Φόρουμ γονέων:

Η απάντηση στο ερώτημα πόσες εβδομάδες σε 3 μήνες κύησης εξαρτάται από τους μήνες που εννοούνται. Υπάρχει ένα ημερολόγιο και μαιευτικό υπολογισμό σε μήνες, και ανάλογα με αυτό, μπορείτε να υπολογίσετε την εβδομάδα. Οι γυναικολόγοι υπολογίζουν πάντα την εγκυμοσύνη σε μαιευτικούς μήνες. Ένας μαιευτικός μήνας είναι 4 εβδομάδες. Από αυτό προκύπτει ότι 3 μαιευτικοί μήνες είναι 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης.

Εάν παίρνετε το ημερολόγιο, τότε υπάρχουν μήνες που έχουν διαφορετικό αριθμό εβδομάδων, γεγονός που περιπλέκει σε μεγάλο βαθμό τους ακριβείς υπολογισμούς. Περίπου 3 μήνες εγκυμοσύνης στην αξία ημερολογίου, ίσο με 13 εβδομάδες.

3 μαιευτικοί μήνες = 12 εβδομάδες κύησης.

3 ημερολογιακοί μήνες = 13 εβδομάδες κύησης (περίπου).

40 εβδομάδες

από την εγκυμοσύνη μέχρι τη γέννηση

  • Αρχική σελίδα
  • Σύλληψη
  • 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι πόσες εβδομάδες

3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι πόσες εβδομάδες

Εβδομάδες εγκυμοσύνης ανά μήνα

Παρά το γεγονός ότι όλοι λένε ότι η εγκυμοσύνη διαρκεί 9 μήνες, ο μαιευτικός υπολογισμός πραγματοποιείται κάθε εβδομάδα, εκτός από αυτό, πολύ συχνά όλες οι σημαντικές δοκιμασίες και γεγονότα στην ανάπτυξη του εμβρύου αναφέρονται ακριβώς σε εβδομάδες.

Πολλοί μελλοντικοί γονείς, ειδικά οι μπαμπάδες, για παράδειγμα, δεν μπορούν να προσδιορίσουν αμέσως: 7 μήνες είναι πόσες εβδομάδες εγκυμοσύνης; Πώς να το κάνετε αυτό θα πει σε αυτό το άρθρο.

Ταίριασμα των μηνών και των εβδομάδων της εγκυμοσύνης

Η εμβρυϊκή ανάπτυξη και η υγεία των μητέρων (ειδικά το βάρος) πρέπει να παρακολουθούνται συνεχώς και επειδή δεν υπάρχει ο ίδιος αριθμός ημερών (από 28 έως 31) σε κάθε μήνα, οι γιατροί έχουν βρει μια μόνιμη μονάδα - μια εβδομάδα, η οποία διαρκεί πάντα 7 ημέρες. Η επιλογή αυτής της μονάδας μέτρησης της εγκυμοσύνης σχετίζεται με το γεγονός ότι πρόκειται για μια σχετικά σύντομη χρονική περίοδο, οπότε είναι ευκολότερο να εντοπιστεί τι πρέπει κανονικά να συμβεί στην ανάπτυξη ενός μωρού. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για υπερήχους και προβολές. Εξάλλου, ο ρυθμός των δεικτών ποικίλλει ανάλογα με τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Έτσι, σχεδόν κάθε μαιευτικό μήνα έχει 4 εβδομάδες: για παράδειγμα: ο 3ος μήνας της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος από 9 έως 12 εβδομάδες. Αλλά όχι όλες οι πηγές δίνουν τις ίδιες πληροφορίες. Μερικές φορές μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ο 3ος μήνας της εγκυμοσύνης είναι ο χρόνος από 10 έως 13 εβδομάδες.

Γιατί συμβαίνει αυτή η ασυμφωνία; Ναι, επειδή σύμφωνα με το ημερολόγιο του μήνα υπάρχουν 4 εβδομάδες και 2-3 ημέρες, επομένως ο τρίτος μήνας της κύησης λήγει στις 13 εβδομάδες και 2 ημέρες. Και έτσι σε κάθε περίπτωση, που οδηγεί στο συμπέρασμα ότι το τέλος της εβδομάδας συμπίπτει με το τέλος του μήνα.

Πόσο εύκολο είναι να καθορίζεται ο μήνας της εγκυμοσύνης ανά εβδομάδα;

Για την διευκόλυνση του καθορισμού του μήνα που έπεσε με εβδομάδες, έχουν αναπτυχθεί οι πίνακες "Εβδομάδες και μήνες της εγκυμοσύνης". Υπάρχουν πολλές επιλογές, αλλά το πιο προφανές είναι αυτό:

Είναι πολύ εύκολο να προσδιοριστεί, σε σχέση με την ημερομηνία του τέλους της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, ποια εβδομάδα εγκυμοσύνης αναφέρεται σε ποιο μήνα. Για να το κάνετε αυτό, στην πρώτη στήλη, βρείτε τον αριθμό της εβδομάδας που σας ενδιαφέρει και δείτε σε ποιο μήνα ανήκει. Είναι επίσης δυνατό να προσδιοριστεί από αυτόν τον πίνακα όταν υπάρχει η DA.

Έτσι, μπορούμε εύκολα να καθορίσουμε πόσες εβδομάδες είναι 7 μήνες εγκυμοσύνης, σύμφωνα με τον πίνακα, αυτή η περίοδος αντιστοιχεί στην περίοδο από 28 έως τα μέσα 32 εβδομάδες.

Η δυνατότητα προσδιορισμού της εβδομάδας που αντιστοιχεί σε ποιο μήνα θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε σωστά τον καθορισμένο χρόνο, ακόμη και αν η χρονική περίοδος καθορίστηκε σε διαφορετικές μονάδες μέτρησης. Θα σας βοηθήσει επίσης να πείτε στους συγγενείς σας πόσο καιρό είστε και πότε θέλετε να περιμένετε για αναπλήρωση στην οικογένεια.

Πώς να μετρήσετε και ποια είναι η διάρκεια των τριμήνων της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα έχει πολλά ερωτήματα, για παράδειγμα, ποιο είναι το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πώς να τα εξετάσει, τι πρέπει να ληφθεί υπόψη και ούτω καθεξής. Αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις συντρίβουν ένα άπειρο κορίτσι που μεταφέρει το πρώτο της παιδί. Αλλά μην φοβάστε. Όλα τα ερωτήματα μπορούν να είναι αρκετά εύκολα κατανοητά. Τι είναι το τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Μη φοβάστε αυτό το όνομα. Το τρίμηνο είναι μια περίοδος τριών μηνών, δηλαδή το ένα τρίτο της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας.

Ας προχωρήσουμε στην επόμενη ανησυχητική ερώτηση - πώς να υπολογίσετε τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης. Πολύ απλό. Εξετάστε έναν κανόνα παραπάνω. Αυτό το τρίμηνο είναι τρεις μήνες. Εξ ου και ο υπολογισμός. Έτσι πόσο καιρό διαρκούν τα τρίμηνα της εγκυμοσύνης; Ο πρώτος είναι 3 μήνες, ο δεύτερος είναι άλλος τρεις μήνες, ο τρίτος είναι επίσης τρεις. Το αποτέλεσμα είναι εννέα μήνες - δηλ. όλη την ώρα φέρει ένα παιδί. Απλά μαθηματικά, σωστά;

Ας αρχίσουμε με την πρώτη ερώτηση - το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης - πόσα μήνες και εβδομάδες αυτό διαρκεί.

Το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης;

Οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης είναι σε μεγάλο βαθμό θεμελιώδεις για την κανονική ανάπτυξη του μωρού. Εξάλλου, αυτή η περίοδος είναι ιδιαίτερα σημαντική στη διαδικασία του σχηματισμού του εμβρύου. Έτσι, πόσο καιρό το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης; Η απάντηση είναι απλή: τους πρώτους 3 μήνες.

Το πρώτο κρίσιμο σημείο της εγκυμοσύνης είναι η δεύτερη ή η τρίτη εβδομάδα. Στη συνέχεια, όταν το κορίτσι δεν γνωρίζει καν τα γεγονότα που συμβαίνουν μέσα της. Αυτή τη στιγμή, το γονιμοποιημένο ωάριο συνδέεται με το τοίχωμα της μήτρας στο ενδομήτριο. Οι Γυναικολόγοι θεωρούν συνήθως μια "ενδιαφέρουσα θέση" όχι μήνες, αλλά εβδομάδες. Ως εκ τούτου, υπάρχει μια άλλη ερώτηση - πόσες εβδομάδες διαρκεί. Είναι κλασικό να υποθέσουμε ότι αυτή η περίοδος είναι δεκατρείς εβδομάδες. Και όταν τελειώσει το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αρχίζουν 2, και στη συνέχεια προκύπτουν νέα ερωτήματα.

10 εβδομάδες κύησης

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της 10ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης;

Στο τέλος της δέκατης εβδομάδας, εμφανίζεται ένα σημαντικό γεγονός - το έμβρυο εισέρχεται στο εμβρυϊκό στάδιο.

Η οργανογένεση ολοκληρώνεται (όργανα τοποθέτησης), τότε θα αναπτυχθούν μόνο, δεν θα αυξηθεί τίποτα θεμελιωδώς νέο. Αυτό το σημείο "μεταφόρτωσης" είναι επίσης σημαντικό, διότι αν το μωρό έχει περάσει τις γενετικές ανωμαλίες της ανάπτυξης, τότε δεν τον φοβούνται πλέον.

Στους δύο μήνες που πέρασαν από τη σύλληψη, το έμβρυο έχει προχωρήσει πολύ. Τώρα το βάρος του είναι περίπου 5 γραμμάρια, και ύψος - 31-42 χιλιοστά. Αλλά ακόμη και ένα τέτοιο μικροσκοπικό πλάσμα έχει τα χέρια και τα πόδια με τα δάχτυλα και τις αρθρώσεις, τα μικροσκοπικά δάχτυλα στα δάχτυλα. Έχει μια πραγματική καρδιά ξυλοδαρμό. Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται γρήγορα, παράγοντας 250.000 νευρώνες κάθε λεπτό. Τα αρχέτυπα των δοντιών και η γεύση της γλώσσας εμφανίστηκαν. Το διάφραγμα άρχισε να σχηματίζεται. Ο σκελετός ενισχύεται και το δέρμα καλύπτεται με ένα φως κάτω.

Το μωρό μπορεί ήδη να κινηθεί, να φέρει τα χέρια του στο κεφάλι του, να καταπιεί, και ακόμη και να απομακρυνθεί από τα τοιχώματα της μήτρας, αν έρχεται επάνω σε αυτά. Αν περιμένετε το αγόρι, να γνωρίζετε ότι οι όρχεις του αρχίζουν ήδη να παράγουν τεστοστερόνη. Σύντομα θα είναι δυνατό να παρατηρήσετε τα εξωτερικά γεννητικά όργανα. Τα έντερα, τα νεφρά, το ήπαρ και το πάγκρεας εμπλέκονται.

Τώρα το έμβρυο βρίσκεται στην εμβρυϊκή κύστη γεμάτη με αμνιακό υγρό (αμνιακό υγρό). Ο όγκος του νερού είναι περίπου 20 ml.

Η μελλοντική μητέρα συνεχίζει να κερδίζει βάρος, σύντομα θα πρέπει να σκεφτεί ειδικά ρούχα που δεν ταιριάζουν στη μέση της. Μικρά "οζίδια" - Montgomery οζίδια, διασταλμένοι αδένες ιδρώτα μπορεί να εμφανιστούν στο στήθος στην περιοχή Areola.

Πιθανές μεταβολές της διάθεσης και αυξημένη διέγερση είναι συνέπεια της "ορμονικής καταιγίδας" στο σώμα.

Ενώ το στομάχι δεν παρεμβαίνει στις κινήσεις, δεν πρέπει να αποφύγετε σωματική άσκηση. Η κυρία στη θέση δεν θα είναι περιττές βόλτες, κολύμβηση, ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες. Κατά τη διάρκεια αυτών των δραστηριοτήτων, το αίμα είναι ενεργά κορεσμένο με οξυγόνο, βελτιώνει το μεταβολισμό, το οποίο θα ωφελήσει μόνο τη μητέρα και το μωρό και θα βοηθήσει να διατηρηθεί καλή φυσική μορφή για τον τοκετό. Το κυριότερο είναι να αξιολογήσετε με προσοχή τις δυνατότητές σας και να αποφύγετε την υπερφόρτωση.

Αν υπάρχει λόγος να φοβηθείτε ότι ένα παιδί θα γεννηθεί με γενετικά ελαττώματα, για παράδειγμα, με το σύνδρομο Down, στη συνέχεια μεταξύ 9 και 11 εβδομάδων μπορείτε να κάνετε μια βιοψία χοριακών φατνωμάτων και να μάθετε εάν το παιδί είναι υγιές. Τα δείγματα χοριακών δειγμάτων που βρίσκονται στον πλακούντα μπορούν να ληφθούν με δύο τρόπους: μέσω του τραχήλου της μήτρας και μέσω μιας τομής στην κοιλιακή κοιλότητα. Ο κίνδυνος αποβολής είναι 1-2%. Τα αποτελέσματα θα είναι έτοιμα σε μια εβδομάδα.

