21 εβδομάδες κύησης:
Τι συμβαίνει με το έμβρυο και τη μελλοντική μητέρα;

Την εβδομάδα 21, μια γυναίκα εισέρχεται στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης της. Αυτή η περίοδος δεν θα είναι η ευκολότερη: όσο πιο κοντά στην ημερομηνία γέννησης, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να φορέσει το μωρό στην καρδιά. Για να αποκτήσετε δύναμη προτού η "γραμμή τερματισμού" είναι απαραίτητη αυτή τη στιγμή, όταν και η κατάσταση της υγείας και η κατάσταση της εξακολουθούν να επιτρέπουν. Τι συμβαίνει 21 εβδομάδες εγκυμοσύνης για το μωρό και τη μητέρα του, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.

Πόσα μήνες είναι

Αν μια γυναίκα ξεκίνησε 21 εβδομάδες εγκυμοσύνης, σημαίνει ότι έχει ξεκινήσει ο έκτος μαιευτικός μήνας. Κατά τον συνήθη υπολογισμό του χρόνου, πέρασαν 4 μήνες και 3 εβδομάδες. Οι έγκυες γυναίκες γρήγορα συνηθίζουν να μετράνε τον χρόνο από μαιευτικούς μήνες: διαφέρουν από το ημερολόγιο σε ότι σε κάθε ένα από αυτά - ακριβώς 4 εβδομάδες και όχι μια μέρα περισσότερο.

Η όλη εγκυμοσύνη σε μαιευτικά μέτρα διαρκεί 10 μήνες ή 40 εβδομάδες. Τώρα το δεύτερο μισό της περιόδου κύησης έχει αρχίσει.

Από τη σύλληψη του μωρού ξεκίνησε η 19η εβδομάδα - η περίοδος είναι σταθερή και το έμβρυο έχει ήδη επιτύχει μεγάλη επιτυχία στην ανάπτυξή του. Δεδομένου ότι η καθυστέρηση και η πρώτη "ριγέ" δοκιμή, έχουν περάσει περίπου 17 εβδομάδες. Μερικές φορές φαίνεται σε μια γυναίκα ότι αυτό ήταν πολύ πρόσφατο και έχει πολύ καιρό να είναι έγκυος. Στην πραγματικότητα, κατά το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, ο χρόνος, σύμφωνα με τα υποκειμενικά συναισθήματα των μελλοντικών μητέρων, πετά πολύ πιο γρήγορα. Τώρα, κάθε μέρα που περνάει πλησιάζει γρήγορα σε μια συνάντηση με έναν νέο άντρα - έναν γιο ή μια κόρη, και ίσως με δύο ή τρία παιδιά ταυτόχρονα.

Σε αυτήν την ημερομηνία, πολλά ενδιαφέροντα πράγματα συμβαίνουν στη μελλοντική μητέρα και το μωρό της. Ας μιλήσουμε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Συναισθήματα και συναισθήματα των γυναικών

Η εγκυμοσύνη δεν είναι πλέον δυνατόν να κρύψει ακόμα και τα πιο ευρύχωρα ρούχα. Η κοιλιά, η οποία είναι ήδη αρκετά στρογγυλεμένη, είναι ορατή σε όλους τους γύρω. Ενώ η εγκυμοσύνη εξακολουθεί να μην είναι πολύ η μελλοντική μητέρα, η κατάσταση της υγείας της γενικά παραμένει αρκετά καλή και εύκολη, αλλά κάποιες στιγμές ήδη αρχίζουν να εκδηλώνονται, οι οποίες προκαλούν δυσκολία στη γυναίκα και προκαλούν πολλά ερωτήματα.

Εμβρυϊκές κινήσεις

Μέχρι την 21η εβδομάδα, μόνο το μικρότερο ποσοστό των γυναικών που είναι έγκυες με το πρώτο τους βρέφος δεν αισθάνεται την κίνηση του μωρού της. Περίπου το 93% των μελλοντικών μητέρων στην περίοδο αυτή απολαμβάνουν ήδη νέες αισθήσεις και δημιουργούν πλήρη επαφή με το μωρό. Αποδεικνύεται ότι το μωρό μπορεί να πει πολλά για τη δραστηριότητα του κινητήρα - ότι είναι άβολο, βαρετό και απαιτεί επικοινωνία. Όσο ταχύτερα μια γυναίκα μαθαίνει να καταλαβαίνει το μωρό και τη γλώσσα των κινήσεών του, τόσο πιο εύκολη θα είναι η πλοήγηση περαιτέρω.

Σε 20-21 εβδομάδες διαταραχής αισθάνονται όλες οι γυναίκες που έχουν ήδη αναγκαστεί να γεννήσουν, όλες έγκυες με δίδυμα και τριάδες, σχεδόν όλες τις primiparas. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που περιμένουν ακόμα την εμφάνιση εκπληκτικών αισθήσεων.

Εάν οι κινήσεις δεν είναι ακόμα αισθητές, μην ανησυχείτε. Μέχρι τις 22 εβδομάδες, που καθορίζονται από τους γιατρούς ως τελικό για την αίσθηση των πρώτων κινήσεων των ψίχτων, υπάρχει ακόμη χρόνος.

Ορισμένες από τις άπειρες πρωτοπορικές γυναίκες στην πραγματικότητα αισθάνονται διαταραχές, αλλά δεν μπορούν να το καταλάβουν, λανθασμένα τους παραβλέπουν για εντερική κινητικότητα, για βρασμό στο έντερο και ζύμωση εντερικών αερίων. Οι πρώτες κινήσεις - μια πολύ λεπτή αίσθηση, σύμφωνα με τις μέλλουσες μητέρες, μοιάζουν με ένα ελαφρύ άγγιγμα πτερυγίου ψαριού ή πεταλούδας από το εσωτερικό. Είναι πιο δύσκολο να το παρατηρήσετε για τις γυναίκες που έχουν ενεργό τρόπο ζωής, είναι συνεχώς εν κινήσει και είναι απασχολημένοι με κάτι συνεχώς.

Οι λιπαρές γυναίκες αργότερα αρχίζουν να αισθάνονται την κίνηση του puzozhitel, ενώ οι αδύναμες κυρίες αισθάνονται νωρίτερα.

Τώρα δεν είναι απαραίτητο να μετράτε τις κινήσεις του μωρού, η γυναίκα θα το χειριστεί αργότερα. Αλλά για να παρατηρήσουμε διανοητικά ότι τα επεισόδια κίνησης είναι ακόμα απαραίτητα για να καταλάβουμε ότι το μωρό είναι εντάξει. Μέχρι να ολοκληρωθεί ο σχηματισμός του εγκεφάλου των ψίχτων, τα κινήματα είναι άνισα, αυθαίρετα στη φύση, δεν θα είναι δυνατόν να αποκαλυφθεί κανένας συγκεκριμένος τύπος. Ωστόσο, τώρα πολλές έγκυες γυναίκες σημειώνουν ότι οι γιοι και οι κόρες τους είναι πιο δραστήριες τη νύχτα.

Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι εξ ολοκλήρου αληθινή δήλωση. Το μωρό κινείται περίπου με την ίδια ένταση νύχτα και μέρα. Ακριβώς τη διάρκεια της ημέρας, η μαμά περπατάει, κάνει πράγματα, μερικές φορές δεν αισθάνεται κινήσεις, και τη νύχτα, όταν ολόκληρο το σώμα είναι χαλαρό, εμφανίζονται περισσότερες αισθήσεις και ο χαρακτήρας τους γίνεται πιο φωτεινό.

Ιδιαίτερα οδυνηρές γυναίκες αντιλαμβάνονται καταστάσεις στις οποίες το μωρό λίγο και σπάνια γίνεται αισθητό. Εάν υπάρχουν ανησυχίες, θα πρέπει να ενημερώσετε σίγουρα τον γιατρό σχετικά με αυτά: στο οπλοστάσιό του υπάρχουν πολλοί τρόποι για να μάθετε αν όλα είναι ωραία με τα ψίχουλα.

Αλλά μην ξεχνάτε την ιδιοσυγκρασία: τώρα μικρά αγόρια και κορίτσια μπορούν να είναι περισσότερο ή λιγότερο ενεργά από τη φύση. Θα παραμείνουν έτσι μετά τη γέννηση: κάποια μωρά κοιμούνται καλά και συμπεριφέρονται ήρεμα σε περιόδους εγρήγορσης, ενώ άλλα βιάζονται να ξέρουν τα πάντα, είναι συνεχώς σε κίνηση.

Κατανομή

Στην αρχή της 21ης ​​εβδομάδας της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να δώσει προσοχή στο γεγονός ότι από καιρό σε καιρό έχει μια αίσθηση σταθερής υγρασίας στην περιοχή του καβάλου. Αυτό δεν θεωρείται παθολογία και λόγος για να ακούγεται ο συναγερμός. Η αύξηση της ποσότητας των κολπικών εκκρίσεων είναι μια φυσιολογική αντίδραση του θηλυκού σώματος σε διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα που συνοδεύουν τη διαδικασία μεταφοράς ενός μωρού, που τεντώνει τη συσκευή συνδέσμου που συγκρατεί την αναπτυσσόμενη μήτρα.

Η κολπική έκκριση είναι απαραίτητη για να διατηρηθεί μια ισορροπία στη σύνθεση της μικροχλωρίδας του γεννητικού συστήματος.

Επομένως, η απαλλαγή από το φως χωρίς έντονη οσμή είναι ο κανόνας. Η λευκορροία θεωρείται επίσης ο κανόνας - ο σχηματισμός λευκού, δηλαδή λευκού ή ελαφρώς κιτρινωπού εκκρίματος με ελαφρά ξινή οσμή. Το φυσιολογικό φαινόμενο έχει τα δικά του χαρακτηριστικά: η κολπική έκκριση είναι ένα καλό μέσο για την αναπαραγωγή παθογόνων μικροοργανισμών και μυκήτων. Προκειμένου να αποφευχθεί η προσβολή της μόλυνσης και της φλεγμονής, είναι πλέον σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην οικεία υγιεινή.

Όταν το πλύσιμο δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε σαπούνι τουαλέτας, επειδή τα αλκάλια στη σύνθεση του μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική ξηρότητα, δεν είναι απαραίτητο να σκουπίσετε την οικεία περιοχή με μια σκληρή πετσέτα, επειδή τώρα το δέρμα και οι βλεννώδεις μεμβράνες είναι πιο ευαίσθητοι σε τραυματισμό.

Μια γυναίκα πρέπει να φοράει απορροφητικά υγιεινά μαξιλαράκια "καθημερινά", αλλάζει τακτικά. Αυτά τα προϊόντα υγιεινής θα βοηθήσουν στον έλεγχο των αλλαγών, επειδή το χρώμα και η συνέπεια της απόρριψης είναι σαφώς ορατά σε αυτά. Η άμεση θεραπεία στον γιατρό απαιτεί απέκκριση, η οποία έχει γίνει πράσινη, γκρι, καφέ. Συνήθως συνδέονται με την εμφάνιση μιας δυσάρεστης μυρωδιάς και κνησμώδους αισθήσεις στην περιοχή του καβάλου. Τέτοιες εκκρίσεις είναι συχνά ένα σημάδι μολυσματικής νόσου.

Λευκή πυκνή εκκένωση, η συνοχή του κοκκώδους τυρί cottage, που συνδέεται με κνησμό και δυσάρεστη καύση, μπορεί να είναι ένα σημάδι της τσίχλας. Για πολλές γυναίκες, αυτή η ασθένεια συνοδεύει ολόκληρη την εγκυμοσύνη και γίνεται πιο οξεία από καιρό σε καιρό. Για την αντιμετώπιση της τσίχλας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι σε τάξη.

Η πιο επικίνδυνη απαλλαγή αίματος. Ακόμα και μια ελαφριά ροζ ή καστανή απόρριψη από τα γεννητικά όργανα μπορεί να είναι ένα σημάδι αποκοπής του πλακούντα, προβλήματα με την κατάσταση του τραχήλου.

