καρπούζι μόνο στην εποχή της ωρίμανσής τους και δώστε προσοχή στην εμφάνιση. Το καρπούζι πρέπει να είναι ισχυρό, να μην σπάει όταν πιέζεται, να έχει πράσινο χρώμα με λεπτές λευκές (και όχι κιτρινωδές και αιχμηρές) φλέβες.

Καούρα από καρπούζι

Ορισμένες μελλοντικές μητέρες παραπονούνται για καούρα από καρπούζι. Αυτό είναι δυνατό εάν το φάτε πάρα πολύ (γεμίζει ολόκληρο τον όγκο του στομάχου) ή το χρησιμοποιείτε μαζί με το μαύρο ή το άσπρο ψωμί. Παρατηρήστε μετριοπάθεια, τρώτε καρπούζι ξεχωριστά από άλλα προϊόντα - και η καούρα μπορεί να αποφευχθεί.

Νόστιμες συνταγές ποτών για τις μελλοντικές μητέρες

Χυμό καρπούζι με μέντα

Διψάτε σε μια καυτή καλοκαιρινή μέρα; Ετοιμάστε ένα ποτό: πιέστε το χυμό από τα κομμάτια του καρπουζιού σε ένα ποτήρι και προσθέστε ένα κλαδάκι από μέντα. Νόστιμο, χρήσιμο, υπέροχο δροσιστικό!

Και μπορείτε να κάνετε ένα καλό μιλκσέικ.

Το κούνημα του γάλακτος

Πάρτε 3 φλιτζάνια πολτό καρπούζι (καλύτερα να το παγώσετε εκ των προτέρων), ανακατέψτε με ένα ποτήρι γάλα και χτυπήστε τα πάντα σε ένα μπλέντερ. Ελάχιστες θερμίδες - και πολλά οφέλη!

Σημάδια

Το καρπούζι συνδέεται με διάφορα σημάδια και προβλέψεις σχετικά με τις γυναίκες "σε μια ενδιαφέρουσα θέση".

Έτσι, εάν ονειρεύεστε αυτό το μούρο, τότε αναμένετε επιτυχία σε οποιαδήποτε προσπάθεια ή σημαντικό κέρδος. Βλέπετε ένα καρπούζι σε ένα όνειρο, αλλά δεν έχετε σκεφτεί τους απογόνους; Γνωρίζετε: ένα τέτοιο όνειρο προμηνύει μια πρώιμη εγκυμοσύνη.

Λένε ότι ο ύπνος μπορεί ακόμη και να προβλέψει ποια θα είναι η γυναίκα: κληρονόμος ή κληρονόμος. Το καρπούζι ή το πεπόνι, που βλέπει μια μελλοντική μητέρα, σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε ένα κορίτσι.

Εδώ είναι τόσο ενδιαφέρον - καρπούζι. Μπορείτε να απολαύσετε την υγεία, το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε στις μεταγενέστερες περιόδους!

Γλυκό μούρο - καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε γυναίκα, που είναι έγκυος, προσπαθεί να ομαλοποιήσει τη διατροφή της, έτσι ώστε το σώμα της και κατά συνέπεια το μωρό να λάβει το μέγιστο όφελος. Είστε σίγουροι, επίσης, θετικοί, προσπαθώντας να φάτε πολλά φρούτα, λαχανικά και άλλα χρήσιμα προϊόντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι αλήθεια ότι από καιρό σε καιρό, μπορείτε να παρακολουθήσετε σκέψεις σχετικά με τα οφέλη και την ασφάλεια της χρήσης ορισμένων προϊόντων.

Για παράδειγμα, ένα καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ χρήσιμο μούρο, αλλά όταν αγοράζετε δεν είναι πάντα δυνατό να αγοράσετε ένα νόστιμο και ασφαλές φρούτο. Και τότε υπάρχει η απειλή ότι μπορεί να προκαλέσει επιπλέον οίδημα, το οποίο δεν είναι καθόλου απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πόσο καλό είναι και πόση βλάβη; Ας το καταλάβουμε μαζί!

Τα οφέλη από το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα πλεονεκτήματα του καρπουζιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πραγματικά μεγάλα, για παράδειγμα, ο πολτός καρπούζι περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών (A, B1, B2, C, PP) καθώς και μακροθρεπτικά συστατικά (μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ασβέστιο) και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος, κοβάλτιο).