10 εβδομάδες εγκυμοσύνης - πόσους μήνες;
Ο τρίτος μήνας της εγκυμοσύνης είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό στάδιο στην ανάπτυξη του εμβρύου. Δεδομένου ότι η εγκυμοσύνη μετριέται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου και ο μαιευτικός μήνας είναι τέσσερις εβδομάδες, η 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η μέση του τρίτου μήνα της εγκυμοσύνης. Η ηλικία του εμβρύου στο τέλος της 10ης εβδομάδας κύησης είναι 8 εβδομάδες.

Οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης

Μάλλον δεν είναι μυστικό για όλους ότι η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας χωρίζεται σε τρία τρίμηνα, τα οποία είναι σαράντα εβδομάδες. Οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης είναι στο πρώτο τρίμηνο (12 εβδομάδες).

Οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης είναι μια πολύ σημαντική και ταχεία περίοδος ανάπτυξης του μωρού, στην οποία το σώμα της γυναίκας προσαρμόζεται στις αλλαγές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη. Σε αυτό το στάδιο, το παιδί βάζει και αναπτύσσει όργανα, γι 'αυτό είναι η πιο σημαντική στιγμή.

Κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, το μωρό σας θα αυξηθεί στα 9 mm. Πολύ αυτή τη στιγμή εξαρτάται από τη μητέρα. Τώρα εσείς, όπως ποτέ άλλοτε, πρέπει να φροντίζετε για την υγεία, τη φυσική σας κατάσταση και τη διάθεσή σας. Εάν υπάρχουν κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, ο αλκοολισμός, τότε πρέπει να τους εγκαταλείψουμε, για λόγους υγείας του παιδιού σας.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης;

Πρώτος μήνας

Κατά τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης, στην πραγματικότητα, επιβεβαιώνεται, και ο γιατρός συνταγογραφεί όλες τις απαραίτητες μελέτες της γυναίκας. Θα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση των πνευμόνων, του θώρακα, της καρδιάς και των κοιλιακών οργάνων. Στις δεξιώσεις, ο γιατρός θα μετρήσει την αρτηριακή πίεση, το ύψος και το σωματικό βάρος.

Για καλύτερη εξέταση, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σχετικά με:

  • για τις ασθένειες και τις λειτουργίες που μεταφέρθηκαν πριν από την εγκυμοσύνη. Και υπάρχουν αλλεργίες στα φάρμακα.
  • για τις υπάρχουσες γενετικές ασθένειες.
  • Γυναικολογικές πληροφορίες: Πότε ξεκίνησε η εμμηνόρροια, έκανε αμβλώσεις, τι είδους τοκετό, η κανονικότητα του κύκλου και ο αριθμός των ημερών στον κύκλο;
  • πληροφορίες για τον εαυτό σας: επάγγελμα, ηλικία, διατροφή και κακές συνήθειες.

Κάποιες χρήσιμες συμβουλές για γυναίκες στην "ενδιαφέρουσα" θέση.

  • Ξαπλώστε περισσότερο. Αποφύγετε την καθυστερημένη προβολή προγραμμάτων και βιβλίων ανάγνωσης.
  • Ελέγξτε το φαγητό σας, θα πρέπει τώρα να είναι χρήσιμο και υψηλής ποιότητας.
  • Αφήστε τους αγαπημένους σας να φροντίζουν για σας (μην απορρίπτετε βοήθεια με το πλύσιμο, τον καθαρισμό ή το μαγείρεμα).
  • Παρακολουθήστε την κατάσταση γύρω από (θόρυβο στο σπίτι ή στην εργασία ή στον μολυσμένο αέρα).

Δεύτερος μήνας

Κατά το δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης θα εξεταστούν τα ακόλουθα ερωτήματα:

  • την αρτηριακή πίεση και το βάρος.
  • ασυνήθιστα συμπτώματα που αισθάνεστε
  • ανάλυση ούρων για πρωτεΐνες και ζάχαρη.
  • Ο γιατρός εξετάζει τα χέρια και τα πόδια για την παρουσία οίδημα και κιρσοί.

Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αντιμετωπίσετε προβλήματα όπως αίσθημα αδιαθεσίας, πρόωρη τοξαιμία, κατάθλιψη και μεταβολές της διάθεσης. Όλα αυτά τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν μετά από 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Αλλά είναι επίσης πιθανό ότι δεν θα αισθανθείτε αυτά τα συμπτώματα.

Τρίτος μήνας

Κατά τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, οι ίδιες εξετάσεις διεξάγονται όπως και στο δεύτερο. Ο γιατρός αρχίζει να μετράει το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας και το μέγεθος, συγκρίνεται με το μέγεθος που είναι χαρακτηριστικό αυτής της εποχής κύησης. Η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας αλλάζει - εμφανίζονται ευερεθιστότητα, δάκρυα και φόβος. Τα φυσικά συμπτώματα περιλαμβάνουν αυξημένη όρεξη, δυσκοιλιότητα, αλλαγή γεύσης, αποστροφή προς τροφή, καούρα, δυσπεψία και συχνή ούρηση.

Πώς αναπτύσσεται το μωρό τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης;

Τον πρώτο μήνα, το μέγεθος του εμβρύου είναι περίπου 4 χιλιοστά, μπορεί να συγκριθεί με το μέγεθος του κόκκου ρυζιού. Το κεφάλι και το πίσω μέρος του εγκεφάλου αρχίζουν να σχηματίζουν και το νευρικό σύστημα άρχισε να σχηματίζεται στη δεύτερη εβδομάδα.

Τον δεύτερο μήνα, το έμβρυο μοιάζει περισσότερο με ένα μικρό άτομο, το μήκος του είναι περίπου 2,5 εκατοστά από το κεφάλι μέχρι τους γλουτούς. Έχει ώμους και πόδια με αρχέγονα δάχτυλα, καρδιά χτυπά, και τα οστά αρχίζουν να αντικαθιστούν τον χόνδρο. Το βάρος είναι περίπου 9 γραμμάρια.

Τον τρίτο μήνα, το έμβρυο έχει ύψος από 6,3 έως 7,5 εκατοστά. Το βάρος είναι περίπου 16 γραμμάρια. Τα γεννητικά όργανα του μωρού έχουν ήδη αναπτυχθεί, αλλά το φύλο είναι ακόμα δύσκολο να προσδιοριστεί. Το ήπαρ του παράγει χολή, ουροποιητικό σύστημα και κυκλοφορικό σύστημα.

Οι πρώτοι τρεις μήνες της εγκυμοσύνης - Ερωτήσεις και απαντήσεις

© «KursZdorovia.ru», 2011-2015 - Δικτυακός τόπος για τον υγιεινό τρόπο ζωής και την υγιεινή διατροφή. Η χρήση των υλικών από το χώρο πρέπει να συνοδεύεται από ενεργό σύνδεσμο. Για όλες τις ερωτήσεις και προτάσεις σχετικά με το έργο παρακαλούμε επικοινωνήστε μέσω της φόρμας ανατροφοδότησης ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου [email protected]

Agulife - μια κοινότητα σύγχρονων γονέων

  • Παιδικά πράγματα

Moms περιοδικό Οι πιο αποδεδειγμένοι εμπειρογνώμονες - αγαπητοί μας moms! Οι ειδικοί ακούν την άποψή τους και λένε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα και την υγεία του μωρού σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης.

Τρίτος μήνας κύησης: να περάσει από τοξίκωση

Ο τρίτος μήνας της εγκυμοσύνης θεωρείται ένα από τα πιο δύσκολα. Αλλά στη συνέχεια για τη μελλοντική μητέρα ανοίγει πολλές ευκαιρίες να διαφοροποιήσει τη ζωή τους. Το δεύτερο τρίμηνο (4-6 μήνες) είναι μια σχετικά ασφαλής και άνετη περίοδος για μια γυναίκα στη θέση της.

Υγεία

Συνήθως, σε 3 μήνες εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα καταγράφεται στην προγεννητική κλινική (μιλήσαμε για το πώς θα την επιλέγατε στο τμήμα του δεύτερου μήνα). Είναι σημαντικό να γίνει αυτό μέχρι και 12 εβδομάδες, ώστε στο μέλλον να μην υπάρχουν προβλήματα με την πληρωμή κρατικών παροχών. Μετά την ολοκλήρωση της εγκυμοσύνης, η γυναικεία διαβούλευση παρέχει στον ασθενή κάρτα ανταλλαγής (πρέπει να παρουσιάζεται στο νοσοκομείο μητρότητας) και όλα τα απαραίτητα πιστοποιητικά για τον χώρο εργασίας και την υπηρεσία κοινωνικής πρόνοιας, όπου καταβάλλονται μετρητά για τη γέννηση του παιδιού.

Αρχικά, θα συμμετάσχετε σε μια συζήτηση δύο φορές την εβδομάδα. Αυτό είναι απαραίτητο για μια πλήρη εξέταση του σώματος. Θα χρειαστεί να περάσετε τις δοκιμές και να κάνετε τον πρώτο υπερηχογράφημα. Αυτή τη στιγμή, το φύλο του παιδιού δεν έχει καθοριστεί, αλλά ο γιατρός μπορεί ήδη να σας πει αν όλα είναι καλά με το μωρό σας. Το "κολύμπι" του στην εμβρυϊκή ουροδόχο κύστη μπορεί να προβληθεί ακόμη και στην οθόνη της οθόνης.

Όλοι οι ιατρικοί χειρισμοί θα πρέπει να εκτελούνται ανεξάρτητα από τη φυσική σας κατάσταση. Και ίσως να μην είναι το καλύτερο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η ακραία πνευματική διέγερση μπορεί να αντικατασταθεί από απάθεια, κλπ. Είναι αλήθεια ότι αυτή τη στιγμή, η τοξικότητα συνήθως υποχωρεί, αλλά οι πονοκέφαλοι μπορεί να ενταθούν, οι οποίοι δεν συνιστώνται να αφαιρεθούν με τη βοήθεια ναρκωτικών. Σε μια τέτοια κατάσταση, θα ήταν καλύτερα να χαλαρώσετε και να ακούσετε την αγαπημένη σας μουσική. Και προσπαθήστε να περπατάτε πιο συχνά στον καθαρό αέρα.

Γεύματα κατά τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη σε 3 μήνες μπορεί να χαρακτηρίζεται από αυξημένα κόπρανα. Μην φοβάστε! Μέχρι αυτή τη στιγμή, το σύστημα έκκρισης του μωρού αρχίζει να λειτουργεί και όλα τα προϊόντα του μεταβολισμού του εξαλείφονται μέσω του σώματος της μητέρας. Εξαιτίας αυτού, ειρωνικά, σε 3-4 μήνες μια γυναίκα μπορεί να χάσει 1-2 κιλά σε βάρος.

Συχνά υπάρχει το αντίθετο πρόβλημα - δυσκοιλιότητα. Μην πανικοβάλλεστε, αλλά να μην αφήσετε τα πάντα να παρασύρονται δεν είναι επιθυμητό, ​​καθώς αυτό μπορεί να περιπλέξει την εγκυμοσύνη. Απλά εισάγετε στη διατροφή μερικά υγιεινά τρόφιμα (ωμά και βραστά λαχανικά, φρούτα χωρίς δέρμα, δαμάσκηνα, σύκα, σταφίδες, αποξηραμένα βερίκοκα) και όλα κανονικοποιούνται. Η καθημερινή μερίδα τροφίμων μπορεί να χωριστεί σε έξι μικρές μερίδες. Έτσι δεν θα υπερφαγία και θα αισθανθείτε βαρύτητα στο στομάχι. Εάν η προτεινόμενη διατροφή δεν σας βοηθήσει, δοκιμάστε να προσθέσετε πίτουρο σιταριού στο μενού. Η δοσολογία τους μπορεί να ποικίλει από ένα τσίμπημα σε μια κουταλιά της σούπας.

Είναι χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες να πίνουν πολλά υγρά - νερό, ζυμωμένα ποτά γάλακτος, χυμούς φρούτων και λαχανικών, κομπόστες και ποτά φρούτων. Βοηθούν να μαλακώσουν το σκαμνί. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι, αλλά χωρίς να προσθέσετε ζάχαρη.

Εάν δεν μπορείτε να λύσετε το πρόβλημα μόνοι σας, συμβουλευτείτε έναν ειδικό - ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ασφαλή φάρμακα κατά της δυσκοιλιότητας.

Ξεκινώντας από τις 10-11 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, λόγω αλλαγών στο ανοσοποιητικό σύστημα, η χρώση μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο. Αυτό είναι επίσης ένα τυπικό φαινόμενο, το οποίο βοηθά στην σωστή διατροφή. Απορρίψτε από τον καφέ, το ισχυρό τσάι και το γλυκό - σε πολλές περιπτώσεις αρκεί να εξαφανιστούν οι κηλίδες. Με την ευκαιρία, εξαλείφοντας ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή, θα βοηθήσετε το αγέννητο παιδί σας. Για παράδειγμα, η αποφυγή σοκολάτας θα μειώσει τον κίνδυνο αλλεργιών και οδοντικών προβλημάτων.