Αίσθημα πόνου

Ο πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην παρούσα στιγμή μπορεί να είναι φυσιολογικός και παθολογικός. Η διάκριση μεταξύ τους δεν είναι τόσο δύσκολη. Από την παθολογία μπορεί να μιλήσει απότομη, γκρίνια και έντονο πόνο, έχοντας ένα κράμπες χαρακτήρα. Συνήθως συνοδεύονται από υποβάθμιση της υγείας, από την εμφάνιση της απόρριψης, οι οποίες δεν θεωρούνται φυσιολογικές για μια δεδομένη περίοδο.

Οι επεισοδιακές αδύναμες αισθήσεις του πόνου είναι απολύτως φυσιολογικές. Η μήτρα μεγαλώνει. Για να το κρατήσετε, οι σύνδεσμοι και οι μύες πρέπει να προσαρμοστούν στη νέα πραγματικότητα, οι σύνδεσμοι γίνονται πιο πυκνοί, αυξάνονται αισθητά σε μήκος. Αυτή η διαδικασία είναι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο συνοδευόμενη από αδύναμη πόνο και «χαλάρωση» στην αριστερή και τη δεξιά πλευρά (στα δεξιά, σύμφωνα με τις γυναίκες, πολύ πιο συχνά). Επίσης, οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να αισθάνονται ότι η οσφυαλγία πονάει, τραβάει πίσω.

Αυτοί οι πόνοι δεν είναι μόνιμοι. Συνήθως εμφανίζονται μετά από μια γυναίκα που πέρασε μερικές ώρες στη σόμπα στις δουλειές του σπιτιού, αν πέρασε πολύ καιρό σε ένα μέρος, στέκεται ή περπατά με τα πόδια. Επίσης, το βράδυ, μια γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ότι τα γόνατά της βλάπτονται, υπάρχει βαρύτητα στα πόδια. Τα πόδια πονούν λόγω του φορτίου στα άκρα, επειδή η μήτρα, το έμβρυο, το αμνιακό υγρό, ο πλακούντας και το βάρος της γυναίκας, που είναι αισθητά μεγαλύτερα, πρέπει να "φοριούνται" από τα πόδια.

Η ίδια η γυναίκα σίγουρα δεν σκέφτεται για την επερχόμενη γέννηση, αλλά το σώμα της αρχίζει να προετοιμάζεται για αυτό εκ των προτέρων.

Τώρα, μερικές γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στο ιερό και το ηβικό οστό. Συνήθως εκδηλώνεται κατά την αναρρίχηση σκαλοπατιών, με εντατικό περπάτημα, καθώς και όταν προσπαθεί να σηκωθεί από μια θέση που βρίσκεται ή κάθεται. Εάν ο πόνος αυτός δεν περιορίζει τις κινήσεις, τότε η γυναίκα χρειάζεται απλώς να είναι υπομονετικός: τα οστά της λεκάνης μαλακώνουν, γίνονται πιο κινητά και διασκορπίζονται για να βοηθήσουν το μωρό να εγκαταλείψει την μωρά της μητέρας του εγκαίρως.

Ο σοβαρός πόνος που εμποδίζει μια γυναίκα να καθίσει, να περπατήσει, να επιδεινώνεται τη νύχτα είναι ένας λόγος για μια επίσκεψη στο γιατρό. Είναι πιθανό ότι η έναρξη μιας τέτοιας δυσάρεστης, αλλά, δυστυχώς, όχι σπάνιας ασθένειας, όπως μια συμφυσίτιδα.

Οι πονοκέφαλοι κατά την εβδομάδα 21 είναι λιγότερο συχνές από ό, τι στο πρώτο τρίμηνο. Το ορμονικό υπόβαθρο έχει αλλάξει, η ποσότητα του αίματος έχει αυξηθεί. Εάν το κεφάλι πονάει με αξιοζήλευτη τακτικότητα, αν οι επιθέσεις κεφαλαλγίας εντοπιστούν στα ινιακά και χρονικά μέρη, αν υπάρχουν ρινορραγίες, η έγκυος θα πρέπει σίγουρα να δώσει προσοχή στο επίπεδο της αρτηριακής πίεσης. Μπορεί να έχει υπέρταση, και αυτό είναι πολύ επικίνδυνο για τη μητέρα και το μωρό.

Το βραχυπρόθεσμο "lumbago" στο περίνεο, το οποίο οι γυναίκες συγκρίνουν συχνά με τους τρέχοντες κραδασμούς, στην τρέχουσα περίοδο μπορεί να σχετίζεται με το γεγονός ότι η μήτρα πέρασε ορισμένες νευρικές απολήξεις και σημαντικούς κόμβους. Τα συναισθήματα δεν είναι τα πιο ευχάριστα, αλλά όχι επικίνδυνα για το παιδί. Για να τα ξεφορτωθείτε, πρέπει απλά να αλλάξετε τη θέση του σώματος, να περπατήσετε. Οι νευρικοί κόμβοι θα "απελευθερωθούν" και η "λήψη" θα σταματήσει.

Συναισθηματικές και ψυχολογικές καταστάσεις

Η διάθεση και η ευημερία των μελλοντικών μητέρων αυτή την εβδομάδα παραμένουν αρκετά σταθερές. Για τις περισσότερες γυναίκες, οι κύριες δοκιμασίες και εξετάσεις έμειναν πίσω: τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη προβολές πέρασαν και οι ανησυχίες μειώθηκαν. Η πιθανότητα αυθόρμητης αποβολής δεν αποτελεί πλέον τρομακτική απειλή, επειδή μια τέτοια πιθανότητα στις 20-21 εβδομάδες είναι αμελητέα. Η γυναίκα έχει εξοικειωθεί πλήρως με τη δική της νέα θέση. Ακόμη και αν ακόμα δεν γνωρίζει καλά ποια θα είναι η ζωή της μετά τη γέννηση των ψίχτων, δεν υπάρχει σχεδόν καμία αιτία για συναγερμό.

Ψυχολογικά έγκυος στη μέση του δεύτερου τριμήνου αισθάνεται αρκετά άνετα. Οι δυσκολίες του πρώτου τριμήνου με την τοξικότητα και τη σταθερή ισορροπία ανάμεσα στο γέλιο και τα δάκρυα είναι στο παρελθόν και έχουν ήδη ξεχαστεί. Δεν θέλω να σκεφτώ τις δυσκολίες της τελευταίας περιόδου της εγκυμοσύνης.

Οι μητέρες απολαμβάνουν την κοινωνικοποίηση με τα μωρά τους, επειδή ανταποκρίνονται ήδη στα χέρια τους στο στομάχι τους, μπορούν να ανταποκριθούν στο τραγούδι της μητέρας τους με απαλές και απαλές κινήσεις.

Αλλά δεν είναι όλα τόσο ροζ, σε κάθε περίπτωση, οι ψυχολόγοι το λένε έτσι. Στη μέση του δεύτερου τριμήνου, πολλές μέλλουσες μητέρες απευθύνονται σε αυτούς για βοήθεια, επειδή αυτή τη στιγμή μπορεί να προκύψουν προβλήματα στη σχέση μεταξύ μιας γυναίκας και των συγγενών της. Οι ειδικοί λένε ότι ο λόγος έγκειται στο ανικανοποίητο ένστικτο της ασφάλειας. Για να αισθανθεί μια γυναίκα τέλεια, πρέπει να αισθάνεται ότι είναι υπό αξιόπιστη προστασία. Δυστυχώς, ο σύζυγος δεν έχει πάντα χρόνο για αυτό, γιατί τώρα είναι μπερδεμένος από άλλα προβλήματα: έχει ήδη σκεφτεί πώς να παρέχει για την οικογένεια, η οποία σύντομα θα προστεθεί.

Η ανυπόληπτη ανάγκη ασφάλειας μιας γυναίκας εκδηλώνεται σε ένα ενστικτώδες επίπεδο, σχεδόν ασυνείδητα. Αυτή τη στιγμή μπορεί να αρχίσει να βρεθεί υπαιτιότητα με το σύζυγό της σε μικρά πράγματα, να τον προσβάλει, να πιστέψει ότι δεν την δίνει προσοχή καθόλου. Όλα αυτά οδηγούν σε συγκρούσεις στην οικογένεια. Μπορείτε να τους αποφύγετε αν καταλαβαίνετε γιατί συμβαίνουν.

Ένας ψυχολόγος που έχει σήμερα κάθε γυναίκα συμβουλευτική υπηρεσία θα βοηθήσει μια γυναίκα να καταλάβει τον εαυτό της. Η ρεσεψιόν είναι δωρεάν.

Αλλαγές στο σώμα

Σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα μιας εγκύου υφίστανται ορισμένες αλλαγές. Αν νωρίτερα οι αλλαγές ήταν ορμονικές στη φύση που ήταν αόρατες στο μάτι, είναι τώρα εντελώς προφανείς. Η μήτρα γίνεται τόσο μεγάλη ώστε όλα τα γειτονικά όργανα, καθώς και η καρδιά, τα αγγεία και τα νεφρά, το νιώθουν αυτό. Οι διαδικασίες που γίνονται τώρα στο γυναικείο σώμα, έχουν ένα στόχο - να δημιουργήσουν τις πιο άνετες συνθήκες για το μωρό, το οποίο σύντομα δεν θα έχει αρκετό χώρο στη μήτρα.

Δυναμική της μήτρας

Το ύψος του κάτω μέρους της μήτρας έχει τώρα μια σημαντική διαγνωστική αξία. Είναι η ταινία εκατοστόμετρό του που μετράει τον μαιευτήρα-γυναικολόγο σε κάθε προγραμματισμένη λήψη. Εάν κατά το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης το μέγεθος αυτό ήταν μάλλον υποκειμενικό, αφού εξαρτιόταν από τα ανατομικά χαρακτηριστικά της γυναίκας, τώρα, μετά την 20η εβδομάδα, θα πρέπει να είναι περίπου ίσο με την ηλικία κύησης σε εβδομάδες.

Με άλλα λόγια, στην 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το κανονικό ύψος στέκειας της μήτρας (άνω μέρος) είναι 20-21 εκατοστά. Δεδομένου ότι το μέγεθος της λεκάνης στις γυναίκες είναι διαφορετικό και το σωματικό μέγεθος ποικίλλει, οι μέσες τιμές λαμβάνονται ως πρότυπα. Για την εβδομάδα 21, το VSDM μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό σε τιμές που κυμαίνονται από 18 έως 24 εκατοστά.

Ωστόσο, ο γιατρός θα πρέπει να αξιολογήσει τη συμμόρφωση με τα πρότυπα, επειδή μια λεπτή γυναίκα στις 21 εβδομάδες με ύψος στο κάτω μέρος της μήτρας των 24 εκατοστών, ο γιατρός μπορεί να υποθέσει την παρουσία ενός μεγάλου εμβρύου, και σε μια πλήρη μαμά με την ίδια περίοδο, το ίδιο ύψος δεν θα μιλήσει για την τάση για μεγάλη τοξ.

Το μήκος του τράχηλο αυτή τη στιγμή στο κανονικό εύρος από 4 έως 4,5 εκατοστά. Η σύντμηση μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένδειξη καθυστερημένης τραχηλικής ανεπάρκειας. Για να μειωθούν οι κίνδυνοι πρόωρου τοκετού, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μαιευτικό πεσσό, που είναι δακτύλιος σιλικόνης που κρατά τον λαιμό σε σταθερή θέση και δεν του επιτρέπει να ανοίγει νωρίς.

Η μήτρα είναι τώρα το μέγεθος μιας μπάλας ποδοσφαίρου. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης, αυτό το όργανο αναπτύσσεται 500 φορές το αρχικό μέγεθος. Το μήκος των μυϊκών ινών αυξάνεται πέντε φορές. Τώρα η μήτρα είναι περίπου 55% του μεγέθους της, αλλά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Η μήτρα είναι στην κοιλιακή κοιλότητα, αυτή την εβδομάδα ο πυθμένας της έχει γίνει ίσος σε επίπεδο με τη γραμμή του ομφαλού. Ο ίδιος ο ομφαλός μπορεί να αρχίσει να προεξέχει, να ξεφύγει.