Και όμως, πολλοί γιατροί όχι μόνο απαγορεύουν, αλλά συνιστούν έντονα να αγοράζουν καρπούζια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν δεν υπάρχουν σοβαρές αντενδείξεις. Κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι σωστό, κρίνετε τον εαυτό σας:

  1. Το καρπούζι περιέχει πολύτιμο φολικό οξύ, το ίδιο που συνταγογραφείται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  2. Τα γλυκά φρούτα βοηθούν το σώμα να αφαιρέσει τοξίνες, τοξίνες, περίσσεια αλατιού, άμμο.
  3. Το καρπούζι είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο για τη δυσκοιλιότητα.
  4. Χάρη στο καρπούζι, το σώμα σας λειτουργεί σαν ρολόι - ο μεταβολισμός και το πεπτικό σύστημα δημιουργούνται.
  5. Οι γλυκοί καρποί έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σας σύστημα, ενισχύοντας τη διάθεσή σας.
  6. Μπορείτε να ξεχάσετε τα συμπτώματα της αναιμίας, καθώς το καρπούζι αποτιμάται ως ένα εύπεπτο σίδερο.
  7. Δεν περιέχει σχεδόν κανένα άλας και οξύ, ενώ έχει ένα πολύτιμο στοιχείο που διαλύει αλκάλια στο σώμα. Και συμβάλλει στη μείωση της επιδείνωσης των μολυσματικών νόσων του ουρογεννητικού συστήματος (για παράδειγμα, κυστίτιδα. Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο άρθρο Κυστίτιδα στην πρώιμη εγκυμοσύνη >>>).
  8. Οι σπόροι καρπούζι έχουν την ικανότητα να σκοτώνουν και να εκκρίνουν παράσιτα. Συνεπώς, συνιστώνται για την πρόληψη και θεραπεία της ελμινθίασης.

Είναι σημαντικό! Είναι δυνατόν να έχετε καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν υποφέρετε από οίδημα; Είναι δυνατόν, ακόμη και απαραίτητο, αλλά στις σωστές ποσότητες και την κατάλληλη στιγμή της ημέρας.

Το γεγονός είναι ότι εάν τρώτε μια μεγάλη ποσότητα καρπουζιού, το σώμα σας δεν θα έχει το χρόνο να αντιμετωπίσει το τμήμα του νερού του φρούτου, αντίστοιχα, αυτό θα ενισχύσει το πρήξιμο του σώματος. Και αν υπάρχει φρούτο σε μικρές μερίδες - θα βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού και θα ανακουφίσει το πρήξιμο. Θυμηθείτε επίσης, υπάρχει ένα καρπούζι για τη νύχτα, δεν πρέπει να είναι, αλλιώς μόνο βλάπτει το σώμα σας.

Η βλάβη ενός γλυκού εμβρύου και οι υπάρχουσες αντενδείξεις

Αλλά πριν εμπιστευθείτε πλήρως το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα σας πω για την άλλη πλευρά του νομίσματος. Η κατανάλωση καρπουζιών μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σώμα σας εάν:

  • Έχετε διαβήτη ή έχετε προδιάθεση για παχυσαρκία, επειδή αυτός ο καρπός περιέχει πολύ ζάχαρη.
  • Έχετε πέτρες ή υπάρχει σοβαρό πρόβλημα εκροής ούρων.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, το καρπούζι πρέπει να καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, μόνο το πρωί, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να ξοδεύει τις αποκτηθείσες θερμίδες και να απομακρύνει το υπερβολικό νερό.

Ο κύριος κίνδυνος δεν προέρχεται από καρπούζι, αλλά από ακατάλληλη καλλιέργεια. Εάν τα νιτρικά προστέθηκαν κατά τη διάρκεια της καλλιέργειας για να επιταχυνθεί η ωρίμανση των φρούτων, μπορείτε να πάρετε πολύ άσχημα δηλητηρίαση. Ένα από τα συμπτώματα δηλητηρίασης είναι η διάρροια. Διαβάστε τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα στη θέση στο άρθρο Διάρροια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

Και αυτό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γεμάτο με μεγάλες συνέπειες - οι χημικές ενώσεις διαρρέουν μέσω της πλακούντας μεμβράνης και στο αίμα που πηγαίνει στο έμβρυο. Έτσι, όχι μόνο η μητέρα μπορεί να δηλητηριαστεί, αλλά και το μωρό της!

Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να μάθετε πώς να επιλέξετε τα σωστά φρούτα ποιότητας, ώστε να είναι μια λεπτότητα στο τραπέζι σας προς όφελος της υγείας σας.

Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τη χρήση καρπουζιού υπάρχουν:

  1. Χρόνια ασθένεια του εντέρου.
  2. Η παρουσία μεγάλων λίθων στο ουρογεννητικό σύστημα.
  3. Στάδιο 2 διαβήτη;
  4. Αλλεργίες;
  5. Παγκρεατική νόσος σε οξεία μορφή.