3 μήνες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει

Μέχρι τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης, ο πλακούντας ολοκληρώνεται για να σχηματιστεί. Είναι ένα ζωτικό όργανο μέσω του οποίου το έμβρυο λαμβάνει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Μέσα από αυτό, εμφανίζονται προϊόντα ανταλλαγής. Και ο πλακούντας φιλτράρει όλα όσα περνούν στο μωρό.

Την εβδομάδα 13 ολοκληρώνεται ο σχηματισμός σχεδόν όλων των κύριων οργάνων. Τώρα θα αυξηθούν και θα βελτιωθούν. Από αυτό το σημείο, όλα τα συστήματα σώματος του μωρού αρχίζουν να δουλεύουν σχεδόν το ίδιο όπως σε έναν ενήλικα.

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου της ενδομήτριας ζωής (12-13 εβδομάδες εγκυμοσύνης), το παιδί μπορεί να μετακινήσει τα πόδια και τις χειρολαβές, να συμπιέσει τα έκκεντρα, να γυρίσει το κεφάλι, να καταπιεί, να ανοίξει το στόμα και ήδη προσπαθεί να πιει το δάχτυλό του.

Πρώτο τρίμηνο - πόσες εβδομάδες; Γεύματα πρώτου τριμήνου

Μια ευτυχισμένη ή θλιβερή είδηση ​​για την εγκυμοσύνη συχνά ξεπερνάει μια γυναίκα από έκπληξη, αφού η σύλληψη γίνεται πολύ νωρίτερα από ότι η μέλλουσα μητέρα το βρίσκει. Εκείνη τη στιγμή, όταν τελικά γνωρίζει το γεγονός της μελλοντικής μητρότητας, μικροσκοπικά όργανα, συστήματα, δομή και εμφάνιση του παιδιού σχηματίζονται ήδη ενεργά στη μήτρα της. Αυτή η περίοδος ονομάζεται το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Από αυτή την άποψη, τίθεται το ερώτημα: "Το πρώτο τρίμηνο - πόσες εβδομάδες;" Τι πρέπει να φάτε στα αρχικά στάδια και πώς να αντιμετωπίσετε τη "μεγάλη και τρομερή" τοξικότητα; Απαντήσεις σε όλα αυτά και άλλες ερωτήσεις σχετικά με το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στο άρθρο μας.

Δημιουργία εμβρύων - χρονοδιάγραμμα και απειλές

Η κανονική εγκυμοσύνη μιας εγκύου μητέρας διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες (3 τρίμηνα). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ένα μικροσκοπικό κύτταρο, που σταδιακά αναπτύσσεται και βελτιώνεται, περνάει το πρώτο δύσκολο μονοπάτι του - από γονιμοποιημένο ωάριο σε έμβρυο, για να γίνει ο άνθρωπος ως αποτέλεσμα. 40 εβδομάδες το σώμα της μητέρας φέρει το μέλλον, το οποίο ετοιμάζεται για ανεξάρτητη διαβίωση. Είναι στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης ότι πραγματοποιούνται τα πιο σημαντικά γεγονότα για το αγέννητο παιδί - σχηματίζονται όλα τα ζωτικά όργανα. Επομένως, το ερώτημα κατά πόσον το πρώτο τρίμηνο είναι πόσες εβδομάδες καλείται όχι από αδράνεια περιέργεια, αλλά για να παρέχει όλες τις προϋποθέσεις για μια κανονική εγκυμοσύνη.

Το πρώτο τρίμηνο είναι ο όρος από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνόρροιας μέχρι το τέλος της 12ης εβδομάδας. Αυτή η περίοδος θεωρείται η πιο δύσκολη στη ζωή των γυναικών, ειδικά εκείνων που αποφάσισαν να βιώσουν την ευτυχία της μητρότητας για πρώτη φορά. Και η πιο επικίνδυνη από την άποψη της ύπαρξης μιας πραγματικής απειλής αποβολής λόγω ορμονικών ανισορροπιών, γενετικών και ανοσολογικών ασθενειών της μητέρας, τραγικών μολύνσεων, ύπαρξης παθολογιών, ανωμαλιών στη δομή των γεννητικών οργάνων και άλλων ανωμαλιών.

Τρόποι για την καταπολέμηση της κακής υγείας

Το 1 τρίμηνο χαρακτηρίζεται από ενεργό αναδιάρθρωση του σώματος της μέλλουσας μητέρας. Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της περιόδου είναι η αύξηση της προγεστερόνης της ορμόνης του αίματος, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για το έμβρυο, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες αισθήσεις σε μια έγκυο γυναίκα με τη μορφή ζάλης, αδυναμίας, δυσκοιλιότητας και τοξικότητας. Οι εξωτερικές αλλαγές είναι επίσης αναπόφευκτες: σημαντική διεύρυνση του μαστού, εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, απώλεια βάρους λόγω τοξικότητας. Κόπωση, υπνηλία, απάθεια, αλλαγή διάθεσης, κοιλιακή διόγκωση - συχνές συμπτώματα στην αρχή της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, ενδέχεται να προκύψουν προβλήματα όπως η συχνή ούρηση, η τσίχλα, η λιποθυμία, η διάρροια, η ναυτία και ο έμετος.

Τι πρέπει να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Προσπαθήστε να περπατάτε πιο συχνά, να πιείτε περισσότερο υγρό (7-8 ποτήρια την ημέρα), να τρώτε δεξιά (περισσότερο σε αυτό κάτω), να κάνετε συχνά διαλείμματα στην εργασία, να κάνετε μια σειρά από ειδικές σωματικές ασκήσεις και να συντονίζεστε μόνο σε θετικά συναισθήματα.

"Μεγάλη και τρομερή" ή πώς να αντιμετωπίσετε την τοξαιμία στο πρώτο τρίμηνο;

Τοξίκωση - το πιο δυσάρεστο φαινόμενο στη μεταφορά ενός παιδιού, η αιτία του οποίου είναι η αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο της μητέρας. Συνοδεύεται, κατά κανόνα, από ναυτία, εμετό, πονοκεφάλους, αυξημένη κόπωση, δυσανεξία σε ορισμένες οσμές. Προχωρεί διαφορετικά σε κάθε γυναίκα: ορισμένοι υποφέρουν από τοξίκωση κατά τη διάρκεια ολόκληρης της περιόδου κύησης, ενώ άλλοι το δείχνουν ελαφρώς. Ωστόσο, οι τελευταίοι χαίρονται πολύ νωρίς. Σύμφωνα με τους γιατρούς, όσο ισχυρότερη είναι η τοξικότητα στα αρχικά στάδια, τόσο ευκολότερη θα είναι η περαιτέρω εγκυμοσύνη.

Πώς να αντιμετωπίσετε την τοξικότητα κατά το πρώτο τρίμηνο; Ακολουθήστε απλούς κανόνες:

  • Πλήρης ύπνος (7-9 ώρες).
  • Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα (κατά προτίμηση όχι μόνο).
  • Τρώγοντας μικρά γεύματα πολλές φορές την ημέρα.
  • Συχνές μάσηση (ξηροί καρποί, ξηροί καρποί, μήλα, κροτίδες).
  • Τρώγοντας τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες (φασόλια, σπόρους, γάλα, ψάρι, κρέας), ασβέστιο (γαλακτοκομικά προϊόντα, λάχανο, ψωμί).
  • Προτίμηση υγρών και ημι-υγρών τροφίμων, λαχανικών και φρούτων.
  • Πίνετε μεταλλικό νερό, βακκίνιο ή χυμό πορτοκαλιού, τσάι με λεμόνι, έγχυση μέντα.
  • Πάρτε βιταμίνες Β.

Απαραίτητες ενέργειες

Πολλές μέλλουσες μητέρες υποβάλλουν ερωτήσεις σχετικά με το τι χρειάζεται να γίνει εγκαίρως, πού να απευθυνθούν για συμβουλές (για μαμά, γιατρό, έμπειρο φίλο ή για τη γνωστή γιαγιά) και να εγγραφούν στις αρχές της εγκυμοσύνης. Στο πρώτο τρίμηνο, η κοιλιά μιας γυναίκας είναι σχεδόν αόρατη, αλλά αυτό δεν είναι λόγος να αρνηθεί τη βοήθεια ενός γιατρού. Η εγγραφή στην προγεννητική κλινική στον τόπο εγγραφής ή στην εγγραφή σε καταβληθείσα κλινική δεν πρέπει να είναι αργότερα από το τέλος της περιόδου, αφού έχει περάσει τις απαραίτητες εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων, επιχρίσματα και κάνει υπερηχογράφημα. Επιπλέον, είναι δυνατό να υποβληθεί σε προγεννητική εξέταση (υπερηχογράφημα και βιοχημική εξέταση), με τη βοήθεια των οποίων εντοπίζονται πιθανές ομάδες κινδύνου και ανωμαλίες στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Η απειλή της αποβολής - τα αίτια και τα μέτρα

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το πρώτο τρίμηνο είναι επικίνδυνο λόγω υψηλού βαθμού κινδύνου όσον αφορά την αυθόρμητη έκτρωση. Η συχνότητα τέτοιων περιπτώσεων είναι 10-20%. Αιτίες αποβολής μπορεί να είναι:

  • Παραβίαση ορμονικών επιπέδων (χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης στο αίμα κ.λπ.).
  • Λοιμώδεις και οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες των γεννητικών οργάνων και των εσωτερικών οργάνων. Στην πρώτη περίπτωση, πρόκειται για ουρεαπλασμόση, χλαμύδια, μυκοπλάσμωση, κυτταρομεγαλοϊό, τριχονομία, ιικό έρπη. Στη δεύτερη - ερυθρά, πονόλαιμος, γρίπη, σκωληκοειδίτιδα, πυελονεφρίτιδα, πνευμονία. Αιτίες της άμβλωσης - υψηλός πυρετός, πείνα με οξυγόνο, δηλητηρίαση.
  • Γενετικές ανωμαλίες και παθολογίες των γεννητικών οργάνων και ως αποτέλεσμα την ανικανότητα του σώματος να φέρει το παιδί.
  • Τραυματισμοί (κατάγματα οστών, μώλωπες, κούνημα σώματος κ.λπ.).
  • Ακατάλληλη διατροφή στην αρχή της εγκυμοσύνης.
  • Νευροψυχιατρικές διαταραχές (σοβαρό στρες, κατάθλιψη).
  • Χρόνιες ασθένειες της μέλλουσας μητέρας (υπέρταση, καρδιοπάθεια, διαβήτης, πυελονεφρίτιδα).
  • Κακές συνήθειες (κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ).
  • Υπερβολική εργασία, σκληρή φυσική εργασία, δυσμενείς συνθήκες εργασίας.
  • Η ανεξέλεγκτη πρόσληψη των ισχυρότερων φαρμάκων.

Στην αρχή αποβολή αιματηρή απόρριψη, αιχμηρά πόνους στην κάτω κοιλιακή χώρα παρατηρούνται. Η αιμορραγία μπορεί να είναι σύντομη, μεγάλη, διαλείπουσα, ελάχιστα αισθητή και πόνος - ισχυρή και αδύναμη. Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Σε αυτή την περίπτωση, το ερώτημα κατά πόσον το πρώτο τρίμηνο είναι πόσες εβδομάδες είναι ζωτικής σημασίας, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο κίνδυνος των αμβλώσεων είναι υψηλός.

Διατροφή

Η εγκυμοσύνη κάνει πολλές αλλαγές στη ζωή της μέλλουσας μητέρας - πρέπει να παραιτηθεί από περιορισμένα ρούχα, ψηλά τακούνια, ανθυγιεινά προϊόντα και κακές συνήθειες - όλα που θα μπορούσαν να βλάψουν την υγεία του παιδιού. Μεγάλη σημασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει μια σωστή διατροφή, η οποία διαφέρει σε κάθε ένα από τα τρία τρίμηνα. Εδώ, οι μητέρες μπορεί να έχουν μια ερώτηση: το τρίμηνο - πόσες εβδομάδες ή μήνες είναι; Ένα τρίμηνο είναι 12 εβδομάδες ή 3 μήνες. Κάθε τρίμηνο είναι ένα σημαντικό βήμα στην ανάπτυξη του εμβρύου, απαιτώντας ιδιαίτερη προσοχή από πλευράς διατροφής, εξέτασης και σωματικής άσκησης.

Όσον αφορά τη σωστή διατροφή, πηγαίνετε σε ένα υγιεινό και υγιεινό φαγητό, για παράδειγμα το κάπνισμα, το αλκοόλ και μερικά ναρκωτικά: «Όχι!» Είναι ακόμα στην περίοδο προγραμματισμού της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, το γεγονός της σύλληψης γίνεται ένα απροσδόκητο γεγονός και, ως εκ τούτου, οι γιατροί συμβουλεύουν να δώσουν προσοχή στη διατροφή σας στο πρώτο τρίμηνο.