Αύξηση βάρους

Η αύξηση βάρους την εβδομάδα 21 είναι αναπόφευκτη. Δεν υπάρχουν γυναίκες που θα ενημερώνουν τους απογόνους τους μέχρι την ημερομηνία αυτή και δεν θα προσθέτουν κιλά. Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι μέχρι τις 21 εβδομάδες κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να κερδίσουν 12-15 κιλά και αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό φαινόμενο.

Για να κατανοήσετε με ακρίβεια αν η αύξηση του σωματικού βάρους είναι σωστή, πρέπει να γνωρίζετε το δείκτη μάζας σώματος πριν από την εγκυμοσύνη. Προέρχεται σύμφωνα με τον τύπο "βάρος διαιρούμενο με ύψος τετράγωνο". Για τις γυναίκες των οποίων ο δείκτης δεν ξεπερνούσε το 18,5, δηλαδή, οι γυναίκες με λεπτή έλλειψη σωματικού βάρους, μέχρι την 21η εβδομάδα, «επιτρέπεται» να κερδίσουν από 6 έως 6,6 κιλά. Αυτό θα είναι μια εντελώς φυσιολογική αύξηση.

Οι γυναίκες των οποίων Δείκτης μάζας σώματος πριν την εγκυμοσύνη ήταν 18,5 έως 25, δηλαδή, οι γυναίκες με φυσιολογικό βάρος ή μια ελαφρά περίσσεια, ως συμπλήρωμα σε αυτή την ημερομηνία θεωρείται ότι είναι ο κανόνας του 6,4 χιλιόγραμμα (μέγιστο). Για τις γυναίκες που έχουν προ-εγκυμοσύνης ΔΜΣ υποδεικνύει την παρουσία της παχυσαρκίας, αύξηση του 20-21 εβδομάδα δεν θα πρέπει να είναι περισσότερο από 3,1 κιλά.

Το βάρος πρέπει να παρακολουθείται πολύ προσεκτικά, καθώς η μη κινητοποιημένη και έντονη ανάπτυξη μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα της εμφάνισης μιας τόσο επικίνδυνης επιπλοκής της εγκυμοσύνης όπως η κύστη. Συνιστάται να ζυγίζεται μια γυναίκα μία φορά την εβδομάδα την ίδια ημέρα.

Εκπαιδευτικές μάχες

Οι ψευδείς συστολές, οι οποίες ονομάζονται γενικώς εκπαίδευση, και στην ιατρική, συσπάσεις Braxton-Hicks, μπορούν να ξεκινήσουν σε μια γυναίκα αυτήν την εβδομάδα. Δεν είναι προάγγελοι του τοκετού ή σημάδια της εργασίας, δεν οδηγούν στην αποκάλυψη του τραχήλου της μήτρας και συνεπώς δεν αποτελούν κίνδυνο.

Εκδηλώνονται από την ένταση των λείων μυών της μήτρας, μικρές αίσθηση έλξης στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο κάτω μέρος της πλάτης. Πολλές γυναίκες τις συγκρίνουν με αισθήσεις κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως. Έγκυος χωρίς εμπειρία τέτοιων συσπάσεων μπορεί να ανησυχεί, αλλά μόνο στην αρχή. Στη συνέχεια οι γυναίκες συνηθίζουν να εκπαιδεύουν τις συστολές της μήτρας.

Εάν ξαπλώνετε, ξεκουραστείτε, πάρτε ένα ζεστό ντους, τέτοιες ψευδείς συσπάσεις συνήθως υποχωρούν. Εμφανίζονται σπάνια και ακανόνιστα. Στη συντριπτική πλειοψηφία των εγκύων γυναικών, εμφανίζονται πιο κοντά στο τρίτο τρίμηνο, σε πολυπαραγοντικές - λίγες εβδομάδες πριν από την ημερομηνία παράδοσης.

Μόνο ένας μικρός αριθμός μελλοντικών μητέρων αρχίζουν να αισθάνονται συσπάσεις της Braxton-Hicks μετά από 20 εβδομάδες κύησης. Δεν απαιτείται καμία θεραπεία για μια γυναίκα. Σχετικά με την παρουσία ψευδούς εργασίας, φροντίστε να ενημερώσετε τον θεράποντα γιατρό.

Πίεση αίματος

Την εβδομάδα 21, το βάρος του καρδιακού μυός σε μια γυναίκα αυξάνεται κάπως, γεγονός που συνδέεται με αυξημένο φορτίο στο όργανο που προμηθεύει ολόκληρο το σώμα με αίμα. Τώρα, εκτός από τους μεγάλους και μικρούς κύκλους κυκλοφορίας του αίματος, που βρίσκονται στο σώμα οποιουδήποτε προσώπου, μια έγκυος γυναίκα έχει έναν άλλο κύκλο - τον πλακούντα.

Η κυκλοφορία του αίματος μεταξύ της μήτρας και του πλακούντα, καθώς και ο πλακούντας και το έμβρυο, είναι πολύ έντονη, μέχρι το μισό λίτρο αίματος μπορεί να περάσει μέσα από αυτό μέσα σε ένα λεπτό. Από την άποψη αυτή, η αρτηριακή πίεση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων της εγκύου μπορεί να μειωθεί κάπως.

Η μείωση, εάν το κοιτάξετε σε αριθμούς, είναι αρκετά απτή - κατά 4-5 mm. Hg st μειώνει τη συστολική πίεση κατά 15 mm. Hg St - διαστολική. Και ο παλμός αυξάνεται κατά 10-15 παλμούς ανά λεπτό, και αυτό είναι εξίσου φυσιολογικό.

Ως επί το πλείστον, η φύση έχει προβλέψει αντισταθμιστικούς μηχανισμούς και η γυναίκα δεν αισθάνεται τόσο συχνά μια μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά την περίοδο της κυήσεως του μωρού. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις.

Εάν η υπόταση ήταν πάντα χαρακτηριστική της μέλλουσας μητέρας, τότε αυτή τη στιγμή μπορεί να αρχίσει να παρουσιάζει περιόδους ζάλης, ναυτίας και επεισοδίων απώλειας συνείδησης. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται υποστηρικτική θεραπεία, η οποία θα συνταγογραφείται από τον γιατρό που οδηγεί στην εγκυμοσύνη.

Στήθος

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες είναι πολύ ικανοποιημένες με το μέγεθος του στήθους τους αυτή τη στιγμή. Πλούσια, όμορφα, ευαίσθητα στήθη εκτιμώνται από το δεύτερο μισό των μελλοντικών μητέρων. Συνήθως στη μέση του δεύτερου τριμήνου, ο πόνος, η καύση, οι πόνοι στους μαστικούς αδένες δεν διαταράσσονται από μια γυναίκα. Οι κύριοι ρυθμοί ανάπτυξης του αδενικού ιστού συνέβησαν στο πρώτο τρίμηνο, και τώρα οι διαδικασίες στο στήθος έχουν επιβραδυνθεί λίγο, αλλά δεν έχουν σταματήσει εντελώς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το στήθος μπορεί να αλλάξει. Η εμφάνιση των σκοτεινών κηλίδων, των θηλών δεν πρέπει να είναι ενοχλητική. Όλες αυτές οι καλλυντικές εκδηλώσεις εσωτερικών διαδικασιών θα περάσουν μετά τον τοκετό.

Το πρωτόγαλα σε 21 εβδομάδες δεν θα πρέπει να είναι ανησυχητικό. Το υγρό που εκκρίνεται από τις θηλές μιας γυναίκας είναι ένα πρωτότυπο του μέλλοντος του μητρικού γάλακτος. Προηγουμένως, αυτοί που έχουν γεννήσει και θηλάζουν το πρωτόγαλα εμφανίζονται συχνότερα από τις γυναίκες που πρόκειται να γίνουν μητέρες για πρώτη φορά.

Δεν συνιστάται η συμπίεση του πρωτόγαλα, επειδή η διέγερση των θηλών παράγει την ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία προκαλεί την τόνωση της μήτρας. Είναι αρκετό να φροντίζετε τα στήθη σας: χρησιμοποιήστε καλλυντικά για ραγάδες, πλύνετε τους μαστικούς αδένες με ζεστό νερό δύο φορές την ημέρα και φοράτε άνετο και πρακτικό σουτιέν με φαρδιές λουρίδες.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη

Για το πρώτο μισό της εγκυμοσύνης, το μωρό έχει έρθει πολύ μακριά. Ήταν μια συστάδα των συντριπτικών κυττάρων - ένα έμβρυο. Από την 8η εβδομάδα άρχισε να θεωρείται φρούτο και είναι τώρα.

Ξεκινώντας από την 21η εβδομάδα, το μωρό θα συνεχίσει να αναπτύσσεται, αλλά η "ορμή" θα επιβραδυνθεί κάπως, η ανάπτυξή του δεν θα αυξηθεί πλέον τόσο γρήγορα όσο πριν. Φυσικά, οι μελλοντικές μητέρες, ανεξάρτητα από το τι μετράει η εγκυμοσύνη τους, ενδιαφέρονται πολύ να μάθουν τι μοιάζει με το μωρό και τι μπορεί να κάνει. Θα μιλήσουμε γι 'αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες.

Εμφάνιση

Τώρα το μήκος του ψίχουρου αυξάνεται πιο αργά, αλλά το βάρος του αρχίζει να αυξάνεται. Η ανάπτυξη του μωρού στις 21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι 24-28 εκατοστά, ζυγίζει περίπου 400 γραμμάρια, και αυτά τα μεγέθη είναι αρκετά συγκρίσιμα με το μέγεθος μιας μικρής κούκλας. Εξωτερικά, το ψίχουλο εμφανώς πιο όμορφο: το δέρμα του δεν είναι πια κόκκινο ή μοβ, γλυκό από εκείνη αρχίζει να λιώνει σταδιακά.

Η τρομακτική αραιότητα εξαφανίζεται, το στομάχι, τα χέρια και τα πόδια αρχίζουν να "ξεπερνούν" με ευχάριστη στρογγυλότητα. Όλες αυτές οι αλλαγές γίνονται δυνατές λόγω του γεγονότος ότι το υποδόριο λίπος είναι τώρα σε πλήρη εξέλιξη. Δεν αλλάζει μόνο την εμφάνιση του μωρού, αλλά βοηθά επίσης τα εσωτερικά του όργανα να κρατούν ζεστά, εκτελεί θερμοστατικές λειτουργίες.

Το παιδί είναι τώρα καλυμμένο με γκριζωπό λίπος. Είναι απαραίτητο για να διατηρηθεί η επιθυμητή θερμοκρασία και να προστατευτεί το ευαίσθητο δέρμα από το αμνιακό περιβάλλον στο οποίο έχει κολυμπήσει για πέντε μήνες (και υπάρχουν ακόμα όσοι κολυμπούν). Για να μην εξαφανιστεί το αρχικό λιπαντικό πουθενά από το δέρμα, μεγαλώνουν τα χνουδωτά μαλλιά - lanugo, τα οποία το κρατούν.

Και lanugo, και το γράσο θα εξαφανιστούν σταδιακά. Μέχρι τη στιγμή της γέννησης, το μωρό θα τα ξεφορτωθεί εντελώς, αν και μερικές φορές τα μωρά γεννιούνται με lanugo που δεν εξαφανίζεται τελείως και στη συνέχεια τα λεπτά ξανθά μαλλιά στο δέρμα εξαφανίζονται σταδιακά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση.

Με τη μορφή του παιδιού σας, έχει πλέον εμφανιστεί μεγαλύτερη αναλογικότητα: το κεφάλι, αν και εξακολουθεί να είναι το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, δεν είναι πλέον το ήμισυ της περιοχής ολόκληρου του σώματος. Πιο κοντά στον τοκετό, θα είναι σε αναλογία περίπου στο ένα πέμπτο, ενώ για το κεφάλι αντιπροσωπεύει περίπου το ένα τέταρτο του συνόλου του σώματος.

Ορατά άκρα. Τα χέρια και τα πόδια έγιναν αναλογικά. Η κοιλιά του εμβρύου έχει αυξηθεί σημαντικά και τώρα το μωρό κάνει μια πιο ευχάριστη εντύπωση: γίνεται ήδη σαν νεογέννητο.