Σε περίπτωση οποιασδήποτε από τις παραπάνω ασθένειες, η χρήση γλυκών μούρων αντενδείκνυται. Ειδικά, εάν κάποια από τις ασθένειες έχουν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πώς να επιλέξετε ένα καλό καρπούζι

Το καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να επιλεγεί προσεκτικά. Πρώτα απ 'όλα, να θυμάστε: πρέπει να αγοράσετε φρούτα κατά την περίοδο της φυσικής ωρίμανσης. Οι πρώτοι καρποί είναι πιθανόν να αναπτυχθούν ακατάλληλα, με την προσθήκη νιτρικών και άλλων λιπασμάτων για ταχεία ανάπτυξη.

Η βέλτιστη περίοδος του έτους είναι τα μέσα Αυγούστου. Από την περίοδο αυτή, η τιμή των γλυκών μούρων πέφτει και η πιθανότητα εξεύρεσης ασφαλών καρπών αυξάνεται. Αλλά ακόμη και αυτά, με την πρώτη ματιά, με την πάροδο του χρόνου καρπούζια μπορεί να περιέχουν δηλητήρια μέσα τους. Επομένως, κατά την επιλογή, προσπαθήστε να εξετάσετε το έμβρυο. Εάν είναι γεμιστό με νιτρικά τότε:

  • όταν πιέζεται, είναι μαλακότερο από το συνηθισμένο.
  • όταν κόβετε κόκκινο, αλλά δεν σπάει με χαρακτηριστικό ήχο.
  • όταν χτυπάτε, ακούτε έναν θαμπό ήχο, σαν να είχατε μια χαμένη μπάλα στα χέρια σας.
  • όταν κόβεται, έχει μια πολύ ομαλή επιφάνεια φρούτων.
  • μπορείτε να δείτε πολλές κίτρινες πυκνές φλέβες σε αυτό - αν ο καρπός είναι φυσιολογικός είναι λευκός και λεπτός?
  • Εάν βάζετε ένα κομμάτι στο νερό, τελικά θα μετατραπεί σε ροζ χρώμα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να φάτε φρέσκα τρόφιμα. Κατά τους καυτούς μήνες, ο καρπός μπορεί να επιδεινωθεί, αυτό οφείλεται στα μικρόβια που πολλαπλασιάζονται ενεργά σε αυτό, οπότε δεν πρέπει να αγοράζετε ήδη κομμένα καρπούζια. Κρατήστε το καλύτερα στο ψυγείο, όχι περισσότερο από μία ημέρα. Και τι άλλα φρούτα είναι χρήσιμο να φάει αυτή την περίοδο, μάθετε από το άρθρο Φρούτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης >>>.

Η ασφαλέστερη περίοδος εγκυμοσύνης, για την αγορά ενός γλυκού εμβρύου - το δεύτερο τρίμηνο (διαβάστε το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στο άρθρο 2 τρίμηνο της εγκυμοσύνης >>>). Το καρπούζι κατά τη διάρκεια της καθυστερημένης εγκυμοσύνης θα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή και εάν δεν υπάρχει επιθυμία για αυτό το προϊόν, να εξαλειφθεί εντελώς.

Η ημέρα της γέννησης πλησιάζει και πολλά τρόφιμα θα πρέπει ήδη να περιορίζονται αυστηρά ή να εξαλειφθούν από τη διατροφή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει ένα βαρύ φορτίο στα εσωτερικά όργανα, κυρίως στα νεφρά. Τα οφέλη από το καρπούζι θα είναι ελάχιστα, και πρόσθετες δυσκολίες στην αναπαραγωγή του νερού, επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία σας.

Είναι σημαντικό! Είναι δυνατόν να έχουμε ένα καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώτα στάδια; Υπό την προϋπόθεση ότι το καρπούζι αναπτύχθηκε χωρίς νιτρικά, δηλαδή, είναι ένα καθαρό προϊόν, επιτρέπεται η χρήση του.

Θυμηθείτε, έγραψα ότι το καρπούζι περιέχει φολικό οξύ, έτσι στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικό για εσάς. Το κύριο πράγμα - μην τρώτε πολύ καρπούζι και μην το χρησιμοποιείτε το βράδυ. Η βέλτιστη ποσότητα 3-4 φορές την εβδομάδα, ένα ζευγάρι φέτες. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, περιποιηθείτε τον εαυτό σας και είστε υγιής!