Τι μπορεί και πρέπει να φάει;

Η κοινή πεποίθηση ότι η μέλλουσα μητέρα πρέπει να φάει για δύο, γρήγορα να αδειάζει το απόθεμα του ψυγείου και να τρώει ό, τι είναι βολικό (ή μάλλον κάτω από τα δόντια) είναι λάθος. Η διατροφή στο πρώτο τρίμηνο πρέπει να αποτελείται από ένα σύνολο θρεπτικών συστατικών και όχι επιπλέον θερμίδες. Συνιστάται ο περιορισμός της κατανάλωσης του τηγανισμένου κρέατος, των ψαριών (αντικατάστασή τους με βρασμένα πιάτα), των λιπαρών τροφίμων και των προϊόντων ζαχαροπλαστικής. Τα αλμυρά και ξινά προϊόντα (αγγούρια, λάχανο, ρέγγα) επιτρέπονται σε μέτριες ποσότητες. Προσπαθήστε να μην παραλείψετε το μεσημεριανό γεύμα ή το πρωινό, να κάνετε δείπνο εύκολο Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες.

Η δίαιτα μιας εγκύου στο πρώτο τρίμηνο μοιάζει με αυτό:

  • Πρώτο πρωινό: φρούτα, μερίδα δημητριακών, τοστ με βούτυρο. Πρέπει να περιέχει το 30% του θερμιδικού περιεχομένου της συνολικής ημερήσιας διατροφής.
  • Μεσημεριανό (μετά από 2-3 ώρες): 1-2 φρούτα ή φρουτοσαλάτα, αυγά, τυρί cottage. Θερμίδες - 20%.
  • Μεσημεριανό: κοτόπουλο, βόειο κρέας ή ζωμός λαχανικών, βραστό κρέας, δημητριακά, σαλάτα (λαχανικά ή φρούτα). Το μεσημεριανό γεύμα περιλαμβάνει 40% θερμίδες.
  • Δείπνο: ψάρι, κρέας, όσπρια, πατάτες, φρούτα, αρτοσκευάσματα (όχι περισσότερες από μία μερίδες). Θερμίδες - 10%.
  • Πριν από την ώρα του ύπνου, συνιστώνται 3-4 ασπράδια αυγού, ένα ποτήρι κεφίρ, γιαούρτι.

Χρήσιμα προϊόντα

Η σωστή διατροφή στην πρώιμη εγκυμοσύνη περιλαμβάνει μόνο τα πιο υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες (ψάρι, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, λαχανικά). Πλήρεις πρωτεΐνες και αμινοξέα, που είναι απαραίτητα για τη μελλοντική μητέρα, είναι σε κεφίρ, γιαούρτι, τυρί cottage και τυρί. Η ικανοποίηση της ανάγκης του οργανισμού για υδατάνθρακες μπορεί να είναι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες - ψωμί ολικής αλέσεως, μούρα, λαχανικά, φρούτα. Επιθυμητά διατροφικά λίπη φυτικής προέλευσης - ηλιέλαιο, καλαμπόκι και ελαιόλαδο. Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα, ζυμαρικά και γιαούρτι.

Συνιστάται να εγκαταλείψετε εντελώς το αλκοόλ, τα τρόφιμα ευκολίας, το δυνατό τσάι, τον στιγμιαίο καφέ και το γρήγορο φαγητό. Ο αρωματοποιημένος καφές, τα γλυκά και η αλατότητα επιτρέπονται, αλλά σε μικρές ποσότητες. Εάν μια γυναίκα στην πρώιμη εγκυμοσύνη εκφράζει την επιθυμία να φάει ασβέστη, άργιλο, κιμωλία, αλάτι και άλλα "εκπληκτικά πράγματα" - αυτό δείχνει έλλειψη αλάτων ασβεστίου στο σώμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η δίαιτα αναθεωρείται και προσαρμόζεται σε προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο, καθώς και λαμβάνοντας ειδικά σύμπλοκα βιταμινών.

Βιταμίνες

Στα πρώτα στάδια, είναι επιτακτική η χρήση βιταμινών για την εξασφάλιση της ανάπτυξης και της φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου. Είναι προτιμότερο να εμπιστευτείτε την επιλογή ενός συγκεκριμένου συμπλέγματος βιταμινών-ορυκτών σε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει ακριβώς τι χρειάζεται η μελλοντική μητέρα σε αυτή την περίοδο. Τις περισσότερες φορές, πολλές γυναίκες στερούνται βιταμίνης Β.

Βασικές βιταμίνες στο πρώτο τρίμηνο που χρειάζεται το σώμα:

  • Η βιταμίνη Α - ο σχηματισμός των οργάνων της όρασης, ο σκελετός, η ομαλοποίηση της εμβρυϊκής ανάπτυξης.
  • Μαγνήσιο, βιταμίνη Ε - μειώνουν τον κίνδυνο αποβολής.
  • Το φυλλικό οξύ, ο ψευδάργυρος, ο χαλκός - είναι απαραίτητα για την πρόληψη των ελαττωμάτων στην ανάπτυξη του παιδιού.
  • Βιταμίνες της ομάδας Β - συμβάλλουν στον φυσιολογικό σχηματισμό του εμβρύου, προστατεύουν το σώμα της μητέρας από τις λοιμώξεις και την καταστροφή της εγκυμοσύνης, διευκολύνουν την τοξικότητα.
  • Η βιταμίνη C - ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας και της καρδιάς του μωρού.
  • Βιταμίνη ΡΡ - παρέχει κυτταρική αναπνοή του μωρού και μειώνει τον κίνδυνο αναπτυξιακών ανωμαλιών.
  • Η βιταμίνη D και το ασβέστιο - σχηματίζουν τον σκελετό των οστών, τα δόντια, τον οστικό ιστό, ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Η βασική προϋπόθεση για τη λήψη συμπλόκων βιταμινών δεν είναι να το παρακάνετε με φάρμακα και να τα παίρνετε μόνο όπως συνταγογραφήθηκε από γιατρό.

Άσκηση

Οι πρώτες 14 εβδομάδες της ζωής είναι οι πιο επικίνδυνες για το έμβρυο. Σε αυτό το στάδιο, η γυναίκα πρέπει να περιορίσει τη σωματική άσκηση και να εγκαταλείψει την έντονη άσκηση, καθώς οποιαδήποτε ένταση των κοιλιακών μυών, όπως ο τύπος, μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Ωστόσο, στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται απλώς ασκήσεις αναπνοής, κατάρτιση μηρών και γιόγκα. Δεδομένου ότι το στομάχι στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι ελάχιστα ορατό, μπορείτε να εκτελέσετε μια σειρά απλών ασκήσεων:

  • Στηρίξτε το πίσω μέρος της καρέκλας (το κάθισμα θα πρέπει να βρίσκεται στην άλλη πλευρά) και κάντε ελαφριά καταλήψεις ενώ τα πόδια σας διαχωρίζονται. Τα τακούνια δεν πρέπει να σχίζονται από το πάτωμα. Μην ξεχνάτε την ομαλότητα και τις απροσδόκητες κινήσεις.
  • Ισιώστε το σώμα σας, βάλτε τα πόδια σας πλάτος ώμου, τεντώστε τα χέρια σας γύρω από το στήθος σας και πιέστε τις παλάμες μαζί σταθερά για να αισθανθείτε τη λειτουργία των θωρακικών μυών σας. Κατά την εισπνοή, οι παλάμες πρέπει να συμπιέζονται, ενώ εκπνέουν - για να κατευθύνουν τα χέρια προς το στήθος, χωρίς να χαλαρώνουν την ένταση.
  • Χωρίς αλλαγή της θέσης, εκτελέστε κινήσεις με τη λεκάνη σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις, με τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα.
  • Καθίστε στο πάτωμα με τα πόδια σας διασχίζονται. Ισιώστε την πλάτη σας και τεντώστε τα χέρια σας έτσι ώστε να αγγίζουν ελαφρά το πάτωμα. Κατά την εισπνοή, σηκώστε το αριστερό σας χέρι και στρέψτε το σώμα προς τα δεξιά, ακουμπώντας την παλάμη του δεξί σας χεριού στο πάτωμα. Κατά την εκπνοή, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Η άσκηση εκτελείται τουλάχιστον 5 φορές σε κάθε κατεύθυνση.
  • Βάλτε τα χέρια σας στο στομάχι σας, παίρνοντας βαθιές αναπνοές και εκπνέοντας. Στην πρώτη προσέγγιση, αναπνεύστε μόνο με τη μύτη σας, αφήνοντας το στήθος σας ακόμα. Στο δεύτερο - σηκώστε το στήθος σας ενώ εισπνέετε, αφήνοντας την κοιλιά σας ακίνητη. Αυτές οι ασκήσεις αναπνοής πρέπει να εκτελούνται καθημερινά, μία φορά την ημέρα. Θα σας διδάξει πώς να αναπνεύσει σωστά κατά τη διάρκεια του τοκετού, και θα είναι σχεδόν ανώδυνη.

Για κάθε τρίμηνο, παρέχεται ένα συγκεκριμένο σύνολο φυσικών και αναπνευστικών ασκήσεων. Οι τάξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσουν να διατηρήσουν τις αναμενόμενες μητέρες σε φόρμα και να γεννήσουν χωρίς επιπλοκές και δυσκολίες.

Αναμφισβήτητα, μια γυναίκα πρέπει ακόμα να ξεπεράσει πολλές δυσκολίες, κινδύνους και προβλήματα με την ευημερία. Τι αξίζει να απορρίψετε το αγαπημένο γρήγορο φαγητό, τον ισχυρό καφέ σας ή το αναζωογονητικό πρωινό τζόκινγκ! Αλλά μια ριζική αλλαγή στον συνήθη τρόπο ζωής δεν είναι ένας λόγος να αρνηθεί κανείς από την ευτυχία της μητρότητας. Και ακόμα κι αν έχετε μια πολύ μικρή περίοδο εγκυμοσύνης, αλλά είστε ήδη εξαντλημένοι από την τοξικότητα, συχνά αναρωτιέσαι αν το πρώτο τρίμηνο είναι πόσες εβδομάδες και δεν μπορείς να φανταστείς τον εαυτό σου σαν μια φροντίδα μητέρα. Ωστόσο, η πρώτη κραυγή ενός νεογέννητου θα σας δώσει μια ασύγκριτη χαρά - την ευτυχία της μητρότητας, η οποία θα ωθήσει όλα τα προβλήματα της εγκυμοσύνης στο παρασκήνιο.

Τι συμβαίνει με το μωρό και τη μητέρα σε 3 μήνες της εγκυμοσύνης, τι μοιάζει με το στομάχι, τι νοιώθει μια γυναίκα;

Ο τρίτος μήνας είναι το ορόσημο μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εμφανίζονται δραματικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα. Το έμβρυο μεγαλώνει σταδιακά και πολύ σύντομα θα δηλώσει την παρουσία του πιέζοντας στην κοιλιά της μητέρας.

Εάν πριν από την έναρξη των 3 μηνών μια γυναίκα δεν εγγραφεί στην προγεννητική κλινική, τώρα είναι καιρός να το κάνουμε. Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να περάσει πολλές εξετάσεις και να υποβληθεί σε διάφορες εξετάσεις - μόνο έτσι ο γυναικολόγος θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την κατάσταση του ασθενούς και να προβλέψει την έκβαση της εγκυμοσύνης.

3 μήνες εγκυμοσύνης - πόσες εβδομάδες;

Στην μαιευτική πρακτική, είναι συνηθισμένο να υπολογίζετε την περίοδο κύησης κατά εβδομάδες, ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Η διάρκεια του πρώτου τριμήνου είναι ακριβώς 12 εβδομάδες. Σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα υπάρχουν αρκετά ενδιαφέροντα γεγονότα. Το ωάριο γονιμοποιείται, μεταναστεύει μέσω των σαλπίγγων και συνδέεται με το τοίχωμα της μήτρας, μετά το οποίο το έμβρυο ξεκινά την ανάπτυξή του.

Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το ερώτημα πόσες εβδομάδες είναι τρεις πλήρεις μαιευτικές μήνες; Ο τρίτος μήνας ξεκινά την εβδομάδα 9 και τελειώνει μετά από 13 εβδομάδες και 2 ημέρες (δείτε επίσης: 9 εβδομάδες εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει με τη μητέρα και το μωρό;). Από τη στιγμή που ολοκληρώνεται το στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης, το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά και να κερδίζει βάρος.

Τι συμβαίνει με το μωρό σε 3 μήνες της εγκυμοσύνης;

Ο τρίτος μήνας της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από την αρχή της πλήρους λειτουργίας του πλακούντα. Μόνο τώρα το έμβρυο μπορεί δικαίως να ονομαστεί έμβρυο. Η καρδιά του χτυπάει ήδη, η οποία είναι σαφώς ορατή στο μηχάνημα υπερήχων. Τώρα η μελλοντική μητέρα και το παιδί συνδέονται με τον ομφάλιο λώρο. Ο καρπός είναι υπό αξιόπιστη προστασία, προστατεύεται από τα χτυπήματα από το αμνιακό υγρό που είναι γεμάτο με αμνιακό υγρό.