Το πρόσωπο του μωρού, ο λαιμός, τα δάχτυλά του, τα νύχια και ακόμη και τα δακτυλικά αποτυπώματα είναι ήδη πλήρως διαμορφωμένα. Οι κροκάλες και τα φρύδια έχουν αυξηθεί, υπάρχουν ακόμη και υπαινιγμοί των κοιλοτήτων στα μάγουλα και το πηγούνι, αν προορίζονται να εμφανιστούν εκεί λόγω των γενετικών χαρακτηριστικών της εμφάνισης του παιδιού.

Σε ένα τρισδιάστατο υπερηχογράφημα αυτή τη στιγμή μπορεί κανείς εύκολα να δει ποιος είναι το παιδί, επειδή τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της εμφάνισής του είναι ήδη καθορισμένα.

Νευρικό σύστημα

Αυτή τη στιγμή, το νευρικό σύστημα υφίσταται τις πιο εκτεταμένες αλλαγές και μεταμορφώσεις. Ο σχηματισμός του συνεχίζεται κάθε λεπτό, ακόμη και αν το μωρό είναι αδρανές. Εκατοντάδες χιλιάδες νευρικών κυττάρων - νευρώνες - σχηματίζονται κάθε δευτερόλεπτο. Τώρα, δημιουργούνται απλές και σύνθετες νευρικές συνδέσεις που εξασφαλίζουν τη λειτουργία του νευρικού συστήματος γενικά και των μεμονωμένων συστατικών του ειδικότερα.

Στον εγκέφαλο, η ανάπτυξη και ανάπτυξη του εγκεφαλικού φλοιού συνεχίζεται, οι συρραφές και οι αυλακώσεις σχηματίζονται με πρωτοφανή ταχύτητα. Το ψίχουλο γίνεται πιο "έξυπνο", τουλάχιστον στο φυσικό επίπεδο, αυτό εύκολα προσδιορίζεται από το πόσο καλά έμαθε να κυριαρχήσει τα χέρια και το κεφάλι του. Το κεντρικό νευρικό σύστημα παίρνει σταδιακά τον έλεγχο όλων των τμημάτων του σώματος των ψίχουλων, όλων των οργάνων και συστημάτων.

"Debugging" των αντανακλαστικών συνεχίζεται: το ψίχουλο χάλια, χελιδόνια, αρπάζει αυτό που είναι στην περιοχή των παλάμες. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τώρα είναι 100% αποφασισμένη και σαφής αν το παιδί θα είναι δεξιόχειρες ή αριστερόχειρες. Εκείνοι που προορίζονται να είναι μια δεξιόστροφη (η συντριπτική πλειοψηφία), επιλέγουν τώρα να πιπιλίζουν τον αντίχειρά του δικαιώματος να χειριστεί, και αριστερόχειρες «καλύτερο» τα δάχτυλα του αριστερού χεριού του.

Η δραστηριότητα των κέντρων που είναι υπεύθυνες για την αντίληψη της ομιλίας καταγράφεται στον εγκέφαλο του μωρού. Μια τέτοια δραστηριότητα στον κροταφικό και μετωπιαίο λοβό εκδηλώνεται σε στιγμές μαμάς ακούγοντας δυνατή μουσική, ειδικά αν τα ακουστικά τοποθετούνται απευθείας στο στομάχι, στέλνοντας ένα ηχητικό σήμα μέσα.

Κάποιος μπορεί να διαμαρτυρηθεί αδιάκοπα για το αν οι καρποί αυτής της περιόδου βλέπουν τα όνειρα και αν έχουν ψυχή. Υπάρχουν πολλές απόψεις. Ένα πράγμα είναι σαφές - η ανάπτυξη του νευρικού συστήματος επιτρέπει τα ψίχουλα δεν βαριούνται: έμαθε να χασμουριούνται, λόξιγκα, σούβλα, πιπιλίζουν τα δάχτυλά σας, παίξτε με τον ομφάλιο λώρο, να πιάσει το πόδι του και σπρώξτε μέσα στο στόμα και είναι - δεν είναι μια πλήρης λίστα όλων των δυνατοτήτων puzozhitel.

Εσωτερικά όργανα

Στην ανάπτυξη των εσωτερικών οργάνων, δεν συμβαίνει τίποτα νέο στην εβδομάδα 21. Όλα τα σώματα σχηματίζονται, μεγαλώνουν και βαθμιαία κατακτούν τα λειτουργικά "καθήκοντα" τους. Το στομάχι παίρνει το αμνιακό υγρό, χωνεύει τα μικρά σωματίδια που έχουν.

Τα σωματίδια του επιθηλίου και του lanugo δεν μπορούν να αφομοιωθούν, αποστέλλονται αμετάβλητα στο έντερο, όπου κατατίθενται ως πρωτότυπες θερμίδες «meconium». Το σκούρο πράσινο χρώμα του μεκωνίου συνδέεται με τη χολή, η οποία παράγεται ήδη από τη χοληδόχο κύστη και ένα μέρος του οποίου εισέρχεται στο έντερο.

Η καρδιά και οι μύες των ψίχουλων ήδη υπακούουν εν μέρει στο νευρικό σύστημα. Σε στιγμές αφυπνίσεως, αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός του μωρού, κινείται πιο ενεργά. Αλλά τουλάχιστον 19-20 ώρες την ημέρα, το μωρό βρίσκεται σε κατάσταση κοντά στον ύπνο, αυτή τη στιγμή η καρδιά του χτυπά πιο μετρημένη, και οι κινήσεις είναι σπάνιες και ακούσιες. Ο καρδιακός ρυθμός σε αυτή την περίοδο είναι συνήθως 146-168 παλμοί ανά λεπτό.

Το μωρό έχει ήδη παθητική (μητρική) ανοσία, αρχίζει το σχηματισμό της ασυλίας του. Υπάρχουν λευκοκύτταρα στο αίμα του εμβρύου, υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά είναι ακόμα ανώριμα.

Τα νεφρά, το ήπαρ, η κύστη εργάζονται κανονικά, οι ενδοκρινικοί αδένες λειτουργούν. Το μωρό απορροφά περισσότερα από 500 ml αμνιακού υγρού την ημέρα, τσιμπολογώντας κάθε 40 λεπτά ή μία ώρα.

Συναίσθητα όργανα

Τα περισσότερα μωρά έως τις 21 μαιευτικές εβδομάδες σχηματίζουν μια σαφή εικόνα της εποχής της ημέρας, μια ορισμένη συχνότητα σκοταδιού και φωτός. Ξεκινάει να παράγει ένα είδος λειτουργίας της ημέρας. Δεν θα συμπίπτει απαραίτητα με τη μητέρα, αν και μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης το μωρό συνήθως αρχίζει να «προσαρμόζεται» στη μητέρα.

Το παιδί συνεχίζει να ανακαλύπτει τον κόσμο των μεγάλων ήχων. Προηγουμένως, καθοδήγησε από τις δονήσεις που δημιουργήθηκαν από τα ηχητικά κύματα, τώρα όλα τα τμήματα των ακουστικών οργάνων έχουν ολοκληρώσει το σχηματισμό, το μωρό ήταν σε θέση να αντιληφθεί τον ήχο όπως το ακούμε σαν ενήλικες. Φυσικά, είναι απαραίτητο να κάνουμε μια τροποποίηση στο πάχος του κοιλιακού τοιχώματος της μητέρας, σε ποσότητα αμνιακού υγρού, που "κρύβει" μερικούς από τους ήχους από τον έξω κόσμο. Το υπόλοιπο μωρό ακούει.

Αγαπά τη φωνή της μητέρας του και τον ήχο της καρδιάς του, πολλά ψίχουλα αυτή τη στιγμή αναγνωρίζουν τη φωνή του πατέρα του. Από θορυβώδεις τόπους, μεγάλες συναυλίες με δυνατό ήχο, τώρα είναι καλύτερο για μια γυναίκα να μείνει μακριά: πολύ δυνατοί άγνωστοι ήχοι φοβίζουν το παιδί.

Το παιδί σας μαθαίνει να αναβοσβήνει. Το αντίστοιχο αντανακλαστικό διαμορφώνεται τώρα και πολύ σύντομα θα αρχίσει να ανοίγει τα μάτια του. Διακρίνει τα χαρακτηριστικά των γεύσεων: το νερό μπορεί να είναι γλυκό, αν η μητέρα έτρωγε γλυκιά, και υφάλμυρο, αν έτρωγε τα μαριναρισμένα αγγούρια. Τα παιδιά έχουν ήδη εκτιμήσει τα γλυκά νερά και τα θορυβώδη πρόσωπα με δυσαρέσκεια από ξινά και πικρά γούστα.

Προσδιορισμός φύλου

Στις 21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ο προσδιορισμός του φύλου δεν είναι δύσκολος. Και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κάνετε σάρωση υπερήχων με τον πλέον εξειδικευμένο ειδικό, με ακριβή σύγχρονο εξοπλισμό. Ακόμα και ένας παλιός σαρωτής σε μια τοπική προγεννητική κλινική θα βοηθήσουν σχεδόν χωρίς αμφιβολία τον γιατρό να αποφασίσει αν θα περιμένει ένα αγόρι ή ένα κορίτσι.

Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι πλήρως διαμορφωμένα, το φύλο του παιδιού δεν μπορεί να αμφισβητηθεί, αλλά μόνο αν "θέλει" να δείξει τις "γοητείες" του. Μερικά μωρά πεισματικά δεν θέλουν κανέναν να τα κοιτάξει και, ως εκ τούτου, γυρίστε πίσω στο σαρωτή, κρύψτε το πέος μεταξύ των ποδιών, και στη συνέχεια οι γονείς μπορούν λανθασμένα να «προβλέψουν» τη γέννηση ενός κοριτσιού. Τα κορίτσια είναι επίσης "με φαντασία", σφίγγουν τον ομφάλιο λώρο τόσο σφιχτά ώστε οι δακτύλιοι του να μοιάζουν πολύ με το πέος και έπειτα οι γονείς θα ενημερωθούν λανθασμένα για τον γιο του σύντομου γένους.

Στην πραγματικότητα, η πιθανότητα σφάλματος κατά τον προσδιορισμό του φύλου κατά την εβδομάδα 21 είναι λιγότερο πιθανή από οποιαδήποτε άλλη περίοδο.

Προηγουμένως, η πιθανότητα εμφάνισης σφάλματος αυξήθηκε λόγω των μικρών γεννητικών οργάνων, το παιδί αργότερα «θα περιοριζόταν», θα γινόταν περιορισμένος και η ανασκόπηση των γεννητικών οργάνων θα μπορούσε να γίνει απρόσιτη. Τώρα η ακρίβεια του προσδιορισμού του φύλου με υπερήχους πλησιάζει το 90-95%.

Στα αγόρια, οι όρχεις σε αυτή την περίοδο άρχισαν να μεταναστεύουν στη μικρή λεκάνη, για να ξεκινήσουν από τότε να μετακινούνται από το όσχεο. Στα κορίτσια, οι σεξουαλικοί αδένες βρίσκονται ήδη στις θέσεις τους στη περιοχή της πυέλου.

Πρώτο τρίμηνο

Τρίτο τρίμηνο

Ατομικό μαιευτικό ημερολόγιο

πρώτη επιθεώρηση
7-8 εβδομάδες

σε 7-10 ημέρες
10 εβδομάδες

Τελευταίος κύκλος (EDIT):

Ημερομηνία σύλληψης: 19 Οκτωβρίου 2018, Παρασκευή

Εγγραφείτε στο εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο
για την ανάπτυξη του μωρού

Μεμονωμένο ημερολόγιο εγκυμοσύνης

Ατομικό μαιευτικό ημερολόγιο

Πρώτη επιθεώρηση
7-8 εβδομάδες

σε 7-10 ημέρες
10 εβδομάδες

Είκοσι πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το υποδόριο λίπος αρχίζει να συσσωρεύεται

(Ηλικία παιδιού - πλήρες 18 εβδομάδες, κύηση - πλήρης 20 εβδομάδες)

Την εικοστή πρώτη εβδομάδα συνεχίζεται η έντονη ανάπτυξη του μωρού.