Η παρεγκεφαλίδα αναπτύσσεται από την εβδομάδα 10. Αυτό το τμήμα του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση του μυϊκού τόνου και του συντονισμού των κινήσεων. Το έμβρυο ήδη αισθάνεται άγγιγμα και πόνο.

Σε 3 μήνες, το παιδί έχει ήδη κυκλοφοριακά και ουροποιητικά συστήματα. Από την αρχή των 4 μηνών στο μηχάνημα υπερήχων με υψηλή ανάλυση, μπορείτε να καθορίσετε το φύλο του παιδιού.

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το έμβρυο εξετάζει τις 12-14 εβδομάδες κύησης (συνιστούμε να διαβάσετε: τι συμβαίνει με ένα μωρό σε 14 εβδομάδες κύησης;)

Εάν στις αρχές της εβδομάδας 9 το μέγεθος του εμβρύου ήταν 2-3 cm, τότε στην εβδομάδα 13 το μήκος του είναι 7-8 cm και ζυγίζει περίπου 20 g. Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, το μωρό μοιάζει με ένα μικρό άτομο (δείτε τη φωτογραφία). Έχει όλα τα άκρα σχηματισμένα, αλλά το μέγεθος του κεφαλιού κυριαρχεί πάνω από το σώμα. Τα οστά βαθμιαία σκληρύνουν, εμφανίζονται αυτιά, υπάρχουν πρωτόνια των δοντιών και τα καλά αναπτυγμένα μάτια είναι ανοικτά ή μισά κλειστά για αιώνες.

Εκτός από τα ερυθρά αιμοσφαίρια, ο μυελός των οστών αρχίζει να παράγει λευκά αιμοσφαίρια. Σταδιακά, το μωρό μαθαίνει να αναπνέει, κάνει περιστασιακά κινήσεις αναπνοής, αν και οι πνεύμονές του δεν λειτουργούν ακόμα. Το ήπαρ λειτουργεί πλήρως, το έντερο γεμίζει με χολή.

Μελλοντική μαμά σε 3 μήνες

Εάν μέχρι 9 μαιευτικές εβδομάδες μια γυναίκα παρουσίασε συμπτώματα πρώιμης τοξικότητας, τότε η κατάσταση της δεν θα αλλάξει στο μέλλον. Η ναυτία και ο εμετός θα παραμείνουν μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα. Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν τη συναισθηματική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Η διάθεσή της παραμένει ασταθής, η αδικαιολόγητη χαρά θα αντικατασταθεί από ερεθισμό. Μια έγκυος γυναίκα αντιδρά έντονα στις μυρωδιές, έχει νέες τοξικομανίες.

Σε 3 μήνες εγκυμοσύνης, εμφανίζονται νέες αισθήσεις. Οι μαστικοί αδένες αυξάνονται αισθητά σε μέγεθος, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες. Λόγω υπερευαισθησίας, μια γυναίκα μπορεί να εμφανίσει μυρμήγκιασμα στο στήθος και κνησμό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σχηματίζεται ένας επιπλέον κύκλος κυκλοφορίας του αίματος, που τροφοδοτεί το έμβρυο. Ο όγκος του κυκλοφορικού αίματος αυξάνεται, έτσι οι μελλοντικές μητέρες συχνά παρατηρούν πως εμφανίζονται οι φλέβες στα πόδια, το στήθος και τα χέρια. Η εγκυμοσύνη μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη κιρσών.

Μέχρι το μέσο του τρίτου μήνα της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα κερδίζει περίπου 2 κιλά σε βάρος. Αυτό οφείλεται σε αύξηση του όγκου του αίματος που κυκλοφορεί, διόγκωση των μαστικών αδένων, ανάπτυξη του εμβρύου. Λόγω της αύξησης της μήτρας, η κοιλιά είναι ορατή, ειδικά στις λεπτές γυναίκες. Αυξάνει τους γοφούς. Παλιά ρούχα γίνονται σφιχτά.

Γυναίκα αισθήσεις

Μέχρι να εξομαλυνθεί η ορμονική ισορροπία, η συναισθηματική κατάσταση της γυναίκας παραμένει ασταθής. Γίνεται απρόσεκτος, αποσπασμένος και κνησμός. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενεργοποιείται ο τρόπος εξοικονόμησης ενέργειας, ο οργανισμός συσσωρεύει δύναμη, προετοιμάζεται για την επικείμενη γέννηση και το θηλασμό. Συχνά, οι μελλοντικές μητέρες παραπονιούνται για συνεχή κόπωση και υπνηλία.

Το αυξανόμενο σώμα της μήτρας αναγκάζει τα εσωτερικά όργανα να μετατοπιστούν, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρός πόνος στην ηβική άρθρωση. Μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα, η μήτρα είναι ήδη πέρα ​​από τη πυέλου, λόγω της οποίας η γυναίκα έχει προβλήματα με το έργο του εντέρου. Συχνά, λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης της προγεστερόνης στο αίμα αναπτύσσονται:

  • δυσκοιλιότητα.
  • καούρα?
  • πρήξιμο.
  • δυσπεπτικές διαταραχές.

Λόγω της αύξησης των όγκων αίματος (έως και 40-60%), η καρδιά, οι πνεύμονες και τα νεφρά αρχίζουν να λειτουργούν σε αυξημένη κατάσταση. Αυξάνει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Μπορεί να υπάρχει πόνος στην πλάτη και στο κάτω μέρος της πλάτης. Εάν μια γυναίκα πριν από την εγκυμοσύνη είχε προβλήματα με το μυοσκελετικό σύστημα, τώρα η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί.

Φύση της απόρριψης

Μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου, η κολπική έκκριση μπορεί να αυξηθεί. Η απαλλαγή από το φως χωρίς ακαθαρσίες και μια δυσάρεστη οσμή θεωρείται ο κανόνας. Εάν η φύση της απόρριψης έχει αλλάξει και ταυτόχρονα έχουν εμφανιστεί κνησμός και καύση των εξωτερικών γεννητικών οργάνων, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για παθολογία. Κατά κανόνα, η βουβωνική περιοχή κινδυνεύει σοβαρά με τσίχλα (κολπική καντιντίαση).

Μεγαλύτερη ανησυχία είναι η εκκένωση με αίμα. Τα συμπτώματα της αποβολής στις 9-13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι σοβαρός κοιλιακός πόνος και κολπική αιμορραγία. Σε μια τέτοια κατάσταση, ο ασθενής πρέπει να νοσηλευτεί αμέσως.

Μερικές φορές υπάρχει ένα ροζ "μαλάκας", αν δεν συνοδεύεται από πόνο, πιθανότατα ο λόγος είναι μια ορμονική ανισορροπία. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γυναικολόγο, ο οποίος, όταν επιβεβαιώσει τη διάγνωση, θα συνταγογραφήσει ορμονικά φάρμακα για να σώσει την εγκυμοσύνη.

Το μέγεθος της κοιλιάς και της μήτρας

Μέχρι το τέλος του τρίτου μαιευτικού μήνα, μια γυναίκα μπορεί να παρατηρήσει πως έχει αυξηθεί η κοιλιά της. Η μήτρα βαθμιαία ανεβαίνει πάνω από τη λεκάνη, κινούνται στην κοιλιακή κοιλότητα. Σε αυτό το σημείο, το μέγεθός του είναι 10 εκατοστά σε πλάτος και πλάτος. Το ύψος του πυθμένα της μήτρας είναι συνήθως 11-12 cm. Το δέρμα στην κοιλιά είναι τεντωμένο, που μερικές φορές οδηγεί στην εμφάνιση ραγάδων.

Ενώ η μέση της μελλοντικής μητέρας δεν αυξήθηκε πολύ. Για όσους βρίσκονται γύρω της, η εγκυμοσύνη μπορεί να περάσει απαρατήρητη. Εάν μια γυναίκα ετοιμάζεται να γίνει μητέρα για πρώτη φορά, τότε το στομάχι της στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης φαίνεται πιο στρογγυλεμένο από ότι σε εκείνους που γίνονται έγκυες για πρώτη φορά. Ποια είναι η κοιλιά της μελλοντικής μητέρας αυτή τη στιγμή, μπορεί να δει στη φωτογραφία.

Είναι δυνατόν να νιώσετε την κίνηση του παιδιού αυτή τη στιγμή;

Μέχρι το τέλος του τρίτου μήνα, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ανεξάρτητα τη μήτρα στην κάτω κοιλιακή χώρα. Το μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό για να ωθεί τον εαυτό του στο στομάχι, αν και ο σκελετός του είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένος και τα οστά άρχισαν να σκληρύνουν.

Σε 3 μήνες είναι πολύ ενεργός. Οι αρθρώσεις του είναι λυγισμένες, μπορεί να κινήσει τα άκρα του, να λυγίσει τα δάχτυλά του και να γυρίσει το κεφάλι του. Το μωρό μετακινείται μέσα στη μήτρα, μερικές φορές χτυπάει στους τοίχους του και προσπαθεί να απομακρυνθεί.

Σε αυτή την περίοδο λήγει 1 τρίμηνο, στο μέλλον η εγκυμοσύνη θα είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα. Πολύ σύντομα, μετά από μερικές εβδομάδες, για πρώτη φορά μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ότι μια μικρή ζωή αναπτύσσεται στη μήτρα της. Συνήθως αυτές οι αισθήσεις εμφανίζονται για μια περίοδο 16 εβδομάδων.

Συνεχιζόμενη έρευνα

Μια γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται τακτικά τον γιατρό της και να ακολουθεί όλες τις συστάσεις της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο ασθενής θα πρέπει να διεξάγει τις ακόλουθες μελέτες:

  • μέτρηση της πίεσης του αίματος.
  • εξετάσεις ούρων και αίματος.
  • γυναικολογικό επίχρισμα.
  • μέτρηση του ύψους του πυθμένα της μήτρας.
  • παρακολούθηση του καρδιακού παλμού του εμβρύου.
  • εξέταση των ποδιών για την ανίχνευση του οιδήματος και των κιρσών.

Επίσης, η μελλοντική μητέρα θα λάβει μια παραπομπή για διαβούλευση σε στενούς ειδικούς:

  • θεραπευτής;
  • έναν οδοντίατρο.
  • ενδοκρινολόγος.
  • ωτορινολόγος;
  • οφθαλμίατρο;
  • καρδιολόγος.

Την περίοδο 11-12 εβδομάδων, εκτελείται ο πρώτος προγραμματισμένος υπερηχογράφος. Μια έρευνα διαλογής επιτρέπει την έγκαιρη αναγνώριση των αναπτυξιακών παθολογιών του εμβρύου, τον προσδιορισμό του αριθμού των εμβρύων και την εκτιμώμενη ημερομηνία παράδοσης.

Πιθανές επιπλοκές

Μέχρι το τέλος των 3 μηνών εγκυμοσύνης υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης:

  • Αυθόρμητη αποβολή. Η εμβρυϊκή απόρριψη μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς με αναπηρίες στο ενδοκρινικό σύστημα, η έλλειψη της ορμόνης προγεστερόνης, αντιμετωπίζουν παρόμοιο πρόβλημα. Μερικές φορές μια αποβολή συμβαίνει όταν το γονιμοποιημένο ωάριο είναι συνδεδεμένο με τον τοίχο της μήτρας σε λάθος μέρος.
  • Ξεθωριασμό εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα δεν αισθάνεται την κίνηση του εμβρύου, έτσι δεν μπορεί να καθορίσει εάν το έμβρυο αναπτύσσεται ή εάν έχει συμβεί το θάνατό του. Όταν το έμβρυο πέθανε, η γυναίκα μπορεί να σταματήσει ξαφνικά τα συμπτώματα της τοξικότητας και εμφανίζει έντονο πόνο στην κάτω κοιλία. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής αποστέλλεται για επιπλέον υπερηχογράφημα.

Γενικές συστάσεις της μέλλουσας μητέρας σε 3 μήνες εγκυμοσύνης

Για να αποφευχθεί η εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές, οι ειδικοί προτείνουν:

  • πίνετε περισσότερα υγρά, ειδικά με σοβαρή τοξικότητα.
  • Μην φοράτε σφιχτά ρούχα.
  • τρώτε σωστά και ισορροπημένα.
  • να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες.
  • μην παίρνετε φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή.
  • εάν υπάρχει απειλή αποβολής, πρέπει να σταματήσετε το σεξ.
  • περιορίζουν τη φυσική δραστηριότητα.
  • πιο συχνά στην ύπαιθρο.