Το δέρμα του μωρού είναι ακόμα πολύ λεπτό, αλλά κάτω από αυτό η διαδικασία της απόθεσης του υποδόριου λίπους ξεκινά. Το δέρμα έχει πολλές ρυτίδες και ρυτίδες, αλλά αυτές δεν είναι οι χαριτωμένες ρυτίδες που βλέπουμε σε ένα καλά τροφοδοτημένο βρέφος.

Το τσαλακωμένο δέρμα του μωρού οφείλεται στο γεγονός ότι η αύξηση της επιφάνειας του δέρματος συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα από την εναπόθεση του λιπαρού στρώματος κάτω από αυτό.

Έτσι, καθώς σχηματίστηκε περίσσεια δέρματος, που μοιάζει με πτυχές και ρυτίδες. Αλλά αυτό δεν θα είναι για πολύ, σταδιακά, με κάθε επόμενη εβδομάδα, το πάχος του υποδόριου λιπαρού στρώματος θα αυξηθεί, οι πτυχές θα γεμιστούν και το σώμα του παιδιού θα γίνει όλο και πιο στρογγυλεμένο.

Μέχρι το τέλος αυτής της εβδομάδας ανάπτυξης, ο θησαυρός σας αυξάνεται στα 22-27 cm, το σωματικό βάρος του αυξάνεται στα 320 - 360 g.

Το μωρό είναι ακόμη αρκετά ευρύχωρο στη μήτρα και "πέφτει" εκεί όσο πιο γρήγορα μπορεί. Οι κινήσεις γίνονται πιο ενεργητικές και σίγουρες. Ως εκ τούτου, να ανησυχείτε για την κατάσταση στην οποία βρίσκεται αυτή τη στιγμή είναι εντελώς χωρίς νόημα - θα έχει χρόνο να κυλήσει όχι μόνο για τον τοκετό, αλλά και για το επόμενο λεπτό. Αλλάζει αυθαίρετα τη θέση του - μπορεί να είναι σε θέση ανάποδα, για λίγο να εγκατασταθεί στη μήτρα ή να γυρίσει το κεφάλι προς τα πάνω. Μερικές φορές μπορεί (και αυτό μπορεί να δει με μια υπερηχογραφική εξέταση) να πάρει ένα χέρι πάνω από το ομφάλιο λώρο και να το τραβήξει, σπρώξει με αποφασιστικότητα το χέρι ή το πόδι μακριά από το τοίχωμα της μήτρας. Τέτοιες "ταλαντεύσεις" διαρκούν μερικά λεπτά και τέτοια επεισόδια μπορεί να είναι από 10 έως 15 κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Και τώρα κοιμάται πολύ. Οι νευροεπιστήμονες διεξήγαγαν μια μελέτη της βιοηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου του παιδιού μέσω του τοιχώματος της μήτρας (περίπου με τον ίδιο τρόπο με τη μελέτη του ηλεκτροκαρδιογραφήματος) και ως αποτέλεσμα αυτής της μελέτης διαπίστωσε ότι οι περίοδοι ενεργητικής εγρήγορσης σε ένα μωρό αντικαθίστανται από περιόδους περισσότερο ή λιγότερο βαθιάς ύπνου. Ο ύπνος διαρκεί 16 έως 20 ώρες ημερησίως. Επιπλέον, ήταν ενδιαφέρον ότι η δομή του ύπνου είναι σημαντικά διαφορετική. Έτσι, σε έναν ενήλικα ο λόγος των φάσεων του γρήγορου και αργού ύπνου είναι 1: 4. Κατά τη διάρκεια της φάσης του ύπνου REM, ένα άτομο έχει βραχυχρόνιες μυϊκές συσπάσεις, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και αναπνευστική αύξηση ρυθμού, αύξηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας: ένα άτομο βλέπει όνειρα.

Η φάση του αργού ύπνου χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων οι μύες χαλαρώνουν εντελώς, η καρδιά χτυπά πιο αργά και η συχνότητα των αναπνευστικών κινήσεων μειώνεται. Η δραστηριότητα του εγκεφάλου γίνεται ελάχιστη.

Σε ένα παιδί, αυτή η αναλογία είναι 1: 1. Είναι αδύνατο να διαπιστωθεί αν ονειρεύεται ή όχι, αλλά είναι αξιόπιστα γνωστό ότι μια τέτοια σχέση φάσης είναι απαραίτητη για την πλήρη ανάπτυξη του εγκεφάλου.

Μέχρι αυτή την εποχή, τα ούλα του μωρού έχουν ήδη τα βασικά συστατικά των μόνιμων και των δοντιών του γάλακτος (δυστυχώς, αν πήρατε τετρακυκλίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε τα κίτρινα-καφέ σημεία μπορεί να παραμείνουν στα δόντια του μωρού).

Αυτή τη στιγμή, ο πεπτικός σωλήνας προετοιμάζεται για τα πρώτα γεύματα. Ήδη περιέχει μικρές ποσότητες υδροχλωρικού οξέος και πεπτικά ένζυμα.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό μπορεί να πίνει έως και μισό λίτρο γύρω από το νερό.

Από αυτά, λαμβάνει μια μεγάλη ποσότητα θρεπτικών ουσιών. Η ζάχαρη και το νερό διαχωρίζονται από το καταπιεσμένο αμνιακό υγρό και απορροφώνται από το σώμα. Τα "περιττά" συστατικά, για παράδειγμα, τα σωματίδια του δέρματος, σχηματίζονται στο παχύ έντερο, μετατρέποντάς το σε μεκόνιο εκεί.

Η μήτρα έχει ανέβει και ήδη υψώνεται πάνω από τον ομφαλό περίπου 1 cm. Η κοιλιά δεν είναι ακόμη τόσο μεγάλη ώστε να αλλάζει σημαντικά τις παραμέτρους του αριθμού, αλλά ο μαστός έχει σαφώς αυξηθεί και αυξηθεί. Ωραίο να κοιτάξουμε στον καθρέφτη. Το μωρό ευχαριστεί τακτικά μηνύματα, ανακατεύοντας τον εαυτό σας.

Από τις 21 έως τις 31 εβδομάδες, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθάνεται ότι η όρεξή της έχει αυξηθεί σημαντικά. Το παιδί συσσωρεύει τώρα υποδόρια λίπη και απαιτεί περίπου 500 kilocalories ημερησίως επιπλέον. Ως αποτέλεσμα, το βάρος μιας εγκύου αυξάνεται επίσης γρήγορα.

Ένας ήπιος, μη αιχμηρός πόνος στο περίνεο και στην κοιλιά αυτή τη στιγμή είναι το αποτέλεσμα μιας διάστρωσης που στηρίζει τη μήτρα. Μπορεί να έχετε δυσκολία στην απολέπιση (αποφύγετε να τρώτε τροφές που προφανώς καθορίζουν την καρέκλα). Ακόμα περιοδικά επιδιώκουν καούρα, φούσκωμα, ζάλη, ακόμα και λιποθυμία, πρήξιμο των ποδιών, πόνος στην πλάτη. Όλα αυτά συνδέονται με την αύξηση της μήτρας, την ανάπτυξη του μωρού και την αυξημένη πίεση σε όλα τα όργανα, επειδή πρέπει να εργαστούν για δύο.

21 εβδομάδες αισθήσεων εγκυμοσύνης γυναικών και εμβρυϊκής ανάπτυξης

Το δεύτερο μέρος της εγκυμοσύνης έχει ως στόχο να πάρει βάρος στο μωρό, αυτή τη στιγμή οι δείκτες της ανάπτυξής της έχουν ήδη ληφθεί υπόψη, οι συντονισμένες κινήσεις είναι έντονα αισθητές. Οι 21 εβδομάδες εγκυμοσύνης σημειώνονται με μια προγραμματισμένη σάρωση με υπερήχους, όπου μπορείτε να μάθετε ποιον να περιμένετε, ένα αγόρι ή ένα κορίτσι ή ίσως περιμένετε δίδυμα.

Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας

Μέχρι την 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η γυναίκα έχει ήδη μια καλά στρογγυλεμένη κοιλιά. Εξακολουθεί να μην προκαλεί ταλαιπωρία, αλλά έχει ήδη όγκο. Η τοξίκωση αυτής της περιόδου έχει ήδη περάσει, αλλά εμφανίζονται νέες αισθήσεις.

  1. Αυτή τη στιγμή, ο μικρός αρχίζει να κινείται ενεργά. Συχνά αυτό συμβαίνει τη στιγμή που κοιμάται η μαμά. Επομένως, η αλλαγή της θέσης του παιδιού στη μήτρα μπορεί να σας ξυπνήσει απροσδόκητα. Οι γιατροί συνιστούν να ακολουθήσουν τη συχνότητα των διαταραχών, επειδή η δραστηριότητα του εμβρύου εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του:
  • αν αισθάνεστε την κίνηση του παιδιού τουλάχιστον δέκα φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, να είστε ήρεμοι, όλα είναι εντάξει με το μωρό?
  • η υπέρβαση της ποσότητας της διατάραξης μπορεί να υποδηλώνει ότι η μητέρα είναι άβολη ή νευρική.
  • ένας μικρός αριθμός κινήσεων μπορεί να μιλήσει για κόπωση, αλλά επίσης σηματοδοτεί ότι είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
  1. Είναι αυτή τη στιγμή που μια γυναίκα αρχίζει να παρατηρεί μεγάλα κέρδη βάρους. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Το παιδί αρχίζει να συσσωρεύει το υποδόριο λίπος, αυξάνει το βάρος και αυξάνει την ανάπτυξη. Η όρεξη της μαμάς επίσης αυξάνεται. Αλλά οι ειδικοί δεν συμβουλεύουν να προσθέσουν πάρα πολύ βάρος, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τέντωμα και αποδυνάμωση του τόνου της μήτρας.
  2. Το στήθος της μελλοντικής μητέρας συνεχίζει επίσης να αλλάζει σε όγκο. Η ευαισθησία των θηλών αυξάνεται, το φωτοστέφανο γύρω τους γίνεται ελαφρώς μεγαλύτερο και αλλάζει το χρώμα σε πιο σκούρα. Η εγκυμοσύνη στις 21 εβδομάδες συνοδεύεται από την απελευθέρωση ενός μικρού ποσού πρωτόγαλα, αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη του εμβρύου. Οι γιατροί προτείνουν την τοποθέτηση σερβιετών σε σουτιέν για να αποφευχθεί ο ερεθισμός και η μόλυνση.
  3. Μπορεί να υπάρχει ελαφρύς πόνος στους κοιλιακούς μυς. Αυτό οφείλεται στην ενεργό ανάπτυξη και δεν αποτελεί πρόβλημα. Στις 21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, είναι ήδη εμφανές τι συμβαίνει με το μωρό. Από την πλευρά, μπορείτε να δείτε ξεκάθαρα το πόδι ή τον κώλο ενός παιδιού.
  4. Σε αυτή την περίοδο, η μήτρα ανεβαίνει τρία εκατοστά πάνω από τον ομφαλό, η απόσταση από την κοιλιά θα είναι περίπου 21 εκατοστά. Αυτή η κατάσταση συμπιέζει λίγο τα εσωτερικά όργανα της γυναίκας. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μια μικρή αναπνοή όταν περπατάτε ή καούρα. Για να αποφύγετε τα δυσάρεστα φαινόμενα, θα πρέπει να έχετε τεχνικές αναπνοής που θα σας βοηθήσουν αργότερα.
  5. Μεταβολές επίσης εμφανίζονται στο δέρμα, αποκτά μια κάπως μπλε απόχρωση. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο ποσοτικό δείκτη οιστρογόνων στο αίμα. Μην φοβάστε, μια τέτοια εκδήλωση θεωρείται απολύτως φυσιολογική για την περίοδο της κύησης, μετά τη γέννηση, το χρώμα του δέρματος θα επανέλθει στο φυσιολογικό.
  6. 21 εβδομάδες εγκυμοσύνης συνοδεύεται από πόνο στη μήτρα, συχνά η γυναίκα φοβάται, μη κατανοώντας τι συμβαίνει. Στην ιατρική πρακτική, αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως οι "εκπαιδευτικές" μάχες του Breston-Hicks. Δεν είναι καθόλου επικίνδυνο ούτε για τη μητέρα ούτε για το αγέννητο παιδί, και μιλά για τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, παρά για οποιαδήποτε παθολογία. Ο πόνος μπορεί να συγκεντρωθεί στην κοιλιά ή στο κάτω μέρος της πλάτης. Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε αυτόν τον ειδικό. Αξίζει επίσης να φυλαχτεί, αν το στομάχι αρχίσει να τραβάει προς τα κάτω ή να σκάσει από μέσα. Ταυτόχρονα, η ίδια η κοιλιά γίνεται πολύ σκληρή, σαν να αρχίζει να μετατρέπεται σε πέτρα. Μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος στα πόδια ή στην πλάτη. Αυτό οφείλεται στο υπερβολικό βάρος έγκυος.
  7. Αυτή τη στιγμή, η μικρή ποσότητα κολπικής έκκρισης λόγω προγεστερόνης είναι χαρακτηριστική. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι δεν αλλάζουν τη συγκέντρωσή τους, δεν έχουν τυρί βάση, δεν μοιάζουν με νιφάδες. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιπλέον, αυτό πρέπει να γίνει αν υπάρχουν σημεία αιμορραγίας.
  8. Υπάρχουν διάφορες διαταραχές του πεπτικού συστήματος: δυσκοιλιότητα ή κοιλιακή διόγκωση. Αυτό οφείλεται στην πίεση της μήτρας στα εσωτερικά όργανα. Ο γυναικολόγος θα συμβουλεύσει ένα μέσο για την επίλυση αυτού του προβλήματος.
  9. Η αϋπνία συχνά συνοδεύεται από 21-22 εβδομάδες, η κατάσταση αυτή μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους:
  • συχνή ούρηση που σχετίζεται με την πίεση της μήτρας στην ουροδόχο κύστη.
  • ασυνήθιστη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • ψυχολογικό παράγοντα που παρουσιάζεται περιοδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
  1. Η ορμονική αναδιάρθρωση του σώματος οδηγεί στο γεγονός ότι τα μαλλιά και τα νύχια χαρακτηρίζονται από αυξημένη ανάπτυξη. Η ανάπτυξη των τριχών μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε λάθος θέση.
  2. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχουν σπασμοί τη νύχτα, συχνά αυτό συμβαίνει με έλλειψη ασβεστίου. Ένα μεγάλο φορτίο στα πόδια μπορεί να οδηγήσει σε κιρσούς. Για να αποφύγετε αυτό, δώστε προσοχή στα άνετα παπούτσια και προσπαθήστε να μην υπερφορτώσετε τα πόδια σας.
  3. Η εμβρυϊκή πίεση συχνά οδηγεί σε αιμορροΐδες, οι οποίες δεν αποτελούν σοβαρή απειλή και απομακρύνονται μετά την παράδοσή τους.