Εγκυμοσύνη ανά μήνα. Τρίτος μήνας (9-12 εβδομάδες)

9 εβδομάδες κύησης
Το γεγονός ότι σύντομα θα γίνετε μητέρα είναι γνωστό μόνο στους συγγενείς μέχρι στιγμής, για το υπόλοιπο είναι ένα μυστικό πίσω από επτά φώκιες. Άλλες 3-4 εβδομάδες και μπορείτε να πείτε σε όλους για αυτό. Ακόμη και αν έχετε ανακάμψει, τότε αρκετά (κατά 1,5 κιλά), στους αδημοσίευτους, αυτό δεν είναι αξιοσημείωτο.
Θυμηθείτε ότι το βάρος πρέπει να παρακολουθείται στενά, η κύρια αύξηση πέφτει στο τρίτο τρίμηνο, το οποίο συνοδεύεται από την ενεργό ανάπτυξη του παιδιού. Προσπαθήστε να μην υπερκατανάλωση. Για όλη την εγκυμοσύνη, θα πρέπει να κερδίσετε ιδανικά έως 13 κιλά. Το στομάχι δεν είναι ακόμα ορατό, αλλά μπορείτε ακόμα να κοιμηθείτε σε οποιαδήποτε θέση, ακόμη και στο στομάχι. Δεν μπορείτε να ανυψώσετε τίποτα βαρύ, οπότε μην αρνηθείτε τη βοήθεια της μαμάς, της φίλης ή της πεθεράς. Σκέφτεστε: "Θέλω μια κοιλιά! Πότε θα αρχίσει να μεγαλώνει; Είναι ωραίο να φροντίζουν όσοι είναι έμπειροι στο μικρό μας μυστικό. Απλώς λούζω στην αγάπη τους. Τι άλλο θα τους ρωτούσατε; "))))))))
Για μια γυναίκα, 9 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι η περίοδος κατά την οποία οι επιπτώσεις της τοξικότητας φθάνουν στο μέγιστο και στη συνέχεια αρχίζουν να μειώνονται σταδιακά. Πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό που παρατηρεί την εγκυμοσύνη. Εάν υπάρχει έντονη τοξικότητα, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε νοσηλεία - σε καμία περίπτωση δεν παραμελούν αυτή την ευκαιρία, συνήθως είναι υπαγορευμένη από την ανάγκη να βελτιωθεί ο μεταβολισμός.
Από αυτό το σημείο, θα αρχίσετε να παρατηρείτε τις σημαντικές αλλαγές που συμβαίνουν με το στήθος σας. Έχει γίνει πυκνότερο και βαρύτερο, και επίσης πιο ευαίσθητο στην αφή. Από αυτό το σημείο, τα στήθη σας θα αρχίσουν να αυξάνονται κάθε μέρα. Η ευαισθησία της θα αρχίσει να μειώνεται σταδιακά κατά τους 4 μήνες της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μικρές προσκρούσεις στο χρωματισμένο τμήμα του μαστού (το σκοτεινό μέρος της θηλής). Ονομάζονται Hillocks του Montgomery. Η λειτουργία τους είναι να απελευθερώνουν λιπαντικό κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Στο εγγύς μέλλον, θα πρέπει να αγοράσετε καλλυντικά για την φροντίδα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τουλάχιστον κρέμα για μαστού, κρέμα σήμανσης και ελαφριά κρέμα. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε βαρύτητα στα πόδια σας, ειδικά εάν κιρσώδεις φλέβες σας ενοχλούσαν πριν από αυτό. Αυτό είναι φυσικό - η μήτρα συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία που φτάνουν στα πόδια, επιπλέον, ο όγκος του αίματος αυξήθηκε σημαντικά. Μαζί με τον γιατρό σας, τον φλεβολόγο ή τον αγγειακό χειρούργο, επιλέξτε ειδικά "καλσόν για εγκύους" με συμπίεση.
Η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, πρέπει να οδηγήσετε μια φυσιολογική ζωή. Μπορείτε να πάτε σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς, απλά να είστε βέβαιος να προειδοποιήσει τον αισθητικό ότι είστε έγκυος.
Εάν ο τρόπος ζωής σας πριν από την εγκυμοσύνη δεν ήταν τόσο ενεργός, τότε είναι καιρός να το αλλάξετε. Το κολύμπι, το περπάτημα και η γιόγκα θα είναι μια ιδανική άσκηση για εσάς. Πολλοί ειδικοί συμβουλεύουν να κολυμπήσουν, καθώς είναι η πιο κατάλληλη άσκηση για έγκυες γυναίκες. Η κολύμβηση δεν έχει μόνο θετική επίδραση στο έργο του καρδιαγγειακού συστήματος, αλλά έχει επίσης ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις, καθιστώντας την επερχόμενη γέννηση λιγότερο οδυνηρή. Η ορμόνη χαλαξίνη κάνει τους αρθρώσεις πιο εύκαμπτες, πράγμα που εξασφαλίζει την επέκταση των πυελικών οστών κατά τη διάρκεια της εργασίας. Με βάση αυτό, θα πρέπει να αποφύγετε να κάνετε ασκήσεις που ασκούν υπερβολική πίεση στην άρθρωση του ισχίου: καταλήψεις και περπάτημα στα δάκτυλα των ποδιών.
Ίσως να είσαι πολύ συναισθηματικός τώρα, αλλά δεν πρέπει να χάσεις τον σύζυγό σου. Το να είσαι σύζυγος μιας εγκύου δεν είναι επίσης εύκολο. Βρείτε άλλα θέματα για βραδινή συζήτηση εκτός από την εγκυμοσύνη. Ρωτήστε για τον.

Το μωρό σας
Συγχαρητήρια! Από τότε, το έμβρυο έλαβε ένα νέο όνομα και σήμερα ονομάζεται επίσημα το έμβρυο. Και από εκείνη τη στιγμή, ο καρπός γίνεται λιγότερο και λιγότερο σαν μια μικρή ροζ μπάλα. Αυτή την εβδομάδα το μέγεθος των φρούτων είναι 2,5 εκ. Το βάρος είναι περίπου 5 γραμμάρια. Η 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από την ισορροπία του οπίσθιου μέρους του εμβρύου και την εξαφάνιση της ουράς. Πιο συγκεκριμένα, η ουρά γίνεται λιγότερο αισθητή - εν μέρει λόγω της μείωσης της, εν μέρει λόγω των αναπτυσσόμενων γλουτών που την κρύβουν. Το κεφάλι είναι ακόμα σταθερά πατημένο στο στήθος. Τα βλεφαρίδα τελικά σχηματίζονται - τώρα είναι πλήρως κλειστά. Το μωρό που αναβοσβήνει δεν θα μάθει σύντομα - μετά από περίπου 20 εβδομάδες. Τα περιγράμματα των αυλάκων, ακόμα και των λοβών του αυτιού, έχουν ήδη εμφανιστεί. Υπάρχει μια μύτη με καλά ορατά ρουθούνια. Κατά τη διάρκεια του τρίτου μήνα, οι γωνίες του στόματος γίνονται λεπτότερες, οι άκρες παχύνουν, μετατρέπονται σε χείλη. Γεύση μπουμπούκια εμφανίζονται στη γλώσσα - αυτό είναι το μελλοντικό όργανο της γεύσης. Οι μύες του στόματος αρχίζουν να δουλεύουν, το μωρό μπορεί να διογκώσει τα χείλη, να ανοίξει και να κλείσει το στόμα. Μπορεί να απορροφήσει και να καταπιεί το υγρό στο οποίο βρίσκεται. Το αντανακλαστικό κατάποσης είναι ένα από τα πρώτα αντανακλαστικά ενός παιδιού.
Ένα σημείο καμπής στην ανάπτυξη των ποδιών και των όπλων έχει έρθει. Τα πόδια είναι μακρύτερα και οι μύκητες που ξαφνικά μετατράπηκαν σε δάχτυλα άρχισαν να αναπτύσσονται γρήγορα. Ταυτόχρονα, οι λαβές μεγάλωσαν και άρχισαν να λυγίζουν στην άρθρωση του αγκώνα. Τα δάχτυλα επιμηκύνονται ακόμη περισσότερο, οι μεμβράνες μεταξύ τους εξαφανίζονται, σχηματίζεται η παλάμη. Ως αποτέλεσμα της πάχυνσης της επιδερμίδας, το μωρό αρχίζει να σχηματίζει καρυδιές, αρχικά εμφανίζονται από την πλευρά των παλάμες και τα πέλματα, και αργότερα μετακινούνται στα άκρα των δακτύλων των χεριών και των ποδιών.

Αυτή την εβδομάδα, η εγκυμοσύνη συνεχίζει να αναπτύσσει ενεργά τον εγκέφαλο του εμβρύου - υπάρχουν ήδη δύο ημισφαίρια και τώρα υπάρχει ένα τμήμα όπως η παρεγκεφαλίδα, η οποία είναι υπεύθυνη για το συντονισμό των κινήσεων. Σύντομα το έμβρυο θα αισθανθεί ότι το σώμα του κινείται στο διάστημα, και λίγο αργότερα θα αρχίσει να προσπαθεί να ελέγξει αυτή τη διαδικασία. Ο αριθμός των σκελετικών μυών αυξάνεται και λόγω της ανάπτυξης των μυών τα άκρα πάλλουν. Οι εμβρυϊκές κινήσεις αποκτούν διαφορετικό χαρακτήρα - αρχίζουν να κινούν τα χέρια και τα πόδια. Λόγω του ότι το άνω μισό του σώματος του εμβρύου τροφοδοτείται καλύτερα με αίμα από το χαμηλότερο και αυτό το αίμα περιέχει περισσότερο οξυγόνο, τα άνω άκρα αναπτύσσονται καλύτερα και ταχύτερα.
Τα σήματα στέλνονται ενεργά από τον εγκέφαλο του μωρού στη μητέρα και έτσι ειδοποιεί το σώμα της μητέρας για την κατάσταση και τις ανάγκες του. Γι 'αυτό, όπως εξηγούν οι επιστήμονες, οι μητέρες έχουν ακατανόητες και μερικές φορές παράξενες εθισμοί για ένα ή άλλο φαγητό, ένα ή άλλο ποτό.
Η καρδιά συνεχίζει να αυξάνεται, κάνει από 130 έως 150 παλμούς ανά λεπτό και οδηγεί το αίμα μέσω των ήδη σχηματισμένων αιμοφόρων αγγείων. Το διαφραγματικό διάφραγμα ολοκληρώνει το σχηματισμό του.
Την ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μελλοντικό μωρό σας σχηματίζει γρήγορα τα όργανα του πεπτικού συστήματος και επομένως η κοιλιά του εμβρύου γίνεται πιο στρογγυλή από πριν.
Τα επινεφρίδια τοποθετήθηκαν την περασμένη εβδομάδα και τώρα η πολυπλοκότητα της δομής τους συνεχίζεται - σχηματίζονται τα φλοιώδη και εγκεφαλικά στρώματα, όπου παράγονται ορμόνες όπως η αδρεναλίνη, η νορεπινεφρίνη, τα γλυκοκορτικοστεροειδή και οι ορμόνες φύλου. Αυτές είναι ζωτικές ορμόνες που μας βοηθούν να προσαρμόζουμε σε ακραίες καταστάσεις (άγχος, ασθένεια) και να ρυθμίζουμε το μεταβολισμό του σώματος.
Επίσης, η 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα του εμβρύου - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει ο σχηματισμός λεμφοκυττάρων, τα κύρια κύτταρα που παίζουν προστατευτικό ρόλο. Τα λεμφοκύτταρα αποικίζουν το ήπαρ και τον θύμο αδένα (ο θύμος αδένος είναι ένα ανοσοποιητικό όργανο που υπάρχει μόνο στα παιδιά και υφίσταται αντίστροφη εξέλιξη καθώς ωριμάζουν).

10 εβδομάδες κύησης
Κρατήστε! Λίγο περισσότερο, λίγο περισσότερο... Τα σημάδια πρώιμης τοξικότητας έχουν μειωθεί - πολύ λιγότερο άρρωστα, η όρεξη επιστρέφει. Σε αυτό το σημείο, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την σωστή διατροφή - θυμηθείτε, η λειτουργία του πλακούντα δεν είναι άνευ όρων και πολλές ουσίες επικίνδυνες για το έμβρυο μπορούν να διεισδύσουν μέσα από αυτό. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε όλα - τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν. Ωστόσο, θα πρέπει να αποφεύγονται ρητά "συνθετικά" προϊόντα γενναιόδωρα αρωματισμένα με συντηρητικά, παχυντές, σταθεροποιητές και ενισχυτές γεύσης.