Πώς αναπτύσσεται το έμβρυο την εβδομάδα 21

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι στην 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό γυρίζει μόλις 19 εβδομάδων, σε αυτή την ηλικία το έμβρυο αρχίζει να αναπτύσσεται εντατικά και είναι πολύ παρόμοιο με ένα πραγματικό μωρό. Μπορείτε να τραγουδήσετε ήδη τραγούδια και να μιλήσετε στα παραμύθια. Αποδεικνύεται ότι τα παιδιά ακούν τέλεια όλα όσα συμβαίνουν έξω και αγαπούν την κλασσική μουσική.

Υπάρχει ένα έντονο κέρδος βάρους, αλλά η ανάπτυξη σταματά λίγο. Το μωρό παίρνει φαγητό από το αμνιακό υγρό, πιάζοντας μέχρι και 500 γραμμάρια την ημέρα.

Τα μάτια ενός παιδιού εξακολουθούν να κρύβονται πίσω από τα βλέφαρα και ολόκληρο το σώμα καλύπτεται με τα μαλλιά. Στις 20-21 εβδομάδες είναι αρκετά άνετα και ευρύχωρα στη μήτρα. Ως εκ τούτου, το μωρό αγαπά να αλλάξει θέση, αν και κοιμάται για σχεδόν είκοσι ώρες.

Αυτή τη στιγμή, το νευρικό σύστημα του παιδιού είναι πλήρως σχηματισμένο, πολλά κύτταρα αίματος λειτουργούν. Οι πρώτες προτιμήσεις γεύσης εμφανίζονται λόγω των γευστικών γεύσεων στη γλώσσα. Τα πεπτικά όργανα αναπτύσσονται.

Το μέσο βάρος του παιδιού κατά τη διάρκεια των 21 εβδομάδων 340 g. Πρόκειται για μια παραμετρική παράμετρο, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κάθε έμβρυο αναπτύσσεται μεμονωμένα. Το μέγεθός του από το στέμμα μέχρι τα τακούνια φτάνει τα 25 εκατοστά.

Διατροφή έγκυος

Αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση τροφής, καθώς το μωρό αυξάνει έντονα το βάρος και η όρεξη της μητέρας αυξάνεται. Είναι καλύτερο να διαφοροποιήσετε τη διατροφή σας με ψάρι, κρέας, λαχανικά και φρούτα. Υπάρχουν τρόφιμα σε αυτή την περίοδο:

  • οι φρέσκοι χυμοί θα δώσουν το μέγιστο των βιταμινών για ένα αναπτυσσόμενο μωρό.
  • για να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα, εισάγετε στη διατροφή σας τα προϊόντα της χονδροειδής άλεσης?
  • για να αποφύγετε την καούρα, χρησιμοποιήστε κλασματικές μερίδες.
  • προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τα αλατισμένα, καπνιστά και τηγανητά τρόφιμα.
  • προσπαθήστε να μαγειρέψετε μόνο ένα ζευγάρι?
  • απορρίψτε τα στιγμιαία τρόφιμα.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πεπτικό σύστημα του παιδιού αναπτύσσεται ενεργά, δεν μπορεί να υποστεί βλάβη.

21η εβδομάδα σεξ

Με μια κανονική εγκυμοσύνη, δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το σεξ. Όλα εξαρτώνται από την ευημερία των γυναικών.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ευαισθησία των ερωτογενών ζωνών επιδεινώνεται, οπότε το φύλο μπορεί να προσφέρει πολλές ευχάριστες αισθήσεις. Το μόνο πράγμα που πρέπει να πειραματιστείτε με ένα κομμάτι είναι οι κατάλληλες στάσεις, καθώς η κοιλιά έχει ήδη πολύ απτές ποσότητες.

Πιθανους κινδύνους 21 εβδομάδες

Τα πιο ανεπιθύμητα συμπτώματα της εγκυμοσύνης 21 εβδομάδες είναι η εμφάνιση οιδήματος και κρυολογήματος, επειδή αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου.

Το πρώτο πρόβλημα μπορεί να λυθεί ακολουθώντας απλούς κανόνες:

  • περιοδικά βρίσκονται με ανυψωμένα πόδια.
  • φροντίστε τα άνετα παπούτσια.
  • πάρτε λουτρά αντίθεσης ποδιών.

Είναι πιο δύσκολο με το κρύο, επειδή αυτός ο όρος της εγκυμοσύνης συνεπάγεται μια ανεπιθύμητη χρήση των φαρμάκων:

  • Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθεί, το 80% των γυναικών πάσχει από κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνδέεται με μείωση των λειτουργιών του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • Σίγουρα δεν αξίζει την αυτο-θεραπεία. Κατά τα πρώτα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, προειδοποιώντας τον για την κατάστασή του.
  • Αν δεν έχετε πρήξιμο γιατρού ή απαγορεύσεις να πίνετε πολλά υγρά, δοκιμάστε να πίνετε τόσο τσάι με μέλι.
  • Μην χρησιμοποιείτε ρινικές σταγόνες, η αρχή της οποίας βασίζεται στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό θα επηρεάσει δυσμενώς τη μήτρα και μπορεί να προκαλέσει έκτρωση.
  • Κατά την έναρξη του βήχα, είναι επιτρεπτή η χρήση της εισπνοής. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, μην πετάξετε τα πόδια σας και μην κάνετε ζεστά λουτρά. Αυτή είναι μια άμεση απειλή για αποβολή αυτή τη στιγμή.
  • Εάν εμφανιστεί πυρετός, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το ποια φάρμακα μπορούν να ληφθούν.
  • Μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο που συνταγογραφείται από έναν ειδικό αμέσως μετά την παύση των συμπτωμάτων. Είναι σημαντικό να υποβληθείτε σε ολόκληρη την πορεία της θεραπείας για να αποφύγετε την επανεμφάνιση της νόσου. Πόσο και πότε πρέπει να πίνετε φάρμακο, ο γιατρός αποφασίζει.

Έρευνα στην 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να υποβληθεί σε κλινική ανάλυση αίματος και ούρων για να παρακολουθήσει το έργο των νεφρών και να ανιχνεύσει αναιμία.

Την 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εκτελείται μια δεύτερη προγραμματισμένη σάρωση υπερήχων, η οποία επιτρέπει:

  • καθορισμός του φύλου.
  • Επιθεωρήστε την ποιότητα του αμνιακού υγρού.
  • σταθεροποιήστε τη θέση του πλακούντα.
  • εντοπίστε την επιμέλεια του εμβρύου.
  • καθορίστε την πιθανή προσδοκία των δίδυμων.

Σε κάθε επίσκεψη, ο γιατρός πρέπει να ακούει τον καρδιακό παλμό του εμβρύου.

Ο υπέρηχος μπορεί να είναι λάθος κατά τον προσδιορισμό του φύλου του παιδιού. Ο κύριος στόχος αυτής της μελέτης είναι να συμφωνήσει για τα μαζικά πρότυπα που αντιστοιχούν στον τρέχοντα μήνα.

Χρήσιμες συμβουλές για την 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Υπάρχουν αρκετές στιγμές που δεν απειλούν την υγεία της μητέρας και του μωρού, αλλά δυσάρεστες.

  1. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εμφανίζονται σημάδια αναιμίας. Για να αποφύγετε αυτό, προσθέστε στη διατροφή σας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.
  2. Προσπαθήστε να αποφύγετε ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων, να μην είστε σε δυνητικά επικίνδυνα μέρη όσον αφορά τη μόλυνση. Εάν πάρετε ακόμη και ένα στοιχειώδες κρυολόγημα, θα είστε σημαντικά περιορισμένοι στα μέσα θεραπείας.
  3. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, η κοιλιακή χώρα αναπτύσσεται ενεργά, με αποτέλεσμα να μπορεί να πέσει ο ομφαλός, ακριβώς όπως μια έγκυος γυναίκα μπορεί να αισθανθεί ότι το στομάχι αρχίζει να κολλάει περιοδικά. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, θα επιλέξει τα μέσα για την επίλυση του προβλήματος.
  4. Συχνά αυτή τη στιγμή εμφανίζεται ένα έγκυο σημάδι. Μην βιαστείτε για πανικό, είναι πιθανό ότι θα εξαφανιστούν μετά τον τοκετό. Ζητήστε συμβουλές από ειδικούς.
  5. Κάνετε γυμναστική. Ξεκινώντας από την εικοστή εβδομάδα, το στομάχι θα αναπτυχθεί ενεργά, τεντώνοντας τους μυς. Είναι σημαντικό να προετοιμαστείτε για τοκετό.
  6. Για να αποφύγετε τα ραγάδες, ακολουθήστε τη διατροφή. Είναι σημαντικό σε αυτό το στάδιο να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση τροφής. Πρέπει να καταλάβετε πόσο θα ζυγίζετε σε εβδομαδιαία χρονική περίοδο.

Γενικές συστάσεις

Στις 21 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πρέπει να αναθεωρήσετε την ντουλάπα σας:

  • σηκώστε άνετα παπούτσια, λαμβάνοντας υπόψη τη διόγκωση.
  • από τώρα και στο εξής, η κοιλιά θα αυξηθεί · σκεφτείτε τις επιλογές για χαλαρά ρούχα?
  • δώστε προσοχή στο σουτιέν, δεν πρέπει να σφίξετε το στήθος?
  • φροντίστε τα μαξιλάρια υγιεινής, η απελευθέρωση του κολλαγόνου θα ξεκινήσει σύντομα.

Ανακούφιση του πόνου στην πλάτη μπορεί:

  • πακέτα αντίθεσης;
  • μασάζ για τις έγκυες γυναίκες.
  • κάλτσες συμπίεσης για τα πόδια.
  • θεραπευτική άσκηση για έγκυες γυναίκες.

Για να μειώσετε το φορτίο στα πόδια, μπορείτε:

  • δεν είναι πολύ έντονες στη διαδικασία της κίνησης του εντέρου, για να ανακουφίσει την ένταση, κρατήστε τα πόδια σας σε μια μικρή στάση?
  • Μάθετε ασκήσεις kegel που διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος.
  • καλά ζεστά καθιστικά λουτρά?
  • κατά τη διάρκεια ενός ονείρου και ανάπαυσης καταλαμβάνουν μια πρηνή θέση?

Με ένα τέτοιο όρο, μια υγιής γυναίκα ζει μια πλήρη ζωή, απολαμβάνοντας πλήρως τη θέση της. Οι δυσκολίες που συνδέονται με τις 21 εβδομάδες, μπορούν να ξεπεραστούν και να μην προκαλέσουν βλάβες στο μωρό και την μέλλουσα μητέρα. Περιγραφή των χαρακτηριστικών γεγονότων της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη μέχρι τον τοκετό, μπορείτε να δείτε στο φόρουμ. Εκεί μπορείτε να βρείτε βίντεο και φωτογραφίες.

21 εβδομάδες κύησης

Προς το τέλος του 5ου μηνός της εγκυμοσύνης. Σε μόλις 4 μήνες, το πολυαναμενόμενο μωρό θα γεννηθεί. Και η μητέρα πρέπει να προετοιμαστεί για αυτή τη σημαντική μέρα. Την ημέρα που το παιδί εγκαταλείπει την άνετη και ζεστή μητρική μήτρα και μπαίνει σε αυτόν τον τεράστιο, ακόμα άγνωστο κόσμο του.

Ιατρική και επιστημονική περιγραφή της 21ης ​​εβδομάδας της εγκυμοσύνης

Στη μαιευτική, αυτό είναι που λένε για τον πέμπτο μήνα και μια εβδομάδα πραγματικής εγκυμοσύνης. Μέχρι αυτή την περίοδο, πολλές γυναίκες έχουν ήδη χρόνο να κερδίσουν περίπου 4 κιλά και να συνεχίσουν να κερδίζουν βάρος. Αλλά δεν τους χαλάει καθόλου, αλλά, αντίθετα, τα χρώματα. Τα μάγουλα είναι γεμάτα με ρουζ. Οι νέες μητέρες σε αυτόν τον όρο συνήθως αισθάνονται καλά.

Σημεία, συμπτώματα, αισθήσεις

Αυτή τη στιγμή, τίποτα δεν πρέπει να σκουρύνει τη διάθεση του κοριτσιού. Η δύσπνοια εξακολουθεί να μην ενοχλεί, δεν υπάρχει κόπωση ή αϋπνία, η λεκάνη και η πλάτη δεν βλάπτουν, όπως σε μεταγενέστερες περιόδους. Τα μειονεκτήματα προκύπτουν μόνο λόγω της αυξημένης ευαισθησίας της νεαρής μητέρας, αλλά με μια ευαίσθητη στάση των αγαπημένων και αυτή η μικρή ενόχληση μπορεί να εξομαλυνθεί.

Υπάρχουν ακόμα επιθέσεις από πόνο στην πλάτη την 21η εβδομάδα, αλλά συχνότερα λόγω μιας μακράς συνεδρίασης σε μια δυσάρεστη θέση. Αφού αντικατασταθεί από φυσιολογικό - ο πόνος θα περάσει.

Είναι καλύτερα να πάτε για ένα μασάζ σε εξειδικευμένο ειδικό. Αυτό θα μειώσει τον αριθμό των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Μια άλλη κατάλληλη επίσκεψη στην πισίνα.

Επίσης, μικρές μούμιες εμφανίζονται χρωματισμένα σημεία στο δέρμα. Αλλά δεν επηρεάζονται όλοι από αυτό το πρόβλημα. Επιπλέον, αυτή τη στιγμή μια γυναίκα φαίνεται πολύ θηλυκή και θεαματική που κανείς δεν θα δώσει προσοχή σε τέτοιες μικροδουλειές ως σημεία χρωστικής.

Επίσης σε αυτή την περίοδο ίσως εμφανιστεί ήδη το πρώτο τέντωμα. Καλύψτε το σώμα μετά από επεξεργασία με νερό με κρέμα. Απολύτως απαλλαγούμε από αυτά δεν θα πετύχει, ειδικά αν υπάρχει μια γενετική προδιάθεση.

Παρακολουθήστε το βάρος σας. Εάν συλλεχθεί μικρή ποσότητα κιλών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα υπάρξουν λίγες ραγάδες και θα αναπτυχθούν εύκολα με τη βοήθεια κρεμών και ειδικών ασκήσεων.

Το παιδί σε αυτό το στάδιο έχει ήδη διακρίνει σαφώς περιόδους ύπνου και εγρήγορσης. Συχνά, η διαδικασία αφύπνισης και εξέτασης των χεριών και των ποδιών μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του πρωτεύοντος ύπνου της μητέρας. Και αυτό μπορεί να είναι μια δευτερεύουσα ταλαιπωρία.

Εμφανίζεται βίαιη όρεξη. Αλλά να είστε βέβαιος να κρατήσει τον εαυτό σας στο χέρι. Προσωρινή ικανοποίηση της επιθυμίας δεν αξίζει την υγεία σας και του παιδιού σας.

Μερικές φορές υπάρχουν προβλήματα με το μετεωρισμό. Η μήτρα πιέζει τα έντερα και μπορούν να εμφανιστούν διάφορες δυσάρεστες καταστάσεις. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα εδώ. Μπορείτε να επιλέξετε τρόφιμα που δεν προκαλούν φούσκωμα των εντέρων: λάχανο, σπαράγγια, μαύρο ψωμί, κρεμμύδια.

Συχνά, η μελλοντική γυναίκα στην εργασία ανησυχεί για την καούρα (αίσθημα πικρίας στο στόμα). Είναι πιο έντονη στη θέση ύπτια. Το καθαρό νερό "Borjomi" και το φάρμακο "Renny" θα βοηθήσει να το αντιμετωπίσει.

Οι φλεβικές φλέβες ενοχλούν επίσης τις νεαρές μητέρες. Ένας μεγάλος όγκος αίματος αυξάνει τις φλέβες. Αλλά υπάρχουν ειδικές κάλτσες στην πώληση που λύουν αυτό το πρόβλημα.

Αιμορραγία των ούλων - ένα άλλο δυσάρεστο πρόβλημα που συμβαίνει στις μητέρες. Και μπορεί να ανησυχεί ολόκληρη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Πλήρης θεραπεία των ούλων από τη φλεγμονή μέχρι τον τοκετό, πιθανώς δεν θα λειτουργήσει. Αλλά εξακολουθεί να μειώνεται η δυσάρεστη φλεγμονή των ούλων είναι δυνατή. Είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί το αλεύρι και τα προϊόντα ζαχαροπλαστικής από τη διατροφή, τα οποία βοηθούν στην αναπαραγωγή επιβλαβών βακτηρίων στο στόμα, γεγονός που αυξάνει τη φλεγμονή.

Αν έχετε προβλήματα με τη δυσκοιλιότητα, τρώνε περισσότερα λαχανικά. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να είναι το 60% της καθημερινής διατροφής, και τότε το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Φάτε επίσης το πίτουρο σιταριού, το πρωί με άδειο στομάχι πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό, πίνουν χυμούς σπιτικό (ειδικά χυμός ξυλείας), γιαούρτι, φρέσκο ​​κεφίρ είναι επίσης χρήσιμο, τρώνε χονδροειδή προϊόντα εδάφους.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα νύχια και τα μαλλιά σας αρχίζουν να αναπτύσσονται πολύ γρήγορα. Αυτό οφείλεται στην αύξηση της συγκέντρωσης της ορμόνης εγκυμοσύνης.

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της περιόδου είναι λιγότερο ευερεθιστότητα. Το άγχος θα βοηθήσει να απομακρυνθούν τα ζεστά λουτρά πριν από τον ύπνο και τα τσάγια με βότανα. Το κύριο πράγμα - οι έγκυες γυναίκες απολύτως δεν μπορούν να πάρουν ζεστά λουτρά!

Περιγραφή της ανάπτυξης του εμβρύου

Την εικοστή πρώτη εβδομάδα το σχηματισμένο παιδί ζυγίζει ήδη 300-360 γραμμάρια και φτάνει τα 20-25 εκατοστά. Σε αυτή την περίοδο, το παιδί έχει ήδη σχηματίσει το πεπτικό σύστημα. Το σώμα του περιέχει ήδη μικρές ποσότητες υδροχλωρικού οξέος και πεπτικά ένζυμα. Αλλά τα θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει μέχρι στιγμής μόνο από τα γύρω ύδατα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνει μέχρι και μισό λίτρο αμνιακού υγρού. Από αυτό το παιδί παίρνει ζάχαρη και νερό και η περίσσεια κατατίθεται από αυτόν με τη μορφή μεκόνης.

Το Meconium είναι το πρώτο κόπρανα του μωρού που αποτελείται από προγεννητικά μαλλιά, αμνιακό υγρό, χολή, βλέννα και νερό.

Στο κεφάλι των μαλλιών του παιδιού είναι ήδη αυξάνεται. Είναι ιδιαίτερα ορατά σε παιδιά που ανήκουν σε αγώνες με σκοτεινά, σκληρά μαλλιά. Φρύδια και βλεφαρίδες έχουν ήδη σχηματιστεί.

Τώρα το μωρό είναι ήδη σχηματισμένο και μετά τη γέννηση θα φανεί το ίδιο. Αποκτήστε μόνο 3 κιλά κατά μέσο όρο και αυξήστε το ύψος.

Αν νωρίτερα το αμνιακό υγρό έκανε μόνο λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών, τώρα, με το να το καταπιεί, το παιδί μπορεί να δοκιμάσει τι τρώει το μαμά.

Οι αρθρώσεις και οι μύες του μωρού ενισχύονται. Μαθαίνει πώς να ελέγχει τα χέρια και τα πόδια του και, όπως συνήθως συμβαίνει τη νύχτα, εμποδίζει τη μητέρα να κοιμάται.

Τώρα, ο μπαμπάς μπορεί να βρει το μωρό: εκθέτει συχνά ένα στυλό, έπειτα ένα πόδι.

Αυτή τη στιγμή, πολλές γυναίκες αισθάνονται ήδη την κινητικότητα του εμβρύου. Είναι ακόμα αρκετά ευρύχωρος εκεί και γυρίζει όπως θέλει. Συνήθως μια γυναίκα αισθάνεται περίπου 1-4 τέτοιες κινήσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μετά το πεπτικό σύστημα, το ενδοκρινικό σύστημα αρχίζει να αναπτύσσεται, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει τη δραστηριότητα του μωρού τη νύχτα.

Σε μια τέτοια εποχή, μια γυναίκα αρχίζει ήδη να αισθάνεται σαν μια μαμά, γιατί κάτω από την καρδιά της κυριολεκτικά αισθάνεται το μωρό της. Έτσι, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την εκπαίδευση αυτού του ανήσυχου κατοίκου. Είναι απαραίτητο να μιλήσετε μαζί του, απαλά και ήρεμα. Μετά από όλα, αυτός, όπως οποιοσδήποτε άλλος, αισθάνεται τη διάθεση της μητέρας του.