Αν και η μήτρα στη 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει ήδη διαστάσεις συγκρίσιμες με εκείνες ενός μεγάλου μήλου, η κοιλιά σας είναι ακόμα αόρατη σε άλλους. Οι ορμόνες που παράγονται τώρα σε μεγάλες ποσότητες - η χαλαρίνα και η προγεστερόνη, οδηγούν στο γεγονός ότι οι μύες σας γίνονται πιο χαλαροί και ο αριθμός σβήνει λίγο. Αυτές οι ίδιες ορμόνες προκαλούν αδυναμία, κόπωση και υπνηλία.
Έχετε πρησμένα στήθη και γίνετε επώδυνες, ελαφρώς σκοτεινές θηλές. Στο κάτω μέρος της κοιλιάς από τον ομφαλό μπορεί να εμφανιστεί μια καφέ λωρίδα, αργότερα θα περάσει από μόνη της. Μπορεί να εμφανιστούν σημεία χρώματος στο πρόσωπο, η εμφάνισή τους συνδέεται με αύξηση της παραγωγής μελανίνης.
Η ποσότητα του αμνιακού υγρού στην κύστη είναι περίπου 20 ml.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντενδείκνυται δίαιτα για απώλεια βάρους. Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και ξεκουραστείτε, κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Η διατροφή θα πρέπει να είναι πολλά προϊόντα που περιέχουν ασβέστιο: τυρί, γάλα, γιαούρτι.
Η καρδιά σας λειτουργεί σε ενισχυμένη λειτουργία, αντλεί ένα και μισό λίτρο αίματος ανά λεπτό, ο αριθμός των συστολών υπερβαίνει τα 100.
Εάν πάσχετε από τοξίκωση, στερεώστε, κρατήστε υπομονετικά με 2 εβδομάδες και η κατάσταση θα βελτιωθεί. Σχετικά με τους τρόπους καταπολέμησης της τοξικότητας, γράψαμε στο άρθρο: "Πώς να αντιμετωπίσουμε την τοξικότητα". Ίσως αυτοί οι τρόποι θα βελτιώσουν την κατάστασή σας. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ορμόνες, μπορεί να αισθανθείτε αδιαθεσία, ευερεθιστότητα και εναλλαγές της διάθεσης.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να έχετε τσίχλα (καντιντίαση). Τα είδη Candida είναι πάντοτε παρόντα στο σώμα μιας γυναίκας, αλλά δεν παρεμβαίνουν σε αυτό. Εάν ανησυχείτε πολύ ή έχετε χάσει την ασυλία σας, οι μύκητες Candida αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται γρήγορα και έχετε λευκή εκκένωση. Συζητήστε με το γιατρό σας · θα σας συνταγογραφήσει κολπικές παρασκευές.

Το μωρό σας
Μια άλλη κρίσιμη περίοδος εγκυμοσύνης έχει λήξει, όταν οι επιδράσεις στο έμβρυο των ναρκωτικών και των χημικών με τερατογόνο δράση ήταν πιο επικίνδυνες. Μπορούμε να υποθέσουμε ότι η 10 εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ένα νέο στάδιο στην προγεννητική ζωή του μωρού σας.
Ο εγκέφαλος του παιδιού συνεχίζει να αναπτύσσεται, περίπου 250 χιλιάδες νευρώνες παράγονται σε αυτό κάθε λεπτό.
Η καρδιά του μωρού είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένη, λειτουργεί ενεργά, πραγματοποιώντας ανεξάρτητα 130-150 παλμούς ανά λεπτό.
Την δέκατη εβδομάδα τελειώνει η ανάπτυξη του εντέρου, του ορθού, των χολικών αγωγών και της στοματικής κοιλότητας. Το ήπαρ αναπτύσσεται ταχέως, το γαστρεντερικό σύστημα μπορεί να απορροφήσει τη ζάχαρη και τη γλυκόζη.

Στο τέλος αυτής της εβδομάδας, το εξωτερικό μέρος των αυτιών θα διαμορφωθεί πλήρως. Προς το παρόν είναι πολύ χαμηλά, αλλά καθώς τα κεφάλια τους αναπτύσσονται, θα πάρουν την αληθινή τους θέση. Σύντομα η φωνή σας θα είναι ο πιο αγαπημένος ήχος του μωρού.
Το μωρό σας έχει ήδη σχηματίσει μάτια. Η απλούστερη οπτική δομή είναι ήδη στη θέση της και τα βλέφαρα αρχίζουν ήδη να καλύπτουν τα μάτια που βρίσκονται ακόμα στις πλευρές του κεφαλιού.
Τα μαλλιά στο κεφάλι δεν αυξάνονται ακόμη, και το δέρμα έχει ροζ απόχρωση, είναι διαφανές, το χνούδι δεν έχει εμφανιστεί ακόμα, αλλά έχει ήδη αρχίσει να τοποθετείται. Τα αιμοφόρα αγγεία και οι μύες λάμπουν στο δέρμα και το υποδόριο λίπος δεν έχει ακόμη σχηματιστεί.
Το πρώτο δόντι του μωρού σας δεν μπορεί ακόμα να κόψει το κόμμι για να βγει. Αυτό θα συμβεί λίγους μήνες μετά τη γέννηση. Αλλά παρά αυτό, μικροί λόγχες που μοιάζουν με δόντια έχουν ήδη αρχίσει να σχηματίζονται στο στόμα του μωρού. Αφού θα έχει 20 δόντια να περιμένουν να εμφανιστούν.
Η σπονδυλική στήλη και το νευρικό σύστημα έχουν ήδη αναπτυχθεί. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, το νευρικό σύστημα θα συνεχίσει να αναπτύσσεται περαιτέρω μετά τη γέννηση του μωρού.

Το βάρος των φρούτων είναι 2,5 γραμμάρια και μέγεθος 5 εκ.

Μέχρι τη δέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, όλα τα όργανα είχαν τεθεί, και τώρα θα συνεχίσουν να βελτιώνονται μέχρι τη γέννηση και κάποια μετά.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πλακούντας σχηματίζεται και λειτουργεί πλήρως.
Ο ρόλος του πλακούντα πρέπει να συζητηθεί λεπτομερέστερα. Αναλαμβάνει τη λειτουργία του ελέγχου του μεταβολισμού του μητρικού οργανισμού, την προσαρμόζει στις ανάγκες του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Ο πλακούντας είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο που τρέφει και προστατεύει το παιδί, βοηθά στη βελτίωση της παροχής αίματος και μεταβολισμού του μωρού. Ο κίνδυνος αποβολής είναι πλέον σημαντικά μικρότερος.
Ο πλακούντας έχει δύο επιφάνειες: τη μητέρα (η οποία βλέπει προς το τοίχωμα της μήτρας) και το εμβρυϊκό (βλέποντας το έμβρυο). Η μητρική επιφάνεια του πλακούντα είναι τραχιά, έχει γκρίζο-κόκκινο χρώμα. Η εμβρυϊκή επιφάνεια του πλακούντα καλύπτεται με κέλυφος νερού - amnion, το οποίο είναι γεμάτο με υγρό. Το αμνιακό υγρό προστατεύει το έμβρυο από το στέγνωμα, από τη μηχανική βλάβη.
Μια έγκυος γυναίκα και το έμβρυο μπορούν να έχουν διαφορετικούς τύπους αίματος, αλλά ο πλακούντας έχει μια τέτοια δομή που δεν αναμειγνύεται και έτσι αποτρέπει μια ανοσολογική σύγκρουση. Οι λειτουργίες του πλακούντα δεν τελειώνουν εκεί - παράγει μια τεράστια ποσότητα ορμονών, μεταξύ των οποίων οι συγκεκριμένες ορμόνες της εγκυμοσύνης - το ανθρώπινο πλακουντιακό λακτογόνο (PLC) και η ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG) - παίζουν έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο.

11 εβδομάδες κύησης
Η μέση σας φαίνεται ότι έχει αυξηθεί λίγο. Μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες χρώματος στο δέρμα. Εάν συμβεί αυτό, τότε θα πρέπει να αποφεύγετε τον ήλιο και τα κρεβάτια μαυρίσματος. Μην ανησυχείτε, μετά τον τοκετό, εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Αλλά το κύριο πράγμα που μπορεί να συναντήσατε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν το δυσάρεστο και λεπτό πρόβλημα, όπως η δυσκοιλιότητα. Ειδικά αν παίρνετε συμπληρώματα σιδήρου. Το μέγεθος της μέσης θα μειωθεί αμέσως μετά τον τοκετό (δοκιμασμένο με το χρόνο!). Μια ειδική κρέμα θα αντιμετωπίσει τα σημεία χρωστικής, ως έσχατη λύση, ο παλιός τόνος του δέρματος θα επιστρέψει μετά τον τοκετό, αλλά πρέπει να καταπολεμήσετε αμέσως τη δυσκοιλιότητα. δεν χρειαζόμαστε.
Αν ανησυχείτε για τη δυσκοιλιότητα, μην πειραματιστείτε με καθόλου καθαρτικά - ό, τι ενισχύει την εντερική λειτουργία επηρεάζει επίσης τη μήτρα. Και είναι πολύ επιβλαβές να καθίσετε στο μπάνιο για μεγάλο χρονικό διάστημα και να πιέσετε.
Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα δαμάσκηνα, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα, πίτουρο ψωμί, πολλά λαχανικά και φρούτα. Το πρωί είναι καλό να ξεκινήσετε με ένα ποτήρι κρύο νερό με άδειο στομάχι. Ή το βράδυ βάλτε μερικά δαμάσκηνα σε ένα φλιτζάνι και ρίξτε βραστό νερό σε αυτό, και το πρωί πίνετε αυτό το υγρό με άδειο στομάχι. Μετακινήστε περισσότερα.
Εάν, μέχρι την ενδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δεν έχετε ακόμη εγγραφεί στην προγεννητική κλινική, κάντε το τώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αναμένεται όχι μόνο από μια σειρά αναλύσεων που απαιτούνται, αλλά και από την πρώτη προγραμματισμένη υπερηχογραφήματα. Ο ιδανικός χρόνος για την εκμετάλλευσή του θεωρείται 10-11 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Είναι πολύ σημαντικό να το περάσετε ακριβώς στη δωδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης για διάφορους λόγους. Πρώτον, είναι ήδη δυνατό να εντοπιστούν οι πιθανές δυσπλασίες του εμβρύου και θα προβληματιστούν από το ζήτημα της έκβασης της εγκυμοσύνης και αυτό το ζήτημα θα λυθεί καλύτερα στα αρχικά στάδια. Δεύτερον, μπορείτε να μάθετε για τέτοιες δυσάρεστες παθολογικές διεργασίες όπως η αποκοπή του πλακούντα, η απειλή διακοπής, ο αυξημένος τόνος της μήτρας κλπ. Σε αυτή την περίπτωση, όσο νωρίτερα αρχίζει η θεραπεία, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχίας. Τέλος, πρέπει απλά να μπείτε στην πρώτη σάρωση υπερήχων για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται επιτυχώς και σταματήστε να ανησυχείτε για αυτό. Επιπλέον, η έγκαιρη εγγραφή για εγκυμοσύνη (έως και 12 εβδομάδες) ενθαρρύνεται από το κράτος μας με μικρή οικονομική ανταμοιβή.
Η 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η στιγμή που το ακριβές μήκος της κύησης, μέχρι και αρκετές ημέρες, θα σας πει το μέγεθος του εμβρύου, όπως προσδιορίζεται σε μια μηχανή υπερήχων. Λάβετε υπόψη ότι μετά από 12 εβδομάδες μειώνεται η ακρίβεια του χρονοδιαγράμματος. Ο κύριος δείκτης του υπερηχογραφήματος στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι το κοκκύσιο μέγεθος του έμβρυου, που υποδηλώνεται από τη συντομογραφία KTR. Κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι 3,6, την 10η εβδομάδα - 2,7 και την 12η εβδομάδα - 4,7 εκ. Το μήκος του μηρού του εμβρύου (DLB) μετράται ταυτόχρονα - αυτή τη φορά είναι 7 χιλ., Το μέγεθος του αμφίπλευρου κεφαλιού (BPR) είναι 18 χιλ. Επίσης μετριέται η κοιλιακή περιφέρεια (ΕΕ), το μέγεθος του βραχιόνιου είναι λιγότερο σημαντικοί δείκτες, αλλά είναι επίσης σημαντικό να εξεταστούν.
Μερικές φορές, κατά την κατάρτιση μιας αναφοράς υπερηχογράφων, χρησιμοποιείται μια άλλη, λιγότερο συχνή, μέθοδος υπολογισμού της διάρκειας της εγκυμοσύνης - όχι από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, αλλά από την ημέρα της σύλληψης. Στην περίπτωση αυτή, ο χρόνος θα διαφέρει κατά περίπου 2 εβδομάδες. Τέτοιες παρεξηγήσεις θα λύσουν τις εξηγήσεις του γιατρού που παρατηρεί την εγκυμοσύνη σας.