Η σωστή διατροφή για μια γυναίκα που μεταφέρει ένα μωρό

Η ολοκληρωμένη υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις για την αρμονική ανάπτυξη και την κύηση του εμβρύου. Σε αυτό το όμορφο και αξέχαστο χρόνο, όχι μόνο η μητέρα, αλλά και το παιδί χρειάζεται τη σωστή ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών ουσιών.

Στη διατροφή της μητέρας θα πρέπει να είναι μόνο φρέσκα και υγιεινά τρόφιμα και τα τρόφιμα που παρασκευάζονται από αυτά. Είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί αρχικά η σακχαρόζη με γλυκόζη, φρουκτόζη, μέλι ή προϊόντα που παρασκευάζονται με την προσθήκη τους. Είναι πολύ σημαντικό η ενέργεια που εισέρχεται στο σώμα να αντιστοιχεί στο κόστος της. Ορισμένες μητέρες, κυρίως, υπερκατανάλωση, και στο πλαίσιο της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας, η οποία στη συνέχεια οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες. Ένας μεγάλος αριθμός περιττών ουσιών δεν επιτρέπει στο εμβρύο να αναπτυχθεί αρμονικά. Ως αποτέλεσμα, το μωρό γεννιέται πολύ μεγάλο, με ένα κακοσχηματισμένο μυϊκό σύστημα και υποανάπτυκτα εσωτερικά όργανα. Αλλά μια διαφορετική περίπτωση, ελλείψει στοιχείων που είναι απαραίτητα στη διατροφή, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών στο παιδί και στη μητέρα. Μπορεί επίσης να επηρεάσει δυσμενώς την υγεία της μητέρας και του παιδιού της, ακόμη και να οδηγήσει σε αποβολή ή ανωμαλίες παιδικής ανάπτυξης.

Ένας από τους σημαντικούς δείκτες της σωστής διατροφικής διαχείρισης μιας γυναίκας που μεταφέρει μπορεί να είναι γρήγορο κέρδος βάρους. Με μια υγιεινή διατροφή, είναι 8-10 κιλά για όλη τη διάρκεια της αναπαραγωγής (είναι περίπου 300-350 γραμμάρια κάθε εβδομάδα από την 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης).
Από την 21η εβδομάδα της κύησης σε θρεπτικά συστατικά που παρέχονται στη μητέρα, η πρωτεΐνη θα πρέπει να είναι 125 γραμμάρια, λιπαρά - 86 γραμμάρια, υδατάνθρακες - 410 γραμμάρια, με συνολική ενεργειακή αξία 2780-3100 kilocalories.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να φάτε μια ποικιλία από σούπες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, γάλα, ξινή κρέμα, μαλακό τυρί. Η ανάγκη του σώματος για πρωτεΐνη μπορεί να ικανοποιηθεί με τη βοήθεια ζωικών πρωτεϊνών, περίπου 51%. Από αυτά, το 26% - λόγω προϊόντων άπαχου κρέατος (110-210 γραμμάρια) ή βρασμένου ψαριού (140-260 γραμμάρια), 21% - λόγω γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων (550 γραμμάρια) και έως 4% κομμάτι). Προϊόντα όπως το γάλα, το γιαούρτι, το μαλακό τυρί, το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage, το κεφίρ, το βρασμένο κρέας με χαμηλά λιπαρά, τα ψάρια, περιέχουν την καλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης.

Μερικά κορίτσια που φέρουν παιδιά στην αρχή μιας εγκυμοσύνης θέλουν πραγματικά να φάνε κιμωλία ή αλάτι. Μιλάει για κακή διατροφή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα κορίτσια συνταγογραφούνται βιταμίνες (συνηθέστερα της ομάδας Δ), φάρμακα που περιέχουν φώσφορο, ασβέστιο και σίδηρο.

Κάθε μέρα, μια γυναίκα που μεταφέρει ένα παιδί πρέπει να χρησιμοποιεί τα ακόλουθα ορυκτά στοιχεία σε ορισμένες αναλογίες:

  • ανάγκες ασβεστίου από 1500 έως 2100 mg.
  • μαγνήσιο 400 mg.
  • φωσφόρο - όχι περισσότερο από 2 mg.
  • το κάλιο χρειάζεται περίπου 4 mg την ημέρα.
  • νάτριο κατά προτίμηση 4-6 g.
  • χλώριο - επίσης 5 g;
  • και σίδηρο - περίπου 18 mg.

Στη μέση του όρου, πολλοί παραπονούνται για μια συνεχή αίσθηση πείνας. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό. Μόνο ένα μωρό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου συσσωρεύεται ενεργά λίπος, το οποίο απαιτεί περίπου 510 kilocalories την ημέρα. Το βάρος της γυναίκας και του παιδιού συνεχίζει να αυξάνεται. Τι δίνει στις μελλοντικές μητέρες μεγάλη ταλαιπωρία - πώς να ελέγχουν την όρεξή τους; Ωστόσο, ο οργανισμός μπορεί να εξαπατηθεί · ένα ειδικό πρόγραμμα σχεδιάζεται γι 'αυτό:

  • Το πρωινό της μαμάς πρέπει να είναι υψηλής θερμιδικής αξίας και θρεπτικό.
  • Το δεύτερο πρωινό είναι ελαφρύ.
  • Το μεσημεριανό γεύμα θα πρέπει να είναι γεμάτο, αλλά τα μερίδια είναι μικρά.
  • Κατά το γεύμα θα πρέπει να φάτε σίγουρα κάτι χρήσιμο.
  • Στο τέλος της ημέρας - δείπνο. Εδώ θα πρέπει να είναι εντελώς μη θερμιδική, και όχι αργότερα από 3 ώρες πριν τον ύπνο.

Ιατρικές συστάσεις για μητέρες την 21η εβδομάδα

Το πιο σημαντικό, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας υγιής ύπνος. Είναι επιθυμητό να εκτελείται σε ένα φρέσκο, μετά το αερισμό, κλειστό δωμάτιο με κουρτίνες. Ο ύπνος είναι ο καλύτερος τρόπος για τις γυναίκες στη δεξιά πλευρά ή σε οποιαδήποτε άλλη άνετη θέση. Συμβαίνει ότι το μωρό μετακινείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και εμποδίζει τη μητέρα να κοιμηθεί, στη συνέχεια να τραγουδήσει μόνο ένα σκηνικό για να τον. Οι επιστήμονες έχουν από καιρό αποδείξει ότι τα παιδιά μέσα στη μητέρα ακούν όλα όσα συμβαίνουν έξω από τη μητρική κοιλία.

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι το σεξ αυτή τη στιγμή είναι δυνατό. Το κύριο πράγμα - να επιλέξει μια άνετη θέση για μια νεαρή μητέρα.

Αθλητισμός επιτρέπεται επίσης, και ειδικά σε εκείνες τις κυρίες που επιμελώς ασχολούνται με αυτό πριν από τη σύλληψη. Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε ειδική γιόγκα ή γυμναστήριο για έγκυες γυναίκες. Μην ξεχνάτε επίσης ότι τα κορίτσια που μεταφέρουν παιδιά έχουν κέντρο βάρους και είναι πολύ εύκολα εκτοπισμένα. Είναι ακόμη πιθανό μια γυναίκα να αισθάνεται ζαλισμένη από μια άνοδο ή πτώση της πίεσης, ή θα λιποθυμεί. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια αυτών των τάξεων υπάρχει ένας στενός που μπορεί να υποστηρίξει. Και μερικές φορές - για να βοηθήσει. Λοιπόν και το κύριο πράγμα - να κάνουμε τα πάντα με μέτρο, να μην επιβαρύνουμε το σώμα. Επειδή αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού.

Πολλοί γιατροί λένε ότι από την 21η εβδομάδα της κύησης, οι μητέρες πρέπει να φορούν επίδεσμο. Αφαιρεί μέρος του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη, διατηρεί μια αυξανόμενη κοιλιά, διορθώνει τη στάση του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη. Τι, στην πραγματικότητα, βοηθά τις έγκυες γυναίκες να οδηγούν μια φυσιολογική ζωή. Επί του παρόντος, οι κατασκευαστές προσφέρουν διαφορετικούς τύπους επιδέσμων: ραμμένες στις κιλότες και πωλούνται χωριστά. Οι γιατροί συστήνουν τη χρήση ξεχωριστής ζώνης, καθώς είναι λιγότερο συχνά να πλυθούν και μπορείτε εύκολα να ρυθμίσετε το πλάτος της, ανάλογα με την περίμετρο της κοιλιάς.

Εάν οι μητέρες αντιμετωπίζουν κιρσούς, οι ειδικοί συνιστούν να φορούν ειδικά καλσόν συμπίεσης. Αλλά ταυτόχρονα είναι απολύτως αντένδειξη για τις νεαρές μητέρες να φορούν αδυνάτισμα καλσόν.

Πιθανότατα θα έπρεπε να αντικαταστήσετε εντελώς τη συνηθισμένη σας ντουλάπα. Αφήσατε τα τακούνια και τα παπούτσια πλατφόρμας - αυτό είναι σωστό. Μετά από όλα, το κύριο πράγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η υγεία και η άνεσή σας για το παιδί σας. Το σουτιέν δεν πρέπει να ασκεί πίεση στο στήθος της, χρειάζεται ελεύθερη πρόσβαση στον αέρα.

Κάντε τον εαυτό σας άνετο και απολαύστε την όμορφη θέση σας. Εξάλλου, η ύπαρξη μητέρας είναι η πιο δύσκολη, υπεύθυνη και θαυμάσια δουλειά στον κόσμο.

Δοκιμές και υπερήχους

Για τους ιατρούς υπερήχων μετράμε την περίοδο αυτή:

  • Πρώτα από όλα, η θέση του εμβρύου (μπορεί να είναι τόσο διαμήκης, εγκάρσια, και πλάγια ή ασταθής).
  • πνεύμονες ·
  • δομή του εγκεφάλου.
  • προκαταρκτικό παιδί (κεφάλι, γλουτός);
  • εμβρυϊκή βιομετρία (BPR, περιφέρεια της κεφαλής και της κοιλιάς, μήκος μηρού).
  • τα έντερα του παιδιού.
  • εκτεταμένη φωτομετρία (διάμετρος της καρδιάς, του εγκεφάλου, της σπονδυλικής στήλης, της ουροδόχου κύστης, του εντερικού μεγέθους, των δύο νεφρών, του μήκους της κνήμης και της κνήμης, των ώμων, των αγκώνων και των ποδιών).
  • στομάχι?
  • τη δομή του κρανίου ·
  • την κινητικότητα του παιδιού ·
  • καρδιά μωρού;
  • θέση του πλακούντα και των ιδιοτήτων του.
  • την ποσότητα αμνιακού νερού.
  • μελέτη του ομφάλιου λώρου.
  • την εξάλειψη της εμπλοκής του παιδιού.
  • φυσιολογική διεύρυνση της μήτρας.
  • βάρος του εμβρύου.

Είναι σημαντικό να ακούσετε το σώμα σας αν δίνει τέτοια σήματα όπως:

  • συχνές συστολές της μήτρας.
  • αιματηρή κολπική απόρριψη.
  • ξαφνική απόρριψη νερού.
  • συχνός πόνος κατά την ούρηση.
  • η εμφάνιση έντονου πόνου στην κοιλιά.
  • συνεχής έμετος.
  • την εμφάνιση υψηλής πίεσης στην κάτω κοιλιακή χώρα.

Απευθυνθείτε αμέσως σε έναν γιατρό, επειδή δεν είναι μόνο η διατήρηση του εμβρύου, αλλά και η υγεία σας είναι σημαντική.

Αλλά σε αυτό το στάδιο, οι δοκιμές και άλλες μελέτες, οι γιατροί, κατά κανόνα, δεν συνταγογραφούν. Το δεύτερο υπερηχογράφημα ρουτίνας και οι εξετάσεις αίματος και ούρων συνήθως τελειώνουν. Και η μαμά μπορεί να κάνει ένα διάλειμμα από τη λήψη εξετάσεων, από διάφορα είδη έρευνας και άλλες όχι πολύ ευχάριστες διαδικασίες.