Το μωρό σας
Το μωρό αναπτύσσεται και αναπτύσσεται ταχέως, ο αριθμός των αιμοφόρων αγγείων στον πλακούντα αυξάνεται για να καλύψει τις ανάγκες ενός μικρού οργανισμού. Τώρα το μωρό είναι σχετικά καλά προστατευμένο από εξωτερικές επιρροές και λοιμώξεις, με εξαίρεση την ερυθρά, μπορεί να προκαλέσει αναπτυξιακές ανωμαλίες. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με την ερυθρά.
Μετά την δέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα αιμοφόρα αγγεία και η καρδιά λειτουργούν σαν ενήλικες. Το αίμα αντλείται μέσω της καρδιάς σε όλα τα μεγάλα όργανα. Η καρδιά του εμβρύου μειώνεται με συχνότητα 120-160 κτύπων ανά λεπτό. Έχει ήδη τέσσερις θαλάμους, αλλά υπάρχει ακόμη μια οπή μεταξύ του δεξιού και του αριστερού τμήματος της καρδιάς και επομένως το αρτηριακό και φλεβικό αίμα αναμειγνύονται μεταξύ τους. Τα πρώτα λεμφοκύτταρα εμφανίζονται στα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος που είναι υπεύθυνα για το ανοσοποιητικό σύστημα. Ενεργοποιείται το ενδοκρινικό σύστημα, οι βρόγχοι και η τραχεία εκκρίνονται στους πνεύμονες και συνεχίζουν να σχηματίζονται τριχοειδή αγγεία, φλέβες και αρτηρίες.
Οι εμβρυϊκές κινήσεις γίνονται όλο και πιο σαφείς και πιο εστιασμένες. Εάν αγγίζει τις σόλες του τοιχώματος της μήτρας, θα προσπαθήσει να απομακρυνθεί από αυτήν. Επίσης, κατά την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο αρχίζει να ανταποκρίνεται με κινήσεις σε ερεθίσματα όπως ο βήχας, το κούνημα. Το δέρμα του μελλοντικού μωρού είναι ακόμα πολύ λεπτό και διαφανές, τα αιμοφόρα αγγεία λάμπουν μέσα του. Οι φοίνικες αναπτύσσονται ενεργά - τα δάκτυλα είναι εντελώς χωρισμένα μεταξύ τους και έχουν αναπτυχθεί καλά, εμφανίζεται μια αντίδραση πρόσκρουσης. Το παιδί είναι ενεργό, μπορεί να γυρίσει εντελώς μέσα σε 2 δευτερόλεπτα. Τα δάχτυλά του σκληρύνουν, η σκελετική οστεοποίηση συνεχίζεται, οι μύες και οι τένοντες μεγαλώνουν. Ο όγκος του μυελού των οστών φθάνει - 16ml. Το παιδί αρχίζει να σηκώνει το κεφάλι του από το στήθος, ο λαιμός γίνεται ισχυρότερος και αναπτύσσεται.
Στις 11 εβδομάδες εγκυμοσύνης, το έμβρυο αρχίζει να μυρίζει - το αμνιακό υγρό εισέρχεται στα ρινικά περάσματα και μπορεί να αντιδράσει στις αλλαγές στη σύνθεση του φαγητού σας. Η πεπτική οδός βελτιώνεται, προστίθεται το ορθό. Μέρος του εντέρου εξακολουθεί να πέφτει στον ομφάλιο λώρο, αλλά αυτή η κατάσταση θα βελτιωθεί την επόμενη εβδομάδα. Το έντερο αρχίζει τη δραστηριότητά του, εκτελεί συστολές, όπως η περισταλτική. Αυτή την εβδομάδα, το μελλοντικό μωρό συχνά καταπίνει το αμνιακό υγρό που τον περιβάλλει, μπορεί να σβήσει.
Έχουν ήδη σχηματιστεί ωοθήκες και όρχεις, ανάλογα με το ποιος γεννηθήκατε, ένα κορίτσι ή ένα αγόρι. Εάν τα γεννητικά όργανα αναπτυχθούν σωστά στην οθόνη, μια σάρωση υπερήχων θα δείξει το φύλο του μωρού.
μαντέψτε ποιος είναι
Το μέγεθος του εμβρύου μέχρι το τέλος της ενδέκατης εβδομάδας της εγκυμοσύνης είναι ήδη περίπου 5-6 cm και το βάρος του είναι 8 g.


12 εβδομάδες κύησης

Συγχαρητήρια! Πίσω από τον τρίτο μήνα, και η πιο επικίνδυνη σκηνή έχει τελειώσει! Τώρα όλα θα είναι ωραία, γιατί αρχίζει μια υπέροχη περίοδος της εγκυμοσύνης σας.
Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι ο πλακούντας παράγει τώρα προγεστερόνη σε επαρκή όγκο και το ωχρό σώμα μειώνεται βαθμιαία σε μέγεθος, ταυτόχρονα με την εξαφάνιση της ορμονικής λειτουργίας του. Οι έγκυες γυναίκες που έπασχαν από τοξίκια του πρώτου εξαμήνου, τελικά, αισθάνονται ανακούφιση - οι ασθένειες εξαφανίζονται τελείως. Πολλοί αργότερα θυμούνται αυτή τη φορά ως το πιο ευτυχισμένο - τίποτα δεν σκουραίνει τα συναισθήματα της μελλοντικής μητέρας, εξακολουθεί να μην υπάρχει καμία ενόχληση που να συνδέεται με μια διευρυμένη κοιλιά και υπάρχει ακόμα αρκετός χρόνος για τη συλλογή της προίκας και της μελέτης της λογοτεχνίας.
Η μήτρα αυξάνεται και ανεβαίνει στην κοιλιακή κοιλότητα, μπορεί να είναι ψηλά. Ο πυθμένας της μήτρας είναι πάνω από το ηβικό κόκαλο. Ο όγκος της μήτρας πριν από την εγκυμοσύνη είναι περίπου 10 ml, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης ο όγκος της είναι 5-10 λίτρα. Το βάρος της μήτρας πριν από την εγκυμοσύνη - 70 g, μετά τον τοκετό - 1100 g
Εάν δεν "βασανίσατε" με τοξίκωση και έμετο για 12 εβδομάδες, θα μπορούσατε να έχετε κερδίσει ένα ή δύο κιλά. Συνήθως η αύξηση βάρους κατά 12 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι 1,8-3,6 kg. Η συνολική μέση αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης είναι 11-16 kg.
Ορισμένες γυναίκες έχουν μια σκούρα καφέ λωρίδα από τον ομφαλό κάτω. Μπορεί να υπάρχουν σημεία ηλικίας στο πρόσωπο. Μην ανησυχείτε για αυτές τις αλλαγές, συνήθως μετά τη γέννηση, όλα θα πέσουν στη θέση τους.
Εάν το στομάχι αρχίζει να φαγούρα, αυτό είναι ένα ασφαλές σημάδι της εμφάνισης των ραγάδων, αρχίστε να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες ή ειδικές κρέμες ενάντια στις ραγάδες.
Λόγω της αύξησης του όγκου του αίματος, η καρδιά σας αρχίζει να χτυπά πιο συχνά.
Η ούρηση γίνεται πιο σπάνια από ό, τι στις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Ακόμα, υπάρχει ένα οξύ πρόβλημα δυσκοιλιότητας και μετεωρισμού, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το έργο του εντέρου επιβραδύνεται. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (εισάγετε τους σταδιακά, για να μην ανησυχείτε για φούσκωμα), τρώνε περισσότερα ωμά λαχανικά και φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, πίνετε αφέψημα δαμάσκηνων και αποξηραμένα βερίκοκα.
Στη διατροφή σας λόγω της αυξημένης ανάγκης για ασβέστιο θα πρέπει να περιέχουν ασβέστιο τρόφιμα: γαλακτοκομικά προϊόντα, γιαούρτι. Φάτε κλασματικές, μικρές μερίδες 5-6 φορές την ημέρα.

Το μωρό σας
Το μωρό μεγαλώνει και μεγαλώνει. Όλα τα μεγάλα συστήματα έχουν ήδη τεθεί, σχηματίζονται εσωτερικά όργανα, πολλά λειτουργούν, γυαλίζει τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι σε εξέλιξη. Αυξάνετε τα νύχια στα χέρια και τα πόδια. Το έντερο παίρνει τη θέση του, τώρα δεν υπερβαίνει την κοιλιακή κοιλότητα. Περιοδικά συσπάσεις εμφανίζονται στα έντερα · αυτό ονομάζεται περισταλτική. Το παιδί είναι σε θέση να καταπιεί μια μικρή ποσότητα υγρού - ένα μέρος του αμέσως πιέζεται πίσω, και ένα μέρος του κινείται κατά μήκος του οισοφάγου και στη συνέχεια - έτσι αρχίζει η εκπαίδευση του πεπτικού συστήματος.
Στο δέρμα του παιδιού αρχίζουν να αναδύονται οι απαρχές των χοντρών τριχών. Το χνούδι (lanugo) εμφανίζεται στο επίπεδο των φρυδιών, στις κροκάλες, στο πηγούνι και στο άνω χείλος. Το δέρμα των ποδιών του μωρού γίνεται πιο ευαίσθητο. Όλα τα στρώματα της επιδερμίδας έχουν ήδη σχηματιστεί, καθώς παράγονται τα βαθύτερα στρώματα των νέων κυττάρων, τα νεκρά επιφανειακά κύτταρα της επιδερμίδας ξεφλουδίζονται και απελευθερώνονται στο αμνιακό υγρό. Τα δάχτυλα του μωρού καλύπτονται με το μοναδικό μοτίβο του δέρματος.
Στον θύμο αδένα (θύμος αδένος), τα λεμφοειδή βλαστικά κύτταρα διαφοροποιούνται σε Τ-λεμφοκύτταρα.
Αν και το κεφάλι του μωρού σας εξακολουθεί να είναι μεγάλο, φαίνεται όλο και περισσότερο σαν ένα μικρό άτομο. Το παιδί κινείται ενεργά, στρέφεται, στρέφει το κεφάλι του, σφίγγει και ξεσπάει τις γροθιές του, τσαλακώνει τα χείλη του, πιπιλίζει και καταπίνει υγρό, ανοίγει και κλείνει τα μάτια του, ουρεί. Όλο και περισσότερο, μπορείτε να πιάσετε τα μωρά πιπιλίζουν τα δάχτυλα.
Ο εγκέφαλος ενός παιδιού είναι ήδη πολύ παρόμοιος με τον εγκέφαλο ενός ενήλικα, αλλά είναι πολύ μικρότερος.
12 εβδομάδες εγκυμοσύνης - ο χρόνος βελτίωσης των υφιστάμενων δομών του εγκεφάλου. Το πιο σημαντικό ορμονικό σύστημα, η υποθάλαμος-υπόφυση, αρχίζει να λειτουργεί, στη συνέχεια, ελέγχει έναν τεράστιο αριθμό λειτουργιών του σώματος. Ο ίδιος ο αδένας της υπόφυσης αρχίζει να παράγει τις απαραίτητες ορμόνες. Το νευρικό σύστημα του μωρού συνεχίζει να αναπτύσσεται. Ο ίδιος ο θυρεοειδής αδένας είναι ικανός να συνθέτει το ιώδιο.
Το ήπαρ αρχίζει να παράγει χολή (μια ουσία που είναι υπεύθυνη για την πέψη του διαιτητικού λίπους).
12 εβδομάδες εγκυμοσύνης - ο χρόνος οστεοποίησης του εμβρυϊκού σκελετού. Μέχρι τώρα, βασιζόταν στον χόνδρο, ο οποίος αρχίζει τώρα να αντικαθίσταται από ιστό οστών.
Τη δωδέκατη εβδομάδα, μπορείτε να ακούσετε τον κτύπο της καρδιάς από τα ψίχουλα χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - Doppler. Σήμερα, το Doppler χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της ροής αίματος της καρδιάς ενός παιδιού και τη ροή του αίματος σε μεγάλα αγγεία.
Τα νεφρά του εμβρύου είναι ήδη ελαφρώς γεμάτα με ούρα και εκκρίνεται στο αμνιακό υγρό.
Την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσδιοριστεί σωστά το φύλο του παιδιού, τα γεννητικά όργανα είναι ήδη καλά αναπτυγμένα.
Κοπχικό-βρεγματικό μέγεθος (KTR) - 6,5-9 cm, βάρος - 10-15g. Όγκος αμνιακού υγρού - 50 ml.
Εάν μέχρι αυτή τη στιγμή το μωρό αυξήθηκε κατά 1 mm κάθε μέρα, τότε τώρα οι ρυθμοί ανάπτυξης επιταχύνονται - κατά μέσο όρο, το KTR αυξάνεται κατά 1,5 - 2 mm την ημέρα. Η μήτρα έχει μήκος περίπου 12 cm και πλάτος 9 cm - φτάνει στην ηβική άρθρωση και μπορείτε να αισθανθείτε την άκρη της αν βρίσκεστε στην πλάτη σας.
Είναι πολύ σημαντικό να υποβληθείτε στον πρώτο υπερηχογράφημα του εμβρύου πριν από τη δωδέκατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τώρα, η μελέτη αποκάλυψε σοβαρές δυσπλασίες που είναι δύσκολο να καταχωρηθούν στην μετέπειτα εγκυμοσύνη. Επιπλέον, είναι δυνατόν με ακρίβεια αρκετών ημερών να καθοριστεί η διάρκεια της εγκυμοσύνης. Προκειμένου να αποφευχθεί η παρεξήγηση, στο τέλος μιας σάρωσης υπερήχων, υποδεικνύονται δύο όροι εγκυμοσύνης - μαιευτική (μετρώντας από την τελευταία εμμηνόρροια) και ο όρος με σύλληψη. Ο γιατρός γράφει τις προδιαγραφές σε παρενθέσεις.
Έως 12 εβδομάδες, πρέπει να εγγραφείτε στην προγεννητική κλινική για να λάβετε ένα κατ 'αποκοπήν όφελος για τις γυναίκες που έχουν εγγραφεί σε ιατρικά ιδρύματα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.